暑假的计划写宁一【汇编19篇】

暑假计划包括阅读经典文学、参加夏令营、进行户外运动和学习新技能，丰富知识，增强体质，享受快乐时光。以下是阿拉网友为您整理的暑假的计划写宁一优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

暑假的计划写宁 篇1

为了让我暑假过得充实又愉快，我为自己制定了一个暑假的计划。

每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时，看书可以让我知道许多课外知识，向全面发展。看书时还会积累一些好词好句，提高我的写作水平。

除外，我还会让家长给我报一些兴趣小组，让我“充充电”。学游泳，遇到水灾等灾害能自救。学钢琴，能开发左右脑，让手指灵活。学跳舞，能令身体柔软和练出高中贵的气质。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。

“读万卷书，不如行万里路。”今个暑假爸爸妈妈会带我去不同的地方，让我开开眼界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要努力奋斗，早点完成作业。

我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。

下一学期我升三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。

我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的`话画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格，父母和老师都会称赞我。

国学们，我的暑假的计划是不是丰富又多彩？

暑假的计划写宁 篇2

（一）学生：7月10日—8月26日。

7月8日下午各系处布置假期工作，组织学生清扫卫生。非毕业班学生7月10日离校，8月27、28日返校报到；8月29日正式上课；11级新生9月3－4日报到，9月8－17日入学教育、军训，9月19日正式上课。

（二）教职工：7月10日—8月26日。

教师7月10日放假，8月27日正式上班，机关和后勤工作人员安排轮休，具体安排见附表。8月28日下午2：30在第一教学楼五楼报告厅召开新学期动员大会，全体教职工参加。

二、工作安排。

（一）值班工作。

采取院领导带班和中心值班室与各分岗位值班相结合的办法。带班领导的职责是检查中心值班室的上岗、值班情况，负责处理假期中的重大问题。中心值班室每天值班时间为上午7:30-11:30；下午14:00-18:00。主要职责：处理学院日常事务，巡视检查各分岗位值班情况，督促假期有关单位工作进度，发现重大问题及时向带班领导汇报，并做好值班记录。中心值班室设在学术报告厅西门，电话号码为7396065。值班表上每班第一名干部为该班带班人，上一班结束，带班人必须与下一班带班人办理交接手续后方能离岗。若未办理交班手续造成空岗，追究上一班带班人责任。交接班时间为上一班的下午17:30。

治安保卫、行政后勤等分岗位的值班由各有关单位具体安排。值班表报中心值班室。

中心值班室的所有值班人员必须按时签到、签退。各分岗位值班人员每天上午7:40和下午2:10必须向中心值班室报告上岗情况，漏报一次视为空岗。

后勤管理中心车队负责安排假期工作用车，车队排好值班表，报中心值班室，值班司机每天按时到中心值班室报到。

所有值班人员要高度负责，报告情况要迅速全面，处理工作要彻底落实，接待来宾要热情大方。要保证值班室公共设施和物品完整无损，环境整洁卫生。

凡已排定的值班人员，不得自行调整，确有特殊原因需调整者，必须经带班领导批准，并自行落实好替班人员后方可离岗。否则，造成空岗对原排定的值班人员按旷工处理。

（二）安全保卫工作。

假期安全保卫工作按照治安保卫管理中心印发的《关于认真做好暑假期间治安保卫工作的通知》执行，由治安保卫管理中心负责落实。放假前各单位负责人要亲自督促将安全防范措施落实到位，重要实验室、机房闭锁严密，贵重仪器设备安排专人保管。

各单位在安排假期工作时，要教育职工增强安全意识，注意交通安全，防火、防盗、防中毒。

（三）假期面授培训工作。

成人教育中心按照《成人教育中心xx年暑假教学安排》，认真组织好教师聘请、学员食宿、课堂教学等一系列工作，以严格的管理保证教学质量，用良好的服务让学员满意。

涉及到成教培训工作使用教室和教学设施的系室，要将仪器设备认真检修一次，清扫好卫生，做好充分准备。教务处和成人教育中心要将工作协调好，做好计划，向后勤管理中心提出申请，办理教学楼使用手续。

有关单位举办的其他短训班要根据《关于举办各类培训班和教师外出兼课的有关规定》要求，并遵照上述管理办法，组织好教学工作，同时要加强安全防范，管理维护好学院资产，确保教学设备不受损失。

