中职学校心理健康教育方案通用12篇

中职学校心理健康教育方案旨在提升学生心理素质，促进心理健康，增强适应能力，营造良好校园氛围，如何更有效地实施？以下小编整理的中职学校心理健康教育方案相关内容，供大家借鉴参考，感谢支持。

中职学校心理健康教育方案 篇1

一、活动主题 ：

525-心理健康周——健康从心开始，生命因你绽放

二、活动宗旨

1、 为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康文明的文化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

2、 引导以良好、阳光、理智、健康的`心态去面对生活。

三、活动时间：xx年5月22日-5月26日

四、活动内容

1、 利用国旗下讲话宣传。

2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。

3、 利用班级主题班会课进行正能量宣传。

五、活动安排

1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》

讲话人：

2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任

3、校园广播：《525心理专题内容》责任班级：班

4、“525心理健康教育”手抄报展 责任人：政教处

5、心理健康咨询活动 责任人：郝培凤 周波

（集中咨询时间：5月22日--5月26日的大课间）

6、观看心理健康教育视频。

中职学校心理健康教育方案 篇2

一、活动理念

以学生为本，以学生的发展为本

自我探索、自我体验、自我感受、自我成长

助人自助

二、活动目标

培养学生良好的心理素质和社会适应能力

三、活动内容

1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。

2、设立“馨香一瓣”聊天室，让学生倾听心理的烦恼，在轻松愉快的氛围中，开启心扉，调适心理。

3、通过“心理驿站”广播节目，对学生来信来电进行解答。

4、通过“悄悄话”信箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助时能及时得到老师帮助。

5、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导。

6、通过“心理健康教育”宣传橱窗，向学生宣传心理健康知识。

7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目，引领学生解读心理健康教育知识。

四、活动课理论阐释

1、学习辅导

它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练，增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。

2、人格辅导

青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我，学会认识他人，学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制，以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解，要善于发现自己的长处，正确对待自己的长处，同时也要善于发现自己的不足，正确对待自己的不足。自我控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定，在个人调节与外界的关系时，情绪是最为敏感，最为活跃的`心理成分。学会情绪的自我调节，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时，与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。

3、生活辅导

生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活；另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。

英育学校政教处

中职学校心理健康教育方案 篇3

—、指导思想

以《中小学心理健康教育教育指导纲要》等文件为指导方针，认真贯彻实施省、市、县关于学校中小学心理健康教育的有关精神和工作部署，根据中学生的心理特点及发展规律，采用多渠道多方式对学生进行心理健康教育，以培养学生适应个人及社会未来发展为目标，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，最终促进学生全面而有个性地发展。

二、工作目标与任务

1.坚持以人为本，根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律，运用心理健康教育的理论和方法，开展丰富多彩的活动，营造良好的心理健康教育氛围，促进他们身心全面和谐地发展。

2.立足教育，重在引导，以遵循学生身心发展规律为根本，保证心理健康工作的的针对性、实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3.提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、工作组织与实施

1.加强师资队伍建设

学校将有计划逐步地建设一支以学校领导为中心，以专职心理老师和班主任为主体的心理健康教育骨干队伍，为全体学生的心理健康保驾护航。此外，学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、理论研讨、案例分析、外出学习等培训活动，及时总结、互相交流，切实提高教师心理健康教育的理论水平和实际工作能力。

2.提升场所建设水平

按照配置齐全、功能完善、服务一流的标准，在原有的基础上进一步完善学校学生发展指导中心，实现功能配套齐全。此外，为了拓宽服务场所，更好地服务师生家长朋友，特在校园网站开设心理健康专栏，专栏共包括心闻时讯、生涯指导、心海导航、家长课堂五个模块。另外，在校园专门开设心理主题橱窗，定期更新。同时注册官方公众号，定期推送相关主题内容，优化服务水平。

3.强化教育教研工作

聘请权威专家担任我校首席心理健康教育顾问，组建专家指导组。另外，由政教处牵头，组建心理健康教育教研室，包括教研组长，组员，校外指导专家。按照规定开齐开足心理健康教育课，认真做好备课、上课、课后反思等工作，提升教学水平。同时，以我校学生成长过程中遇到的各种问题和需要为课题，积极申报教科研课题，促进我校心理健康工作更上一台阶。

4.健全危机干预体系

成立学生心理危机干预工作领导小组，制定学校心理危机干预制度。建立学生每学年心理健康普查、每学期关注人群心理筛查、重要节点心理问题零报告等制度。同时改造升级24小时心理支持热线和网络辅导融合式发展体系，面向全体师生、家长和开展免费咨询、辅导、转介导引等心理健康教育服务。确保学生心理健康问题引起的事件明显下降。

5.家校社网协同育人一体化

开设家长课堂，办好家长学校，每学期组织4次家长课堂，同时召开1次心理专题家长会。利用微信公众号定期推送家庭教育微课程。完善家访制度，班主任做到对班级每个学生每学年家访一次以上，对重点学生登门家访、不定期随访、开展谈心谈话、建立学生档案。

四、具体途径与方法

1.有计划地开展活动课、专题讲座。学校将心理课纳入日常教学计划，针对各年级心理特点和需求，每班每学期安排8课时，通过心理训练、情境设计、角色扮演、团体辅导等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般心理保健知识，以增强学生的自我心理修养，培养良好的心理素质。

2.个体咨询与辅导。建立“心灵信箱”，以便个别学生不善于表达，可以利用写信的方式和心理老师进行沟通、预约咨询。学生在校时间全天候安排专人值班，接待学生咨询。开通心理咨询中心热线电话，线上咨询qq，形成电询+面询+网络咨询为一体的`模式。

3.以点带面，加强心理科普。利用学校橱窗、心理广播专栏、国旗下讲话等途径，大力宣传心理健康教育，营造积极向上的校园氛围，培养学生的积极心理品质，提升学生心理素质，促进学生阳光快乐健康成长。

4.实施心理测评，建设心理档案。利用心理软件对全校学生实施心理测评，排查心理健康特殊学生并建立档案，多方合作精准帮扶，及时疏导。另外针对测评中需要干预的学生可进行相关主题的团体辅导，根据问题类型对不同小组的学生给予不同的训练和干预。

5.学科渗透心理健康教育。把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥任课教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。

6.指导家长进行心理健康教育。学生的健康成长，是家校合力的结果，家庭才是学生的来源与归属，学生心理健康最后要归结于此。所以，进一步推行家长沙龙活动，加强家长对于青春期学生心理特点的认识，引导家长正确看待孩子的学习成绩，注意倾听孩子的心声，做孩子的知心朋友。

7.注重学生同伴群体的开发。为了进一步挖掘同伴资源优势，充分调动学生的力量，成立学生心理协会，培养学生自我教育能力。心理协会由专职心理老师定期开展心理培训，组织有关活动，旨在培养一批朋辈心理咨询员，帮助身边同学，助人自助。

8.提高心理危机处理水平。学校在当前基础之上，多部门联动健全心理危机干预机制，提升危机处理效率。同时联系校外专业机构，对相关老师进行专业培训，培育一批能够快速识别具有潜在心理危机的同学，并能准确处理的骨干力量。

中职学校心理健康教育方案 篇4

中职学生大多是农村孩子，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出，存在个性偏差、厌学、网隐、早恋、逆反心理严重等心理问题。然而，中职学校往往更多地关注的是学生的思想道德素质、专业技能素质的培养，而对心理素质的关注较少。如何有效实施中职学校心理健康教育，笔者认为可以从以下六个方面入手，即“六步”曲：

