工会拓展活动方案(案例)精编2篇

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工会拓展活动方案1

工会拓展活动方案

篇1：分工会职工拓展活动方案

光影红枫叶 竞走天平山 后勤分工会团队拓展活动方案

为进一步增强后勤员工综合素质，丰富分工会职工的业余文化生活，增强后勤队伍的凝聚力和向心力，培养一支身体素质好、工作热情高、服务能力强的后勤队伍，结合分工会年度工作计划，经后勤分工会研究，并报请学院工会同意，决定组织一次以“光影红枫叶，竞走天平山”为主题的后勤分工会团队拓展活动。具体方案如下：

一、时间：暂定2015年11月7日（星期六）

二、地点：天平山、灵白线

三、集合：参加活动的分工会职工务必于11月7日早上8:30集合统一出发。

四、活动目标：

1、增强凝聚力，调动职工的积极性。

2、培养团队合作精神，增强对团队的责任心和荣誉感。

3、增强对非工作状态下的沟通，形成积极协调的组织氛围。4、磨练个人意志，培养毅力、勇气、增强自信心。

五、活动内容：

1、天平山红枫摄影比赛（手机随手拍）。2、灵白线竞走比赛。3、团队拓展比赛

六、相关要求：

1、参加拓展训练期间，需要穿着舒适的便装、运动鞋。

2、活动期间中务必以安全为第一要务，听从指挥，以免发生意外。3、活动期间，严禁擅自脱离团队单独活动。4、无特殊情况一律不得请假。特此通知。

篇2：工会五一活动实施方案

工会五一活动实施方案

在“五一”国际劳动节即将来临之际，为切实做好节日庆祝活动，营造崇尚劳动、团结和谐、聚力发展的浓厚氛围，区总工会将组织全区工会系统开展丰富多彩的庆祝“五一”节系列活动。现提出如下实施方案：

一、指导思想 全区庆“五一”系列活动要以“五一同庆”为主题，努力营造共建和谐、欢乐祥和的节日氛围，唱响“劳动创造幸福”的主旋律。按照“职工欢迎、广泛参与、社会互动、立足实效”的要求，通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作，让先进模范人物感到自豪、困难职工群体感到温暖，让广大职工群众振奋精神，展示风采，凝聚力量，以优异成绩迎接党的十八大胜利召开。

二、活动内容

（一）开展先进集体、先进个人评选表彰活动。广泛宣传发动，坚持公平、公正、公开原则，切实做好各级先进模范评选推荐工作。推荐山东省富民兴鲁先进模范1人；推荐市级劳动模范和先进工作者10人；开展区级“五一劳动奖状（章）”、“工人先锋号”和“金牌职工”评选表彰工作，在全区营造“弘扬先模精神、建设幸福东港”的浓厚氛围。

（三）积极组织开展丰富多彩文体活动。区总工会已于3月下旬印发关于切实做好“五一”节庆活动的通知，要求各级工会组织从4月中旬开始，广泛开展多种形式的职工文体活动，丰富职工文化生活，营造昂扬向上的良好氛围。各级工会组织要立足实际，以“文化建设年”活动开展为契机，深入推动职工文化和企业文化建设，积极组织开展各种文体活动，激发广大干部职工开拓创新、聚力发展的能动性。区总工会将会同区直机关工委、区文化体育新闻出版局，共同举办东港区首届机关职工运动会、“五一同庆”职工文艺展演比赛；四月底举行全区“五一”国际劳动节庆祝大会和职工文艺汇演等。进一步丰富和活跃广大干部职工的精神文化生活，集中展示我区各行业优秀劳动者的风采，同时以富有朝气活力的文体活动烘托劳动光荣主旨和创业创新精神，进一步提升我区职工文化素质，激发广大职工推动幸福东港建设的热情。

