秋分的五谷杂粮及民间禁忌【优推5篇】
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冬至民间禁忌【第一篇】
冬至民间禁忌
一、冬至这天忌讳回娘家。
冬至是民间传统大节,部分农村地区有冬至这天出嫁闺女忌讳回娘家的说法,民间俗语说:冬至回娘家,彷死老公公;冬至是交九的第一天,也有谚语说:不忌数九,跟魂走的`说法。
二、冬至时节忌讳嫁娶。
在农村部分地区,冬至时节是民间祭奠先祖祭拜亡亲的节日,民间认为,冬至前后忌讳嫁娶,农村俗语说:冬至嫁娶,自取其辱;说明冬至婚嫁与冬至祭奠的氛围不符。
三、冬至时节忌讳乔迁。
冬至时节,是民间传统拜祭先祖亡灵的日子,民间认为,冬至这天是恶日,浊气流动旺盛,不宜乔迁;民间也有俗语说:冬至搬家,墙倒屋塌。
四、冬至这天忌讳开行纳市。
冬至这天,是缅怀先人思念亡亲的日子,民间充满悲伤思念的氛围,因此,在冬至这天开行纳市是不合时宜的,农村老话说:冬至开市市不兴,冬至纳财财不旺。
五、冬至这天忌讳探望病人。
老辈人的讲究说法,冬至这天忌讳探望病人;因为在民间冬至是给先人上坟祭奠的日子,如果冬至探望病人,会被认为有诅咒的寓意。
六、冬至这天忌讳串门。
部分地方农村,忌讳冬至这天别人来串门,特别是守孝期间的人更不要串门,否则会引来别人家的不满,民间有俗语说:冬至路过人家门,轻抬脚步别惊人。
七、冬至祭奠忌讳晚归。
民间老话说:冬至忌远行,黄昏忌不归;意思是冬至这天,早上出门不要远行,如果非要出门,以黄昏为界,太阳落山之前要归家。
八、冬至忌讳同房。
冬至忌讳同房的说法从古代传袭至今,传统观念认为,冬至阳气尚微,阴阳不调,不利于后代的繁衍,还会产生祸端,因此,冬至行房需谨慎。
小寒民间禁忌【第二篇】
小寒时节,民间忌讳天暖,有谚语“小寒天气热,大寒冷莫说”的`说法。意思是,小寒本是天气严酷的时节,如若不冷,到了大寒,天气就会极为严寒,冷到用语言都无法形容的地步。此节气民间也忌讳天不降雪,有“小寒大寒不下雪,小暑大暑田干裂”的说法,认为此时不下雪,来年就会遇到大旱。
小寒前后忌讳天暖,因为按照通常的自然规律,来自北方的强冷空气及寒潮来袭,天气寒冷。如果此时天气比较暖和,那么大寒会更冷。另外。小寒节气还忌讳不下雪,如果小寒不下雪,第二年会出现干早,有谚语“小寒大寒不下雪,小暑大暑田干裂”。
小寒天气如何变化
中国南方地区冬暖显著,隆冬1月,霜雪交侵,常有冰冻,最低气温在零下10℃左右。而华南北部最低气温却很少低于零下5℃,华南南部0℃以下的低温更不多见。
我国隆冬最冷的地区是黑龙江北部,最低气温在可达零下40℃左右,天寒地冻,滴水成冰。低海拔河谷地带,则是中国南方大部分地区隆冬最暖的地方,1月平均气温在12℃左右,只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著,所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。
小寒节气,东亚大槽发展得最为强大和稳定,蒙古冷高压和阿留申低压也达到最为强大且稳定,西风槽脊尺度达到最大,并配合最强的西风强度。小寒节气冷空气降温过程频繁,但达到寒潮标准的并不多。
秋分的五谷杂粮及民间禁忌【第三篇】
秋分养生五谷杂粮
1、玉米
玉米中含有较多的粗纤维,要比精米、精面高4~10倍。而且,它还含有大量的镁,可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成分与功能,都是对减肥非常有利的,甚至连玉米成熟时的花穗玉米须都有利尿作用,也对减肥非常有利。
2、黑芝麻
黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。
3、红豆
红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能,红豆种子可供食用与药用,常用於煮粥、制豆沙。红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。
4、花生
花生是“十大长寿食品”之一,富含维生素、蛋白质、脂肪、核黄素、不饱和脂肪酸和钙、磷等,《本草纲目》中记载:“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”《药性考》中也说:“食用花生养胃醒脾,清肠润燥。”可见其对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都有很好的治疗作用,是一种老少皆宜的食品。
5、番薯
甘薯(红薯)的营养价值超乎想象。据统计,一个中等大小的甘薯能满足人体每日对维生素A需求量的400%,对维生素C需求量的37%,对维生素B6需求量的16%,对钾元素需求量的15%,对锰元素需求量的28%,同时它还含有大量的膳食纤维。尤其在秋天吃,营养价值和口感更好。
6、燕麦
燕麦有极高的营养价值。据中国医学科学院卫生研究所综合分析的结果,我国裸燕麦粉(俗称莜麦面)中,含蛋白质15%,分别比面粉、大米高1倍以上。燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!
