团队拓展游戏活动策划方案通用8篇

设计团队拓展游戏活动，增强团队合作与沟通，提升凝聚力与执行力，促进成员之间的信任与理解。下面是阿拉网友整理编辑的团队拓展游戏活动策划方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

团队拓展游戏活动策划方案 篇1

为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。

一、指导思想

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春快乐人生

四、活动内容

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

（一）二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

（二）真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

（三）快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

（四）袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

（五）动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

（六）踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆 绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

（七）抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

（八）叠报纸

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

（九）三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

五、活动要求及注意事项

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

团队拓展游戏活动策划方案 篇2

一、活动目的：

1、营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。

3、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

二、活动组织：

策划：工会组成员

参与：全体教师

三、活动时间：20xx年7月7日下午3：30开始

四、活动地点：学校一楼

五、活动工作安排：

1、活动具体实施与策划（工会组负责）。

2、后勤保障（办公室负责）。

3、横幅（办公室负责）内容：“沙溪小学教师期末工会活动”。

4、安全保障（曾奎负责）。

5、摄相工作（吴必华负责）。

6、活动计时计分：（体育组何丽、李巧岚负责）。

六、活动内容：

1、组织趣味活动、表演、抽奖等；

2、活动结束后，到学校饭堂聚餐。

团队拓展游戏活动策划方案 篇3

既是一场伟大的青年运动，又是一场伟大的爱国运动，更是一场伟大的思想解放运动。五四运动孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神，五四精神哺育了一代又一代青年前赴后继，勇立潮头。在当今时代，经济高速发展，广大青年要在国家建设和发展的事业中担当重任，不仅要有丰富的知识，过硬的本领，而且要有高尚的情操、顽强的意志，要努力成为有德有才，全面发展的人。站在开创社会文明新风的，传承传统美德、实践新的道德规范、倡导新型的人际关系和良好的社会风尚，不断加强自身修养，规范自身行为，自警自省、自立自强，努力养成良好的道德习惯，展现与国家经济社会协调发展的新风貌。我们相信广大青年一定会在五四精神的激励下，在湖南经济社会发展的广阔天地中书写新的壮丽篇章。

五四系列活动是为了丰富校园文化生活，倡导青年立远大志向而开展的。通过此活动使同学们以积极的人生观、价值观投身学习及工作中去，充分展示当代青年在党的领导下朝气蓬勃、奋发向上的时代风貌。

一、晚会主题：汇聚青春力量 开拓展望新貌

二、活动背景与目的：

正值学院纪念一周年之际，围绕五四展开一系列的活动，通过这次晚会让同学们学习发扬五四精神，让青少年时刻牢记使命，激励大学生的团结精神、奉献精神、创新精神、超越精神。

作为当代大学生，在新校园、新地点、新征程中继续开创运输学子的特色，彰显大学生的青春风采，打出高铁院的美好蓝图。我们要用饱满的热情，火辣的青春去肩负祖国的使命。

三、晚会地点： 暂定

四、晚会时间： 20xx年5月4日18点(暂定)

五、晚会对象：计算机技术职业学院铁道运输系全体师生

六、主办单位：计算机技术职业学院铁道运输系

承办单位：铁道运输系团总支

七、晚会流程(晚会前)

(一)、会前工作：

(1)、召集各部门人员开会，对此次晚会进行介绍，并分配好工作，召集人员还应包括各班文娱委员。

(2)、节目征集，向各班级下发通知，准备节目。(型节目，积极向上)

(3)、推选主持人。根据整个晚会的基调，节目内容等具体情况对主持人气质风格的需要，从主持候选人中定出4位(暂定)主持人( 2男2女)作为晚会的主持人。

(4)、购买准备晚会所需物品及资料，包括矿泉水。(办公室)

(5)、准备好桌椅，邀请函，主持人稿件，节目清单等物品以及道具。

(6)、晚会前一日将所需舞台设备(音响、扩音设备、话筒)所有节目所需道具全部到位.事先将音响等设备调试好。

(7)、物质准备：资料、物资、器材准备以及购买物品。

(8)、4月17日第一次彩排;4月18日公选初定节目名单;4月23日第二次彩排;4月24日确定礼仪队队员。

(二)、晚会流程(当天)

1、节目欣赏(舞蹈3-5分钟)

2、主持人致辞：介绍到场领导、老师以及嘉宾(5分钟)

3、领导发言，并宣布晚会开始(1分钟)

4、环节一 过去：缅怀过去 汇聚青春之墨 五四精神在我心

(1)、影视资料，视频放映(五四运动前后记录资料8分钟)

(2)、舞蹈(励志型 5分钟)

环节二 现代：薪火相传 描绘时代蓝图

(1)、颁奖(获奖人员必须穿着制服，并在颁奖完成后与领导合影留念)(15分钟)

团队拓展游戏活动策划方案 篇4

1、万圣节活动-打南瓜

南瓜头在空中漂,把他打下来,笑脸的...

