体育足球老师教学计划【优质9篇】

制定足球教学计划，包含基本技能训练、战术理解、团队合作与比赛实践，注重学生兴趣与身体素质提升。下面是阿拉网友整理编辑的体育足球老师教学计划相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

体育足球老师教学计划 篇1

教学内容

足球：1、个人技术2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门

教学目标

1、积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。

2、熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术；了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。

3、发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。

学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。

教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提示

1热身练习

1、课堂常规。

2、提出分组方案（同质分组）。

3.监督与指导。

1、分组。

2.在组长的带领下进行热身练习。

1、充分活动关节和肌肉，逐渐进入运动状态。

2.探究热身练习的主要目的？

1、活动范围：足球场。

2.活动方式：分组进行热身练习。

2复习个人技术

1、提供技术练习的方案：行进间传接球练习组合；踢定位球；运球射门组合（守门员）。

2.组织练习并提供技术指导。

1、分组。

2、按照练习方案进行练习并轮换。

3.小组交流与讨论。

1、体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。

2.探究制约自己技术进一步发展的因素是什么？

1、因人而异，因组而异，有所重点地练习某项技术或技术组合。

2.重点：针对性强。

3复习进攻战术：踢墙式二过

1、提供练习方法：传球－跑位结合，接球－传球结合。

2、组织分组练习。

3.组织讨论并讲解、示范。

1、按教师提供的练习方法进行练习。

2、讨论、总结练习的效果。

3.尝试用自己的方法进行练习。

1、体验合理运用战术获得成功时的`乐趣，在运动中增强自信心

2.探究如何提高与同伴间的默契配合

1、重点：传球准确，跑位及时到位。

2.难点：传跑配合默契，传球具有隐蔽性。

4学习进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门

1、结合学生已有的经验进行讲解、示范。

2、提供练习的方法和方案：四人一组进行练习。

3.提供技术指导并组织讨论和展示。

1、分组：四人一组。

2、边路下底传中（无防守）；中路三人包抄抢点射门。

3.相互交流，小组讨论、展示。

1、体验与同伴默契配合获得成功的感觉，理解团队合作的重要性。

1、重点：传球的准确性与针对性；包抄跑位及时；对球的状态判断正确。

2.难点：在运动中作出正确的判断并及时调整。

5专项身体素质练习：下肢力量、腰腹肌力量

1、提供器材与练习方法：介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。

2.监督与指导。

1、根据教师的建议进行分组练习。

2.相互交流，尝试用不同的方法进行练习。

1、体验肌肉感觉，不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。

2.探究适合自己的练习方法。

1、下肢练习：各种连续跳跃和负重练习。

2.腰腹肌练习：不同姿势的仰卧起坐练习。

6放松练习

1、介绍放松练习的要领。

2、提供若干个放松练习的方法。

3.利用放松练习时间小结本课。

1、了解放松练习的要领和作用。

2、根据教师提供的方法进行放松。

3.参与小结本课。

1、体验不同练习对身体放松的效果。

2.探究适合自己的放松方式。

1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习惯。

体育足球老师教学计划 篇2

一、指导思想：本单元以“健康第一”、“以学生发展为本”为指导思想，在单元的设计上从引导学生的兴趣和发挥学生的主体作用入手，以培养学生的思维、合作、实践能力为目的，给学生足够的时间和空间，使学生在练习中表现出良好的合作精神和较高的学练热情，做到“在游戏中学习、在合作中明理、在竞争中提高”，并通过师生间、生生间的交流与合作，培养学生的自主探究与合作学习的能力，促使学生较好地掌握运动技术，提高运动技能和身体素质水平，为终身体育服务。

二、单元教材内容的选择：新课程的一个重要理念是目标统领内容，为了实现水平四的目标，我们在分析水平四目标的基础上，认为初一阶段的足球教学重点应立足于对学生学习兴趣的培养，在组织教学的过程中，应注意为学生创设宽松热烈的学习情境，引导学生在愉快的玩耍活动中促成基本技能的形成与掌握，增强其自主学习的能力。因此我们对初一的足球学习内容进行了选择，并进行了重新的组织。即将足球的“基本动作”的学习内容，融于“熟悉球性”、“游戏和竞赛”、“综合练习”中，目的是迎合学生主体的心理需求，充分调动学生的学习兴趣。具体内容为：各种耍球和抢截球的游戏，达到熟悉球性的目的；在各种运球和射门中掌握几种传接球的脚法；在比赛中运用所学习的各种传接球方法，并简单了解规则。