一、开展教师心理健康教育形成学校心理健康教育的良好氛围。

1、有针对地开展教师心理健康教育，提高教师心理素质

教师面对激烈的就业竞争及来自社会各方面有形无形的压力，往往会产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不恰当的教育行为，对学生产生不良影响。因此，学校应培养教师用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中去。

2、学校应建设一支强有力的心理健康教育教师队伍

为了保证学校心理健康教育工作能正规有序地开展，中职学校要配备专职教师承担心理辅导课并开展学生心理咨询活动。这种心理咨询在形式上有别于班主任、任课教师找学生谈话。少数有心理困扰或心理障碍的学生主动找教师寻求帮助，教师则有的放矢的给予科学有效的咨询和辅导。在方法上，教师要充分接纳学生、了解学生，与学生一起寻求可行的良策。

3、积极创设有利于学生心理健康发展的教育环境

学校在环境布置上要精心的设计与构建。在学校内部环境的建设上，以“美”、“特”、“新”来装点布置。校园内教室、宿舍、走廊、话动室都能做到美观洁净，而各式宣传橱窗、画廊黑板报上丰富多彩的内容能使学生流连忘返。教师、学生的一些文艺作品的展示，增添了学校典雅怡人的文化氛围，更给全校师生带来了一个探索世界、捕捉信息、展示才艺的广阔空间。

4、加强家校联系，为学生心理健康教育保驾护航

现在大部分学生家长教育学、心理学的知识欠缺，他们不了解如 何更科学地教育孩子，因此，学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育子女的正确方法。要让家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，对子女教育既要鼓励，也要批评，但方法的使用一定要符合青少年心理特点，对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的`学生更要特别关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

二、以班主任为核心强化班级管理的心理健康教育功能。

班主任在日常班级管理中，应准确的了解、把握学生心理障碍的度，及时发现学生出现的心理问题，并有的放矢地进行纠正。班主任应与学生进行心与心的交流。中职生大部分在初中阶段都有过后进生经历，平时经常遭受嘲讽和讥笑，自卑心很强，不敢面对同学和老师，同时又渴望被关怀，因此，班主任应对他们特别关爱，动之以情，导之以行，和他们交朋友，帮他们树立信心。另外，班主任应善于使用表扬艺术，对待每一位学生都应一视同仁，绝对不能挖苦讽刺学生，以一颗宽容慈爱之心关心学生。对学生的赞扬要体现在具体细微处，一点点的进步，也要非常郑重的予以夸奖，让学生不断地从中得到鼓励。

三、开展心理咨询，做好学生心理问题的预防和矫治工作

心理辅导在帮助学生消除心理障碍，正确认识自我及社会，充分发挥潜能，有效适应环境方面具有重要作用。

1、建立心理咨询日常工作机制，落实心理辅导员轮流值日制度；

2、加大心理咨询宣传力度。通过张贴海报，课堂上促进，课外广播，班主任工作等让学生特别是高一新生能尽快了解心理咨询的时间、地点、方式。

3、增加心理咨询的方式。不仅有个别面询、电话咨询，还要有网上咨询。

四、结合学生个性特点抓好入学、就业教育

一是要对一年级新生突出适应性教育。

一位机械制造专业的同学在他的日记中这么写到：开学没过多少天刚进校门的那种喜悦之情和对专业的好奇感已经没有了，我只感到疲惫不堪说，压力很大。学习就像脱节了一般。以前自己的强项课程开的不多，像历史、地理就没开，开的尽是一些学不懂的课程，像制图。上课好像听天书一户血样，像物理、数学、英语。前学得不怎么样，像在越发感到困难。这儿的老师我们也不理解，他们究竟知不知道我们的脑子也是有限度的。

这种感受是由于人们对新的人际关系的不适应而造成的。因此，学校应根据新生对新的环境特点很难很快适应这一情况，从培养乐观思想，提高自我管理能力入手，有针对性开设心理卫生保健课，提高学生自我评价、自我调控和自我激励的能力，以便使他们尽快适应新环境，以良好的心态投入到新学期的学习之中。

二是要做好学生入职场前的心理准备工作

入职场前的心理健康教育，要注重引导学生树立增强自身素质、积极参与竞争的观念，既要有参与竞争的勇气，又要有做好参与竞争的准备，提高自身的素质，锻炼心理的承载量，使自己拥有竞争的实力，在竞争中提高。因此，学校应根据学生的能力、气质、性格、兴趣等个性特点，结合社会需要和有关职业信息，对学生进行职业心理教育，使学生懂得人的性格都有积极和消极两个方面，应努力克服消极的性格品质。发扬积极的性格品质。

五、多形式、多渠道开展学生青春期性心理教育

当前青少年性生理年龄普遍提前，但性心理却极为滞后，无论学校还是家庭，对中职学生的性知识传授都已无法满足现实需要。他们往往因为得不到科学的指导而陷于迷惑、焦虑或冲动之中。由于青少年对自己的身心发育缺乏正确的认识和控制能力，常常容易出现偏离行为，从而造成了少女怀孕，青少年性疾病、性犯罪上升，构成了各种各样社会危害。青春期性心理教育可从以下几面入手：

一是通过开展相关讲座，图文并茂，解答学生们敏感和困惑的问题。这里不仅要介绍性生理和性心理知识，还要对学生进行性道德和性安全教育，与孩子敞开心扉的交谈，共同探讨一些与心理、情感、爱恋以及选择终身伴侣有关的问题。

二是要结合各学科教学开展青春期性心理教育。在实践中，不要将青春期性教育孤立的作为一门课程进行传授，而应将其与生物学、生理学、解剖学、美育、德育等课程联系起来，在学习这些课程的过程中将青春期性教育融入其中，从不同层面地对学生进行教育。

三是要多开展相关主题班会。针对学生感兴趣的话题可以以班级或小组为单位开展主题班会，共同讨论一些困惑问题，并根据所选主题和学生特点采取多种形式，如专题演讲、正反方辩论、诗歌朗诵、小品表演等

四是要开展丰富多彩的课外活动。学校要在青少年中创造一种宽松的男女自由交往的和谐环境，通过异性交往，从而培养较强的调适能力。在青少年长大即社会化的过程中，同伴交往乃至与异性的交往是不可缺少的一课。对于少男少女的交往，要多一些鼓励，少一些训斥

五是要多与家长沟能，共同教育学生。学生家长应该放弃传统的不对孩子进行性教育的旧习，主动进行性教育。因为父母和孩子在一起生活，对孩子的生活了解比较多，如果在适当的时机，坦诚地对孩子进行性教育，对培养孩子正确的性观念、性道德，都可以起到良好的教育作用。

六、以职业理想为抓手开展学生人格教育

当前中职学生的人格障碍主要表现在没有远大的理想，缺乏社会责任感，自私自利，承受挫折能力差等。如我校旅游班二年级学生向我倾诉：我对自己很没有信心了，昨天红乔来挑选实习生，我第一关都没有通过。我又矮又胖，长得又不漂亮，将来找工作肯定很难，这次考导游证也肯定没希望。我现在学习状况还好，可我看不到前途。通过与她交谈，发现她急需解决的问题有两个，一是信心不足，二是自己的人生规划不清晰。

学校心理健康教育应首先着眼于发展学生的良好心理素质，建立起以预防为主、防治结合的心理健康教育模式，开拓教育效果的前瞻性，有的放矢地加大心理健康教育的力度。现代心理学研究表明，学生心理潜能的发展程度制约着人格的发展。尽管每个人都有自己的潜能，但每个人的潜能得到发展的方向可能是不同的。一旦学生生而有之的心理潜能被充分发掘出来时，就会成为一个具有很强的独立民主意识、很强的创造性、智力充分发展和品德十分高尚的人。

