暑假安排计划书【精选12篇】

暑假期间将安排阅读书籍、参加夏令营、进行户外活动、学习新技能、与朋友交流，充实假期生活。以下是阿拉网友为您整理的暑假安排计划书优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

暑假安排计划书 篇1

暂别紧张的学习，搁下上学年的，收拾心情计划匆匆来去的暑假。我要好好利用这两个月放飞心情、修缮自身、养身健体，决不让这个学习生涯中的驿站庸碌而过。我的计划：

9：00 起床 散步

10：00 做作业 预习下学期内容

12：00 午饭

12：30 看电视 听音乐 看书 上网或午休

14：00 自学新概念英语 中间休息跳跳舞毯或游泳

18：00 晚餐

18：30 看电视或看书

20：00 写作文 预习新概念 整理

22：00 睡觉

七月中下旬我要去胶东半岛和大连，动车、飞机、看大海我可都是第一次，真向往啊!我现在就要做功课了：查当地的地理、历史、风土人情。

假期里我还要去参加些公益活动，我已报了社区的环保拣拾垃圾、暑托班辅导孩子、浅水湾慰问贫困学生，还要去参加湖西社工委的“触爱行动”呢，正如妈妈说的，既能奉献社会，又能提高自身的素质，培养自己的责任感，小至个人，延伸社会。

这个暑假看来是紧张的，但肯定是充实的，这个驿站将是我人生旅程中值得回忆的一笔。

暑假安排计划书 篇2

“放暑假啦！放暑假啦！”我期盼已久的暑假终于来了。我做了一个总结，总结一下这个学期的学习情况。

第一：语文。我觉得我在语文方面还可以。不过我的阅读和表达能力需要提高，做课外阅读时，有很多地方不理解。有时，明明很简单的一句话，我总是表达的乱七八糟。还有，我上课爱说话，我以后应该改掉坏习惯，努力改正，向好同学学习。

第二：数学。我是数学课代表，在数学方面却不太好。到底是哪不太好呢我仔细想了想，才发觉有些题稍微难一点儿，脑子就转不过弯。说明我的逻辑思维不好。在暑假里，我要多加练习提高。

第三：英语。我英语非常好，有时还骄傲。虽然考得好，但不代表以后也好。我要改掉骄傲这个坏毛病，要成为一个谦虚、上进的人。

我不仅做了学习总结，而且还做了暑假计划。

第一，每天早上起床后打乒乓球30分钟，天天锻炼身体好嘛！

第二，早睡早起。不能因为放暑假而贪睡。

第三，到了夏天，不要吃太多冷饮，会拉肚子，也不能一直吹空调，会得“空调病”。

第四，每天认真完成暑假作业，每天做一点，合理分配好暑假时间。

第五，夏天溺水的有很多，如果想去游泳，不能去水库、河边，要跟随家人去正规的游泳馆。

第六，不去网吧、酒吧之类的地方打游戏，如果想玩要跟随爸妈去游乐场。

第七，8月份，我们一家要去青岛看海，到海底世界去游玩。

看！这就是我的.暑假计划书，有计划有条理，不错吧希望大家的暑假生活也丰富多彩！

暑假安排计划书 篇3

上海大学暑假放假时间：2016年7月11日-2016年8月21日(8月22日-9月4日待定)。

上海大学是国家“211工程”重点建设的一所综合性研究型大学，并被国家部委列入国家建设高水平大学项目和首批卓越工程师教育培养计划。

【拓展阅读】。

中小学生暑期安全该注意什么。

防溺水。

特别是同学们遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即大声呼救、寻求成人帮助。

交通安全。

家长要教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施，文明出行：不搭乘无证无牌照车辆，不驾驶摩托车和超标电动自车，防止交通意外事故的发生。

食品卫生安全。

夏季是各种传染病易发的季节，因此要做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，不暴饮暴食，不购买和食用“三无”食品，不吃假冒伪劣食品，不吃地摊食品，防止“病从口入”。

旅行安全。

暑期，是旅游的好时机，外出旅游时一定要注意安全，无论去那里玩都要注意社会公德。我们要做到不在公共场合大声喧哗;提倡到户外玩耍的时候尽量带一个塑料袋，把果皮等垃圾捡起，做一个合格的小公民;在风景区旅游时，不在名胜古迹上乱刻乱画，做个文明的旅游者。

暑假安排计划书 篇4

你们盼望已久的暑假生活即将要开始了，你打算怎样安排暑假呢?如果没想好那就看看下面吧!

