大学生心理健康调查与分析热选【实用8篇】
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大学生心理健康调查与分析【第一篇】
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的'提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
通过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得:
我们都是从高中升到大学,面对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要积极主动调试自己的心理,知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习轻松愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切,既来之,则安之,使自己具备较强的适应能力。
良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。因此,我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,认识到大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守责任,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为内容,以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康,争取身心健康,可以阅读相关的心理辅导书籍,有需要的可以进行心理咨询,定期进行体育锻炼,计划好自己的时间,增强自己的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战。
大学生心理健康调查与分析【第二篇】
近几年,随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。接连发生的大学生自杀事件引起了全社会的关注,大学生的心理健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界的广泛关注。为了了解我校大学生心理的现状和心理素质,分析造成大学生心理困扰的主要问题,为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据,从而引导大学生形成健康的心理素质,促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾,我将大学生心理状况作为此次专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查,以统计当前大学生心理健康状况,分析当前出现的校园大学生心理健康问题。
理健康状况必然会受到全社会的广泛关注。
为此,针对大学生几大类心理问题研究设计了一份心理健康状况调查问卷,我总共设定xx条问题,通过为期两周的问卷发放调查,最后共回收x0份问卷进行分析,希望能通过分析数据初步了解到大学生心理状况以便发现问题并能找到行之有效的方法解决问题。
由于设定的题目较多,在这里我就挑选更具代表性、问题更突出的选项进行分析,并提出相应的建议以解决本校大学生存在的心理健康问题。
问题一,你认为紧张情绪会给你的考试成绩带来影响吗由这个表格,我们可以清晰的看出有百分之六十多的人觉得紧张情绪会给考生带来影响。这也就说明,会有一大半的人很重视考试,他们期望通过考试取得优异成绩。那么,怎么调整自己的紧张情绪以从容面对考试就显得尤为重要。当遇到考试或自己所重视的其他事情我们又过于紧张时,做个深呼吸,并暗示自己,我已经努力了,结果如何并不重要,重要的是我要体验这个过程,做好每一个细节。这时我们就会放松很多,我们离成功就会更进一步。
问题二,你对自己的专业是否满意。
有这个问题可以看出,随着就业压力的增加,就业形势的日趋恶化,很多人已不再根据自己的兴趣爱好选择专业,所以对现在所学习的专业热情度不高。
问题三,你对自己的外貌满意吗。
从这个表中可以看出,对自己相貌的人满意的人很少,绝大多数觉得还好,但还是有一部分人对自己的相貌不太满意。更有甚者,还会抱怨自己不够美丽或者帅气,久而久之,会让自己越来越没有信心,严重者会导致自闭。所以,作为大学生我们应该明白身体发肤来自父母,更大部分取决于先天,为了提升自己完善自己我们更应该多读书,多学习。
问题四,上大学后你最大的挫折是什么选项。