（四）其它工作。

1、各单位要在假期期间根据本部门工作安排，进行工作研讨，并制定新学期工作计划（要包括具体工作要求和落实措施），形成书面材料，于8月10日前汇总到学院办公室，以便学校统筹安排新学期工作。2、招生与就业指导处要根据省教育厅招生工作会议精神，认真组织好今年的招生录取工作，各有关部门要积极配合，确保今年的招生工作圆满完成。同时，扎扎实实做好迎新准备工作。

3、组织人事部要认真组织好职称评审工作。

4、教师在安排好休息的同时，要按照教学计划认真备好课，做好新学期的教学准备工作。具体工作由各教学部门做好安排。

5、后勤管理中心要安排好假期卫生清扫工作，确保校园环境整洁。

暑假的计划写宁 篇3

明天开始就正式放暑假了，我给自己制定了一个暑期计划：上午九点钟做数学作业，下午两点钟做语文作业，四点钟看课外书，六点以后写博客，当然其他时间就由我自己安排了。因为每个星期的一、三、五我要去上兴趣班，所以妈妈说可以不用做作业。我很期待充实的暑假生活，我要看一些老师推荐的书，把字练得好一些，还要提高自己的棋力，也祝大家暑假过得快乐！

暑假的计划写宁 篇4

凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的.影响。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。8点起床，不能赖床，如果赖床，妈妈可以使用任何方法，叠被、洗漱、吃饭。

。

单日：阅读理解双日：基础题（以365为准）或作文训练。

数学以365为准，每天一小时的题量，做不完可延长时间。每周三做一张数学卷子。

吃饭，休息、可用半小时电脑，不得以任何理由拖延时间、可以看人间正道是沧桑。

。

预习数学、（看碟、做题）。

。

英语10分钟易错题、单日：预习初一课程、做题；双日：阅读训练两篇及书虫系列。

单日：爆破汉字（先自己看，然后妈妈帮着回忆一下），错的多就重看。

双日：背诵古文、古诗（了解作者、知道写作背景、了解诗中表达的内容）。

看百家讲坛，（先看论语、再看孟子、诸子百家、地球）全看完后再买别的。

休息、吃饭。

7.-。

新闻联播。

。

默写、背诵新概念两句、先默写再跟着磁带背。

洗澡、休息。

10点。

上床。必须熄灯睡觉。

注：1、周日除上英语课外不安排其他学习。

2、晚上或中午安排时间锻炼身体。

3、遇到晚上有安排可将背诵英语提前完成、不得拖到第二天。

暑假的计划写宁 篇5

暑假应该是开心的，快乐的，可是我的暑假却是不开心的。被补习班堆满了的生活。

练字本来就是一种静心的过程，静下心来才能练好字。我实在是不想练字了，写得已经挺好了，毫不谦虚的说我写字还得过校园内一等奖呢。

实在不想练了，想了一个好办法，听别人说上初中了，阅读还是很重要的，初中考试大部分都是阅读，阅读需要大量的课外知识，没有知识还是读不好语文的其他时间都被安排满了。

只能从练字的时间中取出一些时间用来阅读。一节课一节课的堆满一天，一天天的堆满整个暑假。只有从那么些时间中挤出那么些时间用来阅读，增加知识。

我一天读半个小时的书，半个小时用来休息休息，玩会儿手机，适当的调整一下。

每天不要早起晚睡的读书，适当的让自己放松放松，不能整天看电视，玩手机，应该适当放松。

父母给我安排的暑假计划，和我想要的计划恰恰相反，爸妈安排的事儿，读完这个读那个，读完那个读这个，时间每一分每一秒都被读书占了过去，几乎看不出一点儿时间的痕迹，而自己安排的可能就是吃了睡睡了吃，看看电视，打打游戏，时间就匆匆地过去了。

然而并不是这样，爸妈给你安排了补习班，全是为你好，你烦他们也烦，还要给你交学费什么的。时间过去了就过去了。不会像燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候。

暑假的计划写宁 篇6

我的暑假计划，一大部分要看sars状况，发暑假作业后，尽量在30号前ok，然后，如果sars完全控制住，31日就出发，by train去北京，跟我的cousin玩，主要是月25日左右go home,做开学的最后准备。

至于下午学flash干扰作业的事嘛！只要上午写一会儿，下午回家后再写一会儿就ok！反正也没多长时间！

临近放假，差不多所有的家长都在互相打问：小孩假期怎样安排？是啊，近两个月的长假，有喜也有忧。喜的是：整天被堆积如山的作业压得喘不过气来的孩子们总算可以透一下气了。该让孩子放松一下绷得紧紧的大脑，休息一下稚嫩的身体。没有了考试的压力，没有了作业的负担，没有了沉重的背包，孩子们可以尽情地玩了。忧的是：目前多数人家都是独生子女，大人要上班，孩子一个人在家，整天除了电视就是电脑，也不行。再说了，现在的应试教育压力还很大，两个月的时间白白荒废了？太可惜了，心疼孩子的家长真是左右为难。

