心理健康节活动策划案例 心理健康活动策划汇总5篇

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心理健康节活动策划案例【第一篇】

音乐舞蹈系13级新生。

为了促进同学们互相交流。

我系13级同学们在风雨篮球场然后给十分钟进行简短介绍然后进行两组游戏。

十人九足接力游戏：

1.全营队员分为两大组，每十个人一组，用绳子将两个人相邻的那条腿绑住。

2.分组练习，队员相对进行短跑接力。

3.先完成接力比赛的组胜利。

谁是卧底

1.在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

2.每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语)，与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

3.每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定(就是保留)。

4.若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

游戏结束之后通过今天的活动自己的感想，并且写下活动感受。

以上是我部门对于这次活动的计划，通过本次活动相信大家能促进交流，增加彼此感情，丰富大家业余生活。望我部门能够顺利办好此次活动。

心理健康节活动策划案例【第二篇】

二、活动主题：

与灵魂相遇，与健康同行。

三、活动时间：

20xx年x月x日至20xx年x月x日。

四、活动目标：

菏泽大学资源与环境系全体师生。

五、特定活动流程。

活动前：创建“我手写我的心”贴吧；

同学们会把自己想说的话（发自内心的，可以是心里纠结，有点郁闷，或者是感激的人）写在纸上，贴在宣传报纸上（三四楼楼梯）（注意：可以互相回复，可以随意留下名字）。

周一（5月x日）：大学生心理健康知识讲座；

时间和地点：晚上7：20学术报告厅。

主讲人：北校区教育科学系邢老师。重点讲解大学生在日常生活中遇到的各种心理问题及相应的治疗方法。讲座结束后，学生提问，请老师帮助回答，师生互动。

要求：所有学生准时到校。

周二（5月x日）心理片赏析（播放《奋斗》《妈妈又爱我了》等健康感人励志片等。）、

时间和地点：下午7：00，1号楼201室。

星期四（五月十日）趣味运动会。

时间和地点：下午4：20，1号楼小广场。

竞赛项目：

1、在海里钓月亮。

参赛人数：每班10名（5男5女）。

竞赛系统：决定结果并花费最少时间的团队获胜。

游戏规则：

（1）每班10名队员排成一排，相隔一臂；

（2）第一个队员用双手托起篮球，其他队员分开双脚弯腰。第一个球员听到裁判的命令后，把球从胯部传给第二个球员，以此类推。当第十名球员接到球时，他跑到第一名球员的前面依次传球。当第九个球员接到球时，他跑到第十个球员的前面依次传球。

（4）传球过程中，球落地后，传球者必须捡球再传。

2、许多人有一根大绳子。

参赛人数：每班10人。

比赛方式：每场比赛分两个班，两人摇绳，每班八人跳（4男4女，任意顺序）。在规定时间内，8个人全部进入大绳开始计数。最后赢家是3分钟数多的人。

道具：两条长20米的跳绳。

细则：比赛前，队伍在绳子的一边。裁判下达命令后，开始摇绳，开始计时。最后赢家是3分钟大绳圈数较多的那个。如果途中有队员未能进入大绳，结果将被取消。

3、小保龄球。

方法：在场地上画两条10米距离的平行线，一条用于投掷，一条用于放置瓶子（自上而下4321瓶）。比赛开始时，运动员向瓶子扔一个实心球，最后以击倒的瓶子数来判断名次。

