停课不停学体育锻炼方案【参考10篇】

在停课期间，通过线上课程、家庭运动和社区活动，鼓励学生保持体育锻炼，增强身体素质，促进身心健康。下面是阿拉网友整理编辑的停课不停学体育锻炼方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

停课不停学体育锻炼方案 篇1

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

三、开展活动的保障措施

（一）统一思想，加强组织与领导，分工协作，确保活动顺利开展

1、在校长的带领下，学校将“中小学生每天一小时体育锻炼”活动放到议事日程，制定实施方案，建立领导组织、管理机构和工作规程。通过家长会及学校黑板报、班级墙报等形式，加强对师生和社会的宣传工作。全面宣传《国这学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动。

2、学校明确由分管体、艺、卫和课外活动的班子成员联合共青团及少先队大队部组织实施“中小学生每天一小时体育锻炼”活动，

并负责管理和监督。

3、组织学校的体育教师和班主任教师的学习《国家学生体质健康标准》，理解其精神实质和实施的重要意义，充分调动教师职工的积极性，深入开展 “中小学生每天一小时体育锻炼”活动的宣传和实施，形成工作合力。

4、利用《国家学生体质健康标准》指导“中小学生每天一小时体育锻炼”

活动以及学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动同时进行，通过学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动形式，落实《国家学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动，使其紧密结合，共同促进学校体育工作的发展。

（二）提高安全防范意识，确保活动安全开展

1、全体师生牢固树立“安全第一”的责任意识，健全各项安全保障制度，落实安全责任制；建立安全预案，防范于未然。

2、加强安全教育，教师加强对场地、器材的安全检查和学生的监管。

3、制定科学的作息时间表，确保学生充足的睡眠和体育锻炼的时间。

4、随时关心学生的身体健康状况，遵循循序渐进的训练规律，杜绝因锻炼不科学而引发的意外伤害事故。

（三）建立健全规章制度，明确职责，确保活动有序开展

1、根据学校活动场地现在条件和学生实际，计划建立各项规章

制度，以明确工作职责，开展“中小学生每天一小时体育锻炼”活动的过程中大事小事有人管，不留盲区。

2、制定相关的考核办法，加强过程的监管和年度考核。

3、加强活动过程的监管，对活动实施的过程和贯彻的效果、质量进行相应的考勤、考核、以防课外活动中出现防羊式“的情况，发生学生意外伤害事故。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

1、全校师生坚持学校的“两操两活动“即在校学生的课间操、眼保健操、大课间活动和课外体育活动。

当天班级无体育课课外活动如下安排

1、一、二、三年级：

（1）、短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。

（2）、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

（3）、练习体育课所学广播操及其它内容。

2、四、五、六年级：

（1）、长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：

停课不停学体育锻炼方案 篇2

常言道：“生命在于运动”，步入大学，更是需要德智体美的全面综合发展。新的一年，新的学期，为了提高本人的身体素质，从而拥有更强大的资本学习和工作，度过无悔的青春。体质健康是我们整个民族健康的根基，是一个民族旺盛生命力的体现，也是衡量国家综合实力的重要指标。但是有关调查结果显示，加强大学生体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务。现拟定20xx—20xx学年第一学期金审学院12级审计二班课外体育锻炼计划：