经过一学期忙碌的学习，我们终于迎来了暑假。

为了过一个有意义的暑假，我特别提前做好了暑假计划，希望自己能按照计划完成。

我的暑假计划主要分为三部分。

第一部分为：完成暑假作业。

以前的暑假作业都是因为我没有做好计划，每次都是快到开学前才急急忙忙的赶完作业。

我计划在这个暑假里每天上午和下午各做一小时的暑假作业，相信每天两小时的努力一定会让我在暑假里高质量的完成作业。

第二部分是：学会游泳。

以前看见别的小朋友可以在泳池里面自由自在的游来游去，我就十分羡慕，去年也学过，但是自己没有坚持下去，也没有学会。

今年的暑假里，我准备晚上没事都和爸爸去游泳馆游泳，让爸爸教我，我也要认真努力的学习。

第三部分是帮助妈妈做家务。

已经上了六年级了，可我还很少帮助妈妈做家务，每次放假在家都是妈妈忙来忙去，我只管玩。

这次的暑假，我一定每天至少帮妈妈做一件事情，减少妈妈的负担。

有了上面详细的计划，我下定决心：一定要按照计划完成，改掉自己拖拉懒惰的毛病，让自己过一个有意义的暑假。

现在已经放暑假了，再开学就要升六年级了。

为了在六年级的学习上没有什么障碍，我特地制订了一份暑假计划，计划内容如下：

第一，语文方面。

我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读后感。

我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。

第二，数学方面。

我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的毛病是经常出现一些小问题。

为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。

第三，英语方面。

我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

第四，课外兴趣。

我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。

今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。

我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。

第五，生活方面。

以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。

比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。

考研暑假安排

一、时间安排注意事项：

1、不要几个星期持续地看某一门专业课

很多同学有急于求成的心理，把大块儿时间砸到某一门专业课，以期取得突飞猛进的进展。

但是这种做法会导致另一门专业课在复习中出现中断，而当我们再度复习这门被中断的专业课时，会发现之前温习过的知识全忘了，又得重现来过。

所以考研备考很讲究一个连续性，只有如细水长流般的努力才能使我们的专业课成绩华丽变身。

2、可以拿出一天中的.大块时间来专攻一门专业课。

7、8月份基本上属于备考中期，这时正是我们大幅度提升自己基础知识储备的时期。

在复习专业课时，做真题和看书要穿插进行。

如果不做真题，我们就难以掌握出题重点和趋势。

只有多做多分析真题，才能使我们的努力不偏离轨道。

3、能用大块时间记笔记吗?

很多同学会利用假期大量的时间来记笔记，但是做笔记的方法不同结果也会大相径庭。

如果是单纯地整理出书中的知识点，方便后期复习的话，这种做法笔者不是很建议。

掌握知识点很重要的一个方法就是“以题带点”。

很多同学做题会有这样一个误区：“等我知识点都掌握熟了，再做题巩固巩固”，要知道做题和知识点掌握是一个同步的过程，不要将其分开。

在做题过程中，可以将一些错题及其涉及的知识点整理在笔记上，也可以把真题反复考到的考点整理到笔记上，并整理出自己的答案。

4、要不要给自己奖励一个为期几天的小长假?

一些同学在经过两个月的炼狱式复习后会选择在9月份开学前给自己放个小长假修养一下，这种做法也不是很建议。

考研很讲究一个持续性的努力，所以备考一旦开始，就要按照一定的节奏不间断地复习。

因此备考期间想要休息的话，最多不能超过两天左右，后期最多一天。

二、时间安排表

这只是给大家提供一个参考，具体的安排，还要视个人情况而定。

这个表格未给出明确的休息时间，只是给出一个大概框架，大家可以依此自行调整。

7：30-8：30 背英语单词(迈西背单词软件，记100个)

12:00-2:00午睡

2:00-3:30做英语阅读或完型填空(会有点犯困，但是真正考试的时候，英语就是在下午两点，所以要适应在这个时间段做英语)

