小学生睡眠管理整改方案【汇编31篇】

加强作息时间管理，合理安排学习与休息，营造良好睡眠环境，提高睡眠质量，促进身心健康发展。下面是阿拉网友整理编辑的小学生睡眠管理整改方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

小学生睡眠管理整改方案范文 篇1

一、目标：

通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子认识自已的成长背景，培养他们正确表达自己及分享内心想法的积极态度。

二、方式：

辅导教师就设计的活动方案，以团体的分享及互动的过程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观察记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，配合学校辅导室追踪及关心组员的成长情况，并建立完整个案辅导材料。

三、对象：

小学四、五、六年级离异家庭的男生

四、时间：

课外活动（40分钟左右）

五、地点：

多媒体室或适合孩子游戏的场所

六、工作人员：

心理辅导教师

七、活动内容安排内容：

离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则

活动之一“我有我的小秘密”交流

活动之二“我在家庭中所感受的最痛苦”倾诉

活动之三“最愉快事件”或“我是一个……人分享”或“假如我是一个……人”的角色互换

活动之四“严重事件”讨论

活动之五“我想要一个这样的家”

活动之六“个人的梦想”

活动之七“健康生活辅导”

小学生睡眠管理整改方案范文 篇2

教学目标：

1、了解小学生常见病的种类。

2、掌握常见病的预防措施及防治方法。

3、家校配合共同促进孩子健康成长。

教学重、难点：

常见疾病的预防措施。

教学过程：

一、导入：

小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的'防治”。现在我们可以简单的把常见病划分为两类：不传染和传染性疾病。

二、小学生不传染的常见病有哪些呢?

近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。

下面我们就分别来谈谈它们防治方法。

1.近视

(1)近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。

(2)防治方法：

a.养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。

五要是：

光线要充足，姿式要端正(一拳一尺一寸)，劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。

五不要是：

不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字;不要在走路或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要连续长时期看书、写字;不要近距离看书、写字。

b.药物治疗和配戴眼镜。

2.龋齿

(1)龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势，学生牙周病患病尤为突出。因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇3

【主题分析】

学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一起的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

【活动资料】

小学生人际交往心理辅导

【活动形式】

表演法、讨论法

【活动对象】

小学六年级学生

【活动时间】

40分钟

【活动准备】

1、每人一棵心愿树剪纸。

2、准备小品表演《真正的原谅》。

3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

4、学生自备彩色笔。

【活动过程】

1、导入：同学们，你们明白吗?宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。仅有善良的心胸中才有宽容，仅有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。

2、活动：“真正的原谅”

请学生进行小品表演《真正的原谅》(表演前，讲述发生背景、简介人物)。

然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上?”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。

教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

“自己反思”

请大家再想一想，自己以前碰到过不善待别人(同学、父母、长辈、)的事吗?你当时是怎样想的?发生了怎样的后果?此刻你对这件事又是怎样想的?如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样?这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢?首先要做到----将心比心。

“画心愿”

“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。(多媒体出示心愿树)心愿树上的心愿有：

豁达大度斤斤计较克制忍让

正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢

拿别人的短处开玩笑与别人争吵

多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说

故意说别人的坏话

学生各自涂色，群众讨论、交流。

“主角扮演”

同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一起来帮忙，好吗?朗读“小雨的来信”(多媒体出示)：

陈教师：您好!我以前拥有一个很好的朋友。可是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。

以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。最终有一次，我们吵架了。

好几次，我想和她说话;可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢、我好苦恼。

一个求助的女孩：小雨

此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题?并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好?

主角扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。

反馈讨论：哪组表演得最好?为什么?

请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不一样的感受。

3、总结和推荐：

理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。

见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。

课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢?

小学生睡眠管理整改方案范文 篇4

暑假生活开始喽。我们不但有了充足的时间娱乐，也要有充足的时间用来学习，所以为了过好暑假里的每一天，我为自己的暑假生活和学习制订了一个计划。

学习计划：

1.认真完成暑假作业，不要贪多，每天5页。

2.每天学一个半小时的新概念英语。

3.每天写1篇作文，自选题材，内容不限。

4.预习五年级上册的五门课程，每天预习一课。

5.坚持每天读一小时书，摘录读书笔记。

6.抽时间练习画画，提高绘画技巧。

7.抽时间练习跳舞，为自己的体育打下基础。

8.抽时间练习写字，写一手漂亮的钢笔字。

生活计划：

1.每天早睡早起，调整好生物钟。

2.每天早起晨练，把身体锻炼得棒棒的。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇5

设计意图：

喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于小学生的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于小学生自身的主观体验。在教育中，我们要让小学生学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的`消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导小学生逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕

重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一、感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的'时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、生气商店：谁知道什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请小学生帮他们想办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个小学生和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇6

为了培养小学生学习英语口语的兴趣，提高学生英语口语能力，促使教师关注口语教学，根据本学期小学英语教研计划，将在本学期末举行20xx年桐乡市小学英语口语比赛。现将方案公布如下，具体比赛通知日后再发。

