职工心理健康方案最新30篇

制定全面的职工心理健康方案，提供心理咨询、培训与支持，促进员工心理健康，提升工作效率和团队氛围。下面是阿拉网友整理编辑的职工心理健康方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

职工心理健康方案 篇1

一、活动目标：

认知目标：让学生学会正确、全面地认识自己。

情感目标：建立良好的自己形象，对自己充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自己。

二、活动重点：

正确认识自己的优缺点，接纳自己。

三、活动难点：

保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

四、活动过程：

一、导入新课

1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”

2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？

（2）你想对小明说些什么？

（3）通过这个小品你能明白什么？

3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。

二、活动主体

1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？

（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我

（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）

（2）请几名学生说说听完之后的感受。

3、老师眼中的我

（1）看看评价手册老师对你的评价

（2）小组内说说感受

（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自己的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？

（4）学生想出各种方法解决。

（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。

4、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。

三、总结

今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。

四、课后延伸

让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做

放音乐结束。《相信自己》

板书设计：

正确认识自己

全面改正缺点树立信心

职工心理健康方案 篇2

一、指导思想：

认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识，增强耐挫能力，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。

二、活动目的：

为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观,促进学生人格的健全发展。学校决定在20xx年4月24日—5月31日开展“关注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活动。

三、活动主题：

关注心理健康，奠基幸福人生

四、活动时间：

20xx年4月24日—5月31日

五、活动安排：

（一）心灵相约——让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量

1、20xx年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康，奠基幸福人生》

2、通过张贴横幅，电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传，营造活动氛围。

3、“快乐心愿”。开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动，学生对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写，各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。

（二）心路启航——心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞

1、活动主题：心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞

2、活动时间：五月份完成，时间自定

3、活动形式：立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、知识竞赛、心理游戏等）。

4、活动内容：

1）刻不容缓的心灵关注——中学生心理健康与成才

2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人

3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义

4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战

5、活动要求：各班认真填写《xx中学主题方案设计表》，此表于6月1日前连同活动照片及相关资料，电子稿打包上传政教处。

（三）心随影动——以不同视角感悟本我，于流光声色感受快乐

1、活动目的：通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影，让学生看到在困难挫折面前怎样去更好的面对，使学生更加懂得，信念是如何影响一个人一生的生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力，发挥自己最大的潜能。

2、活动时间：5月5日下午班会课

3、活动地点：教室

4、活动对象：初一初二年级学生

5、活动要求：在德育群文件提前下载影片，选择其中一部观看，看完电影后写好影评或观后感，各班择优3篇电子稿上传政教处。

（四）心理团辅——让梦想照进现实，让心态主导一切

1、团队凝聚力心理团体训练

活动主题：团结就是力量

活动时间：5月8日-5月12日（初定)

活动地点：各班教室

活动目的：为了增强部门成员之间的'团队凝聚力，以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让大家成长。

活动对象：初一学生

活动负责：xx老师

2、人际交往心理团体训练

活动主题：“缘来有你”

活动时间：5月15日-5月19日（初定)

活动地点：报告厅

活动目的：提升学生的人际交往能力，掌握处理人际交往过程的能力。

活动对象：初二学生

活动负责：xx老师

3、中考考前心理辅导

具体安排另行通知

（五）心花怒放——放飞心情记录美好，传播笑脸传递快乐

1、活动名称：学生阳光笑脸征集活动

2、活动主题：阳光你我，微笑瞬间

3、活动目的：展现当代中学生青春活力的精神面貌，讲述笑容背后的真实故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。

4、活动范围：全体同学

5、作品提交：5月25日前

6、作品要求：

1）鼓励班主任、家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容，讲述笑容背后的真实故事，每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。

2）照片须为清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑脸要包括全部的头、颈部及肩部偏上部分。

3）拍摄照片要色彩明亮，拒绝艺术照、抄袭和PS，以JPG格式提交。

4）各班请于5月25日前上交作品至少3张，政教处将对上报图片进行筛选，筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸，通过展览进行展示。

7、奖项设置：评选推荐“校园灿烂笑容”20个

（六）青春仪式——感恩责任助成长，激扬青春展风采

具体方案另定

六、活动要求

1、老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合活动方案积极开展活动。

2、各班开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。

3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档工作。

职工心理健康方案 篇3

设计背景

在现实生活中，幼儿的情感内容不丰富，情感表现不稳定，经常存在着一些不同程度的心理问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。正常的心理的表现是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好，没有严重的心理卫生问题。它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。健康健康因此，加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。

本次活动，根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点，选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点，把引导幼儿在游戏活动中，拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。在本次活动中，除去了“愁”娃娃，因为忧愁的情绪内涵，孩子不容易理解。这样做有利于幼儿的情感学习。

活动目标：

1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。知道保持快乐的情绪对身体的好处，愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。

2、运用不同形体动作表现快乐的情绪，尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。

3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情，进一步体验不同快乐的情感。

重点难点

活动重点：充分感受快乐的情感，保持好心情。

活动难点：学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感，体验分享的快乐。

活动准备

活动准备：哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。

活动过程

一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》，营造和谐、愉快的活动氛围。讨论：

1、现在的心情怎样？快乐的时候你们会怎么样？

2、除了唱歌、跳舞令我们快乐，还有哪些事能给我们带来快乐呢？

——活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏，一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了，充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动，孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情，深深地感受到了愉快的情绪，为后面的活动做了很好的铺垫。

二、通过“抽奖”游戏《表情摸箱》和出示情境图，感受不同的表情，让幼儿表达自己的想法。

1、摸箱里放有4张表情图（哭、笑、怒、愁）。教师分别请4名幼儿从摸箱中摸出1张表情图，看后模仿图片上的表情，请全体幼儿来猜。

——通过抽奖、猜表情等方式，幼儿对自己和他人的表情非常感兴趣，纷纷模仿各种表情和动作，情绪高涨。

2、教师出示情境图（领奖、丢失了玩具），相应讨论：

1、你想想，他现在应该是什么表情娃娃？为什么？

——图上的孩子面朝里，等孩子说正确后，再把图转过来。

2、说说自己的表情：你什么时候，会有开心（生气、伤心、害怕）的表情？

——从自己的情绪中，体会表情的真正意义。如知道微笑让人舒服，对身体最有益。生气会对身体产生坏的影响，应该把生气这个坏习惯消灭掉等等。

3、解决问题，做快乐娃娃。如果你遇到这样的事，你会想什么办法让自己开心起来？

——从孩子的讲述中，去比较典型的事例分析。通过讨论和相互交流，了解一些自我排除不良情绪的方法。

小结：每个人都会遇到很多事情，但是快乐是最重要的，平时我们遇到不开心的事情，可以找老师和小朋友帮忙，做个快乐娃娃。

三、播放轻音乐。

请幼儿随着音乐在教室里自由模仿小动物表演，音乐停止，教师就说出一种快乐情绪，如开心、高兴、哈哈大笑等等，请幼儿用形体动作表现出来。

四、分享快乐。

鼓励幼儿拿着笑脸图片，大胆向客人老师或同伴讲述自己经历的快乐往事。

五、总结性谈话：

和朋友相处最好用什么表情？希望朋友永远是什么表情？引导幼儿明白让朋友快乐的方法：用笑笑脸去面对朋友，说甜甜话让朋友快乐。

六、随音乐《幸福拍手歌》自由做动作，再次提升快乐的气氛，结束活动。

教学反思

本次活动涉及了语言、艺术、健康、社会等多个领域。活动形式多样，教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。从而使幼儿在活动中表现得自信、主动，最终获得成功。

职工心理健康方案 篇4

一、活动目标

现代生活节奏不断加速，随工作、事业、生活压力不断加大，现代人极易产生抑郁、焦虑、狂躁、神经衰弱等种种心理问题，自己痛苦，亲人受累。如何能使心理更健康、精神更旺盛，是广大市民和心理工作者共同关注的问题，我们将以现场咨询解答和发放宣传资料的形式，解答问题，以提高全社会对心理健康的重视和适应能力。

当事业出现危机，当情感遭遇伤害，当婚姻出现裂痕，当子女面临学习压力……焦虑、抑郁、痛苦、挣扎、纠结等消极情绪的困扰，对于生存、健康和生活质量的威胁，随着社会转型的加剧远远大于生理疾病带来的伤害。心理咨询帮助您充分表达自己，宣泄情感，获得理解与支持，有能力去面对和处理自己的问题。心理咨询师就是来访者的镜子，帮您看到自己不曾觉察的那一面，让您更全面地了解自己，充满希望和活力去追求成功与幸福——新城花园社区特邀星辰心理咨询机构，免费为居民朋友们提供咨询服务，并向社区居民宣传并力图普及心理健康发展知识，使其对心理健康和心理咨询有一个全面而正确的认识，另外我们将以现场咨询互动和发放宣传资料和免费诊疗卡的形式，提高全社会对心理健康的重视和能力。

二、活动主题：

更新健康理念，普及心理学知识，服务社会，传播快乐，让我们的心理更健康、更阳光!

三、主办单位：

新城花园社区/日照星辰心理咨询中心/日照爱心联盟

四：活动时间：

20xx年6月16日9：00—11：30

五：活动地点：

日照市新玛特广场

六、活动实施：

1、宣传：提前在大众论坛等网站进行活动宣传及活动现场情况宣传；

2、现场布置：

A、充气拱门1个、横幅1条；

B、设立咨询点：桌子3张，椅子7把；

3、选拔优秀咨询师参加；

4、安排座次牌和专人引导到咨询台；

5、现场发放关于心理健康宣传资料；

6、发放免费诊疗卡，

7、现场咨询互动活动。

七、现场咨询互动：

心理咨询师现场咨询及与受众互动。

八、心理学知识普及：

新的生活从心开始--让我们的心理更健康、更阳光!