2、心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜 测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)20xx年万圣节游戏活动方案百科。

3、游戏名称——我吹我吹我吹吹

规则：每组派2人参加，把气球吹大、系好，并分别在每个气球上依次写上一个字—万、圣、节、快、乐，规定时间内最先完成四个或进度快的一方取胜，比赛时间为一分钟。

4、兔子舞,首先带动全场的活跃气氛.

5、吹面粉

这是一个整蛊游戏，而且能同时整蛊两个人的。

道具：面粉适量，乒乓波一个，匙更一个

玩法：先找出两个被玩者(如之前游戏的输者或赢家，告诉他们赢了这个游戏便不用受罚/有奖)，面对面站在一张桌子两边。把乒乓球放在匙更上，放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉，一二三，吹...

团队拓展游戏活动策划方案 篇5

一、活动目的：

通过家长和孩子一起参加万圣节活动;增进家长、学员与培训中心之间的互动。孩子在这个活动中，可以知道什么是万圣节，通过打鬼小游戏，让孩子非常快乐的同时学习英文，并且在活动中结识其他小伙伴。

二、活动介绍：

活动要求将现场随意选择两组家庭，给家庭编号，活动过程中会主要是学生和家长参与游戏，小朋友说出Trickortreat(不请吃就捣乱)3遍后，主持人会发给这个家庭每人一块糖果，然后再给每个家庭发放15个沙包。这个时候游戏者出现2个海盗鬼，每个家庭的分别开始用沙包打自己一侧的鬼，等待15个沙打完后，主持人现场记录家庭成功命中的数目，作为这个家庭在这个活动中的成绩。每组的优胜者晋级下一轮。一共选择8组家庭(视现场人数可适当增加，)活动到最后4个家庭的时候，开始争夺冠军、亚军、季军。设立3个级别的奖品：分别是免费一个季度的英文学习的学习卡和一个玩具，免费2个月的学习卡和一个玩具、免费1个月的学习卡和一个玩具。现场抽取幸运观众8名。奖品均是1个月的免费学习卡和一个玩具。

三、活动流程：

1.来参加活动的家庭填写签到表(包括联系方式等信息)，给家长发活动流程表。

2.家长和孩子来参加活动的时候，每个小朋友都发一个能在黑夜发光的小物品和小的鬼脸的饰品。

3.由英语教师或者学校负责人做活动的主持人，做开幕讲话并给家长和孩子介绍万圣节的文化和传说。

4.主持人现场挑选2组家庭(也可以是3个家庭)，进行沙包驱鬼互动活动，每个失败的家庭可以现场表演一个小节目，

5.中间可以穿插游戏

老学员表演节目(2-5个)英文小合唱、个人乐器表演、舞蹈、独唱、教师节目(1-2个)，(可以设计一个学校三句半的节目)以下游戏供选择：

(1)2人一组，准备牌子写几个主体，叫小朋友一个表演一个猜。

(2)踩气球、一组2-3人，每人脚上绑有气球互相踩。

(3)击鼓传花、传到的小朋友要按学校提供的图片表演出它们的形象或叫声。

(4)咬苹果、(必备游戏)万圣节最流行的游戏，让苹果漂浮在装满水的盆里，然后让孩子们在不用手的情况下用嘴去咬苹果，谁先咬到谁就是胜利者。

6.获胜的最后4个家庭再次PK，争夺冠军、亚军、季军

7.给予获得奖项的家庭发奖品;评出本次活动最佳妆扮奖和最出色家庭奖

8.介绍朗训少儿英语

9.现场抽奖及闭幕词

要求：这个活动策划的实施工作前，需要合作伙伴再进一步填充、规范，编排。特别是应该加一些英文单词穿插进去;

四、会场道具。重点：南瓜灯必备(数量自定)

制作方法

实做南瓜灯的工具很简单，都是我们日常生活中常用到的东西：一个大的汤勺或一个冰淇淋小勺、一把薄的、锋利的刀和一些旧报纸，就这么简单，我们可以开始了!