一、比赛年级：五年级

二、参赛人员选拔

（1）校级选拔比赛由各校自行组织。

（2）市级比赛：根据年报数，班级数在5个以内的，每校1位选手；超过5个班的，每校2位选手。

三、比赛方式：

（1）比赛分为2部分。选手先进入第一赛场，参加第一部分竞赛；然后进入第二赛场，参加第二部分竞赛。

（2）第一部分（50分）篇章朗读和造句。

朗读：内容源自五年级教材（上、下册）中各单元的对话和阅读材料。（partc和recycle的内容除外。）约30秒内可以完成。

造句：共需要造5个句子。每一小题给出2个词汇。所造的句子必须包括这两个词汇，并且必须为句子给出理由（用because）。例如：

词汇：yaoming，tall

答案：yao ming is so tall———because his father and mother loves ports。

（3）第二部分（50分。3分钟。）单词朗读和看图说话。

单词朗读：朗读10个单词。所给单词在教材中没有出现过，但是可以根据学生已有的'语音知识推测出发音的。

看图说话：看一幅图片，说出至少5个句子，或者形成一个小篇章。

四、评分项目

（1）篇章朗读（20分）：语音正确、重音合理、朗读流畅。综合评分。

（2）造句（30分）：用到所给词汇。because之前语法正确。because之后合理、丰富、有创造性等。分小题评分。

（3）单词朗读（20分）：能根据基本发音规律，正确朗读单词。分小题评分。

（4）看图说话（30分）：语句数量，语句难度，逻辑合理，富有联想。综合评分。

五、奖项设置

（1）参加市级比赛的选手中，40%为桐乡市一等奖，60%为桐乡市二等奖。

校级选拔比赛中，除参加桐乡市级比赛的选手，另外上报2位学生，为桐乡市三等奖。

六、其他事项

（1）每个部分的比赛中，只有开始和结束的提示音，中间无提示。需要选手自行把握进程。

（2）各校在5月31日前，将参加市级比赛的选手和获得桐乡市三等奖的学生的姓名、班级、指导教师上报到@和lingyingqiang@

小学生睡眠管理整改方案范文 篇7

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

二、活动目标：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。

3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（4＊55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的.一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，回到到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

【设计意图：让孩子明白小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛，学生构成自己欣赏和期盼意识。】

小学生睡眠管理整改方案范文 篇8

一、在学习方面。除了完成学校布置的各科假期作业外，还预习了二年级上册的语文、数学、物理知识、坚持看课外读物的习惯。

二、户外活动方面。7月底随妈妈去梅州旅游，游览了客天下、雁南飞、感受到其独特的茶田风光，客家文化，建筑艺术，及经典客家美食，以珍爱自然、融于自然的生态为理念，完美体现中国博大精深的茶文化和客家文化为内涵开发旅游度假，让更多的游客了解客家文化，在这里得到传承和发扬。还参观了叶剑英元帅故居，更了解叶元帅伟大光辉和充满传奇色彩的一生……开阔了眼界。

三、自主独立性有等提高、希望能

够更加主动帮妈妈分担家务。例如洗碗、扫地、打扫房间等。最让我欣慰是，在我不舒服时，她能主动帮我按摩，端来水让我很感动。作为家长，孩子能为我们做件小事，就很满足了

四、个人兴趣爱好方面，她能够坚持写日记、上数学班。这一假期，也发现她自学英语、物理，每次从数学班回来，她都会主动做作业。不足之处，没有天天练习钢琴，每次都要在家长的督促下才去完成。希望继续保持好自己的爱好特长。

充实而愉快的暑假就要结束了，孩子的成长总在不断给我们惊喜，我看到了她的进步，也看到了她的不足。对于罗琬仪的假期表现基本满意。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇9

1、取消百分制，实行等级制。

我在对学生学业成绩的评定中取消了百分制，分作优、良、中、差四个等级。在素质发展报告单上，从语文、数学、英语、科学、品德、音乐、体育、美术、个性特长等几个方面进行评价。

2、重视过程与结果评价。考核时间和方式由原来的每个班级每学期终期考核改为每学期平时考核与期终考核相结合。

3、重视评价主体多元化。改变由单一的班主任评价改为学生本人、同学、科任教师、班主任共同评价。

4、评价内容多样化

①学业目标具体化。一是以纸笔测验为主的评价指标，包括单元测试、期末综合测试、学生的自测和互测等项目，根据学期初计划按时组织考核；二是体现学习过程的评价指标，包括各学科课堂作业、练习、实践调查报告、手抄报、学生读书笔记、生活中的数学专集等项目，实行小组、班级、学校三结合评价，全员参与，取长补短；三是以面试操作为主的评价指标，包括语文、英语学科的口语交际、朗读、阅读、讲故事、古诗文诵读等，数学学科的口算、估算、空间想像力、解决问题能力、逻辑思维能力等，其他学科的演唱技能、艺术欣赏、实验操作、计算机操作、身体素质等项目，根据学校计划定期进行考核。

②特长目标个性化。包括优秀日记、创新设计方案、综合实践活动成果及资料、研究性学习成果、演讲、综合实践活动组织与参与等，只要有一技之长，学生即可提出申请，记入成长档案袋。

5、加强过程性评价，优化学业目标。

1）是学习兴趣、学习态度评价与学习成绩评价相结合。课堂学习评价重点看“三度”，即参与活动的态度、广度和深度，看学生是否关注问题情境，积极参与活动，是否以多样的方式参与活动，是否能提出有意义有价值的问题，是否能够倾听、协作、分享。期末验收则依据多种形式的期末考试，结合平日课堂情况进行综合评定。填写到成长记录袋中。

2）是书面测验与面试操作相结合。根据不同学科测评内容的不同，灵活选择

3）是定性与定量相结合。学业目标以定量评价为主，实行等级制；教师注意从学生的作业中发现变化，从单项考核中发现提高，从日常活动中发现进步，并能及时送上一张言词恳切富有鼓励性的评语，期末写出综合评语。

6、强化形成性评价，落实非学业目标，让评价“活”起来

①注重随机评价。学生在课堂上、活动中时常有闪光的行为表现出来。为了及时抓住这样的闪光点对学生进行鼓励和表扬，老师们可创设“心之桥”、“心灵对话”、“星光闪耀”等评语卡，当学生接到话语亲切、设计精美的评语卡时，其激励之功不言而喻。同时教师将口头评价、体态评价、星星符号等多种形式有机结合，灵活运用。