日照星辰心理咨询中心服务内容：儿童青少年心理咨询、婚姻家庭咨询(夫妻、亲子送给、婚姻情感等)、心理健康咨询(焦虑、抑郁、恐惧、强迫、性心理等)、职场压力与职业生涯辅导咨询、企业EAP服务、私人心理顾问等；代理招生：国家心理咨询师、婚姻家庭指导师；面向心理咨询师的后续个人成长、案例督导等。

新生活从心开始——让我们的心理更健康、更阳光!

1、常见的心理症状——焦虑、抑郁、强迫、分裂、分裂、歇斯底里、孤独、躁狂、恐怖、挫折等。

2、心理咨询的概念及其作用——心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。心理咨询最一般、最主要的'对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。

3、心理咨询师帮您解答

⑴.我们什么时候需要向心理咨询师求助呢?

从广义上说，没有谁不需要心理咨询师的。我们一般在三种情况下应该向心理咨询师求助。

第一种是有心理困扰、出现心理危机时求助；

第二种是在面临人生重要决定时，比如在选择爱人、选择工作时，因为心理学认为每个人都有自己的盲点，这时就需要另一个受过专业训练的人来帮助你更清楚地认识自己；

第三种是在有烦恼，而且这种烦恼不断地出现，自己无法排解时；或者是更深层次意义上的，比如你老是在同样一类问题上深陷泥潭，那就应该求助。

⑵.哪些人必须看心理咨询师?

情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变；人际关系出现严重问题；自觉工作压力过大；长期失眠；遭遇重大生活挫折；长期家庭纠纷；儿童学习困难。

⑶.心理咨询或咨询对什么样的人效果最好?

⑴来访者愿意接受心理咨询，希望自己在感受和行为上做出改变，而且希望从咨询中获得帮助。

⑵来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。

动机比较高的人在咨询中颇为合作，与咨询师坦诚交流，而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中，这些人最可能获益，而且也确实获益最多。

⑷.看心理咨询师以前需要做什么准备?

首先，必须为心理治疗留下固定的时间。这对于成功的心理治疗非常重要，因为，在一定时间内，施加恒定的治疗和心理影响本身，就是心理治疗奏效的基本因素，时间保证不了，治疗就无从谈起。三天打鱼、两天晒网，或者治疗时间总是改来改去的治疗是不会奏效的。

职工心理健康方案 篇5

新冠疫情卷土重来，甘青两省又陷入全民抗击新冠的斗争中，大柴旦风电场风机全年检刚刚结束，项目员工长时间奋战在生产一线，又因疫情影响不能休假。为保持员工的工作积极性，健康职工心理，对大柴旦风电场及外委单位坚守在一线岗位的员工送去单位的关怀，经决定组织开展“抗击新冠疫情，健康职工心理”系列文体活动。联合明阳智慧外委单位在大柴旦风电场举办系列“抗击新冠疫情，健康职工心理”活动。

一、活动主题

“抗击新冠疫情，健康职工心理”

二、参与活动对象

全体员工（5人）、外委（12人）共计17人。

三、活动内容

（一）组织观看心理健康教育专题片并进行心理健康辅导

11月06日，风电场全体员工参与观看心理健康教育专题片，项目负责人对项目员工进行心理疏导，引导员工积极工作，抗击疫情。

（二）台球比赛

11月07日，风电场台球比赛采取单循环见面赛，比赛规则按照中式台球规则实行。整个比赛设置裁判一名、记分员一名。

（三）乒乓球比赛

11月13日，风电场乒乓球比赛采取单循环见面赛，比赛规则执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》规定。整个比赛设置裁判一名、记分员一名。

（四）象棋比赛

11月20日，风电场及其他各单位全体人员自愿报名参加，采取抓阄方式决定对位顺序，单淘汰赛制决出名次。

（五）趣味投篮

11月27日，风电场及其他各单位全体人员自愿报名参加，比赛规则采用网上流行的趣味投篮游戏规则进行。

四、活动奖项设置

乒乓球、台球、象棋、趣味投篮比赛、分别设一等奖，二等奖，三等奖。

五、比赛经费

奖金设置：

一等奖4名总价值1600元奖品；

二等奖4名总价值800元奖品；

三等奖4名总价值600元奖品；

参与奖 总价值500元。

经费总合计：3500元。

六、要求

1、风电场及其他各单位人员踊跃报名参与，活动期间如有身体不适着应及时与相关负责人联系，活动负责人要认真策划和组织本次活动，参赛人员及裁判要严格遵守比赛规则。

2、疫情防护要求：近期，新型冠状病毒肺炎疫情在全国多地反弹，为有效控制和降低疫情传播风险，迅速构筑起疫情防控的坚固防线，切实保障人民群众的生命安全和身体健康。

(1)风电场所有人员坚持佩戴口罩。进出公共场所均应规范佩戴口罩。

(2)做好健康监测。关注自身及同事健康情况，出现发热、咳嗽、乏力等症状，不瞒报，及时汇报。

(3)注意饮食卫生。分餐饮食，使用公勺公筷。

(4)做好个人卫生。勤洗手、常通风。

(5)配合社区防控措施。主动配合社区防疫人员核对信息、测量体温、查验“健康码”、行程卡等。

(6)抵制网络谣言。关注官方权威媒体发布的疫情信息，自觉抵制不实信息。

职工心理健康方案 篇6

【活动目标】

1、结合雷梦佳自杀事件进行教育，让学生明白拥有健康心理的意义，并了解怎样的心理才算健康的心理。

2、让学生清楚的了解自己是否存在心理问题，存在哪些心理问题，帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理，帮助学生树立正确的人生目标。

【活动过程】

一、明确主题

主持人：各位老师，同学们，大家好！“心理健康，人格更美”主题班会现在开始。同学们，随着年龄的增长，我们的烦恼增加了。我们面临中考，在我们身边，有很多的同学在面对各种压力、竞争等情况时，产生了许多的心理问题，阻挡了他们前进的脚步，为了让我们不会有这样或那样的问题，我们召开这次班会。

二、交流沟通

1、#两位学生将他们的困惑介绍给大家，让同学们去帮助他们。

2、主持人：同学们的调查资料显示，中学生中存在学习焦虑心理的学生占很大比例。有些学生一进教室就头疼，一拿起作业就紧张，更害怕考试。

初中一年级就有42％的学生不同程度的存在学习焦虑心理，初二年级就占到了53％，而初三年级学生中有学习焦虑心理的学生则高达68％。

3、解欣同学给大家解释心理焦虑的成因：我国的应试教育，必然导致社会和家长以“分数高低论英雄”。这是造成中学生学习紧张心理的首要原因。中学生学习负担过重突出表现在学习要求过高、作业量太大、考试太频繁。这就形成一部分人无法完成过重学习任务而形成学习负担。频繁的练习和考试不仅使学生产生厌烦心理，而且逐步产生恐惧心理，每天放学时学生怕老师布置作业，早上到学校怕老师检查作业，学生讲到作业和考试，就像兔子见到老虎一样恐惧不安，心理极度紧张。

4、主持人：同学们有什么缓解压力的方法？

三、案例分析

1、主持人介绍雷梦佳自杀事件。

2、同学们讨论对此事件的看法。

3、通过对此事件的看法，请同学们谈谈心理健康的重要性。

四、参与竞争

1、古丽娜、潘旭帅等7人表演7种不健康的心理：忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑。由全班同学参与竞猜。

2、全班同学分组讨论：心理健康的标准是怎样的？

3、总结心理健康的标准：

（1）有正确的自我观念，能理解自我，接受自我，能体验自我存在的价值。

（2）乐于学习、工作和生活，保持乐观积极地心理状态。

（3）善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。

（4）情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。

（5）面对挫折和失败具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。

（6）热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

（7）心理特点、行为方式符合年龄特征。

（8）能与现实环境保持良好的接触与适应。

（9）有一定的自信心、安全观和自主性，而不是过强的逆反状态。

（10）保持健全的人格。

五、提出希望

1、主持人：什么样的心理状况，能适应未来社会的生存发展，能成为合格的接班人，因此希望同学从以下几方面入手：

（1）培养积极地人生态度。

（2）树立正确的名利观。

（3）培养勤奋学习的好习惯。

2、班主任总结：

我们常说比陆地更宽广的'是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。最后就让我们点燃一盏心灯，照亮他人，也照亮自己，同学们身心和谐发展，以健康的心态迎接未来的挑战，你们的成功也将是我的梦想。

3、主持人：让我们在《真心英雄》歌曲中结束班会。

职工心理健康方案 篇7

建立心理健康教育长效机制，使心理健康教育经常化，长期化。学校充分利用儿童心理援助室、校园网络、班队晨会等阵地，通过红领巾广播站、宣传栏、教师例会等形式宣讲心理健康教育知识，通过举办心理健康教育讲座、团体心理辅导等形式普及心理健康教育知识。心里健康教育不仅仅是心理教师的任务，它也应该成为全体教师的重要使命。

学科教研组要加强心理健康教育专题研究，不断深化心理健康教育活动。全体教师在心理健康教育工作中要善于解决新问题，增添新措施，总结新经验，学校对在心理健康教育工作做出突出贡献的班级和个人要予以表彰奖励。

一、指导思想

我校教育坚持以人为本，以德服人，身体健康，心理健全的理念。根据国家教委新制定的中小学德育大纲中的心理健康教育相关要求为指导。

二、主要工作目标

1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面地发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、具体做法

1、学校心理健康教育队伍建设我校心理咨询教师一名，负责学校的心理健康教育工作，学校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。

