防溺水一等奖免费范例【通用8篇】

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防溺水一等奖免费范文【第一篇】

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

l、发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物件来自救求生。水中自救之基本原则为：保持体力，以最少体力而在水中维持最长时间。为达此要求，必须缓和呼吸频率，放松肌肉，并减缓动作。

2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

3、游泳遇到水草，应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上。一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。

4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。

5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

6、若在水中发现自己体力不足，无法游回岸边时，应立即举手求救，或大声喊叫“救命”等待救援。

7、若发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或打110请求支持，如果自己没有学过水上救生，不可贸然下水施救。

防溺水一等奖免费范文【第二篇】

1、懂得预防溺水的相关知识。

2、增强安全意识，预防溺水事件发生。

3、懂得一些简单的溺水急救知识。

课件。

一、谈话引入。

现在是夏季，天气渐渐变的很热了，溺水事件也频发不止。

（一）宝贝们。我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：

1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。

2、教育幼儿千万不能去玩水，下河游泳。

3、我们是幼儿园的小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进河里，不能自己下水营救，应大声呼唤成人来相助。

（二）、观看课件，师幼共同讨论：

这些小朋友哪里做错了，我们应该怎么做？

（三）、说一说：

日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生？

不要到水池边、池塘边、井边玩耍，放假期间不要远离父母，不要独自玩耍，在幼儿园里时刻不离开老师的视线，不独自乱跑。

小结：

1、通过这节活动你懂得了什么？

2、人的生命只有一次，我们要保护自己，不能独自到河边、井边、水池边玩耍。必须要大人陪同，遇到危险的事要大声欢呼救。

防溺水一等奖免费范文【第三篇】

首段：引入背景和重要性（200字）。

如今，由于社会发展和各类娱乐活动的流行，溺水事故时有发生。而溺水事故往往是以突发和无预警为特点，致使伤亡率极高。因此，对于每个人来说，掌握防溺水的知识和技巧显得尤为重要。作为一个经历过溺水危机的人，我深刻体会到了防溺水的重要性。下面，我将分享我的防溺水心得体会。

二段：认识溺水危险和意识（200字）。

在防溺水中，认识溺水危险和增强防溺水意识是首要的。在我遭遇溺水时，当时的我并没有意识到自己的危险。身处水中，我感到一种莫名的疲倦和无力，只希望快速离开水面，结果却下沉得越来越深。幸运的是在关键时刻，我意识到自己已经溺水，迅速采取了自救措施，最终避免了悲剧的发生。因此，我深刻认识到，只有增强对溺水危险的认识，并时刻保持防溺水的意识，才能在关键时刻保护好自己。

三段：学会基本的防溺水技巧（300字）。

了解基本的防溺水技巧是必不可少的。在我经历的溺水危机中，游泳技巧的运用起到了至关重要的作用。经过一番训练，我掌握了正确的迅速游向水面技巧，并保持了冷静的心态。此外，掌握蛙泳、自由泳等多种游泳技能也是防溺水的基本要求。同样重要的是团队合作意识和营救技巧，学会利用救生圈、浮板等救生工具。通过学习和实践，我们可以提高防溺水的能力，增加自己的生存几率。

四段：注意场所和行为安全（300字）。

选择安全的游泳场所和遵守游泳规则也是防溺水的重要环节。游泳时要选择专门的水域或设施，且应有专业救生人员监督。禁止在无人监管或无条件的水域游泳，以免发生意外。此外，还要遵守游泳规则，不私自搏击或突然改变游泳方向，不随意潜入，免去因突发状况而无法应对的风险。我们应当牢记安全第一，自觉遵守相关规定，保护自己的生命安全。

五段：普及防溺水知识（200字）。

最后，为了使更多人充分认识到防溺水的重要性，普及防溺水知识至关重要。学校和社会应加强对防溺水知识的宣传教育，将其纳入课程体系，组织开展防溺水的实践活动。家庭也要重视孩子的安全教育，教会孩子正确的防溺水知识。只有全社会共同努力，将防溺水知识普及到每个人，才能真正降低溺水事故的发生率。

结尾：总结和呼吁（100字）。

通过我的亲身经历，我深刻认识到防溺水的重要性，并学到了一些防溺水的技巧。我希望每个人都能认识到溺水的危险，加强防溺水意识，学会正确的游泳技巧和自救技能。只有这样，我们才能安全地享受水上活动，远离溺水的危险，共同创造一个安全的水域环境。

防溺水一等奖免费范文【第四篇】

牢记防溺水措施”六不准”

1、不准私自下水游泳;。

2、不准擅自与他人结伴游泳;。

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;。

4、不准到不熟悉的水域游泳;。

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;。

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

如何预防?

