暑期培训研修心得

通过暑期培训，提升了专业知识与实践能力，拓宽了视野，增强了团队合作意识，激发了创新思维，未来如何更好地应用这些收获呢？下面由阿拉题库网友分享的“暑期培训研修心得”，供大家学习参考，希望大家喜欢。

暑期培训研修心得 篇1：

年7月我参加了历时一周的远程教育培训，给我的体会很深。这次培训活动，领导高度重视，为我们创造良好的学习机会，提供了优越的学习条件。在培训期间，我积极学习，认真聆听专家讲座，学习教学相关策略，用心去领悟教育理论观点，吸取精华;能积极参加网络研讨活动，和各位学员相互交流，共同砌磋，真心探讨。这次培训使我在教学理论和教育观念上得到了大量的补充，反思了以往工作中的不足，同时也解决了一些我以往教学中的困惑。下面是我通过培训获得的点滴体会：

1、提高了专业知识水平

这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的'讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。特别是两个多月的培训所学到的东西，要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。

2、教育理念不断得到更新

通过这些天的理论与实践的学习，使我逐步更新了远程教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。

通过这次培训，使我对远程教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了。短暂的学习，培训老师给我留下了深刻的印象，而我是得益最多的，他们使我对一些教育观念的理解更加深刻;对教学理论的认识更加明晰;对开展教研活动的方式更加明确;对投身教育改革的激情更加充沛。

“虽然短暂的培训学习已将结束，但终身的学习还在继续”。我一定把这些感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它。把教育技术这种新的教学模式，合理地融入

课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。

暑期培训研修心得 篇2：

暑期培训如约而至，没有往日的慌乱，但多了一份渴望，渴望知识的心20xxXXXX0,10灵，已飞进了名师们的讲堂。年月我们开始了为期天的学习生涯。

做惯了讲台上授课的老师，现在变换角色，以学生的身份坐在台下听课，

10天的学习，让我明白了作为老师，我们如何做才能使学生学的开心、学

得有趣、学的真实！

一、学的开心

XXXX老师在《》中提出一句话的影响，强调教育是心与心的呼应。需

要我们有感性（热爱工作）、理性（遵照发展）、悟性（善于思维创新）、灵性（掌握教育技巧）、韧性（持之以恒），让理念成为一种引领，让目标成为一种动力，让反思成为一种习惯，让创新成为一种追求，让特色成为一种品牌，让合作成为一种分享。最终，让师德之树根深叶茂，当我们如实做到，我们的职业幸福感会大大提升，同时，学生的学习幸福感同样会有所发展！

二、学的有趣

XX老师在儿童创意写作方面颇有建树，通过现场教学为我们带来了一

场别开生面的作文课，课堂上老师通过不同效果的老鼠作为导入，并采取让孩子们听故事的方法，带领孩子们一起走进中外作家笔下塑造的老鼠，不同的故事，引发他们的思考，让孩子们分享交流,说一说你更喜欢哪一个故事，让学生自己找到兴趣点。鼓励孩子们能有所读，有所思，有所说，水到渠成才有所写。

XX老师像一个百科全书，纵观全局。但凡文理兼修、学习轻松的中学

生，都是在小学养成了良好的阅读习惯。人的大脑好比待垦的荒地，广泛的高品位的阅读，使它成为热土,只有在这样的沃野里,才有可能长成参天的智慧之树。

这让已为人父母的老师们深思，对于自己的孩子，你为他买过几本书？读书，就要读适合他们年龄发展特点的书，比如培养孩子们思考力和创造力的儿童哲学书籍，心理健康书籍等。

作为老师和家长，不仅要买书，更要有方法，会读。其中一点就是大声读整本书给孩子听，亲子（师生）共读共思，何愁与孩子没有共同语言，何愁孩子没有兴趣？

他还谈到，读书是欠债，写作是还债，幽默风趣的鼓励老师多提笔去写！

三、学的`真实

XX老师强调，语文学习要回归根本，这样文化传承和思维发展才不会

受到阻力。在设计教学设计时，一定要认真研读课标，定目标一定要具体，老师们都发现，学生出错失分的往往是一些简单的书写字。究其根源，是因为我们的课时目标达成度不高，课件太花哨，活动太频繁，课堂太喧闹，这就分散了注意力，助长浮躁之气。出现学生虚假学习、疑似学习、不在学习的现状。细思极恐，在以后的教学设计中，我定会认真设计目标，目标中以学生为主语，课堂上以学生为主体，进行真实的教学！