1.切割:

在南瓜的顶/底端，用小刀将瓜面切除一块，以便伸手进去掏空瓜瓤。切面尽量平整。

2.掏空打薄

用特制的勺子或日用勺子也可，将瓜籽和瓜瓤小心掏出来。选定您准备进行雕刻的地方，将那块瓜皮刮薄至1英寸厚

3.粘贴纸脸谱

在选定处，粘上或者钉上事先准备好的纸脸谱。使用图钉时，注意钉在脸谱的虚线处，这样可以避免瓜面上出现小洞洞。

4.沿虚线描刻

沿纸脸谱的虚线边，用小锥或图钉在南瓜皮上描出脸谱。完成之后，撕下纸脸谱

5.观看效果

最后用小锥子点对点地再修正一番。

6.保养

南瓜灯也要擦保养品，为延长南瓜灯的寿命，避免干燥脱水，因此必须在南瓜灯的切口处与内部涂上凡士林锁住南瓜的水分、减缓它干燥的速度。最后，放进蜡烛就好啦

面具必备(人人要有)

发挥教师的想象力创造各种各样的面具吧。

五、礼品

自定，学习代金卷为主。

六、结尾

记录好到场人员资料，安排免费课时，发放礼品。

整理活动相片与相关文字介绍;上传至总部审核，在官网发布。

根据场地安排可安排参加的学员1带1的形式来参加(一个学员家庭外带一个朋友家庭参加)

团队拓展游戏活动策划方案 篇6

一、 入场式

(家长提前准备：家长及幼儿盛装打扮，在家写好心愿卡)

1、 入场前先挂心愿卡

2、 开始寻宝游戏(寻找舞会面具或其他的，作为入场券)

3、 正式入场

二、 正式晚会

1、开场歌曲《jingle bells》

2、开场舞《哈哈舞》

3、简介圣诞节由来，教授圣诞英文单词：merry、christmas等等

4、宣布晚会正式开始

5、人们互说：merry christmas!

6、开门红：抽奖(待定)

三、 游戏环节

待定游戏：

㈠《小手牵大手》

游戏材料：面罩

游戏玩法：家长戴着面罩站在对面，孩子站在起点处，听到指令后去找家长，牵住家长的手后返回起点处。

㈡《双龙戏珠》

游戏材料：吹好的气球

游戏规则：1、两队一组，每队两人上场。 2、队员背对背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。(注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。 )

3、以最先坐爆3个气球的代表队胜出。

㈢《拼图乐》

游戏材料：拼图6套

游戏玩法：在规定的时间内，家长和孩子一起完成拼图。第一个完成者为胜利。

游戏规则： 1、老师发出口令后，家长和孩子才能开始拼图，结束口令一响，马上停止拼图，否则作自动弃权。

2、第一个完成者为胜利。(注：如果参赛家庭都没有完成，那么以完成多者为胜。)

㈣《合力吹气球》

游戏材料： 纸条5张 一张写 嘴， 两张写手，两张写腿，一张写屁股

游戏玩法：6人一组，两组同时进行，先抓纸条，抓到嘴的人要借抓到手的人手完成吹气球，由抓到腿的抬着抓着屁股的人将气球做破，先坐破气球的一组获胜。

游戏规则：嘴不能用自己的手帮忙，合力完成小组游戏。

㈤《无敌风火轮》

游戏道具：报纸、胶带

游戏规则：几人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

㈥《地雷阵》

游戏材料：两根绳子，铃铛，200个大小不一的水瓶。用来代表游戏中的“地雷”。

游戏规则：在游戏正式开始前，各组的游戏者需先在游戏场转个小圈，然后开始游戏，在游戏开始后，在规定的时间内，不触碰到障碍物的前提下通过游戏场的人为胜。

具体操作：游戏者a蒙着眼睛，指挥者b在比赛区外指挥你怎么通过障碍区。开始时由另外的一组派的代表指挥者c先带着a走5米在原地转三个圈才能开始通过障碍区，用最快的时间穿过障碍区到达终点。(穿越障碍区的时候不能碰到设在比赛区的瓶子和线，碰到了 就算失败。)

㈦《过桥抽板》

游戏材料：道具两块大塑料积木

游戏玩法：起点到终点的距离为8米的小河。参与游戏的必须是父(母)女、父(母)子、兄弟姐妹或亲属关系。两个人为一组。每人有一块大积塑，人站在上面，当两个人站在同一块积塑后，就抽一块积塑到前面，继续向前进，保证两人的脚从起点到终点都在积塑上，不能着地，一直坚持到终点。展示一家人互相扶持的景象。

四、 最后环节：

1、《秀一秀》

家长、孩子和圣诞老人、喜羊羊、米奇一起走秀，顺便拍照留念

2、群魔乱舞环节《木头人》

与卡通人共舞，齐玩《木头人》，圣诞老人派礼物

五、 结束语：引至主题we are together

团队拓展游戏活动策划方案 篇7

一、 入场式

(家长提前准备：家长及幼儿盛装打扮，在家写好心愿卡)

1、 入场前先挂心愿卡

2、 开始寻宝游戏(寻找舞会面具或其他的，作为入场券)

3、 正式入场

二、 正式晚会

1、开场歌曲《jingle bells》

2、开场舞《哈哈舞》

3、简介圣诞节由来，教授圣诞英文单词：merry、christm圣诞节游戏活动策划方案s等等

4、宣布晚会正式开始

5、人们互说：merry christm圣诞节游戏活动策划方案s!