（四）深入开展“安康杯”竞赛活动。积极开展以“抓班组，提高管理水平；重教育，推进安全文化”为主题的“安康杯”竞赛活动。广泛开展形式多样的安全文化活动，全面推进安全文化建设。加强班组安全建设与管理，广泛开展群众性事故隐患和职业危害排查治理活动。切实做好推荐评比表彰区“安康杯”竞赛优胜企业（班组）、优秀组织单位和先进个人。

（五）积极推进企业职工文化阵地建设。发挥工会组织在社会主义文化大发展、大繁荣中的积极作用，进一步丰富和活跃一线职工的业余文化生活。各级工会组织要抢抓“文化建设年”发展机遇，以一线职工作为服务对象，以规模以上企业为重点，充分利用“五一”节庆活动载体，切实加强职工文化阵地建设。力争在有条件的企（事）业单位，建成“职工教育培训示范点”、“职工书屋示范点”，并以此推动企业建立和完善职工文化建设机制，搭建职工才艺展示平台，激发职工的创造力，组织开展职工文体活动。

三、活动要求

（一）高度重视，精心组织。开展好庆祝“五一”系列活动，是我区各级工会组织的一项重要任务。一方面要按照区总工会各项活动的具

体要求，积极配合做好全区性的庆祝活动；另一方面，各镇街道总工会、高新区工委工会要结合实际，利用文化活动场地，举办大型节日庆祝活动，区有关企事业单位工会要积极争取支持，组织开展各类文体活动。活动要面向一线职工群众，丰富职工文化生活，推进企业文化建设，增强基层工会活力。

（二）突出主题，务求实效。各级工会在今年庆祝“五一”活动中要突出主题，创新活动载体，广泛宣传广大劳动者在“三个文明”建设中的伟大作用和光辉业绩，弘扬“劳动光荣、知识崇高、人才宝贵、创造伟大”时代新风。同时，要将开展庆祝活动与开展工会维权主题活动紧密结合起来，扎实开展职工有困难找工会活动，通过开展关爱职工尤其是为外来员工办好事实事的活动，扩大工会组织的影响力和凝聚力。

（三）广泛宣传，扩大影响。为使庆祝“五一”职工群众系列活动及时、深入地向社会宣传、扩大影响，各级工会要充分利用各种宣传手段和渠道，借助现代化的传播工具，共同营造浓厚的宣传舆论氛围，认真做好系列活动的宣传报道工作。

（四）做好总结，及时上报。各级工会在“五一”节前后，要把节日各项活动情况加以收集整理、做好总结，及时书面上报区总工会办公室。

附件：东港区工会系统“五一”重点活动安排

东港区总工会

2012年4月23日

附件

东港区工会系统“五一”重点活动安排

篇3：2014年工会组织建设团队拓展训练项目上传

2014年工会组织建设团队拓展训练项目方案 项目一：铁人四项

心心相印——搭桥过河----无敌风火轮-驿站运球冲线

具体要求：

心心相印（背夹球）

详细游戏方法及竞赛规则：

（场地：跑道起点；运动员：6人）6人分为三组，每组两人，分别在a、b两点，a点处两组，b点处一组。第一组两人背对背夹着一个软排球跑到b点，第二组接过球后同样背对背夹球跑回a点，同样第三组接球后再跑到b点进行接力。接力后所有人都要到跑道Ｃ点处。要求双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。如没有从起点出发者该项目记时间为5分钟。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

搭桥过河

详细游戏方法及竞赛规则：

（场地：跑道Ｂ点；运动员：１人）１人在赛道Ｂ点上进行接力，利用两片纸板交替向前走，行进过程中人要保持站在纸板上。一直走到Ｃ点。

（１）、比赛过程中只要全脚掌触地的情况，均视为犯规。犯规一次加５秒。

无敌风火轮

详细游戏方法及竞赛规则：

（场地：跑道Ｃ点；运动员：７人，６人进入大圆环，１人留在Ｃ点处）。利用所给的红布条封闭式大圆环，将圆环立起来６人成员站到圆环内边走边滚动大圆环。要求从跑道Ｃ点走到跑道Ｄ点。如果中途出现失误每次失误加时5秒，如果圆环断开，自行修理后继续进行。