小儿十岁半，几年来，我带他走遍了名山大川，到过二十多个城市，自然景观、人文景观见了不少，单是照片，600张一本的影集满满七大本，录制的光盘也有十几张，学了课文《张家界》，就带他去了张家界；学了课文《冀中地道战》，就租来《地道战》给他看…….

不说指望他有所回报吧，总也该理解我的一片苦心。谁知放假前，儿子给我写了一封信，说他再也不想去那些无聊的地方了，他想去北京和两个表弟一起疯玩。想想也怪可怜的，他的每一个假期都被我安排得满满的，眼看明年要升初中了，以后可供尽情玩耍的假期大概不会太多，还是应该给儿子的童年记忆中留下一段他自己认为快乐的时光。所以我原则上同意他8月去北京疯玩一个月，因为北京的孩子7月底才放假，去早了影响别人。

8月让给他了，7月可就由我安排了：3号考完，4号就带他去flash培训班报了名。这可是他自己3月份开学时强烈要求的，作为交换条件，儿子同意3——6月学羽毛球。可是歪打正着，由于“非典”，flash没学成，羽毛球却按我的意思学了一个学期。作为允诺，7月每天上午写作业，下午flash，以遂他的心愿。还有一项任务：每年的暑假是游泳的大好时光，他6岁那年学蛙泳、7岁办了月卡巩固练习、8岁学了仰泳和自由泳、去年9岁零星游了几次，今年也给他办了卡，每晚去游，每天在他完成游泳的规定任务后，由他尽情地在水中玩水枪、打水仗。预计到7月底，这三项任务均可顺利完成。

7、8俩月分批安排，各自的愿望都可实现，皆大欢喜。

这就是我们母子共同达成的暑假计划。

暑假的计划写宁 篇7

7月8日，我们终于正式放假了，老爸非让我制订一个暑假计划。如下：

2、初中分班考试前每天做5道奥数题，补英语的每天不做题。

3、周三周六周日上电脑管理博客、养q宠或玩电脑二小时（这也算任务哦），其他时候不能动电脑。

4、7月21日至8月5日周一至五补英语。

5、期间，要经常观看比赛！

暑假的计划写宁 篇8

暑假到了，我要有一个好习惯必须有一个好的开端，所以我定了一个计划:。

1.每天写1篇博文。

2.每天写1篇日记。

3.早上要跑操。

4.每天要写3页暑假作业。

5.每天看有关于学习的节目。

6.早睡早起。

7.每天坚持读书(至少读1个小时)。

希望我有了这个目标，一定可以养成一个好习惯，加油!相信自己一定可以成功!gogo!

暑假的计划写宁 篇9

我要系统完整深入地学习《语文课程标准》，理解课程标准的深刻内涵，领会课程标准对小学高年级教师的要求，运用课标解决遇到过的教学疑问。学习教材，包括六年级语文课本和《六年级语文教师教学用书》，对即将要教授的新课程有一个全面深入的研究和把握。阅读一些文学名著，提高自己的文学素养。收听收看中央新闻评论类节目，及时了解国家的大政方针。

每天利用早晨六点半的《新闻和报纸摘要》和下午七点的《新闻联播》节目了解国内国际的大事，晚上八点至九点利用网络查看《人民教育出版社》网站，了解我国语文教育的改革和资源。白天学习《课程标准》和六年级教材，这两项内容计划学习两个星期。随后阅读一些文学名著。

一方面写一些博客，及时发表自己的学习体会或学习收获，另一方面写读书笔记，系统完整地记录自己的暑假学习收获。

暑假的计划写宁 篇10

期末考试结束后，迎来了我们的暑假生活。我已是初一年级的学生，这一个暑假，是至观重要的，如果整天懒懒散散，打游戏，不复习，不认真做作业，那么就白白浪费了一个假期，还会影响到下学期的学习;如果合理安排时间，认真做作业，复习，将玩耍和学习的时间安排恰当，那么就能做到劳逸结合。