6、开门红：抽奖(待定)

三、 游戏环节

待定游戏：

㈠《小手牵大手》

游戏材料：面罩

游戏玩法：家长戴着面罩站在对面，孩子站在起点处，听到指令后去找家长，牵住家长的手后返回起点处。

㈡《双龙戏珠》

游戏材料：吹好的气球

游戏规则：1、两队一组，每队两人上场。 2、队员背对背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。(注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。 )

3、以最先坐爆3个气球的代表队胜出。

㈢《拼图乐》

游戏材料：拼图6套

游戏玩法：在规定的时间内，家长和孩子一起完成拼图。第一个完成者为胜利。

游戏规则： 1、老师发出口令后，家长和孩子才能开始拼图，结束口令一响，马上停止拼图，否则作自动弃权。

2、第一个完成者为胜利。(注：如果参赛家庭都没有完成，那么以完成多者为胜。)

㈣《合力吹气球》

游戏材料： 纸条5张 一张写 嘴， 两张写手，两张写腿，一张写屁股

游戏玩法：6人一组，两组同时进行，先抓纸条，抓到嘴的人要借抓到手的人手完成吹气球，由抓到腿的抬着抓着屁股的人将气球做破，先坐破气球的一组获胜。

游戏规则：嘴不能用自己的手帮忙，合力完成小组游戏。

㈤《无敌风火轮》

游戏道具：报纸、胶带

游戏规则：几人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

㈥《地雷阵》

游戏材料：两根绳子，铃铛，200个大小不一的水瓶。用来代表游戏中的“地雷”。

游戏规则：在游戏正式开始前，各组的游戏者需先在游戏场转个小圈，然后开始游戏，在游戏开始后，在规定的时间内，不触碰到障碍物的前提下通过游戏场的人为胜。

具体操作：游戏者圣诞节游戏活动策划方案蒙着眼睛，指挥者b在比赛区外指挥你怎么通过障碍区。开始时由另外的一组派的代表指挥者c先带着圣诞节游戏活动策划方案走5米在原地转三个圈才能开始通过障碍区，用最快的时间穿过障碍区到达终点。(穿越障碍区的时候不能碰到设在比赛区的瓶子和线，碰到了 就算失败。)

㈦《过桥抽板》

游戏材料：道具两块大塑料积木

游戏玩法：起点到终点的距离为8米的小河。参与游戏的必须是父(母)女、父(母)子、兄弟姐妹或亲属关系。两个人为一组。每人有一块大积塑，人站在上面，当两个人站在同一块积塑后，就抽一块积塑到前面，继续向前进，保证两人的脚从起点到终点都在积塑上，不能着地，一直坚持到终点。展示一家人互相扶持的景象。

四、 最后环节：

1、《秀一秀》

家长、孩子和圣诞老人、喜羊羊、米奇一起走秀，顺便拍照留念

2、群魔乱舞环节《木头人》

与卡通人共舞，齐玩《木头人》，圣诞老人派礼物

五、 结束语：引至主题we 圣诞节游戏活动策划方案re together

团队拓展游戏活动策划方案 篇8

一、活动主题

粽叶飘香，自包米粽，共度端午，互赠祝福。

二、活动目的

通过亲自动手包粽子，让全体员工能更真切的去感受中国传统节日的内涵，了解更多具体的工艺，比如包粽子的方法和馅料的搭配等等，以轻松的方式进一步锻炼全体员工的动手能力和学习能力。

在端午节来临之际，让全体员工一起过节，增进大家之间的亲密联系和相互交流，也各自送上节日的问候。在集体的温暖中度过异地的传统节日。

三、活动时间

略

四、活动地点

公司食堂。

五、活动流程

1、购买材料花生米、葡萄干、红豆、红枣、蜜枣、咸菜、白糖、酱油、糯米；肉；（具体购买内容由——-负责）；粽叶（由食堂购买）。

2、器具准备：盛装食材容器、汤匙（均由食堂提供）；棉线：剪成若干条，每条长约20cm；剪刀等（由食堂购买）。

3、处理材料：

糯米：温水浸泡一定时间，滤干水分。

粽叶：把粽子叶放水里煮，水开10分钟后即可取出冷水洗净剪两端多余后滤干。

粽馅：由各种已购材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。

六、注意事项

1、全体员工按时到既定地点，应预先了解包粽子的有关方法。

2、不要随意放置器具或是材料，以至于现场凌乱。

3、注意个人和食材卫生，不应弄混弄乱。