寒假活动学习计划优选最新28篇

寒假期间，安排丰富多彩的活动，涵盖阅读、写作、科学实验和艺术创作，提升综合素质，如何有效规划时间？下面由阿拉题库网友分享的“寒假活动学习计划优选”，供大家学习参考，希望大家喜欢。

寒假活动学习计划 篇1

初三寒假学习计划

寒假计划

放假时间：7：00 起床

7：20 洗漱完毕

之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00） 8：05 吃饭

8：20---8：50 背单词

8：55---9：25 背课文

9：35---10：35 数学

10：45---11：45 英语

11：45---12：00 课外书

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化学

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 语文

16：20---吃晚饭前 free

吃完饭后—21：00 八科任选

21；00—22：00 电视，电脑，课外书

寒假活动学习计划 篇2

一、语文

1.“文如其人，字如其人。”一手好字是你迈向成功的重要一步。练字10张(纸张自备)

2. 买书、读书《海底两万里》《名人传》，也可以读其他一些文学作品、名人传记，很多都拍成了电影，可配合着看。读书的同时不要忘了写读书笔记，每个人建立一个专门的读书笔记本。

3. 课后附古诗词背诵10篇、八下25课古诗、八下30课古诗，开学就组织一次古诗词的小测验。

4.写作：完成随笔3篇，可以“春节”“寒假”“元宵节”为话题或为内容，也可抒写自己的心情或其它。字数严格控制在600800字，并认真书写。数量少，但要求质量!

数学

1. 复习：第一、二、四、六、七章试卷各一张

2. 预习：八下第一、二章

二、英语

1. 做《金榜》所划题目

2. A组同学每人准备两篇美文/故事/新闻

B组同学每人准备两篇笑话/寓言/节日来历

3. 每人准备两个绕口令，自己先要说熟练。

4. 预习作业：预习八下前四单元

5. 上班级博客，下载配音的视频，准备开学初的英语配音比赛

三、物理

物理寒假生活：学习指导三份，一、二、四周各一份。

四、政治

1.收看有关学生时政的电视节目(经济与法、中国新闻等)

2. 一张试卷

五 、历史

观看《甲午风云》《金陵十三钗》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等电影。

多欣赏《百家讲坛》《探索与发现》等电视节目，六、地理

地理《学业水平考试应试指南》学习计划

第一周()作业：

①做专题1《地球和地图》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”;

②做专题2《世界的自然环境》的`“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”;

第二周()作业：

①做专题3《世界人文环境》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”;

②做专题4《认识世界区域》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”。

第三周()作业：

①做专题5《中国的疆域与人口》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”;

②做专题6《中国的自然环境与自然资源》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”。

第四周()作业：

①做专题7《中国的经济与文化》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”;

②做专题8《中国的地理差异》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”。

寒假活动学习计划 篇3

为了在寒假中丰富孩子的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此学习计划：

一、每天四页寒假作业，在寒假作业做完的情况下每天一张语文卷子和数学卷子。

二、每天练字帖一张，时间不低于20分钟。

三、写小作文两篇。

四、每天晚上睡觉前和妈妈一起读书1篇。

五、帮妈妈做家务，包括扫地、拖地等。

下雪了

今天下雪了，外边白茫茫的一片。

我高兴的跑下楼去看雪景，只见雪花纷纷扬扬的从空中落下来，雪花落在树上，树好像新娘一样披上了雪白的婚纱。雪花落在大地上，大地好像盖上了一层厚厚的毯子。

这雪景真美丽呀！

我的爷爷

我的'爷爷有一双大大的眼睛，他的头发很黑。

爷爷对我很好，他和蔼可亲，做事细心认真，辅导我的时候总是从严要求，总是耐心的给我讲。

寒假活动学习计划 篇4

学习计划的科目：

一、数学

二、英语

三、语文

四、文综或理综

回顾整个假期学习情况，并指导后期的工作和学习。

学习计划时间：

1、早上7：30起床

2、7：40-8：00为吃早上饭时间。

3、8：00-10：00为写作业时间。

4、10：00-11：30为制作小玩具的时间。

5、11：30-12：30为吃中午饭时间。

6、12：30-14：30为上网时间。(包括写博文和上网时间，如果博文没写完可以延长时间)

7、14：30-15：30为读书时间。

8、15：30-16：30为体育时间。

9、16：30-18：30为自由活动时间(不能玩危险的游戏或作危险的动作)

10、18：30-19：30为吃完饭时间。

11、19：30-20：00为看电视时间。

12、20：00-21：00为看书时间。

学习技巧：

一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。

二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)

三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。

四、根据学习需要可适当调整时间。

五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的'教材全解和所做作业中的错题。

六、按时完成老师所布置的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。

寒假活动学习计划 篇5

寒假来了，同学们是不是开始计划，寒假里该如何吃喝玩乐，好好地放松放松？适当放松是可以的，但是不能过于松了。怎么做到学习玩耍两不误，张弛有度呢？简单，定个漂亮的寒假计划就行了！

每日必备“一小时”

