工作效率太低？送你8个提高工作效率的方法【精选4篇】

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六个说话技巧【第一篇】

一、说话基本要领

01、抓住重点（沟通主题具体、精简）。

02、速度适中（不急不徐）。

03、保持微笑（伸手不打笑脸人）。

04、察言观色（看对方反应调整说话情境）。

05、间接指出对方错误（人人都爱面子）。

06、善用形容词（增强说话效果）。

07、叫出对方的名字与头衔（表示亲切与尊重）。

08、以对方擅长为话题（每个人都有引以自豪的成就）。

09、分辨混淆字词（如十与四）。

10、注意说话礼貌（多说“请”“谢谢”等礼貌词）。

11、避免滔滔不绝（让对方有说话机会）。

12、善听对方的话（能抓住对方的语意与重点）。

13、清楚传达讯息（让对方了解有关信息）。

14、保持合适的谈话()距离（视人际关系亲疏而调整）。

15、以自然姿势辅助说话（不装腔作势）。

16、以低而稳的态度沟通（一般人讨厌高傲者）。

17、重述与整理对方语意（对方语意不清时）。

18、投入到对方话中（融入对方话题）。

19、适时调整音调（引起对方注意）。20、预先计划沟通所需时间（按部就班达到目标）。

21、让对方能畅所欲言（营造轻松开放的气氛）。

22、提示对方你想要听的话（表达自己的意愿）。

二、说话高手的基本技巧

培养擅长谈话的7个秘诀：

01、与陌生人交谈，拥有足够的勇气才能打开话匣

02、使自己的性格倾向外交型

03、真诚能赢得信赖

04、找到一个对方很感兴趣而你也喜欢和话题

05、根据对方的态度，不时调整自己的心态

06、活泼，大方，热情会给对方留下好印象

07、幽默能使人快乐

三、说话不失败7个秘诀

每个人，都无不希望自己人与人谈话获得成功，无希望对方能出自内心地改变立场和看法，而转到自己的看法上来。要使对方达到这种功效，就要讲究对话的方法和艺术什么方法呢，你不妨对照下列7点自我检讨：

01、情深也良言，良言一名三冬暖。能给人以亲切感，力量和希望，才是真正的动之以情。

2、情是前提，诚是其点，以情诚，心心才能相印。

03、委婉幽默，能使话语增色生辉，“曲径通幽”，又使人茅塞顿开，回味无穷

4、干脆实在，坦率见真，能够使人感到你够朋友，可亲、可近、可信。

05、很多事不明说，同样心照不宣，暗示一下，或许有“画龙点晴”，“无声胜有声”的效果。

06、对话时，切记一个“忍”字，当自己人心情烦躁时，要学会控制自己，防止过了头，出现“走火”。

07、对话的目的，是要别人接受你的观点。重要的是让对方把话听清，听懂，听进去。

四、使自己谈话敏捷5个秘诀

日常交际中不可避免遇到一些难以预测的或故意刁难式的发部。对此，若一时口讷语塞，就会出现尴尬局面；若机智回答，就会绝处逢生，赢得主动权。所以谈话敏捷是衡量一个人口才优劣的重要标准。

01、心理上坦然，态度上自然，要相信自己，才能发挥正常。

02、一本正以常会出现僵局，而僵局只会给双方带来很大的压力。

03、魁力来源于自身的修养。

04、从侧面必变话题，即提高对方的谈兴，又赢得交际的主动。

05、巧妙机敏回答，这不同于欺骗，而恰是机敏过人的体现。

五、走出饶舌误区5个秘诀

社交场合一旦遇这样的人，无论谁都伤透了脑筋；他们 大大咧咧，自以为是，听不出他们明确主题，不知道为什么要说这些。但还以为自己最擅长交谈，至于加是人是否神经紧张，心情厌烦，又不好粗暴打断。下面是制饶舌5个方法，请你对照反思：

01、谈话就像司机驾车过十字路口一样，要时时注意红绿灯。如果另人对你的话感兴趣，就会做出鼓励。否则就要你赶紧刹车。

02、注意平常训练记性，心不在焉，漏听字句，都会使用权你的谈话变得冗长，无聊。

03、不要把“我”当成谈话中的最大字，要引导对话者也积极参与进来。

、你不是一个伟人，没人必要居住在地球中心。

05、如果有人问你：“你刚才在说什么？”这真是令人扫兴。

六、如何走出不爱说话的误区

01、克服自卑劣列成说话的好句子。有关工作，爱情，业余爱好等，不管说的句子如何，凡自己以为比较好的都可列出，这时你就会认识自己的天份。

02、克服怯懦 不爱说话的人嗓音也不大，从现在开始开口时声音放出宏亮，结束时也要强而有力。

03、克服恐惧感受设身处地。设想对方是自己一个好朋友，老熟人中的一员，你会发现，一切不过如此而已。

04、克服羞怯心理 不要由于你的羞怯心理拒绝别对你的盛情邀请，你要下决心，勇敢地和别人交流思想，实际上你想凌晨的话与别想讲的话是同等重要。

05、培养自信 相信一个人有能力实行演讲，可以鼓励一个人利用自信心到街头做示范演说。06、培养愉快情绪 常使用幽默来化解困惑

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提高工作效率的技巧【第二篇】

1、每次只做一件事

很多时候，我们会发现，在办公室里面，人们一边交谈着，一般处理手头上的事情，貌似不影响工作，其实效率就在不知不觉当中流失。有时候，一边处理邮件，一边写着文档；或者写着代码，突然一个弹窗游戏出现或者QQ消息，看一下，一晃几十分钟过去了，这个时候注意力被转移了，过一段时间再来看这代码发现一下子没什么思路了，脑子里还在回味刚才的画面。所以，每次只做一件事，集中力量提高工作效率是比较靠谱的，也是我们常听到的一个词：聚精会神。直观提高你的工作效率