3:30-4:30专业课一做题(做题过程中，要积极联想书中的知识点，一旦联想不起来要马上翻课本，整理笔记)

4:30-5:30专业课二做题(同上)

5:30-6:00吃晚饭(晚饭过后，如果心情郁闷的话可以去逛学校超市或去操场遛弯，最晚7点要回到教室)

6:00-7:30可英语可政治，看个人情况

7:30-9:30专业课

最近网络上有一个热议的话题--你期待的夏天是什么样子的?有一个高票答案是这样的：“风扇在转动，老师在讲，粉笔在黑板上吱吱地响。

同桌疲倦地趴在课桌上酣睡。

我看着炽热的阳光透过教室玻璃窗打进来的样子。

这些是我能想象夏天最美好的样子。”

这个答案能得到大家的支持不难理解，毕竟我们都爱青春中奋斗的自己啊。

愿我们都能以奋斗的模样渡过这个假期，不负青春，不负梦想。

暑假安排计划书 篇5

为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，加强职工锻炼身体的意识，现组织登山活动。这次活动还可以加强职工的意志力，加强集体的凝聚力。

：20xx年5月1日。

：**有限公司全体职工。

1)制定好具体的集合时间和地点。

2)准备水和干粮。

3)提醒职工应该带的东西。

本次活动的意义，请职工发表此次活动的感受和想法。

1、在出发前所有参与活动的人员集中会议室进行出行前安全培训，加强安全防范意识和自我保护能力。

2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

3、出发前必须听从导游及领队的指挥。在每一次集合时(出发前,返回前)一定要清点人数，确保职工安全，确保旅游活动的圆满成功。

4、携带急救用品，以防职工受伤或突发疾病(如感冒药、晕车药、发烧药、创可贴等)。

5、为了确保职工安全，参加旅游活动的职工必须服从领队及导游的安排，有突发事件要随时联系并及时上报领队及导游。

6、在旅游期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可结群外出。

7、请自带好雨具、水杯及有关旅游生活用具。

8、注意人身和财产安全。

扑克30副、小礼品。

1、假如5月1日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。

2、假如出发前出现有因身体不适不能参加，对该同事进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系医生，事先应了解附近的紧急电话。

暑假安排计划书 篇6

期末考试结束了，如果要问我成绩如何，那总得上个前六吧。我就心里想：这个暑假过的还能算好吧。

暑假开始没几天，妈妈就把一个月的时间都让我去读兴趣班、奥数班、阅读班知识补习班，跟平常上学没两样。

可我心里想的暑假是这样的：第一个项目就是去买很多很多漫画书，还有一些关于国学知识的书籍但是漫画书占据我要看的书的三分之二。

第二个项目就是去游泳馆办一张卡。

第三个项目就是去旅游，最好就是把离新昌近的每个景区游览个遍。

第四个就是把暑假去作业做完然后接下来就是打游戏。

第五个当然是吃零食，最喜欢吃的就是麦当劳、kfc之类的。

第六个就是把同学请到家里来玩狼人杀。

这就是我梦寐以求的暑假，一个快乐的暑假，一个充足的暑假，但也是一个我遥不可及的暑假。

暑假安排计划书 篇7

暑假即将开始，为全校师生渡过一个丰富多彩，健康活泼，愉快安全的假期，科学的安排好假期活动，结合区教育局暑假工作计划的精神及要求，特制定我校暑假工作计划，暑假工作计划。

一、假期时间

我校学生从7月17日开始放假，8月31日结束假期。学校领导8月22日上班，教师8月23日（周日）开始上班，学生于8月31日（周一）报到，9月1日（周二）正常上课。

二、假期工作安排及要求

1、做好假前的学生安排工作，写好家长通知单，使家长明确放假及开学的时间，以及学校在假期中对学生的要求。要求家长认真填写致家长一封信的反馈意见。您现在阅览的是本站谢谢您的支持和鼓励！！！

2、在放假前学校将集中对学生进行一次安全教育和法制教育。强化“防交通事故、防溺水、防食物中毒、防触电、防火灾、防诈骗”等自我安全教育，增强师生的安全意识和自护自救能力，防患于未然。学校向全校学生家长下发致家长一封信，提醒广大家长注意假期学生的安全和健康，教育学生不参与有害身心健康、可能危及人身安全的活动，并严禁野浴、野游。

