大学生恋爱心理班会策划书【精彩10篇】

通过班会探讨大学生恋爱心理，分享情感经验，增进同学间理解与支持，促进健康恋爱观的形成，如何更好地面对恋爱中的挑战与困惑呢？以下是阿拉网友分享的“大学生恋爱心理班会策划书”，供您学习参考，喜欢就分享给大家吧！

大学生恋爱心理班会策划书 篇1

一、班会背景与目的

随着大学生活的丰富多彩，恋爱成为了许多同学关注的话题。然而，由于心智尚未完全成熟、社会经验不足等原因，大学生在恋爱过程中往往容易遇到各种心理困惑和问题。本次“大学生恋爱心理”班会旨在通过分享、讨论与引导，帮助同学们树立正确的恋爱观，提升自我认知与情感管理能力，促进个人健康成长与和谐发展。

二、班会主题

“爱，让我们更懂自己——大学生恋爱心理探索”

三、班会时间与地点

时间：20xx年xx月xx日（星期x）晚上19:00-21:00

地点：xx学院xx教室

四、参与对象

xx专业xx班级全体同学，诚邀辅导员及心理健康教育中心老师作为嘉宾出席。

五、班会流程

1. 开场与介绍（5分钟）

班长或团支书致开场词，简述班会目的与意义。

介绍到场嘉宾，并邀请辅导员或心理健康教育中心老师致辞。

2. 恋爱心理小测试（10分钟）

发放简短的恋爱心理问卷或进行在线小测试，让同学们初步了解自己的恋爱心理状况。

分享部分测试结果，引发共鸣与思考。

3. 主题演讲与分享（20分钟）

嘉宾演讲：邀请心理健康教育中心老师就“健康恋爱观的培养”进行专题演讲，讲解恋爱中的常见问题及应对策略。

学生分享：邀请几位有恋爱经验或特别感悟的同学上台分享自己的故事与心得，鼓励正面、积极的分享。

4. 分组讨论（30分钟）

将班级分为若干小组，每组围绕“恋爱中的自我认知与成长”、“如何处理恋爱中的矛盾与冲突”等话题展开讨论。

每组推选一名代表，总结讨论成果并上台分享。

5. 互动问答环节（15分钟）

开放现场提问，同学们可以向嘉宾或分享者提问，就恋爱心理方面的.疑惑寻求解答。

嘉宾与分享者积极回应，提供专业建议与帮助。

6. 恋爱心理小贴士（10分钟）

发放恋爱心理小贴士手册，包含恋爱心理调适方法、沟通技巧、自我保护知识等内容。

强调心理健康的重要性，鼓励同学们遇到问题时及时寻求帮助。

7. 班会总结与闭幕（10分钟）

班长或团支书总结班会内容，感谢嘉宾与同学们的积极参与。

强调班会对于同学们成长的意义，鼓励大家将所学应用到实际生活中。

宣布班会结束，邀请全体成员合影留念。

六、预期效果

增进同学们对恋爱心理的认识与理解。

帮助同学们树立正确的恋爱观，提升情感管理能力。

增强班级凝聚力，促进同学间的相互支持与理解。

为有需要的同学提供心理健康方面的指导与帮助。

七、后续跟进

设立班级恋爱心理互助小组，定期举办小型交流会。

关注班级成员的心理动态，及时发现并解决问题。

邀请心理健康教育中心老师定期来班级开展讲座或咨询活动。

大学生恋爱心理班会策划书 篇2

一、班会背景与目的

在大学生活中，恋爱是许多学生都会经历或关注的话题。它不仅是个人情感的体验，也是心理成长和社会交往能力锻炼的重要部分。然而，面对恋爱，许多学生可能会感到迷茫、焦虑甚至困扰。为了帮助学生树立正确的恋爱观，提升自我认知与情感管理能力，特举办本次“大学生恋爱心理”主题班会。