1.锻炼运动一小时

寒假适逢春节，美味大餐，好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。

假期相对轻松，同学们经常贪睡不起，多数同学宅在家里，除了看电视就是上网，门都不出，让家长很是担心。因此，假期的体育锻炼一定不能少，一次至少一小时，同时要控制好强度，注意做好运动防护。跑步、仰卧起坐、跳绳；还可以学习一项新的体育运动，比如可以学习乒乓球、排球等等。坚持每日运动一小时，这样新的学期开始，你的活力绝对满满。

2.课外阅读一小时

利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。习惯需要养成，平时上课期间可能学业任务繁重，阅读时间不连贯不充分，那么利用寒假每日坚持阅读一小时，是养成良好阅读习惯的好机会哟。

课外阅读，可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时，改变和提升会在不知不觉中发生。

3.寒假作业一小时

假期和作业可是标配，寒假怎么可能没有作业呢？

同学们应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划，作业的完成要按时，不能拖沓也不能急于完成，应该每日按计划保质保量地完成。

在完成寒假作业的同时一定要静下心来，将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系，这样才能让寒假作业发挥它的作用。

4.查缺补漏一小时

教育界有关人士指出，假期既是同学们学习新知识的“预习期”，也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。因此在假期中，每日查缺补漏的一小时千万不能忽视。

在上一个学期，有没有哪一科一直在拖后腿？有没有哪一个知识点还模糊不清？认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点，利用这个假期将其补齐。错题本的作用可是很大的。可以利用这一小时好好整理、总结错题本，将错误的原因、将其中并不清晰的知识点进行重点记忆。

春节七天—在娱乐中学习

春节热热闹闹红红火火，像平时一样静心学习是不太可能的。当然，不排除学霸、大神可以做到，对了，还有初三、高三的孩子们。其他的孩子就开开心心玩上七天吧。学习不必拘泥于一时，而且也不只是纸上的。

玩乐中，其实也是有很多可学的。春节是我们最盛大的传统节日，丰富的传统文化、独特的传统元素能让孩子在实践和亲身体验中有所收获。比如：

1.和家长一起去置办年货、填写购物清单，可以在购物中学习生活常识。

2.在对压岁钱的管理中，提高理财意识。

3.猜灯谜，扩大知识面。

4.记录春节精彩瞬间，了解春节传统习俗。

5.自己动手写春联，新年新气象。

一周一次实践活动不能少

社会实践可是同学们成长过程中必不可少的一部分，在寒假不如一周来计划一次实践活动吧。

1.可以计划一次公益活动，去敬老院看望老人、帮助环卫工人清扫街道、做社区小小安全员等等，在实践中能体会到劳动的价值、体会到爱的意义。

2.可以计划一次博物馆的参观活动，可以是军事博物馆、可以是书画博物馆等等，根据孩子的兴趣去参观，深入了解历史，感悟一定不少。

3.可以计划一次动物园之旅，认识了解各种动物的种类、习性，不仅能丰富知识面，还能在与动物的接触中学会爱。

总之，不要一直宅在家里，要多出去走走，看看人，看看物，看看这个世界，这样才能有所成长。

有点自己的'小兴趣爱好

同学们有自己的兴趣爱好是值得肯定的，但有的家长完全按照自己意愿强迫孩子上高雅艺术班，或是扼杀孩子的一些小爱好、小兴趣，这些做法都是完全不正确的。

如果你喜欢电影，那就找几个好电影好好欣赏一番。如果你喜欢摄影，那就出门拍拍风景，花花草草。如果你喜欢走街串巷、吃吃小吃，那就这么做干吧，哦，对了，别忘了做个记录，上学后，好和小伙伴们分享。如果你喜欢读书，那就尽情阅读，相信没有哪个家长会不喜欢孩子的这个爱好的。

只要合理安排时间，在有质量的完成了每日必备任务后，做点自己喜欢的事情，那便是幸福、开心的。家长也应该给孩子这样的自由哟。

寒假活动学习计划 篇6

语文

1、古诗文诵读：每天坚持背古诗20分钟，至少熟练背诵十首。

2、书法天天练：每天15分钟练字，结合课本中的生字，每天约三十字。做到认真规范。

3、读课外书一小时，A：必读书目--《小学生课外阅读》全部读完。

B:推荐书目：《格林童话》、《安徒生童话》、《西游记》(少儿版)、《十万个为什么》、《少儿百科全书》、《成语故事》、《寓言故事》。

数学

1、口算天天练：每天5分钟至少2页

2、练一道趣味数学。

英语

1.坚持每天用心收听课本录音20分钟;

2.适当收看英语节目

学会自主学习，优化寒假生活

寒假活动学习计划 篇7

对于我初中的第一个寒假的表现，我还是比较满意的。这期间我认真完成了所有的假期作业，有一些比较难的则和父母一起讨论，还和父母一起分析了期末考试试题，感觉收获很大。作业之余，复习了七上的有关内容，并预习以下的部分内容，阅读《水浒传》及一些其它的课外书籍，丰富了自己的知识，扩展了自己的视野。