道具：10罐装土。

4、呼啦圈竞走比赛人数：每班两人。

方法：每个学生用呼啦圈走50米，总时间到达终点最少的班级获胜。

道具：四个呼啦圈。

主题横幅签名（师生参与的签名活动）。

要求：每班积极报名参赛人员名单由每班支部书记于周二晚上8：30前提交至体育部。

奖项设置（课堂）。

一等奖，二等奖。

三等奖和两个优秀奖。

周四（5月x日）晚上：各班开展论坛活动、辩论赛、主题班会、心理游戏等。与心理健康有关，以此来加强学生爱我的意识，普及心理健康知识（由各班团支书组织）。

文档为doc格式。

心理健康节活动策划案例【第三篇】

1、为宣传我部第二届“—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

20xx年5月6日——6月5日。

1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

3、心理电影展播（后期）。

1、时间：5月6日——5月25日。

2、地点：信息楼一楼、天使广场。

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

1、时间：5月20日下午2：00。

2、地点：天使广场。

3、出席人员：全校师生。

4、嘉宾：

5、活动流程：

注：5月6日节目筛选。

5月15日四节课前上交伴奏带（暂定t6教室）。

5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

1）开场手语主题歌。

活动三心理电影展播（后期）。

1、时间：5月21日——5月25日。

2、地点：各班多媒体组织放映。

3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份。

1、宣传方面：

a：前期宣传单200份0、5元×200=100元。

b：前期自制海报3张5元×3=15元。

c：前期、中期横幅7张50×7=350元。

d：节目单10张0、5×10=5元。

e：邀请函10张2×10=20元。

f：备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50元。

2、活动方面：

a：搭台、音响、背景印制。

b：嘉宾饮用水一件30元。

c：表演者的奖品若干300元。

d：氢气心形气球（欢庆心健部成立必用）10包200元。

f：备用资金300元。

1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。

2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。

3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。

心理健康节活动策划案例【第四篇】

大学生，是一个特殊的群体，而大学是人生非常重要的时期，将是奠定人一生发展的基础。随着社会的发展，学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分，学生暴露出的心理问题也越来越多，我们必须以一个正确的态度对待心理健康问题。为了让同学们了解心理健康的重要性，和谐同学们的身心，增进沟通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快乐成长。

丰富我校学生的业余生活，让同学们自己品味社会，体会生活，在各方面加以完善自我，同时能够培养我们大学生更加优秀的心理素质，创造更良好的校园人际。

“感恩生活健康成长”

（选其一即可）：

（三）谈谈自己经历挫折或困境的心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。

（一）文章切合主题，题目自拟，文体不限（诗歌除外），请详细注明作者真实姓名、学院、班级、联系方式。

（二）文章内容积极向上，最好能够在原有的思想基础上有创新，切实反映大学生人际和心理的重要性，引导同学们更好处理人际关系，培养优秀的心理素质和心理的承受能力。

（三）文章不得抄袭，否则取消参加活动的资格。

（四）文章字数在1000字以上，可以是手写稿，也可以是打印稿。参照正规文章格式，手写稿采用学校统一信纸，打印稿版式一律为a4格式。

西北农林科技大学全体学生。

（一）各院先自行组织，并选送20篇作品于11月23日之前交到大学生心理联盟；

（二）届时将组织心理咨询中心老师对选送作品进行评审。本次征文活动将评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，并颁发证书及奖品，优秀作品将发表在学生处心理咨询中心网站。

心理健康节活动策划案例【第五篇】

为进一步深化院（系）、班级在心理健康教育工作中的主体作用，强化校园心理健康氛围，激发学生积极心理品质，提高我校学生心理健康的整体水平，经研究决定，在全校开展第十届大学生心理健康月活动。具体方案如下：

一、活动主题。

自信阳光有爱。

二、活动对象。

全校本、专科学生。

三、活动时间。

5月9日——206月8日。

四、活动内容及安排。

主讲人：校外专家。

时间：5月（具体时间另行通知）。

地点：校礼堂。

（二）心理主题班会大赛。

1.赛制流程：

（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）推荐1-3个班级（13-15级均可）参加校级复赛，候选班级须填写“心理主题班会策划书”（详见附录2），并于5月9日上交至大学生活动中心320。

（2）复赛（5月15日）及决赛（时间另行通知）：比赛形式为现场演示，时间为20分钟，参赛人员和比赛所需材料由参赛班级自行准备，比赛的时间、地点、评委由咨询中心统一安排。

2.相关要求：

主题班会应由班级心理委员组织策划并实施开展，可根据班级具体情况自由选择主题，以营造心理健康氛围，反映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标，开展形式可多样化，如：团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。