有人说：”成长等于经验加反思。”这话是有道理的。不论是初入职场的新教师，还是耕耘多年的老师，我们都需要与时代同步，不断提高自身素质，丰富自己的文化底蕴，经营好自己的课堂，悉心育人，做一名幸福的教师，让学生能学的开心、学得有趣、学的真实！

暑期培训研修心得 篇3：

每一场培训都是一次提升的机会，本次培训增长了我的见识，让我受益很多。在这里我给大家分享一下自己的心得体会和收获。

一、学为人师，行为世范

德国教育学家雅斯贝尔斯说教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。作为灵魂的唤醒者，张校长告诉我们要“爱生善育，敬业严谨”。“学为人师”就是要使自己具有渊博的知识和多方面的技能，在学问上足以为人之师，有能力向他人传授知识，指示门径，启导来学；有能力为人释难解惑，将其引领进入豁亮澄明的境界。“行”是指每位老师应具有的德性和品行，“行为世范”就是要在道德情操、道德信念、道德行为方面，以身作则，以己示范，成为他人生活的引路人，成为世人效法的榜样。

二、爱是一切的答案

作为教师，不仅要传述给学生知识，更要为人师表以身作则教会学生做人。而教师对学生的爱就像是一颗遥视北方的北极星，为暗夜中迷失方向的学生点亮了归家的路；更像是那个巨大而灿烂的太阳，让处于漫漫长夜的.学生感受到爱的温暖与希望的光芒；师爱犹如初春细雨，在无声中使暖意随血液流淌全身，沁润学生的心灵，使学生在潜移默化中全面发展。

花有果的责任，云有雨的责任，学生是“千学万学，学做真人”，教师是“千教万教，教人求真”。我们要全心全意去爱我们的每一位学生，关心他们的成长，为他们的每一次点滴进步而感到欣慰，用爱去滋润孩子们幼小的心灵，让孩子们在阳光下自由快乐的茁壮成长。让他们成长为身体健康，心理阳光，博学儒雅的人才！

三、“双减”背景下的高效课堂

在教育部“五项管理”和国家深入开展落实“双减”政策的背景下，使学校教师快速适应“双减”背景下的课堂教学，注重学生能力的发展，让课堂更高效，达到减量增质的教学效果成为必然之趋势。我校特有的“三三一”教学模式则是非常有力的抓手，此模式在导学中突出学生的主体地位，调动学生的主动性，强化互动、展示与交流。注重“五基教学”，培养“四种能力”和“双向思维”训练，鼓励学生对知识意义的自我建构落到实处，让学生学会学习，培养学习能力，可以大大提高了课堂效率。

落实到教学中，就是应用小组建设，不仅能帮助老师分担管理压力，更是极大地提高了学生的主人翁意识和参与体验感，让他们更加珍惜爱护这个集体，同时激发他们学会为自己负责，为自己努力，从而使教学效果事半功倍。

四、创出自己的风格，教出自己的特点

通过常xx老师，张xx老师的经验分享学习到她们在教学以及与学生相处过程中的宝贵经验，后期教学过程中可以多加借鉴。在听取了多位优秀教师的汇报课后，汲取了很多优秀的教学方法，更加明确作为青年教师，除了熟知《国家课程标准》，熟练掌握教材内容、大纲要求以外，还要提高自己的人文素养，了解前沿信息，学科发展史，多加观察，勤加思考，不断创新，深入研究学情，创出自己的风格，教出自己的特点。

教学有方，教无定法。多加学习，成为柔中有刚，柔得有分量的温和型教师。

暑期培训研修心得 篇4：

通过这次系统的集中学习，我获益匪浅。可以说这次培训扎实有效，在与各位的相互认识和交流中,我对新教材有了新的认识和理解。

一、疏理教材，把握好知识结构与目标体系：

通过学习，对xx版教材有了新的认识，新的理解：教材的知识结构是串串相接，环环紧扣，哪一个环节做不好，下一环节就难以实现。所以每一个环节，每一个知识点都应该抓好衔接，才能使学生更好的理解掌握所学知识。