大学要有较强的自学能力,自律能力,独立地思考和解决问题。有一部分人习惯了往日的教学方法,往往不适应这种变化了的学习生活,不知道如何适应和支配时间。从而导致成绩不理想,失去了老师的重视,产生了一定的心理落差。因此,这就提醒辅导员们对大学生心理健康方面学生成绩问题不可小视,一旦发现同学有消极情绪,就要立即给学生做好疏导工作。
生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历,但也有新生仍然是上学到学校,放学同家人居住在一起。进入大学后,班集体成为主要生活环境,宿舍成了主要的生活区,日常生活全要自理,这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说,确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。可喜的是调查结果显示这部分人只占极少数。但我们仍不能掉以轻心,要多多关心身旁的人,尤其是那些少言寡语的人,帮助他们融进集体的生活中来。
大学生一方面生理上成熟,有一定的生理需求,另一方面同学们纷纷恋爱也给自身一个刺激,于是想恋爱。但有恋爱的也就会有失恋的,不过总体来说对于失恋问题,大多数大学生很看得开,但因失恋问题而跳楼自杀的也不是没有,所以对这种问题,同学们也不能小视,当我们遇到这种问题时要及时向周围的同学或老师寻求帮助,周围的朋友失恋时也应该及时开导他(她)。
大学生心理健康调查与分析【第三篇】
对大学生进行音乐教育,有益于培养学生健康的心理素质、亲和的人际关系、优雅的人格品质。
音乐教育绝不仅仅是专业教育,更是对大学生的人品教育。
本文仅针对音乐教育对大学生心理健康的陶冶作用这一论题展开探讨。
作为音乐教师,在对音乐科学的研习和开展音乐教育的过程中,笔者深深感到,音乐教育在对学生发挥其专业课教育作用的同时,亦可发挥对学生心理健康培育的陶冶作用。
一、从音乐的起源看音乐对于人的心理健康的陶冶作用。
音乐缘何而生发,这个问题在音乐界的探讨由来已久,有由劳动号子起源之说。
认为在人类出现的古老的洪荒时代,人们还没有发明语言,但却可以发出声音,感悟到声音的高低强弱可以表达出一定的思想感情,将声音用于劳动中,可以统一步调,可以宣泄情绪,可以减轻疲惫。
在分享劳动果实时,通过敲打石器来制造热烈欢快的气氛。
由此,人类萌生了音乐意识,发展了个歌唱和乐器演奏艺术。
有由鸟鸣起源之说。
认为是鸟的鸣叫引发了音乐,尤其是鸟在繁殖期,雄鸟为了吸引雌鸟会发出富有吸引雌鸟魅力的鸣叫,各种鸟的鸣叫有着不同的声音特点,启发了人类对音乐的发明和利用,这种说法亦称之为达尔文之说。
有由游戏起源之说。
认为游戏是人的本能,人的精力会投放在两个方面,一方面投放于劳动,为满足生存创造物质价值。
另一方面会投入休闲包括游戏,松缓疲惫的神经,满足精神需要。
关于音乐的起源之说还有多种,认真品位任何一种关于音乐的起源之说都会感受到其满足人的需要的作用点,这就是作用于人的情感,放松人的神经,陶冶人的性情,这种作用就是健康人的心理环境的作用。
二、从名人名家的阐述看音乐对于人的心理健康的陶冶作用。
亘古以来,关于音乐的功能引发了诸多名人名家的探讨,并流传下来许多关于音乐审美的至理名言,其中的一些至理名言所阐明的就是音乐对于人的品行修养的作用。
二是令人感动或激发人的热情”;论语中的“兴于诗,立于礼,行于乐”;卢梭的“音乐家的艺术不在于直接描绘形象,而在于把心灵置于这些对象能够在心灵里创造的情绪中去”;霍姆林斯基的“音乐教育并不是音乐家的教育,而首先是人的教育”;冼星海的“音乐,是人生的最大快乐;音乐,是生活中的一股清泉;音乐,是陶冶性情的熔炉”。
大学生心理健康调查与分析【第四篇】
篇1:大学生心理健康报告大学生心理健康报告书作为一名新入学的大学生,我对大学这个充满着诱惑和梦想的地方有着太多的迷惑,经调查,近几年随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。
所以,大学生的心理健康问题不得不让人们重点关注,听了大学生心理健康课我对这一问题做了系统的调查并且加入了自己的理解。大学生的心理健康问题究其原因有以下几个方面:社会大环境、错误的价值观引导、拜金主义、网上不良信息等。所以,针对这几个方面,作为大学生的我们应该尽量克服,用美妙的成功来报答我们的青春。
其次,大学生对自己前途的规划也是一个重要的课题,经调查,有百分之七十的大学生甚至连上大学的明确目标都没有,有的只有迷茫和消磨时间,针对这一方面,我们首先应该树立一个明确的目标,为了达成这个目标用尽一切我们可以动用的经历。我会在大学毕业后继续深造,考取工商管理学研究生,这是我的目的,而过程我便需要不断地锻炼自己,不断地积累自己的人脉与自己的管理协调能力,以至于在以后的生活里更好的体现自己的价值。另一方面,大学生的情感问题也是影响大学生生活的重要问题,情感问题包括很多方面,如何保证下面这些问题的解决是正确解决大学生问题的重要准则。
