夏季防暑降温方案精彩29篇

合理安排作息，保持室内通风，适量饮水，避免高温时段外出，穿着轻薄透气衣物，注意饮食清淡。下面是阿拉网友整理编辑的夏季防暑降温方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

夏季防暑降温方案 篇1

夏季是炎热的季节，让人们感到不安和不适，但我们可以采取一些措施，使自己感到舒适和惬意。

1. 饮食方面

夏天是炎热的季节，我们需要保持水分。这就要求我们每天喝足够的水。此外，我们还应该避免饮用含酒精、咖啡因和糖分过高的饮料。这种饮料不仅不能满足我们体内的水分需求，反而会让我们感到更加渴，甚至可能导致脱水。另外，在选择食物上也应该注意，多食用蔬菜、水果等清凉的食物，可以降低我们的.体温。

2. 穿着方面

夏季的气温很高，因此我们需要选择透气性好的衣服，这些衣服可以让汗水迅速蒸发，从而使我们感到凉爽。推荐穿着轻便、黑色、宽大的棉质衣服。黑色可以吸收热量，亲肤性好棉质材质衣服可以防止皮肤受到过度刺激和伤害。此外，我们还应该避免穿着过于紧身的衣服，这会影响到我们的血液循环和呼吸功能。

3. 生活环境方面

夏季我们需要室内和室外选择不同的环境。屋子内最好开启空调，但也要注意适度降温。因为过度降温会让人感到不适，可能会导致身体出现一些问题，如感冒、头痛等。此外，为了减少室内的热量，我们可以悬挂浅色和凉爽的窗帘，放置盆栽和拖把垫等水果，这样不仅凉爽还美观。室外，我们可以选择树荫下或遮阳伞下的环境，防止暴露在阳光下。

4. 运动方面

夏季我们应该选择合适的运动方式。在酷热天气下，适合早上和晚上运动，避免在烈日下活动。充分锻炼身体可以调节体内的新陈代谢，提高体温调节能力。但要注意的是，不要过度运动，因为过度运动可能会导致体温过高而使人感到头晕，甚至可能会引发中暑的危险。

总之，夏季防暑降温需要我们多方面综合考虑。饮食、穿着、生活环境、运动等方面都是我们可以选择的措施。我们应该根据自己的喜好和条件合理选择，并注意掌握好好的防暑降温的技巧与小窍门，这样才能让我们在夏季时提高身体健康，享受到美好的阳光和健康。

夏季防暑降温方案 篇2

1、目的：

为预防公司员工在高温气候环境下作业出现中暑现象，保证公司生产顺利进行，确保员工出现中暑等紧急情况时，能迅速有效的启动应急救援工作，最大限度地保障员工的身体和生命安全特制定本预案。

2、职责及适用范围：

公司安全管理委员会为预案执行责任部门，本预案适用公司所有部门，重点防范单位是：定型工序、复合工序、检验工段、仓库、锅炉房、设备动力部、食堂等。

3、应急预案启动：

以当地报纸刊登的'当日最高气温为依据，连续三天最高温在37℃以上或当日最高气温达38℃时自动启动应急预案，公司所有部门按应急预案执行各项工作措施。

4、应急预案实施

（1）设备动力部应加强夏季水电供应的管理，保证车间生产的用电和用水

需要。如遇特殊情况需停电、停水，应事先通知相关部门，并根据具体情况制订相应的预防方案。

（2）广泛宣传中暑的防治知识，使员工掌握防暑降温的基本常识；车间管

理干部每天应加强车间生产情况的巡回检查，及时了解车间的高温环境和职工身体状况，及时处理出现的问题，将事故苗头消灭在萌芽状态。

（3）设备动力部负责预先采购一批降温药品，按要求将药品分发给各工序

各岗位。公司在各饮水处设立凉茶桶，保证每天有凉茶供应。

（4）车间各重点工序和重点高温岗位配备降温风扇。每天上午10：30分和

下午2：30分安排员工到阴凉通风处休息20分钟。

（5）公司食堂每天应向车间生产一线供应冰水二次，时间分别在每天上午

10：30分和下午2点钟。每天中午免费向员工供应两桶紫菜蛋汤。具体由公司办公室负责落实。

（6）公司车队应保证随时预留一辆小车并配备好司机，以应付突发事件的

处理需要。具体由公司办公室负责。

（7）中暑施救方法：

轻度患者：公司员工在正常作业时出现头昏、乏力、目炫现象时，应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边员工应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、药品、湿毛巾等。并通知车间或部门领导。

严重患者：（昏倒、休克、身体严重缺水等）公司员工出现中暑时，作业周边人员应立即通知车间或部门领导，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。公司办公室立即组织救援人员在第一时间将中暑患者转移到最近的医院进行观察、治疗。并上报公司。

附：中暑临床表现：

轻症中暑：临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38。5℃以上。

重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。其中：

热射病（包括日射病）亦称中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继之＂无汗＂，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。热痉挛主要表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作，时而缓解。患者意识清，体温一般正常。热衰竭起病迅速，主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

（8）紧急事件应急处理流程：

正常工作时间及假日：

事件发生——通知部门或车间领导——办公室——安排车辆送医院救治——处理和善后工作

夜间：

事件发生——通知组长或值班干部——公司保安队长——安排车辆送医院救治——处理和善后工作

夏季防暑降温方案 篇3

一、活动意义

开展夏季送清凉活动是工会组织关心爱护广大职工和农民工的一项重要活动内容，是推动改善职工和农民工生产生活条件、防暑平安度夏活动的一项重要举措，各级工会要高度重视，结合本地、本单位实际，因地制宜开展活动，切实维护高温天气广大职工和农民工的身体健康和生命安全，为广大职工和农民工做实事、做好事。

二、活动时间

活动时间定为7、8两个月。

三、活动内容

各级工会组织要充分发挥自身优势，在夏季高温期间，开展形式多样、内容丰富的“送清凉”活动，为一线高温作业职工平安度夏提供有效帮助。

(一)要深入基层，重点开展对高温作业、高空作业、露天施工、危险品储运等危险因素较大的企业、工地和车间等一线职工的慰问活动，及时为他们送去防暑降温物品。

(二)要协助并监督企业保证防暑降温资金的投入，保证在高温作业场所配备有效的通风、隔热、降温设施，并指派专人负责管理。企业要按照标准供给职工足量、合乎卫生要求的清凉饮料，给高温作业职工配备个人防护用品，不得将其变相为现金发放，更不得任意削减。有条件的单位可组织医疗服务队，宣传暑期防病知识、提供相关医疗服务。

(三)要督促企业在作业场所按规定配备安全生产和职业防护设施，同时严格执行国家有关劳动保障的法律法规，认真落实国家新的《防暑降温措施管理办法》，切实保障高温季节特殊行业岗位的各项津贴标准及相关待遇的落实。

(四)要发挥群众性劳动保护监督检查网络的作用，积极协助督促企业行政部门合理安排作息时间，严格控制职工加班加点;不得因高温停止工作、缩短工作时间扣除或降低劳动者工资;对不适合高温、高湿作业的职工特别是孕期、哺乳期、年龄较大以及患有高温禁忌症的职工要及时转岗，暂不能调动岗位的，应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施，保障广大职工(含外来务工人员)良好的工作环境。对发现的违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为，要依法予以制止，拒不整改或整改不力的要及时向政府有关部门和上级工会报告。

四、活动的要求

各级工会组织要坚持“以职工为本”，充分认识高温中暑问题对职工身体健康的危害，积极争取同级党政的重视与支持，妥善安排本次活动所需的人力、物力和财力，确保活动高质高效。要结合本地实际，制定切实可行的活动方案，把此项活动作为深入职工群众的重要形式，纳入今年为职工群众办好事实事的重要内容，认真调查分析职工群众生产生活现状，掌握他们的愿望要求和存在的问题，工会干部要亲自带队，深入企业、工地，为冒高温战酷暑的生产一线职工送去党和政府、工会组织的关怀。要广泛动员社会各界和企事业单位参与活动，多方筹措资金，落实慰问物资，为活动的顺利开展提供坚实保障。要重视扩大活动的.社会影响，积极主动联系媒体做好活动的宣传报道工作。活动结束后，要及时总结工作情况、编报信息并填报《20xx年工会“送清凉”活动统计表》(见附件)，于9月1日前报送至县总工会。