目的：

引导健康恋爱观：帮助学生理解恋爱的本质，树立正确的恋爱价值观。

增强情感管理能力：教授学生如何有效沟通、处理情感冲突及保持个人独立与边界。

提升自我认知：通过分享与讨论，让学生更加了解自己的情感需求和期望。

促进心理健康：提供心理支持和资源，帮助学生应对恋爱中的心理困扰。

二、班会时间与地点

时间：20xx年xx月xx日（周x）晚上19:00-21:00

地点：xx学院xx楼xx教室

三、参与对象

全体xx年级xx专业学生，鼓励班主任、辅导员及心理健康教育中心老师参与指导。

四、班会流程

1. 开场白与破冰活动（10分钟）

主持人开场：简短介绍班会目的与流程，营造轻松愉快的氛围。

破冰游戏：“恋爱小纸条”：每人写下自己对恋爱的看法或困惑，匿名放入箱子中，随机抽取并分享，增进彼此了解。

2. 主题讲座（30分钟）

邀请嘉宾：邀请学校心理健康教育中心老师或资深心理咨询师，进行“大学生恋爱心理”专题讲座。

讲座内容：包括恋爱的.心理发展阶段、健康的恋爱关系特征、恋爱中的常见问题及应对策略等。

3. 分组讨论（40分钟）

分组：将学生分为若干小组，每组5-6人。

讨论主题：

“我心中的理想恋爱关系”

“恋爱中遇到的最大挑战及解决方法”

“如何在恋爱中保持自我与独立”

汇报分享：每组选派代表分享讨论成果，其他同学可提问或补充。

4. 案例分析（20分钟）

案例呈现：选取几个具有代表性的恋爱案例（可提前准备或现场征集），进行匿名化处理。

集体分析：引导学生从心理学角度分析案例，探讨案例中人物的行为动机、情感反应及可能的解决路径。

5. 心理辅导资源介绍（10分钟）

介绍学校心理健康教育中心的服务内容、咨询预约方式及心理自助资源（如网站、公众号等）。

鼓励学生遇到心理困扰时主动寻求帮助。

6. 结束语与互动问答（10分钟）

总结班会：主持人总结班会亮点，强调健康恋爱的重要性。

互动问答：开放环节，解答学生关于恋爱心理的疑问。

结束寄语：鼓励学生在恋爱中成长，珍惜每一段经历，同时不忘自我提升。

五、后期跟进

反馈收集：通过问卷或匿名信箱收集学生对班会的反馈意见，以便后续改进。

持续关怀：建立恋爱心理互助小组，定期举办线上或线下交流活动，持续关注学生恋爱心理健康。

六、物资准备

教室布置材料（如气球、横幅等）

讲座PPT及案例材料

小纸条、笔等互动工具

班会手册（包含班会流程、讨论题目、心理资源介绍等）

大学生恋爱心理班会策划书 篇3

班会主题：

大学生恋爱心理

班会目的：

加强大学生在恋爱过程中得认识度，正确对待大学中的恋爱

班会时间：

xx年xx月xx日

班会对象：

10会计六班

班会地点：

多媒体教室2325

班会主持：

xx

班会嘉宾：

xx老师

班会摄影：

xx

具体事项：

1、讲述大学生恋爱的特点

2、小游戏

请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。

3、大学生恋爱存在的问题

4、情同学唱出最能打动自己的歌曲(一小段即可)

5、以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论

①、给出辩论主题，让同学们思考3到5分钟

②、时间到后让大家选择自己支持的一方，并开始换位

会议流程：

一、大学生恋爱的特点

1、普及化，大众化

2、理智与非理智化

理智的都是遇到了心仪的对象才选择恋爱的，这证明他们虽恋爱有了个比较清醒的认识，但不可以否认，对于心仪对象有的人认识还不是很清楚，往往通过好感而选择在一起，真正恋爱后才发现一切没有预想的那么美好，间而自我懊恼，和情侣吵架，乃至分手的不在少数。同样，还有一批人则并没有真正意义上的了解爱情，总是对爱情抱有一种游戏的态度，可想而知，这样的感情是不会长久的。

3、对未来不确定性

虽然很多情侣天天黏在一起，但是他们却是十分害怕的，他们不知道他们未来的结果是怎样，甚至导致了情侣之间的忽冷忽热，时好时坏

二、小游戏

请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的.。

三、大学生恋爱存在的问题

在个人的花费上从自己的生活费里抽出一部分作为恋爱的经费，这对于低收入的家庭来说无疑是一笔负担，不理性的小费造成了自己经济上的负担，有人甚至因此外借，影响了自己的生活，甚至因为借钱影响了家人，朋友之间的关系，得不偿失。

恋爱处理不当，不少同学是异地恋，生活中把不少的时间花费在对男女朋友的思念上，整天与异地的男女朋友聊天，通讯，影响到了学业，有的甚至聊天到深夜，影响到了他人的休息，有的更是因此和身边的人摩擦，影响了正常的人际交往

