大学军训都训练什么内容【优推5篇】

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军训心得体会【第一篇】

脱下身上被汗水浸湿的迷彩服，背上满载记忆的行囊，挥手告别陪伴我们五天的教官和基地老师，踏上了回家的路……转眼间，五天的军训生活被我们画上了一个完美的句号，那段承载着我们酸、甜、苦、辣的日子将成为我们人生中浓墨重彩的一笔，给我们留下无穷的回味，就如丝丝缕缕的茶香，萦绕在你的心头。

八月的骄阳依旧火辣辣地炙烤着大地，在教官们地带领下，一个个方阵紧张而有序地训练着，豆大的汗水从同学们的头上缓缓流下，衣服早已被汗水湿透，但每个人都在咬牙坚持。二十分钟的军姿训练开始了，教官反复强调着两脚分开约60°，抬头挺胸，双臂夹紧……看似简单的站军姿是在训练我们做一个正直而自信的人，用我们坚实的脊梁撑起祖国的明天。

“稍息，立正——蹲下——”大家的心里都暗暗的发笑，这么简单的动作小学生都会，怎么作为高中生的我们还要练呢？可是后来我们才发现若是一个人完成这一系列的动作确实小菜一碟，若是全班同学一起整齐地做完这些动作实属不易，这深刻的告诉我团结的重要性，印证了“团结就是力量”，也唯有90后的我们齐心协力，团结友爱，才能铸造祖国的辉煌。

“正步走——”，“1——2——1，1——2——1”同学们踏着整齐的步伐走向主席台，这是我们五天的训练成果，是展示我们班风采的时刻，全体师生的目光都投向了我们，有力的步伐踏出我们青春的活力，整齐的队伍诉说着我们的团结，虽然在最后的比赛中我们只获得了第三名，但是我们班的同学学会了吃苦耐劳，互相体谅，团结友爱，相信在以后的学习生活中我们能做得更加出色！

每天将近六个小时的训练折磨着我们，劳累者我们的筋骨，飞舞的蝇虫肆意地吮吸着我们的血液，我们忍受着肌肤之苦，但是露天电影、拉歌、篝火晚会给我们枯燥的军训生活增添了几笔亮丽的的色彩。露天电影让我们在享受看电影的乐趣的同时又能欣赏着夜空中的静月之美，聆听耳边轻轻低吟的晚风之声，仰望云彩从头顶悄悄地飘走的自然之景；拉歌是我们班的心凝聚在一起，大声的吼唱《团结就是力量》，生怕我们的声音被其他班盖过；篝火晚会是展示自我的大舞台，我们班的妹子们在掌声中尽情地欢跳，她们用舞蹈书写着青春，用舞蹈表现着自我，更为为班级赢得了掌声，争得了荣誉！

短短的五天在泪水和汗水中汇成小溪流入时间的长河，转瞬间逝去，但是五天中的苦和累却深深地刻在了我的脑海里，军训让我学会了吃苦耐劳，教会我用毅力克服困难，这一笔财富将今生今世伴我成长。军训生活虽然结束了，但人生的路还很长，全新高中生活的大门即将向我开启，我又要踏上新的学习之路，一路上有坎坷，有磨难，有风雨，有巨浪，但我将带着这笔宝贵的财富无所畏惧地迎接新的挑战！

军训征文【第二篇】

举重若轻，又举轻若重，欲说还休，又欲休还说，军训的过程中，我始终沉湎于这般沉重的感情中，我对军训的感情，不是终结，只是起程。

军训，是一个关于成长、超越、觉悟的过程。军训，是静与动的相守，是短暂与漫长的纠结。

静，是笔直的军姿，是动背后的真实，是动态美真正的缔造者，若没有那一丝不苟的军姿，一切自由的动作都显不出如此的慷慨，激昂，更无法撼动人心。动，是一种如花似火的美，是奔放，是绚烂，它是怒吼的惊涛，是乍起的欧鹭，是嘈嘈的急雨，更是刀枪铁骑交织在一起的游梦冰河。静中我们看到了动，动中我们品味着静。

军训，说它短暂，是因为它只是我们生命长河中的几股细流，转瞬即逝；说它漫长，因为它是我们用汗水混着泪水，酸痛伴随着僵硬填满的。炎炎的烈日，是我们如火的激情；整齐的步伐，是我们团结一致的信心；鲜嫩的迷彩服，是我们蓬勃的朝气，那如铁的纪律，让我们不禁畏惧又敬佩。