暑假期间，全校学生要遵纪守法，讲究公德，不吸烟，不喝酒，珍爱生命，远离毒品，不接触淫秽、凶杀等不良影视及书刊，不进歌舞厅、游戏厅和网吧，自觉抵制封建迷信和邪教的侵害。

3、加强学校暑假甲型h1n1流感防控工作，放假前教育学生尽量减少不必要的聚会和旅游活动，减少或避免前往人群拥挤场所，保持居住场所的开窗通风，避免接触流感样症状肺炎病人，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养，工作计划《暑假工作计划》。若学生出现发热等甲型流感症状，要及时与学校及疾病预防控制中心联系，以便得到及时处理。师生如有个人外出，务必于上班或开学前一周回家进行自我观察。

4、假前学校将全面排查校园潜在安全隐患。对校园内的建筑物、重点要害部位、用电设施、防火、防盗措施等进行一次安全大检查，发现问题，及时整改，不留隐患。

5、认真做好假期值班工作。学校完善假期每日24小时值班工作（坚决不安排学生护校），做到有行政领导带班、有值班人员坚守岗位。严格信息报送制度，遇到紧急情况必须立即请示报告，启动应急预案，及时妥善处理，并逐级如实上报，不得隐瞒不报或迟报、漏报。

6、指导家长科学有序地安排学生的暑假生活。指导家长帮助孩子制定丰富多彩、富有意义的假期活动计划，安排好假期生活。

暑假安排计划书 篇8

(这是孙幼军的处女作，也是他最著名的一部长篇童话，它影响了一代儿童。也是中国第一部获得国际安徒生儿童文学奖提名的作品。)

2、《小猪唏哩呼噜》孙幼军

(小猪唏哩呼噜有傻孩子傻福的憨厚，也有大智若愚的机智，更可贵的是，他善良、勇敢、富有同情心和正义感，傻得执着，傻得可爱。)

3、《调皮的日子》秦文君

(《调皮的日子》和它的续集《年糕包子兄弟和紫苜蓿农场》说的是朱多星和表弟小沙这两个捣蛋鬼的故事。)

4、《窦蔻流浪记》窦蔻

(这是6岁半的窦蔻的长篇自传体小说。小读者可以从中体会一下同龄人的很多类似的想法和情感。)

5、《365夜知识童话》鲁克

(每天一个童话，每天学到知识。)

6、《舒克和贝塔历险记》郑渊洁

(看过动画片的同学换着看看文字，一定更有意思。)

7、《戴小桥和他的哥儿们》梅子涵

(戴小桥和他的哥儿们就生活在你们中间呢，赶紧去书中找找自己和你的朋友吧。)

8、、《笨笨猪》杨红樱著

(憨态可掬的小猪会笨到什么样子呢？)

9、《泡泡儿去旅行》(小布老虎丛书薛涛著）

(多么神气的旅行啊，但有点替泡泡担心哟。)

10、《大个子老鼠小个子猫》周锐著

(周锐的童话永远有与众不同的精妙。)

暑假安排计划书 篇9

三年的初中学习尤其是紧张的初三之后，如愿考上高中的新高一同学可能觉得可以松一口气了，想好好利用暑假玩一玩，把失去的补回来。这样是错误的!下面小编整理了高一暑假安排，欢迎参考!