为了让我的暑假生活充实而有意义，我制定了一个暑假计划：

早上8：00起床，快速刷牙洗脸，做半小时的晨练早操，活动活动筋骨，让自己精神一些。

9：00左右开始做暑假作业，要求认真，细心，高质量完成。大约一个小时完成今天的任务。

10:00开始听半小时英语录音。

休息15分钟，放松放松。

11:00至12:00练习钢琴。

12：00至13:00内吃完午餐。

13:00至14：00睡午觉。

14:00左右起来练习羽毛球动作。(因为快要比赛，所以要空出多一些时间练习)

15:30出发去训练羽毛球。

18:30回家吃晚饭。

晚上自由活动。

10:30前睡觉。

数学作业：七张测试卷，把数学书上所有的计算题写一遍。

平均每天：两张测试卷，两个单元的计算题。(细心，认真，勤思考)

语文作业：中山小学暑假作业表。(新年画，新年“全家福”，点题作文……)

读10篇优秀作文(话题)

写两篇作文。

安排：第一项作业放到最后完成，每天读1篇作文(概括主要内容，中心思想，写作方法)，两天背一册的课文，古诗有70首，每天背十首，作文先起稿，反复修改，然后抄正。

英语作业：每天读一册单词表和句型(18日——28日)。

预习下学期的单词和重点句型。

认真读背熟知识点(18日——28日)。

用a4纸做一份双语小报。

1.课外活动。

假期里每天下午4点参加羽毛球训练，1月25日——26日参加第二站比赛。

1月18日——1月23日早上跟随画画班老师同学去写生。

2.自由娱乐。

每天在做完作业的情况下，可以自由活动两小时(上网，看电视，出去玩耍……)

和小伙伴，爸爸妈妈进行智力游戏，锻炼反应力和脑力。(跳棋，扑克牌……)

听歌，音乐，放松心情。

在生活中，我要做一个勤劳，懂事的好孩子。

1.利用空闲时间，帮助爸爸妈妈做力所能及的家务活，为他们分担。(洗碗，扫地，拖地，洗衣服……)

2.爸爸妈妈一天上班回来很辛苦，还要坚持做许多家务，我会为他们捶背，倒茶，和他们分享发生的趣事，以此为他们缓解疲劳。

3.爸爸妈妈也会有些烦心事，我会乖乖听话，不让他们操心，努力安慰他们。

暑假时间很短，但是只要合理分配学习，玩耍时间，便会收获许多。在家中，没有老师的监督，我同样要做个好学生，认真学习;做个懂事的好孩子，是爸爸妈妈的贴心小棉袄。我要认真执行暑假计划，过一个充实而有意义的暑假!

暑假的计划写宁 篇11

暑假的某一天，我设法爬上了北干山，站在北干山的山顶，把整个光秃秃的土地尽收眼底。我们新萧山真美！

先向东看，高楼平地起。哎，那不是我们萧山火车站吗？人群穿梭进门，我仿佛看到售票大厅人山人海。销售人员忙于售票和售票，其他人担心买不到票。‘oooo 3354’，一声咆哮打断了我的幻想。一列火车出发了！一阵长吼之后，火车带着“轰隆隆”的喊声一次又一次地出发了。它载着一辆满载乘客和他们财物的汽车，沿着蜿蜒的铁路驶向远方。不知道去诸暨，宁波还是……。但我知道，这列火车是萧山发展的产物，是萧山富裕鉴真的产物！我还看到了商业城市，各种各样的衣服，雨具，食物…商店！商业城内人群缓缓移动，满载货物的卡车一辆接一辆进出商业城……多么繁华的景象！

再往南看，是萧山老城。虽然叫老城，但也只是老了一点。在萧山政府的改革下，老城区脱胎换骨，成为普通百姓安居乐业的现代化家园。看，六七层楼的房子一栋接一栋，五颜六色，浅蓝色粉色，有的还夹杂着许多白点，很漂亮！老城区有很多商店，包括：家大大小小的餐馆，各种百货商店的超市，以及各种小百货商店。

俯瞰东部，是一座与老城隔着一座山的新城。高楼平地起，工厂排列整齐。道路纵横交错，汽车在上面行驶。金马大厦开元杜明。站在新城市。钱塘江像阳光下的金带一样缓缓流淌。

最后，看看西方。胡博花园！看，高高的摩天轮在慢慢转动。人们在“f1赛车”上不断上下滑动。人一看就馋。湘湖，这颗‘萧山明珠’，在阳光下闪闪发光，美不胜收。

萧山真的很美。我爱我们的新萧山！

暑假的计划写宁 篇12

因为期末考试考了双百，寒假的时候妈妈对我比较放松。在表姐家住了几个晚上，破例在外婆家住了三个晚上。哥哥姐姐给我他们的电脑，和我一起在班级网站上玩小游戏，看喜羊羊和大灰狼，带我去吃dq冰淇淋。