7、栗子
栗子营养丰富,据测定,栗子里面含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养物质,其中栗子中含碳水化物为70%左右。我国历代医学家均把栗子看成是益气、健脾、补肾、强身的最佳滋补品。汉朝医学家陶弘景说:“栗益气、厚肠胃、补肾气,令人耐饥”。唐代医学家孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之;生食治腰、脚不遂。”
8、糙米
糙米其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖;同时,糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥。糙米号称清洁大肠的“清道夫”,能“吸”肠道内的淤积物,最后将其排出体外。
秋分养生保健的汤水
1、青萝卜陈皮煲鸭汤
材料:青萝卜600克、陈皮1/4个、光老鸭1只(约600克)、生姜2~3片。
烹制:青萝卜去皮、洗净、切厚片;陈皮浸泡,去瓤;光老鸭切去尾部及去脚,去内脏。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲约两个半小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用,青萝卜、鸭肉可捞起拌入酱油供佐餐用。
推荐理由:青萝卜陈皮煲鸭汤具有清肺热、润咽喉的功效。青萝卜为萝卜一个种类,性微凉,味甘、辛,功能健胃消食,止咳化痰,顺气利尿、清热解毒;陈皮性平,味甘、酸,具调中、祛滞、消痰、宣通五脏的功效;老鸭性平、微寒凉,味甘、咸,具滋阳补虚、利尿消肿的作用。
2、玉竹百合瘦肉汤
材料:玉竹、百合(中药店均有售)各30克,猪瘦肉300克,生姜2~3片。
烹制:玉竹、百合用清水洗净,稍浸泡;猪瘦肉亦用清水洗净,整块不用刀切;然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000~2500毫升(约8~10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2~3个小时,调入适量食盐和少许生油便可。
推荐理由:玉竹性平味甘,入肺、胃经,功能补阴润燥、生津止渴,善治肺胃阴虚燥热之症;百合性微寒,味甘、淡,入肺、心经,具润肺止咳,清心安神之功;猪瘦肉性平,味甘、咸,有填精补五脏的功效。诸物合用,具有滋阴润燥,调和五脏的作用。
3、莲子百合炖猪肉
材料:瘦猪肉片200克,莲子肉15克,百合15克,香油、精盐、味精各少许。
烹制:先将莲子、百合、瘦肉片分别洗净。然后将沙锅置火上,放入莲子、百合、肉片,加适量清水。再用文火炖至莲子、百合、肉片烂熟后,加入香油、精盐、味精调味即可。
推荐理由:此汤具有滋阴润燥,养心宁神,更年期肝肾阴虚,心悸失眠,精神不安。
秋分节气有哪些民间禁忌
1、华北平原忌刮东风
秋分时节,在华北平原最忌讳刮东风,有读语云:“秋分东风来年旱。”若秋分时节刮起了东风,那么第二年会发生干旱,影响农作物生长发育。
2、秋分忌讳电闪雷鸣