总之，心理健康教育是一项综合性、持久性的育人工程，要靠多方面的共同努力。教师要善于挖掘一些显性的或隐性的心理教育内容，把它自然地渗透到各科教学中去，潜移默化地对学生施加影响，逐步提高学生认识品质、意志品质、个性情感品质。同时，职业学校应以促进学生的职业成熟为重点，重视学生就业方向的选择，并为其提供良好的指导和服务，促进其提高职业认识、职业兴趣和职业决策等方面的能力，从而全面推进学生的健康成长。

中职学校心理健康教育方案 篇5

一、活动理念：

为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。

本次活动日的主题为“让心灵呵护心灵”，旨在普及心理健康常识，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的.需要。

二、活动地点：

城沙中学

三、活动内容

活动内容（一）心灵鸡汤

活动主题：心灵鸡汤——心理广播

活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高。

活动时间：12月24日中午

活动内容（二）心灵对话

活动形式：七xxx年级各班开出一节心理辅导课

七、八、九年级各班根据本班同学的实际需求，开出一节心理健康主题班会公开课。

主题班会参考内容：H7N9禽流感预防、关于中国食品安全问题（ppt已放在城沙中学德育QQ群共享）。

另外，各班主任老师也可根据自己班级情况选择主题来上，例如，亲子沟通、师生关系、青春期教育、我的学习生活、考前心理减压等，如需要这些课件请直接与张天津老师联系。（九年级自愿参加）。

活动地点：各班教室

活动时间：12月24日下午第三节课

活动内容（三）感恩行动

活动内容：各受导学生向自己的辅导老师献上一封感恩的信或自制的贺卡，心理委员给自己的班主任献上全班学生共同创作的感恩贺卡。

活动时间：12月24日

活动内容（四）图标设计

活动目的：通过让同学们自己描绘“心理健康”图标，更加形象地诠释对“心理健康”的理解，提高对心理健康的关注程度。

活动对象：七、八、九年级学生

活动要求：所设计的宣传画和图标要与大赛主题符合，采用手绘的方式，黑白彩色均可，在A4纸上作画，并用文字说明设计的图标的含义。活动时间、地点由学生自定。每班初选5份上交。

作品上交时间：12月25日上午至中午13:20之前上交至求知楼顶楼心理咨询室张天津老师处，评选出一、二、三等奖。

四、活动备案

请各班于12月27日（周五下午第三节课前）上交主题班会活动设计、活动成果、活动照片等相关材料至政教处王永和老师处，根据提供的材料评选出一、二、三等奖。

中职学校心理健康教育方案 篇6

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，在这种情形下，开展中学心理健康教育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。提高高中生心理素质，培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。

一、指导思想

1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。

二、工作目标

继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。

（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。

（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的'人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。

（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。

（五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

三、开展多种多样心理教育途径和方法

（一）心理健康教育

这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。(根据学校情况针对性开展)

2、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的共性问题。

（二）心理访谈

心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值班制度，为学生提供优质的服务。立足本校实际，心理咨询室全天对外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。

1、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别访谈的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。

2、电话访谈。开通心理访谈热线，利用通话方式给予学生劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，访谈的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。

3、书信访谈。设立“申老师信箱”，其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。

（三）特色活动

1、在教室一角设立“美丽心灵”专栏，传播趣味心理知识，提高学生对自身心理健康的关注程度，同时制作心理报刊，每月一期，利用学校宣传栏，张贴海报及报刊普及心理知识。

2、举行心理手抄报或者黑板报评比、心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧的创作与表演、心理测试、心理趣味拓展、心理电影播放等活动，娱乐学生身心，增强对心理教育的接受度。

3、利用校园广播站宣传学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的知识，内容贴近学生的生活实际，能起到了一定的教育作用。

4、心理阅览室，在心理咨询室陈列一些心理健康方面的书籍，鼓励学生利用课余时间阅读，和心理老师沟通交流。

四、具体工作安排

以上是本学期心理访谈室制定的本学期开展心理健康教育工作的计划，疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过我们的不懈努力，学校心理健康教育活动会愈办愈好，更上一台阶。

中职学校心理健康教育方案 篇7

指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。

活动时间：4课时

第一课时倾听心灵的声音

活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

活动过程：

一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章)。

二、学唱歌曲《明天会更好》

三、健康知识讲座。

第二课时畅游心海

活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。

活动过程：

一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。

二、心理大观园——心理学知识、图片展

展览收集的心理活动图片，心理健康知识

三、心理格言征集活动

以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。

第三课时送上一缕阳光

活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。

活动过程：

(一)谈话导入

同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题：送上一缕阳光)

其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人(板书：称赞别人)

(二)、学习称赞别人的方法

有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。

指名一位同学上台，其他人称赞他。(其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。

(三)、小组活动

1、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。

2、小组活动、交流。

3、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。

(1)当别人称赞你时，你的心情怎样?

(2)当你称赞别人时，你觉得他(她)怎样?

4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。

(四)、总结

是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的'阳光吧!

第四课时生活对我说

活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。

活动过程：

一、提出困扰，请求同学老师的帮助。

生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗?你们能告诉我应该怎么办呢?

同学讨论。

二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。

1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。

2、突然下雨了，他们各想到了什么?同学自由发言。

(太糟了，我没带伞，又要淋雨了;太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了;太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……)

(太好了，农作物可以“饱餐”一顿了;太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了;太好了，雨中的景色特别美……)

3、两种想法对我们有什么影响呢?

4、讲故事。

一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢?

一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐;爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。

大家猜猜结果怎样?不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了?”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动物?在哪儿呢?”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。

5、从故事中我们又懂得一些什么呢?

6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢?

7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。

中职学校心理健康教育方案 篇8

一、统一思想，全面加强中小学心理健康教育

各乡镇、各学校要切实提高政治站位，坚持生命至上、健康为本的教育理念，充分认识加强中小学心理健康教育的紧迫性和重要性，将此项工作摆上重要议事日程。受疫情影响，培养学生良好想心理素质显得尤为重要，各学校必须本着“育人为本”的教育理念，关注学生心理变化和心理需求，加强心理健康教育工作，不能单纯把工作重点高度聚焦到学科教学，避免单一赶进度抓成绩。学校应针对学生从居家学习到学校学习的转变，制定过渡性教学方案，同时，针对学生不同的心理状况制定配套的心理专项辅导方案。

二、注重衔接，全面开展学生心理健康筛查

各学校心理健康专兼职教师、辅导员、班主任要迅速到岗到位，通过线上线下等方式与学生及家长联系，详细了解学生学习情况、生活状况、人际关系和情绪变化情况。学校要提前分析研判开学复课后学生可能存在的适应不良问题，采取线上线下相结合方式，认真组织一次全面心理筛查，综合学生学习状态、心理状态的实际情况，结合测评数据和个体访谈情况，确定针对性的心理健康教育方案。心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则，关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。