1） 晨练

时间：周一至周五每天早上7：00—7：30

内容：从沁园至澄园小桥折返跑锻炼（雨、雪、雾等恶劣天气除外）。 要求：1、活动期间原则上不得留在宿舍内。

2、每位同学都得按时参加早锻炼，如有生病或其他特殊原因不能参加的同学，须及时到辅导员处做好请假手续。

3、建议小跑或有意识的调节呼吸以达到锻炼的目的。

2） 散步

时间：周一至周日每日晚饭后45分钟

要求：慢走、呼吸、舒缓身心、听音乐。

3） 竞技运动

时间：双休日（分段自主安排，保时保质，不得少于四小时）

项目：篮球、足球、羽毛球、网球、乒乓球等。

要求：多多与同学沟通交流经验和技巧，也可学习一些不会的项目充实自己

4） 户外拓展

时间：每月一次

项目：爬山，自行车。

要求：结伴，也可独自尝试（但是一定要让班级负责人知道），特别注意安全。

二、活动意义

众所周知，由于各种原因，学校体育一直以来都没有得到社会、家庭、学校以及学生自己足够的重视，以至于中国大学生的健康体质水平连年下降。课外体育锻炼的实施在很大程度上能提高各方面对学校体育的重视，提高学校体育在学校教育工作中的地位。当然，课外体育锻炼不仅是学校体育发展的强大动力，也是社会体育、竞技体育的基础。社会体育的发展，不仅要靠社会经济生活的逐步改善，而且也与人们自身对体育功能和作用认识的深化有紧密联系。而课外体育锻炼所针对的对象是当代大学生，他们是家庭的希望、中华民族的未来，所以他们这个巨大群体的行为会对家庭和社会产生潜移默化的传播效应，当学生接触了这些有趣的运动项目以后，他们会把那种健康、喜悦的感受告诉身边的亲戚朋友们，这会比通过电视、网络等现代化手段宣传的效果更好，因为这更贴近生活。而且，当等这批养成体育锻炼习惯的大学生长走向社会时，全民健身的目标才有真正可能实现，社会体育才能真正普及。有人说学校体育应该成为竞技体育的“后花园”，这话很有道理，搞好学校体育不仅能为竞技体育输送大量有天赋的后备人才，而且运动员退役后也可以到学校里进行学习和工作，形成一个良性循环。

三、活动要求

1） 活动规划做到科学、合理，做到以人为本。

2） 活动通过适宜、适量运动，真正做到有益于同学的身体健康及身心发展。

3） 活动要有可行性、趣味性，通过开展同学们喜爱的活动形式，激发同学们自觉参加体育锻炼的热情，使大家在享受户外阳光，进行户外锻炼的同时，能感受到体育锻炼的快乐。

四、参与人员

金审学院12级审计二班全体成员

五、注意事项

1）注意安全，适量适宜，外出行动注意人员安全，做足准备工作 关注天气，具体安排应视天气等因素有所变通。

2） 班委要开展切实可行的锻炼计划，积极组织安排，成员要积极响应。

20xx年 月 日

停课不停学体育锻炼方案 篇3

单元教学目标：

一.认知目标：

1、发展学生对运动(飞行)物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。

2、进行软式排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是软式排球，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。

二.技能目标:

1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。

2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。

三.情感目标:

让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。

教学安排：

课次课的任务要求重点难点

1软式排球的起源与发展了解软式排球的特点及其兴起与发展过程。通过激发兴趣，使学生有想“试试”的欲望。

2准备姿势及移动能够掌握3种基本的准备姿势，能灵活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重点：准备姿势的重心控制。难点：移动后的制动。

3了解、熟悉球性初步掌握垫球。能用不同部位，尝试连续垫球;双手垫球部位准确，能连续垫多个。重点：了解垫球动作。难点：多种部位的垫球。

4正面双手垫球初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。难点:控制球的方向。

5专项体能练习(一)发展专项身体素质协调性的培养。

6复习正面双手垫球进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。

重点：

地击球部位和用力。

难点:

控制球的方向。

停课不停学体育锻炼方案 篇4

一、指导思想

为了丰富广大教师生活，提升教师精神面貌，提高教师身体健康水平，推进全民健身运动的开展，坚持以人为本、与时俱进，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极开展丰富多彩的群众性体育活动，增强全体教职员工的体质，真正让“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”成为广大教师的实际行动，让每个教师的健康受益，特制定本方案。

二、活动理念

我运动、我健康、我快乐

三、组织机构

学校成立以党政工为组长、工会委员和工会小组长为委员的领导小组。

组长：

副组长：

组员：

四、活动内容

羽毛球、篮球、乒乓球、呼啦圈、跳绳、健美操、瑜伽等

五、活动时间

每天的早晨、下午大课间以及其它可利用的空余时间。

六、活动安排

1、由学校统一协调安排，由个活动小组组长负责召集本组教师，教职工每天进行锻炼。并由各组组长如实登记，到学期结束把记录情况表交工会。

2、每位教师至少参加一项锻炼项目，（有特殊情况的可向组长说明情况）。

3、课间操每位教师跟随各自班级的学生进行，其它学科的教师自行选定班级，大课间班主任跟本班学生锻炼，其他科任老师可分组活动，活动在可利用的时间里，力求每位老师积极参与，追求实效。

