开展心理活动方案【实用3篇】

通过心理活动方案，促进心理健康，增强自我认知，提升情绪管理能力，营造积极向上的氛围，促进团队合作与沟通。下面是阿拉网友整理编辑的开展心理活动方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

开展心理活动方案 篇1

【教学目标】

情感态度价值观目标：

1.懂得认识自己很难，认识自己也很重要，认识、探索自己是一个不断深化的过程。

2.虚心听取别人的意见，学会用理性的态度面对他人的评价。

能力目标：

能够通过多种方式认识自己。

知识目标：

1.正确认识自己的重要性。

2.了解认识自己的内容。

3.掌握认识自我的途径。

【教学重点】

正确认识自己。

【教学难点】

人贵自知。

【课时安排】

1课时

【教学过程】

导入新课

森林中要举行“大”比赛，老牛走上擂台，动物们高呼：“大！”大象登场表演，动物们也欢呼：“大！”这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，心想：难道我不大吗？青蛙“嗖”地跳上擂台，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”台下传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死都不知道它到底有多大。

同学们听了这个故事后有什么感想？你觉得青蛙可怜吗？为什么可怜？

学习新课：

一、自主学习：（出示自学清单，学生自主预习，在书上做好圈点批注）

1.正确认识自己的重要性是什么？

2.认识自己的途径和方法有哪些？

3.他人的评价对我们有何意义？

4.我们应该如何看待他人的评价？

二、探究与分享：

（一）人贵自知

探究一：

情景分析：前段时间，班级进行了班干部竞选活动，很多同学带着新的目标和期待参与了竞选活动。小刚认为自己学习成绩好，在小学的时候也担任过学习委员，于是参加了学习委员这一职务的竞选。正当他信心满满地认为自己一定当选的时候，投票的结果却显示另外一名学习成绩比自己差一点，却热心助人的小彬当选。小刚……

接下来小刚会有什么想法呢？我们一起来分析一下。

想法一：小彬学习成绩不错，人也热心。相比之下，我还是在人际交往方面存在不足，以后我要发扬优点，改正不足，争取进步。

想法二：既然不选我，那我不参加班级活动了。

想法三：难道我这么差劲吗？(从此对自己失去信心。)

1、你如何看待小刚对自己的认识？

2、这样的认识分别会给他带来怎样的影响？

点拨：

1.正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

2.正确认识自己，可以促进与他人的'交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

（二）多把尺子认识自己

探究二：全面地认识自己

三、拓展空间

邀请同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈堆积的看法，并将他们的看法以及你的自我认识填写在下图的相应位置。

1、通过填写这张图，你有什么发现？

2、这张图对你有什么启示？

【课堂总结】

通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人的评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而且很有意义，让我们共同期待下一个精彩时段，做更好的自己吧！

开展心理活动方案 篇2

活动目标：

1、使幼儿认识厨房的主要设备，初步了解炊事员的劳动过程。

2、让幼儿感受厨房里的叔叔阿姨的辛苦。

3、教育幼儿要热爱、尊敬他们。

4、体验游戏的快乐。

5、积极的参与活动，胆的说出自己的想法。

重点：

让幼儿认识厨房里的主要设备，了解炊事员的劳动过程难点：体会厨房里叔叔阿姨的辛苦。

活动准备：

幼儿用书画面"厨房里的叔叔和阿姨"娃娃家厨房设备(刀、砧板等)

活动过程：

一、师幼谈话导入课堂(让幼儿想了解厨房里面叔叔阿姨的工作)教师：小朋友们我们每天都要吃营养的饭菜，那是谁为我们准备的这些饭菜呢?

(幼儿回答)老师：(厨房里的叔叔阿姨)他们都在忙着给我们做饭，那我们一起来看一看，他们是怎么工作的。

二、基本部分。

1、引导幼儿认识厨房的各种设备，了解炊事员的劳动过程，知道叔叔阿姨工作很辛苦;教育幼儿要尊敬、热爱他们。

2、了解厨房中几种主要设备的名称、用途，知道这些东西很、很重，使用起来很累，初步感受炊事员的辛苦。

教师：你们认识这里的东西吗?