夏季防暑降温方案 篇4

夏季厂房车间有高温闷热异味问题的行产加工型工厂企业太多了，如果是生产过程中发热源多发热量大，那车间闷热的问题就愈发的严重，那这些厂房如果想要将车间环境做得更加凉爽舒适一些应该怎么做呢！这些厂房车间夏季防暑降温方法·改善措施你一定要了了解。

1、蒸发式环保空调，利用环保空调降温过滤后的洁净凉爽冷风源源不断的往车间输送，让车间形成正气压，挤走车间原来高温闷热有异味的空气，使车间时刻保持洁净凉爽舒适的`工作环境，设计方案可以采用整体+定点岗位送风降温，保证降温效果的同时还能节省安装投资成本。

2、风机风扇，采用负压风机和大型工业吊扇，让车间形成自然风换气系统，有效增加车间的通风换气次数，让室外新鲜的空气和室内闷热空气进行置换，从而达到一定的通风换气降温的效果。

3、扇机组合降温，这是一种基于环保空调整体+岗位降温而创新出来新的省钱方案，利用蒸发式环保空调+工业大风扇两种有明显优势的厂房降温设备进行组合使用，空调直吹源源不断的向车间输送洁净凉爽的新鲜冷风，再利用工业大风扇立体微风循环系统，让室内冷风进行均匀的扩散，让厂房车间达到整体通风降温，减少空调风管的材料成本，是大面积厂房降温非常不错的低成本解决方案。

4、风机湿帘系统、利用湿帘纸+负压风机组合使用达到一定的通风降温改善效果，安装设计要点在厂房的一侧窗户安装湿帘纸，在对应的另外一边墙的窗户安装负压风机，让风机运行时产生的负压抽动效果将室外新鲜空气通过布满水的湿帘纸降温后牵引到车间，间距最好不要超过26米，一般小面积不怕湿度的厂房生产车间可以采用。

5、中央空调系统、利用空调冷气对一个封闭式的环境做空气内循环，从而让一个封闭式的环境做到整体降温，它的优点是我们可以精准控制环境湿度，特别是一些对生产环境要求很高的需要恒温恒湿的洁净无法车间，那一定是安装中央空调才满足车间降温和生产工艺的需求，它的痛点嘛我们都知道，安装投资成本多，使用耗电量高。

夏季防暑降温方案 篇5

各单位：

最近我市天气持续高温炎热，为了确保职工盛夏时期生命安全与健康，现制定防暑方案如下：

一、提高认识，增强做好防暑降温工作的责任感。

做好防暑降温工作，不仅是《劳动法》、《安全生产法》等国家法律、法规的规定，也是工会组织维护职工合法权益的重要内容，是工会劳动保护工作的重要环节，是工会劳动保护工作者的职责所在。各级工会组织应积极配合有关部门及企业行政做好防暑降温工作，发挥“群防群治”的作用，加大对事故隐患的监督检查与治理，防止发生职工中暑伤亡事故。

二、落实措施，积极推动防暑降温工作取得实效。

各乡镇、系统工会，要根据本乡镇、本系统的实际，制定切实可行的防暑降温工作方案，明确暑期防暑降温的工作目标、任务，责任到人，狠抓落实。要结合“安全生产月”及福州市政府开展的安全生产专项行动，深入基层厂矿开展宣传、检查、走访和慰问活动。大力宣传国家有关防暑降温和劳动保护的法律、法规、条例和政策。加强对重点建设项目单位，露天施工、高空作业、高温作业单位，危险品储运企业农民工相对集中的单位以及往年发生过职工中暑事故的`单位等重点企业、重点场所、重点部位的监督检查；督促和帮助他们完善暑期安全责任制，制定应急预案，落实防范和防暑保健措施；督促他们采取有力措施，调整作业时间、改善作业条件、减轻劳动强度，并加大防暑降温经费的投入和物品发放力度，确保职工安全度夏。要关心职工生活，督促和帮助企业大力改善职工生活条件，确保职工宿舍、食堂、厕所、淋浴间等设施符合和满足防暑降温和劳动保护工作需要。要积极组织慰问活动，让生产一线职工感受到来自x和政府以及工会组织的关心、关怀。

检查走访要认真细致、讲求实效。重点关注以下几个问题：一是防暑降温经费预算和落实情况；二是露天和高温工作场所通风、隔热、降温措施制定和落实情况以及这些场所工作人员的作业时间安排情况；三是暑期劳保用品配置、配备情况；四是防暑药品发放情况和清凉用品供应情况；五是开展防暑降温知识宣传教育情况；六是高温天气的预警机制及相应的应急预案建立和急救演练情况；七是夏季易发疾病监控机制、预防传染病和食物中毒应急预案建立情况；八是组织职工体检情况；九是基层单位工会劳动保护检查委员会、工会小组劳动保护检查员在防暑降温工作中履行职责、发挥作用情况。

三、保持信息畅通，及时报告防暑降温工作重要情况。

各乡镇、系统和基层工会，要加强与基层工会的工作联系，保持信息畅通。要及时总结、推广企业在防暑降温上创新性举措。发生中暑、中毒等事故时，要及时报告同级政府和上级工会组织，并采取有效措施加以解决。不得延报、谎报、瞒报。

夏季防暑降温方案 篇6

夏天是一年中最炎热的季节，高温酷暑往往会让人们感到疲惫不堪。在炎炎夏日，防暑降温显得尤为重要，能够让人们保持愉悦的心情和健康的身体。在这里，我们为大家提供一些实用的防暑降温方案，帮助大家轻松度过这个夏季。

一、戒烟饮酒

研究表明，吸烟和饮酒会使体内产生过多的热量，从而加剧炎热的感觉。因此，尽量减少吸烟和饮酒的频率可以有效地缓解炎热的感觉。同时，要保持良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜等富含维生素和纤维的食品，避免大量摄入油腻、辛辣等刺激性食品。

二、注意室内环境

在室内，要注意经常通风换气，特别是在早晚时段。夜晚，可以利用低温时段睡眠，白天则要保持室内的温度适宜，可以通过安装空调或扇风机等设备来实现。此外，在室内可以利用一些植物来调节空气湿度和温度，如一些常见的绿植、仙人掌等。

三、合理运动

在夏季进行户外运动时要注意避开炎热的时间段，而选择清晨或晚上等相对凉爽的时段进行。在运动时要做好防晒工作，如穿戴透气性好的衣服和帽子、涂抹防晒霜等。适当的运动可以让身体保持健康，提高免疫力，从而更好的抵御高温高压的天气。

四、适当补水

夏季天气高温，人体容易出汗，从而消耗过多的'水分。为了保持身体健康，必须适当补充水分。最好每天喝6到8杯水，以保持身体的水分平衡。此外，要多吃一些富含水分的水果和食品，如西瓜、黄瓜、冬瓜等，有助于更好地补充身体所需的水分。

五、注意个人卫生

夏季天气潮湿，很容易滋生细菌，因此要注意个人卫生，及时洗澡换衣，保持清爽干净。同时，为了避免感染上疾病，要多注意洗手、勤更换毛巾等细节，注意生活中的卫生习惯。

总之，在炎热的季节中，我们要尽可能地采取防暑降温的措施，保持愉悦的心情和健康的身体。通过适当的运动、饮食、保持室内通风、公共卫生、和补水等方式可以缓解炎热的感觉。希望每个人都能够在这个夏季中保持愉悦和健康！

夏季防暑降温方案 篇7

夏季是一年四季中气温最高的季节，高温和炎热是人们夏季最大的敌人。夏季过度受热不仅会导致人体不适，而且还可能导致中暑等严重后果。因此，设计一个有效的防暑降温方案非常重要。

一、 喝清凉饮料

夏天天气炎热，人们的身体水分流失较快，以致人体很容易出现脱水症状并引起虚脱等。为了避免这种情况发生，我们要多喝清凉饮料，水果汁、糖水、茶水都可以，还可以喝些含钠离子和电解质的饮料，如咖啡、可乐、运动饮料等。