我总是尽力的帮助父母做一些力所能及的家务事，偶尔上上网，看电视时间比较长。

现在寒假的生活结合上一学期存在的问题，为了让自己能做得更好，我也对自己有了新的要求。校内校外都要认真完成作业，上过的'内容要及时复习，有问题时一定要及时问老师，将所有没有听懂的知识都弄明白。上课认真听讲，认真做笔记，上课积极发言，不随意做小动作、讲话。平时要多做有意义的事，如多读书，并做好读书笔记，多做数学题，多听英语磁带，每天坚持练字页，做一道数学难题，做1篇完形阅读，少上网，少看电视。还要在性格上进行改变，要开朗一些，多与人交流。

我对自己下次考试的要求：

1、做题时要看仔细，不能马虎；

2、认真对待每一道题；

3、遇到难题不能放弃，要克服困难仔细思考；

4、做完要认真检查。

我相信，我的成绩一定会上升的，请老师和同学们监督我。

寒假活动学习计划 篇8

寒假已经开始了，大约有一个月的假期，你们为孩子制定好学习计划了吗？我们来看日历。

除了春节7天假期，还有20天。作为四年级，孩子们正处在一个学习的过渡期，所以打好基础很重要。我们先来看数学的学习计划。

1、每天（过年七天假除外）坚持10道口算题，可以是加减法，也可以是乘除法。

2、每天坚持乘除法的笔算各两道，每天两道解决问题，可以从四上课本找题，巩固基础，为五上小数的乘除法做好准备。

3、提前预习四年级下册的四则运算和运算定律。

四年级语文考试考能力题，阅读题失分比较严重，所以平时阅读积累显得尤为重要。我们再来看语文学习计划。

1、20天的假期先来复习上册的课文，基本上每天2篇课文，复习字词，巩固基础。

2、每天坚持阅读，并做好摘抄记录，每天一页，可以是好词好句，也可以是好的段落。

放假那7天可以只阅读，不用摘抄。让阅读成为一种习惯。

3、坚持每天完成1篇阅读理解，提高孩子的阅读能力。

英语也是一门积累的'学科，单词短语句子。复习旧知识的同时学习新知识。坚持每天学习3个新单词，复习3个就单词和一个句子。坚持默写，坚持读背。

寒假是学习超越别人的一次机会，所以要把握好寒假时间。

其实这些基本上上午就能完成。下午可以安排一个小时的休息玩耍时间。虽然天气冷，但是穿得暖和一些，下楼和小伙伴跑跑跳跳，增强体质。

这就是四年级同学的复习计划，没上寒假班的孩子不妨试一试。

寒假活动学习计划 篇9

一、整理规划时间，确定要学习的内容

在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假假期中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)

二、复习上学期内容，攻克薄弱环节

应该把寒假假期分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)

三、预习下学期课程：

将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)

四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)

8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。

9:00 做寒假假期作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业;

10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。

10: 20—11:20 做英语寒假假期作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假假期作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。

下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的'时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。

建议：

1、在寒假假期里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。

2、在寒假假期里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。

3、制定的计划要坚持。不能半途而废

4、.每天最迟不能超过十点半睡觉

5. 适当的做些运动

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

寒假活动学习计划 篇10

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：

1、坚持早睡早起。每晚?分准时熄灯上床，早上?前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2、继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的`态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3、以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4、崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5、娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6、计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

寒假活动学习计划 篇11

周一至周四:

1.每天在小本子上记下10~15个单词(包括新旧单词)，闲暇时背下来，掌握并经常复习。

2.晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目找到当天上课的内容，认真复习。记住你应该记住的。

3.晚饭后，休息一下，完成老师布置的作业。(注:把作业当成考试)

4.当某个科目的某个单元完成后，要及时复习，然后完成“在线考试”中的题目。如果完成的不够好，复习完再做，及时抓错题目。

5.预习第二天的课内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

6.听“同步听”和“在线听”10~15分钟，培养语感。

周五:

1.在“周一到周四”做第1、2、3点。

2.在“教师答疑”中提出学习过程中遗留的问题。

3.有空的时候可以放松一下自己，听一些轻音乐，看一些课外书籍(可以通过平台，也可以自己看)。

周六:

1.早上起床先做一些运动，然后读英语或中文文章，记住一些应该记住的事情。

2.继续完成老师布置的作业。

3.下午可以开启“名师面授”，选取一些薄弱知识点多听几遍，适当多做线上测试。

4.复习一周所学内容，通过“在线测试”栏目检查是否掌握。基础不好，就学“知识增强”。

5.在“名师答疑”的.“精英区”根据自己的学科条件选择问题，当作自己的问题来对待。先做一遍，然后看老师的答案。

周日:

除了做周六的内容，上午或下午去分校交流，测试巩固学习方法，下周一晚上预习课程内容。

坚持下去，每天进步一点点。

寒假活动学习计划 篇12

新学期到了，我要好好学习，制定一个新学期的学习计划。下面是我的计划内容：

一、上课学习方面

按时上学，不迟到，不旷课，上课认真听讲，按时完成作业。做到温故知新，每次讲新课前做到有预习、有准备。每天坚持写两句话。每一周做一套练习题。上课积极回答老师的问题。