羽毛球组

组长：

场地：学校塑胶塑胶操场羽毛球运动场

活动时间：每周星期二、五第一节课

篮球组

组长：

场地：学校篮球场

活动时间：每周星期四、五第一、二节课

跳绳组

组长：

场地：艺术楼前运动场

活动时间：每周星期一——五课间操时间课

健美操

组长：

场地：教学楼六楼健美操训练室

活动时间：每周二、四第一节课

瑜伽

组长：

场地：艺术楼五楼舞蹈训练室

活动时间：每周星期二、四第一节课

呼拉圈

组长：各年级组年级主任

场地：各年级组办公室

活动时间：课余时间

七、成果展示

学校将于本学期进行系列活动的竞赛，并选择合适时机与兄弟学校进行联谊活动。

八、温馨提示

1、请各位老师自备运动服和运动鞋。

2、如需运动器械可与尹敬强老师联系。

老师们，让我们为了身体健康，积极参与锻炼，为健康工作40年、幸福生活一辈子而努力！

停课不停学体育锻炼方案 篇5

一、竞技类

1.田径类

第五届校田径运动会；

时间：10月25下午、26、27日（两天半）；

2.球类

①初一、初二、初三男生定点投篮比赛；

②初一、初二、初三女生定点投篮比赛；

时间：同校运动会；

二、群众性体育类

1.初一、初二、初三1分钟跳绳（双摇）比赛；

2.初一、初二、初三踢毽比赛；

时间：同校运动会；

三、趣味性体育类

1.步调一致；

2.排球对垫；

3.集体跳绳赛；

时间：同校运动会；

四、综合类

1.奥运会知识宣传橱窗；

2.体育知识竞赛；

时间：同校运动会时间；

参赛单位：初一、初二；

3.与体育节有关的黑板报评比；

时间：10月27日上午9：00组织检查评比；

参赛单位：全校各班；

4.播放体育节目；

时间：25日、26日晚播放。

停课不停学体育锻炼方案 篇6

为了深入贯彻落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定《书村初级中学保证学生每天一小时校园体育锻炼工作方案》如下：

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、工作目标

坚持正确的办学方向，加强内部管理，规范办学行为，不折不扣地落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，结合学校实际，制定富有本校特色的具体细则，严格执行国家课程标准，将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制，建立完善督导、奖惩制度，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。

三、落实原则

1、以促进学生的全面发展为指导思想。根据学生全面、健康、协调发展的需要，科学系统地设计能切实提高学生运动技能的内容和方法体系。

2、以深化学校体育教育教学为核心。积极推进新课程标准的实施，改革课堂教学模式，以课堂教学为主渠道，坚持课内、课外相结合，最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。

3、与“体育、艺术2＋1项目”相结合。通过“2＋1项目”的实施，丰富体育活动项目内容，促进学生在校每天至少体育活动一小时。同时，通过保证体育活动时间，促使每个学生至少掌握两项体育运动技能。

4、以体育教师为主，倡导教师全员参与。

四、具体安排和措施

1、提高认识，健全组织，强化领导。

（1）学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。

（2）学校加大资金和器材投入，确保学生每天一小时校园体育活动。

（3）体育室具体负责活动的组织、协调和落实。各年级、各班要积极配合体育室和体育老师的安排，将各项活动落到实处。

（4）学校将组织全体教师认真学习《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》文件，领会实质，在思想上高度重视，在行动上积极落实。

2、落实教学计划，抓好大课间体育活动。

（1）坚持上好每周3节体育课。

（2）每天上午安排大课间体育活动，每次活动时间为30分钟。利用大课间时间组织学生做好广播体操、眼保健操和其他集体体育活动。

（3）坚持早操制度，上操时班主任带队，教师跟操，师生同活动、同锻炼。

（4）下午课外活动时间，各班要组织学生进行户外体育活动。

（5）继续实施并不断完善下午课外活动时间全体教师和学生一起开展体育锻炼的制度，不断提高师生体育锻炼技能和身体素质。

3、认真实施“体育、艺术2＋1项目”。体育组及各班要按照“体育、艺术2＋1项目”文件要求，结合《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和学校实际，筛选、确定“体育、艺术2＋1项目”供学生自主选择。体音美教研组要制定计划，全面实施。要考虑学生个性差异，深入挖掘富有地方和学校特色、学生喜闻乐见的体育项目，保证学生每天一小时校园体育活动时间，保证学生熟练掌握两项以上的体育运动技能。