二、 合理饮食

夏季进补不宜过度，食物宜清淡，宜多吃蔬菜水果、牛奶、酸奶等，而且要避免长时间空腹。炎热的夏季，体内可以通过食用以下几类食品来降温：

1、含水分高的生菜、莴笋、黄瓜、西红柿等蔬菜；

2、含钾丰富的水果，如西瓜、哈密瓜、柚子、葡萄等；

3、以海产品为主的餐饮，如鱼、虾、螃蟹等，它们不仅口感鲜美，还含有丰富的蛋白质和矿物质，能够大大提高人体抵抗热应激的能力；

4、绿茶、菊花茶、柠檬茶等。

三、 保持适当的户外运动

夏季白天气温高，很多人不习惯进行户外运动。其实在太阳升起之前或者是日落之后，气温会相对的降低一些，适当进行户外运动有助于提高身体的耐受力。但是，运动后也要及时补充水分，补充适量的电解质和微量元素。

四、 保持室内空气流通

夏季空调成为必不可少的“家庭成员”，但长时间开空调也会使室内空气干燥，不利于人体健康。室内通风、室内空气净化、绿植降温等方式可以有效改善室内环境。此外，夏季还可以通过室内喷水、制冷协调等技巧来协调室内温度。

五、 清凉降温小技巧

1、冷毛巾法：在高温的夏季，随身携带一条湿毛巾或冷毛巾，经常擦拭颈部、脸部、手臂等容易出汗的部位，可以迅速缓解身体燥热及不适。

2、冰粒法：夏季家中或办公室可以放一些冰袋或冰粒，能够有效改善室内温度。

3、冷水澡法：夜间洗个冷水澡，有利于降低体表温度，提高睡眠质量。

4、清热降火的.饮食：立秋之后，天气逐渐转凉，人们的饮食可以适当地调整一下，多吃一些羊肉、鸡肉、鱼肉等含鲜味、维生素和钙元素的食物，以达到清热、降火的效果。

总之，夏季防暑降温方案中需要注意的点很多，但是我们只要按照上面的方案进行适当调整，就可以达到很好的效果。让我们一起做好进行越来越酷热的夏天准备。

夏季防暑降温方案 篇8

进入盛夏季节，日照强度高，高温天气持续，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，为保障员工在高温环境下作业的健康和安全、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故，特制订本工厂防暑降温方案：

1、认真落实防暑降温职责制。有关单位要认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求，要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度，切实加强对防暑降温工作的组织领导，完善、落实职责制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。

2、合理安排作息时光。要密切关注有关高温天气的气象预报，气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时光，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。原则上，气温超过37℃，严禁11：00至15：00进行室外作业。

3、保证现场饮水供应充足。现场应供给足够的'合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。

4、加强工作中的轮换休息。在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时光，加强工作中的轮换休息。加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识。

5、用心改善建筑工地生产生活环境。要认真落实建筑施工现场管理规定，用心采取措施，加强通风降温，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要，并为施工人员带给清凉饮料和常用防暑药品。建筑工地施工现场的宿舍和食堂务必安装电扇，有条件的单位，应在宿舍安装空调。

6、落实防暑降温物品。要切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员，加强对防暑降温知识的宣传，要求施工人员随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等，落实每一位工人的防暑降温物品。

7、做好夏季防火工作。针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际状况，进一步加强预防火灾措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。

8、切实做好卫生防疫工作。要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒事件；加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。

夏季防暑降温方案 篇9

一、目的

为了加强高温作业、高温天气劳动保护工作，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障作业人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故。根据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国劳动法》、《防暑降温措施管理办法》等有关法律法规的规定，特规划本方案。

二、使用范围

双福生产厂所有人员及实习生

三、名词定义

1)日最高气温达到35℃以上、37℃以下为一般高温天气;

2)日最高气温达到37℃以上、40℃以下为中度高温天气；

3)日最高气温达到40℃以上为强度高温天气；

4)持续高温指连续5天以上“高温日”；

5)高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。

四、实施时间

20xx年7月~20xx年10月（如室外温度持续36℃以上，实施日期适当顺延）

五、相关要求

1)法规要求：

在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施：

用人单位应当根据市气象主管部门所属气象台站当日发布的预报气温，调整作业时间，但因抢险救灾、人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外。

(一)一般高温天气，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班;用人单位应当切实做好高温天气防暑降温工作，制定并落实防暑降温措施，确保防暑降温设备、器材正常运行。

(二)中度高温天气，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间应按照安监总安健〔20xx〕89号文件有关规定执行，并暂停12―16时高温时段室外露天作业。因生产工艺要求必须在高温时段露天作业的，用人单位应当合理调整作息时间，并采取防暑降温措施。

(三)强度高温天气，应当停止当日室外露天作业。因生产工艺要求必须露天作业的，用人单位应当合理调整作息时间，并采取防暑降温措施。

2)现场现状：

(一)由于总装车间较热；上班时间一直当晒，不通风，顶棚是板房吸热，夏季温度可达到五十几度；

(二)总装分厂现场实际温度比重庆天气报的温度高2°以上，7月9日总装分厂已有4名员工中暑。

六、费用预算：

(一)防暑用品预算：￥元

(二)清凉饮料预算：￥元

(三)降温设备预算：￥元

夏季防暑降温方案 篇10

炎夏即将来临，为给我公司员工提供一个清爽、舒适的工作环境，防止因高温天气给员工造成中暑等安全事故，根据工厂的实际情况，特作出了20xx年防暑降温方案为员工带来清凉一夏，工厂本着以人为本的信念，努力为员工着想，相信我们凯盛会越来越好！

一、车间水帘管控方案：

①当工作场所温度超过27℃时，则开启水帘，低于27℃以下时，则水帘处于关停状态。

②水帘每天开启时间为7：45时，员工下班前提前30分钟将水帘关闭。

③各车间西工负责每周在水帘水池内投放消毒粉。

二、药箱内药品的配置：

各药箱内增添减缓中暑效果的.药物，如风油精、清凉油、十滴水等，配发到各现场药箱内。

三、清凉饮品的供应：

①饭堂每周三供应1次凉茶。

②饭堂中午供应绿豆汤或稀饭。

③在高温高峰期（37℃以上）时，由食堂准备好凉茶，在下午2点时为员工发放。

四、车间局部高温部位加装风扇：

夏天局部温度高且不通风处，需安装风扇。由现场提出需求，并由环劳部实地监测温度后加装。

夏季防暑降温方案 篇11

随着气温的升高，夏季施工已经成为了一个严峻的问题。由于高温和湿度，很容易在夏季施工过程中出现身体不适、中暑等情况。因此，施工单位需要制定夏季施工防暑降温应急预案，确保工人的身体健康和施工的顺利进行。

一、了解热应激反应

在夏季建筑施工前，必须了解热应激反应，这是人体在高温和湿度下的自我调节。这个过程是人体对环境适应的'结果，我们通过适应环境来保持机体内部稳定和外部稳定之间的平衡。当人体受到热应激时，呼吸和心跳加速、出汗增多、血液循环加强，以维持体温的平衡。但当体温过高时，人体就会出现不适症状，例如头晕、恶心、呕吐、出汗不畅、身体无力等。

二、施工人员防暑降温措施

1.防暑降温设施的准备

在施工现场，要为工人提供必要的设施，例如饮水设备、空调设备、遮阳伞等。尽量在遮阴处施工，对暴露在阳光下的工人要加强防晒措施，可以使用防晒霜和帽子，并时刻注意体温的变化。

2.施工时间的合理安排

在施工人员的工作时间安排上，应该尽可能安排在清晨和晚上。通常这两个时间段温度较低，对工人身体比较好。在午休期间，可以让工人在室内休息，避免直接暴露在阳光下。在尽可能安排工作时间的同时，要注意与业主的协调，确保施工进度的同时做到防暑降温的重要措施。

3.实施工休交替

施工人员在高温环境下工作时，应该实施工休交替制度。具体实施方法是将工作时间划分为两个时间段，每个时间段为2-3小时，每个时间段之间有1个小时休息时间。在休息时间内，工人可以到室内休息，或者喝些凉茶，吃些水果等，保持体内水分的平衡。

三、消防安全措施

在施工现场，一定要保持消防安全。要设置并保持消防通道的畅通、灭火器的使用必备事项和术语的讲解等措施，以防止火灾的发生。

夏季施工防暑降温应急预案的实施有助于保证施工进度的同时兼顾施工人员的身体健康。在这个过程中，重要的是加强宣传教育，提高工人的安全意识，并严格按照防暑降温应急预案执行，以确保施工的安全和工人的安全。

