工会羽毛球活动方案(案例) 羽毛球活动方案(案例)大全(优质4篇)
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工会羽毛球活动方案【第一篇】
1.在学校现有的条件下,积极开展羽毛球运动,以羽毛球队员带动全校的这一运动的开展(以点代面),另外每年挑选一些有一定训练基础二、三年级和有兴趣的学生充实校羽毛球队的实力。
2、为学生的节假日和暑假提供一个学习锻炼的场所,增加学生对羽毛球运动的兴趣。
9-10月:在一般素质的基础上以发展专项身体素质为主,在技术上则以基本线路为主,训练中进一步纠正队员在技术上的不规范动作。
11-12月:此阶段是发展队员全面身体素质的好时机,但更应重视队员专项素质的提高,如:灵敏(场上移动),弹跳(跳绳双摇),耐力(多球练习),场上往返跑。
1-2月:在专项素质练习的基础上,则应加大在技、战术上的练习的比重,可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习,进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。量(利用网球拍挥拍练习以及小哑铃的挥臂练习)。在专项素质练习的基础上,则应加大在技、战术上的练习的比重,可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习,进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。
3-5月:在专项素质练习的基础上,加重技、战术上的练习,应以多球练习为主,并接合2对1的练习,从而加重单人练习的强度和难度,逐渐增加比赛的次数,使所学的技、战术在实践中去动作、完善。
6月:此阶段为队员调整阶段,同时也是队员积极、准备期末考试阶段。
7-8月:此阶段是全年学生的暑期阶段,利用此阶段,可总结比赛中各队员的情况,使学生从心理和技术上得到调整,再调整训练计划,做到有针对性地进行练。
工会羽毛球活动方案【第二篇】
为创造健康、轻松、愉快的学习环境,推动校园体育锻炼氛围,丰富学生课余活动,增强同学间的协作能力,现面向高一、高二全体同学及班主任,举办20xx年春季“羽毛球团体赛”,欢迎广大班主任、男生、女生、踊跃报名参赛。
1、此次团体赛以班级为参赛单位,参赛选手可为本班同学及本班班主任;
2、 20xx年3月15日晚自习进行抽签;
5、预、决赛取前三名,采取循环制,决出冠、亚、季军;
6、每班尽量争取更多男女参赛选手参加,各班自行安排啦啦队;
1、比赛分五局,每局二十一球,最终赛果依局数判定,采取五局三胜制;
2、比赛可暂停换人,中场休息4分钟;
3、各班分别派一名记分员,记录该班得分及相互监督两班计分情况;
1、友谊第一、比赛第二,尊重对手、服从裁判;
2、文明比赛、公平竞争,切勿吵架闹事,否则取消该班参赛资格;
3、欢迎各班主任代表本班级参赛;
工会羽毛球活动方案【第三篇】
为提高我馆职工健康水平、增强我馆的团队精神及单位凝聚力,促进我馆文化建设,提升文化馆品牌的影响力。
1、队长:1名:负责羽毛球队的组建策划、日常活动、对外活动以及费用的汇总与报销。
2、副队长:2名:主要协调队员之间的关系,组织队员日常训练及活动。协助队长工作。
3、队员:热爱羽毛球运动的职工。(现已29人报名,含活动积极分子8人)
1、所有队员必须是热爱球队、服从领导和组织的安排。
2、球队组织的活动要积极参加,言行举止,礼节礼仪要得体,每个队员代表的是省文化馆的整体形象。
3、所有队员都可以提出自己的合理化建议和意见。
4、每名队员都享有日常训练和比赛的权利。
1、球队计划配置中档水平球拍2付(1200元/年)
2、球耗:200元/4筒/月
3、比赛奖品(600元/年)
合计费用:4200/年
1、基础装备:球队组织时配两付球拍(两年更换一次),欢迎自带球拍。
2、服装:平时锻炼时无要求,若有大型比赛单位统一服装。
4、饮用水:球队每次组织活动,提供球员所需矿泉水。
5、车辆:外出组织活动时根据需要再确定车辆的接送。
6、药品:创可贴、云南白药喷剂、跌打扭伤药等。
7、将球场地胶加厚,以免伤球员膝盖。
8、由于现有场地不能满足35人的日常训练,建议增设一个羽毛球场地。
工会羽毛球活动方案【第四篇】
羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。羽毛球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决羽毛球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序:确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习(个人学习、组内交流)——整合成果——提交小组学习成果,总结、评价。
1.教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,播放相关技术教学带,指导学生阅读相关知识,分析羽毛球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。
以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的羽毛球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.羽毛球运动的特点是球速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与羽毛球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动能力和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
成立训练小组,学生自愿报名参加。
1.了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.参加羽毛球比赛。
周二、周四每天下午4:50——5:50
周六、周日每天上午9:00——11:00
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排
准备期:二月份
1.召开全队队员会议,制定制度和训练纪律。
2.准备训练所需器材。
三月份:入门阶段,从握拍的方法开始教,以羽毛球球性训练为主。
1. 复习正、反手握拍法
2. 学习正手发高远球
3. 学习反手发网前球直拍握拍方法和横拍握拍方法。 四月份:羽毛球基本技术练习(包括手法和步法)。
1. 初步学习原地挥拍。
2.发高远球与打高远球的结合练习。
3.发球与接发球;
4.基本步法训练。
五月份:巩固基本功训练,巩固及提高阶段
1. 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
2. 复习原地挥拍内容。
3. 学习挑高球(直线)。
4. 练习网前多球,提高学生的网前技术。
七月份:羽毛球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。
1.羽毛球基本战术的教学。
2. 学习羽毛球单打战术(发球战术)
3. 学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
4.学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。
5.训练学生在比赛中的心理素质。