秋分之日民间忌讳电闪雷鸣。有俗语云:“秋分只怕雷电闪,多来米价贵如何。”据说秋分之日要是遇到电闪雷鸣,那么就会影响到秋天庄稼的正常生长发育,导致农作物减产,稻米的价格就会飞涨,因此要提前做好预防自然灾害的准备工作。
3、江淮、广西忌不下雨
秋分之日,江淮地区的人们最希望能下雨,倘若天晴将会发生旱情,有民谣“秋分天晴必久旱”。在广西一带也有秋分祈盼下雨的习惯,民间有一句谚语说的是:“秋分夜冷天气旱。”显然是说秋分之日夜里寒冷,将会发生旱情,危害农作物生长发育。
4、秋分忌房事
秋季是一年中收敛的季节,气候虽然比较温和,然而夏季的种种病因,往往到了秋凉时表现得更加严重。有陈年疾病或者身体虚弱的,尤其容易复发,或者感到疲劳。故而在秋分之日,一定要好好休养,禁戒房事及剧烈活动。
秋分节气有哪些民间禁忌【第四篇】
20秋分节气有哪些民间禁忌
1、华北平原忌刮东风
秋分时节,在华北平原最忌讳刮东风,有读语云:“秋分东风来年旱。”若秋分时节刮起了东风,那么第二年会发生干旱,影响农作物生长发育。
2、秋分忌讳电闪雷鸣
秋分之日民间忌讳电闪雷鸣。有俗语云:“秋分只怕雷电闪,多来米价贵如何。”据说秋分之日要是遇到电闪雷鸣,那么就会影响到秋天庄稼的正常生长发育,导致农作物减产,稻米的价格就会飞涨,因此要提前做好预防自然灾害的准备工作。
3、江淮、广西忌不下雨
秋分之日,江淮地区的人们最希望能下雨,倘若天晴将会发生旱情,有民谣“秋分天晴必久旱”。在广西一带也有秋分祈盼下雨的习惯,民间有一句谚语说的是:“秋分夜冷天气旱。”显然是说秋分之日夜里寒冷,将会发生旱情,危害农作物生长发育。
4、秋分忌房事
秋季是一年中收敛的季节,气候虽然比较温和,然而夏季的种。种病因,往往到了秋凉时表现得更加严重。有陈年疾病或者身体虚弱的,尤其容易复发,或者感到疲劳。故而在秋分之日,一定要好好休养,禁戒房事及剧烈活动。
秋分吃什么传统食物
吃螃蟹
秋分时节,是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。螃蟹属上等名贵水产,肉嫩味美。不仅如此,螃蟹还有极高的营养价值,其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍,而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。
吃萝卜
秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。萝卜要分生熟,中医认为,生者味辛、甘,性凉;熟者味甘,性平,入肺、胃经。
吃鸭肉
秋分时节气温降低,很多人食欲渐增,偏爱吃肉。专家说:“过量吃肉不好,但是从营养学上来讲,放弃肉食也并非养生之道,膳食平衡才是我们提倡的。”肉的口味营养不同,适宜的人群也各异,所以要根据体质、气候,选择最适合的肉类。
秋分祝福语
1、秋风舞动静谧,秋雨滴落喧嚣,秋叶飘荡思念,秋霜凝结关怀。秋分将至,秋意渐浓,带走初秋的淡雅,迎来深秋的斑斓,天凉记得添衣,用心照顾好自己!
2、秋分即至,秋意袭人,秋月迷人,秋果喜人,秋来好运纠缠人,秋分祝福送友人。愿你越来越迷人,越来越动人。
3、你侬我侬爱意深,秋波只乱情人心;但叫落叶随风去,誓言不变伴永生;一日萧瑟秋分到,不敌似火爱情真;秋高气爽应何时,便看你我在当今!