对于失恋的问题上，大多数人选择自己解决，可也有一些人失恋后一蹶不振，甚至以泪洗面，常对别人发脾气，有的更会做出一些偏激的行为

四、请同学唱出最能打动自己的歌曲

(一小段即可)

五、以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论。

大学生恋爱心理班会策划书 篇4

一、活动背景与目的

随着大学生活的丰富多彩，恋爱成为许多同学关注的话题。然而，由于缺乏正确的恋爱观和心理准备，部分同学在恋爱过程中会遇到困惑、矛盾甚至伤害。为了引导同学们树立正确的恋爱观，增强自我认知与情感管理能力，特举办本次“大学生恋爱心理”主题班会。旨在通过分享、讨论与引导，帮助同学们理解恋爱的本质，学会健康、理性地处理恋爱关系，促进个人成长与全面发展。

二、活动主题

“爱，从心开始——探索健康恋爱心理”

三、活动时间与地点

时间：20xx年xx月xx日（星期x）晚上19:00-21:00

地点：xx学院xx教室

四、参与对象

xx学院xx年级全体学生

五、活动内容与流程

1、开场致辞（5分钟）

主持人简要介绍班会目的、流程及重要性，营造温馨、开放的.交流氛围。

2、恋爱心理知识小讲座（15分钟）

邀请心理老师或辅导员，围绕恋爱心理基础知识进行简短讲解，包括恋爱的心理发展阶段、常见恋爱心理误区、健康恋爱关系的特征等。

3、案例分享与讨论（30分钟）

事先收集或邀请几位同学分享自己的恋爱经历（可匿名），包括成功案例与面临的挑战。

分组讨论：每组围绕一个或多个案例，探讨其中反映的恋爱心理问题及解决方案。

每组选派代表分享讨论结果，全班互动点评。

4、恋爱心理测试与解析（15分钟）

进行简短的恋爱心理小测试，如“恋爱类型测试”、“情感成熟度自测”等，增加活动的趣味性和参与度。

邀请心理学专业人士对测试结果进行简要解析，帮助同学们更好地认识自己。

5、专家答疑（15分钟）

开放环节，同学们可就恋爱中的困惑、疑问向心理老师或辅导员提问，获取专业指导。

6、恋爱心理小贴士分享（10分钟）

通过PPT或视频形式，展示一些实用的恋爱心理小贴士，如沟通技巧、情绪管理方法、自我提升策略等。

7、结束语与寄语（5分钟）

主持人总结班会亮点，强调健康恋爱的重要性，鼓励同学们在恋爱中不断成长，同时也关注个人全面发展。

邀请班主任或辅导员寄语，给予同学们祝福与期望。

六、活动准备

前期宣传：通过班级群、海报等方式提前一周进行活动宣传，确保每位同学知晓并积极参与。

物资准备：教室布置（如横幅、气球）、音响设备、PPT制作、测试问卷打印等。

嘉宾邀请：提前联系心理老师或辅导员，确认其参与意愿及时间安排。

案例征集：通过匿名问卷或班级群征集同学们的恋爱故事，确保分享内容的多样性和代表性。

七、预期效果

通过本次班会，期望同学们能够：

增进对恋爱心理的认识，树立正确的恋爱观；

提升自我认知与情感管理能力，学会健康、理性地处理恋爱关系；

增强班级凝聚力，促进同学间的相互理解和支持。

八、后续跟进

建立恋爱心理交流群，为同学们提供持续的交流平台。

定期邀请心理学专家或学长学姐进行线上/线下讲座或分享会，深化同学们对恋爱心理的理解。

设立“恋爱心理小助手”角色，由班级心理委员担任，负责收集同学们在恋爱中的困惑，并提供初步的帮助与引导。

大学生恋爱心理班会策划书 篇5

一、活动背景

在大学的校园里，恋爱一直是备受关注的一个话题。然而作为大学生的我们，正处在心理发展变化最为激烈的时期，我们缺乏成熟理性的思考能力，容易产生偏激的想法。尤其是在恋爱上，我们往往因缺少这方面的经验和教育，显得盲目，缺乏自我保护意识，容易导致各种恋爱心理问题，甚至引发一些校园偏激行为。在今年上半年，我校就曾发生过因感情问题而导致的自杀事件，给一些同学带来了不良影响。因此开展此次大学生恋爱心理健康讲座是尤为必要的。

二、活动主题：

正确对待爱情，培养爱的能力—大学生恋爱心理健康讲座

三、活动目的'