夏季防暑降温方案 篇12

随着夏季的到来，高温天气也越来越频繁。为了让大家能够度过一个健康舒适的夏季，我们为大家提供一些夏季防暑降温的方案。

一、室内调节温度

室内是人们工作、学习和居住的重要场所，因此在夏季，人们要做好室内温度的调节工作。建议大家在室内不要过度的开空调，可以通过开窗通风、使用遮阳窗帘和安装防晒膜来降低室温。另外，在晚上可以趁凉爽的时间将窗户打开，降低室内的温度，也可以利用室内植物来增加湿度，使室内更加舒适。

二、户外遮阳

在户外活动时，遮阳也是一个非常重要的环节。建议大家在户外活动时，穿着宽松透气的衣服，选用雷达反射微粒的伞、帽子等物品来进行遮阳，以减少阳光直射的时间。

三、饮食保健

夏季温度高，人体容易出现脱水情况。因此，在夏季人们要多喝水，尤其是白开水和淡盐水有利于缓解口渴和补充体内的水分，以及保证身体的.正常代谢。此外，人们还应多吃富含水分的蔬菜水果，如西瓜、草莓、黄瓜、西红柿等，以降低人体温度。

四、适度锻炼

夏季是一个适合运动的季节。不过，在夏季选择适当的运动方式和运动量非常关键。如果是户外运动，可以在早晨或黄昏时进行，避免在中午或下午高温时进行剧烈的运动。选择合适的运动场地和运动服装，及时补充身体水分和矿物质是很重要的。

在夏季，我们需要更多的注意和关注我们的身体健康状况，选择适当的防暑降温措施并且加以实施，这样才能够度过一个健康、愉快的夏季。

夏季防暑降温方案 篇13

夏天是一年中最炎热的季节，高温和潮湿气候会对人体造成严重的影响。为了应对这一严峻的气候状况，我们需要采取一系列的措施，从根本上温度降低炎热的影响，让身体保持正常工作和运转。

第一、及时通风

夏季，室内外温差较大，最好是选择早晚通风。夜晚、凌晨及早晨4点-6点之间，空气相对湿度较大，气温较低，对人体最为有利，应开窗通气。活动后还应及时通风，保持空气的流通，增加室内空气湿度，减少炎热不舒适感。

第二、适当增加房间湿度

空气湿度过低，容易引发口干舌燥、喉咙干痒等不适症状。人在空调房间中容易出现皮肤瘙痒、口干、鼻燥等，而室内湿度在40%-60%之间，对人体健康最为有利。因此，在使用空调的同时，可以加湿器等设备调整房间湿度，减轻空调对人体的'刺激。

第三、饮食上要补充水分

夏天气温较高，人体出汗较多，机体容易失去过多的水分，从而导致脱水。因此，在日常饮食中，要根据自身情况适当地补充水分，如饮用足量的白开水、绿茶、菊花茶等。同时，多食用新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有利于增强机体的抗病能力，缓解夏季的疲劳和不适。

第四、适当锻炼

夏季，运动锻炼可促进新陈代谢，增强机体的免疫力，调节人体的内分泌系统，并在一定程度上缓解炎热的不适感。但是要注意，运动的方式和时间要掌握得当，最好选择在早晨、傍晚等气温较低、空气较为清新的时间进行运动，避免在高温环境下过度消耗体力，造成健康的损害。

第五、穿着透气性好的衣服

夏季，穿戴要透气性好，轻薄、宽松，防止汗水滞留在皮肤表面，避免热痱和皮肤感染。应该选用棉纱、麻布等质地的衣服，以便通过衣服散热，缓解高温环境的不适感。

总之，夏季降温应从多方面着手，全面采取多种措施，同步配合，才能有效降低夏季高温的不适感，让身体健康地度过炎热的夏季。

夏季防暑降温方案 篇14

夏季是一年中最炎热的季节，气温高、湿度大，很容易导致中暑和其他疾病。为了防止意外事件的发生，我们需要采取一系列的防暑降温措施。接下来，我们将为您提供一些夏季防暑降温活动方案。

1.、控制室内温度

为了避免过度高温造成的危害，我们需要控制室内温度。在夏季可以通过以下几方面实现：

（1）尽量避免阳光直射。

（2）在白天开窗通风，使室内空气不过热。

（3）尽可能降低电器的使用频率和时间。

（4）夜间开窗通风降温。

（5）使用空调或风扇等降温工具。

2、 饮食调理

夏季气温高，我们的身体消耗较多，需要补充大量水分以维持正常的生理机能。以下是一些饮食调理建议：

（1）多喝水，保持身体水分。

（2）多吃水果、蔬菜等清凉食物。

（3）避免食用油炸、油腻等不易消化的食物。

（4）不喝过度寒冷的饮料，以避免体内温度降得太低。

3、移动方式

在夏季，长时间的.高温环境下工作和活动会使身体过度疲劳，需要注意身体休息。以下是一些移动方式的建议：

（1）尽量避免在高温环境下长时间活动。

（2）采取早晚活动，避免在高温时段外出活动。

（3）穿戴宽松、透气的衣服。

（4）使用遮阳伞、太阳帽等遮蔽阳光。

（5）运动前、中、后进行适当的休息和补水。

4、 改变生活习惯

夏季的高温对我们的身体危害极大，我们需要通过改变生活习惯以避免不必要的危害。以下是一些改变生活习惯的建议：

（1）在室内保持清洁和通风。

（2）妥善存储食品和饮料。

（3）纳凉方式多样化。

（4）避免在高温情况下进行较为剧烈的活动。

（5）提高人体对高温的适应性，在没有症状的情况下，逐步增加高温环境下的活动量。

总之，夏季的高温对人体的影响很大，我们需要做好防暑降温的准备与措施。采取上述方法可以有效预防中暑和其他因高温而引起的危害，也能更好地保护和维护人体健康。

夏季防暑降温方案 篇15

一、目的

为了保证本工程的顺利施工，确保在夏季高温施工中出现紧急情况时，能迅速有效的预防施工过程中的中暑现象，确保职工生命、财产安全。通过本措施的编制来指导防暑降温工作的开展，预防中暑事故的发生，保护员工人身安全，保证项目部生产的正常进行，保证各种应急资源处于良好的备战状态；而且可以指导应急行动按计划有序进行，防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误事故应急，从而降低人员损伤和财产损失。

应急领导小组名单：

总指挥：

副总指挥：

成员：

二、高温季节施工安全控制措施

（一）充分重视高温酷暑安全生产工作

1.加强组织领导，落实各项安全责任。高度重视夏季高温期间防暑降温工作着力提高一线人员的安全生产意识和安全防护能力。

2.始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，进一步增强责任意识，加强安全生产监督检查，防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。

（二）采取有效措施，确保施工人员安全

1.密切关注天气变化情况，积极应对强对流天气造成自然灾害。

2.广泛宣传中暑的防治意识，使职工掌握防暑降温的基本常识。

3.对有心血管器疾病、高血压、中枢神经器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者应列为高温作业禁忌症。

4.在夏季高温作业中，做好职工防暑降温工作，提供茶水（茶叶+白糖）、消暑降温药品发放要及时到位，教育作业人员不饮生水，保证职工身体健康。

5.根据夏季高温施工特点，结合实际，采取有效的防暑降温措施，合理安排工作时间，保证工人有充足的休息时间。严禁赤膊和穿拖鞋上岗作业，违者按项目部管理要求进行罚款。避开中午高温时段高空及露天作业，根据条件在作业场所增设遮荫设施，防止作业人员中暑。

6.改善作业、生活区的通风和降温条件，确保作业人员宿舍、厕所、淋浴室等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要。

7.加强夏季高温期间施工安全监管。

A.严格加强各类易燃、易爆物品管理，合理配置消防器材，防范火灾、爆炸事故的发生。

B.现场设安全员、电工负责检查电机械设备及露天架设的线路，防止由于暴晒引起过热、自燃等安全隐患。

C.在夏季高温期间项目部管理人员定期到生产现场进行巡回检查，发现有关问题及时进行解决和处理。

D.高温时段发现有身体感觉不适的职工，及时按防暑降温知识急救方法处理或请医生诊治。

8.切实做好施工现场的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发的中毒事件。要加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。

