关于大班下学期体格锻炼计划精彩4篇

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大班下学期体格锻炼计划【第一篇】

      一、现状分析

通过大班上学期的体格锻炼，孩子们在各方面都取得了一定的进步。大班孩子的胆子越来越大，能积极地投入到活动中去，参加各项体育锻炼，一些身体较弱的孩子体质明显增强。许多孩子学会了跳绳，但个别孩子跳绳方面还有所欠缺，需要在本学期加强锻炼，我们也会引导这部分孩子参与这方面的游戏活动。对于个别胆子较小，不爱参加锻炼的孩子，我们开展丰富多彩的体格锻炼活动，适当降低他们的活动密度，提高他们参与的积极性。

二、教育目标

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本年级组幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的身体协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、具体实施措施

（一）、提供广阔的场地及丰富有趣的活动材料、器械。

本学期晨间活动采用的是混班活动，所有大班的孩子在一起，利用全园空地，想尽办法扩大户外活动空间，尽可能的利用幼儿园各处安全的空余地方。不同的地方采用不同的活动形式，并配备教师指导，让幼儿在不一样的活动中锻炼了自己的胆量，培养了幼儿的合作意识，发展了幼儿的动作协调能力。

本学期我们为幼儿提供的各种各样的材料，锻炼幼儿的基本动作与动作协调能力。

⒈实用的自制活动材料（如：流星球、沙包、网球等）。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用流星球、沙包、网球练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

⒉适合大班幼儿运动的器材（如：彩圈、绳子、篮球框、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。大班的孩子应该学跳绳了，跳绳区为孩子提供了一个练习的场所；投篮区让孩子们跳起来。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了社会交往的能力。

⒊各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、攀登架、绳圈等）。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的`成就感。

4.玩车区。由教师创设了一个小规模的“马路”，并标好箭头，提供推车、脚踏车、扭扭车，让孩子们在遵守“交通规则”的同时锻炼身体。

（二）、组织形式多样的体锻活动

⒈开展多种形式的体锻活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：混龄户外活动、韵律操和机械操等）；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。

⒉我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。并根据幼儿的体质状况合理安排幼儿的活动量。每类幼儿的情况都应有所不同，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进。

（三）、基本动作的均衡发展。

每天安排的活动应使每个基本动作都能得到发展，不能停留在发展某个动作。所以，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中增强幼儿反应的灵敏性和动作的协调性。

这学期我们将继续扎实地开展各种体格锻炼活动，运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高幼儿的主体性和积极性。使幼儿的身体机能合理、健康地发展，让幼儿在锻炼活动中更健康、更快乐的成长！

大班下学期体格锻炼计划【第二篇】

       一、幼儿情况分析

1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。

2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。

二、活动目标

1、走：听信号变换方向走。

2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。

3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。

4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。

5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。

6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。

7、基本体操：徒手操。口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。

三、体格锻炼活动计划

周次 内容

2 圈儿变变变

3 纸棍造型

4 踩高跷

5 抓尾巴

6 火眼金晴

7 小伞兵

8 滚龙珠

9 光线宝宝来喽

10 七色花开

11 滚球门

12 乌龟一家

13 好玩的稻草球

14 狐狸和猎狗

15 怕痒的红布头

16 跨跳竹编

17 孙悟空和孩儿们

18 卷炮仗

大班下学期体格锻炼计划【第三篇】

一、现状分析

通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错，不过在跳绳方面还有所欠缺。因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质，我们将在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物；帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我们将采取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。

二、教育目标：

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、具体内容：

⒈能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。

⒉能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。

⒊能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。

⒋会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

⒌能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

⒍跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。

⒎能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。

⒏喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。

⒐会跳绳、跳橡皮筋。

⒑能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

⒒能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢（带）球，会用各种球绳、棒、圈、积木、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

⒓能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出的各种指令，团结合作、爱护公物。⒔懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强的集体观念。⒕不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。

大班下学期体格锻炼计划【第四篇】

本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。本学期我们为幼儿提供的材料有：

⒈实用的自制活动材料(如：棒球、沙包、彩带等)。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用棒球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

⒉适合幼儿年龄特点的小型器械(如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。

⒊各类大型体育玩具和器械(如：滑滑梯、跷跷板、山洞、攀登架等)。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。

二、组织形式多样的体锻活动

⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天1-2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后，组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

⒉我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。

三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。我们严格按照"苏州市托幼机构卫生保健标准"要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。注重常规教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器械，掌握有关体育活动的初浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。并学习收拾一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心，及时提醒幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。

体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的健康吧。