春节期间我也吃了很多食物。奶奶家做了一桌子好菜，我的肚子都鼓了。我妈妈还买了很多我平时喜欢吃的零食，比如薯片、牛肉干、猪肉干等等。我太开心了！

今年过年也带了不少压岁钱，我的好奶奶和奶奶都给了我奖励。我决定下学期好好学习，争取拿个双百。

这真是一个愉快的寒假！

暑假的计划写宁 篇13

这两天专家系统的东西终于有点眉目了，心情不错，希望能一直顺利的进展下去。感谢下那位东南大学的朋友，感谢跟他的交流。接下来先好好读文献，准备6号的读书报告，希望这次能做好。这两天状态真的不错，很满足，希望一直这样下去，希望把专家系统做好，把九度做好。

上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。

9点-11点，专家系统

中午：11点-13点，午饭、午休等。

下午：13点-17点，专家系统。

晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水，呵呵。

19点-23点，php学习、算法导论学习（暑假就学这两个吧，做人不能太贪心啊） 除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。

暑假的计划写宁 篇14

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么你知道1篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的暑假的计划作文，希望对大家有所帮助。

现在已经放暑假了，为了在学习上没有什么障碍，我特地制订了一份暑假计划，计划内容如下：

第一，语文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的.体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。

第二，数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。

第三，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

第四，课外兴趣。我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。

第五，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。

暑假的计划写宁 篇15

尊敬的家长：

一学年来，我校的各项工作在家长们的热心支持配合下均取得了一定的成绩，为此特向您表示感谢！

根据区教育局对学校暑假工作安排的有关规定，本学期于20xx年7月5日正式开始放暑假。下学期定于8月31日到校注册，9月1日正式上课。

暑假即将开始，为了使您的孩子过一个快乐、安全的暑假，我校提出以下几意见，请给予配合。

一、帮助孩子订一张合理的暑期生活时间表，有节制地看电视，有节制地玩耍，有规律地休息。

二、强化安全教育，教育子女注意火电、交通、游泳、网络、饮食、旅游、防偷防盗等方面的安全。

三、继续学习新颁布的《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》的有关内容（详见江山小学《小学生礼仪常规》一书），严格要求子女，使其在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会上做个好公民，在假期里遵纪守法，自觉遵守公共道德。

四、关心国家大事，每天收听收看时事新闻。

五、假期里，督促子女完成好暑假作业。

六、支持、鼓励子女积极参加区教育局统一布置的“六个一”活动。在暑假里，开展“构建和谐，从我做起”主题教育实践活动，主要内容为：

1、读一本好书。少先队员自行选择优秀的刊物阅读并撰写读书笔记。

2、开展一次社会实践活动。开展以“文明习惯”为主题的社会调查，通过丰富多彩的社会实践活动，让孩子走向社会，了解发生在身边的文明与不文明习惯，查找原因，提出对策。要求写成社会调查报告。

3、给父母写一封信。今年暑期，市教育局与市邮政局联合在全市中小学生中开展给自己的父母写一封信的“书信大赛”活动。结合我区正在开展的“构建和谐，从我做起”主题教育实践活动，响应胡书记提出的“勤奋学习，快乐生活，健康成长”，每学生要围绕“我的梦想”这个主题给父母写一封信。