9.合理安排夏季高温期间的施工作业时间。根据气温变化及时调整夏季高温作业的劳动和休息时间，减轻务工人员劳动强度，减少高温时段作业时间。气温达到35度以上时，中午10：00至下午3：30现场不得有人员施工。对年老、体弱、身体有疾病的人员重点观察，对不适合继续工作人员暂时不得在现场工作。

10.着力改善务工人员休息环境。务工人员住宿的活动板房内应采取必要的降温措施。民工宿要做到清洁、通风，宿舍内应配置空调，同时加强民工宿舍的卫生管理，保证民工有较好的生活休息环境。

（三）突出重点，开展夏季高温安全生产专项检查

针对夏季施工作业人员易疲劳、易中暑、易发生事故的特点，认真开展安全生产检查，做到防患于未然。认真抓好安全生产责任制等各项规章制度的落实，积极开展自查自纠工作，重点做好防中暑、防坠落、防触电、防雷击、防食物中毒、防火灾工作。

夏季防暑降温方案 篇16

夏季高温天气容易导致中暑，特别是在车间等高温高湿环境中更需要注意预防中暑。以下是一些车间夏季防暑降温方法：

车间夏季防暑降温方法一：加强室内通风，保持车间内空气流通，增加新鲜空气的供应，降低室内温度和湿度，如安装蓝奇恩环保空调、蓝奇恩工业大风扇等车间通风降温设备。

车间夏季防暑降温方法

车间夏季防暑降温方法二：适当调整工作时间，避免在高温时段（上午10点到下午4点）进行高强度的体力劳动，如果必须进行该类工作，应尽量安排休息时间，避免连续工作时间过长。

车间夏季防暑降温方法三：提供充足的.饮用水，确保员工随时有充足的饮用水可供饮用，以补充身体流失的水分。

车间夏季防暑降温方法四：注意个人卫生，员工应该经常洗手、洗脸、洗澡，保持清爽干净，减少汗液对皮肤的刺激。

车间夏季防暑降温方法五：穿着适当的服装，员工应该穿着宽松、透气、吸汗的衣服，避免穿着紧身、不透气的衣服。

车间夏季防暑降温方法六：做好防晒措施，在室外工作时，应该涂抹防晒霜、戴上遮阳帽或太阳镜等防晒措施，避免直接暴露在阳光下。

总之，预防中暑需要从多个方面入手，包括改善室内环境、调整工作时间、提供充足的饮用水、注意个人卫生、穿着适当的服装以及做好防晒措施等。只有全面加强预防措施，才能有效地降低中暑的风险。

夏季防暑降温方案 篇17

夏季防暑降温的方案

随着气温的逐步上升，夏天终于悄悄地来到了我们身边。对于人们来说，夏季是一个非常矛盾的季节。一方面，它给人们带来了轻松、愉悦的心情，伴随着一年一度的暑期庆典、夏令营等；另一方面，夏季也带来了很多的不适，比如极端的高温、空气湿热等。一旦遭遇到这些不适，很可能会影响到人们的.身体健康和工作生活。

为了在夏季防暑降温，提炼以下几个方案，以供参考。

一、合理安排作息时间

在夏季，日出早，日落晚，温度高，患病机率也会随之增加。为此，我们需要调整自己的作息时间，让自己避免日晒、中午尽可能地在室内休息等。最好在早上八点前散步，或者在傍晚时分进行一些轻微的运动，如慢跑、跳绳等。同时，要注意保持良好的饮食习惯，多喝水、多吃水果、蔬菜和粗粮，多吃含维生素C、E的食物，帮助身体对抗暑气。

二、改善住宅环境

气温高、白天阳光强烈，室内非常难以防暑。建议在窗户上加装遮阳隔热膜，或使用遮阳帘、遮阳板等。把空调温度调整到26℃左右。在室内多通风，并且可以使用电扇、空气净化器等家居设备。可以尝试使用太阳能冰箱等环保能源，保持家庭环境清洁卫生。

三、安排出行时间

夏季是旅游的高峰期，为避免在旅途中因中暑而影响健康，要合理安排出行时间。出行前，了解当地的天气和气候情况，合理安排行程和出门时间。多看天气预报，避开高温时段，尽量选择在早晨或夜晚进行户外活动。出行时携带清凉、解暑用品，如冰袋、扇子、遮阳伞等。

四、防护措施

出于经济的考虑和绿色生态环保的原则，大多数城市夏天的道路、广场和公园都是向阳的，行人经过时会直接暴露在猛烈的阳光下。因此，在出行过程中也要注意做好防护措施，如做好防晒、戴好墨镜等。同时，避免长时间暴露在空调、电扇下，防止感冒或喉咙不舒服等情况出现。

总之，对于夏季防暑降温来说，应该从四个方面同时切入，从改善环境到调整自己的生活方式，多注意饮食和身体健康的维护，做好日常的防护工作，这样才可以顺利度过夏季。希望大家都能够度过一个舒适、健康的夏季！

夏季防暑降温方案 篇18

随着夏季的来临，高温天气不仅给人们的日常生活带来了不便，也给工厂车间的生产作业带来了严峻的挑战。高温环境下作业，不仅影响工人的工作效率与身体健康，还可能引发中暑等安全事故。因此，制定一套科学有效的工厂车间夏季防暑降温方案，对于保障员工健康、提高生产效率具有重要意义。

一、环境改善与通风优化

加强自然通风：合理布局车间门窗，确保空气流通顺畅。在不影响生产安全的前提下，尽量开启门窗，利用自然风降低室内温度。

安装高效通风设备：在车间内安装大功率风扇、工业排风扇或空气循环扇，形成有效的空气对流，加速热空气排出，引入凉爽空气。

增设降温设备：考虑安装环保型工业空调或冷风机系统，特别是在高温作业区域，通过集中制冷的方式，显著降低局部温度。

二、员工防护措施

提供防暑用品：为每位员工配备防晒帽、防晒衣、冰袖等个人防护装备，以及清凉油、藿香正气水等防暑药品，以备不时之需。

合理安排工作时间：实行错峰作业，尽量避免在高温时段进行高强度体力劳动。适当增加午休时间，让员工有充足的休息和恢复体力的机会。

开展防暑教育：组织员工参加防暑降温知识培训，提高员工自我保护意识和应对高温环境的能力。

三、调整工作流程与制度

优化作业流程：简化作业步骤，减少不必要的'体力消耗和等待时间，提高工作效率，从而降低员工在高温环境下的暴露时间。

实施轮岗制度：对于高温作业岗位，实施轮岗制度，确保每位员工都能得到适当的休息和调整，避免长时间连续作业导致的疲劳和中暑。

建立应急响应机制：制定中暑应急预案，明确中暑症状识别、初步救治措施及紧急送医流程，确保一旦发生中暑事件能够迅速响应、有效处理。

四、环境监测与调整

设置温度监测点：在车间内不同区域设置温度监测点，实时监测并记录温度数据，为防暑降温措施的实施提供科学依据。

定期评估与调整：根据温度监测结果和员工的反馈意见，定期评估防暑降温方案的有效性，并根据实际情况进行适时调整和优化。

综上所述，工厂车间夏季防暑降温方案需从环境改善、员工防护、工作流程调整以及环境监测等多个方面入手，形成一套全面、系统、科学的应对机制。只有这样，才能有效缓解高温天气对生产作业的不利影响，保障员工的身体健康和生产安全。

夏季防暑降温方案 篇19

夏季是一年中最炎热的季节之一，高温和大量的汗水使人体身体不适，严重时会导致中暑，甚至死亡。因此，夏天进行防暑降温活动是非常必要的。下面，我们将为大家介绍一些夏季防暑降温活动方案。

一、注意饮食

夏季饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则，避免暴饮暴食，不吃太多辛辣和高热量的食物。建议多喝水，不喝碳酸饮料和啤酒等带有兴奋作用的饮品。水果、蔬菜是夏季的健康饮食首选。同时，可以多喝一些绿茶，具有清热解暑的作用。

二、保持室内空气流通

室内空气流通可以有效的减少室内温度，还可以降低体表温度，保持适宜的身体温度。建议安装窗帘、百叶窗等能遮挡阳光的.东西，这样可以有效地减少室内温度。同时，可以多用电风扇或空调，也可以打开窗户，保持空气流通。

