实用心理班会心得体会范文 封校心理班会心得体会范文实用【最新4篇】
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心理班会心得体会【第一篇】
为了使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,是使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日,11级计算机1班于计算机楼101室召开了心理健康教育主题班会,与会人员为计算机1班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康教育”为主题,对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。
此次班会采取了心理诊所及做些简单的心理小测试的方式进行,形式新颖,主要针对大学生的一些常见的心理问题,根据不同的心理患者所提出的问题,将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答,并推出代表对问题进行详细的解答和分析,帮助心理患者摆脱烦恼,乐观积极的生活,更好地体味大学生活的乐趣。
班会上,同学们表现十分积极,其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个案例“理想与现实之间存在差距,感到前途渺茫,困惑失望,有些失落。请心理医生帮帮我,谢谢...”各组讨论热烈,抢答激烈,纷纷发言,表现得十分积极。最后得出的解答是:“天无绝人之路,一切从小开始,做人不要要求太大,不要怕被踩,对自己有信心的,有能力的话,绝对会出人头地的。自己的路自己走,并不是给人指点的,一切都从零开始,走自己的路,让别人去说吧。”解答言简意赅,掌声不断。
此次班会除了在形式上十分新颖外,在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题,通过此次班会,同学们深入了解了各种常见的心理问题,并由班上同学给出一定的解决方案,不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助,展现了班级同学的朝气和活力,也让同学们重新审视自己,查找自身的不足以待改进,同时,也在一定程度上增强了班级的凝聚力。
当然,此次班会也存在不足之处。心理诊所的成员及心理测试题目是由班上同学担当并查找的,而非心理专业方面的人士,在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。另外,所提出的问题还不够全面,忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题,说透彻,道明白,并给以最好的解答。
各位同学因为缘分走到了一起,也因为缘分我们团结在一起,一起经历风雨,一起分享快乐。来到我们计算机科学与技术系11级计1班这个新家庭,有人欢笑有人失落;面对崭新的大学生活有人兴奋有人迷茫。因此,我们希望通过此次班会让我们的同学对我们的大学生活树立信心,对我们的未来树立一个目标。
通过这节班会课,大家知道了应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中,可以更好的学习,厌学的情绪也越来越少。通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与,得到了大家的一致好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答,不仅有利于大家了解其中的知识,关注大学生的心理健康问题,更是通过采取自己的方式去解决,让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会,解决了我班同学心理健康问题,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系,活跃了班级气氛,增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。
心理班会心得体会【第二篇】
本周三上午,我们参加了普育学校的德育大讲堂活动,分别听了栾迪、朱梦琳两位老师的两节体验式班会课,让我受益匪浅,体会良多。两位老师的课程设计都非常新颖,班会内容环环相扣,且切入主题,课堂的氛围很活跃,同学们的参与度也非常高。
但让我印象最深的是第一节栾迪老师的班会课,这节课首先由热身小活动引入,让同学们一只手背在身后,另一只手为自己鼓掌,给自己加油!同学们的做法各种各样,有的拍自己的脸,有的拍自己的腿,还有的两个人合作鼓掌。由此,老师总结出“孤掌难鸣”四个字,并且明确了本节班会课的主题“团结力量大”。我觉得栾老师的做法在上课伊始就调动了同学们的积极性,用活动的'方式让同学们放松下来,更快地融入到课堂中。此外,这节课是借班上课,这样一来,也打破了老师和同学们之间的尴尬。然后,栾老师又通过齐心协力、同舟共济、相亲相爱一家人三个具体的游戏活动,来让学生体验这节班会的主题。三个活动看似简单,但完成起来并没有那么容易,需要同学之间的默契配合、团结协作。这个环节的设计,我认为是整堂课的灵魂所在。老师让同学们参与进来,师生之间进行互动,而且每个活动结束后还都安排了一个分享感悟的环节,让同学们自己总结、感悟主题,从而进一步加深对“团结”这个主题的理解。同时也避免了把一节班会课上成一节游戏课。接着,在同学们意犹未尽的时候,栾老师联系实际,迁移主题,分享了一个蚂蚁成团逃离洪水的小故事,让同学们再一次体会“团结就是力量”。最后,栾老师布置了一个小作业,让同学们写下自己的体会与感受,和自己的小伙伴交流。
体验式班会结束后,王教授对两位老师的课做了点评,并且也为我们做了专题的讲座。从王教授的讲座中,我知道了体验式主题班会的过程重于结果,学生现场不一定能回答出什么概念和知识,要通过体验感悟道理,但最好要联系实际,把感悟到的道理迁移到学习和生活中去。此外,王教授还给我们讲解了体验式主题班会的活动模式。第一,话题导入,明确主题;第二,游戏活动,体验主题;第三,交流心得,感悟主题;第四,联系实际,迁移主题;第五,写出体会,专栏展示(课后)。
通过这次的学习,让我对体验式班会又有了新的理解和认识,希望自己以后能真正学到精髓,取长补短,成长得越来越好!