教师：它们叫什么名字?是用来干什么的?(刀和砧板是用来切菜的，煤气灶点起火来可烧饭、烧菜，锅是用来煮饭。烧菜、烧汤的，铲子是用来炒菜的…)教师：你们在家里看过妈妈或者是奶奶煮饭吗?

教师：他们是怎么煮饭的?我们厨房里的叔叔阿摇，我们煮饭好辛苦。

教师：因为我们幼儿园里有那么多的小朋友，老师，还有阿姨，都是吃那些叔叔阿姨做的饭菜，所以阿姨们要做很多很多的菜，洗很多小朋友的碗等会很辛苦。教师：叔叔阿姨每天除了做饭和做菜还要干什么?

(引导幼儿说出做点心、磨豆浆等)教师：叔叔阿姨每天要为小朋友磨豆浆、做好吃的点心;使小朋友们能吃到香喷喷的饭菜，工作很辛苦。

教师：所以啊，我们小朋友要对厨房里的叔叔阿姨有礼貌，爱惜他们做的饭菜，不剩饭，不撒饭，不挑食，我们吃点心或者是吃饭的时候都要吃的干干净净的，珍惜叔叔阿姨的劳动成果。

3、请幼儿看幼儿用书画面，欣赏儿歌《炊事员》，进一步强化幼儿对厨房里叔叔阿姨的热爱之情。

教师：那现在呢，我们一起来看看这本书，书里面有一首儿歌，说的就是我们厨房里的叔叔阿姨，你们仔细听听儿歌说了些什么。

(老师朗读儿歌，幼儿进行回答。)教师带领幼儿朗读儿歌。

三、活动结束。

开展心理活动方案 篇3

一、活动主题

"525爱在琼院"系列活动

二、指导思想

5月25日是全国大学生心理健康日，本次心理宣传活动，旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，引导大学生树立正确的心理健康观念，呼吁大学生关注自己的心理健康，提高追求更高生活质量的意识，预防学生心理危机事件的产生，并以此掀起关注心理健康的热潮。

三、活动目的

（一）营造人人关注心理健康、促进和谐发展的校园氛围；

（二）引导大学生拥有阳光心态，做信息时代积极、健康、向上的人才。

四、活动内容

（一）“爱的传递”——爱在琼院，写信活动

（二）525心理健康宣传

（三）“525爱在琼院”游园会

五、活动组织主办单位：天蓝心理协会

六、活动时间20__年5月24日——-5月25日

七、活动场地食堂正门口、宿舍区旁篮球场

八、活动所需场地：帐篷2个、音响1组、桌子5张、椅子6把、电脑1台、展板5块、信封、信纸400套、中性笔5支、胶水2个、信箱2个、便签纸3个、颜料1套、海报纸6张、气球2包、打气筒1只、画笔1套

九、经费预算：

（一）气球及气筒：40元

（二）颜料、画笔：30元

（三）中性笔、便签纸：12元

（四）活动奖品：300元

（五）其他：100元合计：482元注：所有经费由学工处提供

十、组织人员：

（一）拟定20人负责本次活动；

（二）活动相片的摄影及整理由宣传部负责。

十一、活动规划：

（一）前期准备阶段

1、5月24日下午3点相关部门将活动一所需器材搬到食堂门口，布置好活动场地；

2、5月25日晚7点各部门在篮球场布置好活动场地，安排好活动工作人员。

（二）中期进行阶段

1、“爱的传递”——爱在琼院，写信活动

（1）参与者者在活动现场取得信封与信纸，写下对某人最想说的话，填好地址（限琼院内），由活动方代送；

（2）参与者在活动处取得便利贴一张，写下心愿或祝福，贴在现场的“祈愿墙”展板上。

2、525心理健康宣传

发放宣传单。

3、525爱在琼院“游园会”

（1）松鼠搬家；

（2）蜈蚣翻身；

（3）找零钱；

（4）二人三足。

（三）后期阶段

1、5月26日安排两名同学发送活动一收集的信件；

2、安排人员记录活动全过程，并在活动结束之后编辑图片和资料，做好活动总结。