2、学校心理健康教育的开展

（1）心理课辅导。本学期由心理健康教师不定期为各年级学生进行团体辅导。同时，各班在班内进行心理健康主题的班队会。

（2）心理咨询室。开设“知心小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。

（3）以“点”带“面”，利用学校宣传阵地在学生中大力宣传心理健康的重要性。

（4）指导家庭进行心理健康教育，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，学校指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

（5）指导小学生进行自我心理健康教育简单有效方法

A、学会放松。

B、与人谈心。

C、学习写日记或周记。

具体工作安排如下

1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。

2、正常开展心理健康教育的常规工作（摸底排查，建立心理健康问题学生档案）。

3、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。

4、做好校刊知心信箱的编辑工作。

5、利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。

6、对学生进行常规心理健康测查。

7、进行“今年我要压岁言”活动动员。

8、心理健康教育学期工作总结。

职工心理健康方案 篇8

为进一步加强我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高我市心理健康教育工作水平，全面提高学生心理素质，全面实施素质教育。现根据邯郸市教育局《关于进一步加强未成年人心理健康教育工作的通知》精神，制定本方案：

一、指导思想：

认真落实科学发展观，坚持以、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《中小学心理健康指导纲要》为指导，以促进学生身心健康为根本，进一步加强我市未成年人心理健康教育组织、制度建设和教师队伍建设，积极开发和实施学校心理健康教育课程，积极开展学生个别心理咨询活动，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。

二、具体措施：

（一）健全组织机构

1、为加强我市未成年人心理健康教育工作，教育局决定成立武安市未成年人心理健康教育小组以及指导中心。指导中心负责统筹规划、协调全市未成年人心理健康教育业务活动。业务活动室设在武安市教研室。

2、各乡镇教育办、直属学校也要相应成立小组和指导中心，负责具体工作。

（二）加强教师队伍建设

1、建立一支心理健康教育专兼 职教师队伍。建立心理健康教育骨干教师队伍资源库，健全教师工作档案。

2、强化教师专业培训和指导。聘请心理教育专家到我市讲学，或组织专兼 职教师外出学习、参观，提高心理健康教育教师的素质。

3、培养一批新生力量，把热衷于心理健康教育工作、具备相关专业基础的人员，调整补充到心理健康教育队伍中来，并通过培训、进修等方式，提高他们的业务能力和水平。

4、对全市负责心理健康教育的校级干部、思想品德课教师、班主任进行心理健康教育专业培训，提高心理健康教育的普及程度。

（三）发挥学校教育作用

1、上好心理健康教育地方课程。保证全市各中小学心理健康教育开课率达到100%，并做到每所学校都要“有教师、有教材、有教案、有课时、有咨询室、有咨询活动”。

2、抓好各学科渗透。学科教师要根据学科的特点，把培养学生健康的心理品质渗透到各学科的教学当中，努力营造“尊重、信任、理解、成功”的课堂教学氛围，提高教学的效率。

3、创新活动载体。根据不同年龄段学生的心理特点和心理需求，广泛开展针对性强、吸引力大、参与面广、互动性高的教育活动，努力增强工作吸引力和感染力。

（四）加强心理健康教育研究

1、把心理健康教育工作纳入教育科研规划，设立专项课题，围绕“心理健康与学生全面发展”“问题少年的心理健康教育”“心理健康教育课堂教学实效性”等问题，开展课题招标，加强应用研究，总结科研成果，指导教育实践。

2、建立心理健康教育中心教研组教研组，开展心理健康教育课堂教学观摩、研讨和比赛活动，组织编写心理健康教育活动优秀方案和典型个别咨询案例集，开展学校心理健康教育现状课题专项调研，调动心理健康教育教师的教学的积极性。

（五）建立和完善评价机制

1、建立完善以“全面发展”为核心的学生评价机制。要把健康心理素质和道德品质的列入学生的评价体系，使学生更加注重心理素质与道德素质的兼修。

2、建立完善以“全员育人”为方向的教师评价机制。对班主任、德育工作者、心理健康教师在岗位津贴、学习进修、表彰奖励等方面给予优先考虑；在市级骨干教师和名教师评定上，要把心理健康作为单独学科。

3、建立完善校长和学校评价机制。在校长评价方面，对心理健康教师配备、课程设置、科研项目和工作成效等方面进行多层次、全方位评价，确保心理健康教育成为“一把手”工程，促进心理健康教育工作不折不扣地贯穿于学校教育教学的全过程。

（六）营造良好的社会氛围

1、建立和完善全社会共同做好未成年人心理健康教育工作的互动联动机制。要通过定期召开由学校牵头，家庭、社区共同参加的座谈会、交流会等，就未成年人心理健康教育工作的有关信息和情况进行通报，实现学校、家庭、社区三者之间的有效对接，努力形成立体化、开放式的教育格局。

2、充分发挥家校联合教育作用，积极搭建学校与家庭之间的互动合作平台，通过普及家长学校、举办专题讲座、座谈讨论、网上咨询等方式，积极探索家校合作互补的有效途径，努力实现家庭教育与学校教育有机结合。

3、搭建培养学生心理品质的多元平台，要通过整合和利用社区图书馆、展览馆、爱国主义教育基地、各种心理健康教育培训基地等场所，定期组织中小学生开展培训和心理咨询活动。

4、加强心理健康教育宣传。《武安教育》《武安教育发展网》等媒体要及时报道未成年人心理健康教育工作的进展情况，宣传典型经验，努力在全社会营造一种共同关心、重视和支持未成年人心理健康教育的良好环境。

职工心理健康方案 篇9

一、活动意图：

幼儿时期是自己意识发展的萌芽时期，是个性形成的最初阶段。这时的幼儿常常对自己的力量和自己可以达到的目标估计不准，对许多事情都表现得信心不足，再加上独生子女对成人的过度依赖，致使幼儿的独立意识较差，缺乏独立面对困难的勇气和信心，不敢自由表达自己的爱好和愿望，参与活动的积极性、主动性较差，不能充分发挥自己的能力去认识和探索事物。作为教师和家长，应该根据这个年龄段幼儿的心理和生理特点，考虑到该年龄段幼儿的.理解能力和接受能力，积极为幼儿创造机会和条件，鼓励他们勇敢的尝试探索，体验成功的快乐。

二、活动目标：

通过活动让孩子培养对自己的满意态度，学会积极勇敢地面对困难，在克服困难中逐渐成长。

三、活动准备：

纸张、彩笔、电视机。

四、活动过程：

（一）图像导入。

1、看一段录象，想想他们在讨论一个什么问题。

2、录象大致内容：

（1）甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。

（2）乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。

（3）丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。

（4）丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。

（5）戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。

3、揭示课题：我不害怕……

（二）交流体会。

1、谈一谈。

现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？围成小组，说说自己不害怕什么，为什么不害怕它？

2、画一画。

幼儿根据自己的想象，把不害怕的东西画出来。

3、以“我不害怕……”为题，画一幅画。

每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。

（三）总结提高。

教育幼儿要有自信，当一个勇敢的好孩子。

职工心理健康方案 篇10

引言：

如今的社会节奏加快，生活压力逐渐增加，越来越多的小学生在面对学业、亲子关系、社交等问题时出现心理健康问题。为了帮助小学生更好地解决心理困扰并促进他们的健康发展，我们策划了“小学525心理健康活动”。

一、活动目标：

1.提高小学生的心理健康意识；

2.增强小学生的自我认知和情绪管理能力；

3.促进小学生之间的互助和合作意识；

4.培养小学生积极健康的生活方式和心态。

二、活动内容及策划：

1.开展专题讲座

针对小学生常见的心理问题，邀请心理学专家开展专题讲座，如：学业压力、亲子关系、社交困扰等。讲座内容生动有趣，注重互动和案例分析，旨在启发小学生思考并给予他们解决问题的方法和策略。

2.心理课堂

在每个班级定期开设心理课堂，教授学生情绪管理、压力释放、自我认知等知识和技巧。通过案例分析、游戏等形式，让学生参与其中，提高他们的学习兴趣和效果。

3.情绪表达艺术活动

组织小学生参与各种情绪表达艺术活动，如绘画、剪纸、手工等。通过艺术表达，让学生将内心情感转化为具体的作品，达到情绪释放与情绪管理的效果。同时，培养他们对美的感知和创造能力。

4.合作游戏

组织小学生参与各种合作游戏，如拓展训练、集体活动等。通过团队合作，培养学生的集体荣誉感和团队合作意识，增强他们的`社交能力和情绪管理能力。

5.心理咨询与辅导活动

为小学生提供心理咨询与辅导服务。设立专门的咨询师小组，定期开展面对面或线上咨询活动，为小学生提供情绪支持和心理指导。

6.心理健康展览

组织小学生开展心理健康展览，通过海报、图片等形式展示学生参与活动的成果和感受。同时，邀请老师、家长和其他学生参观，增强心理健康教育的影响力。

三、活动实施计划：

1.活动时间：连续进行5周，每周进行一次活动，共计5次

2.活动地点：学校校园内或社区活动中心

3.活动对象：小学1-5年级的学生

4.活动组织者：学校心理健康教育部门及志愿者学生

四、预期效果：

通过小学525心理健康活动，我们希望能够：

1.提高小学生的心理健康水平，降低心理健康问题的发生率；

2.增强学生的自我认知和情绪管理能力，使他们能够更好地应对学业和生活压力；

3.培养学生的社交能力和合作意识，提高他们的团队合作能力；

4.推动学校和家庭的合作，形成共同育人的良好氛围；

5.为学校提供有效的心理健康教育经验，为其他学校开展心理健康活动提供参考。

结束语：

通过小学525心理健康活动，我们希望能够引起社会各界对小学生心理健康的重视，增强家庭和学校对小学生心理健康的关注和支持。同时，希望能够为小学生们提供一个良好的成长环境，促进他们健康快乐地成长。

