大学生心理健康简报

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大学生心理健康简报 篇1：

大学生作为国家未来的栋梁和社会进步的推动力量，且正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段，生理和心理活动正逐渐走向成熟，人生观、世界观和价值观基本形成，锻造健康的心理显得尤为重要。每年的5月25日被定为全国大学生心理健康日，取525谐音我爱我，旨在让大学生认识自我、接纳自我、保护自我。

中央司法警官学院学生处大学生心理健康中心联合监狱学学院分团委准警官翼行团、朝曦禁毒公益宣讲团和青年志愿者协会共同举办了大学生心理健康月活动，以提高警校大学生的心理健康水平和自我保护能力，优化同学们的心理素质，积极解决自身存在的心理问题，以更加阳光乐观的`心态度过美好的警校生活，为成为预备警官做好坚实的基础。

（一）线上师、生心理健康知识讲座

5月5日在线上对学生干部、宿舍长等同学开展主题为“春季养心——闭环管理下，朋辈心理危机应对策略”的心理培训；5月16日对各院系部分管学工领导及全体辅导员、学生处全体工作人员开展了主题为“学工视域下心理危机干预工作探讨”的心理培训。讲座深入浅出，两次培训均受到师生的一致好评，在闭环管理下应对学生心理问题起到了很好的指导作用。

（二）母亲节自由绘画活动

5月6日下午5：30准警官翼行团联合禁毒团及青协共同开展母亲节自由绘画活动。本次活动同学可自行前往三四食堂、女寝楼下和一二食堂进行活动参与。活动中同学们通过绘画尽情表达了自己内心对母亲的思念和感激之情。活动后期对部分同学及作品进行了合影留念，并赠送了精美礼品，优秀作品在5月13日活动中展出。

（三）心理健康游戏活动

5月13日下午5：40学生处大学生心理健康教育中心举行了心理健康游戏活动，其中包括踩气球，DIY，绘画，写毛笔字等，切实让同学们参与其中。“踩气球”、“绘画”彼此之间陌生的同学在游戏的过程中逐渐变得默契，操场上洋溢着欢声笑语，这些游戏在丰富同学们课余的同时，也促进了彼此之间的沟通，有助于培养个人的团队精神以及合作精神。

校党委副书记、院长章恩友同志出席本次活动，突出强调了心理健康对警校大学生的重要意义，并给予“祝同学们心情愉快”的祝福，最后对本次活动给予了高度肯定。

（四）大学生心理健康教育宣讲

本次大学生心理健康宣讲共计两天，分别为5月22日全校进班宣讲和5月25日准警官翼行团讲师团队宣讲。

5月22日晚七点半来自准警官翼行团、朝曦禁毒公益宣讲团和青年志愿者协会的宣讲人员志愿者在大一和大二年级广泛开展“健康从心开始，生命因你绽放”心理健康知识宣讲活动。校党委刘建会副书记参加了监狱学学院21级侦查一班的班级活动，对活动组织和效果给予充分的肯定。

刘书记强调：一要快乐的学习，健康的成长。宣讲人员引导同学们了解了心理健康的定义，对如何正确看待心理健康问题给出了帮助指导，并带领同学们完成焦虑测试，进行了积极互动，使心理健康意识深入人心。5月25日中午12点30分准警官翼行团在二教404正式开始大学生心理健康宣讲。

本次到场的有学生处大学生心理健康教育中心主任马雁平老师和刘文锦老师，安排会场隔空就坐后，宣讲正式开始。主讲人罗俊松同学主要从“心理健康的定义”“大学生常见的心理健康问题”“大学生心理健康标准”“如何拥有健康心理”四个方面进行了详细阐述，并在宣讲过程中与同学们积极互动，引导同学们深入认识大学生心理健康的重要影响和作用。

刘文锦老师也在本次宣讲结束后发表了讲话，强调了心理健康对警校大学生的重要意义，并对同学们提出了“爱自己”“爱他人”的要求与期望，最后对本次宣讲活动给予了很大支持和肯定。

（五）心理短剧展播

学生处心理教育中心联合灵犀话剧社同学在大学生心理健康月拍摄了“感情”、“朋友”、“未来”、“家”四幕心理短剧，宣传心理健康知识。

通过本次一系列心理健康活动，同学们充分认识到了心理健康的重要性，在疫情校园封控的当下，极大缓解了在校学生的心理压力，引导了广大中警学子以正确有效的方式疏导与调整自己的心理，对日后学习生活起到了健康积极的影响。此次活动也得到了全校师生的高度肯定，对于日后相关学生心理活动的开展与工作的进行，起到了重要示范与推动作用。