②突出特长评价。为了激励学生形成兴趣、爱好，发展个性，我们把学生特长的发展作为一个重要领域进行评价，先由学生自己申报，然后组织任课教师、家长、同学进行评定，最后由班主任写出推荐意见，经学校审查通过后，进行大会表彰，发给特长生证书。

③倡导作业评价。应该让学生在做作业过程中体验幸福和快乐、苦恼与辛劳。为了让学生真正获得这样的体验可建立作业评语卡，教师在批改作业和检测试卷时，要善于发现学生的进步与变化，并能及时给学生写上几句激励性的评语，每学期写给每个学生书面作业评语不少于5次。建立学生作业互评制度，开展经常性的小组评、集体评，每个学生每学期主动找家长评价不少于5次。

④尝试档案评价。成长记录就是有意识地收集学生作品以及其他相关证据，以反映学生在某一特定领域的努力、进步和成就。成长记录的用途主要有三种：展示最佳成果、描述学习过程、评估学习与发展的水平。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇10

一、活动目的：

以党的十九大精神为指导，全面贯彻“三个代表”重要思想，以深化改革、全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下：

二、活动口号：

“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

三、活动时间：

20xx年3月-20xx年4月

四、组织机构：

建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。

五、活动内容：

1.在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的国旗下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义

2.各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。

3.在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。

4、学校开辟宣传健康知识的`专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。

5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。

6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。

7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。

8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。

9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。

六、竞赛活动

1、 35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。

2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。

3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇11

一、指导原则

为了科学有效的应对新冠疫情，让全体师生及家长以积极健康的心态应对这场疫情防控阻击战，同时有效缓解我校师生因疫情引发的心理健康问题，做到及早预防、及时疏导、有效干预预我校学生中可能出现的心理危机事件。依据相关文件精神，结合我校实际情况特制订本方案。

二、工作目标

1.了解受疫情影响的师生心理健康状况，根据所掌握的信息，识别高危人群，及时跟进心理干预，避免极端事件的发生。

2.密切跟踪、研判和及时发现可能出现的聚集心理危机苗头，及时向校防控领导小组报告，提供解决方案对策及建议。

三、组织机构

成立预防新冠疫情心理健康教育工作服务团队。名单如下：

组长：

副组长：

组员:政教处、学年主任、各部门负责人、各班班主任。

四、工作安排

（一）开展开学复课衔接工作，

对复课后学生可能存在的不良问题，提前预判，引导学生提前做好迎接开学的行动准备，从身体上收心，行动上收心，引导学生制定开学计划。

（二）用好疫情防控活教材，上好开学第1课

通过开展疫情防控、卫生健康、生命安全、爱国、感恩、责任、家国情怀等主题班会，积极引导学生分享总结家居学习生活期间，学习体会和成长感悟可通过。推广校内外志愿者服务活动，学习疫情期间身边优秀榜样事迹，帮助师生汲取正能量。

（三）在校学生的心理干预工作安排

原则:健康宣教，指导积极应对，消除恐惧，科学防范。

1.通过微信公众平台推送“致师生、家长的一封信”普及疫情的相关知识。

2.通过微信群，疫情工作微信群、班级群开展健康知识科普宣传;建议收集学生关于这次疫情的提问;通过微信群的方式一一回答学生代表性的问题;正确提供信息;建议学生查看疫情新闻的时间不宜超过一个小时;做好学生的生活与后勤保障工作等。

3.对学生心理状况进行摸底调查，并做好将鉴别分类，予以不同应对。

4.学生出现恐慌、不敢出门、盲目消毒、失望、恐惧、易怒、攻击行为和过于乐观、放弃等状态;要予以及时干预。学校通过QQ热线开通网络心理服务；安排具体值班人员。

5.不歧视患病、疑病人群。

6.提醒学生注意不健康的应对方式（如熬夜、饮酒、吸烟等），开展适当的室内运动。

7.自己识别症状。通过有效的宣传如何区分感冒流感和新冠等;安排每日的体温检测等。

8.做好学生心理健康状况的及时汇报工作。

（四）心理干预工作安排

1.通过微信进行三级心理讲座培训，普及疫情的心理调适相关知识。

2.通过微信群，辅导员微信群、班级群开展健康知识科普宣传。

3.对目前学生心理状况进行摸底调查。做好学生心理健康状况的及时汇报工作。

4.通过微信、钉钉热线开通网络心理服务。

5.按照规定的四类人群制订分类干预方案。

6.制定开学后学生心理辅导预案，重点排查返校后情绪反应强烈，尤其是有家庭感染的学生建立心理档案，及时支持帮扶。

7.开学后，建立以寝一一班一一校的三级联动的心理危机预防与干预机制。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇12

一、活动目的

1、通过活动，帮助学生正确认识自己、评价自己、悦纳自己

2、在活动中培养学生自信心，帮助学生走出自卑阴影

二、理论分析

1、伴随着青春期的到来，自己意识的增强，学生开始关注自己、了解自己、评价自己.但是他们对自己的评价往往缺乏全面性和客观性，又由于喜欢与他人相比较，这样就容易缺乏自信心，产生自卑感

2、自卑，是个人对自己不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理，在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往就会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，一个人如果做了情感的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义，所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。

3、自信心是一个人前行的精神支柱，培养学生的自信心，帮助学生正确认识自己，顺利进行自己意识的`再认识，学会全面地评价自己、悦纳自己，可以增强学生的意志力，激发其个体潜能，化阻力为动力，帮助学生摆脱阴影，走向成功。