三、教学特色：整个教学单元一改过去的教师讲解、示范，学生模仿的教学方式，教师始终参与学生的整个学习过程，并与学生一起练习、比赛，同时进行有效的指导，以创造平等和谐的教学氛围。学生在积极地参与各种游戏和比赛的过程中，通过观察、讨论、分析掌握几种不同的运、传球和射门的方法，体现了合作与探究的学习方式。

四、单元教学目标：

1、学生对足球运动的起源和世界杯足球比赛的有关知识有一定的了解；懂得熟悉球性练习的目的与意义；记住踢球动作的三大要点——支撑、摆动、击球的具体要求；能识别脚内外侧踢、运球与正脚背踢、运球的区别；明确掷界外球的正确方法和锻炼价值；理解综合练习的意图和目的。

2、95%以上的学生能在足球的玩耍活动中，运用两种以上熟悉球性的方法进行练习并能正确做出掷界外球动作；80%的学生能学会并掌握脚内侧踢、接地滚球并能做出外脚背踢、运球动作； 70%的学生能用正脚背完成快速运球练习；60%的学生能做出正脚背踢球动作。

3、学生能愉快认真地参与各种练习，并在练习中萌发创造思维，有追求成功的欲望与信心，勇于展示自我，乐于相互合作，在群体合作中增进友谊交往，学会尊重同学，对不同运动角色能够努力完成任务，对所在集体有责任感。

体育足球老师教学计划 篇3

目标任务：

主要是通过足球理论学习和足球信息的采集交流，对足球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检，掌握足球运动的学习的方法，掌握好正确的投篮手型，熟练的足球球性，良好的战术素养，可进一步提高足球水平有着决定性的作用，足球运动是一项集体项目的运动，团队合作是足球运动的灵魂，因此在学习足球的过程中可增强团队合作精神，

教学内容：

1、技术单元（强化传球，停球，一对一持球突破）考核过杆，射门。

2、足球比赛的策划，组织编排。

3、足球裁判，学习足球竞赛规则，足球裁判法，考核足球裁判的常用手势。

4、复习足球裁判常用手势，临场裁判实习。学习足球裁判的分工和合作。强化传球，停球，一对一持球突破，过杆，射门技术

5、集体防守战术，强化个人进攻能力。复习提高7人制与11人制比赛的不同和相同点，11人制比赛的位置分工和合作，掌握控球技术、组织和进攻能力。

6、课外活动模块：各班级组织A B两支球队参加全校11人制足球赛，加强训练配合，观看讨论比赛过程。积极参与全校足球联赛，结交足球朋友，体检深中足球文化的`快乐，提高自已的足球技术水平

1、足球三级水平教学目标

（1） 强化个人技术特点，初步形成自已的个人技术风格。

（2） 通过7人制和11人制教学比赛，把个人技术和团队战术相结合，提高团队的分工和协作能力，

（3）组织高一高二年级7人足球赛。

2、足球三级水平教学内容

A

学习7人制足球裁判规则和裁判法。

1、学习和掌握7人制与11人制比赛的不同和相同点

2、11人制比赛位置分工和合作，

B

充分发挥自身技术特长，寻找自已在的场上最佳位置，练出自已的个人技术风格。

1、掌握后位的控球技术和组织进功能力。

2、提高防守和进攻技术。

3、提高阅读比赛能力。

C

学习7人制和11人制攻防战术。

1、防守战术（盯人和协防）

2、进攻战术（踢墙二过一、直传斜插）。

D

课外活动交流和比赛

1、组织全校7人制足球赛。

2、组织足球社团活动，吸收新的球友加入社团。

E

足球比赛的临场指挥

1、学习如何运用暂停和换人，什么情况下用？

2、根据场上情况如何改变攻防战术。

F

基本功强化练习

1、提高控球能力，传球的视野（长传和短传）

2、持球突破技术和远射能力

G

学习集体防守，加强个人突破能力。

1、及时协防、

2、运球突破

H

课外活动交流和比赛

1、指导低年级球友，帮助他们提高技战术能力和足球意识。

2、组织足球社团活动，充分发挥自已在社团中的学长作用。

3、足球三级水平考试方法和评分标准

体育足球老师教学计划 篇4

一、指导思想

本课以体育与健康课程标准为依据，针对初中学生生理、心理特征，以学生发展为中心,教师为主导，在教学中充分发挥学生主观能动性，培养学生对足球运动的兴趣，让学生了解足球运动的基本知识，掌握足球运球绕杆的基本方法。再进一步考虑中考体育测试的体育艺术2+1要求，力求培养学生的足球运动的应用能力，鼓舞学生努力完成动作。

二、教学总体目标

1、提高学生自主学习，团队学习的能力;

2、促进学生对足球运动的兴趣;

3、提高学生的身体协调性，增强学生的下肢力量和提高有氧耐力水平;