三、科学引领，切实提高心理健康辅导的针对性和有效性

学校和教师要注重结合学生的不同年龄特征、不同学段特点与个性差异开展心理健康教育，要分层分类有针对性的开展学生心理健康教育，小学阶段，以组织开展游戏或心理拓展活动为主，在游戏、活动中鼓励学生表达，指导学生学会识别情绪并加以调节；初中阶段，鼓励学生加强人际交往，通过沟通表达情绪、情感，提升积极心理品质；高中阶段，采用主题班会等多种形式，宣传在疫情中出现的先进事迹，进行生命教育。针对毕业年级学生，要提供教育、教学和心理的全方位支持，缓解学生心理压力。及时向学生和家长解读考试延期带来的复习、考试、志愿填报和录取招生等安排的变化，公布学校应对措施，提醒学生和家长提前做好准备，关注学生的情绪变化，提供考前情绪指导，开展适当的文体活动和团体心理辅导，引导学生调节身心状态，树立信心，积极备考。对于特殊学生群体，学校要建立或完善学生心理危机处置方案，有序有效解决特殊学生的心理危机。对来自疫情重点地区和有基础性心理问题的学生，要重点筛查，并进行持续跟踪，一旦发现问题，及时进行心理疏导和干预。对于已经出现心理健康问题的学生，特别是关注亲朋好友有确诊新冠肺炎的学生、来自疫情重灾区的学生、成绩滑坡严重的初三、高三学生、家庭情况特别的学生、自身性格比较敏感且比较容易受外界影响的学生等等，老师不仅要关注、关心、善待他们，还要以同理心指导周边同学对这些学生不歧视、不“隔离”。对个别有严重心理障碍的学生，及时干预指导；及时识别需要转介到专业心理咨询机构或医学心理诊治部门的案例，并建立跟踪反馈制度。

四、创新形式，精准辅助学生做好心理调适

一是学校要科学预测疫情期间学生可能产生的过度焦虑、紧张、恐惧、心情低落、挫败感、失眠少觉等心理困扰，以及学习自主性差、注意力不集中、作息不规律、长时间使用电子产品等行为问题，开展针对性地心理健康教育课程和活动。班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题的“复学第一课”、主题班会，积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，增强学生对未来的.期待和信心。通过举办“心理专家进校园”、心理讲座、知识竞答、手抄报、心理沙龙、心理剧、同伴互助等活动，特别是要精心设计开学第一课，普及心理健康知识，帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，向自制力好、意志坚强的同学学习，促进自我成长。二是要动员和调动学科教师要在日常教育教学活动中，关注学生的心理状况，注重对学生进行心理健康教育知识的渗透，缓解疫情带来的心理压力，全力促进学生的身心健康发展。三是做好团辅跟进，用好《学会学习》活动手册。要针对全体学生之共同需求，结合实际工作，进行有计划、有系统、有顺序、且持续性的团队辅导，协助、兼顾发展与预防的功能，增进学生的各种具体能力，促进学生在生涯、教育和个人三方面的充分发展。四是以学会学习为主题，用好《学会学习》活动手册，帮助学生掌握科学、有效的学习方法，给孩子提供有效的学习支持，帮助孩子学会学习，全面提升学生的学习能力，引导学生体验学习的快乐，持续激发学生的学习兴趣与内在动力。

五、全面兼顾，关注教师心理健康

各学校要关注教师的心理状态，加强教师心理疏导，做好心理应对与调适，提高教师的识别和管理情绪的能力，以积极心态开展教学、引领学生，营造更加和谐愉快的教育环境。加强教师自身心理健康调节和心理健康教育能力的专业培训。培训内容可涉及公共卫生常识、传染病防控常识、学生异常心理行为与问题判断、教师与心理问题学生沟通的方法、简单心理脱敏方法运用、教师面向全体学生开展心理活动的方法等。

六、齐抓共管，形成家校共育合力

各学校要把家庭教育活动提到日程上来，充分利用家长学校、家庭教育论坛、家委会、家访等活动，采用线上线下相结合的方式，就开学复课后学校孩子的学习焦虑、亲子关系、青春期教育、电子产品和网络使用、习惯养成、如何有效识别问题学生、处置危机事件等大家关注的问题和家长共同研究解决等，向家长宣传科学家庭教育、心理健康知识及方法，缓解家长焦虑情绪，提高家长心理健康意识，提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力；对医护人员子女、建档立卡贫困家庭、流动和留守儿童等群体，给予重点关注，主动答疑解惑，帮助家长寻找解决办法。总之，想尽千方百计协助父母学会赋能，进一步优化家庭教育环境，形成家庭和学校教育合力。

教体局将有计划地开展学生心理健康教育专题研讨与交流，定期聘请专家进行讲学指导，同时对学校开展心理健康教育和家庭教育工作进行专项调研与督导，共同推动心理健康教育工作扎实开展。

中职学校心理健康教育方案 篇9

一、指导思想

以教育部《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》为指导，坚持以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高，努力营造全员重视、关心、支持心理健康教育的良好氛围，构建更加完善的心理健康教育工作体系。

二、工作目标

帮助学生树立正确的心理健康观念，增强自我心理保健意识，提高心理调适能力和社会生活适应能力。

优化学生的心理素质，培养学生坚韧不拔的意志品质、艰苦奋斗的精神和良好的社会适应能力，预防和解决学生心理问题和心理障碍，促进学生身心和谐发展。

建立一支具有一定心理健康教育专业知识和技能的教师队伍，提高学校心理健康教育工作的专业化水平。

构建学校、家庭、社会 “三位一体” 的心理健康教育网络，营造良好的心理健康教育氛围，共同关注学生心理健康。

三、主要内容

普及心理健康知识

通过课堂教学、专题讲座、心理健康宣传周（月）等活动，向学生普及心理健康基本知识，如情绪管理、人际交往、学习心理、职业规划、青春期心理等方面的知识，让学生了解心理健康的标准、常见心理问题的表现及应对方法，引导学生正确认识自我、接纳自我，培养积极乐观的心态。

利用校园广播、宣传栏、心理健康教育网站、微信公众号等多种媒体平台，广泛宣传心理健康知识，营造浓厚的心理健康教育氛围，使学生在潜移默化中受到教育和启发。

开展心理咨询与辅导服务

设立心理咨询室，配备专业的心理咨询教师和必要的心理测评软件、心理辅导设备等，为学生提供个别心理咨询和团体心理辅导服务。心理咨询室要遵循保密、尊重、理解、真诚、接纳、助人自助的原则，为学生提供一个安全、舒适、信任的环境，让学生能够敞开心扉，倾诉自己的烦恼和困惑，解决心理问题。

建立学生心理健康档案，定期对学生进行心理健康测评，如采用症状自评量表（SCL-90）、中学生心理健康量表（MHT）等工具，对学生的心理健康状况进行全面、系统的评估，及时发现有心理问题倾向的学生，并进行跟踪辅导和干预，做到早发现、早预防、早治疗。

加强心理健康教育课程建设

将心理健康教育纳入学校课程体系，开设专门的心理健康教育课程，保证每周 [X] 个课时的教学时间。课程内容要紧密结合中职学生的身心发展特点和实际需求，注重理论联系实际，采用案例分析、角色扮演、小组讨论、心理游戏等多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高课堂教学效果。

组织编写具有本校特色的心理健康教育校本教材，教材内容要涵盖心理健康的基本理论、常见心理问题的调适方法、心理危机干预、职业生涯规划等方面，使心理健康教育课程更具针对性和实用性。

融入日常教育教学活动

全体教师要树立心理健康教育意识，将心理健康教育理念和方法渗透到学科教学、班级管理、团队活动、社会实践等日常教育教学活动中，关注学生的心理状态和行为表现，及时发现并解决学生在学习、生活中出现的心理问题，做到全员育人、全过程育人、全方位育人。

在学科教学中，教师要挖掘学科知识中的心理健康教育因素，结合教学内容，适时对学生进行心理健康教育。例如，在语文教学中，通过文学作品的赏析，引导学生感悟人生哲理，培养积极向上的情感态度；在体育教学中，培养学生的意志品质、团队合作精神和竞争意识等。

