良好习惯养成实施计划优推2篇

通过设定目标、制定计划、定期自我反省，持续坚持，逐步培养良好习惯，能否实现更高效的生活方式？以下是阿拉网友分享的“良好习惯养成实施计划”，供您学习参考，喜欢就分享给大家吧！

良好习惯养成实施计划 篇1

一、 指导思想

养成教育是我们的根本任务和主要内容。以培养学生良好的生活习惯、学习习惯及文明行为习惯为出发点，以有利于指导小学生健康成长为目的，创造性地开展工作，狠抓落实，注重实效，形成特色，开创我校养成教育的新局面，大力推进素质教育。

二、工作目标

1、通过“礼仪习惯”教育，使学生逐步养成尊敬长辈、礼貌待人的优秀品质，提高分清是非、美丑、善恶、真假的能力。

2、通过“生活习惯”教育，使学生养成讲秩序、讲效率、讲公德、有理智的好习惯，提高学生的生活能力。

3、通过“学习习惯”教育，教会学生科学的学习方法，提高学习效率，促进学生文化素质的提高。

4、通过“节俭习惯”教育，培养学生在节俭意识的前提下，较好地发挥人力物力效能，使学生养成艰苦朴素的良好习惯。

三、教育内容

以《小学生日常行为规范》、《小学生守则》为标准，归纳学生在生活和学习中存在的不良行为，从礼仪、学习、生活和节俭四方面，正面规范学生行为习惯。

1、礼仪习惯

①尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳;

②接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”;

③上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向;

④吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”;

⑤关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的`家务劳动;

⑥有客人来访，接待热情、周到，要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语;

⑦进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行;

⑧上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”;

⑨同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号;

⑩参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。

2、学习习惯

①课前要预习，中高年级预习有记录，学会带着问题听课;

②课前准备好学习用品，静待老师上课;

③上课座姿端正，书写时握笔姿势正确。手握笔的地方离笔尖一寸，眼睛离书一尺，身体离桌一拳;

④上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考;

⑤作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩;

⑥按时完成作业，做到独立、耐心、细致;

⑦学会先复习后完成作业，先审题再解答的习惯;

⑧考试答题要细心、准确、书写规范。

3、生活习惯

①早晨早起，不睡懒觉--做勤快人;

②起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速--当利索人;

③吃饱饭、吃好饭、不挑食--做健康人;

④不过早到校，上学不迟到，放学及时回家，不绕路，不贪玩，不在路上打闹--做守时人;

⑤早晚涮牙，天天洗脚，经常洗澡，经常剪指甲，穿戴整洁--讲卫生;

⑥出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹。有秩序上(下)操，站队不挤、不抢、不拖、听口令，动作快--守纪律;

⑦积极主动打扫教室，不带瓜子、糖果、冰糕入校，校园不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便--讲公德;

⑧星期天、节假日有活动时间表，学习、休息、玩乐有条不紊--讲条理;

⑨看电视按照家长和老师的要求有限度，不放任--讲理智;

⑩在家帮助家长做力所能及的事--爱劳动;

⑾家长接送不进校园。

4、节俭习惯

①利用水、电及时关闭开关，节约一度电、一滴水;

②爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔;

③爱护桌椅、门窗、板擦等物;

④爱惜衣物，不追求穿戴;

⑤爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食;

⑥不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室用具;

⑦正确支配零用钱，不吃零嘴;

⑧不向父母提出过高的物质要求;

⑨学习、办事讲效率，学会能用不同办法解决同一问题

良好习惯养成实施计划 篇2

根据国内外近几十年来许多婴幼儿专家的总结，发现智力水平是和大运动、精细动作、适应性能力、语言和社交行为等五大领域的发展状况密切相关的。

下面看看高智商宝宝在五个领域有哪些主要的行为模式：

一、大运动

大运动是躯体活动和姿态反应，也是人体活动的基础。若大运动发育得好，可以促进大脑的发育;若大运动发育的差，常为智力底下的早期指标，但不一定都是呆傻病。

主要行为模式的出现时间为：

3--4个月：抬头90度;

5--7个月：翻身;

10--12个月：坐;

11--15个月：行走;

24个月左右：跑步;

30个月左右：跳跃。

二、精细动作

精细动作是手和手指探索，抓握和操作物体的能力。如果手的功能要发展得又好又快，是需要有眼睛配合的，这叫做眼手协调。手是智慧的前哨，俗话说的.心灵手巧，就是指手的技能发展与智力水平有密切关系，因此，可以通过手的精细动作发展状况来预示婴幼儿的智力发展状况是否正常。

主要行为模式的出现时间为：

2--3个月：抓握动作;

4--7个月：抓住动作;

6--7个月：耙弄动作;

7--8个月：倒手动作;

9--10个月：拇食指对捏动作;

18--24个月：翻书动作;

18--24个月：握笔动作;

24个月左右：穿扣动作。

三、适应能力(自理能力和行为能力)

适应能力是指对刺激物进行分析、综合的能力，它是和视觉、听觉、语言及手功能的发展分不开的，因此又将它称作应物能。适应性能力是智力发展的前奏，能预示将来智力的发展的好坏。

主要行为模式的出现时间为：

1个月：眼睛能跟踪物体;

4个月：能找到声源;

6个月：玩具失落会找;

8个月：有意识摇铃;

10个月：能寻找盒内东西;

12个月：回盖瓶盖;

15个月：将圆盒盖子盖上;

27个月：认识大小;

30个月：认识红色;

33个月：懂得“里”、“外”。

四、语言能力

语言是人类所特有的心理活动。比如，孩子彼此之间交谈、听音乐、听歌曲、讲故事、说歌谣、写字、画图画等，这些听、说、读、写都是不同形式的语言活动。语言可以促进儿童心理活动的迅速发展。

其主要行为模式的出现时间为：

1个月：发出轻微喉音;

4个月：伊呀自语;

7个月：发出da-da、ma-ma声，叫名字时会转头;

10个月：会欢迎、再见;

12个月：有意识叫爸爸、妈妈;

18个月：能说出版个以上单字音;

24个月：能说两句以上儿歌;

36个月：能说10个字以上的长句子。

五、社交行为

社交行为是反映小儿社会交往和自我料理生活的能力。其行为模式也是内在成长因素所决定，有一定的发展程序：

1个月：眼睛跟人;

3个月：见到亲人会笑;

4个月：认识母亲和熟人;

7个月：对镜子有游戏反应;

10个月：会注视所提到的人和物;

12个月：能配合穿衣服;

18个月：白天会控制大小便;

24--27个月：能自己脱掉单衣、单裤;

36个月：会扣钮扣。