二、读书方面

我要好好读书，因为读书是一种好习惯。读书能认识好多字，还可以让我们记住有趣的故事，这学期我要读两本故事书：《会飞的教室》、《尼尔斯企鹅旅行记》。

三、课外兴趣方面

小朋友们都多才多艺，我也要加强这方面学习，我要每天练习一小时的'琴，另外我还要学习画画，要超过别的小朋友。

寒假活动学习计划 篇13

俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。为了合理安排我的学习时间，我特别制定了一个“学习计划”。

一、四时三十分放学回家，先开始写老师布置的家庭作业，大概需要一小时时间完成。

二、六时开始吃饭，吃饭半小时搞定。

三、然后，六时三十分为复习语文、数学和英语。八时结束。

下面就是我最爱的自由读书时间。我最爱读的是故事书，我现在已经读了好多书了，比如：《木偶奇遇记》、《海底两万里》、《小飞侠》等，都说饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但书不可以一日不读。我一定要坚持读书，读更多书。

我一定要按照自己的`计划，安排学习时间，希望每个人都要珍惜时间，和时间赛跑，学习更多的知识充实自己。

寒假活动学习计划 篇14

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!

另外，为了让大家的`寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

附：寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听1篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业第一节课

9：15—10：00做作业第二节课(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习第一科

11：05--- 11：50阅读包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等

12：00吃午饭

12：30---13：30午休午睡，实在睡不着的话休息会

13：40—14：25做作业第三节课

14：35---15：20复习第二科

---------半小时自由时间阅读，体育活动，或娱乐---------------------------

15：50---16：35做题做数学题，物理，化学题(单周)英语训练→完形填空，阅读理解等(双周)

16：45---吃晚饭自由时间看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

寒假活动学习计划 篇15

1.每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日早晨 英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)

4.做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题，最好不要抄答案。

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20--7：50：跑步(锻炼哦)

8：00吃饭

8：20--9：10 做作业(语文阅读1篇和摘抄)

9：25—11：25 数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初一)》

11：25--11：45 看报 课外书

11：45--14：30午饭 午休

14：30--15：30 英语

15：30--15：45 休息

15：45—16：45物理

16：45--17：00 休息

17：00--18：00 其他科目复习

晚饭

20;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

21：30 睡觉

寒假活动学习计划 篇16

一、总则：

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2、每天听写1篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的'文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

二、分则：

(一)听力：

1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写1篇5分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。

2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。

4、重视精听，听无数遍。

(二)口语：

1、朗读并努力复述听写的短文。

2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。

3、注意在朗读过程中纠正发音。

(三)阅读：

1、每周阅读一份英语报纸。

2、每次整理笔记。

初二寒假英语学习计划

1、每一天进行一小时以上的体育锻炼（最好是室外、能集体运动就更棒了）。

2、要关心时事新闻，关心社会生活（可通过电视或报刊）。

3、每一天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己（比如洗碗、取报、整理房间等）。

4、每一天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看电视时）。

5、读一本名著，古今中外皆可。

6、每一天保质保量地完成寒假作业。

寒假计划时间表安排可参考如下：

7：00起床

8：00做寒假作业或复习上学期

11：00吃饭

11：30娱乐

13：00做寒假作业或预习

15：00看课外书

16：30休息

17：00吃饭

18：00预习新课

20：30娱乐

21：30睡觉

寒假活动学习计划 篇17

高二寒假的到来意味着学生将正式步入高三冲刺的准备阶段，为即将来临的高考摩拳擦掌，蓄势待发。但这段时间内会有学生无法调整自己的学习状态，意识不到时间的紧迫性和重要性，容易不由自主的放松对自己的要求。为自己设定合理的学习计划成为了重中之重。

一、总结梳理，查漏补缺

期末考是对一学期学习成果的检验，而寒假是最适合总结期末试卷的时期，学生应该利用假期的两至三天时间，将期末试卷做一个总结和梳理，把错题和不懂的题目用错题本整合起来，仔细思考是因为自己没有吃透知识点还是因为不擅长这类题型而丢分。若是没有理解透知识点，就回归课本温故知新；若是不擅长某些题型，就有针对性的练习该类题型，直到熟练为止。

认真梳理重要知识点，能在脑海里形成知识框架和体系，不断温故知新；对于容易混淆的重要知识点，加强分析和比较，结合自己的理解方式，加深记忆。

二、合理规划时间，争分夺秒

学生要科学性的安排每天的作息时间表，最好能利用寒假习惯高三的作息时间，避免进入高三后因为难以调整状态而落下进度。

每天保证至少八个小时的学习时间，可以把时间分块利用。每天安排3门学科进行6个小时的认真学习，利用最后两个小时针对性吃透当天的困难知识点，两天为一个阶段，不断重复；或者1、5小时1门学科，每天都将这6门学科复习一遍，做到时间利用最大化。

三、劳逸结合，快乐学习

有效的学习依托健康的身体为载体，因此学生要保证每天7-8小时的睡眠时间，不能强迫自己熬夜学习，那样会影响第二天的精神状态，容易事倍功半。同时，在春节期间可以稍微放松一下，调理自己的负面情绪和状态，阅读一些有意义的.课外书开阔自己的眼界。等春节之后，以最饱满的状态重新投入学习。