4、认真落实《国家学生体质健康标准》和新生入学体质健康测试制度。充分发挥导向作用，引导学生积极开展体育锻炼。

5、积极加强体育教师队伍建设。为体育教师提供多种形式的在职培训，以专任体育教师为核心，辅导带动一批有业余爱好专长的老师，鼓励他们积极参与《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的落实和指导。提高体育教师待遇，在体育教师评先、晋级和工作量计算上予以倾斜。将两操、课外活动、运动训练、体育队训练、竞赛等学校体育活动纳入体育老师的工作量，充分调动体育老师的工作积极性。

6、加强对学校体育工作的考核力度。教导处、政教处要把保证学生每天一小时校园体育活动作为对体育老师、班主任和班级考核的重要内容，定期、不定期地进行督导、检查、考核，公布考核结果，奖优罚劣。对执行不力的教师和班级，要限期整改，跟踪检查。

7、自觉接受社会监督。学校在显著位置公布《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《国家学生体质健康标准》，公布办公电话（），自觉接受社会及学生家长的监督。并认真对待社会和学生家长反映的问题，及时核查、反馈，及时整改存在的问题。

停课不停学体育锻炼方案 篇7

为深入落实“双减”政策和疫情期间“停课不停学”工作，大力促进基础教育高质量发展，坚持五育并举的原则，学校为孩子的居家学习生活提供了丰富的活动，同学们在家通过电脑、手机等设备进行线上学习，每天按照学校制定的内容开启丰富多彩的学习生活，居家学习也同样能够快乐并且精彩纷呈。“停课不停学，成长不下线”。在学校的积极组织、老师们的努力和家长们的支持配合下，相信我们一定能够在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中取得胜利，获得成长！

线上上课时间

网上学习时间原则上每节课不超过20分钟。（根据上级通知而定）

教学模式

1、三至六年级开展线上学习指导，在复习巩固基础上，采取课外阅读、新课导学、重点知识串讲辅导等相结合方式提高线上教学效果。

2、一至二年级，不开展线上课程教学，通过推送学习资源和活动方案等方式，指导家长安排好学生居家学习和生活。

课程表

一二年段课程表

图片图片

三年段~六年段课程表

课程资源

国家课程资源

按照实用、适用的原则，充分利用各类免费平台资源：教育部开通的“国家中小学智慧教育平台”（即原“国家中小学网络云平台”，）、福建省教育资源公共服务平台、福建教研网等。

德育课程资源

1、安全教育专题

2、新冠肺炎疫情防控专题链接

温馨提示

1、观看网络课堂时，需要同学们调试好学习设备（尽量用电脑登录网页，无电脑的可在平板、手机上学习，提倡将学习内容投屏到电视屏幕）。同学们根据预学内容中不理解的问题、作业里出错的题目认真听讲做好笔记，还有不理解或者不明白可以通过网络跟和老师、同学们一起讨论、解决。

2、每天在家坚持做眼保健操和锻炼身体，保护视力，增强体魄，保障身心健康。

3、遵守疫情防控规定，掌握疫情防护知识，保持好个人及居家卫生，勤开窗通风、洗手、消毒，不参与户外聚集活动。家长要积极配合学校坚持做好在家期间的疫情报告。一旦出现发热、咳嗽等症状，要及时到定点医院诊疗，并立即告知学校班主任，不要心慌，也不要隐瞒拖延。

我们的期待

我们共同战“疫”，我们共同成长！在这个特殊的时候，让我们静待疫情消散，期待早日重逢，最后，感谢每位家长朋友对学校工作的支持与配合！

停课不停学体育锻炼方案 篇8

一、指导思想。

为了认真贯彻教育部关于《切实保证中小学生每天1小时校园体育活动的规定》把加强体育工作作为学校的重中之重，本着“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，让学生感受到运动的快乐、丰富学生的校园生活、促进学生身心健康与和谐发展。

