游泳一年级范文（精彩10篇）

一年级的游泳课程注重基础技能的培养，学生们通过游戏和练习，逐步掌握浮力、呼吸和基本动作，增强水性，培养团队合作精神，提升自信心和身体素质。以下是阿拉网友为您整理的游泳一年级范文（精彩10篇）优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

游泳一年级【第一篇】

早晨，我只听到一声妈妈的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早点，就郎这叫他们带我去东方巴黎学游泳去，到了那儿，我们“装备”好全身“武器”后就下水了，爸爸说；“学游泳首先要学会憋气，在手脚并用，手要往前划，脚要往后蹬。你记住了吗？儿子。”我信心十足的说：“没问题啊！”只听“扑通”的一声我被阶梯给撞了一个大大的包。

我看见两只龙吐出来了水，立刻就被吸引了。奇怪？怎么动不了了啊？哦！原来脚没敲。

经过5个小时的“奋争”总算学会了。今天真高兴啊！

游泳一年级【第二篇】

前几天，我从奶奶家来到西安，一到家我和妈妈就收拾东西，准备去西电游泳场游泳。一到游泳场的`门口，我就把脖子上挂的牌子给教练看。进去了以后我飞速换衣服，换好后，我跑到岸边听教练讲话。

讲完话后，我跳下水，冷得我直打哆嗦。我们学的是蛙泳。我们的教练很严厉。每天下午，我都要去游泳，爸爸妈妈也要问我今天学到了什么，让我教他。我非常喜欢游泳！

游泳一年级【第三篇】

“哦，可以去游泳喽！”随着我兴奋的欢呼声，我来到了市三中游泳馆。

说到游泳，我就想到自己9岁时刚学游泳的场景，那时是多么的苦，多么的不容易，多么的累啊！不过努力没有白费，现在我可以在水中没有束缚的活动自如了。

叹，游泳其实危险重重，看来以后可得小心注意一点喽！

游泳一年级【第四篇】

游泳对身体有益，你们喜欢游泳吗?下面是网友为大家精心分享的“游泳一年级范文（精彩10篇）”，希望能够帮助到你们。

一个阳光明媚的星期六,我来到独秀游泳馆.我和爸爸去游泳.到了游泳馆,我和爸爸先去了更衣室,我换上了一条小小的泳裤,它是蓝色的.我戴上了蓝色的泳镜.只听"扑通"的一声,我跳入了水中,水花渐了老高.爸爸在旁边叫:"好,好."我起来看见爸爸在深水区里一会仰泳,一会蛙泳.

突然我看见一个我的朋友.我就和他玩打水战.我和他拼命向对方泼水.我突然游到了他后面,我重重的踢了一脚他掉到了水里,喝了好几口水.他起来一会头.我就向他脸奋力的泼水.他的嘴里都装满了水.后来我胜利了.我跳到深水区找爸爸.爸爸看见我跳进了深水区,从水里游过来吓了我一跳,后面我和爸爸依依不舍的回家了.

我学游泳很久了，是在上小学之前学的，可一直没学会。因为每年只有在暑假这段时间才学，就是因为放假更想玩，三心二意的像小猫钓鱼，所以一直没学会。

今年妈妈为了让我把游泳学会，妈妈也报名跟我一起学。其实妈妈是很不想学的，只是为了监督我，让我早点学会才报名学的。每天都是提前到，做好准备活动，等教练来。为了让我早点学会，中间休息的时间妈妈都节约了一半，就是在妈妈的坚持和陪伴下，我用了7节课就学会了。

今天是星期天，妈妈说带我去椒江大陈岛去坐船，可是，昨晚，我学游泳的地方说要游一百米，我们买进入了。我穿好泳衣，戴好泳帽开始游了，游一百米可不是一件容易的事，我游完了一半时，感觉还行，继续游，眼看着就要游了，我却感到没有气了，我巴不得能多吸一口气。我用力向前游，好不容易游完了一百米。

我终于可以吸一口气了。

今天是星期天。早上，妈妈带我去学校学游泳。我和妈妈妈在学校门口看见了秦子函和她的妈妈。首先，我们换了游泳衣，接着，我们趴在地上练习动作，然后下水实践。

我们一直坚持着直到下课。老师的精心辅导深深的感染了我们。我决定以后认真学游泳，绝对不辜负老师的希望。

假期的一天晚上爸爸带我去游泳。游泳馆里真热闹呀!