三、小组成员分析:

我们把小组命名为“扬帆小组”，与辅导的主题相对应:扬起理想的风帆，树立自信，悦纳自己，走向成功。

小组成员共有10人，来自不同的班级。通过对学生进行自信心测试:“自信心自测”、“自信程度自评”等活动，以及班主任和任课老师的推荐，根据学生自愿的原则，报名参加本小组的心理辅导

小组成员的主要表现为:学习成绩不佳，胆小怯生，自感什么也不行，缺乏竞争的勇气，不敢抬头挺胸地出现在友伴中，自卑感严重。

四、小组活动安排:

我们把每周二的课外活动时间定为心理辅导时间，正好和其他活动小组的时间相对应，也有利于学生心理上平衡，活动的场所固定在心理活动室，每次活动时间为40分钟，每周一次，历时5周

小学生睡眠管理整改方案范文 篇13

一、宣传到位科学防控

通过班会、广播等形式在师生中广泛宣传疫情期间分餐的重要性和必要性，引起重视。餐厅、食堂装贴宣传标语，发布疫情相关知识及主流权威信息，引导食堂工作人员和就餐人员正确认识疫情，做好科学防控。特别要求食堂工作人员“不造谣、不信谣、不传谣”，全心全意做好用餐保障。

二、组织到位有序保障

实行初中、高中分开就餐，错时就餐。食堂张贴《食堂防控工作指引》。就餐时，食堂安排专人值守指挥，测量体温，采取合理分流就餐人员、错时错峰就餐和适当延长错峰就餐时间等方式，最大限度实现分散就餐、有序用餐。班级实行班主任跟班的措施，保证学生餐前排队不拥挤就餐时保持安全距离，不交流、不面对面就餐，餐后迅速离开餐厅。学校领导轮流值日保证用餐的良好秩序。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇14

为进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，结合《中小学学生近视眼防控工作方案》中对中小学生的睡眠时间、用眼时间以及作业时间的明确规定和以及《关于开展“五项管理”的通知》工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

睡眠管理领导小组：

组长：、

副组长：、

成员：、王琳及各班班主任

二、睡眠管理的具体实施

1、统筹安排作息时间。立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，每天21：00-7：00为学生睡眠时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。每天不得早于8：20上课，系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

2、科学布置各科作业。所有教师要立足课堂提升教学实效，优化学习方式和作业设计，严格控制作业时间。

3、学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系。通过班队会、体育与健康课程、心理健康教育等活动途径，普及科学睡眠知识。全校班级开展睡眠宣传教育和防近视专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。

4、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力。倡导家长科学监督学生睡眠完成情况并如实填写睡眠情况调查问卷，及时了解学生睡眠动态。提醒家长注意校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。家长避免给孩子增加过重课外负担，与孩子共同制定合理的居家作息时间，在保障孩子充足睡眠的前提下，带领孩子进行劳动、锻炼、阅读等课外活动，形成健康生活方式。家长也要做到不熬夜、睡觉前不玩电子产品等，为孩子做好榜样示范。

三、睡眠的管理与监督

加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠阶段性情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。

四、加强监管，优化睡眠管理保障措施

1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇15

一、工作目标

成立心理干预工作组，组建一支疫情防控心理干预队伍，开通一条心理热线服务，开展一系列心理干预措施，最大程度地减轻疫情发展过程中各类人群面临的心理应激反应和心理问题，提高疫情下心理健康服务应对能力和服务水平。

二、服务对象

新冠肺炎患者及家属、隔离人员及家属、病亡者家属、医务人员等一线工作人员、特殊困难老年人、困境儿童等。

三、组织体系

在安宁市应对疫情指挥部医疗救治组的领导指挥下，成立心理干预工作组，组长由市卫健局局长担任，副组长由市卫健局分管医政、疾控的副局长担任，成员由市卫健局医政科科长、疾控科科长、市疾控中心主任、市医共体总院长组成。工作组与医疗救治组合署办公，统筹做好疫情期间各类人群的心理健康服务工作。

组建一支疫情防控心理干预队伍，包括心理干预专业组、资料组、志愿者组，为心理干预提供资源与保障。专业组以精神科医师为主、心理治疗师、精神科护士组成。组长：钱俊；副组长：邱伟芬、潘本刚；组员：张海娜、赵艳、耿梦月、王静、杨婧、彭洪、王炳均、杨桂勤、王春娥。

四、具体措施

（一）发放疫情防控心理自助宣教材料

对于受疫情影响人员及时发放有关疫情期间心理辅导及心理调节等宣教材料，帮助其在受影响初期能够认识自己的心理状态并能通过宣教材料学习到如何调整心理状态，引导其自己调整。

（二）组织心理健康评估

对于当地受疫情影响较大的人群进行心理评估，对于发现心理健康存在问题的及时通过心理干预专业组进行干预，及时进行心理疏导，对于问题较为严重的及时介入治疗。

（三）建立心理咨询服务

1、线上服务

开设抗疫心理援助热线，可以为处于疫情不同层面的大众提供心理服务，包括提供心理支持、情绪疏导、情感支持，危机干预，促进受助者情绪稳定，维护心理健康。

2、线下服务

设立心理咨询室，并由专业心理咨询人员对前来咨询人员进行服务，对于问题不严重，涉及问题较小的，咨询机构直接给与介入，评估稳定后服务结束。对于问题较为严重，需要治疗的，及时为患者提供治疗服务。