三、慢跑锻炼

夏季慢跑锻炼是很好的防暑降温活动，但是慢跑时间不要过长，时间控制在1小时左右，最好在早上或晚上进行。运动前要做好准备活动，穿舒适的运动鞋和运动服，随身携带一瓶水或饮料，保持适量地补充水分。

四、户外劳动

夏季进行户外劳动时，应该避免中午时段出门。在户外劳动时，应穿上轻便、透气的服装，戴上宽边帽子或遮阳伞，为自己的皮肤和身体做好保护。还可以准备一些运动饮料或补充体力的饮料，为身体及时补充水分和营养。

五、注意个人卫生

夏季要注意个人卫生，多洗澡、换衣服，并尽量减少在公共场合大量出汗。避免穿着过紧的衣服和鞋子。要注意离群众光亮集中场所，避免在太阳下直接暴晒，以免发热中暑。同时，要注意日常生活中的饮食和起居，避免过度劳累和熬夜。

以上是夏季防暑降温活动方案。希望大家在夏季中能够注意饮食，保持室内空气流通，积极锻炼和注意个人卫生，并避免长时间暴晒在阳光下。只有做好防暑降温，才能够度过一个舒适、健康的夏季。

夏季防暑降温方案 篇20

夏天是一年中最炎热的季节，很多城市都会出现高温天气，这时候就需要采取一些防暑降温的措施。下面我们将介绍一些夏季防暑降温的方案，帮助大家度过这个炎热的夏季。

1、在室内保持凉爽

在家里或者室内工作的时候，可以打开空调或者使用电扇来保持凉爽。如果家里没有空调，可以用毛巾蘸水裹着放在电风扇前面，这样既可以减少电风扇所产生的干燥，还能起到降温效果。此外，关上门窗，尽量保持房间里面的.温度和外面的温度相差不大。

2、适当锻炼

虽然夏季是较热的季节，但是适当的运动可以促进血液循环，想要降温的话可以选择晨练，或在温度稍微降低的晚上进行户外运动。一般早上6点到7点，晚上8点到9点是适合运动的时间。

3、衣着要透气

夏季应尽量选择透气性好的衣物，以棉质、亚麻、丝绸等为宜，这些材质的衣着不仅可以降温，还可以防止皮肤过度流汗。另外，可以在衣服上刻意设计一些充满透气性的孔洞或者网格，增加衣服的透气性。选择浅色的衣物也可以抵抗紫外线的伤害。

4、多饮水

夏季的炎热气氛使人容易流汗，因此需要多饮水来补充体内的水分。但要注意，饮水不宜过冷，以防止体内的温度骤降。

5、节制饮食

在饮食方面，夏季应该减少容易发热的辛辣食品、烧烤食品等，尽可能选择清淡食物和新鲜水果，以便更好地补充体内的水分。此外，建议把食物分成几步进行进食，这样可以减少消化负担，保持良好的消化系统。

6、注意个人卫生

夏季是许多病菌孳生和传播的高峰期，因此需要注意个人卫生。每天洗澡、更换衣服和内衣，保持身体清洁和精神愉悦的同时，也能增加体内的抵抗力。

总之，夏季防暑降温需要多方面的措施，从改变日常起居习惯到食物选择，都是可以帮助人们减小炎炎夏日的影响。同时，我们也应该增强预防意识，如选择防晒霜，以避免紫外线的伤害，选择空气流通的地点，以增强室内和室外的空气流通等措施，才能有效预防及应对高温对身体的影响。

夏季防暑降温方案 篇21

夏季防暑降温活动方案

夏季是一年中最炎热的季节，气温高、湿度大，很容易导致中暑和其他疾病。为了防止意外事件的发生，我们需要采取一系列的防暑降温措施。接下来，我们将为您提供一些夏季防暑降温活动方案。

1.、控制室内温度

为了避免过度高温造成的危害，我们需要控制室内温度。在夏季可以通过以下几方面实现：

（1）尽量避免阳光直射。

（2）在白天开窗通风，使室内空气不过热。

（3）尽可能降低电器的使用频率和时间。

（4）夜间开窗通风降温。

（5）使用空调或风扇等降温工具。

2、 饮食调理

夏季气温高，我们的'身体消耗较多，需要补充大量水分以维持正常的生理机能。以下是一些饮食调理建议：

（1）多喝水，保持身体水分。

（2）多吃水果、蔬菜等清凉食物。

（3）避免食用油炸、油腻等不易消化的食物。

（4）不喝过度寒冷的饮料，以避免体内温度降得太低。

3、移动方式

在夏季，长时间的高温环境下工作和活动会使身体过度疲劳，需要注意身体休息。以下是一些移动方式的建议：

（1）尽量避免在高温环境下长时间活动。

（2）采取早晚活动，避免在高温时段外出活动。

（3）穿戴宽松、透气的衣服。

（4）使用遮阳伞、太阳帽等遮蔽阳光。

（5）运动前、中、后进行适当的休息和补水。

4、 改变生活习惯

夏季的高温对我们的身体危害极大，我们需要通过改变生活习惯以避免不必要的危害。以下是一些改变生活习惯的建议：

（1）在室内保持清洁和通风。

（2）妥善存储食品和饮料。

（3）纳凉方式多样化。

（4）避免在高温情况下进行较为剧烈的活动。

（5）提高人体对高温的适应性，在没有症状的情况下，逐步增加高温环境下的活动量。

总之，夏季的高温对人体的影响很大，我们需要做好防暑降温的准备与措施。采取上述方法可以有效预防中暑和其他因高温而引起的危害，也能更好地保护和维护人体健康。

夏季防暑降温方案 篇22

一、居家防暑降温方案

1.空调降温

在条件允许的情况下，使用空调是最快速有效的降温方法。使用空调的同时，不要忘记在空调室内摆放一些绿色植物，能够有效的净化空气，增加室内湿度。

2.通风换气

在没有空调的情况下，及时开窗通风换气也是一种比较好的降温方法。但是，要注意选择适当的时间段，因为有些时候，室外的温度高于室内的'温度，此时开窗换气反而会使室内的温度更高。

3.夜间降温

晚上的时候，室外温度较低，可以适当地打开窗户，吹进室内凉爽的夜间空气。一般情况下，晚上的温度会比白天低5℃~10℃左右，所以通过夜间降温也能够有效减少室内温度。

二、户外防暑降温方案

1.穿着透气、吸汗的衣物

在夏季高温天气里，选用透气性好、吸汗快干的衣物是比较明智的选择。透气的材质能够让身体的热量及时地散发出去，而吸汗的材质能够及时将汗水吸走，避免身体过于湿热。

2.合理规划户外活动时间

在夏季高温天气里，户外活动时要注意时间的选择，避开高温天气和强烈日照的时间段。一般早晨、傍晚或晚上的时候，天气较为凉爽。

3.随身携带清凉用品

出门前可以随身携带一些清凉用品，例如小型风扇、冰垫、营养饮料等。风扇可以给人带来清凉的感觉，冰垫可以吸收身体的热量，营养饮料可以对身体进行及时的补充。

三、饮食防暑降温方案

1.多喝清凉饮品

在夏季高温天气里，多喝水是必要的。不过不要只限定于白开水，可以适当地喝一些清凉饮品，如果汁、绿茶、菊花茶等。这些饮品有助于身体的冷却，同时还能够补充身体所需的水分。

2.注意饮食搭配

夏季高温时要注意饮食搭配，避免油腻、辛辣的食物。可以多吃清爽、富含维生素和水分的蔬菜和水果，如西瓜、黄瓜、柠檬、草莓等。这些食物不仅能够很好地满足身体的营养需求，还能够给身体带来清凉之感。

以上就是夏季防暑降温的方案，希望大家可以根据自己的实际情况来采取相应的措施，有效地降低高温对身体健康的影响。

夏季防暑降温方案 篇23

夏季是一年中最炎热的季节，炎热的天气不仅令人疲惫不堪，还会对人体健康造成极大的威胁。因此，为了保护自己的身体健康，我们需要在夏季采取一些防暑降温的方案。

饮食方案

夏季饮食应以清淡为主。应多食用富含水分的食物，如西瓜、哈密瓜、苹果、葡萄、草莓、柠檬、橙子和菠萝等水果，它们能够补充人体所需的水分及营养。此外，还可以选择食用蔬菜、豆类、鱼类、瘦肉等有助于降温的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、茄子、凉皮、豆浆等等，可以帮助清热解毒，改善人体的体质。