班主任要加强班级心理健康教育工作，通过组织主题班会、班级文体活动、个别谈心等方式，营造良好的班级心理氛围，培养学生的集体荣誉感和归属感，增强班级凝聚力。同时，班主任要密切关注学生的思想动态和行为变化，及时发现并处理学生中的心理危机事件，确保学生的生命安全和身心健康。

开展心理健康教育专题活动

结合学生的年龄特点和心理需求，开展丰富多彩、形式多样的心理健康教育专题活动，如心理健康教育主题班会、心理剧比赛、心理健康手抄报比赛、心理素质拓展训练等。通过这些活动，为学生提供一个展示自我、锻炼自我、提升自我的平台，让学生在活动中体验、感悟、成长，培养学生良好的心理素质和团队协作精神。

在每年的 “525” 全国大中学生心理健康日期间，组织开展大型心理健康教育宣传周（月）活动，通过举办心理健康知识讲座、心理咨询现场咨询、心理健康教育成果展示等系列活动，广泛宣传心理健康知识，营造关注心理健康的良好氛围，增强学生的心理健康意识和自我保健能力。

四、实施途径

课堂教学：发挥课堂教学主渠道作用，系统传授心理健康知识，培养学生的心理健康意识和心理调适能力。

心理咨询与辅导：通过个体心理咨询、团体心理辅导等形式，为学生提供个性化的'心理支持和帮助，解决学生的心理问题和困惑。

校园文化建设：营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，通过校园文化活动、社团活动等，潜移默化地影响学生的心理品质和行为习惯。

家庭教育指导：加强与家长的沟通与联系，通过举办家长会、家长学校等形式，向家长传授心理健康知识和家庭教育方法，引导家长关注孩子的心理健康，共同促进学生的健康成长。

社会实践活动：组织学生参加社会实践活动，如志愿者服务、社区调研等，让学生在实践中锻炼自己的能力，培养社会责任感和团队合作精神，增强心理承受能力和社会适应能力。

五、组织保障

成立心理健康教育工作领导小组：由学校校长担任组长，分管德育工作的副校长担任副组长，成员包括学生处、教务处、团委、心理咨询室等部门负责人以及各专业部主任、班主任代表、心理健康教育教师代表等。领导小组负责统筹规划学校心理健康教育工作，制定工作计划和实施方案，协调各部门之间的工作关系，确保心理健康教育工作的顺利开展。

加强心理健康教育师资队伍建设

配备专职心理健康教育教师，按照学生人数 [X] 的比例配备，确保师资力量满足学校心理健康教育工作的需求。专职心理健康教育教师要具备心理学、教育学等相关专业本科及以上学历，取得心理咨询师职业资格证书或接受过系统的心理健康教育培训，具有扎实的专业知识和丰富的实践经验。

加强对全体教师的心理健康教育培训，将心理健康教育培训纳入教师继续教育计划，定期组织教师参加心理健康教育专题培训、学术研讨、案例督导等活动，提高教师的心理健康教育意识和能力，使全体教师都能掌握基本的心理健康教育知识和方法，能够在日常教育教学工作中关注学生的心理健康，及时发现并处理学生的心理问题。

完善心理健康教育设施设备

加大对心理健康教育设施设备的投入，建设标准化的心理咨询室，包括个体咨询室、团体辅导室、心理测评室、沙盘游戏室、放松训练室等功能室，并配备相应的心理测评软件、心理辅导设备、沙盘游戏工具、放松训练器材等，为心理健康教育工作的开展提供有力的物质保障。

完善心理健康教育图书资料和宣传资料，学校图书馆要购置一定数量的心理健康教育书籍、期刊杂志等，供师生借阅学习；心理咨询室要制作并发放心理健康教育宣传手册、海报、书签等资料，营造良好的心理健康教育氛围。

六、工作要求

加强领导，提高认识：各部门要充分认识加强中职学生心理健康教育工作的重要性和紧迫性，切实加强组织领导，明确工作职责，将心理健康教育工作纳入学校整体发展规划和年度工作计划，确保各项工作任务落到实处。

全员参与，形成合力：心理健康教育是一项系统工程，需要全体师生共同参与。各部门要树立 “大德育” 观念，将心理健康教育与德育工作、教学工作、学生管理工作等有机结合起来，形成全员育人、全过程育人、全方位育人的工作格局，共同促进学生的心理健康发展。

注重实效，创新方法：心理健康教育工作要紧密结合中职学生的实际需求和特点，注重实效性和针对性。要不断创新工作方法和手段，积极探索适合中职学生的心理健康教育模式和途径，提高心理健康教育工作的吸引力和感染力，增强工作效果。

加强研究，提升水平：鼓励心理健康教育教师积极开展心理健康教育教学研究和课题研究，探索中职学生心理健康教育的规律和特点，总结实践经验，不断提升心理健康教育工作的理论水平和实践能力，推动学校心理健康教育工作不断发展。

强化考核，确保落实：学校将建立健全心理健康教育工作考核评价机制，定期对各部门心理健康教育工作开展情况进行考核评估，将考核结果纳入部门和个人年度绩效考核体系，对工作成绩突出的部门和个人进行表彰奖励，对工作不力、未完成任务的部门和个人进行问责，确保心理健康教育工作各项任务落到实处，取得实效。

中职学校心理健康教育方案 篇10

一、方案背景

中等职业学校学生正处于身心发展的关键时期，面临着学业、职业发展、人际关系等多方面的压力和挑战，容易产生各种心理问题。加强中职学生心理健康教育，对于促进他们的身心健康、提高综合素质、培养良好的职业道德和职业素养具有重要意义。

二、教育目标

帮助学生树立正确的心理健康观念，增强自我心理保健意识，掌握基本的心理调适方法，提高心理适应能力和应对挫折的能力。

培养学生积极向上的情绪情感，改善人际关系，学会与人有效沟通和合作，增强集体荣誉感和责任感。

引导学生正确认识自我，客观评价自己的优势和不足，明确职业发展方向，培养职业兴趣和职业理想，提高职业选择和就业能力。

早期发现并干预有心理问题或心理障碍的学生，预防和减少心理危机事件的发生，保障学生的生命安全和身心健康。

三、主要内容

自我认知与成长

帮助学生了解自己的性格、兴趣、能力和价值观，探索个人成长经历对自己的影响，引导学生树立积极的自我形象，增强自信心和自尊心。

开展青春期心理健康教育，包括生理变化、心理特点、性健康等方面的知识，引导学生正确对待青春期的身心变化，培养健康的性观念和行为。

情绪管理与压力应对

教授学生情绪的基本知识，如情绪的产生、表达和调节方法，帮助学生识别和接纳自己的情绪，学会运用合理的方式宣泄和调节负面情绪，如深呼吸、冥想、运动、音乐等。

引导学生正确看待学习和生活中的压力，掌握有效的压力应对策略，如时间管理、目标设定、问题解决等方法，提高学生的心理抗压能力。

人际关系与沟通

培养学生良好的人际交往能力，包括倾听、表达、理解、尊重、信任等技巧，帮助学生建立和谐的师生关系、同学关系和亲子关系，学会处理人际冲突和矛盾。

开展团队合作训练，通过小组活动、角色扮演等形式，让学生体验团队合作的重要性，培养团队协作精神和集体意识。

学习心理与职业规划

了解中职学生的学习特点和学习方法，帮助学生克服学习困难和厌学情绪，培养良好的学习习惯和学习态度，提高学习效率和学习成绩。

引导学生进行职业探索和职业规划，介绍职业发展的趋势和行业需求，帮助学生了解自己所学专业的就业前景和职业方向，制定个人职业发展规划，提高职业选择的针对性和成功率。

心理问题预防与干预

向学生普及常见心理问题的表现和预防知识，如焦虑、抑郁、自卑、网络成瘾等，让学生能够及时发现自己和身边同学的心理异常情况，并学会寻求帮助。

建立学校心理危机干预机制，制定心理危机干预预案，加强对心理危机事件的预防和处理，确保学生在遇到心理危机时能够得到及时有效的支持和帮助。

四、实施途径

心理健康教育课程

开设专门的心理健康教育必修课，保证每学期 [X] 个课时的'教学时间，系统传授心理健康知识和技能。课程内容应根据中职学生的心理特点和实际需求进行设计，采用案例分析、小组讨论、角色扮演、心理测试等多种教学方法，增强课程的趣味性和实效性。