切记不能依赖和沉迷于网络，要远离网吧和游戏厅等对身心不利的场所，要通过积极健康的方式放松。

同学们，好好利用寒假假期，积极发挥我们的主观能动性，踏实完成每一步复习计划，厚积薄发，才能在高三学习中崭露头角，成为高考战争中的胜利者！

寒假活动学习计划 篇18

1.每天足量学习5小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

2.每日早晨英语听力或口语30分钟。

3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动（运动能使人头脑更清醒）。

4.做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导（初二）》（这本书真的很好哦）记住先看例题，最好不要抄答案。

5.下午学习时间包括每天看一个小时的课外书，拓宽知识视野。

6.晚上的时候让姐姐检查作业，改正错误，并完成当天日记。

7.过年期间完成老师布置的.练字两本及抄对联30条的作业。

寒假活动学习计划 篇19

一、时间安排

这次的放假总共有两个月，我虽然不能全部都投入到学习当中，但我可以在每天都挤出那么一点时间来提高我的成绩，在这时间多的不知道怎么花的暑假，我要好好的规划自己的时间计划。

二、暑假的第一阶段计划

在刚放假的这段时间，我很可能就会忍不住想去玩，但是我得先在这里提醒自己，一旦完全的放松就很难再回到学习的轨道，之前的努力和这次的计划都会烟消云散。

在假期刚开始，我要好好的复习在这之前的笔记，把那些不理解的知识点都多多的.整理巩固几次，那些实在是弄不明白的地方，我和老师也商量好问题累积到一定程度可以去找她帮忙。

三、暑假的第二阶段计划

每天都抽时间出来复习以前的书本，定期做以前做过的题，不在于做过多少题，而在于精通，真正搞懂考点和知识点，虽然听起来很简单，但是贵在坚持。

四、暑假的最后计划

在暑假的最后，我也不能放松，我要对下个学期的单词进行预习，希望在自己这么努力过后，我的成绩能得到一个突破，在新的学期能给老师一个惊喜。

虽然每天都有任务，但是这些任务在空余时间就能很好的完成，希望我能在玩的时候也不要忘记了自己的学习任务，最后祝自己暑假快乐!

寒假活动学习计划 篇20

寒假将近，如何在寒假期间做好完美的英语学习计划，利用短暂的时间创造出最多的学习价值，是每一位想学好英语的童鞋都想知道的。但是学习计划因人而已，能制定出适合自己的寒假英语学习计划当然最好，下面的内容作为参考，希望大家能充分利用好寒假的时间，将英语学好。

一、 每天都要学英语

语言和其他学科不同，是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习 3—4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此，大家要把英语的复习纳入到每天的计划中去。如果你给英语一个小时的话，你可以把它分成若干个小单元。比如15分钟算一个单元，然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进行。英语要想学好必须掌握两个功夫，那就是背诵和练习。而这往往需要投入大量的时间，并且不断反复的进行。

二、 找出薄弱环节，进行强化训练

在此之前，同学们可以先来做一个试卷分析。结合本学期所有测验中的失分项目，总结失分的原因，有错题本的同学可以再翻看一下。查出症结后，就要对症下药了。例如，有的学生语法不好，就应该把学过的语法项目重新学习一遍，并做一些针对性的训练。如果词汇量不够，就应该制定一个计划，每天背一定量的单词，并想方设法进行应用以稳固记忆。有的学生做题速度慢，尤其是在做阅读的时候，往往因为把限时阅读当成精读来做，那么除了需要改变阅读中一些不良习惯外，还应该在规定时间内进行训练。

三、 借助老师的力量，梳理知识

当我们在学习时遇到困难的时候，最好的'办法就是向他人求教。任何时候不要囤积问题。你可以问同学，也可以向老师求助。

四、 多渠道接触英语，体会语言的魅力

语言的学习绝不仅限于课本。听一首英文好歌时，留意它的歌词；看一部好的英文电影时，试图明白它的台词；读一本英文小说，尽力体会书中人物的或喜或悲。外出时，关注街道上的英文标识。功夫不负有心人，只要你心里想着英语，它就会给你丰厚的回报。