职工心理健康方案 篇11

为进一步加强我镇中小学师生心理健康教育工作，提高师生心理健康水平，促进师生健康发展，预防和减少师生心理危机事的发生，经研究，特就进一步加强全镇师生心理健康教育工作制定本方案。

一、领导小组

成立xx镇中心学校师生心理健康教育工作领导小组，由贺同志任组长，同志任副组长，同志任成员。领导小组下设办公室，朱安阳同志兼任主任，朱琼丽同志任全镇师生心理健康教育统筹人，同志、各片校小学教务处主任、各本部政教处主任任成员。该办公室全面负责师生心理健康教育具体工作。

二、目的意义

心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要条，是和谐社会的精神基石。在中小学开展心理健康教育是全面贯彻党的教育方针，做好未成年人思想道德建设工作的重要抓手。对中小学生进行及时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者面临的紧迫任务，更是当前教育的重点所在。开展中小学心理健康教育，有利于培养学生健全人格，提高学生综合素质，实现学生与教师双主体的充分发展，为学生成长营造和谐宽松的环境。

三、目标内容

（一）总体目标

提高全体学生心理素质，培养学生健全的人格和乐观、向上的心理品质，增强学生不断正确认识自我、调控自我、承受挫折、适应环境的能力。对少数有心理问题和心境障碍的学生，给予专业的心理咨询和辅导，帮助学生悦纳自我、调节自我、健康发展。

（二）分学段教育内容

小学低段（1—年级）：帮助学生适应新环境、新集体、新的学习生活，感受学习知识的乐趣；认识自我，接纳自我，管理自我；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

小学中高段（4—6年级）：帮助学生调整学习心态，培养学习兴趣和自信心，正确对待学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

初中：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提升学习能力，改善学习方法；了解自己，正确认识、勇敢面对青春期身体的变化及情感需求，学会调节、控制情绪，抑制冲动行为；客观评价自己，学会与同学、老师和家长有效沟通；适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

教师：让教师正确认识自我、接纳自我，不断提高教师的心理健康水平。重视改善教师人际关系，加强教师心理健康调节能力。

四、工作要求

1、优化工作网络。各校校长、幼儿园园长要高度重视心理健康教育工作，每期开展两次以上心理健康教育专题研究。大单位的心理健康教育工作由常务副校长分管，政教处主任、小学片教务处主任主管，另配备2名心理健康教育工作人员。全体教职员工，特别是班主任均要系统学习心理健康教育知识，认真开展心理健康教育工作。

2、加强师资培训。中心学校心理健康教育工作办公室每期集中组织一次心理健康教育工作专业技能培训，并下校开展教职员工全员参加的心理知识专题培训。其中，20__年上学期的下校培训，分两批实施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小学，月中旬完成。

3、保障工作经费。各校要为心理健康教育工作提供必要的经费和场地保障，确保此项得到贯彻落实。建设好中小学心理咨询（辅导）室，配备好心理咨询记录卡、心理测量工具等。

4、做好常规工作。积极开展多种形式的心理健康教育宣传活动，开设心理健康或心理健康知识讲座。建立本学校心理帮扶学生库，主要帮扶学生为性格孤僻、家庭离异、家庭关系长期不和睦、身体有残疾、家庭经济困难、厌学、有异常举动等学生。

5、开展个别辅导。对于心理有严重问题的学生，专业心理咨询师（或工作者）要跟踪咨询、辅导，定期进行心理评估。对于心理有一般问题的学生，各校要及时有效、自行辅导，并预约心理咨询工作者访谈。20xx年4月底之前，中心学校心理健康教育工作办公室对所中学所有的初三学生，进行一次团体心理辅导或心理健康知识讲座。

6、做好工作考评。中心学校将对各中小学心理健康教育工作组织专项督查，并将检查结果纳入学校绩效考核内容。

职工心理健康方案 篇12

一、活动主题

珍爱生命，放飞梦想。

二、活动宗旨

通过组织开展以“珍爱生命，放飞梦想”为主题的心理健康教育活动系列活动，引导我校学生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生命之魅力、实现生命之价值，培养学生的善良之心、宽容之心和感恩之心，保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫折，收获生命成长的幸福。

三、活动时间

20xx年4月中旬--5月下旬。

四、活动对象

全校在读本专科生。

五、活动内容

围绕“珍爱生命，放飞梦想”主题，组织学生开展心情征文活动、团体心理辅导活动、校园心理情景剧展演活动。

六、材料报送要求

1、征文活动

各学院分别至少报送5篇心情征文作品，学校将组织专家评审出校内一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送2篇作品代表学校参加20xx年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“心情征文”评选。

2、团体心理辅导活动

各学院分别至少报送10张图文并茂的活动照片，每张照片附200字以内文字进行相关描述，学校将组织专家评审出校内一等奖10名、二等奖15名、三等奖20名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送10张图文并茂的活动照片代表学校参加20xx年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“阳光风采照”评选。

3、心理情景剧

各学院至少报送1个情景剧作品，校大学生心理健康协会、大学生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品，并于5月18日前上交剧本材料至学工处xx老师处，学校将在5月25日前组织专家对所有作品进行现场评选，评审出校内一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参加20xx年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“心理情景剧”比赛。

职工心理健康方案 篇13

一、活动目标

1、克服害怕情绪，学习正确处理负面情绪的方法。

2、知道害怕是人的一种正常反应。

3、学习用调查统计的方法了解小朋友关于害怕情绪的情况。活动准备幼儿用书。活动过程一、谈话导入。——与幼儿讨论：你害怕过吗？遇到什么事情会害怕？害怕的时候你会想什么，做什么？

二、采访调查。

1、激发幼儿调查兴趣。

你想知道别人有害怕的东西吗？有什么办法知道别人害怕什么呢？什么东西是最多小朋友害怕的东西？什么是大人最害怕的东西？（访问、调查）

2、出示调查表，提示提问方法和记录方法。

提问方法：礼貌用语：“请问你有害怕的东西吗？你最害怕的是什么？谢谢。”

记录方法：有害怕的东西，就用打勾记录，然后用简笔画记录被采访人最害怕的东西。

采访完后，送一个贴纸给被采访人。其他幼儿如果看到有贴纸了，就不能再采访这个人了，以避免重复采访。

3、教师带领不同的小组到不同班级进行采访调查。

4、共同交流。

教师和幼儿一起统计会害怕的人有几个？（教师用记录表记录）

教师和幼儿一起统计小朋友最害怕什么？（教师用记录表记录）

5、教师小结。

师：我们想了解x件事情时，可以通过调查的方式进行了解。今天，我们通过调查，了解了害怕是人的一种正常反应和小朋友们最害怕的东西，真了不起！

三、寻找解决方法。

请幼儿想一想说一说，害怕的时候可以怎样处理，有什么好办法可以让我们勇敢一些？

请幼儿阅读幼儿用书，学习小熊害怕时的处理方法。

教师和幼儿一起分析归纳：害怕的时候，可以让别人大声说出来，可以抱抱自己心爱的玩具，也可以让别人抱抱自己等。

四、改编《幸福拍手歌》

例如:“假如害怕的话，请你大声说出来”……与幼儿讨论，大人会害怕吗？说一说自己的爸爸妈妈遇到什么事情会害怕？他们怎么做的？活动应变第四个环节可以改为：请幼儿将自己害怕的事情及解决办法用简单的图画表示出来，并跟其他小朋友交流。活动延伸请幼儿调查了解身边的大人是否会害怕？他们最害怕的事情是什么？他们有什么解决的办法？

区角活动

1、美工区：鼓励幼儿绘画战胜害怕情绪的`方法，鼓励幼儿尝试用图画中的方法战胜日常生活中的害怕情绪。

2、语言区：提供调查表和话筒，让幼儿做“小记者”，采访调查他人相关的信息，如害怕的事情、开心的事情、生气的事情等。家园同步请幼儿跟家长沟通，互相说说自己害怕什么，增进了解，并且一起寻求解决方法。随机教育当幼儿在日常生活中产生害怕情绪时，引导幼儿采用合适的方式，克服害怕情绪。相关链接让幼儿多了解一些自然现象（如打雷闪电等恶劣天气）或者健康常识（如打针等），减少幼儿因为不了解所产生的盲目害怕。

职工心理健康方案 篇14

教师是一个有文化、有知识、思想敏锐的群体，心理敏感度大，压力自然也大。除了本身的教学压力、家庭的压力、经济压力和生活压力，还有来自评优晋级的压力，导致心理上的“焦虑症”；另外，家长们“望子成龙”、“望女成凤”的太高期望值，像沉重的枷锁套在教师脖子上；安全责任又像“紧箍咒”一样，让教师们一刻也不敢懈怠；尤其是近年来社会对于教师近乎刻薄的职业偏见，形成了巨大的社会压力，更让人难于平静度日。长期面对家庭责任、职业责任与社会责任的困惑，使教师们的情绪无法释怀，患“抑郁症”的教师越来越多，如果不从心理上加以引导和调控，必然会产生严重的后果。