二、感知教材，结合实际来讨论教材的应用：

新的课程标准由“情景串”引出“问题串”，倡导数学课堂生活化，强调从学生已有的`生活经验出发，让学生亲身经历将实际生活中的问题抽象成数学问题并加以解决，xx版教材较好地体现了这一理念。采用教材中的教学情境，将课本数学变为生活数学，尽量创设生活化的课堂情境，使课堂教学成为一种开放的“生活化“教学。应该说，xx版教材色彩丰富、贴近生活、编排有新意。

暑期培训研修心得 篇5：

又是一年暑期培训，从学校的集中培训到南通市中小学教师全员远程培训，再次听到许多优秀专家的讲座，也看了很多优秀课例，亲身参与各项活动，与大家共同探讨教育教学方面的诸多问题，让我受益良多。

褚老师执教的《清平乐 村居》一课，平淡，恬静，却又紧凑，环环相扣。让当局者沉醉其中，更让旁观者心旷神怡，就如同这首词一样，让人回归自然。不得不感叹褚老师的课堂驾驭能力，及亲切自然的个人魅力。而蒋老师执教的《水》一课则轻松而灵动，孩子们在老师的引领下畅所欲言，但教学又扎实而不浮躁，充实而不繁琐。面对这样的前辈们，我要学习的还有很多。

听了《如何开展课堂观察》的讲座，我印象深刻，非常具有可操作性，他从课堂分析、诊断、评价的技巧来向我们进行讲解，让我们学会有主题、有目标、有方法、精致化的教研活动，教会我们如何去做好课堂记录，并对所记录的东西进行分析，结合自己对教研活动的反思，这对自己如何更好参与教研活动、通过观摩课堂教学增强自身学习的能力是非常有帮助的。

参加远程培训，我最深刻的感受是集体的力量大。虽然面前的只有一台电脑，但感受到的却是整个南通市的中小学教师的声音。参与了袁劲松老师组织的活动“如何设计预习作业”，这是一个每个教师几乎每次上课都会想到的问题，大家的想法，有很多异曲同工之妙，又有不少别出心裁的点子，这些有我想到的，有我想不到的。再三反思，我相信在我以后的教学中，设计预习作业我能做得更好。

在活动中，与同学科的'老师相互碰撞思维，有很多教学经验值得我去学习，培训活动为我们搭建了交流的平台，对自身教学水平提高很有好处。

暑期培训是一个很好的平台，让我们不断学到的新的理论，更能借鉴到这么多优秀的课例，交流教学的得失，希望这样的学习与交流在以后的每一天都能进行，期待下一次的暑假。

暑期培训研修心得 篇6：

“双减”：一次深刻的教育改革

通过这次封闭式培训，使我对“双减”政策有了更近一步的理解：“双减”即减轻义务教育学生作业负担，减轻义务教育学生校外培训负担；通过“双减”教育改革，达到既减轻学生的课余负担，又提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的；从应试教育到素质教育，从素质教育到“双减”政策，后者应该是中国教育改革中更深刻的一次。

大量作业是变异的“应试教育”。《中华人民共和国义务教育法》（20xx修正）第三十七条规定，“学校就当保证学生课外活动时间，组织开展文化娱乐等课外活动。社会公共文化体育设施应当为学校开展课外活动提供便利。”然而，有的学校片面追求教育教学质量，仍穿新鞋走老路，课后给学生布置大量作业，变向挤占了学生的课外活动时间，违背了教育法的规定，让学生在大量的作业题海中喘不过气，让孩子的童年失去了孩提的天性和回忆。

校外培训是凶猛的“吸金教育”。过去，随家长不断攀比趋势的发展，校外培训机构风起云涌，大街小巷尽是培训招牌广告。每天放学后，孩子们总是步履匆匆赶往所谓的培训学校，接受“二次教育”“加餐教育”；周末、寒暑假，家长不惜代价、不让成本，让孩子们上午学英语、中午学器乐、下午学舞蹈，各式各样，一天的日程总得满满的。慢慢地，部分在编教师也被高薪和额外收入迷失双眼，分散了正常的在校教育教学精力，一门心思只想搞“第二职业”。