五、具体寒假英语学习计划

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，什么英语学习计划表都是空谈。

2、每天听写1篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

寒假活动学习计划 篇21

一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假计划表：

起床：7：00。

洗刷：7：00--7：10。

体操：7：10--7：30。

早餐：7：30--8：00。

听力：8：00--8：30。

抄单词：8：40--9：00。

读语文书：9：10--9：30。

自由活动：9：30--10：00，不许玩，不许玩电脑。

做数学奥数：10：00--10：15。

读英语：10：20--10：30。

做寒假作业：10：40--11：30。

做家务：11：30--12：00。

吃午饭：12：00--12：30。

自由活动：12：40--1：00，不能打电脑。

做语文阅读题：1：00--1：30。

做英语阅读题：1：35--2：00，包括写英语作文的时间。

眼保健操：2：10--2：15。

休息：2：30--4：00。

画画：4：10--5：00。

写作文：5：00--6：00。

练行书：6：10--7：00。

晚饭：7：00--8：00。

自由活动：8：00--9：00。

英语练习题：9：10--9：30。

寒假作业：9：30--10：00。

看书：10：00--11：00。

自由活动：剩余时间。

寒假活动学习计划 篇22

经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习计划：

一、每天日程安排：

8：00—9：00起床（刷牙、洗脸、吃饭）

9：00—10：00阅读语文书（会认生字、背诵的课文会背）

10：00—11：00自由活动

11：00—11：20做口算题50道

11：30—13：00午休

13：00—14：30认字20个并会组词

14：30—15：00户外活动

15：00—16：00读课外书、讲故事

16：00—20：00自由活动的时间

20：00—20：20听英语20分钟（并要求会读）

二、实现的目标：

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动；

2、读两本好书，看一部好的电影；

3、试着克服一个自己曾经不敢/会做的事；

4、完成假期作业，并且努力做到最好；

5、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物；

6、每天要做适量的户外运动，不要因为天气寒冷躲在家里；

在寒假里，我最要学会的`就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。

寒假活动学习计划 篇23

我到现在都不知道什么时候开学……1月8号放的假，在云南玩到了20号；我估计寒假还剩2个星期的时间吧。真是悲催，就没有一次自己的时间自己可以做主的。过几天还要回老家，得了，不说了，定个计划吧！

（1）背单词：

计划：复习四级单词。

步骤：早上100单词并复习昨天，晚上临睡复习100单词并背诵25+单词。

预计：早上5点半起床，背诵小时以上。

预期：首先看到单词会读，反应出中文，词性总结；其次看音标读出声可以反应出中文。

技巧：标注出重点单词，便于复习。

（2）练语感：

计划：可可英语VoA常速

步骤：早上7点开始半个小时；中午复习前一天的；傍晚5点开始半个小时。

要求：按时背过。一句话不要反复背诵太长时间；同一句话反复读上10遍过一会依然会忘，却一定会耽误整体文章背诵。

技巧：第一遍背诵全文大概；一句话既背过（准确背诵，要求不降低），进行下一句。第二遍，还有时间反复背诵。即：任务基本完成再精益求精！

（3）专业课

1、计划：java基础小程序体现的基本语法（控制流程，数组，字符串，正则表达式，等）

要求：每天进行，精益求精。

错误记录，经验记录，在网上查找的资料记录！不要外文字性描述上花费太多时间，但是要规定好记录的'位置，方便查找。

步骤：8点半开始，不超过1小时。

2、计划：web网页制作熟练掌握HTmL，css；重点学习、练习javascript！

要求：w3cschool上所有例题全部掌握；至少看完已买的两本script书。

初步了解网页制作的过程。

外观美观，程序简介易修改（标准化）。

技巧：随时用纸笔记录重点，疑问，知识框架，并截图。

在blog中结合截图默写出来知识框架，重点。

一天写一个web-blog。

步骤：9点半开始，至少2小时。

3、计划：java面向对象

要求：搜题练习，纸笔记录，晚上blog默写总结。

技巧：结合程序实例练习&总结。难点要多复习！

步骤：下午1点开始，至少小时。

4、计划：数据库基础

要求：查询造作灵活运用；基础知识点如并发操作，xs锁之类掌握概念并结合实例练习！

写blog总结。

步骤：下午3点开始，至少1小时。

5、晚上写总结blog，每科至多用时30分钟，最好控制在15分钟以内。即最多2小时。最好1小时。

6、读书至少小时，至少写50字感悟心得。好句子一定一定当场标记，回头再读仍有余香者，摘抄下来背过。

7、小时，美容养生资料经验，blog总结。至于化妆品嘛…反正贵的买不起，少看吧，有钱再总结也不迟

8、至多1小时上网。不许看视频！不许看小说！不许看八卦！

有意义的记录下来，保存链接！

9、喝水，挺胸，护眼，跑步，仰卧起坐，白醋洗脸，多吃vc！

寒假活动学习计划 篇24

1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。

3、制定中可以说明，每周可以有两天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

4、安排表最主要的目的.是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。

5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。

计划表：

6点50：起床并朗读诗歌一首。

7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。

8点—8点半：完成暑假作业.

12点-1点：午睡

晚上7点-7点半：阅读半小时

晚上8点半：准时睡觉

寒假活动学习计划 篇25

书不是食物，却可以使人觉得充实，书不是衣服，却可以装扮自己。教师这种特殊的职业就决定了教师必须将读书作为一生中的头等大事，而且是坚持不懈地读好书，就会让我们的精神世界得到充实，素质修养得到提高，道德情操得到陶冶，作为一名人民教师就应该树立终身学习的理念，教育更要营造浓郁书香校园文化氛围，更应该扎根于传统文化同时用现代文化来滋养，让自已这棵文化之树常青。因此，我决定利用寒假的假期，给自己制定一个好的学习计划：

一、读书目标：

1、深入学习传统文化，传播传统文化的同时提高职业道德修养

了解中国五千年传统文化深刻的内涵，丰厚历史文化底蕴，提高自身修养，为弘扬和传播民族文化精神做必要的知识储备。

2、通过学习，丰富自身个人文涵养，加强自身修养提高，与此同时提高教育教学能力、教育创新能力。

3、通过学习，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象，通过阅读使自己业务精良，进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。