编写适合中职学生的心理健康教育校本教材，教材应涵盖心理健康教育的各个方面，内容生动形象、通俗易懂，并结合实际案例进行讲解，便于学生理解和掌握。

心理咨询与辅导服务

设立心理咨询室，配备专业的心理咨询教师和必要的心理测评工具、咨询设备等，为学生提供个体心理咨询和团体心理辅导服务。心理咨询室应建立健全咨询制度和流程，严格遵守保密原则，为学生提供安全、舒适、信任的咨询环境。

定期开展心理咨询宣传活动，如心理健康讲座、心理知识展板、心理咨询开放日等，让学生了解心理咨询的作用和意义，消除对心理咨询的误解和偏见，提高学生主动寻求帮助的意识。

心理健康教育活动

开展丰富多彩的心理健康教育主题活动，如 “525” 心理健康节、心理健康月、心理剧比赛、心理健康手抄报比赛、心理素质拓展训练等，通过这些活动营造良好的心理健康教育氛围，让学生在活动中体验、感悟和成长。

利用校园广播、宣传栏、校报、微信公众号等媒体平台，宣传心理健康知识和心理健康教育活动动态，传播心理健康理念，引导学生关注自己的心理健康。

学科教学渗透

全体教师应树立心理健康教育意识，将心理健康教育理念和方法渗透到学科教学中。在教学过程中，关注学生的心理状态和学习需求，运用恰当的教学方法和手段激发学生的学习兴趣，培养学生的积极情感和良好的学习习惯，促进学生的心理健康发展。

挖掘学科教材中的心理健康教育素材，结合教学内容适时对学生进行心理健康教育，如在语文教学中培养学生的情感表达能力和审美能力，在体育教学中培养学生的意志品质和团队合作精神等。

家庭教育指导

加强与家长的沟通与联系，通过家长会、家长学校、家访等形式，向家长宣传心理健康知识和家庭教育的重要性，帮助家长了解中职学生的心理特点和行为表现，指导家长掌握科学的家庭教育方法，营造良好的家庭氛围，共同促进学生的心理健康成长。

建立家校合作机制，定期向家长反馈学生的在校表现和心理健康状况，及时了解学生在家中的情况，形成家校教育合力。

五、师资队伍建设

配备专业心理健康教育教师

按照规定的师生比例配备专职心理健康教育教师，确保师资力量满足学校心理健康教育工作的需求。专职心理健康教育教师应具备心理学、教育学等相关专业本科及以上学历，取得心理咨询师职业资格证书或接受过系统的心理健康教育培训，具有扎实的专业知识和丰富的实践经验。

定期组织心理健康教育教师参加专业培训、学术交流和案例督导等活动，不断提高教师的专业水平和业务能力，鼓励教师开展心理健康教育教学研究和课题研究，探索适合中职学生的心理健康教育模式和方法。

加强全体教师心理健康教育培训

将心理健康教育培训纳入教师继续教育计划，定期组织全体教师参加心理健康教育培训，培训内容包括心理健康教育的基本理论、方法和技巧，学生常见心理问题的识别与处理，学科教学中的心理健康教育渗透等方面，使全体教师都能掌握基本的心理健康教育知识和方法，能够在日常教育教学工作中关注学生的心理健康，及时发现并处理学生的心理问题。

开展心理健康教育优秀案例评选和教学观摩活动，推广优秀的心理健康教育教学经验和方法，提高全体教师的心理健康教育教学水平。

六、组织保障与评估

组织保障

成立学校心理健康教育工作领导小组，由校长担任组长，分管德育工作的副校长担任副组长，成员包括学生处、教务处、团委、心理咨询室等部门负责人以及各专业部主任、班主任代表、心理健康教育教师代表等。领导小组负责统筹规划学校心理健康教育工作，制定工作计划和实施方案，协调各部门之间的工作关系，确保心理健康教育工作的顺利开展。

建立健全心理健康教育工作制度，如心理咨询室管理制度、心理健康教育课程教学管理制度、心理危机干预制度等，明确各部门和人员的工作职责和工作流程，保障心理健康教育工作的规范化和制度化。

评估与反馈

建立心理健康教育工作评估机制，定期对学校心理健康教育工作的开展情况进行评估和检查，评估内容包括心理健康教育课程教学质量、心理咨询与辅导服务效果、心理健康教育活动开展情况、师资队伍建设情况、学生心理健康状况等方面。

通过问卷调查、学生座谈会、教师访谈等方式收集学生、教师和家长对心理健康教育工作的意见和建议，及时发现工作中存在的问题和不足，并采取有效的措施加以改进和完善，不断提高心理健康教育工作的质量和水平。

中职学校心理健康教育方案 篇11

一、指导思想

学习实践科学发展观，坚持育人为本、德育为先，坚持心理和谐的教育理念，以教育部颁发的《中职学校心理健康教学大纲》为依据，对学生进行心理健康基本知识、方法和意识教育，推进全省中职学校心理健康教育的普及，促进《心理健康》课程教学加强针对性，提高实效性。

二、教育目标

培养学生的良好个性、健全人格和心理品质，提高全体中职学生的心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题，增进学生适应社会的能力，促进学生身心全面和谐发展。

三、教育任务

以全体学生为主体，以发展性教育为主导，以心理辅导和咨询为辅助，维护学生的心理健康，促进学生身心健康发展，预防和减少学生由于心理失衡而引发过激行为和伤害事故，培养适应广东社会需要的合格的职业技术人才。

四、教育的基本要求

（一）提倡“以生为本、理解学生、尊重学生、保护隐私”的心理健康教育理念，坚持“面向全体与关注个别相结合、预防与矫治相结合，教师科学辅导与学生主动参与相结合、助人与自助相结合”的基本原则，注重教育的针对性和有效性。

（二）中职学校心理健康教育以《心理健康》课程教学为主，以团体心理辅导和个别咨询为辅，全员参与、全过程进行，建立起学生心理危机预防、预警、干预工作机制。

（三）把握心理健康的教育特点，多渠道、多途径开展心理健康。

1．面向全体学生，全体教师参与，尤其是需要班主任教师的参与，全体教师分工负责，做到班级管理渗透、学科教学渗透、专业教学渗透、教育活动渗透和家庭教育渗透，做到对学生从入学到毕业的全程跟进。

2．以《心理健康》课程教学为主，辅之主题班会课、心理教育活动课、学科教学渗透课、专题讲座、心理训练、游戏辅导、个别咨询与团体辅导等形式多样的教育方式。

3．采用“培养良好心理素质为主，个别心理危机干预为辅”的教育方式，预防和减少学生心理失衡出现过激行为。

五、工作措施

（一）组织心理健康教育师资专业培训

组织全省中职学校心理健康师资培训，xx年重点组织《心理健康》课任课教师全员培训。中职学校心理健康教育师资培训纳入教师继续教育范畴。中职学校心理健康教育教师培训分为“A证”、“B证”两级培训。