“双减”政策才是切实的“素质教育”。“双减”政策的施行，从根本上缓解了家长对孩子的教育焦虑，规范了校外培训机构的培训行为，打消了家长的攀比心理和教师想入非非的“业外就业”，规避校外培训机构无形、不良、无止的'“吸金模式”，有利于促进学校教育与家庭教育、社会教育的完美结合。

“双减”政策施行的自我体会。在语文教学中，我很重视情境设计这一环节。比如二年级的语文教学，结合低年级学生的心理特点，我常会用故事导入，一开始就把学生的心抓住，让他们也融入到故事的情节当中。因为这样合理的情境创设能大大地激发学生的求知欲和学习热情，使学生能在特定的氛围下很快的进入课文。兴趣是最好的老师，学生的兴趣提高了，我们教起来会觉得轻松，教学就容易达到事半功倍的效果。

在双减政策下，我们教师要借助这股东风，认真探讨，充分设计好教学过程，使语文教学别开生面，春意盎然，为语文教学增添生命的活力，为学生的发展提供广阔的空间。

暑期培训研修心得 篇7：

5短短的天暑期培训即将结束在感慨时光飞逝的同时更多的是感恩快乐，思考，压力，动力。

感恩我是一个幸运的人，遇到一位高瞻远瞩，深谋远虑的好领导带着我们接触到了这么多经典的好东西，《弟子规》进校园，传统文化进校园，伏羲教育培训，让我的身心得到一次次的荡涤、修正、提升，我也替我的家人，学生，家长感恩这位卓越的领导，是她为我们家乡的这片净土提前带来了这样的福音。

我们每个人在社会中都扮演着多重角色，承担着不同的责任与义务，累并快乐着，是我们共同期待的`一种生活与前行的方式，有了正确的人生观，有了正确的目标，我们就不会有那么多埋怨、郁闷，就会觉得一切都是最好的安排，当自己有足够强大的人生信念作支撑时,一切问题、困难就会变得不再不可逾越。

作为一名小学的语文教师其实一直以来都在思考有没有一种追蝴蝶式的学习让孩子们快乐地学习，健康的成长，潜力无穷的成长。

有一天当他们离开父母的庇护，离开校园这片净土，能够自信地，正确的，强大的走出社会，稳健地行走在自己的人生之路上，让父母相信无论他们走到哪里，无论从事什么工作，无论遇到多少难题，都能坚强坦然的面对，20将近年的教学生涯一直都在苦苦寻觅着，但始终都在迷茫中困惑的前行。

今天终于看到了曙光，原来是我们的“奶粉”出现了问题，使我们的孩子从小“营养不良”,而出现了许许多多的问题也在情理之中，找到问题根本的症结所在，就对症下药。作为一名普通的教师，我能做点什么？我能做成什么？我该怎么做？因为我今年正好是一年级的老师，想到这里，我开心又觉得压力重重。好在有这么多志同道合的“战友”，有一位鼎力相助的领导，我又觉得不是那么无助，空谈误国，实干兴邦，我愿意和我的战友、孩子、家长共同快乐地行走在

伏羲之路上。

暑期培训研修心得 篇8：

我聆听了四场干货满满的讲座，受益匪浅。阚国霞老师和王小琴老师从心理学角度入手，结合工作中的实际案例，为我们呈现出行之有效的融合教育的方式；张芸老师根据教学经验，提炼出许多低年级教学的策略，并展示了她任教学生的许多作品，她对孩子们的悉心指导，令我心生敬佩；赵霞老师理论性特别强，逻辑清晰，思维严谨，善于从杂乱纷繁的客观事实中提炼出普遍的规律，并落笔成文，他们不是已经发表论文，就是在发表论文的路上，为我们树立了优秀教研者的榜样。

在讲座中，我听到了许多的概念，有像融合教育、劳动教育这样比较大的类别，也有如低年级教学、写-读教学这样具体某一层面的内容，经过消化和思考，我主要从以下两个方面汇报我的心得体会。