大学生心理健康简报 篇2：

为积极响应校心理健教育康宣传周的号召，切实加强新时代大学生心理健康教育，提升心理育人质量。11月1日至7日，社会事业学院面向全院学生开展“护航青春成长，礼赞建党百年”心理健康教育宣传周系列活动。

育心灵使者，与健康同行

为帮助学生增强自我心理调适能力，提高大学生的心理健康水平，11月4日中午，我院于东区操场举办心灵使者培训会，学院相关负责人和40余名20xx级宿舍长参与其中。培训会上，三名芙薇心理工作站负责人分别以小组的形式，通过经验交流、工作研讨等形式向心灵使者介绍心理健康教育宣传周及宣传月活动，讲解心理健康方面的知识，使心灵使者能更好地配合学校与心理咨询工作站的心理健康培训、心理观察、心理联络等各项工作，在同学间建起沟通的桥梁。

筑心灵港湾，造温情宿舍

为营造良好的宿舍氛围，丰富大学生活，学院开展“宿舍心灵港湾”主题活动。本次活动以20xx级宿舍为单位，通过拍摄秋日校园大赏——宿舍校园打卡照片、美食之约——宿舍谈心照片以及其他宿舍团体活动照片的方式，为宿舍成员提供一个同心合作的平台，有助于提高宿舍凝聚力，引导各宿舍成员互相了解、互相帮助，尽快适应集体生活。

用纸笔传情，述心语心愿

为引导大学生关注自身心理健康，11月5日，学院举办以“心语传递，助人自助”为主题的寄语活动，鼓励同学们以纸笔为媒，诉说自己的`烦恼。活动期间，活动负责人对参与者提出的问题进行分小组讨论，并将写有解决措施的卡纸发回给参与者。一张张卡片承载着同学们的心事与烦恼，最后变成彼此间真诚的支持与祝愿。这些小小的卡片不仅为同学们提供了一个释放压力、交流心事的平台，还拉近了同学间的距离，让同学们感受到温暖。

“新时代，心健康”。此次心理健康教育宣传周系列活动旨在为青年学生提供全方位心理支持与服务，增强学生心理保健意识，提升心理调节能力，缓解学生学习、生活等心理压力。同时，积极引导青年学生保持积极向上的心态面对困难，使其绽放青春，健康成长。

大学生心理健康简报 篇3：

为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。我院围绕“培育阳光心理，护航健康成长”主题，在5-6月份开展了丰富多彩的心理健康教育活动。

5月11日，在晚自习期间组织学生观看了治愈系心理电影及心理励志视频，缓解学生学习压力，使学生感受积极健康、昂扬向上的人生态度。很多同学在观看时流下了感动的泪水，感受到了电影带来的温柔而又强大的力量，激发了学生关于如何走好人生路的深入思考。

5月15日，在综合楼后举办了“解封后你想做什么”和“心语心愿”特色活动，活动中，每位同学都积极参与，在许愿纸上写下自己的心愿与祝福，并系在绳上，随着风的吹动，同学们的许愿纸也跟着飘扬，愿望也仿佛插起了翅膀，每个人都在期待着疫情后丰富多彩的生活。本次活动不仅为同学们提供了释放压力的机会，也使同学直面自己内心深处，正视自己内心的不良情绪，缓解了疫情下大家的焦虑和不安。

5月20日-25日，各班心理委员带领班级同学开展心理团辅活动，给大家宣讲心理健康知识，让大家了解健康的心理对人生和生活的重要意义。并通过玩游戏、唱歌的方式缓解了大家期末的焦虑情绪，让同学们在欢声笑语中提高了班级凝聚力，也让同学们看到生活的美好，体会校园活动的纯真乐趣。

5月24日—5月31日，在综合楼2楼举办了以心理健康为主题的手绘作品展，展画内容丰富，意义深刻，进一步宣传了心理健康理念，促进了大学生身心健康和谐，每一份手抄报都展现了大家向往纯净心灵，拥抱快乐生活的`美好愿景。

在健康月，同学们自编、自导、自演了情景剧《孤僻与同行》，诠释了朋友、团结、共进的真正意义。鼓励同学们，人生漫漫，都会有孤独的时刻，都会有坎坷，但是只要有朋友，我们就能充满力量，向阳生长。

本次心理健康月，辅导员们给每个班都召开了心理班会，从大学生常见心理问题、大学生心理问题的应对、尊重生命，健康成长等方面鼓励同学培养积极乐观的心理，在精神上丰裕自己，增强承受挫折的能力。让同学们学会感受人生的欢乐和幸福，以一颗积极乐观的心态迎接生活。

同时5月份，同学们还利用课前十分钟的时间进行心理知识小科普，辅导员们也在网络平台给同学们分享心理健康知识，使同学们科学地对待社会、人生与生活中的各种矛盾，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，成为心理健康、生活快乐的大学生。