适当运动

夏季适当的运动是有益的，可以起到锻炼身体的'作用。在运动之前，应该穿上适合的运动服装，注重透气性和吸汗性，以防止皮肤出现过多的汗液和紫外线对皮肤的刺激。同时，应该选择室外气温较低或在室内避光的地方进行运动。切勿长时间进行剧烈运动，以防止身体过度疲劳。

合理休息

夏季是一个湿热季节，在白天人体消耗能量后，应在晚上尽量保持充分的睡眠。在睡觉前，要清洗身体，改变汗衫，保持床单的干燥。同时，要选择舒适、通风的房间，保证足够的睡眠时间，以充分恢复身体的精力。如果睡眠条件不好，可在睡前准备一点帮助睡眠的草本茶饮料，比如菊花茶或者柠檬蜜茶。

饮料方案

在夏季，多喝水是非常必要的。合理的饮水能够有效地预防中暑。因此，除了多喝水以外，还可以选择奶昔、酸奶、柠檬水或绿色饮料等清凉饮品，以保持体内的水分平衡。

防晒措施

夏季阳光造访频繁，很容易受到紫外线的伤害，需要进行有效的防晒。使用防晒霜并不是最优解。头戴遮阳帽和眼镜，穿透气性佳的衣服和方便上下肩背的鞋低温渡夏。

总结

在夏季，采用防暑降温方案可以帮助我们保持良好的身体健康。从饮食方案、适当运动、合理休息、饮料方案、防晒措施等方面入手，倡导健康生活方式，才能度过一个清凉惬意的夏天。

夏季防暑降温方案 篇24

一、领导小组

组 长：

副组长：

组 员：

二、活动主题

“送清凉、送安全、送健康”

三、活动要求

要求厂工会在用好公司工会下拨“夏送清凉”专项资金的同时，要积极为广大员工创造良好的工作、生活环境。要购买必要的防暑降温用品、食品、饮品和药品，深入生产现场进行走访慰问，集中开展形式多样的“送清凉、送安全、送健康”活动;要重视生产一线女职工的身心健康，高度关心一线职工生活与健康，做细做好协作队伍的“夏送清凉”工作。

四、 实施办法

1、加大宣传。由工会组织对夏季防暑降温、中暑救防等知识进行广泛宣传，积极做好暑期防病知识宣传工作，力争做到“清凉”与“健康”同送。

2、后勤服务部要加大食堂食品卫生、防疫检查，严格把控食品流入关，防止员工发生食物中毒现象，确保员工身体健康。

3、后勤服务部协调食堂每天为职工免费提供绿豆汤。

4、由团委组织成立“送清凉青年志愿者”队伍，开展对高温、露天作业和重体力劳动工种的员工送西瓜活动，体现企业对一线员工的关怀。

5、由机关党支部组织成立“先锋党员送清凉活动”队伍，每天给一线职工送绿豆汤，每次的地点不同，每个点、单位送到即结束。

6、由工会组织购买防暑降温物品(藿香正气水、板蓝根、菊花、冰糖、王老吉等)，对一线职工开展一次慰问活动，及时发放慰问品。

7、由安健环部牵头组织各部门安全员、生产部门主管、班组长协会成员、团委、工会干部，深入生产一线，督促抓好各项安全措施的落实，要大力开展员工安全生产知识培训，教育广大员工严守各项规章制度和操作规程，发动广大员工坚决消除安全隐患，防止重大火灾、生产操作、环境污染和公共安全事故的发生，进一步增强广大员工搞好安全生产工作的主动性和自觉性，为安全生产工作奠定坚实的群众基础。

8、各分工会及时组织人员学习《劳动法》、《劳动合同法》、《安全生产法》等法律法规执行情况并进行监督检查。由工会干部、安全员组成防暑降温检查组，督促各工作单位、部门落实好女职工特殊保护措施，按照国家规定落实好一线员工防暑降温政策。

9、由后勤服务部牵头认真做好生产区、生活区的卫生防疫检查工作，重点检查职工食堂、宿舍及厕所的卫生状况，督促相关部门和人员做好职工食堂、宿舍及厕所的清洁、消毒、灭蝇工作，防止病菌传播情况发生;要对既有职工洗浴设施进行维护检修，保证正常使用，要想方设法改善员工洗浴条件。

夏季防暑降温方案 篇25

一、活动时间

20xx年7月1日――9月30日

二、活动范围

在分局机关、工程建设项目工地、各公路站、路政执法中队和收费站开展“送清凉”活动，工程建设项目工地、各公路站、收费站为重点。

三、活动对象

1、工程建设一线的职工、机械操作人员、技术人员;

2、各公路站生产一线的职工、养路工;

3、收费站收费窗口工作人员;

4、工作在一线的路政执法人员;5、高温条件下工作的其他人员。

四、活动内容及方式

这次活动的主要内容是送清凉、送健康、送慰问和了解一线职工需求。

1、请专业人员对机关和各公路站、路政大队、收费站的空调、风扇进行维修、保养;

2、由工会领导带队，到各公路站、路政大队、收费站对坚持在生产一线职工、养路员和路政执法人员进行慰问，将茶叶、矿泉水、西瓜、毛巾、绿豆等防暑降温品送到职工、养路员和路政执法人员手中;

3、由工会领导带队，到各公路工程项目部、施工工地对坚持在生产一线职工、机械操作人员、技术人员进行慰问，发放茶叶、矿泉水、西瓜、毛巾、绿豆等防暑降温品;

4、了解公路生产一线防暑降温设施、设备配备情况和防暑降温措施落实情况，提高一线工作人员劳动保护水平，部署“平安度夏送清凉”活动持续开展。

夏季防暑降温方案 篇26

一、编制目的

为了保证本工程的顺利施工，确保在夏季高温施工期间出现紧急情况时，能够在施工过程中快速有效地预防中暑，确保员工的生命财产安全。本措施的编制将指导防暑降温工作的开展，防止中暑事故的发生，保护员工的人身安全，保证项目部的正常生产，确保各种应急资源处于良好的准备状态；而且可以引导应急行动按照预案有序进行，避免因行动不力或现场救援工作混乱而延误事故应急，从而减少人身伤害和财产损失。

应急领导小组名单:

总司令:

副总司令:

成员:

二、高温季节施工安全控制措施

(一)充分重视高温酷暑安全生产工作。

1.加强组织领导，落实各项安全责任。高度重视夏季高温期间的防暑降温工作，努力提高一线工作人员的安全意识和安全防护能力。

2.始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，进一步增强责任意识，加强安全生产监督检查，防止高温天气造成工人中暑和各类生产安全事故。

(2)采取有效措施确保施工人员的安全。

1.密切关注天气变化，积极应对强对流天气引发的自然灾害。

2.广泛宣传防暑降温意识，让员工掌握防暑降温的基本常识。

3.患有心血管疾病、高血压、中枢神经系统器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病、肝肾疾病的患者，应列为高温作业禁忌症。

4.夏季高温作业期间，做好员工防暑降温工作，提供茶水(茶+糖)，及时发放解暑降温药品，教育工人不要喝生水，确保员工身体健康。

5.根据夏季高温施工的特点，结合实际情况，采取有效的防暑降温措施，合理安排工作时间，保证工人有足够的休息时间。严禁赤膊、穿拖鞋作业，违者按项目部管理要求进行罚款。避免在中午高温时段和露天作业，根据条件在工作场所增设遮阳设施，防止工人中暑。

6.改善作业区和生活区的通风降温条件，确保作业人员宿舍、厕所、淋浴房等临时设施符合标准要求，满足防暑降温需要。

7.加强夏季高温期间的施工安全监管。

A.严格加强各类易燃易爆物品的管理，合理配置消防器材，防止火灾爆炸事故的发生。

B.现场设安全员和电工，对机电设备和露天架设的线路进行检查，防止因暴晒造成过热、自燃等安全隐患。

C.夏季高温期间，项目部管理人员定期到生产现场巡回检查，及时解决和处理有关问题。

D.员工在高温期间感到身体不适，应根据防暑降温知识进行治疗，或由医生及时治疗。

8.做好施工现场的卫生防疫工作，加强饮用水和食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免因食品变质而发生中毒事件。要加强对夏季易发疾病的监测。现场工作人员发生传染病和食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。