第一，教育是什么。在此特指学校教育。苏霍姆林斯基认为，学校教育的重要性之一就在于学校教育的正面导向作用，他指出学校环境是一个大家极力营造的有关真善美的环境，这与家庭教育和社会教育不同。社会上和家庭中，有许多好的影响，也有许多不良习气；孩子身边的玩伴有良好的榜样，也有坏的示范……个人在成长的过程中怎样甄别好与坏，怎样进行选择，是不确定的。而学校则不同，在校园这个特殊的环境里，不管学生的实际表现怎样，起码每一个人都知道哪些是真善美，哪些值得褒扬，哪些会被批评。仔细想来，古之私塾，现今校园，在整个社会中而言，真是一个特立独行的存在，难怪校园向来被称为是“象牙塔”，凡是校园歌曲、校园小说总让人觉得清新，纯洁。校园时光大体上是一个人道德比较淳朴的岁月。

阚老师和王小琴老师都提到了融合教育的案例，他们都遇到了有别于同龄人的孩子，从他们的个性化教案和教学视频上，我们直观地感受到了她们的用心，也看到了对这一类孩子进行教学活动的困难。在生活上，我们可能是一个缺乏耐心的妈妈，是一位喋喋不休的妻子，但是面对学生时，这两位老师身上所体现出来的专业素养，足以赢得每一个人的尊重和赞叹。这些孩子表现出来的与众不同，并不是不遵守规则或是不勤奋刻苦的后果，而是一个现实问题。阚老师和王老师的言行示范，就是在解决这个问题。最终孩子会走向什么结果，没有人能够确定，但是我们都知道，在这样的悉心教导之下，他们一定会走向一个更好的未来。

我想，这就是学校教育的魅力之一，即每一个人都有权利在校园生活当中得到可能是当下所能得到的最好的对待。

王小琴老师的个性化教学方式，阚老师的心灵小屋，这些都为普通教师提供了更为专业的方法指导和研究方向，为每一个孩子融入到秩序井然的班级活动提供了思路。她们的言行举止都体现了正向的心理暗示，正是许许多多这样有能力有情怀的老师的引导，学校才成为真善美的摇篮和集中地。

学校本身是社会的一部分，我们教育出来的人，最终要融入社会的洪流当中，要走向更广阔的社会。当孩子们走出校园的时候，他们是否有过硬的本领？他们是否有解决困难的方法？他们是否有面对失败的勇气？是否能够在失败后重新拾起信心，安然度过每一次低谷？他们是否礼貌、文明、有教养？等等，这些都是我作为一名教育从业者经常拷问自己的问题。

孩子们在学校教育中的人际交往，可能是他的人生中比较好的一段交往体验，老师对每一位学生的态度实际上也是利用教师身份特有的影响力，给学生们树立一个示范榜样，充分调动、激发孩子们天性中的真善美，引导同学友善待人，这本身就是一种教育。从小心中有爱的孩子，长大后就会成为有爱的成年人，那时他们的能力更强，责任更大，他们的爱也能滋养更多。

第二，劳动教育的积极作用。几位老师在讲座当中都提到运用了很多的心理干预和暗示，包括大量的专业量表。其实，任何的量表都是一个参考工具，工具的作用在于将心理的现状可视、可测、可描述，问题能够被描述出来，问题的解决才有可能。但是量表也不是万能的，它受很多因素的影响，所以它只能是一个参考工具。不过，很多老师都会分享劳动教育的作用，劳动的过程和成果因人而异，但是劳动的体验和收获都是实实在在的。在劳动的过程当中，很多心理问题能够被解决，被治愈，而且解决的方式是“润物细无声”的，解决的的过程往往是劳动者本人的顿悟。

上次讲座当中许德斌老师分享的种西红柿种黄瓜，最后不仅收获满满，还种出了许多教育心得；阚国霞老师不放过校园里的每寸土，带着学生们种向日葵，每年向日葵花开的季节，她们班级的向日葵花圃成了校园里的网红打卡地，花开的喜悦、灿烂的.花盘都给人带来积极地心理暗示。