（四）对于重点患者及一线医务人员介入措施

重点患者：

1、建立微信群，营造一个患者分享、交流的安全空间。

2、鼓励患者识别自身生理和情绪上的不适。为患者提供政策宣教、教会患者自己健康监测、个人防护健康等与疾病相关的知识。

3、与患者一起共同商定心理康复计划，培养规律健康的生活模式。

4、引导患者书写心情日记，记录住院期间的想法、情绪、躯体的感受、事件等。利用康复时大量的空闲时间进行一些身心愉悦的活动（读书、听音乐等）。增强患者的自己觉察能力和建立稳定的生活状态。

5、开展在线个体、团体催眠治疗。引导患者宣泄不良情绪，挖掘资源，让患者身心得到最大限度的休息和疗愈。激发患者的潜能、扩展积极体验及改善躯体不适。

6、指导患者进行腹式呼吸训练，躯体放松训练等各种行为矫正与治疗。

7、在病房内开展瑜伽、太极、乐眠操等躯体运动疗法，促进情绪的稳定和躯体的康复，增强患者战胜疾病的信心。

8、陪同患者寻求应对压力的社会支持：利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，保持与社会的沟通，获得支持鼓励。

一线医务人员：

1、一线医务人员休息区设立心理咨询室，重视疫情期间医务人员的心理状况，加强医务人员心理疏导，消除其孤独感。

2、设立心理咨询室，由心理专家轮流值班，鼓励一线医务人员说出对疫情的顾虑和工作中遇到的困难，客观面对，分析对策。

3、构建稳定的组织团队，带领团队成员描述睡眠状况、情绪及需要支持的地方，分享成功的工作经验、工作对生命意义的影响与改变等增加彼此的理解和支持。

4、鼓励医务人员识别、表达、接纳自己所有的身心反应。采用催眠治疗如生命大树、赋能、安全处所、放松、清空等，也可以使用艺术表达性干预，如绘画、音乐等，在表达中联结，疏泄与释放。

5、运用认知行为疗法提升医务人员内化新知识、新技能的能力，增强医务人员对工作的自信心及掌控力，领悟到此次工作的价值。

6、录制催眠音频让医务人员在睡前或休息时播放，改善睡眠质量，缓解身心疲劳。教会医务人员掌握一些简单的放松技术，如呼吸放松训练，使用腹式呼吸，轻缓、舒畅、深长、平静呼吸，达到呼吸8次/min，改善焦虑导致的生理反应，如减慢心率、降血压等，减少各种压力源带来的心灵和身体的耗竭，减轻穿防护服工作的不适。

7、对于性格内向、不善表达的医务人员要重点关注，努力将一线医务人员的心理从紧张焦虑耗竭、无力脆弱状态，维护到更加温和、可以关照自己并尽力救治患者的生命状态。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇16

活动目标：

认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。

情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。

活动难点：

保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

活动过程：

一、导入新课

1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”

2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？

（2）你想对小明说些什么？

（3）通过这个小品你能明白什么？

3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。

二、活动主体

1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？

（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我

（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）

（2）请几名学生说说听完之后的感受。

3、老师眼中的我

（1）看看评价手册老师对你的评价

（2）小组内说说感受

（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？

（4）学生想出各种方法解决。

（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。

三、课后延伸

让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做

放音乐结束。《相信自己》

板书设计：

正确认识自己

全面改正缺点树立信心

小学生睡眠管理整改方案范文 篇17

活动目标

1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。

2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。

活动准备

课件、画笔、纸、视频展示台

活动过程

(一)观看课件，回答问题

1.播放课件。

2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛?

学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。

师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论，并说一说)

(二)仔细观察，描述不同表情

师：请注意观察小玩偶们的表情变化。

操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。

师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。)

着重观察最后的小木偶的`表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子?

(三)操作、介绍

问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?

请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。

师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?

学生：

1.紧张了会让疼痛更加重。

2.紧张了会心情糟糕。

3.紧张了会抑郁。

4.紧张了会越来越害怕。

(四)结束活动

问：有什么好方法，能让自己变得不紧张?

师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇18

3月19日(周二)-3月21日(周四)

乐享睡眠，关爱心脏——中山大学附属第六医院睡眠中心世界睡眠日主题活动

活动内容：

(1)义诊活动(院内、联合)；

(2)科普讲座；

(3)免费检查(筛查、鼻内镜、耳鼻喉常规检查)

具体如下：

a.活动对象：

鼾症、长期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃体炎、肥胖、夜尿增多、反复憋醒、晨起后血压升高、头痛、口干、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者；儿童、青少年记忆力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾声、长期鼻塞流涕、腺样体肥大、发育迟缓、免疫力差、记忆力下降等患者。

b.讲座活动：

时间：3月21日

地点：六院1号楼15楼休闲大厅

主题：

(3月21日)(世界健康睡眠体验活动日)睡眠呼吸障碍知识综合科普；邀请厂家参与活动，对睡眠存在障碍患者给予治疗体验；

c.义诊活动：

院内义诊：

时间：3月18日、3月19日、3月20日早晨8:00-12:00

地点：中山六院1号楼1楼门诊挂号大厅

出诊人员：张湘民教授、刘洁医师

具体安排：填基本资料及睡眠评估量表、给予初步诊疗及治疗建议。需要进一步检查患者可预约耳鼻喉检查，具体方案如下“耳鼻喉常规检查”；

d.筛查活动：

时间：即日起至3月31日

地点：中山六院1号楼3楼13号诊室，

(3月19-21日期间活动地点为1楼门诊挂号大厅)

每日限定人数：10人

具体安排：存在睡眠呼吸障碍问题患者来院填写基本资料、评估表，学习机器使用流程，缴纳500元租用机器费用后将机器带回使用，次日还回。

e.免费检查活动：

A.免费筛查：(具体事宜同前)