2、学会放松

累了就歇会，这就话貌似用来安慰人的。其实，那里面是有科学道理的。从一个人的生理机能来看，人是不能每时每刻都在工作的，即使是机器工作时间长了也是会发烫的。所以，当工作一段时间之后，比如全神贯注工作1小时了，应当休息5—10分钟，让大脑和肌体放松一下。就像机器一样，需要凉快一下，这样工作效率才会高。

3、让大脑放空一下

工作上用脑比较多的时候，需要停下来，让大脑休息一下，长期高速的运转对脑子是一种损害。为了记下来更加高效的工作，需要适当的休息一下。

4、懂得选择与取舍

不是看到的事情都是需要去做的，工作也是一样，选择适合自我的工作去做，对自我有价值的去做，自我不擅长的需要舍弃。懂得选择与取舍是一种智慧，提高工作效率需要懂得选择。

5、远眺一会

当一个问题很久没想明白的时候，当眼睛看着屏幕时间太长了，应当远眺一会，看看窗外的绿叶，呼吸新鲜的空气，也许下一秒问题就解决了，工作效率就提升了。

6、锻炼身体

身体是革命的本钱，对于工作上，没有一个良好的身体作为支撑，是很难完成工作的。提高工作效率需要劳逸结合，经常锻炼身体。研究证明，那些经常锻炼身体的'人，工作效率更高，更有活力。

7、坚持乐观的心态

乐观的人往往对生活充满期望，对工作充满活力，对身边的人更加友好。良好的心态有助于提高工作效率。

8、早睡早起

熟话说：早睡早起身体好。早睡的人，不容易犯困。早起的人，对一天的安排更加从容。一年之计在于春，一天之计在于晨。抓住了早上的时间，规划好了一天的安排，工作效率自然快速上升。

工作量越大，质量越高【第三篇】

忘掉工作，有时需要大脑重启，这个看似与工作效率相反，但事实上在大量的工作面前，需要把已经做完的工作放下，进入下一项。一旦工作结束立即忘记，投入下一项。开始要有意识地培养自己，等到成熟后即便自己没有意识到，大脑也能自动保持在“重启”后的状态下应对项目。这样做还有益的地方是可以帮助筛选无用信息，我们总会记住比较重要的事情。

提高工作效率心得【第四篇】

刚刚参加工作的时候，我们要多接触一些业务本事比较强的同事，自我要虚心的进行请教，因为业务本事强的人，有自我的一些工作方法，你学习的就是这个方法，学会了就是你的财富。

我们作为一个新人要有一个自我的工作目标，比如你在一年之内有什么样的打算，这点十分重要，能够促进你完成自我的目标，有了目标就会努力，工作才能够有动力。

新人在工作的时候必须请教老员工，因为这就是一个经验的交流，能够促进的工作提高，其实每一个老员工都有自我对工作的看法，所以你吸收这些经验，就能够少走很多弯路。

我们在工作的时候必须要有一个进取心，工作的时候要进取的态度，这样才能够很好专心于自我的工作之中，有了进取心其实就是有了一个做好工作的毅力，能够使你表现的更好。

如何掌握提高工作效率的小技巧

尽可能地一次性完成工作任务，我们最怕的是断断续续完成一项工作，到最终发现工作完成得支离破碎，完成得质量也不是异常高，而一次完成工作不但能节省时间，并且对于自身工作信心也是一种极大地提高，不打断地专注于一次性完成工作是比较好的一种工作习惯。

井然有序地安排每一天的工作任务，如果说自我的工作由他人安排这是没错的，可是随着工作时间久了，自我就必须总结出一套适合自我的工作习惯，每一天的工作任务量分配到自我手上时，我们应当进行分解，具体到每个小时应当完成什么事情，尽量做到提前完成工作，好让自我有剩余时间用来反思总结自我的工作方式。

合理利用工作中的碎片化时间，不要看上下班期间都是在工作，其实真正有效工作的时间不是异常多，中午占据大部分时间的是中餐就能够利用起来，平常起身喝水补充能量的时候，也能够利用起来，总之把碎片化时间用来思考工作，那也是有利于提高工作效率的。

要勤于做笔记，任何时候我们在听的时候总能够清晰地记得，但为什么事后会出现很多纰漏，因为大部分时间我们是用记忆来回归工作，那样往往极易出现问题，所以纪录到纸上或者电子设备上都是一种比较好的纪录方式，这对于自我的工作回顾是十分有帮忙的。

不断提升自我的工作本事，这才是最根本的，仅有在相对固定的时间内把工作本事增强了，那才有可能把工作做好做快，那才有可能提高工作效率，总之对于工作我们要不断坚持学习，补充新的知识，那才能提高工作效率，不然随着时代的发展，有些工作方式终究会慢慢变的低效。