1．“A证”师资培训

（1）“A证”师资培训课程(授课12天，连作业共120课时) 人的问题——咨询心理学的理论基础和工作目标

心理危机干预的策略与技术

中职学生行为与情绪障碍的识别与干预

焦点解决短期心理咨询/ 家庭治疗

团体治疗的组织与实施

心理实验设计

中职学生常见心理疾病的识别与诊断 教师心理问题及对策

精神分析术

投射技术原理与应用

行为主义疗法与矫正技术

（2）“A证”培训教师学历资格条件

A．心理学、教育学专业本科或本科以上的毕业生。

B．本科或本科以上的毕业生，从事学校心理健康教育工作3年以上。

C．中职学校《心理健康》课科任教师

D．以上人员，必须持有“B证”培训证书。

2．“B证”师资培训

（1）“B证”师资培训课程(授课12天，连作业共120课时) 心理学基本原理与研究方法

心理咨询基本原理与方法

中职学生心理特点与行为反应模式 中职学生学习心理与辅导

心理教育与班级管理

中职学生生涯规划与就业指导

中职学生青春期心理卫生

中职学校心理健康教育课程设计

中职学生心理问题处理方法与技术 团体训练与团体疗法

问题学生个别辅导与个案设计

心理测评与心理档案建立

校园暴力与不良诱惑的应对策略

（2）“B证”培训教师学历资格条件

A．中职学校《心理健康》课科任教师

B．心理学、教育学专业本科或本科以上的毕业生

C．本科或本科以上的毕业生，从事学校教育工作3年以上。

D．中职学校班主任

3．培训要求

（1）xx年所有《心理健康》课科任教师参加B证培训；

计划3－5年内，全省中职学校60％班主任教师参加“B证”培训；有条件的学校全体班主任和专业课程教师参加“B证”培训。

（2）计划3－5年内全省所有中职学校每所有“A证”教师3－5人。

（二）强化《心理健康》课程教学的针对性和实效性

《心理健康》是中职学校德育选修课程，该课程总学时为34学时，其中教学时间为30学时，综合评价2学时，机动2学时。中职学校要按照《心理健康教学大纲》规定的教学目标、教学内容、教学要求、教学原则和教学方式方法的要求落实课时、教材和师资。

1．必须配备《心理健康》课程专任老师

《心理健康》课程内容的专业性强，教师必须掌握心理学的基本原理理论、具备心理咨询基本技能、心理测评方法和心理分析技能等能力。《心理健康》课

程教学不仅要预防和减少学生心理失衡出现过激或不良行为，更要培养学生良好的心理品质和健全的人格，因而课程教学的难度大要求高，教学过程不但要求有一般的教学能力，而且要求有指导学生解决心理问题、培育健康心灵的本事。因此中职学校必须配备具有相应学科学历（高等院校心理学专业本科毕业学历资格）或通过专门培训的专职心理教师。对《心理健康》专任教师必须进行培训，实行“先培训，后上岗，不培训不上岗”。

2．《心理健康》课程教学安排建议

《心理健康》课程教学可分三个阶段安排：

第一阶段主要讲授：心理健康基本知识；重点指引和帮助学生排除自卑，树立自信，正确认知自我，悦纳自我。约12学时。

第二阶段主要讲授：和谐关系，快乐生活；释放压力，调节情绪；学会学习，有效学习等方面的教育内容。约12学时。

第三阶段主要讲授：提升职业心理素质；社会适应，就业心理等方面的教育内容。约10学时。

3．针对中职学生的心态特点，把握好《心理健康》课程教学的主干内容根据教育部颁发的《教学大纲》，重点把握好《心理健康》课程教学以下主干内容：

1）强化“排除自卑，树立自信”教育，激发学生的自信感。

2）重视“认识自我，悦纳自我”教育，要引导学生正确认识自己和评价自己。

3）着重“释放压力，调节情绪”方法技能的教育，引导学生正确对待社会评价，正确对待情绪压力。

4）强化“学习动机，学习技能”的教育，引导学生学会正确的`学习归因。

5）注重“适应社会，职业心理”的教育，引导学生学会规划和人生选择。

（三）实行心理健康常规教育

以《心理健康》课程教学为主课堂，带动和引领学校心理健康常规教育；学校应利用班会课、团组织活动课积极开展全校性的形式多样的心理健康日常教育活动，不断提高学生心理品质，减少学生心理压力，预防学生过激行为和伤害事故的发生；要防止以某学期的课程教学代替全校性的日常教育，防止专职心理教师的教育工作代替全校教师全员参与教育工作。

（四）建设心理辅导室，为学生提供咨询服务

心理辅导室是中职学校开展心理健康教育的重要场所，中职学校应设置心理辅导室。

1．基本条件

1）面积与功能室：心理辅导室的面积不少于50平米，分3个功能室：个别咨询室、小团体辅导室和工作室。

有条件的可增建：团体辅导室、宣泄室、资料阅览室和活动室。

2）设备和资料

基本设备：咨询桌凳、咨询电话、电脑、收录音机、辅导室器材、办公桌椅、心理信箱。图书资料：心理图书，各类心理量表软件。

有条件的可增添：宣泄放松器材、训练设备、音响设备、摄影设备、空调设备。

3）良好环境：室内布局合理、环境美观、安静优雅、布置规范。

2．辅导人员

心理辅导室要有专兼职的心理教师4－6人。

专职心理教师必须受过系统的严格的专业培训，持有《A证》证书，能胜任心理辅导工作。

3．工作与管理

咨询室每周开放时间不少于10小时，要有专兼职心理教师值班。

建立学生心理档案、开展心理辅导、开展心理训练、有咨询记录、有个案材料、工作计划和总结等。

建立心理辅导规程、心理教师守则、保密制度、值班记录等。

（五）开发心理健康教育资源

省中小学心理健康教育指导中心将组织有关专家根据教育部颁发的《中职学校心理健康教学大纲》，结合我省中职学校实际开发心理健康教育资源。包括专兼职心理教师培训用书、心理健康教育音像资料、工作案例选编、典型成长个案、心理健康教育专家、心理健康教育与咨询中心等。

六、组织与管理

（一）全省中职学校心理健康教育和《心理健康》教学管理工作由省教育厅思想政治教育处负责，委托广东省中小学心理健康教育指导中心组织实施。省中小学心理健康教育指导中心对全省中职学校心理健康教育和教学工作要加强研究和业务指导。各市中职学校心理健康教育和《心理健康》教学管理工作由各市教育局主管中职学校德育科（处）负责，各市中小学心理健康教育指导中心对所在市中职学校心理健康教育和《心理健康》课程教学工作，加强业务指导。省市中小学心理健康教育指导中心必须将指导中职学校开展心理健康教育和教学纳入工作范畴，加强指导和管理。

（二）各地中职学校成立“学校心理健康教育”领导小组，负责学校心理健康教育的决策和统筹协调工作；成员由主管德育校长（书记）、学生科长、团委书记、心理教师、班主任代表组成。

各地中职学校成立学校心理健康教学研究和指导小组，负责心理健康教育和教学工作的实施落实。成员由专职心理教师和班主任代表组成。

各级心理健康教育指导各地中职学校，根据《中职学校心理健康教学大纲》精神和要求，制定组织管理制度和业务指导制度，加强领导管理，加强教学研究和指导，认真组织和规范实施各项教育教学活动。

中职学校心理健康教育方案 篇12

一、方案背景

中等职业学校学生正处于身心发展的关键时期，面临着学业压力、职业规划、人际关系、自我认知等多方面的挑战，容易产生各种心理问题。加强中职学生心理健康教育，对于促进他们的身心健康成长、提高综合素质、培养良好的职业道德和职业素养具有重要意义。