B.耳鼻喉常规检查

(PART1普通诊察)

时间：20xx年3月18-21日

地点：中山六院1号楼1楼门诊大厅

执行人员：张湘民教授、刘洁医师

每日限定人数：15人

具体安排：根据前来咨询诊治患者情况进行诊察，有需要的可当场进行耳鼻喉常规检查。

(PART2)

时间：20xx年3月18-21日

地点：中山六院1号楼3楼12号诊室

执行人员：张湘民教授、谭志州医师

每日限定人数：5人

具体安排：耳鼻喉存在疾患，诊察不明确的，可进一步到3楼诊室诊疗

C.耳鼻喉内镜检查

时间：20xx年3月19-21日

地点：中山六院1号楼3楼12号诊室

执行人员：张湘民教授、谭志州医师

每日限定人数：5人

具体安排：前来做耳鼻喉常规检测的人员当中，检查后有需要做内镜检查的患者，前5名可享受免费耳鼻喉内镜检查。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇19

一、活动目的：

1、通过活动，小组内成员互相认识，消除小组成员之间的陌生感，初步形成融洽的团体气氛。

2、通过活动，让小组成员明确小组的活动主题、活动目的、找到团体归属感。

二、活动准备：

1、布置活动环境，椅子围成半圆型。

2、拟好小组辅导活动“誓言”

二、理论分析：

1、小组成员来自不同的班级，相互陌生，加之本组成员自卑、胆小怯生的特点，因此消除彼此间的陌生感，建立辅导老师与组员、组员与组员之间的相互信任关系是进行辅导的前提。

2、一个小组也是一个小集体，明确集体活动的主题、目标、规则，有助于成员找到集体归属感，增强团体凝聚力。

三、辅导过程：

（一）、导入活动：

1、教师面带微笑地欢迎每一位小组成员，“欢迎大家来到这里参加我们的心理辅导活动。从今天起，每星期的这个时间，我们就要一起学习、活动，度过愉快的5个星期。既然我们是这个集体的成员，我们首先应该相互认识一下哦。”

2、教师亲切地与每一位同学微笑握手，并询问他们的名字。（消除成员的拘谨感和紧张感）

3、教师鼓励组员相互微笑、握手、问好。他们可能不好意思，教师要用语言、眼神多鼓励他们，消除他们的拘谨感、陌生感。

（二）、学生自己介绍

学生围成半圆型入座，依次介绍一下自己：姓名、班级、家庭住址、自己的兴趣爱好等，让组员彼此认识、了解、熟悉，并让同学们力求记住每位同学的名字。

每一位同学介绍完毕，教师带头和其他同学一起面带微笑地鼓掌表示鼓励与赞许，态度要诚恳。增强同学们面对陌生同学的勇气，融洽团体气氛，消除组员们的戒备、胆怯、紧张的心理。

（三）、教师向组员介绍活动的主题和目标

1、教师向学生介绍活动的主题就是，“挑战自卑，悦纳自己”，通过活动，培养学生自信心，克服自卑心理，努力进取，走向成功。

2、教师从理论上简单地向组员介绍一下如何克服自卑，树立自信，走向成功。这既是对学生进行理论上的指导，也是对学生进行行为上的辅导，同时也是对他们提出自己的期望。

具体内容包括：

正确评价自己。充分认识自己的能力、素质和心理特点要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

提高自信勇气。要相信自己的能力，学会在各种活动中自己提示：我并非弱者我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。

积极与人交往。不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

四、签定誓约

让组员一起讨论，提出建议，然后大家一起订立一个活动“誓言”，大家都没有异议就签字表示遵守。内容包括：一定准时参加所有的小组活动；对组内活动中的言行绝对保密；对其他成员持信任、尊重态度；愿意向其他组员分享自己的'情感和认识；积极参与组内的各种活动；不攻击他人等等。这样做能有效地给学生一个行为上的约束，心理上一个安全、放松的承诺，使本小组的活动目标得以顺利实现。

五、小组命名

充分征求大家的意见，根据小组的活动主题和活动目标，大家一起参与讨论，确定为小组名字为：“扬帆小组”，意为扬起理想的风帆，树立自信，悦纳自己，走向成功。

六、出谋划策

让学生讨论对本小组活动的规划和建议。对他们提出的每一条意见，教师都加以赞许与鼓励。让学生体验被重视被尊重的感受，进一步增强其团体归属感

七、总结

1、组员交流本次活动的体会和收获。鼓励学生鼓足勇气，克服羞怯，大胆地表达自己的思想。

2、教师小结，评价同学们的表现，给组员提出新的要求和期望。

八、结束

大家微笑握手道别，活动在友好、融洽的气氛中结束。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇20

20xx年10月xx日是农历九月初九，我国传统节日——老年节，为了弘扬中华民族敬老尊老的传统美德，向曾经为高楠小学教育事业作出贡献老教师表示崇高的敬意和衷心的祝愿，工会拟将邀请全校退休同志返校，参加重阳节活动。

一、活动主题：

献良策、话发展、庆长寿

二、活动创意：

通过参观校园与老同志共享学校近年来发展成果举行座谈活动，倾听前辈心声，营造敬老、亲老、爱老、尊老的`社会风尚;学习老同志艰苦创业，奉献敬业，献身事业的从教精神，了解社会对学校的评价和期待，以便促进学校健康、和谐发展，不断提高办学品位。

