羽毛球活动方案(案例)3篇

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羽毛球活动方案1

一、比赛主题羽展天下,球造英豪

二、比赛目的

主要是为了培养员工的挑战与合作意识,锻炼员工身体;增进羽毛球爱好者的友谊

提高羽毛球运动的娱乐性;丰富员工的业余生活;展现个人竞技能力,培养团队合作精神。

三、比赛时间

20xx年4月13日-14日

四、比赛地点:园区公舍

五、参加人员:园区各企业单位员工(报名表见附件)

六、比赛项目:男单、女单、双打

七、比赛要求

1、比赛采取抽签形式,所有比赛项目均实行淘汰赛制;

2、球拍、羽毛球组委会提供;

3、友谊第一,比赛第二。

八、比赛经费

1、宣传费用20xx元;(如张贴海报宣传、横幅宣传、邀请记者等)

2、会场布置费用:20xx元;如(桌子、椅子、哨子、笔等)

3、比赛用品:矿泉水、毛巾(500元),羽毛拍及羽毛球(1500元)

4、奖金:8000(注:生活系列奖品 如:电饭煲、电风扇、开水壶、

日用品等;运动系列奖品 如:篮球、足球、乒乓球等),且前三名颁发证书。

A:奖金设置:冠军:500元奖品,亚军:300元奖品,季军200元奖品,团体奖:500元奖品

参与奖:30元奖品 B:奖项设置:a、男单前三名 b、女单前三名 c、双打前三名

九、人员安排(补贴每人100元,共计1000元)

1、裁判:每场一人;

2、记录台:一人负责记分和记录犯规次数;一人负责翻分数牌和记时。

十、注意事项

1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场;

2、如有特殊情况不能到达者,应提前与组委会联系,若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到达现场比赛者,按弃权处理;

3、比赛时间、地点均以比赛日程为准;

4、比赛本着“友谊第一、比赛第二”的原则,队员必须尊重观众、尊重队友,不得发生争吵,如发生恶性时间,将取消比赛资格。

打羽毛球的技巧2

1、锻炼眼力

打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单:因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液循环,从而改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者,尤其过度使用眼睛的人来说,如果能坚持打羽毛球,视觉敏感度将会明显提高。

2、舒筋活血

羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益。

3、治颈椎(肩周)病

参与羽毛球运动,要用手肩膀协调出动,拼命抽球,你的头要抬、肩要动,每天坚持打球一小时以上,骨质增生很难形成。因此,颈椎、肩周病很难产生。

4、排毒养颜

长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出,使你大小便通畅,叫你汗流浃背,体毒排泄,对预防痛风病很有脾益。

5、全身锻炼

羽毛球运动也很适合减肥人群。在羽毛球运动中,需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍,还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位,所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且,你在捡球、接球的过程中,又会不断地弯腰、抬头,这样,也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。

6、增强友谊

通过打球、比赛不相识的都互相认识了,了解对方的性格,真正以球会友,友谊长存。

7、提高技能

通过球友组织比赛,激发技能训练,球友之间互相学习,共同提高。

8、开心娱乐

养生专家讲:每天要大笑三次,对人的精神舒畅,促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发,一场球打下来,要笑十次以上,使人的心情保持快乐。

羽毛球的英语术语3

球与球拍

racket/bat 球拍

racket head 拍头,包括拍框和拍面

face of racket/racket face 拍面(拍弦面)

frame of racket 拍框

handle of racket 拍柄

shaft 拍杆

throat 拍颈(连接喉)

shuttle/shuttlecock 羽毛球

feather 羽毛

cork base 球托(羽毛球的软木部分)

crown of feathers 羽毛圈(羽毛球的羽毛部分)

broken shuttle 坏球

plastic shuttle 塑料羽毛球

场地用语

1、关于场区

court 球场

combination court 单打、双打合用的球场

doubles court 双打球场

singles court 单打球场

backcourt 后场

backcourt player 后场球员

forecourt 前场

forecourt player 前场球员

singles service court 单打发球区

doubles service court 双打发球区

service court 发球区

left court 左场区

left service court 左发球区

right court 右场区

right service court 右发球区

alley 单打与双打之间的场区

back alley 单打端线和双打端线之间的细长地带

2、关于场地线条

back boundary line/backcourt boundary 端线(单打后发球线)