二、教育目标

帮助学生树立正确的心理健康观念，增强自我心理保健意识，掌握基本的心理调适方法，提高心理适应能力和应对挫折的能力。

培养学生积极向上的情绪情感，改善人际关系，学会与人有效沟通和合作，增强集体荣誉感和责任感。

引导学生正确认识自我，客观评价自己的优势和不足，明确职业发展方向，培养职业兴趣和职业理想，提高职业选择和就业能力。

早期发现并干预有心理问题或心理障碍的学生，预防和减少心理危机事件的发生，保障学生的生命安全和身心健康。

三、主要内容

自我认知与成长

帮助学生了解自己的性格、兴趣、能力和价值观，探索个人成长经历对自己的影响，引导学生树立积极的自我形象，增强自信心和自尊心。

开展青春期心理健康教育，包括生理变化、心理特点、性健康等方面的知识，引导学生正确对待青春期的身心变化，培养健康的性观念和行为。

情绪管理与压力应对

教授学生情绪的基本知识，如情绪的产生、表达和调节方法，帮助学生识别和接纳自己的情绪，学会运用合理的方式宣泄和调节负面情绪，如深呼吸、冥想、运动、音乐等。

引导学生正确看待学习和生活中的压力，掌握有效的压力应对策略，如时间管理、目标设定、问题解决等方法，提高学生的心理抗压能力。

人际关系与沟通

培养学生良好的人际交往能力，包括倾听、表达、理解、尊重、信任等技巧，帮助学生建立和谐的师生关系、同学关系和亲子关系，学会处理人际冲突和矛盾。

开展团队合作训练，通过小组活动、角色扮演等形式，让学生体验团队合作的重要性，培养团队协作精神和集体意识。

学习心理与职业规划

了解中职学生的学习特点和学习方法，帮助学生克服学习困难和厌学情绪，培养良好的学习习惯和学习态度，提高学习效率和学习成绩。

引导学生进行职业探索和职业规划，介绍职业发展的趋势和行业需求，帮助学生了解自己所学专业的就业前景和职业方向，制定个人职业发展规划，提高职业选择的针对性和成功率。

心理问题预防与干预

向学生普及常见心理问题的表现和预防知识，如焦虑、抑郁、自卑、网络成瘾等，让学生能够及时发现自己和身边同学的心理异常情况，并学会寻求帮助。

建立学校心理危机干预机制，制定心理危机干预预案，加强对心理危机事件的预防和处理，确保学生在遇到心理危机时能够得到及时有效的支持和帮助。

四、实施途径

心理健康教育课程

开设专门的心理健康教育必修课，保证每学期 [X] 个课时的教学时间，系统传授心理健康知识和技能。课程内容应根据中职学生的心理特点和实际需求进行设计，采用案例分析、小组讨论、角色扮演、心理测试等多种教学方法，增强课程的趣味性和实效性。

编写适合中职学生的心理健康教育校本教材，教材应涵盖心理健康教育的.各个方面，内容生动形象、通俗易懂，并结合实际案例进行讲解，便于学生理解和掌握。

心理咨询与辅导服务

设立心理咨询室，配备专业的心理咨询教师和必要的心理测评工具、咨询设备等，为学生提供个体心理咨询和团体心理辅导服务。心理咨询室应建立健全咨询制度和流程，严格遵守保密原则，为学生提供安全、舒适、信任的咨询环境。

定期开展心理咨询宣传活动，如心理健康讲座、心理知识展板、心理咨询开放日等，让学生了解心理咨询的作用和意义，消除对心理咨询的误解和偏见，提高学生主动寻求帮助的意识。

心理健康教育活动

开展丰富多彩的心理健康教育主题活动，如 “525” 心理健康节、心理健康月、心理剧比赛、心理健康手抄报比赛、心理素质拓展训练等，通过这些活动营造良好的心理健康教育氛围，让学生在活动中体验、感悟和成长。

利用校园广播、宣传栏、校报、微信公众号等媒体平台，宣传心理健康知识和心理健康教育活动动态，传播心理健康理念，引导学生关注自己的心理健康。

学科教学渗透

全体教师应树立心理健康教育意识，将心理健康教育理念和方法渗透到学科教学中。在教学过程中，关注学生的心理状态和学习需求，运用恰当的教学方法和手段激发学生的学习兴趣，培养学生的积极情感和良好的学习习惯，促进学生的心理健康发展。

挖掘学科教材中的心理健康教育素材，结合教学内容适时对学生进行心理健康教育，如在语文教学中培养学生的情感表达能力和审美能力，在体育教学中培养学生的意志品质和团队合作精神等。

家庭教育指导

加强与家长的沟通与联系，通过家长会、家长学校、家访等形式，向家长宣传心理健康知识和家庭教育的重要性，帮助家长了解中职学生的心理特点和行为表现，指导家长掌握科学的家庭教育方法，营造良好的家庭氛围，共同促进学生的心理健康成长。

建立家校合作机制，定期向家长反馈学生的在校表现和心理健康状况，及时了解学生在家中的情况，形成家校教育合力。

五、师资队伍建设

配备专业心理健康教育教师

按照规定的师生比例配备专职心理健康教育教师，确保师资力量满足学校心理健康教育工作的需求。专职心理健康教育教师应具备心理学、教育学等相关专业本科及以上学历，取得心理咨询师职业资格证书或接受过系统的心理健康教育培训，具有扎实的专业知识和丰富的实践经验。

定期组织心理健康教育教师参加专业培训、学术交流和案例督导等活动，不断提高教师的专业水平和业务能力，鼓励教师开展心理健康教育教学研究和课题研究，探索适合中职学生的心理健康教育模式和方法。

加强全体教师心理健康教育培训

将心理健康教育培训纳入教师继续教育计划，定期组织全体教师参加心理健康教育培训，培训内容包括心理健康教育的基本理论、方法和技巧，学生常见心理问题的识别与处理，学科教学中的心理健康教育渗透等方面，使全体教师都能掌握基本的心理健康教育知识和方法，能够在日常教育教学工作中关注学生的心理健康，及时发现并处理学生的心理问题。

开展心理健康教育优秀案例评选和教学观摩活动，推广优秀的心理健康教育教学经验和方法，提高全体教师的心理健康教育教学水平。

六、组织保障与评估

组织保障

成立学校心理健康教育工作领导小组，由校长担任组长，分管德育工作的副校长担任副组长，成员包括学生处、教务处、团委、心理咨询室等部门负责人以及各专业部主任、班主任代表、心理健康教育教师代表等。领导小组负责统筹规划学校心理健康教育工作，制定工作计划和实施方案，协调各部门之间的工作关系，确保心理健康教育工作的顺利开展。

建立健全心理健康教育工作制度，如心理咨询室管理制度、心理健康教育课程教学管理制度、心理危机干预制度等，明确各部门和人员的工作职责和工作流程，保障心理健康教育工作的规范化和制度化。

评估与反馈

建立心理健康教育工作评估机制，定期对学校心理健康教育工作的开展情况进行评估和检查，评估内容包括心理健康教育课程教学质量、心理咨询与辅导服务效果、心理健康教育活动开展情况、师资队伍建设情况、学生心理健康状况等方面。

通过问卷调查、学生座谈会、教师访谈等方式收集学生、教师和家长对心理健康教育工作的意见和建议，及时发现工作中存在的问题和不足，并采取有效的措施加以改进和完善，不断提高心理健康教育工作的质量和水平。