4、在学习中反思自己教育教学理念，从而不断修正提高自己的教育教学行为与能力。

二、阅读内容：

1、《论语》、《春秋》、《三字经》

2、《给教师的一百条新建议》 郑杰著 华东师范大学出版社

《做最好的老师》 李镇西著 漓江出版社

《陶行知经典名篇（教师版）》方明主编 教育科学出版社

3、《中华礼仪全书》

《孙云晓教育作品集》

肖川教授《职业幸福》、《教育的理想与信念》、《教育的.智慧与真情》、《生命化教育丛书》、《造就自主发展的人》、《创造积极的学校文化》、《守护孩子的生命》、《好教育，好人生》、《成为有思想的教师》

三、主要措施：

1、个人自学为主，充分利用课余时间阅读推荐书目，养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每天确保半小时的读书时间。

2、学而不用，则不如不学，认真学习教育理论的同时，认真地进行教学反思，真正做到读有所悟，悟有所用，用有所得。

3、充分利用网络，进行网上阅读，利用校园网站及个人博客努力向名师、优秀教师学习，学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。

4、每个专题的读书学习，一定要记好学习笔记，并结合教育教学实际和教师职业道德教育，每月撰写1篇心得体会或论文发表在个人博客中，以供与同行们进行交流。

厚学以载学，读书，能够改变教师的精神、气质和品性；读书，能够使教师不断增长智慧；读书，能够改变教师的人生，而且能促使教师去不断地思考。

寒假活动学习计划 篇26

啊！终于到寒假了！对所有学生来说，最开心的事情是放假。假期里大家都出去购物，在家看电视，玩电脑等，都比较空闲。还有我，我真是个倒霉蛋，听我说！

我的数学从小就很穷，父母对此很担心。何况现在年级上去了，数学自然也会变得更难。所以妈妈和爸爸这样商量。“出去补习太贵了，去表姐家让表姐给你补习吧。什么！学院数学！我的心特别遭雷击，很快我又开始反抗了。“不，你知道，我的数学无可救药，你们竟然把我送到补习班，这不是我的命吗？”妈妈语是“不到几天就四五天，表姐给补习班，这么好的条件，忍着吧。我们走吧。”说。（也就是说，你的家人都是你的家人。）“不，我不要它！”单击我开始撒娇，希望这样我能避免灾难。“嗯？”妈妈瞪着我。我只好低下头向母亲“投降”。

但是妈妈完全没有料到我在英语里是表姐的老师（所以表姐对我说了算），何况我的数学也那么差，我只要装模作样就行了！我的心越想越开心。我假装没有兴致，说。“那明天表姐接吧。”“什么明天！现在啊！”我的脸虽然是一副不愉快的'样子，但其实心里暗自高兴。

很快表姐就到了，爸爸妈妈去上班了，我连忙把表姐拉到我的房间，和她开始“补习”，过去了很长的时间，我们俩从没踏出过我的房间，因为我可知道，客厅里的“眼睛”可多了，要是把我的罪行给爸爸妈妈逮着了，我的好日子就到头了，终于，我对着数学书发呆可“呆”到了4点，这下我可自由了，我和表姐故作疲惫不堪的样子来到客厅，我顺手拿起个苹果，打开电视，悠闲地吃着苹果还看着电视，那是一个劲的叫舒服啊！

傍晚，妈妈回来了，妈妈并没有来到客厅，而是急匆匆的回到房间。没一会儿，妈妈手持摄像机来到我面前，我顿时惊呆了，这摄像机不是应该放在客厅的吗？难道妈妈……我不敢多想，我只知道我的好日子真的到头了，我让表姐先回房，妈妈立马教训我。没过多久，我就被……

诶，这寒假本该是快乐的、开心的，怎么这变成了“教育会”啊！看来，我的寒假计划不再是和表姐玩耍，而是和一个陌生人一起学习数学！

寒假活动学习计划 篇27

一、时间计划

1、早上

（1）每日6：20必起。

（2）每日6：30必到教室。

（3）每日7：00—7：10分吃早餐。

（4）7：10分回教室直到早自习下（7：50）。

（5）课间做完操就回教室，不停片刻。

2、中午

（1）吃完中饭后休息到1：00进教室。

（2）2：00出教室休息。

3、下午

（1）吃完中饭后休息到5：30进教室。

（2）6：30出教室休息。

4、晚上

（1）9：00—9：10分休息。

（2）9：10返回教室，9：40出教室。

（3）9：40—10：00吃夜宵。

（4）10：10必须入睡。

二、科目计划

1、早上英语、语文。

（1）、6：30—7：00英语（单词）；7：10—7：30（课文和笔记）。

2、课间操十分钟（做完操后）英语。

3、中午数学。

4、下午语文、历史政治。

（1）、5：30—6：00语文；6：00—6：30历史政治。

5、晚上英语。

三、内容计划：

各科学习必须遵循：

预习（学习笔记）——认真听课（课堂笔记）——复习（主要是做练习）三大坏节。

1、英语

（1）早上背新单词（15个）、读学过的课文、看英语笔记和课文注释。

（2）课间复习早上背过的单词。

（3）晚上预习第二日要讲的新课，要求：抄课文并进行翻译，找出不懂的和你认为重要的句子。

（4）睡觉前再用5分钟复习一遍早上背的单词。

2、数学（主要在于多做练习）

（1）每日中午必须完成练习；必须对第二日要上的新课进行学习，看书并把课后练习做完（对老师要上的.课做到心中有数）。

（2）当日的练习当日必须做完，不能过夜。

寒假活动学习计划 篇28

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师、家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