家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记!

儿童溺水防护8要点：

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

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防溺水一等奖免费范文【第五篇】

一、谈话引入课题生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授。

1、游泳中要注意的问题。组织学生观看安全教育专题片《野泳的危害，溺水急救》。学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

三、教育学生如何预防溺水。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、教育学生遇到他人溺水时如何施救。

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

全国各地此类事例更多：湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡；黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。4月20日中午12时多，宝圩镇仓板小学一年级学生李广余和幼儿班李琳琳、李秋霞、李思露4人，上午放学回到家吃完中午饭后，相约并到离村约三百米远的松根桥头看洪水，又到桥对面玩耍了一段时间。其时见洪水渐近桥面，急忙返回，行至桥中，洪水漫桥，李广余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水冲走。

5月6日，10时50分左右，有10名当地高校学生在老洲乡太阳岛附近的长江水域玩耍，其中7人下水发生溺水事故，经铜陵海事处和公安部门赶到现场全力救援，2人获救，其余5人不幸溺亡。

五、课堂总结。

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？

2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

六、作业。

写1篇《野泳的危害溺水急救》的观后感。

防溺水一等奖免费范文【第六篇】

水是生命之源，同时也是人类娱乐、运动的好去处。然而，对于我们来说，水也意味着潜在的危险。溺水是造成许多悲剧的原因之一，因此，了解防溺水的技巧和心得十分重要。在我与水亲密接触的过程中，我深深体会到防溺水的重要性，今天我想和大家分享一些我的心得体会。

首先，了解基本的游泳知识是必要的。知识是力量的源泉，同样，了解游泳的基本知识也是预防溺水的基础。首先，了解不同水域的危险性是必要的，例如，洪水、暴雨期间的河水、湖中的水流等都是非常危险的。其次，了解基本的泳姿和呼吸技巧是必要的。正规游泳教练会教授正确的游泳姿势和呼吸技巧，通过练习这些技巧，我们可以更好地掌握水性，避免危险。

其次，培养正确的安全意识是关键。与水接触时，我们必须时刻保持警惕，不轻视任何水域的危险性。尽管我们可以使用浮板、救生圈等辅助工具，但并不意味着我们可以掉以轻心。我们应该时刻提醒自己，即使是浅水区域也有溺水的危险性。此外，我们还应该遵循游泳场所的规则，遵守安全指导。如果在游泳场所有专门的救生员，我们应该听从他们的指导，并及时向他们寻求帮助。

再次，学习基本的救生技巧是必备的。即使我们已经掌握了游泳技巧，但在紧急情况下也可能无法保持冷静。因此，学习一些基本的救生技巧能够提高自救的几率，并帮助他人。例如，如果我们陷入紧急情况，可以学会浮动并保持呼吸平稳，以确保自己的安全；如果有人遇到危险，我们可以学会正确地施救手势，然后寻求专业人员的帮助。

最后，进行定期的锻炼和体检是重要的。尽管我们已经掌握了游泳技巧和救生技巧，但如果身体素质和健康状况不佳，依然会存在一定的风险。因此，我们应该保持良好的身体状态，并进行定期的体检。锻炼身体不仅可以提高体质，还可以增加自信心，更好地应对紧急情况。

总之，防溺水是每个人的责任，我们每个人都应该尽力了解和掌握防溺水的技巧。通过了解基本的游泳知识、培养安全意识、学习救生技巧以及保持良好的身体状态，我们能够减少溺水事故的发生，保护好自己和他人的生命安全。在以后的生活中，我们应该牢记防溺水的重要性，并将这些心得体会分享给更多人。只有大家共同努力，才能创造一个更加安全的水上环境。