4、分分分,我想分,追追追,绝不后退。秋分,停住你的脚步,为收短信的人停留,好好享受,好好珍惜。愿你秋分快乐洒脱,健康吉祥。
5、夏日已逝,秋分已至。天气逐渐转凉,早晚加件衣裳。注意保重身体,健康才是硬道理。秋意渐浓,思念愈浓,祝你身体健康,事业更红!
6、听说了吗,秋分来了,不但它自己来了,还带来了它的家属,寒冷、温差,你可要注意哟,别忘了多穿衣来应对它们,秋分快乐!
7、秋草萋萋,秋雨迷迷。秋波涟涟,秋水柔柔。秋风爽爽,秋夜寂寂。秋景美美,秋韵悠悠。秋分了,舒心与好运平分秋色,愿你的心情分外美丽!
8、秋分之“分”为一半,祝福之“福”常相伴,祝你快乐加一半,烦恼减一半,健康加一半,病痛少一半,事业成功多一半,失败挫折去一半,秋分快乐!
9、昨晚我梦见你了,披着碧绿拉风的长袍,咧着大嘴乐呵呵地告诉我,秋分了,你准备到南方去度假。我纳闷了,你去南方干啥——青蛙不是该冬眠的么?老朋友秋分快乐!
10、秋风吹黄了大地呈现出金色,秋风吹落了树叶传送着思念,秋风吹开了菊花传递着温馨,秋风吹来联谊你我的情感。秋分到了天已转凉,愿朋友注意保养好身体!
11、秋分祝福特别多,唯我独特短信曰:秋秋秋,秋意正浓祝福先行,分分分,分秒必争你最棒,秋分属你人气旺,秋分属你响当当!
12、秋分,白昼黑夜等长,桂子百里飘香,大雁展翅南归,枫叶渐渐泛黄。朋友,天气日益转凉,莫忘添加衣裳,愿你秋天快乐,幸福平安健康!
13、秋雨将快乐洗礼,开心无限,秋风将幸福纷扰,惬意自在,秋花将如意绽放,欢乐不断,秋分将祝福传递,好运连连,秋分愿你福无尽,乐无边!
14、秋高气爽,田野里绽放着希望;风轻云淡,枫叶中飘舞着思念;月明星稀,祝福时包裹着情意。秋分时节天渐凉,保重身体添衣裳,幸福快乐绕身旁。
15、秋分之夜送你一份美丽的'情怀,每逢思我念我时总能感觉到那屡屡凉爽的风,它们会像一只柔软的手轻轻地拂过你的脸庞,吹过你的脖颈,寄托我对你遥远的思念,遥祝秋分快乐!
16、秋风秋叶落纷纷,秋日秋水多丽人。云卷云舒云渐残,湘江水远楚云天。偶有秋雨意缠绵,秋游只带一画伞。漂泊江湖有时倦,听雨孤店伴书眠!秋分了,出去走走,快乐秋游!
17、秋分时节悄然到,短信祝福送吉祥:无尽的思念分不清日夜的相伴,默默的关怀离不开日夜的惦念,真诚的问候道不尽日夜的牵挂,朋友,天凉,记得添衣!秋分快乐!
18、秋分季节来到,天空湛蓝白云飘飘,微风送凉真是美妙,清清爽爽让人乐逍遥,愿你生活快乐笑口常开,爱情甜蜜蜜,和爱人手拉手向明天,唱响:“美了美了醉了醉了”,夜晚冷飕飕,请你盖被子睡觉,身体温暖永远健康,祝福你抬头见喜,喜事连连,秋分节气过的幸福愉快。
19、暑往寒来过得真快,秋分开启无限精彩,惦记朋友忙捎信来,赶走烦闷驱逐无奈,秋高气爽日子不坏,喜庆丰收心情不赖,祝你工作顺利生活愉快!
20、秋分到,祝福到,我的祝福最最妙,愿你每天每时每“分”每秒,和烦恼“分道扬镳”,心情如红叶菊花灿烂“分外妖娆”!
21、秋分到来岁月快,问候朋友别见外,深切思念欲等待,赶走烦闷逐无奈,生活如歌还不奈,惦记朋友心愉快,众多朋友数你帅,祝你天天乐开怀!