1、让同学们更了解心理健康部，使我们可以更好的为大家服务，帮助大家解决一些问题。

2、增强同学们对心理健康问题的重视。

3、帮助同学们树立正确的恋爱观，使大家能正确对待自己的情感问题。

4、培养同学们爱的能力。

四、活动对象：

计算机系全体在校学生

五、活动时间：

5月25日晚7:00

六、主讲人：

院心理健康中心余老师

七、讲座内容：

大学生恋爱心理健康讲座

八、活动地点：

计算机系113教室

九、活动策划：

计算机系心理健康部

十、活动流程

（一）活动前

1、宣传

由宣联部出海报宣传

通知各班心理委员宣传

到各班进行宣传

2、联系院心理健康中心老师，确定讲座时间、内容。

3、制作关于大学生恋爱的心理调查问卷，到各班进行调查，让大家写出自己的困惑，我们再收集大家的问题，进行归纳分类，把每个问题写在一张纸条上，在活动中由老师抽取，进行现场解答。

4、由就业信息部制作活动的幻灯片。

5、与学习部一同落实观众。

（二)活动中

1、主持人讲话—开场白，介绍我们心理健康部，说明开展此次讲座的目的。

2、院心理健康中心余老师进行讲座。

3、由余老师，抽取我们在活动前收集的问题（3个），给予解答。

4、主持人讲话—结束语。

5、讲座时部门安排人进行讲座的的记录、拍照及维持现场秩序。

（三）活动后

1、活动结束后，打扫现场卫生。

2、进行讲座内容总结及活动总结。

大学生恋爱心理班会策划书 篇6

一、活动背景：

大学，是梦想飞扬的舞台，是通向人生道路的阶梯，当然，也可能是爱情盛开的花园。爱是一门学问，更是一门艺术；爱情不是流行音乐，它应是一首久唱不衰的老歌，伴随一生，回味无穷。大学生恋爱不仅是一种需要、一种时尚，也不仅是一种经历，它更是一门艺术，是一种能力。要想真正体验到恋爱的幸福，首先要学会去爱，要具有爱的能力。大学生应怎样树立正确的恋爱观？针对这一主题，为了让同学们更好的了解大学生的恋爱心理和增加丰富同学们的心理知识，故而举行本次班会。

二、班会目的：

1.通过此次班会对大学生恋爱观的认知和讨论，培养大学生树立正确的世界观、人生观、价值观来对待恋爱这一问题，同时引导大学生正确处理恋爱、学习、未来职业三者之间的关系，使同学们端正恋爱动机。

2.给班级同学提供交流和展示的平台，让同学们在忙碌的学习中带来一丝放松，同时通过此次主题班会加强同学之间的交流，增强班级凝聚力。

三、班会主题：

树立正确恋爱观

四、班会时间：

20xx年11月22日下午3点到4点半

五、班会对象：

11级广告2班全体同学

六、班会地点：

广西大学行健文理学院5教105

七、班会前期准备：

1.由滕欢准备活动策划书和PPT

2.召开班委会，分配、安排相关人员与事宜

a.联系教室：组织委员

b.主持人，负责准备麦克风：文娱委员

c.采购活动奖品：生活委员

d.教室黑板布置：宣传委员

e.多媒体放映人员：滕欢

f.班会记录：学习委员

g.提前通知班主任、负责签到：纪检委员

h.负责班会摄影：体育委员

八、后备方案：

1.文娱委员多准备1个麦克风，防止班会进行中麦克风突然出现故障等问题。

2.备份好班会过程中需要的一切资料，防止各相关负责人无法到场或者临时有事时能及时提供所需资料。

九、活动流程：

1.同学和老师相关人员全部到场后，主持人上场致辞欢迎老师和同学们的到来，并宣布本次班会的主题和注意事项。

2.用PPT的形式展示（主持人旁白）

a.大学生恋爱心理分析：大学生恋爱心理特点（让同学与自己做参考）。

b.摘取一些文学作品及学者对于爱情的定义，并播放相关视频，请同学们探讨自己的见解和看法。

c.心理小测试（让同学们自己作参考，活跃气氛）

d.大学生恋爱存在的'问题及调试：大学生恋爱存在的问题、大学生失恋与正确对待、要正确处理恋爱挫折、端正恋爱动机。

3.游戏

a.歌曲串烧环节（PPT中插入，歌曲都为情歌，全班大合唱）

b.请班上的几位同学上台（双数），一人在前一人在后，在前的人背对另一个人，相隔一段距离，前面的人往后倒，另一人接住。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。