我自己也喜欢种地，每当心情烦躁无法排遣时，我就会在土地上寻找安慰，每拔掉一丛野草，仿佛心中就多一份清静之地。拔草的时候，我发现很多长势旺盛的草，只要你寻根究底，顺着枝枝叶叶寻找，最后总能找到一条细细的根茎在作怪，只要拔起细细的根茎，那么不管这草长得多茂盛，它终将被消灭。从中我得到启示，那些表现不好的学生，种种不符合规范的行为实际上只是外显的杂草，只要我们顺着这些行为，探究背后的根源，然后再对症下药，那么坏行为就自然而然消失了。

人来源于自然，就不应该与自然割裂。历史上，总有许多名人志士官场失意、人生低谷之时，就到自然当中寻求慰藉。他们在山脚下开垦一片荒地，栽瓜种豆，在劳作中逐渐体悟人生的哲理，虽然最后收获的是“草盛豆苗稀”，但是他们的精神上却拥有“悠然见南山”的开阔境地。

孩子在劳动中能够收获什么？

首先，最直接的收获是各种精细动作、大运动的发展，拔草时耗费的力气、仔细剔除发育不良的种苗等等，是对孩子最好的身体锻炼，这其中还涉及到协调性的发展、注意力的训练……真是好处多多。其次，孩子在劳作中学会等待，体会到收获的喜悦。劳作者收获到的每一颗果实，都有他自我价值的投射，而这是单纯的课堂教学难以达到的。人们常用“四体不勤，五谷不分”来批评好吃懒做的人，劳动可以彻底解决这一问题，我们的孩子在劳动过程中，看见了种子如何钻出泥土，知道青蛙、燕子、瓢虫各自有捉虫的本领，他们能够闻得到植物开花的香味，会明白茼蒿的花朵和雏菊一样好看，空心菜的花简直美得不像样……大自然会对劳作者进行美的熏陶，孩子在劳作中感受到生物学、文学的美好。苏霍姆林斯基经常把学生带到田野菜地，去观察各种实实在在的景象，从而激发孩子们写出许多出人意料的句子。孩子参加了劳动，那么他就接受了潜移默化的教育。

劳动能够治愈人。劳动的过程，既是生活经验的积累，也是心理成长过程的开始。幼小的孩子在劳动中体会到秩序，学会统筹地安排，孩子照料一粒种子直到有所收获，这一过程像极了老师照料学生，并对孩子的未来满怀期待。

“十年树木，百年树人”，智慧的中国人早就从大地万物中得到启示，将人与自然紧紧联结在一起；“日出而作，日落而息”，勤劳的中国人一直鼓励人去劳动，在劳动中实现自我认知的提升。这些落实到我们眼前的学生身上，那就是，来吧，孩子，我们一起去拔一拔草，再种下一颗种子，看看接下来会发生什么……

暑期培训研修心得 篇9：

今天很荣幸地听了宁局长、曹xx和魏xx教授的讲座。宁局长的讲座慷慨激昂、振奋人心。两位教授的讲解声情并茂、深入浅出。今天的学习让我受益匪浅。

首先我想给大家分享一下宁局长的讲座给我留下的印象最深的一个词“激情四射”。当局长提出要成为一名激情四射的教师时，我的脑子里立刻就浮现出了一些学生上课睡觉的场景。所以当局长讲到这个词时，我的触动很大，我立刻就意识到了成为一名激情四射的教师多么重要。所以今天一天我都在思考如何成为一名激情四射的教师。后面的两位教师给了我很大的启示。成为一名激情四射的教师，首先我们上课的语言必须是声音宏亮并且抑扬顿挫的，如果一直保持一个语调，我们的讲解可能就成了催眠曲，学生一会儿就睡着了。其次，成为一名激情四射的教师，我们必须充分的备课，充分不仅仅是备好课上的知识点，也不仅仅是准备了充分的.习题，而且是充分到我们上课在哪里加一句振奋人心的语言，在哪个环节插入一张引人入目的图片，到那个部分加一段提精神的视频等。另外激情四射的前提是我们有扎实且丰富的知识，扎实和丰富这两点缺一不可，扎实可以让我们自信从容，丰富可以让我们旁征博引、信手拈来。