所以，希望我们能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议。

●每天学习时间最少保持在7—8小时；

●学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

●制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

●晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

●每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

●不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

●有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧！

●每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

1语文：每天阅读，语感保鲜

语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读，可以对语感进行保鲜。

首先，每天自选1篇现当代作家的散文和杂文进行阅读，让自己在假期能够有时间赏析美文，而且也能够提高人文素养。其次，古诗文的背诵和默写也不是一日之功，同学们要充分利用寒假，有选择地读一些古代经典作品，并且每天选择其中一两段进行翻译。

由于语文高考题中的`主观题占分越来越多，所以高三学生要通过训练来掌握一些答题的规范，在老师平时的讲解中，寻找到一种解答语文主观题的方法。

2数学：“查漏”与＂晨跑”

从数学这门学科看，我认为高三同学可以利用寒假时间做两件事情。

第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。

我认为同学们一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。

第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短，所以同学们在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法，这样的超前准备类似于晨跑，可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，复习进入紧张状态，还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。

对于学习能力较强的同学，可以通过做专题来提升对知识的综合能力。比如同学们可以结合寒假作业的每个大题，把整个章节的知识都进行融会贯通。

高三学生每天可以安排一个小时来复习数学，时间过长过短都不适合；而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法可并不利于循序渐进。

最后要提醒同学们，千万不要每晚弄到深更半夜，而第二天却一直睡到中午，结果精神萎靡不振。

3英语：朗读，大声读出来

有限的寒假内我们能做什么？首先还是要制订一个学习计划，包括一个可实现的目标。可以提供一个供参考的简单办法：每天学习英语一个半小时。

这一个半小时用来干三件事：

第一，多识字。词汇是英语的基础，新课改后，对学生英语的词汇量大增，寒假中这些词汇至少得默写两遍吧。

第二，抓大头。阅读和完形填空是英语试卷中分数比例最高的项目。建议学生每天都做一点，比如3篇阅读理解，1篇完形填空，记住必须限时做，和考试一样。

第三，勤背诵。这个寒假最好能背诵3—5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。其实很多英语学得好的学生并不是做每一道题目都是按照老师说的语法一条条对照着做，大多时候他们能凭语感迅速找到要填写的词汇，或者能迅速抓到1篇文章的中心意思。

此外，放假时娱乐总是需要的，如果能适当看一些英语原版电影或CCTV9的电视节目，那就更好了。这和朗读背诵英语课文的道理一样。

4物理：重视解题规范

首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成，可以将它们一一列出，在假期中有计划地将它们完成。

其次还可以整理一下这学期的练习和笔记，用活页夹的形式将自己平时容易错的问题重新归类，并把相关的一些问题都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它们之间的相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做，还要知道为什么这样做。

另外可以整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序，先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图，然后再看一看书本进行补充和完善，做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

最后还可以适当做一些练习，练习可以计时也可以不计时，通过练习可以了解自己的复习效果，并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范，特别是作图、书写、计算中的规范要求，不要追求练习的数量，而要注重练习的质量，追求解题的正确率。

5化学：重点突破模糊知识点

化学总体上仍然侧重对考生的基础知识、基本技能的掌握情况和考生应具有观察能力、实验能力、思维能力、自学能力等方面的测试，但就化学各部分知识内容的要求及其程度有一些变化，考生需要特别注意。

经过高三第一个学期的学习，学校已经完成了章节内容的复习，接下去便是进行专题复习了。学生应自己将所学的知识作重点的整理，尤其是重点突破一些平时感觉比较模糊的知识点。

在此基础上，可以尝试将一些相似、相异甚至相反的知识点进行分析、归纳，逐步形成自己的知识网络。

练习与试卷分析相结合。从应试的角度看，能有足够的时间进行大运动量的训练无疑能使考生取得好成绩，由于平时在校的整块训练时间不多，所以要充分利用好寒假的时间进行系统的模拟性训练。

6生物：注重理论与生活实际的联系

生物科学离不开社会生产、生活实践，离不开自然环境。因此在复习过程中要注意结合自然现象、生产生活实际，运用所学知识对自然现象或社会事物进行系统的分析和多角度的描述，加强实践体验与创新思维的训练，促进学科知识的交叉与渗透，从而提高实践能力与创新能力。

实验复习时，学生关键要掌握的是实验思想和实验方法。注意科学思维能力的培养，科学思维能力是生物学实验达到预期实验目标的核心，是发挥学生实验能动性的关键环节。