一枝独秀永远不能显其挺拔，只有成行成排的树才能成为遮风挡沙的绿色城墙；一只帆永远不能乘风远航，只有千船并发才能踏破千层浪；几个音符永远不能成为美妙动听的乐曲，只是所有的音符组合到一起才能演奏出一首华美的乐章。一个整齐的军队，需要我们团结一致，心往一处想，力朝一处使的劲力，这样才能发挥出无穷的战斗力。

军训，这个让我们热血沸腾的词汇，让我们对世界有了不同的感悟。做一个真实坦荡，端正敬直的人，获得长久的安宁和喜悦。

我相信，当一切铅华去尽，当一切浮云远逝，世界之大，我们是主角。

军训【第三篇】

这个学期为期两天的军训，酸甜苦辣咸，五味俱全。

轮到我班军训了，可是天公不作美，偏在这个时候刮起了狂风，下起了小雨，气温骤降。教官只好把训练场地挪到了教学楼走廊。

教官告诉我们，作为一个合格的军人，首要的条件便是：站如松。开始练站时，大伙儿站得比松树还“松树”。可是没过一会儿，同学们腿就软了，腰也挺不直了，更别说“站如松”了。但是我想：我要好好锻炼自己！于是我挺直腰板，做深呼吸，好让自己能够坚持住。一分钟，两分钟……感觉度日如年。下课后，我的腿和腰特别酸，坐下以后就不想起来了。

稍息，立正，齐步走……每一个动作都要做得规范，是一件很辛苦的事。就拿练习“蹲”来说吧。高难度的“蹲”法，蹲下以后，需要挺直腰杆，把全身的重量落在一只脚上。因为大家都受不了把全身重量放在脚尖上的蹲法，所以个个都“摇摇欲坠”。但都只能强忍着，如果谁做不好，教官就会带谁到走廊的石凳上吹风。你要是站上去试试，肯定冻得满脸通红。苦、苦、苦，大家纷纷叫苦。

虽然走廊上有顶，我们似乎避免了日晒雨淋，但是走廊有一侧向着雨的方向，而且我们正好站在那个方向，所以如果有风吹来，我们还是要淋点雨的。当风刮到我的脸上、口里，呛进肺里，麻麻的就像吃了辣椒一样。当雨滴到我的嘴边时，我试着用舌头舔了舔，有一点咸咸的味道，真怪！

军训的最后一个内容是汇报演出，这时候我们可谓全力以赴。我们踏着整齐的步子走进操场，当经过主席台时，我用眼睛的余光看到了教官点头的样子，心里不禁有些高兴。比赛完了，当听到教官宣布我们班得“优秀班集体”的时候，我高兴得差点儿跳起来，感觉这几天积累下来的酸苦辣咸，统统消失得无影无踪，剩下的只有甜蜜。

军训活动方案【第四篇】

一、军训目的：

通过为期一周的军训，培养一年级新生的集体主义观念，增强新生的组织纪律性，增强班级凝聚力，使新生养成良好的生活习惯，锻炼新生吃苦和适应环境的能力，为高一学生三年高中学习生活奠定良好的基础。

二、军训内容

本次军训以基本动作、步伐变换、出操 山草香…、内务整理为重点，以操练为主要形式，本着惜时高效的原则，争取最优训练效果。

具体内容有七项：

1、快速集合站队、报数、呼号训练

2、停止间四面转向训练

3、起步走、跑步走训练

4、行进间步伐变换

5、正步走训练

6、内务整理

7、入学教育

三、时间安排

本次军训共训练七天，自8月15日开始至8月21日结束，21日上午8：30举行阅兵式。训练期间，学校、领导要检阅队列效果及宿舍内务。

四、基本措施

1、阅兵式期间，学校将组织人员(政教处、体育教师)对各班会操情况进行评比打分，评出先进集体8名，颁发奖状，计入班级量化考核。

2、根据学生军训表现，每班评出优秀学员6名，予以表彰，具体名单由各班教官协同班主任评定，评定时间8月20日上午，当天下午5：00前班主任将名单交年级办公室。

3、对班主任、跟班教师及体育教师到位协助教官情况进行记录，班主任按班级量化考核中跟班到位有关规定计入量化考核。体育教师按考勤计入量化考核。

军训一般训练什么【第五篇】

军训的训练内容：

1.队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2.训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

3.执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

4.执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

5.进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

2军训的意义：

军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用。主要体现在以下方面：

1、通过军训的实际训练，学生养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时更锻炼精神品格的形成与发展。

2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会能有效的利用宝贵的时间来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。

3、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。