接下来，我想给大家分享一下我今天下午的心路历程。因为没有午休，我今天下午很困，最初听课的效果也很差，因为没有压力。但是中间休息时，李校长对我说，等培训结束了让我做一下分享，突然间，我的心里开始忐忑不安，拿起笔来有点写不出字了，两个腿也开始颤抖。突然魏老师讲到了缓解压力的方法，我按魏老师的方法做腹部呼吸，然后开始做心里疏导，有什么大不了的啊，讲的不好校长也不能不让我吃晚饭啊。渐渐地我开始平静下来，思路开始清晰。刚才我的心路历程正好印证了魏老师讲的压力与工作绩效图。所以以后在工作中，我们要有适度的压力，没有压力，我们是懒散的。压力过大我们会崩溃，不能工作，所以一定要保持适度的压力，来激发出我们最大的工作潜能。同样，这个图也适用于我们的学生。对于，上课调皮不好好学习的学生，我们可提前告诉他，一会儿让你做某到题或者一会儿让你到黑板默写等，给他适度的压力，激发出他的潜能。期末或者中考前，对于压力过大的学生，我们也要及时给他们减压来助力他们考试时正常发挥。

魏老师的讲解中还有一点，给了我很大的启发。聚焦正向，绿色表达。之前在批作业时，我们可能会抱怨这个学生上课也不行，写字又脏又差。以后我们可以这样想，这孩子活泼可爱，又爱劳动，只是学习不太好。以后我们可以把之前的评语你的作业太乱了，改成你一定可以写干净写整齐。积极有正能量的语言会让我们更快乐地工作，也会给我们的学生更多的信心。

今天听了宁局长和校长讲的当前xx的教育形式，我感觉到压力很大，城区和城郊的强强联合，教育中的各种“卷”让我们学校面临着前所未有的压力。但是没关系，拿破仑说过：“最困难之时就是离成功最近之日”。我相信今天学习了魏老师的压力管理的各种知识，我们一定能在压力中激发出最大的潜能。在我们学校，孙校长，尽职尽责，兢兢业业；年长的老师经验丰富；年轻的老师才华横溢。所以我们一定可以披荆斩棘。我相信只要我们肯努力再过两年、三年或者五年，当我们在坐在这里时，我们可以一起感叹“轻舟已过万重山”。最后想把这句诗送给我们的十一中，送给我们的每一位同事“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

暑期培训研修心得 篇10：

此次有幸参加远程研修培训学习。研修中，教育名家的讲座为教育科学理论注入了源头活水，给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们分享了高规格的“文化大餐”。通过学习，我真正体会到语文课堂教学真的是一门艺术，它需要我们用心去浇灌，才有可能开出美好的艺术之花。现在就我的感受和今后的做法做几点总结：

一、知识蕴含着家庭教育当中

虽然现在的早期教育重心从知识转到情感能力，再发展到全面和谐发展的完整的人格教育，但知识作为各方面教育的载体，依然在父母的心目中占有很大的比重。但其实，种种科学知识就蕴藏在我们每天的家庭生活中，完全可以信手拈来地引导孩子发现和感知。只要父母有心，就可以因地制宜地运用这些活教材来直观生动地启发孩子去观察，去思考，去探索。

二、丰富的情感来自生活体验

以前我们过于注重孩子外在的知识，而忽略了内置的情感教育。因而出现了许多社会性问题。在与人的交往中孩子可以学习到互助合作、关爱和尊重，这也是对孩子以后的成长会起着决定性作用之一。在解决问题的同时孩子可以体现自我价值，感受到责任和自信。种种情感教育隐含在生活当中的每一个细节，只要我们认真对待和及时教育，相信一定能事半功倍。

三、能力锻炼来自于生活实践

现在的.社会对每一个人能力的要求越来越高，这种种能力的发展和提高都来源于生活实践的积累。生活中处处有教育，而教育也处处为生活而服务，孩子从生活中学习，经验和能力不但能帮助孩子解决生活中遇到的事情，使孩子能充分感受到生活的快乐和充实，更重要的是培养孩子良好的心理素质去把握未来。