c.全班按位置数7，凡是遇到7或者7的倍数，就直接跳过。谁念错，那么他的左右两个或者前后两个就上台表演节目

4.活动结尾

a.班主任上台总结（PPT音乐是“那些年”，控制音量大小，音乐不能盖过老师的声音）

b.生活委员给同学们发棒棒糖，发完糖后主持人宣布班会到此结束，请同学们有秩序退场。

c.班委留下来整理教室，打扫卫生

十、注意事项：

1.宣传委员提前到场20分钟布置黑板板报，并把教室电脑开机。

班上同学通知到位，准时入场。

2.纪检委员负责同学们签到时，不允许其他同学代签，会后反映给班主任实到状况，搞好组织纪律。

3.班会开始前要求各位同学将手机关闭或调为静音或震动，以免影响班会流畅。

4.会议结束后，同学们把自己带来的垃圾带走，维护教室的卫生。

十一、后期工作：

1.学习委员把班会记录整理

2.班委总结此次班会的开展状况

3.体育委员把班会上的视频和照片共享给班上同学

十二、班会效果预测

通过此次班会，让我们班同学更好的认识爱情、妥善处理恋爱问题、树立正确爱情观，正确处理恋爱、学业、未来职业这三者之间的关系，从而科学规划自己的人生，找准自己的人生目标，努力奋斗，充实自己的大学生活。

十三、班会预算经费：

棒棒糖：20元；资料打印费：2元。合计22元（生活委员从班费里支出）。

大学生恋爱心理班会策划书 篇7

一、班会背景与目的

随着大学生活的展开，恋爱成为了许多同学探索自我、理解人际关系的重要一环。然而，由于缺乏足够的心理准备和正确的恋爱观，部分学生在恋爱过程中可能会遇到困惑、挫折甚至伤害。因此，本次班会旨在通过分享、讨论和引导，帮助同学们树立正确的恋爱观，增强情感处理能力，促进心理健康发展。

二、班会主题

“爱，从心开始——探索健康恋爱心理”

三、班会时间与地点

时间：20xx年xx月xx日（周x）晚上19:00-21:00

地点：xx学院xx教室

四、参与对象

xx学院全体大一至大四学生，鼓励班主任及辅导员参与指导。

五、班会流程

1、开场致辞（5分钟）

由班长或班主任致开幕词，简述班会目的和意义，营造温馨、开放的交流氛围。

2、恋爱心理小测验（10分钟）

发放简短的恋爱心理问卷，让同学们匿名填写，以轻松的方式引入主题，激发大家的兴趣。

3、恋爱故事分享（30分钟）

邀请几位同学自愿上台分享自己的恋爱经历或观察到的.恋爱现象，可以是正面的经验，也可以是遇到的挑战和解决方法。

鼓励大家从中学习，理解不同恋爱模式下的心理变化。

4、专家讲座/视频观看（20分钟）

邀请校内外心理学专家进行线上/线下讲座，或播放关于健康恋爱心理的专业视频，内容涵盖恋爱中的自我认知、沟通技巧、界限设定等。

5、小组讨论（30分钟）

将班级分为若干小组，围绕“如何建立健康的恋爱关系”、“面对恋爱中的冲突如何处理”等议题展开讨论。

每组推选代表分享讨论成果，促进班级内的思想碰撞。

6、恋爱心理小贴士（10分钟）

汇总并分享一些实用的恋爱心理小贴士，如情绪管理技巧、有效沟通方法、自我保护意识提升等。

7、互动问答环节（15分钟）

开放现场提问，由班主任、辅导员或心理学专家解答同学们在恋爱中遇到的具体问题或困惑。

8、总结与展望（5分钟）

班主任或班长总结班会内容，强调健康恋爱心理的重要性，鼓励同学们在未来继续学习成长，建立和谐的人际关系。

宣布班会结束，感谢大家的参与。

六、准备工作

前期宣传：通过班级群、海报等方式提前一周进行宣传，确保每位同学知晓并准备参与。

物资准备：问卷调查表、小组讨论纸笔、多媒体设备检查等。

嘉宾邀请：提前联系心理学专家或准备相关视频资料。

场地布置：营造温馨舒适的交流环境，如摆放绿植、准备茶水等。

七、预期效果

通过本次班会，希望同学们能够：

增进对恋爱心理的认识和理解；

掌握一些实用的恋爱心理技巧；

学会在恋爱中保持自我，建立健康的关系；

增强面对恋爱挑战时的心理韧性。

大学生恋爱心理班会策划书 篇8

一、班会背景与目的

随着大学生活的展开，恋爱成为许多学生探讨和经历的重要话题之一。然而，由于大学生正处于心理发展和社会适应的关键时期，面对恋爱中的情感波动、人际关系处理等问题时，往往容易感到困惑和迷茫。因此，本次“大学生恋爱心理”班会旨在通过分享、讨论与引导，帮助同学们树立正确的恋爱观，提高情感管理能力，促进个人健康成长与和谐发展。