三、活动策划：

高楠小学工会

四、活动组织：

高楠小学工会

五、活动时间：

20xx年10月xx日

六、活动地点：

中心校

七、活动主持：

宋世友

八、参加人员：

校级领导，已退休教师及家属

九、后勤保障：

李心立

十、活动安排：

1、9:00点左右接待到校退休教师。

2、9:30-10:00带领退休教师参观校园。

3、10:00——11:30在会议室开展“献良策、话发展、庆长寿”座谈会。

4、12:00学校行政与退休教师及家属聚餐。

十一、经费预算

生活三桌共计费用1200元;慰问品共计1000元。

合计2200元。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇21

一、活动意义

都说身体和心灵总有一个要走在路上；要么读书，要么旅行。研学旅行让我们看到了读书与旅行的有效融合。让孩子走出书的世界，走进大自然，走进世界。“五莲实验小学20xx级、20xx级拟准备到“阙上田园”开展研学旅行活动，通过农耕体验，让学生了解农耕，体验农耕的辛苦与快乐。让孩子贴心体会“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛，从意识里去节约粮食，杜绝浪费。贴心体会“春种一粒粟，秋收万棵子”的喜悦、拥有热爱劳动的情怀。真正实现培养孩子热爱生活，热爱劳动，热爱大自然的教育价值。

二、活动计划

1、活动主题：阔步阙上田园，体验农耕生活

2、活动对象：五莲县实验小学20xx级、20xx级部分学生

3、活动地点：阙上田园

4、活动时间：20xx年6月2日上午9：00至11：30——上午9：00至下午4：00(活动时间家长任选如需野炊备好食物)

5、活动方式：家长自行带参加的学生到达指定集合地点：五莲县阙上田园游乐场停车场

6、活动内容：农事体验园农事体验活动，亲子系列游戏，金子塔口才基础知识讲解，游乐场任选两个游乐项目，参观一份菜地任种园（班级可分得一份菜地一份，一年管理权，班级管理，种菜，分菜）参观露天采摘园，野炊，书写研学游记。

三、活动要求：

1、学生穿校服，不准带零食，可以带适量饮用水，注意防晒。

2、安全方面：一切行动听从老师指挥，有序参观，行走过程中紧跟队伍，不掉队、不喧哗、不拥挤，遇到问题及时跟带队人员联系，等待过程中要原地休息，不得擅自离开队伍，有事离队要向带队人员请假并结伴而行。

3、文明参观：注意言行文明，不大声喧哗，爱护公共设施，不乱涂乱写，不破坏活动场地的绿化、设施，注意公共卫生。

4、不建议学生带照相机、智能手机、iPad等拍照工具，可以带笔和纸，研学过程中要认真参观，认真听讲解。

5、研学旅行结束后，每位同学写一份研学旅行游记或画一幅研学旅行手抄报，形式不限。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇22

活动目标：

1、知道五月一日是国际劳动节，是所有劳动人民的节日。

2、了解各行各业人们的劳动，并体验劳动是件辛苦又快乐的事。

3、激发爱劳动的愿望。

活动准备：

布置幼儿去附近的理发店理发，到超市购物等，了解人民的劳动。挂历一本、幼儿带家长工作照一至两张，工人、农民、医生、教师、科技人员、司售人员、服务人员的`工作录像片断。

活动过程：

一、介绍“五·一”国际劳动节。

1、教师请幼儿认读5月1日，提示幼儿想一想为什么字是红色的？是什么节日？谁的节日？

2、讲解“五·一”节的来历，告诉幼儿这是全世界劳动、工作的人都过的一个节日。

知道是所有劳动人民的节日。

二、认识谁是劳动的人，他们都做哪些工作。

1、观看录像片断，边看边穿插提问和引导，启发幼儿理解劳动者是用自己的劳动为大家服务的人。

2、谈谈自己身边的劳动者。

请幼儿分成若干小组拿出家人的照片说一说他们都是干什么的。教师引导孩子们发现他们的工作和小朋友生活的关系，引导幼儿尊重他们。

三、请幼儿回忆参观理发店、超市的情景，进一步了解这些地方的工作人员劳动的辛苦。

教师提问：你在这些地方看到了些什么？他们是怎样劳动的？

四、让幼儿互相介绍自己的爸爸妈妈是做什么工作的？

五、幼儿讨论，帮助幼儿进一步了解劳动是件辛苦而又快乐的事。

1、理发店的叔叔阿姨都干些什么事？

2、没有他们会怎样？

3、超市里叔叔阿姨每天站着累吗？

4、既然累为什么还要干？

5、你觉得他们的心情怎样？为什么？

六、带领幼儿参加幼儿园公益劳动（捡石子、捡树叶、扫地），并观察劳动后场地的整洁，让幼儿进一步体验劳动的辛苦和快乐。

七、师生共同布置“劳动的人最光荣”的展览，将家长工作照装饰后张贴在上面。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇23

一、评选标准：

1、在品德修养上，应知荣明耻，具有热爱祖国、服务人民、辛勤劳动、崇尚科学的高尚品德，具有良好的文明卫生习惯，爱护环境，勤俭节约。遵纪守法，遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及学校的规章制度。积极参加集体活动，孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。具有“爱国、守法、诚信、知礼”的公民道德和社会主义荣辱观。

2、在学习生活上，应具有正确的学习目的和良好的学习习惯，勤奋学习，刻苦钻研，勤思好问，牢固掌握各门功课的基础知识和基本技能，不偏科，注意全面发展。

3、在艺体活动上，应积极参加艺术训练和体育锻炼，上好每节艺术课、体育课、体锻课，做好“三操”，体育成绩达到国家统一规定的各个年龄段的最低要求，培养良好的心理素质和审美情趣。