二、活动主题。

阳光运动、健康成长。

三、实施对象。

全体学生。

四、活动的组织实施。

（一）成立体育工作领导小组。

组长：xx老师。

副组长：xx老师、xx老师。

组员：xx老师、xx老师、xx老师、xx老师、xx老师、xx老师、xx老师。

（二）明确工作职责。

各校校长是落实每天一小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。学校分管体育工作的副校长（或教导主任）是落实活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。学校教导、德育专干、安全专干、体育组长，卫生、后勤等部门负责人是落实每天一小时体育活动的具体责任人，教导处负责活动时间的安排落实，体育教师负责活动场地、器材管理和活动内容的安排，后勤人员负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作，安全专干、卫生老师负责活动的安全保卫、医务监督，德育专干（总辅导员）要发挥学生干部的作用，积极协助做好活动的检查、记录、评比、宣传工作，班主任和搭班老师是本班级落实每天一小时体育活动的直接责任人。

五、活动时间安排。

1、每天一小时校园体育运动时间由大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动（小课间）等活动时间组成。

2、学生每天一小时校园体育运动时间构成为：大课间40分钟、两次眼保健操约10分钟、体育课40分钟、课外体育活动（小课间） 10分钟。

（1）大课间：

8：05—8：45（含早操、自编操、体育活动） 小课间：2：40—2：50 （如遇雨天改为室内活动和室内操）。

（2）体育课：

一二年级每周4节；三至六年级每周3节。

（3）眼保健操：

上午9：35—9：40、下午2：50—2：55共两次。

（4）课外体育活动：

学校组织当天没有体育课的班级，在下午的小课间活动时间，组织继续开展约10分钟的体育活动（室内操）。

六、活动内容安排。

每天一小时校园体育运动的目的是组织广大中小学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合少年儿童的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有学校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：

1、大课间活动内容：

（1）第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》。

（2）校园自编特色操。

（3）体育活动项目。（进入冬季安排跑步项目）。

2、体育课内容：

按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动。

3、体育活动内容：

各年级根据年龄特点、班级特点、季节因素、天气因素等安排各类活动。如跳绳、呼拉圈、球类运动、田径运动、游戏、童玩童乐等。

七、有关要求。

1、各校结合实际情况，根据现有条件，对每天一小时校园体育运动的时间安排及具体工作方案作出全面部署，确保学生每天一小时校园体育活动的全面实施。

2、加大对落实每天一小时校园体育活动的经费投入。每年安排一定比例的经费用于添置、更新体育活动器材以及设备维护保养的'需要。挖掘潜力，增加学生活动场地。

3、加强督导和检查，学校组织评比，引导学生积极参加体育活动，做到有质有量，并作为文明班评比的一项重要指标。对于在各项阳光体育竞赛中付出努力、获得佳绩的学生和教师予以表彰。

4、切实加强体育活动的安全管理，做好预案，尽力做到防患于未然。若遇到各种突发事件，及时上报，能迅速合理地处理。

5、本方案的切实落实是开展学生校园体育活动的基本要求。除此以外，还要积极组织开展各类竞技性和群众性体育活动，定期组织开展综合性或专项性的学生运动会。

6、将《国家学生体质健康标准》的实施与体育教学和体育活动有机结合，培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

7、依靠社会力量、家长资源，通过校园网、广播站、宣传栏等多种形式的宣传，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

8、积极鼓励教师加入大课间活动队伍，师生同乐，真正实现“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的愿景。

停课不停学体育锻炼方案 篇9

根据贵溪市教育教体局8月25日下发《关于做好20xx年秋季学期线上教学工作的通知》精神，决定从9月1日开始，全市中小学开展线上教学。为了丰富学生居家学习生活，结合当前疫情防控形势和我校实际，确保“停课不停教、停课不停学”，特制定本线上教学实施方案，希望各位老师将线上学习的要求传达到每个年级、每一个家长、每一个孩子，全体老师要有高度负责的态度，认真贯彻落实线上教学工作。