采取什么措施来缓解教职工的沉重压力，确保教职工的生理、心理健康呢？

一、深刻认识维护教职工身心健康的重要性与紧迫性，把教职工心理健康教育作为学校发展的大事来抓

民族振兴的希望在教育，教育是立国之本、是社会发展的基础；而教育振兴的关键在教师，教师是教育发展的基石，是提高教育质量的根本保证。教职工的身心健康直接关系到教育事业的成败与发展。目前，教师群体患心理疾病的比例过大，呈亚健康状况的比例过大，严重影响了教师队伍的稳定与质量。因此，学校管理者必需深刻认识维护教职工身心健康的重要性与紧迫性，把教职工心理健康教育作为学校发展的大事来抓，要采取一系列的措施，维护教职工身心健康。一是以科学的理论武装教职工，以正确的舆论引导教职工，以高尚的精神塑造教职工，以优秀的作品鼓励教职工，加强对教职工的理想信念教育，使广大教职工树立科学的世界观、人生观、价值观。二是引导教职工正确认识和处理个人利益与集体利益，局部利益和整体利益，当前利益和长远利益的关系，消除拜金主义、自私自利、悲观失望、贪图安逸的消极思想，提倡无私奉献，自强自立的积极向上的精神。要不断提高教职工的思想道德水准、科学文化水平和综合素质，形成教职工的健康心理。三是要有专人负责教职工心理问题，有组织、有计划的定期开展保健讲座、心理健康讲座，关注教职工的身体健康，定期对教职工进行体检，防病治病。四是要了解教职工身心健康方面存在的关键问题，对有心理需求的教职工开展咨询，促膝谈心，直接帮助教职工排解压力；对于心理问题比较严重的教职工，工作上要给予照顾，生活上要给予关心，并协同心理医生制定具体的治疗方案，进行心理疏导，帮助教职工坦然面对可能或已经出现的问题，疏通心结，及时阻止悲剧的发生。

二、营造尊重知识、尊重人才的良好氛围，切切实实以人为本，解决教职工后顾之忧，提高教职工生活质量

学校领导应建立起与教职工心灵沟通的渠道，加强与广大教职工的沟通与联系，建立良好的领导和教职工的关系，营造尊重知识、尊重人才的良好氛围。一是在制度上，引进合理的、公平的竞争机制，切实开展校务公开，公平、公正、公开的进行评职评优、晋级竞聘，不要搞幕后交易，要维护教职工积极向上的心理需求。二是力求知人善任，按照教职工的个性特点按排工作，挖掘潜力，发挥特长，尊重个性，人尽其才。三是要尽力改善办学条件，为教职工创造良好的工作环境，尽可能配置现代化办公设备，每人一台电脑，方便查阅资料、学习提高，电脑备课，便于交流。四是建立教职工阅览室，让教职工好读书，读好书，有足够的精神食粮充实生活；五是要关注教职工的实际困难，接受教职工的合理要求，在力所能及的情况下，努力解决教职工的后顾之忧。要有与教职工付出的努力相适应的福利待遇，减轻教职工的生活压力，提高教职工的生活质量。

三、丰富教职工生活，提升教职工精神境界，积极开展有益活动，把心理健康教育渗透于各项活动之中

学校行政、工会，要有计划的组织教职工围绕重大节日开展专题活动，激发教职工的工作、生活热情。如围绕“春节”，开展困难职工帮扶、慰问，让病困教职工感受到社会大家庭的温暖；“三.八”妇女节，开展女职工保健知识讲座，学会自我保健，开展“五好家庭”评比，建设和谐家园；“植树节”开展栽花种草、植树造林、踏春郊游活动，让教职工有机会与大自然亲密接触，放松心情，陶冶情操；“五一”节，开展三字一画赛、普通话赛、优质课赛等劳动技能大赛，搭建相互了解、互相学习的平台，提高教职工的基本技能和教学水平；“七一”开展唱红歌、读经典活动，让教职工畅游在历史经典的浩瀚海洋中，感受寓意深远、精彩分层的传统文化和社会变革的伟大历史进程；“中秋节”召开茶话会，进行教职工赏月活动；“重阳节”开展离退休老职工慰问；“教师节”开展优秀教师评比和师德师风演讲活动；“国庆节”召开“祖国颂”诗歌朗诵会，培养教职工对祖国、对人民的热爱之情，进而增强教职工的责任感、使命感；“元旦”开展优秀教案、优秀论文评比等，在评比中互相学习、共同提高。学校要以各项健康有益的活动为载体，使广大教职工在活动中交流人生感悟，增进相互了解，和谐人际关系，增添生活情趣，激发生活热情。

学校要筹措资金，完善“职工之家”建设，增加活动项目，利用周末和节假日，组织开展形式多样、内容丰富的文体活动，使教职工的生活丰富多彩。文体活动是一剂良方，能有效促进教职工的身心健康，开阔心胸，愉悦心情。如卡拉“OK”晚会、歌舞晚会、棋牌、钓鱼活动，各种球类比赛，趣味体育活动等，可以帮助教职工松弛情绪、消除疲劳，在开心一笑中解除苦闷、释放重负、缓解压力；在相互协作中增进友谊，排遣寂寞孤独、烦闷忧郁的情绪，使之心情开朗，轻松安定，精神焕发，精力充沛；在潜移默化中陶冶情操，提升精神境界，成就高雅的气质，形成健康人格。

四、鼓励教职工加强学习，提高自身修养，学会自我调适、自我改善，维护自身心理的健康

“德高为师，身正为范”作为教师，应该维护自己的职业形象，应该养成终身学习的习惯，通过读书学习，充实自己的生活，开阔视野，陶冶情操，提高自身素质，以适应教育发展的需要。人生难免会遭遇挫折与失败，我们的教职工也要学会辩证的看待自己，学习一些自我调适的基本方法，维护自身心理健康。一个人的欲望是永远也无法得到长久满足的，即使在一时、一事上得到了满足，但时过境迁，新的欲望、新的渴求又不断产生，正是由此，人生才有不断地追求，社会才有不断地发展；也正是由此，“知足者常乐”才成其为至理名言。学会自我安慰，自我调节，在横向比较与纵向比较中找准自己的心理平衡点。如果“这山望那山高”让我们烦恼、郁闷，那我们何不回过头去看“那山又比这山低”呢？比上虽不足，但比下总有余。前辈们常讲，“工作要向高标准看齐，生活要向低标准看齐”，工作向高标准看齐，令我们不断追求、不断进取；生活向低标准看齐，令我们知足常乐，心理平衡。面对挫折与失败，要尽量避免消极情绪的积存郁结，可以通过散步、运动、旅游、听音乐、欣赏文学艺术作品等，转移自己的注意力，有意进行自我暗示，自我调适，自我解脱；或者向朋友倾诉，使由挫折造成的苦闷、焦虑等消极情绪得到排遣，减轻患得患失、喜怒无常的不良情绪，增强自己的心理承受能力。以乐观平和的心态，处理工作中的矛盾和家庭矛盾，不断拓宽自己的生活境界，丰富自己的兴趣爱好，开阔心胸，从而珍惜时光，珍惜生命，热爱生活，敬业爱岗，对生活充满希望与信心。

职工心理健康方案 篇15

为及时了解学生心理健康状况，便于教师及时关注学生心理健康教育，进一步提高学生重视心理健康的意识，我校拟开展心理健康测评活动，制定方案如下：

一、组织领导：

组 长：刘勇

副组长：张连刚

成 员：高 霞 姚光洁 王 磊 范新国

二、测评实施：

测评对象：全体在校学生

测评方法：网上测评

测评工具：高中生心理健康测评

三、工作流程：

1、采集信息：20xx年2月18日

责任人：高霞 姚光洁 王磊 范新国

为了提高测评的效度，本学期更换测评工具，信息导入格式电子表格：班级加姓名，一个年级的所有信息可以在一个电子表格。为确保学生顺利登录，请认真核实学生所在班级。

2、设置账号密码：20xx年2月19日

责任人：高霞

账号密码设置完成后，连同登录方式和操作说明及时发回年级

3、测评时间：20xx年2月22日至2月28日

责任人：姚光洁 王磊 范新国

按照学校要求，心理健康测评不能遗漏一个学生。

4、测评总结：20xx年3月1日至3月5日

责任人：高霞

测评结束后，认真分析测评数据、筛查问题学生、建立学生心理健康档案，及时将有关数据上报学校，反馈给年级。

四、操作说明：

1、电脑端：在浏览器中输入地址，进入升学e网通首页。

（1）输入学校统一发放的.学生账号密码，登录升学e网通。

（2）登陆账号点击“我的任务”，点击“心理测评”完成。

2、手机端：应用商店下载升学e网通APP

（1）输入学校统一发放的学生账号密码，登录升学e网通。

（2）登陆账号“首页”中“学校任务”，点击“心理测评”完成。

3、备注：请同学们仔细阅读题目后作答，答题时间不得低于6分钟，否则会被判为作答无效，需重新作答，阅读完题目进行选择即可！

职工心理健康方案 篇16

一、指导思想：

学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的'意义。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校进行新课程改革营造良好的气氛。

二、具体目标

1、心理辅导，做好学生心理咨询工作。

2、心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、班级男女心理健康委员的培训工作。

4、丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

5、家长学校的心理健康知识讲座。

6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)

三、主要工作

㈠加强队伍建设，提高自身素质

1、学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自己，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运积极理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

2、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1、心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

咨询途径：

⑴学生自愿前往咨询(团体咨询为主)

⑵班主任老师推荐

⑶辅导老师访谈

2、设立心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、办好心理健康园黑板报。

4、邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。

5、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

6、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用晨会、班会进行心理健康教育。

职工心理健康方案 篇17

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的中学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，中学生的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

一、中学生常见的心理问题：

（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

有关这方面的问题年级越高情况越严重，但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势。一些孩子刚刚升入初中，其家长就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给孩子造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

（2）交往中的心理矛盾与冲突。

现在的学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。中学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。

（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

中小学生与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着学生年龄的增长，进入青春期之后，更加突出，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法；而另一方面，我们的家长和老师除了在物质上关心他们，从学习上要求他们之外，却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感，理解他们的苦衷。在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。

二、如何开展中学生心理健康教育：

所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才；心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。

基于上面对心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如，切实开展素质教育；教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。

同时，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容；同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去；这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。

三、开展心理健康教育采用的几种方法：

任何一种教育活都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动，因此，要开展好心理健康教育时采用了以下方法：