心理班会心得体会【第三篇】
近年来,心理健康问题已经逐渐引起了人们的重视。为了更好地关注和管理学生的心理健康,学校开设了心理普查班会。最近,我参加了一次心理普查班会,并从中受益匪浅。本文将分享我在班会中的心得体会。
首先,在班会中,我发现了自己内心深处的一些情感。班会组织了一次情感表达活动,要求我们写下自己的情感和体验。如此一来,我不得不在纸上表达自己内心的想法。通过这个过程,我发现自己内心深处埋藏着的负面情绪,并且也找到了正确的方式去处理它们。对于那些积压在心中的问题,我有了更加清晰的认识,也更有信心去克服它们。
其次,在与同学的分享中,我收获了更多的支持和理解。班会安排了小组讨论的环节,我们可以与同学分享我们的烦恼和问题。这个环节充分调动了同学之间的互动和沟通。在这个过程中,我收到了很多同学的关怀和建议。他们给我不少宝贵的意见,也让我感受到了来自同伴的力量和支持。面对心理困惑和挫折,有同学的倾诉、理解和鼓励,让我更加坚强和勇敢。
第三,在班会上,我学到了一些重要的应对心理困境的方法。专业的老师为我们介绍了许多心理辅导的技巧和方法。他们教我们如何正确地认识、理解和处理自己的情感。例如,呼吸放松、积极乐观的思维方式,以及与他人的沟通技巧等等。学习了这些方法,我觉得自己有能力面对艰难的情况,并且有了解决问题的思路。这些方法不仅对于我个人的成长有着重要的意义,也可以帮助我去帮助和理解他人。
除此之外,在班会中,我也认识到心理健康问题的严重性。其实,人人在生活中都会面临一些内心问题,这是非常正常的。然而,如果我们不及时关注和处理这些问题,它们就会逐渐加剧,对我们的心理健康产生不可忽视的影响。在班会中,我们了解到很多心理健康问题的后果,比如抑郁症、焦虑症等等。这些病症可以导致身体和心理上的痛苦,并对个人和社会产生不良影响。因此,正确认识心理健康问题的重要性,并及时寻求帮助和支持是非常必要的。
总结起来,心理普查班会给我带来了很多对心理健康的认识和体验。通过情感表达、同学的支持、学习应对方法以及认识心理健康问题的严重性,我更加深入地了解了自己和他人对情感的处理方式,也更加了解到了心理健康的重要性。我相信,通过这样的班会,我们的心理健康问题将得到更好地关注和管理,我们也能够更加健康和快乐地成长。
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心理班会心得体会【第四篇】
在接触心理学这门学科之前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康同身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙,但配以实例,就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学源于生活同时又指导生活。
对于我们打学生而言,心理学可以在学习生活中给予很大的帮助,现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件,这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候,我们会发现,这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色,我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。
第一:心理咨询的.目的在于人格塑造
第二:学会了自我分析
第三:调整了对“挫折”的认识
第四: 善于运用各种“资源” ,做好心理疏导
还有一些认识:
二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。
我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
通过学习心理学,使我认识到在现今物质生活条件不断丰富的时期,在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下,我们更应尽力保持自己的心理平衡,以适应于社会的环境与发展。通过学习,使我了解到人的心理活动基本现象,懂得了怎么去调节去把控自我,并同时也使我在与人的沟通过程中,更注重于学会倾听,学会观察和怎么样去帮助开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前耐心了,对周围的人也更加宽容了,对有些事情的处理方式也更加理智了,很少产生冲动的行为。运用心理学的理论和方法可以帮助调节自己的情绪、心态,也可以帮助别人。愿意耐心倾听别人诉说烦恼和痛苦,是对朋友最大的帮助,让他们可以渲泄出来,是给他们心灵以最大的安慰。