二、班会主题

“爱，从心开始——探索大学生健康恋爱心理”

三、时间与地点

时间：20xx年xx月xx日（周x）晚上19:00-21:00

地点：xx学院xx教室

四、参与对象

xx专业xx班级全体同学，欢迎辅导员及感兴趣的其他班级同学旁听。

五、班会流程

1. 开场与引入（10分钟）

主持人开场：简短介绍班会目的、流程及重要性。

破冰游戏：“恋爱小测验”或“爱情词汇接龙”，活跃气氛，引出恋爱话题。

2. 关于理论讲解（20分钟）

专家讲座/视频分享：邀请心理学老师或播放相关视频，讲解大学生恋爱心理特点、常见问题及解决方法。

PPT展示：结合案例，分析健康恋爱观的重要性，包括尊重、理解、沟通、责任等要素。

3. 小组讨论（30分钟）

分组：将班级分为若干小组，每组5-6人。

讨论议题：

“你认为健康的恋爱关系应该包含哪些要素？”

“面对恋爱中的冲突，你通常如何处理？”

“如何平衡学业与恋爱？”

分享环节：每组选代表分享讨论成果，鼓励不同观点的交流与碰撞。

4. 嘉宾分享（20分钟）

邀请嘉宾：可邀请学长学姐或已成功处理恋爱关系的同学，分享他们的经验与教训。

互动问答：开放环节，让同学们就恋爱中的困惑向嘉宾提问，获取更具体、实用的建议。

5. 恋爱心理工作坊（20分钟）

角色扮演：设计几个恋爱场景，让同学们分组进行角色扮演，体验不同情境下的'情感反应与处理方式。

反馈与总结：每组表演后，全班共同讨论该情境下的最佳应对策略，增进理解与共情能力。

6. 闭幕与总结（10分钟）

总结发言：由辅导员或班主任总结本次班会的收获与意义，强调健康恋爱心理对个人成长的重要性。

寄语未来：鼓励同学们珍惜大学时光，积极面对恋爱中的挑战，努力成长为更加成熟、理性的个体。

合影留念：全体成员合影，记录这一有意义的时刻。

六、后期工作

反馈收集：通过问卷或线上平台收集同学们对本次班会的反馈意见，以便后续改进。

资料整理：将班会PPT、视频资料、讨论记录等整理归档，作为班级文化建设的一部分。

持续关怀：建立班级恋爱心理支持小组，定期举办小型交流会，持续关注同学们的心理健康状况。

七、预期效果

通过本次班会，期望同学们能够：

树立正确的恋爱观念，认识到恋爱不仅是情感的交流，更是个人成长的过程。

掌握有效的沟通技巧与冲突解决策略，提升恋爱中的情感管理能力。

增进同学间的相互理解与支持，形成积极向上的班级氛围。

为未来的情感生活奠定坚实的基础，促进个人全面发展。

大学生恋爱心理班会策划书 篇9

1.活动的目的

对于大一的学生，爱情总是令人盲目和向往的。活动的目的是为了帮助大学生端正恋爱动机，理好恋爱与学业之间的关系，正确对待恋爱挫折，形成正确的爱情观和人生观。

2.活动的准备

（1）主持人；

（2）奖品的准备；

（3）PPT课件；

（4）收集大学爱情相关视频、诗歌、歌曲等材料；

（5）主题班会活动的宣传。

3.活动过程

第一环节：开场白（3分钟）。

主持人对班会的目的进行介绍，并宣布班会正式开始。

设计目的：让大家明确班会目的，集中精力。

第二环节：学生演唱：《亲爱的那并不是爱情》（5分钟）。

设计目的：通过歌曲的演唱，活跃现场气氛，把同学们带入大学爱情的氛围中，激发学生们的参与热情，同时激发他们对大学爱情的思考。

活动效果：展现了个人的才艺，令人寻味的歌声也把同学们带到了主题班会的情境中。

第三环节：观看视频《二十分钟，叫你读懂大学爱情——梁亮亮和谢小星的简单故事》（20分钟）。

“梁亮亮和谢小星的简单故事”，讲述的是两名大学生相识、相恋到毕业后分手的故事，相恋中同居产生的经济危机、隐瞒父母的纠结心理，毕业后面临工作压力的分手，分手后的偶尔相遇等等故事，一段简单的视频却把现实大学恋爱一些故事串联在一起，展现了大学恋爱的美好与遗憾。