自知、自爱、自尊、自信、自强、自制是良好的自我意识的内涵。能够清醒地认识自己,给自己进行合理的定位,是自知;爱惜自己、保护自己、珍惜自己的品德和荣誉,是自爱;遇事不退缩畏惧,不妄自菲薄,是自尊;有强烈的自信心,有积极的进取精神,是自信;凡事要么不作,要做就力求最好,是自强;善于控制自己的情绪,抵御各种不良的诱惑,独立自主地决定自己的事情,是自制。当然,不可能在短时间里要求每个学生都能做到这些,但是应该教育学生注重在这些方面进行自我培养。
社会适应能力是个体为满足生存需要而与环境发生调节作用的能力。在计划经济时代,人的一生都是由“组织”决定的,社会适应能力的大小一般不会对人的进退产生多大影响。而在市场经济时代,任何人都必须接受市场的筛选,竞争的考验,任何人都必须主动适应市场的需要,否则便会被无情地淘汰。为了培养大学生的社会适应能力,学校应开展各种行之有效的社会实践活动,让学生有更多的时间走出校门,进入社会,了解社会,并逐渐适应社会。
大学生心理健康调查与分析【第五篇】
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的.心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
调查目的:
1、了解在校大学生的心理健康状况以便发现问题并能找到行之有效的方法解决问题;
3、分析出现不健康心理的原因,并采取相应的措施;
4、通过调研了解学生健康状况,有利于构建和谐校园。
5、分析和研究大学生的心理状况,开展心理咨询活动,教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼,为成才打下良好的基础。
大学生心理健康调查与分析【第六篇】
有关大学新生心理健康问题的报道频见于媒体,%的学生有严重的心理疾患的报道,仿佛大学新生已经成为心理疾病的高发人群。难道象牙塔真的失色了吗?上海立信会计学院针对2003年新生的心理测试结果表明,从整体上看,大学新生的心理健康水平还是比较好的,虽然部分新生有心理问题症状倾向,但是只要教育行政部门控制大学新生的活动情境和生活事件安排,让他们尽快适应大学生活,就可以消除这种倾向。
常见心理症状神经衰弱、抑郁、焦虑。
神经衰弱是多种因素造成的反应过度兴奋或迟缓状态。主要表现:精神不足和容易疲劳,注意力不集中,记忆减退;情绪不稳定,烦躁不安;头脑昏沉,睡眠不好。
抑郁是由社会心理因素引起的,以持久的心境低落为主要症状的神经症性障碍。常会表现出情绪上的改变,忧郁、易哭泣;对日常活动缺乏兴趣,感觉前途无望;自责,没有自信。也会伴有焦虑不安、躯体不适和睡眠障碍。
焦虑是每个新生都会体验到的,这是对入学事件的本能反应,只有部分同学持续时间较长,形成一种心理症状。主要表现为莫名的恐惧、惶惶不可终日、时时处于紧张应付状态、感觉危机就在眼前等。
引发以上这些心理症状的主要原因是新生在刚刚完成从中学到大学转变时的不适应。新生在应付以前未遇见的事情时持久地处于紧张状态,使神经系统超载;专业志向、经济条件、地域等自身条件上的不如意和挫折总是萦绕在头脑中,增加了思维负荷;个人个性特质,如敏感、多疑、依赖性强、缺乏自信心、任性、急躁、好强等在相对宽松的大学环境中得到释放,如果学生自我调整能力不强的话,就容易出现心理症状。
上海市东加西人才咨询研究所所长张静琏介绍说,由于目前各高校具体情况不一,市教委暂时还未能设置统一的教材、课程来辅导大学新生的心理问题,不过各高校都设有了专门的心理咨询室,可以为大学生提供心理辅导。而且高校内也开设了心理辅导方面的选修课,向学生们讲解心理问题的症状(如出现消极心态、失眠、人变得消瘦等)该如何克服、如何寻求帮助等等。
张静琏认为,高校学生的心理辅导应通过三个阶段来完成,第一阶段,也是最主要的阶段,就是要学生提高自我意识,认识自己、悦纳自己、调节自己,从自我的角度来摆脱心理症状;第二阶段,如果自己无法摆脱,可以找好友倾诉,或者进行相关的心理咨询,宣泄后可以缓解心理的压力;第三阶段,就是要寻求心理医生的帮助,进行药物治疗。总之,及早发现自己是否有心理问题是防治的根本。
在迈进一个新的环境时,或多或少总会出现些心理问题,但是现在针对大学新生心理健康水平报道和研究却水分过多,主要原因有以下几点。
首先,是社会对新生的不信任。新生都出生在上世纪80年代,那时关于独生子女的个性弊端的讨论对他们的父母和同龄群体影响很深。于是他们的担心很容易转换为期望的形式。
其次,心理健康重要性的深入人心。人们通过各种途径了解心理健康成为定义一个人是否健康的必要组件和成分,越来越接受心理学。人们清楚大学阶段生理病变的可能性不大,而心理健康都和应急事件有关,于是就合情合理地推导出大学新生心理健康是需要关注的。
第三,大学心理咨询部门的呼吁。一般大学都设置心理咨询室或心理中心,但在顺利开展工作上的障碍还很多。于是这些专业人员就有意识在学术上打擦边球,突出大学新生的症状指标,以便在理论和事实上呼应社会需求,形成一种社会需要压力。