4、在人际交往上，能积极参加每次的社会实践活动和班队活动；在活动中和日常生活中能乐于奉献、诚实守信、勇于创新；欣赏、接纳、包容、关爱他人，掌握沟通方法，有自信，大胆表达自己的想法，不以自己为中心，不随便发脾气，学会倾听别人的意见，善于与别人交流合作，懂得在有良好的心理素质和较强适应社会生活的能力。言行一致，诚实谦虚，团结同学，

二、评选内容及步骤：

1、自己推荐——用文字的形式介绍自己（统一表格）。

重点介绍自己的特别之处，最好能以故事的形式讲述自己的闪光点。要求：低年级100字，中年级200字，高年级300字。

2、才艺展示——举行“我是朝天未来星”中队活动，学生可以通过自己写文章朗诵、唱歌、舞蹈、绘画、乐器、手工表演等方式展示自己的闪光点。（4月28日）

3、根据评选标准和个人特点，每班评选出一名“朝天星”，如“朝天科技星”、“朝天礼仪星”、“朝天勤学星”、“朝天才艺星”、“朝天环保星”、“朝天舞蹈星”、“朝天百灵鸟星”等。

4、5月10日把“朝天未来星”的推荐评选表（自己推荐、中队意见等）交到大队部，5月16日拍照。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇24

为进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

一、管理实施领导小组

组长：

副组长：

组员：

全体班主任家委会代表

二、加强领导，明确睡眠管理的重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

三、睡眠的布置与实施

1、立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

2、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

3、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。

四、睡眠的管理与监督

加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。

五、加强监管，优化睡眠管理保障措施

1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇25

为了提升学生通疡仪和人文素养，维护校园安全安宁秩序，有效管理及教育学生在校正确使用手机（移动电话），依据教育部门相关规定和本校实际情况，特此制定本管理规定。

1、学校不鼓励学生在校使用手机，若有学生携带手机至校使用者，需遵守本管理规定。

2、每位学生自觉保管自己财物，如有手机遗失，须自行负责，学校不负保管及赔偿责任。

3、学生在校使用手机，需在学校规定的时间内使用，即星期一至星期四的每天早上6：40分（除早运外）至7：55分、中午11：40分至12：40分、14：30分至14：55分、下午16：40分至晚上19：30以及晚上21：30至晚上22：10这时间段内可以使用，星期五下午放学后至晚上就寝预备铃前，星期六、日可以使用，但排队打早餐、打中餐时、星期天的晚自习及晚寝睡觉时间不能使用。

4、学生在校内不能使用外露方式携带手机，即手机不能外露于校服、班服、便服、背包等。

5、学生在校内给手机充电时，必须在自己宿舍内并用自己所购买的电卡充电，在学校规定的可使用手机的时间段充电，中午放学后或晚上睡觉时只能用座充充电，充电时应该做到有人看管充电器物，以防手机丢失并注意用电安全。

6、上课（含室外课、实习课）、自习课、午休、晚寝及各项一律关机，严禁接、拨（含游戏软件、简迅、上网等）；上述以外时间可开机，将手机调整成震动，且使用时音量尽量放轻，不可影响他人。

7、考试期间应遵守考场规范，严禁携带手机进入考场。

8、拨打或接听电话时，不要边走边讲，未经允许不能在办公场所使用，在公共场所使用手机（移动电话）时，不能声喧哗与口出秽言，并注意使用电话礼仪。

9、严禁使用手机（移动电话）做为聚众滋事之联系工具。

10、全体教师均负有教育学生正确使用手机的责任，如发现学生违规使用手机，交由该班班主任或学生科处理，学期末放假之时方可领回手机。

小学生睡眠管理整改方案范文 篇26

01@徐爸：

今年的暑假作业是最与众不同的，同时也充分体现徐他们班主任之霸道的一面。

对于这些星娃来讲生活的自理能力是我们家长最为头疼的，同时也是他们最需要提升的一面。但是暑假作业居然是这个，我相信所有家长拿到手的一刻和我的想法是一样一样的"这是不可能完成的任务""不要闹着玩了，他们不会的"等等。

也就是有这么个霸道班主任，要求每天要填表格，每天要分享照片、视频。倒逼着我们，推着我们一步步往前走。

阿姨和徐回江西了，能否如霸道班主任的要求交作业本呢?"难啊!"

连着几天，阿姨发出来的照片、视频深深触动了我内心的深处，"摘菜""洗菜""切菜""炒菜""摆盘""收拾"……这些都是徐做的，可能吗?视频做不了假的，原来他可以做那么多，心中的喜悦溢于言表。

这时霸道班主任又来了，"感悟"摸着良心来讲我没啥资格来写感悟，因为我并没有参与很多，最多只能说是半个旁观者。但是是她推着我去静思。

6年前，当我拿到那本绿色小本子的时候，在心中徐浩源就已经被定性了，他是来自星星的孩子，他需要我一辈子的照顾。他有那么多的不会，那么多的不能，那么多的不可能。我也不会去指望他能……像其他家长一样，同时又在忧虑着等我们老了他们会怎样?

是我们剥夺了他们学习的机会，是我们剥夺了他们改变的机会，也是我们剥夺了他们融入社会的机会。是这个霸道班主任和她的团队让我看到了徐原本被我屏蔽掉的能力、机会和权利。我会还给他的，相信我。

徐妈：

暑假里老师们制定了具有特殊意义的主题活动"餐桌上暑假"，让我有了一个重新认识孩子的机会……

同样是暑假，他不再是那个唯有电脑与零食的孩子。头一天晚上会说明早要吃什么早餐，起床了会整理被子，还会叫爸爸叠被子呢!

会很开心的一起去买菜(当然少不了来一个最爱的