驿站运球

详细游戏方法及竞赛规则：

（场地：跑道Ｄ点；运动员：１人）当风火轮到达Ｄ点后，６名队员中的一名拿起地上的篮球，拍打着从Ｄ点跑回c点进行接力，Ｃ点人员接力后以同样的方式运球至Ａ点。如果运球时不能控制，跑出线外，每次出线加时间５秒，最后冲线结束。

（具体的操作以现场宣布为准，以上请大家先熟悉程序和项目，细节可以到时候再调整）

项目二：跳大绳

两人晃绳子，4人为运动员，第一个进入跳５下后，第二个进入，再跳５下后第三个进入，再跳５下后第四个进入，４人同时在绳内齐跳５下。（说明：在进入过程中失误时已进入大跳绳人员不需离开，最后进入的人员必须离开重新进入；

当全部人员都进入大跳绳后出现失误，全部人员不需离开大跳绳重新进入。）具体操作在现场以裁判长宣布为准。

奖励：1、根据规则要求最先完成任务分为冠亚季军，奖励小礼品； 2、团队积分：项目一占70%，项目二占30%，合计成绩为最终成绩。

工会拓展培训方案2

工会拓展培训方案

导读：为加强机关干部职工团结协作，促进干部职工间的相互沟通和交流，为此，拓展策划了一场工会拓展培训方案。此次训练项目是根据参训人员年龄结构量身定做，与日常生活和工作

为加强机关干部职工团结协作，促进干部职工间的相互沟通和交流，为此，拓展策划了一场工会拓展培训方案。

此次训练项目是根据参训人员年龄结构量身定做，与日常生活和工作充分结合。拓展训练采用随机抽签的形式分为两队，进行破冰热身、达芬奇密码、终极挑战(蛟龙出海、不倒森林、动感颠球、激情节拍)、奔跑吧兄弟等环节，每个环节胜者积一分，总分高者为优胜，颁发最佳团队奖。

此次拓展训练活动以轻松愉悦的训练项目为主，以建立互信、个人挑战、团队沟通、集体协作为侧重点，达到了挑战自我、熔炼团队、提高沟通力、协作力的培训目的。参训职工纷纷表示将把活动中领悟到的经验和道理运用于实际工作中，充分发扬团结协作、奋发向上的精神，在实际工作中多做贡献。

具体情况如下：

08:30集合出发

9:30到达拓展基地

9:30~10:00清点人数，讲解活动内容

10:00~11:00 分组，团队文化建设，破冰活动(打破员工之间的隔阂)

11:00~12:00 军姿训练(强化工会人员的纪律)

12:00~14:00午餐，休息

14:00~16:30 拓展项目(蛟龙出海、不倒森林、动感颠球、激情节拍、无敌风火轮、奔跑吧兄弟)

16:30~17:00 合照，分享，清点人数，返程

具体活动内容：

激情节拍

队员将双手放于胸前，先拍左边队友的后背，口中齐声报一，再后右边队友的后背，口中齐声报一，再俯身击掌，口中报”我”;再拍左边队友的后背，口中齐声报一二，再后右边队友的后背，口中齐声报一二，再腑身击掌，口中报”我们”;依次叠加数字和口号……。

蛟龙出海

用弹性脚套套在踝关节上方，将队员A左腿与队员B右腿套住，类似于二人三足。用此方法将全队人员相联后，通过协作练习达到一致后向前移动，以最快速度通过终点组为胜出。在向前移动的基础上要求队员再次挑战智慧及团队精神，横向的移动。

无敌风火轮

团队利用有限的资源及时间，完成一个闭合式的履带后。全队人员站在上面，同心协力，让这个履带能够滚动起来，冲向终点。

活动目的：

通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。