（1）要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点，心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期，大致相当中学阶段。青少年阶段是个体从童年向成人发展的过度期，是人生中的“疾风怒涛”的时期，也是智力发展的快速期，具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是：“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的变化，自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定，容易表现两极性：情绪行为两极波动；“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期，情绪与情感的两极性明显。“闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放；反叛性：反叛传统，喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点，把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外，我们还要把个别与一般相结合，对个别学生我们要具体问题具体分析，遵循在心理学的基本原理指导下，开展好团体和个别的心理健康教育。

（2）尊重学生个人尊严，以平等、民主的态度对待学生。师生之间的交流应该是平等、双向的，教育实践表明，许多有心理健康问题的学生往往不能接受自己，感觉不到自己的价值。他们只有先被别人接受，才能接受自己；只有先被别人尊重，才能尊重自己。如果教师不能尊重学生，学生就感觉不到自尊，心理健康也就产生不了实效。在对学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握中学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。还有，必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是 “弱智”、“变态”，这是极不负责任的。对待学生的心理问题，不宜出现匆忙下结论，最好能请心理专家进行诊断。最后，还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍；把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题；把主要是教育不当造成的心理障碍，视为是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍；把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。

（3）建立科学的学生心理档案。学生心理档案有一个特点是系统性和连贯性。我们开展心理健康教育不是一时的需要，而是一个长期系统的工作。学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育。学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来，方便我们进行比较和分析，从而制定科学的教育计划，实现心理健康教育的目标。科学的学生心理档案不仅可以为心理学和教育学的研究提供丰富的第一手材料；而且还可以作为评价学生身心发展和学校教育效果的可靠指标。所以，开展心理健康教育要尽可能建立学生心理档案，以有利于系统、连贯性的心理健康教育进行。

开展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。

职工心理健康方案 篇18

活动目标：

认知目标：让学生学会正确、全面地认识自己。

情感目标：建立良好的自己形象，对自己充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自己。活动重点：正确认识自己的优缺点，接纳自己。

活动难点：

保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

活动过程：

一、导入新课

1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”

2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？

（2）你想对小明说些什么？

（3）通过这个小品你能明白什么？

3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。

二、活动主体

1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？

（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我

（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）

（2）请几名学生说说听完之后的感受。

3、老师眼中的我

（1）看看评价手册老师对你的评价

（2）小组内说说感受

（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自己的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？

（4）学生想出各种方法解决。

（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。

3、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。

三、总结

今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。

四、课后延伸

让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做

放音乐结束。《相信自己》

职工心理健康方案 篇19

活动目标：

1、愿意跟小朋友们分享自己欢乐和不欢乐的事，大胆表达自己的情绪。

2、理解故事中阿力想长高的心境，了解每个人都有自己的长处与短处。

3、能够在生活中寻找到欢乐，拥有进取健康的心理状态和愉快的情绪。

活动准备：

音乐若干、PPT

活动过程：

一、营造简便的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（欢乐和不欢乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等欢乐的事、不欢乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你欢乐的'事呢？”（个别幼儿）

“每个人都会犯错误，程教师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，之后就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事教师真的做错了，所以我不欢乐。我以后必须不把吃的东西带到教室……哇，今日把这个不欢乐的事情说出来，我的心里舒服多了。此刻谁愿意象我一样把不欢乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就会长高

师：今日呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不欢乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是期望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有教师供给了不一样的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。之后听取了叔叔的提议，变成了最欢乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

1、我们一起看看这幅图，阿力是怎样样的表情？同学又是怎样样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

2、我们刚才都了解了阿力的不欢乐，那你觉得他为了让自己欢乐起来会做些什么改变呢？

3、在听了妈妈爸爸的提议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎样样？那我们猜猜看他会怎样做？

4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他此刻的心境是怎样样的？如果是你，这时候你会怎样做？

5、听了叔叔的话，阿力最终明白了一个道理：原先不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎样做呢？

6、当你们遇到不欢乐的时候，你有什么好方法让自己欢乐起来呢？（请孩子们说）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

8、师：教师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不欢乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心境会变得简便很多。（和教师一起试一试）

三、传递欢乐

那么从今日开始，期望我们小朋友都做一个欢乐的孩子，每一天都过得开心。最终，让我们和自己的朋友一起来唱首欢乐的歌曲吧。你也能够邀请后面的客人教师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

职工心理健康方案 篇20

一、活动主题：

我留守，我快乐，我平安，我成功

二、活动理念：

通过专业团体辅导活动更深入地了解留守儿童的需求，为留守儿童的学习、生活和身心健康的发展营造良好的氛围，让留守儿童们体验到学习和生活的快乐，体验责任与成功，体验自我价值，体验人与人之间的平等、信任、理解、宽容与友爱，形成积极的、向上的人生态度和情感体验。从而激励他们自强不息，学会自学、自理、自护、自强、自律，做生活的强者，享受生活的幸福和快乐。

三、活动专业团队：

组长：徐园园（心理咨询员）

组员：孟昭娟姜丽梅张丽娟徐春林

四、具体活动安排

（详细方案见相应附件）

（一）安全知识竞赛（建议活动时间：四月份活动主持人：王军）

安全教育是生命教育的重要内容，通过这个活动，让留守儿童认识到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩。您的生命，您珍惜吗？”这个道理。懂得遇到危险时的一些逃生技巧，让生命之舟远行。

（二）考前心理辅导（建议活动时间：10月份活动主持人：王军）

期末、小升初即将到来，同学们面临着人生的第一次大的`抉择，心理负担加重。他们对如何调整自己的学习与心理状态有着迫切的要求。引导留守儿童正确对待，特别是启发、帮助同学们运用科学的心理方法更好地调节身心，有效缓解考前的心理压力，克服因为父母不在身边、时间紧迫、学业紧张导致的不良反应，有效化解考前焦虑，以健康的心理、正常的心态、饱满的情绪、宽松的氛围迎考备考。

（三）亲子教育互动（建议活动时间：长假期间活动主持人：王军）

通过活动让留守儿童感受到社会的关爱；使父母与孩子之间的距离拉近，让孩子学会感恩父母，让父母学会感受孩子；使孩子学会独立，学着成长，增强自信，做生活的强者。

（四）主题辅导：学会与人沟通（建议活动时间：暑期末活动主持人：刘小妮）

通过主题团辅，让学生体会沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探索的区别，明确有效沟通的基础是双向沟通，掌握沟通技巧，进而形成了好的沟通习惯，建立良好的人际环境。

职工心理健康方案 篇21

心理健康主题班会活动方案

一、活动目的

为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

二、活动主题

三、活动对象

商学院20xx、20xx级全体同学

四、活动时间

20xx年 4 月23 日

五、活动主办及承办单位

主办单位：黄冈职业技术学院

承办单位：商学院

六、活动地点

群贤阁

七、活动流程

1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

4、另再评选出一名最佳创意奖

八、活动要求

1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

2、班会时长为45分钟

3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

九、活动评分标准

1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）

3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

职工心理健康方案 篇22

一.活动主题：

我心飞翔

二.活动背景：

大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响，承担着为新生解除心灵困惑，指引生活方向的重任，他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受，心理健康知识成为了一种强烈的需要。

三.活动时间：

待定

四.活动地点：

学子会馆二楼多功能厅

五.主办单位：

湖北医药学院心理协会

六.活动对象：

湖北医药学院心理协会全体会员

七.活动目的：

传播心理健康知识，灌输心理健康理念，依托心里健康咨询中心展开心理健康教育，使咨询中心成为心理健康教育的有力手段，通过对心理协会理事们进行心理知识培训，既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情（如心理类选修课…..），通过心理协会策划活动（如心理剧、心理文化月…）的积极性，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中，为明年的工作打下良好的基础，有助于心理健康教育打开新的局面

八.活动形式：

心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训，（主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预；处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧；如何从心理学角度更好的开展工作。

九.活动流程：

1.前期准备工作

a.海报制作并张贴（由宣传部负责）

b.通知会员（学习部负责）

c.场地预定（秘书部负责）

d.用品购置秘书部负责

e..相关资料收集（学习部负责）

f.组织部负责会员签到，秘书部负责理事签到。

g.编辑部负责现场设备检查、调控。

2.活动环节：

a..主持人开场白

b.（1）由主持人介绍到场的嘉宾，并请老师讲话

（2）邀请11，12级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。

（3）观看一则有关心理健康问题的视频，请13级心理协会会员谈对问题的认识，并请老师进行适当引导和点播，对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励

（4）请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训

c.结束语

十.经费预算：

笔记本2本，每本6元。2（本）*6（元）=12元

笔5支，每支1元。5（支）*1（元）=5（元）

棒棒糖20个。20（个）*（元）=10（元）

总计27元

十一.注意事项：

1.理事要提前30分钟到场，没有任务的理事要帮忙布置会场。

2回答问题冷场时理事要积极发言

3.如果有的视频放不出，由主持人介绍视频的内容。

4.奖品发送由组织部负责。

5.现场采相由宣传部负责。

6.回答时间超时，主持人可下命令快一点或宣布回答结束。

7.组织部写活动总结，总结得失。

职工心理健康方案 篇23

一、活动目标

1、通过绘本的学习，让幼儿知道什么是困难，在遇到因难时应该怎么办。

2、教育幼儿在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。

3、培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。

二、重点难点重点：

培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。

难点：

教育幼儿在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。

三、活动准备

绘本PPT、电网。

四、活动过程

一、出示绘本封面，激发幼儿的学习兴趣。

教师：小朋友们，还有一个月我们就要毕业了，在幼儿园里生活的三年里大家哭过、笑过、玩过、闹过，那你们有遇见过困难吗？遇到因难时你是怎么解决的呢？

今天老师带来了一本很好看的绘本，故事里有个小动物也遇到了困难，那么，它是怎么做的呢？我们一起来看看发生了什么事情？

二、欣赏绘本

1.出示书面，问“书的名字叫什么？”看着画面猜一猜是讲了的故事呢？我们一起来看看。

——小熊为什么会掉进洞里？

弗洛格挖的洞深深的，小熊听不到弗洛格的声音便把身子探到洞口，“扑通”一声掉到了深深的，黑暗的洞里。

——弗洛格和小熊被困在洞里时都做了什么？

小熊哭着喊道：“我饿了，我再也不能和老鼠钓鱼了，再也看不到野兔朋友了。”弗洛格没有哭。他非常平静的安慰小熊，还告诉小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我们吧！”和小熊一起唱歌鼓励自己。