我们在室外游，一开始我还带着游泳圈，游了一会儿看一同去的小朋友不带游泳圈，于是我也不带了，就扶着游泳圈游，游了一会累了又带上游。我觉得躺在水里真舒服呀!真想让爸爸天天带我去游泳。

游泳一年级【第五篇】

暑假里，最值得我骄傲的一件事就是我学会了游泳。

我的教练姓王，他是一位很有耐心的教练，即使有的时候我学不会他也不发脾气，而是耐心的`讲解和师范给我看。王教练教我学憋气、漂浮、登边漂浮，学打退、划手和换气。学漂浮的时候，教练拉着我的手，我整个人的身体就漂浮在水面上，感觉好极了！

经过不断的努力学习，我终于学会了自由泳。学游泳的过程很苦很累，但苦中也有极大的乐趣，特别是学会了游泳让我信心倍增，很有成就感。学游泳也让我懂得了做任何事情都要不怕苦不怕累，坚持到底就能胜利！

游泳一年级【第六篇】

一天，小红和小朋去大海游泳。小红和小朋一来到大海就看见大海是一望无边，有的人在捡贝壳，还有的在捉螃蟹。小红和小朋在扔水球，他们扔来扔去，他们玩得多开心啊。这时，大海就变成了欢乐的广场。

2游泳。

3游泳。

夏天，天气很热，小明和小红一起去游泳池游泳，他们换好泳衣，下到游泳池里，他们拿着水球，高兴地扔来扔去。

4游泳。

昨天我们一起去小河里游泳，有妈妈的同事和阿姨的女儿们。我下水的时候很害怕，我没有学会游泳。回家的路上姐姐抢坐位子很不礼貌。

以后我要学会游泳，当个有礼貌勇敢的`小朋友!

5游泳。

今天妈妈带我去游泳。游泳池里小朋友非常多，有的像小鱼一样在水里游来游去，有的在滑梯上滑水，还有的坐在白鹅上互相泼水。我玩得真开心呀！

游泳一年级【第七篇】

游泳是一种有趣的运动，还可以锻炼我们的身体。下面是网友为大家精心分享的“游泳一年级范文（精彩10篇）”，我和爸爸妈妈坐车到中华恐龙园去游玩。

到了恐龙园后，我先去看恐龙化石，化石的形状很奇特，导游阿姨给我讲了许多关于恐龙的故事，真有趣;接着爸爸带我和妈妈去游泳，下水前妈妈给我套了一个很可爱的救生圈，我看着爸爸游泳的样子，学了起来，爸爸笑着说我在“手舞足蹈”，因为我不会游泳。

夏天游泳真舒服啊，我一定要学会游泳，做一只在水里自由自在的小鸭子。

晚上，爸爸带我去学游泳，到了游泳馆，我看见了好多人学游泳。

下次一定会加油的。

今天我和妈妈去游泳馆游泳了。

到游泳馆，因为有男衣室和女衣室，所以妈妈把游泳帽、游泳镜、游泳裤给我，我就进了男衣室。我先把身上的衣服裤子脱掉，换上妈妈给我的这些。

在游泳的过程中，我一直不敢下水，因为水太冷了。等我下水之后，有点紧张，就紧紧抱住游泳圈不放。后来慢慢适应了些，就松开游泳圈，自己慢慢的游起来，再后来胆子变大了，居然可以大胆的在水里划起来了。

我感觉游泳是件非常有趣的事!