9.合理安排夏季高温期间的施工时间。根据气温变化，及时调整夏季高温作业的劳动和休息时间，减轻农民工的`劳动强度，减少高温时段的工作时间。当温度达到35度以上时，从中午10:00到下午3:30，任何人员不得在现场工作。重点观察老弱病残人员，对不适合继续工作的，就地暂时停止工作。

10.着力改善农民工休息环境。工人停留的活动板房应采取必要的降温措施。民工宿舍要干净通风，宿舍要配空调。同时，应加强农民工宿舍的卫生管理，确保农民工有一个更好的生活和休息环境。

三、突出重点，开展夏季高温安全生产专项检查。

针对夏季施工人员容易疲劳、中暑、发生事故的特点，认真进行安全检查，防患于未然。认真落实安全生产责任制和其他规章制度，积极开展自查自纠，重点预防中暑、高处坠落、触电、雷击、食物中毒和火灾。

夏季防暑降温方案 篇27

夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。

气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，甚至引起中暑，伤害健康。

天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：清凉油、风油精等。在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工作人员防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：

十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的.头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。以开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，有高血压患者尤宜。

西瓜：西瓜是天然的白虎汤，具有很好的清热养阴作用，是夏天去暑消喝的佳品。

中暑的症状及急救方法

1.中暑的症状

(1)先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

(2)轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

(3)重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

2.出现中暑后急救措施：

(1)迅速将中暑患者移至凉快通风处。

(2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息。

(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐%~%的凉开水。

(4)用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。

(5)重度中暑患者立即送医院急救。

夏季防暑降温方案 篇28

一、基本概况

沥青装置高温部位众多，因此在极端气温时间段极易造成人员中暑现象，特别是从事高温作业人员中暑的机率大大增加。考虑高温作业人员在发生中暑之后，特别是严重中暑的员工如何进行有效的急救，并及时消除对其它人员所造成的影响是本预案所考虑的内容。

二、中暑事故危险（害）及症状分析

中暑是由于高温或日晒引起的一种急性人体生理机能失衡现象。中暑后会出现多汗、头晕、眼花、头痛、全身无力、口渴、心悸、注意力不集中、动作不协调、胸闷、小腿抽筋、腹部肌肉痉挛，重则出现恶心、呕吐等症状，严重时会突然晕倒。中暑按程度又可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

1、先兆中暑：主要表现为高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃；

2、轻度中暑：主要表现为上述症状加重，体温在38℃以上，出现面色潮红，皮肤发热，呕吐、眼前发黑甚至昏迷、抽搐等严重症状；若是在气温炎热的天气里从事繁重的体力劳动或大量运动，导致机体极度疲劳，则会出现面色苍白，皮肤湿冷、心慌、血压下降、眼前发黑甚至昏迷等症状。此时的病人多因无力支持而难以进行自救，体弱者可能得不到及时救治而死亡。

3、重度中暑又可分以下四种情况：

1）、中暑高热：体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷，面色潮红、皮肤干热、血压下降、呼吸急促、心率快，体温在40℃以上。

2）、中暑衰竭：由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压降低、呼吸快而浅、神志不清、腋温低、肛温在℃左右。

3）、中暑痉挛：大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血、钠及氯降低，血、钾亦可降低。患者口渴，尿少，肌肉痉挛及疼痛，体温正常。

4）、日射病：因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，引起颅内温度升高（可达41-42℃），出现脑及脑膜水肿、充血。因此会发生剧烈头痛、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、意识障碍、严重者发生抽搐昏迷，体温可轻度升高。上述情况有时可以合并出现。

三、组织机构

组长：段现x

副组长：李玉x

应急处置小组：

组长：董守波组员：司炉岗位员工

医疗救护小组：

组长:来守兴组员：常压岗位员工

引导疏散组：

组长：刘海东组员：电脱盐岗位员工

三、职责

段现廷：负责急救工作指挥

李玉祥：负责急救联络、协调工作，负责急救用车安排。

应急处置组：负责收集应急救援工作情况，负责现场的应急处置。医疗救护小组：负责医疗救护工作

引导疏散组：负责引导协调，组织事故现场撤离和伤员转移

各应急人员现场急救工作，服从应急领导小组的统一领导指挥，车间所属人员都有参加急救抢险的义务。

四、应急措施

1、当作业人员出现中暑先兆的`症状时，现场人员立即报告车间，车间立即启动救援预案

2、应急处置小组立即赶往现场要尽快使中暑者离开高温潮湿的作业场所，转移到阴凉通风处坐下休息，喝些糖盐水或其他清凉的饮料，在两侧太阳穴擦些清凉油，经过一段时间休息后一般都可以恢复。

3、医疗救护小组根据中暑人员情况不同采用不同救援措施

1）、当尽快将病人抬到凉爽通风的地方躺下，松解开衣领、腰带、头稍垫高、保持呼吸畅通。用冷手巾湿敷前额及颈部；有条件的可

用酒精擦身散热，也可将冰块装在塑料袋内，放在病人额头、颈部、腋下等部位即可，不必给予其他任何降温处理，以免症状恶化。上述降温时间不宜过长，只要经过处理体湿下降并保持清醒即可。为避免皮肤很快冷却引起皮下血管收缩，妨碍体内热量散发，救护人员还应当不时按摩病人的四肢及躯干，直至皮肤发红，以促使血液循环将体内热量带到体表散出。

2）、对于已经昏迷不醒（重度中暑）的病人，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴（位于鼻唇之间中上三分之一处）、内关穴（位于手腕内侧上方约5厘米处）及合谷穴（即虎口）等，促使病人苏醒。然后给予足量的清凉饮料、糖盐水，以补充出汗造成的体液损失。等清醒过来或救护车到现场后应及时送往医院进行救治。

3)、当中暑病人出现呕吐的，应当将其头部偏向一侧，以免呕吐物呛入气管引起窒息；对于高烧不退或出现痉挛等症状的病人，在积极进行上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救。当中暑者出现呼吸或心跳停止时，应根据情况实施人工呼吸或胸外挤压抢救，或者同时进行两种措施抢救。在医院救护人员未到达现场之前抢救不能停止。

4）、经抢救清醒后的病人，必须在凉爽、通风处充分安静休息，并饮用大量糖盐水以补充体液损失，必要时及时送往医院继续观察治疗。注意此时体内的抗中暑机能仍处于疲劳状态，切不可再马上回到高温潮湿环境继续工作，否则再次出现中暑情况病情将更加严重。

5）当120到达现场后将中暑人员移交120救援人员。

4、引导疏散小组做好引导疏散工作，指派专人到公路口引导120救援人员到达现场。疏散无关人员离开现场。

5、注意事项

出现中暑事故之后，除了按照上述预案内容对中暑人员进行积极、有效的抢救之外，还需要切实做好对岗位其他作业人员的思想教育和疏导工作，消除不利影响，采取补救措施，稳定安全生产，确保生产的顺利进行，避免导致事故扩大。

夏季防暑降温方案 篇29

1、在高温天气也对于工作的时间和强度做出调整，在室外气温超过了三十七度的时候，也严禁让工人们在户外进行工作，防止中暑的情况发生，相应按照温度来调节工作的时间。

2、注意补充水份，应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。

3、午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

4、金属装饰品中的'某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

5、确保在工作的过程中作业环境的安全性和通风设备，员工宿舍要安装空调，并且提供防暑降温的福利，使得员工们更加重视自身的身体健康，也感受到单位的关心，由此提高对防暑降温的意识。

6、加强对员工防暑降温知识的宣传，提醒员工们要备有一些防暑降温的药物，并且随时关注自己的身体状况，在发生中暑预兆的时候给予请假和补贴。

7、合理的上班时间，对于需要到户外工作的人，要尽量的避开高温期。对普通员工应该尽量安排午休时间，使其能够得到合理的休息。

8、全面的了解防暑降温的同时，注意密切关切员工的身体素质，同时还要尽可能的普及常识，以预防一些员工中暑之后可以得到更好的救治。

9、合理利用防暑工具，如果条件允许的话，可在企业安排空调，风扇等降温措施，由其是车间，劳动力强度大的空间更应该尽量的安排这些降温的小措施。