大学新生的心理调适确实很急迫,但是我们也需要相信事实大学新生其实只是有点不适应。
大学生心理健康调查与分析【第七篇】
不成熟性与可塑性。
现代的大学生理论知识比较丰富,但社会实践知识比较匮乏,对社会的复杂与生活的艰辛估计不足,其心理承受能力不强,对社会适应性差,常常表现出情绪化、极端化、人格障碍等不成熟的心理健康现象,这表现出大学生心理不成熟现象。但是大学生比较容易接受新鲜事物,具有一定的可塑性,在校期间我们高调宣传社会主义核心价值观,让大学生接受社会主义核心价值观,其人生价值观以社会主义核心价值观为指导思想,能使大学生更好的适应社会,在工作岗位上游刃有余,当面对挫折,能用一个正确的姿态去解决问题,表现其非常成熟的一面。
多样性和复杂性。
大学生活是丰富多彩的,但也有很多问题,比如对生活的适应性,情感问题,人际交往问题、就业问题,每个问题处理不好,都会对大学生心理健康产生不良影响。现在很多大学生毕业就失业,尤其对一些985高校的一些大学生,心理根本承受不了,必须加强正确的心理疏导,情感问题也是一个重要影响大学生心理健康问题,由此可见,大学生心理健康具有多样性和复杂性。
矛盾性与困惑性。
适应社会市场经济和网络、视频等现代传媒而产生现代功利性的价值观和网络价值观,必将对大学生原有的价值观念产生较大的冲击,这就要求大学生有较深刻的辨析能力,否则大学生在心理抉择的过程中很可能迷失方向,产生矛盾和困惑的心理。是‘见义勇为’还是‘见死不救’,社会上道德价值观这种格外引人关注而又无休止的争论,存在于当代大学生中。”
不稳定性和易变性。
大学生的.年龄是一个不成熟的年龄,这个年龄段的人具有很高的心气,一旦受到挫折,心理会产生很大影响,不能正确解决会影响这个人的一生。其心理健康具有不稳定性和易变性,但以社会主义核心价值观作为指导思想,会很快解决其问题,心理会更加阳光。
2加强社会主义核心价值观与大学生心理健康教育的互动。
国家与社会要加强社会主义核心价值观的引导和宣传。
(1)加强宣传力度。利用新闻媒体,互联网、文艺作品等大量宣传社会主义核心价值观,让每个大学生都要认识社会主义核心价值观,正确理解社会主义核心价值观。(2)树立正面典型。对一些社会雷锋精神等要积极宣传,树立一批正面典型,比如最美女教师张丽莉等等。对这些正面典型案例,有条件让其宣讲团到学校给学生宣讲,在心灵深处理解。
高校要加强社会主义核心价值观和心理健康教育的互动。
(1)转变观念,高度重视两者的结合。社会主义核心价值观体系中就包含大学生心理健康教育,今后高校在实际工作过程中,要把大学生心理健康与社会主义核心价值观结合起来,共同教育学生。(2)创新两者结合的教学方法和手段。在科技迅猛发展的今大,传播媒体及互联网等为我们更新两者结合的教育方法和教育手段以及提高教育效果提供了有利的条件。(3)注重培养两者结合的高素质教育人才。在培养大学生核心价值观同时,要注重学生心理健康教育,让二者同等重要,培养出社会认可的高素质人才。
3总结。
大学生的价值观多元化,现在社会主义核心价值观为当代大学生价值观取向指明了方向,同时阐述了社会主义核心价值观包含大学生心理健康教育,促使二者同等重要地位,现在社会也需要二者结合的高素质人才。
大学生心理健康调查与分析【第八篇】
根据“大学生心理健康知识宣传及心理委员分级上报制度探索”的开题目标以及课题研究的要求,我们进行了为期8个月的研究探索。一是以学院内各为主要试点,调研寝室人际关系的现状和存在的问题;二是在第一部分调研的基础上,结合大学生的其他心理问题,探索在校园内如何积极地宣传大学生的心理健康知识,并且在校园内实践之;最后一方面是探索心理委员分级上报机制,并以学院内各班级为试点,建立并完善心理委员分级上报制度。
我们按照目标,制定计划,确定不同阶段的活动内容,有计划,有步骤,分层次地开展各种活动,结合学生思想和行为的实际状况,灵活运用《小薇》读本,全面普及心理知识,进一步提高心理知识的实效性,使学院、学校、社会紧密结合,形成了整体合力,全面促进了学生身心健康的发展。在宣传大学生心理健康的同时,也将对心理委员分级上报机制进行探索。让心理委员参与到活动中来,在班级内进行宣传,同时建立并完善心理委员上报机制并对心理委员进行培训,以便心理委员能在问题未发生时及时发现,及时上报,预防一些不幸事件的发生。保证大学生身心的健康成长。
现将课题研究阶段成果汇报如下:
本次活动包括视频播放和讲座开展两个部分。视频为史上最励志演讲者尼克胡哲的演讲《人生不设限》之后,周琴芬学姐为我们讲述了她的励志大学,与我们分享了她的学习工作的经验,使我们收益匪浅。
同学们深受启发,热血沸腾。重新燃起了对大学生活的热情,立志要让自己的大学“不设限,更精彩”!同时去追寻榜样的脚步,思考属于自己的人生,让人生不设限,创造一个独一无二的精彩人生!