一、“线上教学”工作小组

成立疫情期间线上教学工作领导小组，明确工作职责，实行网格化管理，确保各项任务有布置、有落实、有检查、有收效。

组长：

副组长：

成员：

二、教学要求

1、各位班主任、课任老师要加强对学生线上学习工作的组织，在做好疫情防控的前提下，要发动家长积极响应与配合；班主任和有关课任教师要根据线上学习课表拿出具体学习内容、负责本班级的线上教学工作。

2、我校线上教学统一使用班级微信群作为教学反馈辅助。班主任、任课教师应及时对学生进行考勤督促，做好在线教学服务，不迟到、不早退。全体教师制定切实可行的线上教学计划，提前将教学计划、课程表、作息时间表及选用平台传送给每一位学生及家长。要精心备课，发挥备课组力量，认真准备授课内容和教学课件，要放慢教学进度，加大训练力度，及时批改作业，及时反馈到位，及时巩固到位，确保讲得有效，学得扎实。要严格控制作业量，要根据线上学习的实际，科学设计作业的形式和内容，布置弹性作业和分层作业。要统筹学生作业量，不得安排过多、过难和学生无法独立完成的作业，也可布置些适合学生居家生活的作业。各学科教师要及时抽查学生学习情况，并及时进行学习指导和答疑解惑，有效组织学习评价，建议在群内每天一评价。

3、线上教学内容主要安排语文、数学、英语线上学习和在线答题以及体育活动、阅读、科学、道德与法治等，要积极发动学生家长参与学生学习督促，特别要用好家长微信群，及时发送德育和励志教育要求，切实借助家长力量不断强化学生思想教育，做到学习和思想教育“双提升”，要防止学生沉迷于手机，同时注意保护视力。

4、对确因特殊原因无法参与在线学习的学生，班主任为第一责任人，要制定“一人一案”，精准施策，确保教育教学全覆盖。要特别关注留守儿童、困难家庭子女及学习有困难的学生学习帮扶落实工作。

5、学校将密切关注线上教学的效果。教务教研处和各部主任，要及时围绕学习任务布置、学习时间安排、学习方法指导、学习评价等内容，组织严密线上督查，确保学习任务布置到位、学习时间安排合理、学习方法指导有效，学习评价及时。负责组织巡课成员对线上教学工作进行实时监督，所得记录视同线下巡课记录，纳入教师绩效考核，对线上教学开展不力的老师及时通报并要求整改。

6、线上教学期间，全体老师要严格遵循制定的线上教学时间和课程表，按时、足量完成相关教学任务，并按时上传相关教学材料，实事求是，不弄虚作假。

7、学校将结合教师线上教学的效果，在复课后进行相关考评。其他未尽事宜，后续通知或修改此方案。

三、线上教学时间表（9月1日施行）

停课不停学体育锻炼方案 篇10

摘 要：体育锻炼意识是现代人提高身体素质的保证，它是指在参与体育活动中，参与者自我意识到其重要性和必要性而采取正确的、有计划的、长时间坚持身体锻炼的一种心理活动。青少年的体育意识是指在没有老师指导的情况下，所采取的自我锻炼身体的自觉性心理活动。培养青少年的体育意识就是培养其锻炼身体的自觉性，也是对其锻炼目标、锻炼方法以及思想独立性的全面综合的考量。本文将从培养青少年学生体育锻炼意识的重要性方面来进一步探讨应该如何培养初中生的体育锻炼意识。

关键词：初中生 体育锻炼意识 培养途径

一、培养体育锻炼意识的重要性

1.培养正确的体育锻炼意识，对青少年学生今后的学习习惯和兴趣爱好有着重大意义。青少年学生能够形成自主的体育锻炼意识后，往往会自觉地、坚持不懈地参加体育锻炼，同时也会真正形成自己所喜爱和擅长的体育锻炼项目。另外，其自觉性也会用于自己的学习上，坚持不懈地学习和思考。尤其从初中开始形成的自我意识，将会对其产生深远的影响。