4、为特别需要关爱的人尽一份爱心。要求学生为长辈、为他人做一件好事，献一份爱心，如为社区的孤寡老人、特别需要关爱的人献一份爱心，从小培养孩子爱心和孝心。

5、我来当一天的家。让孩子利用暑假，学会自己的事自己做，自己不会做的事要学着做；学当一天家，努力为父母做一些力所能及的事，养成爱劳动、尊重他人劳动的好习惯。

6、坚持每天锻炼一小时。家长要引导和鼓励孩子选择一项适应自己的体育活动，在暑假期间坚持每天锻炼一小时，提高身体素质。

暑假的计划写宁 篇16

xx暑假，我的安排是：

一、暑假宗旨：外面的世界很精彩，但外面的世界也很无奈，我要继续发扬光大宅女的优良传统，把家坐穿。

二、暑假目标：争取把自己捂成白毛女，饿成白骨精。（好像是个梦，昨天又馋的不行，去了饭店）

三、暑假内容：

1、每天争取7点起床，转转呼啦圈，以免腰部赘肉的增长。

2、每天争取打扫一遍家庭卫生，必须让自己生活在一个赏心悦目的环境里。

3、每天争取拿出两小时读读书，不管爱不爱读。

4、每天中午必须午睡一小时，保证睡眠充足是美容的根本。

5、每天必须听听音乐，或者唱几首歌，音乐是洗涤灵魂的良药。

6、每天必须坚持锻炼一小时，不管刮风下雨。

7、每晚尽量早睡，争取在12点之前躺在床上（有些心虚）。

8、争取泡点啥（此处范围广，可以随意发挥想象）。

9、美女小米说，每周还得那啥啥啥啥啥啥，不明白的问我们家小米哈。

10、天气适宜的话，争取走进山水中，挑逗一下山水。

以上内容都是有感而发，如有做不到，那就纯属虚构了，哈哈。

暑假的计划写宁 篇17

一年一度大学生暑期来临，对大学生们来说，正是一个可以开阔视野，利用空余充电提升自我的好机会。

你可以采取以下建议：

1 去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。

2 安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处 太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。

3 如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九嘛。

4 安排好每天的时间(这点很重要)，每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在1—2小时左右，不然开学时肯定后悔噢。

5 少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的.

6 去报名志愿者之类的活动，非常有意义，终身受益。

7 可以去旅游，不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!

8 常帮家里做些家务活，体会爸爸妈妈带大自己的艰辛，也是自己成家前的实习。

9 每周和死党出去玩一两次，联络联络感情

10锻炼身体.早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.

11大学生可进行家教，做兼职，赚点小钱，贴补开支。

暑假的计划写宁 篇18

放假前的这一个学期虽然短，却是从小学到初中这七八年来，做卷子、刷题最多的一学期，目前来看学的最努力的一学期。不为别的就仅仅因为地生信息的小中考，这是我们人生中的第一次筛选。紧张的一学期终于结束了，在这个刚刚开始的暑假中，当然要先好好放松一下啦！

妈妈说过，“人和心灵，总有一个人要走在路上。”要么读书，要么旅游，这是最好的放松方式。所以每次放长假，爸爸妈妈总会带我出去玩一圈，在放假后好好的放松放松。

但放松也要适度，在别人都在学的时候去玩，没有尺度去放松，只会适得其反。一放假成堆成堆的作业，铺天盖地的向我“砸”来，不写也不行，一看到就莫名心烦，只能适当放松来调节自己的心情。

早上起来跑跑步，读读书，背背诗，中午吹着空调写每天必须完成的作业，下午就去看看电影，出去逛逛街，散散步，或是往床上一躺，吹着冷风，裹着毛毯，拿点零食，想想就舒服。等作业差不多写完了，还可以和妈妈一起走出河南省，多去看看外面的世界，去开阔开阔视野。

可是放松也要有一个度，老师每天布置的作业是一定要完成的，还要预习数学英语物理化学这个假期至关重要，质量可能关乎剩下两年的学习效果，这个假期如果就只那么混过去了，开学一定会与那些好学的同学产生一大段的差距，到时候后悔也来不及了。

放松也要适度，万不可玩物丧志啊！

暑假的计划写宁 篇19

告别了一学期，迎来了暑假。为了让我的暑假过得更快乐、充实，我决定为我自己制定一个暑假计划。

我是一个活泼开朗的女孩，爱运动，所以我觉得炎热的夏天应该起早运动!我每天早上八点半起床，八点半至八点五十分洗漱。洗漱完毕后，用妈妈帮我买的健身器运动身体，这样，二十分钟就过去了。

接下来当然就是做作业啦!早上是大脑最清醒的时候，也是记忆力最棒的时候。我运动过后先看一小时的书，语文半小时、数学半小时，但是不能囫囵吞枣!之后再将老师布置的暑假作业各做两页，俗话说的好：“学习要多做练习，边做边思索。先知其然，然后之所以然。”

接着就是吃早点，接近晌午，这是睡个午觉真是再好不过了。下午四点钟起床，再写1篇日记或作文，下午将早上所做的暑假作业中的名人名言、拼拼读读啊、资料袋读一遍，然后让它们“住在”大脑里!这样考试的时候就无后患之忧了!

还有一段时间对于我们小孩子来说呀!是最重要、最开心的时候。那就是在吃过晚饭后的时间，因为那时候我们可以在经过家长同意后，出去和小伙伴一起玩耍，可开心了。

怎么样?我的暑假安排还不错吧!你们的呢?