3.奖项设置：一等奖一个，二等奖二个，三等奖三个，优秀奖若干。

（三）模拟面试。

目的：通过模拟面试帮助学生了解面试的形式和内容，以及自己在面试过程中存在的问题，并能有针对性的做出完善的准备，提高真实面试的成功率。

时间：201*年5月（具体时间另行通知）。

地点：大学生活动中心（具体地点另行通知）。

对象：全校级本科生和级专科生。

内容：

第一环节：简历评比环节。

参赛者在规定时间上交个人简历，评委在三天内完成简历的评定工作，由多名评委参照简历评分标准，采用打分制，取平均分。

第二环节：模拟面试环节。

由面试考官对参赛者进行面试，内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场回答问题等环节。

第三环节：无领导小组讨论环节。

比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则，随即介绍测试步骤和考察要求，然后宣布讨论开始。

具体流程如下：

（1）准备阶段：选手拿到试题后，独立思考，列出发言提纲，一般为1分钟左右；

（2）个人发言阶段：选手轮流发言阐述自己的观点，一般为1分钟左右；

（4）总结发言阶段：由小组推荐一位组长向评委汇报讨论结果，一般为2分钟左右；

（5）评委打分阶段：评委分别给每位选手打分。

（四）优秀心理委员评选。

时间：6月初（具体时间另行通知）。

地点：大学生活动中心410。

内容：

4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成，具体时间另行通知；

5.各院（系）推荐名额：

推荐名额为1名的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院。

推荐名额为3名的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院。

推荐名额为4名的院（系）：能源与动力工程学院。

推荐名额为5名的院（系）：电气工程学院。

（五）宣传活动。

时间：5月25日当天。

内容：

1.在新校区篮球场旁进行条幅签名活动，号召大家关注心理，关注自我健康；

2.在寝室和校园发放心理健康知识彩页，普及心理健康知识，提升学生自我调节能力；

3.以“自信阳光有爱”为主题，各院（系）通过条幅、彩喷或者板报的'形式宣传心理健康知识，增强心理健康意识，营造心理健康氛围。

（六）“你我他”微视频大赛。

为增进同学间交流，展现东电学子风采，宣扬自信阳光有爱的人生态度，心理咨询中心将于本届心理健康月期间举办“你我他”微视频大赛，大赛采取团体报名的方式，鼓励学生以团体为单位，以影像为手段，充分表达本团体的文化精神和团体成员间的积极互动，用镜头发现身边的正能量！

大赛时间：5月。

参赛对象：由在校学生组成的各种官方团体（如支部、班级、寝室等）、非官方团体（如社团、球队、朋友圈等）皆可以团体名义报名参赛。

赛制流程：

（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）按比例推荐作品参加校级复赛，具体数量如下：

推荐名额为2个作品的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院。

推荐名额为6个作品的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院。

推荐名额为8个作品的院（系）：能源与动力工程学院。

推荐名额为10个作品的院（系）：电气工程学院。

推荐作品于5月13日前上交。

（3）决赛：进入决赛的作品将发布在咨询中心的微信平台上，由公众投票和评委打分两个维度共同确定决赛名次。

微视频要求：

（1）主题鲜明，立意积极向上，反映本团体的文化精神；

（2）立意新颖，微视频情节连贯明了、角色生动自然；

（3）画质清晰，拾音清楚；

（4）作品为原创，不可抄袭；

（5）作品时长：3分钟以内（含3分钟）；

（6）作品命名方式：作品名称+参赛团体名称+联络人联系方式。

奖项设置：展播作品6个，优秀作品若干。

（七）第十届大学生心理健康月闭幕式暨心理剧展演。

时间：6月（具体时间另行通知）。

地点：校礼堂。

内容：

（2）对健康月期间获得奖项的优秀学生和集体进行表彰；

（3）对心理健康教育优秀教师和单位进行表彰。（根据院系开展心理主题班会的具体情况评选出心理主题班会优秀指导教师；根据《关于进一步加强大学生心理健康教育工作的若干要求》评选出心理健康教育优秀单位。）。

（4）心理剧展演。

要求：

备注：心理健康月期间各项活动的具体时间、地点如有变更会另行通知。