4、提高学生足球运球技术。

三、学情分析

学习对象为初二年级的学生，该年级学生有较强的模仿学习能力，但该年龄段的学生同时处于身心发展的叛逆期，在家娇生惯养意志品质比较差。传统的足球训练教学方法枯燥乏味，对此学生容易产生抗拒心理，另外足球运动作为开发区中学体育中考测试体育艺术2+1里面的项目，培养这一年级学生的足球运动能力是为初中中考体育训练打下重要基础。因此对于这一年级的足球运球绕杆训练学习，应该配合游戏和师生互动来进行教学，培养学生的足球运动兴趣，让学生在心理愉悦的状态下完成课的任务和达到的运动量。

四、教材分析

足球绕杆是发展学生足球球性以及运球最有效的手段之一。通过足球绕杆的练习不仅可以足球基础技术，而且可以提高学生的有氧耐力水平，通过足球运动来提高有氧耐力水平更具趣味性。耐久跑是中学体育与健康课程的主要教材，还是中考体育的必考项目，通过学习足球运球绕杆，除了能够为初三中考体育体育艺术2+1打基础还能为耐久跑体育测试打下坚实基础。

五、教学重点和难点

重点：两脚控球过杆的力量和方向

难点：运球绕杆的速度节奏

六、教学设想和过程

1、在教学上，要通过多样化教学方法，以学生为主题，开展丰富有趣的教学课堂。在教学中注重学生的主观能动性，充分发挥学生的自我实践能力，通过小组团队配合，共同思考共同学习，摒弃过去学生被动学习的状况，通过多样的游戏或练习，让学生自己发现问题、分析问题、解决问题，不断提高学生的主动学习的热情。另外，教师在教学过程中要根据学生的学习情况、身体素质等来调整教学方案，要通过分解练习法，把学习动作化难为易，运用分层教学，重视个性发展，使学生更有效地学习。

2、学生要认真听老师讲解、看老师的动作示范，从无球练习到运球绕杆练习。使学生能充分体会绕杆的正确动作，教师对于学生的错误动作要及时给予纠正。运球时脚触球的位置以

体育足球老师教学计划 篇5

一、指导思想

1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的;

2、以增强学生体质，培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨;

3、打造校园足球文化，发展后备足球人才。

二、工作方针

教育局支持、领导重视、班主任和体育组配合，学校出台配套性政策，充分利用资源优势，搞好校园足球活动。

三、成立校园足球领导小组：

组长：

副组长：

组员：

四、活动内容和职责分工

1、校内足球联赛;时间：9月-10月份(负责)

2、校际联赛;每周五下午16：00(负责)

3、学校代表队训练：每周一、六、日;(负责)

4、学校足球日：每周三下午16：00—18：00全校学生参与。(负责)

5、体育课中开展足球活动。

五、要求：

1、认真负责，搞好各项足球活动。

2、注意安全，防止意外事故;

3、选拔足球苗子，有针对性训练;

4、在校内宣传足球活动的开展;

六、费用

1、一部分由学校支出、另一部分向西安市校园足球领导小组申请;

2、积极与企业、社团共建。

七、奖励

1、获得名次的班级;(前三名)

2、最佳射手;(一名)

体育足球老师教学计划 篇6

一、单元教学指导思想

根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高足球的脚内侧踢球的技术动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛中，提高学生的比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。

二、教材选择及教材分析

本单元选用新课程标高年级学习水平三要求,进行足球的脚内侧踢球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。

足球是一项小学生非常喜欢的运动项目，也是小学生体育教材的重要组成部分，本单元难度适中，适合中高年级学生练习学习，教学的重点是要学生熟悉球性，对球的控制要恰到好处，传球、运球都要力量适中，动作规范。因此，教学应着重解决以下几个问题：1、学生对球性的练习，为以后的传球和运球打下坚实的基础。2、正确掌握传球运球的方法，运用正确的踢球姿势。3、培养学生安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。所以，我把本单元分为5课时完成，让学生从熟悉球性、运球、传球循序渐进的学习，有助于他们足球水平的提高。

三、学生分析

五年级学生经过几年的体育锻炼，已经能规范自己的动作，而足球是小学生较喜欢的体育项目，如果以规范的足球动作技能施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平质的提高。

体育足球老师教学计划 篇7

一、指导思想:

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市、区中学生足球比赛。在对初一、初二、初三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球队打好基础。

二、训练指导思想

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动! 四、训练的基本任务，内容要求及手段 （一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛律。