首先，我们先来分析一下新高一学生所面临的挑战

新高一学生即将面对的最大的挑战应该是算是xxx年的高考改革了。

xxx年高考改革，语文、数学、英语为三门必考科目，期中英语听力改为一年两试，取最高成绩作为英语听力成绩计入总分。

物理、化学、生物、历史、地理、政治、历史，6门中选考三门。

面对高考改革，新高一同学不仅要面对不分文理的课程设置和高考新规，同时也要逐渐适应教育模式的转变，学生的学习将由以往的应试教育逐步向实际应用方向改变。

面对高考改革，新高一的学生应该提前做好准备，了解改革形势、提前预习新的课程。

新高一语文学习

语文的学习从来不是死记硬背的，很多同学一直对语文的学习存在这样的误区。

实际上，要想真正学好语文并不是死记硬背就能换来好成绩的。

语文的学习不仅需要对课本知识的理解与消化吸收，更要注重阅读量的积累，对知识的深度与广度都有一定的要求。

因此，新高一在暑假期间，一定要坚持阅读的好习惯。

有很多同学觉得，阅读真的可以提高语文成绩么?其实阅读可以潜移默化地影响每一个人。

在阅读过程中会促使你感悟文字带给你的感受，让你能够感受到不同的语句带给你的不同感受，也会无形中提高学生的理解和感悟能力。

新高一数学学习

高中数学的学习会涉及到很多初中数学的知识，二者之间联系紧密，因此，在学习的过程中，要重视衔接的重要性。

如果觉得自己初中数学的学习存在一些知识漏洞，一定要及时对知识进行完善，否则进入高中后的学习很可能感觉到吃力，对一些已经学过的知识感到陌生，难以与新知识进行衔接。

特别是几何和方程式的学习，都涵盖了大量初中学习的知识点。

正如上文所述，学生如果觉得自己初中数学有哪些地方欠缺，不如充分利用假期的时间及时进行查漏补缺。

将初中的知识学习牢固，并进行初中和高中数学知识的衔接。

新高一英语学习

对于新高一的学生在英语应试方面变化最大的应该是听力的一年两试。

这充分说明英语部分的学习越来越重视实际应用。

在高中阶段的英语学习，一方面，词汇量的.积累成为重点，另一方面，语法的难度也较初中攀升了一个高度。

有很多同学会有这样的问题，由于其他科目的学习而挤压了大量英语学习的时间，又或者很多同学觉得自己初中的英语成绩比较不错，会有“吃老本”的心理，逐渐放松了对英语学习要求。