——薇动力(屏峰活动)。
本活动,有心理压力自测,心理压力承受指数小测试等等,另外,还设置了气球爆破,幸运抽奖,套圈圈活动送出精美的礼物,在于宣传药学小薇。同时让参加活动的同学给小薇以及工大留下深深的祝福。
我们旨在让同学们在一定程度上了解自己的内心,同时给予建议让同学们能够更快乐地看待每一件事情。另外,将小薇的形象深深的烙印在大一药学院同学们的心中,也让心联在新生心里积累了人气,为以后将要举办的活动做铺垫。
——心食同源“薇”知识。
活动包括扫楼和现场分发两个部分。13日晚,心联组织了干事对药学院寝室进行扫楼,贴心送上“心食同源”三折页。14日下午,伴随着药膳烹饪大赛的举办,心联开始有序地分发“心食同源”三折页,吸引众多同学驻足围观。
三折页的内容吸引了许多同学的关注,不少同学表示三折页上的“薇”知识让他们了解更多心理与食物的微妙关系。憨态可掬的药学小薇凭借其可爱的外表,不少同学、老师想与其合影留念。此外,小薇还亲自为嘉宾送上精美的三折页,受到嘉宾的一致好评。
.3——爱只“药”三行情书活动。
活动通过摆摊以及网络投稿的方式,为同学们提供一个平台,勇敢的表达出自己心中的爱,说出自己对爱情、亲情、友情以及对帮助自己的人的感激之情。
寝室楼下张贴海报、qq空间、各种qq群等的方式进行宣传,让各个学院的同学都知道本次活动,在充足的活动宣传背景下,活动一开始就吸引了许多同学的注意,大家积极投稿,使得活动取得意想不到的效果,让每一个人都能感受到校园内暖暖的情意,更勇敢的去生活。
——“追风逐‘影’,心的‘薇’笑”之励志电影活动。
活动主要内容是在新教楼借到多媒体教室作为播放励志电影的场地。邀请心理委员以及药学院有空和有兴趣的同学前来观看。在活动后期设置回答问题(有关所播放的电影细节)发放小礼品环节,调动现场气氛,传播正能量。
励志影片环环相扣的情节、风趣幽默的对话和感人的细节刻画,无一不让同学们深陷其中。观看完影片后,同学们内心收获的不仅是满满的感动,更多的是对未来人生的信心与希望,同时也能对接下来的生活充满期待与挑战困难的勇气!