base line 端线

centre line/mid court line 中线

side line/side boundary line 边线

inside side line (单双打线都有的场地)单打边线

outside side line (单双打线都有的场地)双打边线

corners of backcourt 后场两角

doubles service line 双打发球线

front service line/short service line 前发球线

rear service line/long service line (双打)后发球线

rear court 后场

net post 网柱

net tape/white tape/band网顶白布条

击球技术

1、关于握拍

forehand 正拍

backhand 反拍

grip 握拍

backhand grip 反手握拍

forehand grip 正手握拍

2、关于击球动作与球路

backswing 引拍(准备击球)

deception 假动作

preliminary feint (发球时的)假动作

delivery of service 发球动作

full strike 全力击球

full swing 全力挥拍

high backhand stroke 上手反拍击球

overhand stroke 上手球(高于手部的击球)

overhead stroke 头顶球(位于头顶的'击球)

round-the-head stroke 绕头顶击球

shoulder-high drive 与肩齐高的平抽球

side-arm stroke 侧手球(回击位于身体侧面的球)

underhand stroke 下手球

strike 击(球)

intercept 截击

cut 切球

smash杀球

forehand smash 正手杀球

backhand smash 反手杀球

around the head smash 过顶杀球

consecutive kill 连续扣杀

drive 平抽球

return 回球

retrieve 救球

rushing ①冲上网 ②扑球

sliding step 滑步

footwork 步法

drop shot 吊球

net play 网前击球(技术)

net shot网前放小球、网前搓球

net Kill 网前扑球

net lift 网前挑球(推后场)

clear 平高球

high clear 高远球

cross-court 斜线球

deep shot 深球(打到对方底线附近的球)

drive 平抽球

driven clear 平抽高球

drop shot 吊网前球

lift 近网挑球

hairpin shot “夹发针”球(在网前贴近地面的轻挑短球)

low shot 低平球

straight 直线球

descent (球)下降

flight (球)飞行

3、关于发接发

high serve 发高球

deep high service/long high service 发高远球

low serve 发网前球

short low service 发短低球(刚到前发球线的小球)

flick serve 发平高球(比高远球要低些,比低平球要高些)

drive serve/flat service 发低平球(比平高球要低些)

serve deep 发深球(发至后场的球)

long service 发远球(发至后场的球)

return of service 接发球

4、其它

abnormal flight (球)飞行不正常

accuracy of placement 落点的准确性

miss 击球未中

战术用语

front and back (双打)前后站位打法(常用于混双)

rotation system (双打)轮转配合打法

half-court shot 半场球(对付前后站位防守的打法)

defense and fight back防守反击

net game 网前打法

net play 网前打法

pairing (双打)配对

partner (双打)同伴

players’ positions 队员方位

规则用语

1、一般规则

game 局(一般一场比赛有三局)

game point 局点

match 场

match point 场点、赛点(三局两胜制比赛的决胜球)

linesman 司线员

referee 裁判员

service judge 发球裁判员

mixed double 混合双打

men’s singles 男单

men’s doubles 男双

women’s singles 女单

women’s doubles 女双

2、比赛过程

change the server/alternate in serving 换发球

change courts 交换场地

change service courts 互换左右发球区,互换方位

choice of court ends or service 选择场地或发球权

odd number of points 单数分数

even number of points 双数分数

order of service 发球次序

“Love all ,play!” “零比零,开始比赛!”

“Set 2 points!” “再赛两分!”

ace/service ace 发球得分

deuce 局末平分(如男子单打的13平)

in(球)在界内

out(球)在界外

receiving side 接发球一方

second server (旧规则的双打)第二发球

“Service over!” (单打)换发球

3、犯规用语

racket head above the hand 过手(拍框上沿高于手,发球违例)

serving above the waist (过腰,击球点高于腰部的发球,发球违例)

serve from the wrong-service court 发球站错方位

short (发球时的)短球

touch the net 触网

unclean hit 有拖带动作的击球

double hit 连击

fault ①失误 ②犯规

faulty serving 发球违例

foul hit 击球犯规

out of position 站错位

good return 合法还击

good service 合法发球

score cancelled 得分无效

有时间再更新吧,BLOG域名没备份不放了。

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