今天早上，妈妈带我去康会游泳馆学游泳。教练带着我们去做热身运动。然后，教练带我们下水。首先教练叫我们在水里走了几圈，然后，教练叫我们边走边游。再然后，教练叫我们学憋气，我做的非常好，教练夸奖我。还叫别的同学向我学习。教练叫我们自行练习，马上考憋气。考完试，上了岸，我到浴室里洗澡了。

洗完澡，我说：“我第一次居然做的这么好，简直不感相信自己。

下午，老妈带我去“飞鱼”游泳馆学游泳。路上太阳晒得我好热，我想快点到游泳池里凉快一下。

到了游泳馆，教练叫我先在水里走路，可是那里的水好冷啊，我的嘴和牙齿一直在抖;教练又教我原地换气，再教我漂，最后再教我起来。

今天学了好多知识啊，悄悄告诉你：学习途中，我喝了好多水哦!

游泳一年级【第八篇】

在生活、工作和学习中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是网友精心分享的“游泳一年级范文（精彩10篇）”，供您参考阅读。

期待已久的暑假终于到了。我把书包和课本塞进抽屉。忙完，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“暑假又来了。还记得你说过的话吗？”“什么话？”我随口问。“你不是赌你小学毕业不会游泳吗，就倒着写名字？”“急什么，暑假还没过去。过几天我就拜表哥为师学习了。”我自信的回答。

这一天，我和表哥来到游泳池。游泳池里那么多人，大家都兴高采烈，可我心里却是迷迷糊糊的'。表哥瞥了我一眼，问：“你害怕吗？”我不服气的说“我不。你不是说游泳不难学吗？”“当然，但首先，你必须无所畏惧。其实一切都是这样的。”听了哥哥的话，我俏皮地伸出舌头，心想，哥哥还挺像个小老师的。

半个月后，我在游泳方面取得了很大的进步。我不仅学会了自由泳，还学会了蛙泳。我骄傲地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸开怀一笑：“有志者事竟成。你不怕苦，有决心。当然，爸爸输了。”听了父亲的话，我和哥哥都会意地笑了。

游泳一年级【第九篇】

我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。

终于可以下水了，可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。

过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！

早晨，我只听到一声妈妈的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早点，就郎这叫他们带我去东方巴黎学游泳去，到了那儿，我们“装备”好全身“武器”后就下水了，爸爸说；“学游泳首先要学会憋气，在手脚并用，手要往前划，脚要往后蹬。你记住了吗？儿子。”我信心十足的说：“没问题啊！”只听“扑通”的一声我被阶梯给撞了一个大大的包。

我看见两只龙吐出来了水，立刻就被吸引了。奇怪？怎么动不了了啊？哦！原来脚没敲。

经过5个小时的“奋争”总算学会了。今天真高兴啊！

学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，会游泳的人们在水中来回穿梭着，而不会游泳的小朋友们则在浅水区打水仗，看得我眼花缭乱。

第一课先要熟悉水性，走进池内，顿时一股凉飕飕的感觉使我不由自主的打了个冷颤。教练叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。

第一次学憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也酸酸的，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。

学会了憋气，又要学蹬脚了，蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着教练的。

口号。

：收翻蹬夹，同学们趴在岸边跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚很快就学会了，原来学游泳也不是很难啊。

又要学划了，在岸边学划，我很快就学会了，但由于我很胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞爪。经过反复等练习，我终于学会了游泳。

从此以后，我爱上了游泳。学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味.

游泳一年级【第十篇】

今天，爸爸妈妈带我去游泳。到了游泳池，我快速地穿上了游泳衣、带着我的游泳圈，来到水池上。我把手放在水里，突然觉得水很冷，过了一会儿，我又觉得水很热，忽冷忽热，令我觉得很爽。过了一会儿，妈妈过来了，看见我在水池上坐着，不下水玩，就问我“你为什么不下水玩呢?”我亲切地说“妈妈我既怕水跑到鼻子里，又不会游泳，怎么下去呢?”妈妈对我说:“下来，我交你。”先带上游泳圈，再到水里来。”可是，我一点也不敢不去。妈妈说“你看比你小的都敢玩，或者你从滑滑梯上下来，妈妈在下面接住你。”我听了妈妈的话，从滑滑梯上滑下来，刚巧落在妈妈的手上。妈妈亲切地说“手滑着，脚踢着，这样你就会游了。”我试着妈妈说的意思游了起来，可怎么也游不起来。妈妈说“加油!加油!”我鼓起了勇气，这次终于能游起来了，我高兴得游起来。我终于学会游泳了!