设计目的：通过观看视频，能够让同学们直观地了解到大学爱情将要面临的迷惑、困难，引发同学们对于大学爱情的思考。

活动效果：偶尔安静，偶尔欢笑，跟随视频的情节，同学们形成自己对大学爱情的看法。

第四环节：进行自由讨论发言（30分）。

（1）对于大学恋爱的看法，赞同或不赞同，为什么？

（2）大学生是否应该“文明恋爱”？

（3）什么样的爱情才能进行到底？

（4）你对网恋的看法？

（5）你对大学生同居的看法?

（6）当你在恋爱中遇到挫折时，你会用什么方式来解决？

最后请出辅导员为大家解读“大学爱情”。

设计目的：本次活动的主要环节，所选的问题都是经过深思熟虑的。首先展现给同学们一个宏观的大问题，对大学谈恋爱的看法。其次，针对大学恋爱可能遇到的微观问题，如：文明恋爱、如何选择正确的爱情、网恋、同居、把握恋爱情绪等让同学们通过自由发言畅谈自己的看法。通过发言、倾听、思考，在激烈的讨论碰撞中纠正同学们对大学爱情认识的偏差，从而树立正确的.爱情观。

活动效果：同学们积极发言，大多同学的态度是以学习为主，对于爱情不赞同也不反对，有同学表示顺其自然，爱情到来的时候可能会接受，但是会处理好学业与爱情的关系；也有同学表示以学习为主，认为现在还不应该谈恋爱。其次，对于非文明恋爱提出了一些案例，学生都表示应该树立文明恋爱的意识，不能因为个人影响其他同学。对于网恋，大多数同学尽管相信网络中也会有爱情，但是，更多会表示比较倾向于日久生情的现实爱情。同居，大多同学们则表示不赞同，倡导更多的是大学生应该要自爱，也有同学表示顺其自然，但要有个人责任。而在恋爱中遇到困难会通过与朋友倾诉、写日记、打球等进行情绪的调节。最后辅导员对同学们的发言进行总结，让同学们能够理性地对待爱情，处理好学习与爱情之间的关系。在恋爱中，女生要自重自爱懂得保护自己，男生则要担当起责任，不要轻易谈爱情，谈就要认真、理性对待。

最后表示，辅导员非常愿意课后做大家的朋友，如果同学们遇到学习或生活上的困难，老师非常愿意给同学们进行解答与帮助。总的来说，通过自由发言讨论能够帮助同学们树立正确的爱情观，形成正确的爱情态度，并且建立起学生与老师之间的师生情谊。

第五环节：游戏——情歌接力（20分）。

规则：

（1）每人唱两句歌词；

（2）歌词中必须得有“恋”、“爱”、“情”；

（3）歌曲可重复，但歌词不能重复；

（4）每个人有10秒钟的反应时间；

（5）违反以上任何一条规则的即算出局，并接受惩罚。

游戏奖励办法：成功过关的同学荣获棒棒糖1个；完成惩罚的同学也可荣获棒棒糖1个。

游戏惩罚办法：

（1）反串大话西游经典视频；

（2）献歌一首；

（3）表演在路上遇见美女或帅哥上前搭讪的情景；

（4）朗诵诗歌（致橡树）；

（5）讲述一个爱情故事。

惩罚办法只能使用一次，有学生用过，其他同学只能选择其他惩罚方式。

设计目的：此游戏能够让全班同学都参与到主题班会中，树立班级学生的班级责任感，主人意识，增强班级凝聚力。

活动效果：一次一次爆发出欢笑的声音，活动再次达到高潮。此游戏设计得很完善，特别是惩罚环节，明确指出惩罚的方式，能够改变传统同学自己决定，往往是不知道该怎么办，或者仅选择唱歌的方式。本次惩罚办法大话西游经典台词、朗诵致橡树、搭讪等的设计也紧紧围绕主题来进行。同学们玩得很开心，同时其中的教育意义也意味深长。