防溺水一等奖免费范文【第七篇】

在我身边每天有许多事情发生，有值得称赞的文明的事情，也有让人讨厌的不文明的事情。最近有一件不文明的事情不吐不快。

前几天，我和妈妈、爸爸还有姐姐一起去吃烩面。一进餐厅，我看见一群人在吸烟。那烟味呛得人咳嗽，我赶紧去劝阻他们。可是他们不但不听我的劝告，反而嘲笑我：“一个小孩子还管大人的事情，真是太可笑了。”“就是就是。”那些人还一起跟着起哄。我听到了，并没有善罢甘休。于是，我找到了控烟员。我说：“这边有人抽烟，麻烦你去处理一下。”很快，控烟员批评了他们，他们羞愧地低下了头，无可奈何地把烟扔了。

看到此情此景，我想：既然大家都知道抽烟不好，为什么还要抽烟？再说，抽烟不仅伤害自己的身体，而且危害他人的健康。有时还会引发火灾。所以抽烟是有害无益的事情。

这是我看到的不文明的事情，在生活当中还有很多类似不文明的事情，我们看到了要及时劝阻，不要让坏习惯影响我们美好的生活，让我们赶快行动吧！

防溺水一等奖免费范文【第八篇】

溺水是一种非常危险的事故，应该引起每个人的重视。每年都有大量的人因溺水而丧生，其中不乏一些本可以避免的悲剧。为了能更好地防范溺水事故，我通过亲身经历和探索，总结了一些防溺水的心得体会，希望能分享给大家。

段落一：了解安全常识。

首先，了解和掌握水上安全的基本常识是非常重要的。我们应该知道什么样的水域安全，什么样的水域存在危险。在游泳时，我们应遵守专门的游泳区，不要随便独自跳入未经检测和规定的水域。同时，要认清自己的游泳能力，不要超出自己的承受范围。如果你没有足够的游泳能力，就不要轻举妄动。

段落二：学习游泳技巧。

其次，学习游泳技巧是预防溺水的关键。掌握正确的游泳姿势和呼吸方法，学会漂浮、潜水和转身等技能，这些都是十分重要的。游泳时要保持镇静，保持呼吸畅通，动作要轻柔流畅。此外，掌握救生技能也是不可忽视的，比如学习用浮板或衣物作为救生工具，学会去救助他人。

段落三：提高自救能力。

当溺水意外发生时，提高自救能力是至关重要的。首先，要保持冷静，尽量保持呼吸顺畅，并尽量保持在水面上，不要慌张。然后，可以利用身边的漂浮物作为救生工具，如衣物、泳圈、浮球等。更重要的是，要学会判断水流的方向和强弱，选择合适的方法去脱离危险区域。此外，如果周围有其他人也受困于水中，要与他们采取合作的方式进行自救。

段落四：加强安全意识。

加强安全意识是降低溺水事故发生的重要方式。平时我们应该牢记“下水兴必须掌握好各项安全措施”的原则，要避免在没有专人看护的情况下单独下水，特别是在深水区和暗流较强的地方。穿戴好游泳装备，不要将生活用品、玩具等随意散落在游泳场所，以免发生意外。在夏季高温天气中，应该谨慎选择游泳时间，避开池塘、河流和湖泊等地。

段落五：普及水安全知识。

最后，普及水安全知识是每个人的责任。我们可以通过各种渠道，如电视、广播、网络和宣传册等，将水安全知识传递给更多的人。学校可以加大对学生的水安全教育力度，引导学生远离水患。家长也要给予孩子足够的关注，教会他们正确的防溺水方法。只有每个人都认识到水安全的重要性，并采取相应的预防措施，我们才能减少溺水事故的发生。

总结：

防溺水是每个人应当关注的问题，我们应该了解安全常识、学习游泳技巧、提高自救能力、加强安全意识并普及水安全知识。通过这些努力，我们可以有效地降低溺水事故的发生率，让每个人都能在水域中安全享受乐趣。