下——生活小“薇”士(屏峰)。
在支干路上上摆摊,进行生活知识竞答,我们会提前准备好各种生活中的常识问题,包括急救,生活用药等。贴心小薇为广大师生服务,普及实用小贴士。希望能通过这个活动增强大家的生活安全意识。
——薇电影沙龙(屏峰)。
收集一些比较有意义的讲大学生活的微电影,并且准备一些小活动。同时,我们也邀请其他学院的心联分会长前来参见此次活动,以增强和兄弟学院的联系,尝试在今后能联合举办更多精彩的活动。
大会分为两个部分。第一部分是孙老师介绍心理的有关知识以及对心理委员工作的指导。第二个部分是会长简单介绍了心理委员的职责、基本素质、沟通技巧等,提出了新学期各心理委员的工作方向和工作目标。
与会人员的积极参与,很好的达到了本次会议交流沟通的目的,拉近了各年级与心联以及指导老师的距离,为心理委员们本学期的工作打下扎实的基础。
——第二次心理委员大会。
《谁动了我的情绪》与寝室关系相关主题培训交流。
本次大会共有两个环节,分别是第一部分的ppt展示环节和第二部分游戏环节。各个心理委员认真的听讲,时不时还会与主持人产生互动,同学们的主动发问以及积极参与使这一环节产生了很好的宣传、教育的效果。相信同学们经过本次的交流,对于同学在压力下产生不良情绪这一问题会有好的疏导解决方法,帮助同学们排忧解难。
20xx-20xx学年——心理班会以及心理暖日。
每学年一次的心理班会,每周3篇的心理暖日成为了班级心理委员与学院辅导员交流的一种必要联系。心理班会的形式多多,如包饺子比赛,烹饪,联谊等,趣味无限,每次心理班会的主题都会发人深省。
通过心理班会的开展,心理委员更进一步明确自己的职能,在宣传大学生心理健康的同时,也初步形成心理委员分级上报机制。对心理委员开展班级心理班会进行指导,使心理委员的组织能力,表达能力有了提高,更是提高了班里同学对心理委员的认可度,心理委员的存在感以及成就感提升很大。心联定期组织心理委员进行培训,培养心理委员处理危机的能力,授予急救知识。
心理暖日是每班心理委员记录本班同学一周内的心理状况或行为怪异的现象,引导心理委员对班级心理暖日的记录,培养了心理委员主动留意身边同学的心理健康情况的习惯,提高了心理委员对心理问题的敏锐度,进一步塑造心理委员“知心”形象。如有发现任何问题,可及时反馈到辅导员或其它上级,及时有效地解决问题,防止悲剧的酿成。
三、迎合时事,开展系列活动提高影响力。
——庆工大60周年趣薇知识竞赛。
在毓秀食堂对面举办了“庆工大60周年之工大趣‘薇’知识竞赛”活动。活动包括问答和祝福两个部分。问答的问题都是关于工大的。
这次活动旨在庆工大60周年。它不仅展示了工大深厚悠久的历史,更让药学院的形象大使—“药学小薇”深入人心。一张张祝福的卡贴寄予的不只是同学们诚挚的生日祝福,更是大家对母校,对自己,对未来的深切期盼。
——小薇维权。
协助foryou收集同学们对学院、学校的意见以及建议。帮助药学院同学们维护了个人权益,得到同学们的好评。中——心理讲坛之专业分流带来的心理焦虑(屏峰)。
在专业分流之后,给全院的同学做一次心理知识讲座,帮助同学们更好的处理专业分流所带来的各种心理问题。相信同学们在认真听取专业老师的建议,能应对烦躁、焦虑等心理状况,快乐地迎接每一天。
——“星”缀运河之瓜灯雕刻大赛。
博大壮观的京杭大运河贯穿我们的学校。为了保护京杭大运河也为了传承运河文化,我们再次举办运河文化节,并且组织了其中的一个系列活动——瓜灯雕刻赛。希望能够通过雕刻及燃放瓜灯让人们更了解运河河灯文化,及运河的文化与精神。
“小薇”品牌建立至今,已有数种宣传、交流平台,其中包括“快乐信息零距离——小薇人人账号‘药学小薇’”、心灵驿站——小薇邮箱yaoxuexinlian@、“官方微博——‘药学小薇’”。在调研的基础上,结合大学生的其他心理问题,探索在校园内如何积极地宣传大学生的心理健康知识,并且在校园内实践之。
我们利用宣传平台不间断的向广大学生宣传心理知识,同时推广以上品牌活动,不仅增强了同学们对心理健康的重视,降低大学生惨剧发生率,而且增加了“药学小薇”在同学们心中的影响力。
其次通过讲座、三折页等宣传途径,同学们对心理健康问题更为关注,懂得自己寻求心理委员的帮助或者自助。
总的来说,这次项目还是达到了我们预期的目标。
我们借助开展活动,从心理委员、普通同学两方面下手,逐渐减轻了大家对心理问题讳疾忌医的错误观念;宣传大学生心理健康问题得到有效且积极的回应,大家对大学生心理健康有了正确的理解,并引起重视;建立并完善了心理委员的分级上报制度,心理委员的重要性得到凸显;心理委员的朋辈心理指导员身份得到肯定,同学会主动寻求帮助;另外,额外获得的是本项目成员自身能力得到了锻炼。
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