这样的学习问题可能不会在第一年暴露的明显，但在高二高三的学习中，学生就会明显感觉到跟不上进度以及学习起来吃力的感觉。

其实英语的学习和语文很想，要注重一点一滴的积累，学习亦可以从生活里的方方面面进行渗透。

在南洋已经度过了丰富而有意义的一年，在这一年中，我们渴望了很多、努力了很多、错失了很多、也收获了很多。

我们每一个学生都十分期待暑假生活，有的想在暑假生活中好好放松休息一下;有的想利用暑假好好充实一下自己;也有的想把自己的暑假变得更丰富多彩。

而学校也给了我们很多机会，让我们的暑假生活更加充实有意义。

首先是团委工作。

我们很荣幸地被评为了优秀团组织集体，所以我们一定会继续把团组织生活开展得更加有声有色。

一、社区服务：

1)常规社区服务。

我们班级有一群可爱的社区服务者。

他们常常深入社区中义务服务。

在暑假中，我们也会保持着这一行动。

并且在听了两位学姐关于她们的社区服务经历后，我们会向她们学习，发挥“努力找事做”的精神，因为这既是在为他人服务，也是为我们自己的心灵服务。

2)关爱社区中的智障少年。

在冬日送温暖的活动中，我们班就有两个小队前去了阳光之家，给那里的智障少年送上了水果和温馨的祝福。

又因为特奥会的推广，为了响应市政府的号召，我们要深入社区去关爱那些智障少年。

我们不应该歧视他们，我们该用更尊重的眼光去看待他们。

所以本班暗算分成5、6组活动，分别深入社区的阳光之家和启智学校(暂定)或是一些家庭，探望智障儿童，鼓励他们参加特奥会，多参加社会活动。

3)关注社区弱势群体。

比如说一些生活不便的老人，这些都是若势群体，而我们也常去敬老院为他们打算卫生、表演节目。

我们知道我们每次前去敬老院，这些老人们都是格外得开心，因为他们最渴望得到关心。

所以在寒假中，我们还是会坚持这类活动，把我们的爱心进行到底。

4)麦当劳小屋。

麦当劳小屋一直受到众多同学的热烈反响，终于我们有机会去麦当劳小屋做一名志愿者了。

本班分有四组同学参与，其中有一组同学由3人组成，轮流服务。

我班的团支部书记也会在服务前一日提醒他们活动时间，避免那天轮空。

相信我们班级的同学会认真履行一名麦当劳小屋志愿者的义务，把工作做到尽善尽美。

5)社团活动。

学校的社团活动一直是南洋的一大特色之一。

而我们班级也是社团参与度极高的一个团体。

在这个暑假，学校的社团也会开展的社团活动来丰富我们同学的暑假生活。

我们会鼓励我班同学在暑假积极参加社团活动，丰富暑假生活。

也会努力为社团出一份力，把我们的社团发展得更加出色。

6)农民工子弟计划。

或许上海人的自视态度常常会使外地的孩子有点自卑感，所以在这个暑假中，我们会开展农民工子弟计划，目的是为了带给这些农民工子弟温暖，让他们明白：他们并没有受到歧视。

所以，我们班级会深入到社区中，向居委会了解当地社区有没有一些农民工子弟，我们会给他们带去暑假里的问候，比如为他们补补课之类的，既帮助了他们的课业，也安慰了他们的心灵。

除此之外，这次学校活动分别罗列了四个主题。

上海教育基地游览、“阳光体育，健康成长”、“和谐家园，牵手同行”，迎特奥以及“共享蓝天 关爱成长”。

一、“共享蓝天 关爱成长”的主要内容已经在团委活动中详细描述了。

二、对于上海教育基地游览，同学们都十分感兴趣。

因为在参观上海教育基地的同时，我们既了解了上海的一些历史背景，掌握了些许的历史知识，也是在培养我们的爱国热情、爱国之心。

我们班级的同学将会组成小队前去游览这些上海教育基地，并会做出一些文字以及图片的说明稿，来表达他们对这次游览的感想和心得。

三、“阳光体育，健康成长”。

在现代社会主义，我们需要的是一个德智体美劳全面发展的青年，所以拥有一个强健的体魄对我们来说是必不可少的。

而夏天是一个高温时节，许多同学一定宁可呆在空调房里而不愿意在户外流汗。

而这次学校开展“阳光体育，健康成长”的活动。

这正是给了我们一个平台去进行体育锻炼，强健我们的身体素质。

这次开展了5对5的篮球比赛，以及男双女双的羽毛球比赛。

而抽签已经开展了，各个班级的对垒也已经明确了。

我们班级的运动员们已经整装待发，他们已经在开始训练自己的体魄。

而我们班其他的同学并不会事不关己地待在一旁，他们会成为运动员们背后最强有力的后盾，为他们加油鼓劲。

相信在这次活动中，我们班级的同学一定会拼搏努力，为班级争光!