2.培养正确的体育锻炼意识，对青少年学生的身体健康以及民族未来具有无比重大的作用。我国有句话，说的是“身体是革命的本钱”，一个人身体素质的好坏将会制约其今后的成就。经常坚持不懈地锻炼身体，能够保证身体健壮、富有活力。青少年是国家的未来，我们应当鼓励他们养成良好的体育锻炼习惯，形成深刻的意识，从小开始锻炼，一点一滴积累下去，总有一天会成为社会主义建设的栋梁之才。

3.培养正确的体育锻炼意识，对青少年今后独立自主人格的形成具有重大推动作用。国家当前的教育正逐步转向青少年素质教育，素质教育主要是培养学生自主学习的能力，以及独立处理问题的意识。在素质教育中培养学生自主的体育锻炼意识，可使得青少年学生能在无监督的情况下进行身体锻炼，在处理问题时候独立地思考，逐渐形成独立的人格。

所以，培养青少年学生自主体育锻炼意识势在必行。

二、培养青少年学生体育锻炼意识的途径和措施

在全民素质教育的时代，广大体育教师在自身岗位上无私奉献、辛勤耕耘，坚持不懈地寻找着提高学生身体素质的方法，可是仍然不尽人意。因为许多教师只注重课程计划，每节课都按照自己的计划来上，被动地传授知识，根本没有重视学生的课外锻炼和学生自身兴趣以及能力的培养，一切都是按照课程计划，最后努力了却收效甚微。依笔者看来，要培养青少年学生的体育锻炼意识有以下几种方式：

1.加强学生体育意识的教育，明确学生的锻炼目的。体育教师在执行教学计划的时候要反复向学生告知体育锻炼意识的确立对其今后学习和生活的重要作用，明确体育锻炼的目的并非只是一种教学计划，而是确实为学生着想，不要让学生产生反感和厌恶、消极对待等思想。作为体育工作者，要让青少年学生明白，体育强身才能强国，才能成为祖国建设的有用之才，从而把课程所要求的体育练习转化为学生自觉地进行身体锻炼，让体育锻炼的目的深入学生的内心，最终形成一种潜在的意识，时时而为。 2.增进体育教学内容、方法、模式手段的多样化和先进性。体育教学是一种身体和心理的双重学习，在学习过程中它除了有理论课的教授，还有情感、意志、兴趣等心理因素的引导，因此，体育课程的设计需要多样化，需要更加专业、更加易于学生接受，实现理论与实践相结合、体育与其余学科相联系、游戏教学，让学生轻松地接受课程，慢慢吸引学生主动地参加体育锻炼，由简单到复杂，从被动到主动，逐渐形成体育锻炼意识。

3.学校大力开展群体活动,营造良好的体育氛围，激发学生锻炼的热情和兴趣。随着素质教育越来越深入到学生和家长的思想中，体育教育也形成了自己的目标课程。我们要将这些目标课程所设置的价值观与学生相一致，充分发挥目标管理的激励作用，激发学生的动机和兴趣。学校要经常开展体育活动，并做好宣传与奖励，激发学生形成竞争意识，从根本上喜欢体育锻炼，促进体育锻炼意识的形成。

4.增加体育设施投入，改善体育教学环境。现在很多学校没有重视青少年学生体育锻炼意识的培养，从而导致学校体育设施非常落后，设备严重老化，学生在学校的锻炼手段也十分单调，这样的硬件环境怎么能带动学生的锻炼激情呢？因此，学校要加大体育设施的投入，增加设备的多样性与趣味性，改善体育教学环境，从而激发起学生的锻炼意识。

5.建立和谐的师生关系，发挥教师的表率作用。老师是引导学生进行学习的桥梁，在体育锻炼中，老师要与学生建立沟通，充分了解学生的体育爱好与能力，因材施教，让学生在信任老师的同时也看到体育锻炼的魅力与切实的作用，发挥自己的表率作用，最终形成自主锻炼的意识。

结语：现代教育中，素质教育已经成为社会主流，在学生文化课进步的同时，也必须进行身体上的锻炼，达到身心和谐发展。体育锻炼也须作为一种终身教育，逐渐推广给青少年学生，培养其自主体育锻炼的意识，让大家踊跃参与体育建设。当然，在这个过程中我们必须开展多种方式，让广大青少年在潜意识中热爱体育锻炼，并将其作为一种坚持不懈的活动而努力，形成潜在的体育锻炼意识。