6月14日，我院邀请学院心里顾问武瑞芬老师开展了以《如何赋能大学生的抗逆力》为主题的线上心理健康讲座，系统而又生动地给学生们讲解了提升抗逆力的重要性以及如何积极面对困境，让学生可以正确面对得失，处优而不养尊，受挫而不短志，使顺境逆境都成为人生的财富而不是人生的包袱。

通过丰富多彩的“大学生心理健康月”系列心理健康文化活动，我院进一步拓展了心理健康教育工作覆盖面，丰富了心理健康教育工作内涵。对引导广大学生正确悦纳自我、关爱他人，促进学生健康成长成才，全方位地提升我院心理健康教育工作水平具有重要意义。

大学生心理健康简报 篇4：

5月25日，西华大学在校本部、彭州校区、宜宾校区开展以“凝聚‘心’力量，筑梦新时代”为主题的大学生心理健康主题教育活动。

心理健康服务与研究中心、学生工作部、校团委联合部署，发挥心理健康指导教师、班级心理委员的骨干作用，将心理健康教育理念普及到全体学生，积极营造良好的`心理健康教育氛围。各学院结合活动主题和自身实际，精心策划各项心理体验活动，寓教于乐，让学生在参与中提升个人心理素养，并充分利用新媒体平台广泛宣传心理健康知识。

活动当天，在学校明德广场，土木建筑与环境学院通过“开九环连锁，忆万里征难”“解数字华容，悟建党峥嵘”等小游戏吸引大家参与，让同学们在学习党史的同时打开心灵；电气与电子信息学院开展“如果幸福有声音”分享会，普及大学生心理健康基本知识，传递幸福小故事；音乐与舞蹈学院开展“神奇的音乐”“心有千千结”“玫瑰代表我的心”等趣味游戏，改善学生在日常学习和生活积累的负面情绪，让学生发现不一样的自己，在积极探索中获得成就感和放松。

据介绍，西华大学高度重视大学生心理健康教育，以开展“5·25”主题教育活动为契机，将学生思想教育与心理健康教育相结合，将“育心”与“育德”相结合，精心组织，认真策划，扎实开展大学生心理健康教育工作，提升心理育人实效。

结合建党100周年，按照党史教育活动学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行的总要求，提高思想政治教育的针对性、实效性和吸引力、感染力，服务大学生全面健康成长。据悉，学校“5·25”大学生心理健康主题教育活动将从5月持续至11月。

大学生心理健康简报 篇5：

为营造关注心理、懂得心理、重视心理的良好氛围，宣传普及心理健康知识并为大学生搭建提升心理品质的平台，增强大学生的心理保健意识。我校于5月25日举办主题为“寻找我拥抱我”的心理健康教育活动。

通过心理团体辅导、心理健康讲座、心理电影展播以及心理沙盘作品展览等活动，为全校师生带来了一场心灵的洗礼，思想的更新，为他们走进心理健康，幸福快乐成长提供了一个良好的平台！

在心理团体辅导活动中，大家跟随组织者的领导，在轻松，愉悦的氛围中完成了所有活动，提升了自身的心理素质。“把心留住”这个环节，大家在心形卡片上写上自己最诚挚的祝福，并赠给团体中的其他成员，所有人都感受到了团体的温馨与和谐，懂得了关爱自己的意义，从而更好地学会关爱他人，关爱社会，实现自我价值。

在心理健康教育专题讲座中，杨叶老师紧紧围绕情绪管理这个主题，从认识情绪的客观存在、学会适当表达情绪、懂得科学调控情绪等方面，给同学们上了一堂别开生面的心理健康教育课，大家认真聆听,频繁互动,气氛热烈。

电影源于生活却又高于生活，心理电影赏析环节以电影为载体，普及了心理健康知识，增强了心理保健意识，同时也提升和培养了学生审美能力和人文精神。通过亲身观看心理电影，同学们与其中的主人公产生了强烈的情感共鸣，在自我领悟、自我反省、自我提高的过程中达到自我教育的目的。

荷花池旁，摆放的一幅幅新奇独特的沙盘作品吸引了过往师生的眼球，柔软的细沙犹如母亲的怀抱，轻轻抚慰着体验者的'心灵。通过沙盘游戏，同学们表达了自己当下难以言喻的心理活动以及内心对未来的憧憬，自身的心理健康素质也在无形中得到了提高。

本次活动的开展，促进了同学们自觉维护自身的心理健康，在校园内营造了一种关注心理健康，重视心理健康的良好氛围，使心理健康教育工作真正地走进了学生群体。

“5·25”，谐音即为“我爱我”，爱是一切的开始，学会爱自己才能更好的实现自我价值。生命因爱自己而绽放，因爱自己而精彩，从现在起，爱自己，心向阳光，健康成长。