中考已过，一些被重点高中录取的新生大多信心满满、家长及其亲朋好友则满怀期望。

三年紧张的初中学习后，考上重点高中，取得了阶段性的成果，孩子觉得可以忪一口气，利用暑假好好玩玩，把失去的补回来，毕竟还没有正式进入高中学习。

但是一方面，社会上培训机构的辅导广告铺天盖地，使家长提前进入状态;另一方面，一些孩子玩过了头，玩得昏天黑地，家长也有些担心。

那么，高一新生的暑假生活究竟该如何安排?我觉得应该是：合理安排有节奏，玩耍休息也学习。

一、合理安排有节奏

1.起居作息有规律。

暑假了，没有了明确的起居要求，有些同学晚上玩电脑游戏，看世界杯足球赛，直到深夜甚至凌晨，早晨睡赖觉直到中午，没有生活规律，这是很不好的。

父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯，可以迟一点，但不能太迟，要有一个限度。

2.学习休息巧安排。

每个星期都要分配一定的时间用于学习和休息，每天也要划分一定的时间单位用于安排该做的事项，使每天、每个时段的生活都有内容，有节奏感。

3.划分时段增效率。

在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项工用，以养成良好的习惯。

也即：在学习的时候要集中精力，一心一意，完成了一定的学习任务或学习时间才可以休息;玩的时候，痛痛快快地玩个尽兴。

二、玩耍休息也学习。

(一)玩耍

经过了初三的紧张学习和中考洗礼，高一新生都想忪一口气，好好放忪调整一下，这也是完全需要的。

玩，如何玩?玩什么?怎样玩?家长都应该有引导。

总的来说，要玩而有度，玩有选择，玩有节制。

1.电脑游戏要控制

现在的很多孩子一有时间，玩得最多的是上网聊天或者网络游戏。

适当玩玩游戏，也未尝不可，但一定要有所节制。

一是玩的时间要控制，不能每天到深更半夜，迷恋程度很高，没有自制力;二是所玩游戏的类型要有所选择，特别是那些大型的网络游戏，一旦陷进去，很难自拔。

对于孩子究竟在玩什么游戏、玩到何种程度，家长要有所了解，以便及时引导。

2.文体活动最适宜

多参加一些文体活动是不错的选择。

游泳、打球、下棋等活动既锻炼了身体，又增长了运动技能。

既陶冶情操，提高艺术素养，又自得其乐。

3.参观旅游长见识。

和同学或家人，特别是一家几口一起去上海参观世博会，游玩游玩旅游景点，看看祖国大好河山，既是休闲放忪，又是增长见识。

家庭出游，天伦之乐。

但是和同学出去，要注意同行同学的基本情况，因为初中毕业学生毕竟年龄不大。

4.互相交流共提高。

同学与同学之间也可以串串门，聊聊天，相互交流。

如果有可能跟比较熟悉的已经在高中就读的同学有一些交流，了解一些高中的学习状况、学习中的注意事项，特别是那些学得比较好的，在学习中有一定自主性和自己学习方法的同学有一些交流会对自己有不少的帮助。

(二)休息

暑假期间，好好休息、调整，是完全有必要的。

但是，休息，并不都是睡大觉、看电视，游手好闲，整天无所事事，而是一种积极的休息，也是一种有内容、有安排的休息。

1.看看书

暑假安排计划书 篇10

一、作息时间早上6点45起床，坚持午睡，晚上10点半前睡觉每天。

二、背诵每天背诵一首诗歌30分钟。

三、朗读每天朗读一适合小学生的优秀文章，至少五遍15分钟。

四、兴趣培养根据自己喜好报名书法兴趣班7月份。

六、暑假作业每天做2-3页40分钟。

七、练字。

1)每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定)；

2)每天练好0-9个数字写整齐30分钟。

九、兴趣阅读读5本自己喜好的课外书(可到图书馆借或自行购书)每周一本。

十一、外出旅游开阔眼界、体会异乡生活预计1-2天。

十二、体育锻炼自由主动发挥(每天)60分钟。

十三、家务活自由主动发挥每天。

备注。

1、如果当天的任务没有及时完成，要用自由活动时间补。

2、如果当天的任务提前完成，可以提前自由活动。

3、每周总结一次，完成得好将给予物质鼓励(玩具、电脑、游玩等)。

暑假安排计划书 篇11

快乐的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

1.争取6月21日至7月10日完成语、数两门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文二年级上册，并有重点的选择背诵练习中的古诗、儿歌、成语等。

3.每天练习写一面字。

4.每天完成一面口算。

5.每天读书两小时。

6.每天可以看看动画片，但时间不能太长。

7.完成写话，写写日记。

1.培养个人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

4、和父母去北京旅游。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

暑假安排计划书 篇12

由于平时的贪懒与爱玩，打算暑假就好好为自己充充电，反正暑假那么热，不出远门还可以避免了被晒黑呢。

每天五点起床，如果起不来，自己惩罚自己的请朋友们吃大餐，这个惩罚应该会逼迫我的吧~起床后就要连英语听力，毕竟下个学期就要考英语四级了。

练一个小时以后就可以去跑步啦。

晚上十点就要上床睡觉，在睡前半小时敷一张面膜，并且上床以后不能玩手机，否则就是肯定要凌晨才能入睡了。

每天早上跑三公里，下午跳绳五千下，做关于练出马甲线的锻炼。

然后做做拉伸的动作，避免长肌肉。

我的目标是练出a4腰，马甲线，大美腿。

书到用时方恨少。

别人能出口成章，自己支支吾吾半天出不说什么话，说出来的也一点也没有文化含量，一个人的内涵真的很重要，平时贪玩那在假期的时候就好好补一补，每天早上看书，晚上也看，这个假期的目标是看完《飘》《追风筝的人》《摆渡人》这三本书，最好再看一看《山体》。

最嘲讽的是，比我优秀的人比你还要努力。

我在狂吃的时候你的闺蜜在减肥，我在无聊看电影打发时间的时候我的对手在看书，我在懒觉睡到中午才起的时候别人的四六级单词都背了好多啦。

这是我激励自己的话，加油，下个学期的自己是全新的。