第六环节：班主任总结班会的总体情况。

班主任对本次班会进行肯定，并对同学们往后的学习与生活提出期望。

活动亮点：

（1）本次主题的选择具有重要现实意义，是大学生比较感兴趣的话题，同时也能在生活中解决学生的困惑。

（2）形式多样。本活动有观看视频、个人献唱、讨论发言、游戏等方式，形式多样丰富，能够积极调动学生的积极性。

（3）全班参与。本次活动能让每一位同学都参与其中，增强班级学生主人翁的意识。

（4）个人才艺。通过个人献唱给同学们提供一个才艺表演的舞台。

（5）细节完善。本次活动做成 PPT课件，能够把活动的环节、讨论的问题更好地展现给同学们；视频选择得很好，一个简单的视频展现了大学爱情的过程、疑惑与困难；讨论的问题通过调查与筛选，把大学爱情中可能遇到的问题指出，并让同学们进行讨论；游戏惩罚环节紧扣主题且别出心裁，整个细节考虑得细致，完善。

（6）宣传到位。本次活动策划完成后在班级同学中进行了宣传发动，同学们都期待着活动的进行，因此对于活动非常配合。整个活动就完成得很成功。

大学生恋爱心理班会策划书 篇10

团日活动主题：

爱情，大学里的一门课

主题选取原因：

对于爱情，我们都有自己独特的见解，对于大学爱情，不同的人持有不同态度：武汉大学刘校长说：“我十分理解大学爱情，但不提倡。”，社会学系教授周云清说：“我是公开主张大学生应该谈恋爱的，并且大学生要谈好恋爱。”，易中天也曾经说过先生说：“武大的风景这么美，不谈恋爱可惜了。”

有人理解，有人提倡，有人惋惜，大学爱情是所有关心大学生活的人的共同话题。实现自我价值是恋爱的一个潜目的，然而对于爱情仅仅有着懵懂认识的我们，又该如何正确看待爱情，理解爱情呢？有人因为爱情奋力拼搏，有人因为爱情荒废学业。

爱情是什么？有人说爱是包容而不是放纵，爱是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜；也有人说真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到；也有人说当你困惑不解时你就明白了它的含义，这样的答案或许是种回避，但终究道出了对于这种感情的追问，许是一场无言的结局。与其苦苦追问陷于爱情的定义中不能自拔，不如把爱情当作大学里的一门课，仔仔细细的上，认认真真地想。

活动实施计划

预期活动时间：

11月11日

活动内容：

（1） 首先，邀请学工部副部长、心理健康教育中心主任、临床心理学博士、硕士生导师唐海波教授（兼任财务1405班班导）就关于大学生如何建立正确的爱情观开展讲座。

（2） 听完唐海波老师的讲座后，随即以“关于爱情，我们有话说”展开自由交流。首先，会议主持人提出有关爱情的问题（我们如何对待失恋？你是怎样看待毕分族的？）。其次，由在场的与会人员就此展开讨论交流，其中可以包括是恋爱同学与单身贵族们分享恋爱经验，帮助其早日找到属于自己的'爱情；或者赞成大学恋爱的同学与持反对意见者来一次友情辩论，各抒己见，相互学习。

（3） 在交流之后，我们以“以你之口，表我之心”为题进行爱情互动活动。先给每个参与活动的同学分发一张纸，让同学们在纸上匿名写下自己想要表白却没有表白或想对自己喜欢的人要说的话。写好之后，将纸张全部收集起来搅乱，每个同学从中抽取一张，按照同学们座位顺序依次念出手中纸张中的内容，让不曾说出的话借由他人表达自己的心意，让爱大声说出来。

（4） 为加强此次活动的趣味性及实践性，恰逢活动当天为“光棍节”，于晚上策划一些集体活动，一则让“光棍们”尽情放松玩笑，二则拉近班级成员之间距离，三则鼓励或有恋爱可能的同学迈出自己追求幸福的步伐。

活动预选项目有：

a.团购电影：xxx

b.开展综合“快乐大本营”和“非诚勿扰”相综合的的娱乐性活动。

c.与其他院或者外校进行班级联谊

活动预期成果

（5） 帮助同学们建立起正确的爱情观，正确处理自己的爱情，让同学们的身心得以健康的发展。

（6） 让每个同学都勇敢面对爱情，能够很好地兼顾爱情和学业。

（7） 打造一个温暖的大家庭，将同学们更好地紧密联系，让每个人都融入班级。