（二）全面提高队员的基本技术 初一、初二、初三年级：

1.提高队员运控球能力。

2.掌握正确的传接球技术。

3.提高队员的传接球的速度。

4.学习简单的传切配合技术。

5.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

6.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

7.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

8.增加战术意识、提高战术修养，每日进行局部对抗、演练战术配合，每周进行一次对抗比赛，继续狠抓基本功、身体素质以及力量等

（三）主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

（四）训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

训练时间为： 每周一、三、五 下午第二课休时间

体育足球老师教学计划 篇8

一、学生情况分析：

我所教学的对象是三年级学生，学生上体育课的纪律比较差，每次上课之前的集合排队每次要浪费很多的事情，每节课的准备运动如做操或者跑步，学生们过于活泼，导致秩序大乱，学生们都比较喜欢自由活动，女生喜欢跳牛皮筋或者跳绳，男生喜欢打乒乓球或者篮球，特别是喜欢玩球类，由于此类的运动缺乏创意跟新奇感，今年我想还是多安排新鲜的游戏及课程或者竞争性的游戏比赛让学生发掘很多体育课的兴趣特长，使学生更好的提高身体质量的同时学习接触更多的体育项目，让其善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，更使同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强，

二：全册教材基本分析：

知识从跑,跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识,要求全面培养学生各方面的素质. 在这册教材中,提高学习跳上,跳下能力,以及俯卧挺身的能力,加大学习难度,知识向多方面发展,延伸,特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战,如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了,要学习向更高更远的发展,而且在后来的学习中又转到对上身的练习,比如俯卧挺身等,加大了学习的难度和宽度.体操方面增加了仰卧挺起成桥,以及前滚翻到纵叉,武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求,从这可以看出:体育渐渐地深入到我们身心,发觉体育，真的可以使身心健康,提高体育综合素质。

三：教学的重点

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能 教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一， 在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四：教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习。

五：教学的具体措施和辅助手段

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的'呼吸，以及奥运会的一些知识等等。

体育足球老师教学计划 篇9

一、指导思想

培养和学生对足球运动的兴趣和爱好，增强集体主义观念，在比赛中得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。通过对学生的训练，提高他们的足球技术技能水平，打好训练基础，为足球比赛作好准备。

二、工作目标

提高小足球队员技术和意识水平，并在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。迎接新北区中小学足球比赛，并能取得较好的成绩。

三、训练指导思想

科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

四、训练安排时间

每周课外活动、暑假全天

阶段训练计划

第一阶段（3月~4月）

一、思想工作

使学生热爱足球，明确纪律，贯彻集体主义思想。

二、身体训练

1、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

主要内容：

2、以跑为主的身体训练。

（1）慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。

（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

三、足球技术训练

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

主要内容：

1、带球练习，学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、射门训练和接球后的射门训练。

（三）守门员的训练

1、手型训练。

2、灵敏训练。

3、接法练习。

4、踢手抛球训练。

四、足球战术训练

1、培养接球和进攻意识。

2、培养防守意识和经验。

讲解：足球规则和简单阵型

3、战术训练

a、踢墙式2过1。

b、学习基本的护球和盯人战术。

4、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

五、游戏和比赛

1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

3、一对一、二对二的传接球比赛。

4、三对三、五对五的有门踢球比赛。

5、开展“五人制”训练比赛。

第二阶段（5月~6月）

一、身体训练

1、学做简单的节奏操。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

（4）变速跑：要求时快时慢跑。

3、跳：学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

二、足球技术训练

1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、过标志桶的射门技术。

4、学习原地停球、行进间停球技术。

（四）守门员的训练

1、脚步移动

2、侧身倒地练习

3、接球手型和倒地接球的护球方法。

4、手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

四、游戏和比赛

1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2、有门的“五人制”比赛。

第三阶段

一、身体训练

1、柔韧性训练，促进学生的四肢柔韧、协调能力，提高动作的伸展性和协调性。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

3、身体各部分韧带练习

4、30米往返跑。

5、看信号做反应

6、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。

7、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

1、球性练习。

2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3、人一球传接球活动。

4、行进间两人传接球练习。

5、掌握一人一球的自控球动作。

6、练习接自抛球的停球技术。

三、足球战术训练

1、学习前场任意球战术。

2、学习防前场任意球战术。

3、学习筑“人墙”战术。

4、练习沉底传中和包抄战术。

5、各位置跑位战术要求。

6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

目的：

1、围圈抢球。

2、四对二传。

3、三对一十传球（二脚出球）。

4、五对五足球比赛（小门）。

5、进行全场足球比赛。

五、赛前思想动员和准备

1、高度重视，增强责任心和荣誉感，全力以赴争创佳绩。

2、放下思想包袱，轻装上阵，赛出应有的水平。

3、增强纪律性，听从教练员的指挥，服从安排，统一行动。

4、文明参赛，不讲粗言秽语，不乱扔垃圾。

5、服装准备。

6、医疗物品。