22、在秋分日这天,为了证明我的慷慨,我向你发了一条祝福短信,祝你事业蒸蒸日上,心情秋高气爽!记住我不是个一毛不拔的人,这条短信花了我一毛钱哦,秋分快乐!
23、秋分麦粒圆溜溜,秋风吹来乐悠悠,秋来收获满兜兜,秋日普照赶收收,日夜平分溢满秋,朋友情谊不能丢,诉说挂念不能休,秋分时节,祝愿事业大丰收。
24、秋分渐起短信到,送您笔墨纸砚伴一生:身体健康作笔,合家幸福为墨,浪漫爱情如纸,真心知己亦砚!愿您秋分快乐,心想事成!
25、秋分节气夜见长,注意休息精神抖擞,皮肤白嫩俏模样,美丽漂亮人赞扬,秋天天气爽,秋风吹来冷飕飕,请你及时添衣裳,别着凉,祝你秋分节气好运来报道,万事如意,身体硬邦邦,生活幸福。
26、秋风起兮银露降,气温日降渐转凉。早晚农活少干点,晚上睡觉关门窗。天凉及时加衣服,冷热变化伤健康。祝你金秋硕果满,愿你稻谷堆满场。秋分快乐健康!
27、秋意秋雨秋老虎,分秒分刻分离别,秋分难免心思乱,记得心中的底线,身体排在钱财前,家人冷暖时时念,记得电话给爸妈,祝愿全家乐哈哈!
28、秋分秋分,昼夜等分。山水隔分,情意不分。快乐陪你,秒秒分分。好运随你,成功加分。幸福伴你,永不离分。秋分祝福,真情百分。
29、秋分送爽,秋分到。秋分送暖,秋分到。秋分送心,秋分到。到到到,到处都是秋分到,你感受到了么,祝你秋分快乐,秋分开心,秋分大happy!
30、秋雨绵绵传思念,秋风瑟瑟飘挂牵,秋分时节诉心愿,愿您:秋日蓝蓝心情灿,秋霜濛濛好运添,秋果硕硕喜不断,秋花点点如意满,秋月缕缕人团圆!
31、秋分到来万物改,树叶发黄谷物香。诗人心中多惆怅,农人收获多繁忙。秋风阵阵送凉意,秋雨滴滴更凉爽。短信送来问安康,愿你健康永无恙!
32、秋分,秋分,快乐与你平分;秋分,秋分,财富与你平分;秋分,秋分,好运与你平分。分我的你也有份,我就是你的袋子,为你把安康如意也统统收进!
33、秋分时节,祝愿你的心情会秋高气爽,感情常有人暗送秋波,工作学习春华秋实,:幸福健康秋风绵绵,平安快乐秋意无限,欢乐金秋,永远自在!
34、皮肤干燥、口渴、失眠,收到短信的你有木有?如果有的话就说明你肺气太强啦,告诉你个秘方吧:少辛增酸忌寒凉!嘘,只告诉你一个哦,秋分快乐哈!
35、秋分起,夜变长,气温天天往下降;相隔远,情意重,手机短信来帮忙;采芝麻,收棉花,革命本钱莫要忘。希望您注意天气变化,莫要着凉,祝您秋分快乐!
立秋饮食禁忌【第五篇】
1、立秋忌吃辛辣生冷的食物
秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外,由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。
2、立秋忌吃过燥的食物
中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类食物。另外,为迎接冬季的到来,人体内还会储存御寒的脂肪。因此,热量的摄取大于散发,稍不小心,体重就增加,所以肥胖者秋季更应注意减肥,应多吃低热量的减肥食品,如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。
3、立秋忌吃油腻、煎炸的食物
油腻煎炸的食物不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞的热气,不利于润燥,许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重,就是因为这个原因。
4、立秋忌吃水生植物
水生植物大部分在秋季成熟,但同时也是带最多囊蚴的时节,这时生吃水生植物易受其感染,导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振,儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象,严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。
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