——大家是怎么把他俩从洞里救出来的？

鸭子发现了，叫来老鼠，老鼠扛了一把长梯子到洞里，把他们救出来了。

小结：其实没有什么困难是我们解决不了的，遇到困难我们应该深呼吸、静下来思考，怎么样做才能解决困难。事情往往没有我们想象的那么糟糕。我们要用积极的心态去面对困难，并且战胜困难。

三、挑战困难（过电网）

1.介绍游戏内容

——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一个困难，弗洛格试了好几次都没通过，请小朋友们来试试，看小朋友们能不能顺利通过。

2、组织幼儿进行讨论，随后进行游戏。

——现在，老师请小朋友们一起讨论怎么样才能安全通过这条电网路，请认真思考后，就可以大胆试试了。

3、稍加难度（间隔缩小），请幼儿进行挑战。

小结：你们真棒，有几位小朋友一下子就过去了，看来刚才的那段路上的电网对小朋友们来说，并不是很困难。我们一起来看看，接下来这段“路”会是怎样的？

4、请成功过关的幼儿分享成功的经验，帮助未通关的幼儿总结原因，请失败的幼儿再试一次。

——这次的“电网”，有些小朋友不小心就触碰了，但还是有小朋友通过了，我们来听一听，他有什么通关秘诀。

5、在“电网”两边加上障碍物（钻圈），再次邀请幼儿尝试。

——还有最后一段路，通过这段路，我们就能安全了。

小结：你们都是热心肠的好孩子，帮助弗洛格成功的通过了这条障碍重重的小路。你们敢于挑战困难，遇到过不去的难关时，会静下来思考想办法。弗洛格有你们这些好朋友，它可真幸福。

五、活动反思

通过本次活动让幼儿知道生活中会遇到一些想不到的困难，而困难是能克服的，教育孩子克服依赖思想，明白困难并不可怕，重要的是鼓励孩子独立面对困难，正视困难，树立自信，不慌张、不急躁，心平气和的以良好的心态去寻找解決问题的办法。从而克服困难，战胜困难，“经历风雨才难见彩虹！”

职工心理健康方案 篇24

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中职学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。为了进一步促进学生心理健康地发展，进一步宣传心理健康知识、心理咨询教育工作，营造和谐的心灵家园，我校心理咨询室特别策划第一届河南省会计学校心理健康教育活动月系列活动。活动方案如下：

一、活动主题

健康心灵，和谐校园

二、活动目的

（一）普及心理健康的科学知识，提高师生对心理健康的自觉意识；

（二）学会正确的自我评价，全面认识自我，悦纳自我；

（三）理性认识自己与他人、与集体的关系，良好地处理人际关系；

（三）营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响。 三、活动口号

“幸福一生从心开始”

“让每个生命在心理教育中熠熠生辉”

“为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光”……

四、活动对象

全校学生、心理健康教师及各班等

五、活动时间

20xx年10月，具体时间另行通知

六、活动内容

启动仪式、心理健康讲座、趣味、主题、心理电影赏析、心理健康知识展板、心理健康知识、心理测评、手抄报比赛、心理剧巡演及闭幕式表彰大会等。

七、具体安排

第一周： 10月12日-16日

1.心灵启航——启动仪式

2.心理启思——心理健康讲座

目的：帮助学生意识到人际关系的重要性，恰当处理人际关系。

时间：10月12日

3.心理触碰——趣味心理游戏运动会

目的：通过游戏体验、心理感悟等方式，引导学生正确认识自我和集体，增强凝聚力。

内容：夹乒乓球、拔河比赛、无敌风火轮等项目

时间：10月13-16日

第二周：10月19日-23日

1.心灵交流——心理健康主题班会

目的：普及心理知识，引导学生正确认识自我，树立健康的心理理念，要求：各班根据围绕“沟通 互助 积极 成长”主题自行设计活动方案并且结合各班实际情况开展主题，内容上要丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题、集体讨论、团体游戏等，各班班主任于10月23日前将班会活动及照片（可提交电子版）上报至心理咨询室。

2.心灵约会——现场心理测评

参加人员：全校学生

要求：心理咨询室教师为同学们开展现场心理测评。

时间：10月20-23日下午4:00-5:00

3.心灵宣传——心理健康知识展板

目的：帮助师生全面了解心理健康知识，端正学习态度，优化学习方式，提高学习成绩。

地点：校园内

第三周：10月26日-30日

1.心灵交汇——心理电影赏析

目的：信念的重要性，困难挫折不重要，目前位置不重要，只有坚定信念勇

往直前就会成长成功。

内容：《当幸福来敲门》、《叫我第一名》

时间：10月26日、28日

2.心灵展示——心理健康手抄报比赛

目的：正确而恰当的人际交往对个人成长具有深远的意义

要求：主题可确定为建立自信、心理咨询常识、青春期心理、异性相处等。

内容积极健康，版面编排合理；文字信息量占整版面的75 或以上；能够向广大师生传递有价值的心理保健资讯，能够引起广大师生对自身心理健康的关注，从促进人的和谐出发，进一步促进和谐校园、和谐人生的建设。

第四周：11月2日-6日

1.心灵飞舞——校园心理剧巡演

目的：以中职生的生活和学习中发生的事件为主题，自编自演心理剧《沉默的爱》。通过观赏心理剧，学生自己感悟，获得成长。

2.心灵神会——心理健康知识竞赛

目的'：扩充心理健康知识，意识到心理健康对个人的重要性，扩大心理咨询室影响力。

3.心灵深化——总结及闭幕式

目的：为配合整个心理健康月的圆满结束，让大家在欢乐的气氛中感受心理健康给我们带来的乐趣，更进一步心理健康的重要性。

内容：总结表彰的集体和个人。

趣味运动会项目：

1.夹乒乓球

比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

2.游戏：齐心协力（拔河）——齐心协力

比赛班级为单位，抽签进行单轮淘汰赛，中途不得换人。

3.无敌风火轮

（1）用规定数量的材料在规定时间内制作成“风火轮”（一个呈环型的类似坦克车履带的装置）。要求环型内部可以容纳15人站立，并有足够的牢度确保可以行进20米。

（2）参与者站立在风火轮中，哨响后，所有成员脚踩风火轮，手从头顶往前运送风火轮行进20米。用时少者名次列前。

职工心理健康方案 篇25

仲夏伊始，学院一年一度的5·25心理健康日系列活动即将来临，我院心理中心现将活动方案公布如下：

活动主题：

“悦纳自我 心欣向阳”

活动内容：

一:心理健康科普宣讲周

1.活动时间:20__.__.

2.特邀讲师：优抚医院医务科科长刘陈医生、宜昌市心理学会副会长黄兴芹教授、宜昌市首条心理热线“窗汐热线”创始人孙万清老师

3.活动内容：以讲座形式普及心理健康知识，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

4.讲座主题：“疫情形势下大学生，常见精神障碍识别与防治”、“关于爱情你所不知道的事”、“生命教育与生命保护”。

二:心理健康主题班会策划大赛

1.活动时间:20__.

2.活动对象：全体学生班级

3.活动内容及主题参见“关于开展第一届主题心理班会策划大赛活动的通知”

三：园游会

1.活动时间：—

2.活动内容：总共开设“微笑百事达”“正中靶心”“答非所问”“球球大作战”等系列活动，每参加一项活动即可获得相应盖章，集齐全章则可兑换一份礼包。

3.活动要求:①盖章不可转让，不可互相凑数；

4.奖项设置:一等奖一名 二等奖两名 三等奖三名

四:心理情景剧大赛

1.活动时间：20__.__.

2.活动地点：三峡大学科技学院西苑学生活动中心

3.活动内容：

以大学生日常的生活、学习、工作为剧本内容创作（如环境适应、交往困难、学业困扰、恋爱情感、就业压力、自恋自卑等），体现当代大学生常见心理冲突及对自我的探索，重点在于反映出角色的内在心理冲突的产生、发展、调整和解决过程。

4.活动要求：

（1）剧本

剧本要求原创，内容要求紧紧围绕大学生现实生活中呈现的热点问题、学生中普遍存在的心理困惑进行创作，应着重反映角色内在的心理冲突和心理调适过程。

（2）剧目时长

每个剧目时长为10-15分钟。建议剧目配合视频、图片背景、音效、服装、道具等以增强演出效果（要求为视频格式）。

5.奖项设置：一等奖一名；二等奖两名；三等奖三名；最佳男女主角各一名；最佳编剧一名。

五:十佳心安委员答辩

1、时间：

2、活动对象：各班现任心安委员

活动安排

月5日-15日各班心安委员开始报名，填写申请表并准备支撑材料。

月15-18日，由心理中心及心理协会根据材料进行初步筛选，推选20名，将筛选结果整理并提供推选理由。

月19日—20日由心安部通知被推选的20名优秀心安委员，参加5月20日的“十佳心安委员”答辩，提前准备答辩PPT。

六:音乐冥想团辅招募及梦想涂鸦减压活动

1.活动时间：—

2.活动对象：毕业生为主

3.活动内容：招募感兴趣的同学，通过带领者有效的带领，通过音乐、冥想及涂色等，探索潜意识，发觉潜能，觉察自身资源，从而获得慰藉与能量。

4.活动要求:

①一共有三期，8人以上即可开团。

②确保时间充裕，能保证参加一次及以上团体，遵守团体协议、团体注意事项等，以保证团体效果。

具体招募信息详见后期通知

职工心理健康方案 篇26

活动目标：

1.道每个人都会有害怕的时候以及害怕时应该怎么做。

2、知道害怕有时也会保护自己，了解缓解害怕情绪的方法。

3、初步积累情绪表达与调控的经验。

活动准备：

绘本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt，开心、生气、哭闹、害怕4种表情娃娃，小熊布偶，4段不同风格的乐曲，家长讲述害怕经历的视频。

活动过程：

一、表情游戏，导入活动

1、教师逐一翻开背景板上的开心、生气、哭闹表情娃娃，引导幼儿说说、做做相应的表情。

2、请幼儿猜猜隐藏的表情是什么，幼儿猜过之后，教师翻开害怕的表情娃娃。

师：你有过害怕的时候吗？遇到哪些事情会害怕呢？

3、师：宝宝有害怕的时候，（出示小熊布偶）小熊也有害怕的时候，我们一起听听小熊遇到什么事情会害怕。

二、演示画面，梳理经验

（一）我会害怕，（播放绘本ppi第一幅画面）

1、师：小熊遇到了哪些害怕的事情？小熊害怕的时候想干什么？

2、师：小熊害怕的时候想哭、想逃跑、想要妈妈抱，你害怕的时候最想做什么？

（二）大人也会害怕

1、猜猜爸爸、妈妈有没有害怕的时候。

2、播放视频，听爸爸妈妈讲讲他们害怕的事情。

3、小结：小熊有害怕的时候，宝宝有害怕的时候，大人也会有害怕的时候，我们都有害怕的时候，害怕没有什么丢人的。

三、情境体验，形成新经验

（一）害怕的时候，我有好办法

1、师：有没有好办法让害怕的感觉好一些呢？

2、幼儿自由交流后，教师依次点击绘本ppt，逐一出现缓解害怕情绪的各种方法，引导幼儿找到赶走害怕的好办法。

3、小结：害怕的时候可以向别人说出来，可以让妈妈抱一抱，可以找一个舒服的地方看图书，可以抱着喜欢的'小毛毯或小布偶。

（二）害怕的时候，我知道该做什么

1、教师逐一点击反映生活情景的ppt（夜里一个入睡觉，看到动画片里吓人的地方，妈妈接宝宝时来晚了，护士阿姨给宝宝打针的时候），引导幼儿说一说用什么办法把害怕赶走。

2、配上音乐连续播放ppt，帮助幼儿梳理经验。

四、互动交流，拓展经验

1、师：害怕有时候也会保护我们，你相信吗？

教师边演示绘本ppt边讲述：有时候，害怕也能保护我，让我离凶巴巴的狗远一些，告诉我不能爬得太高，不能在汽车旁边玩耍，不能靠近火焰。

2、师：为什么说害怕有时也能保护我们？

小结：有时候，害怕会让我们离开危险的地方，让我们的身体不会被伤害。

五、快乐游戏，加深体验

1、和表情娃娃做游戏。教师交替点击ppt画面、分别出现开心、害怕的表情娃娃。当看到开心的表情娃娃、听到欢快的音乐时，幼儿尽情表现开心的样子：当看到害怕的表情娃娃、听到令人惊恐的音乐时，引导幼儿学做深呼吸，调节自己的情绪。

师：用力长长地吸气、呼气有什么感觉？

小结：害怕的时候如果用力长长地吸一口气，再长长地呼一口气、感觉就会好很多。

2、师：有很多办法会帮我们赶走害怕，回家后告诉妈妈，害怕的时候你知道做些什么。

职工心理健康方案 篇27

培训对象

全县中小学校负责心理健康教育工作的校长或分管领导、班主任、中小学心理健康教师、团委或少先队老师以及其他感兴趣老师。

培训时间

20xx年6月17日-20xx年6月30日

培训内容

时间

培训主题

内容简介

第一天下午

（14:30-17:30）

中小学生常见心理问题的疏导与干预方法

帮助中小学教师掌握中小学生常见心理问题的疏导与干预的方法，常态下做好心理普查的方法与流程。

第二天上午

（8:30-12:00）

生命存在的意义

以体验式教学让教师参与团体辅导《生命存在的意义》通过生命教育心理辅导，使学生了解生命既美好又脆弱，使学生明确生命的含义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生

第二天下午

（14:30-17:30）

《我的生涯我做主》《做自己情绪的主人》

以体验式教学让初中高中老师参与《我的生涯我做主》：目的是让学生了解成长具有阶段性，培养生涯规划的自主意识和责任，找到未来生活的目标，学会规划自己的学业和生活，学会管理时间。小学老师参与《做自己情绪的主人》：目的是让学生了解情绪的各种表现及对自己生活学习带来的影响，悦纳自己，欣赏自己，学会情绪管理的一些方法和技巧

依托团队

本项目依托广西师范大学教育学部心理学系专家团队设计与实施。广西师范大学心理学系是我区最早和最好培养心理学科人才的教学科研单位，是广西心理学会和广西中小学心理健康发展研究中心的挂靠单位。

经费预算

按一期120人参加培训，每期培训2天，每人每天培训费120元，计划培训7期，所需经费约万元，120元/人×2×120人×7=201600元，培训经费纳入财政年初预算。

职工心理健康方案 篇28

活动宗旨：

根据x学生心理健康教育发展中心关于组织“x学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

活动目的：

以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演；倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

活动主题：

阳光路上，相伴成长

活动时间：

1、宣传与发动（x月x日——x日）

2、实施活动（x月）

3、优秀心理健康主题班会评选（x月下旬）

4、优秀心理情景剧作品参加评选（x月——x月中旬前）

活动内容：

1、心理健康月宣传活动：

（1）心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动；

（2）黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报；

2、心理情境剧排演：

参与对象：

心理社团成员，其他部分学生

活动形式：

首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的'问题，选择一个剧本（可以自编，也可根据现成的剧本进行修改），进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

3、优秀心理健康主题班会评选活动：

（一）活动目的

为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20xx年x月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。

（二）活动对象

全体在校学生和教师

（三）活动时间

20xx年x月

（四）活动安排

A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动

日期：20xx年xx月x日—x月x日

a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。

b活动方案于x月x日之前电子稿发给政教处。

c届时评选出优秀主题班会方案设计。

B、优秀心理健康教育主题班会评选活动

时间：20xx年xx月x日—x月x日

（1）各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。

（2）x月x日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片（电子版）等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。

（3）安排教师进班级观摩听课。

职工心理健康方案 篇29

一、 活动简介：

此次活动是在学校领导、政教处的支持下，心理教研组的指导下,在全校范围内举办的第二届中学生心理健康节活动。

二、活动目的：

本次活动以宣传心理健康知识，提高学生心理素质为首要目的，主要以举办讲座、沙龙、电影赏析、板报展、征文比赛、张挂标语、现场心理咨询形式，让心理健康知识和科学心理精神传遍每一个角落，走进师生心里，走进寻常百姓的心里。

三、活动主题：

“快乐成长，成长快乐”

四、活动时间：

5月25日到5月31日

五、活动内容

1、国旗下的讲话——关于“心理健康活动日”

2、关于“心理健康活动日”为期一周的广播宣传

3、阳光心社出版“快乐成长，成长快乐”板报

4、心理组出版“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界——5·25活动”系列宣传板报（5·25活动简介和倡议书、中高考应试技巧、心理健康常识、趣味心理现象、心理作品展等）

5、班级板报“快乐成长，成长快乐”（心理健康活动日）

6、“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界”征文比赛

7、张挂标语，印发宣传资料

大屏幕显示：——“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日）

张挂标语：

（1）快乐成长，快乐成长（张挂于1号教学楼大屏幕下）

（2）——“我爱我”，现场心理咨询（张挂于2号教学楼前）

（3）我爱我——给心理一片晴空（张挂于科学馆前）

8、举办相关心理讲座

《健康生活，从心开始》、《中高考前心理辅导》、《青少年心理健康问题及维护》

9、现场心理咨询

10、电影赏析《快乐大脚》

六、经费预算

1000元左右。

职工心理健康方案 篇30

为帮助广大未成年人及其家长增进了解，促进亲子之间深度沟通，进而为未成年人健康成长营造良好的家庭氛围，根据未成年人心理健康教育服务月工作安排，决定组织“我心中的你”即时征文比赛活动。有关事项如下：

一、征文主题：

1、我的妈妈（爸爸）

2、我的孩子

二、征文内容：

每位家长都希望自己是一个好家长，每个孩子都希望做一个好孩子。我们以爱的名义生活在一起，用尽全力希望对方快乐常驻，但在彼此关爱、支持的.同时也存在着苦恼和疑惑，很大程度上源于彼此对于“家长”、“孩子”理解的错位。请围绕征文主题，从孩子和家长两个不同的视角和心理感受出发，写出自己眼中的对方。要求有真情实感，忌虚构杜撰。

三、征文对象：小学生及其家长

四、比赛组织

1、各校根据实际，组织学生和家长踊跃参加，各年级推荐优秀征文若干于4月8日前送交德育处，德育处推选优秀征文上交区教育局。（征文请各级部主任严格把关，务必注明学校（学校名称要规范）、班级、作者姓名、联系方式等。）

2、区教育局将组织区级评选，并推荐优秀征文参加无锡市评选。同时推荐优胜家庭于4月20日（周六）下午1：30至无锡市图书馆五楼多功能厅参加现场即时征文比赛决赛，采取现场写作方式进行，征文决赛选题另定。

桥堰实验小学