如何在职场中生存 职场生存心得体会范文【参考5篇】

【导读预览】此篇优秀范文“如何在职场中生存 职场生存心得体会范文【参考5篇】”由阿拉题库网友为您整理分享，以供您参考学习之用，希望此篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

如何在职场中生存【第一篇】

1、写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看，人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。

2、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。

3、每个人都有孤独的时候，要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。千万不要浮躁，要学会静心，更不要因为寂寞去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。

4、走运时要做好倒霉的准备，退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。

5、不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远，总是喜欢怨天尤人。没有苦中苦，哪来甜中甜?既然睁开眼睛享受风的.清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。

6、管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。背后议论别人的短处，会降低你的人格。

机会是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。

8、若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。

职场你该这样处事：

「让你少奋斗的工作经验」

1、不要停留在心灵的舒适区域;2、不要把好像、大概、晚些时候、或者、说不定之类的话放在嘴边;3、不要拖延工作;4、不要认为理论上可以实施就大功告成了;5、不要让别人等你;6、不要认为细节不重要;7、不要表现得消极;8、不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上;9、不要推卸责任。

「建立人脉的15个提示」

1、学会换位思考;2、学会适应环境;3、学会大方;4、学会低调;5、嘴要甜;6、有礼貌;7、言多必失;8、学会感恩;9、遵守时间;10、信守诺言;11、学会忍耐;12、有一颗平常心;13、学会赞扬别人;14、待上以敬，待下以宽;15、经常检讨自己。

「永远都不要做的事」

1、跟知己上床2、和情人结婚3、把同事当成朋友4、到朋友公司打工5、在上司面前知无不言6、轻信上司的许诺7、喜怒哀乐都挂在脸上8、在人堆里大声讲手机9、习惯于给自己找借口10、超车过去，看开着车有着窈窕背影的mm的脸11、对mm的字信以为真12、指望前女友回心转意。

如何在职场中生存【第二篇】

如果你与人相处之时只想着为自己谋利，迟早是要混不下去的。

通过利他来利己，才是高明的做法。

不要只把看得见的东西当作利益。

另外，有些人是天生含着金钥匙出生的，无论你嫉妒也好，抱怨不公也好，愤怒恶言相向也好，只会使你自己陷入一种怨天尤人的糟糕状态，还无法对人家造成一丝伤害。

而且根据我身边的样本，从概率上讲，越是衣食无忧越是心地善良，容易相处。

穷生奸计，富涨良心，不外如是。

如何在职场中生存【第三篇】

第一段：职场生存的重要性（200字）

在现代社会，拥有一份稳定的工作并不容易。面对激烈的竞争和不断变化的市场环境，我们需要做好充分的准备才能在职场中生存下来。职场生存手册是一本指导我们在工作中取得成功的宝典。在我读完职场生存手册后，我深刻体会到职场生存的重要性，并从中受益良多。

第二段：自我认知和目标设定（250字）

职场生存手册首先教导我们要充分认识和了解自己。每个人都有自己的优势和劣势，只有找到自己的特长并加以发展，才能在职场中脱颖而出。通过职业规划和目标设定，我们可以更清晰地知道自己的定位，并制定实现目标的具体计划。在我的实践中，我发现自我认知和目标设定对于我在职场中的成长起到了关键作用，帮助我更好地规划了我的职业生涯。

第三段：沟通与人际关系（300字）

在职场中，良好的沟通和人际关系十分重要。职场生存手册教导我们如何与同事、上司和下属进行有效的沟通，这对于合作和团队精神是至关重要的。通过职场生存手册的指导，我学会了如何表达自己的想法、倾听他人的观点，并解决沟通中的问题。此外，手册还教导我们如何建立积极的人际关系，如何与不同性格和背景的人合作。这些技巧不仅在工作中帮助了我，也对我的人生产生了积极的影响。

第四段：解决问题和处理压力（250字）

职场生存不仅仅要面对各种团队合作和人际关系的挑战，我们还需要处理各种问题和压力。职场生存手册教导我们如何识别和解决问题，如何应对工作中的压力。通过学习手册中的方法，我能够冷静地思考和分析问题，并采取有效的行动。当面对工作压力时，我也学会了放松自己，保持积极的态度。这些技巧帮助我更好地应对工作中的挑战和困难。

第五段：个人成长与职场发展（200字）

职场生存手册的最终目的是促进个人的成长和职场的发展。通过不断学习、适应和提升自己，我深刻体会到自己在职场中的成长和进步。职场生存不仅是为了保持工作的稳定，更是为了实现个人价值和职业目标。通过职场生存手册的指导，我更加明确了自己的职业发展方向，并努力地朝着目标迈进。

总结：职场生存手册是我们在职业生涯中的一本必备工具。通过学习和实践，我们可以更好地应对职场的各种挑战和困境。自我认知、沟通与人际关系、解决问题和处理压力，以及个人成长与职场发展，这些是我在职场生存手册中学到的重要经验和教训。只有不断学习和提升自己，我们才能在竞争激烈的职场中生存下去，并实现个人的职业目标。

如何在职场中生存【第四篇】

许多人在进入新的工作环境之后，往往自恃学历较高、经验丰富，处处一马当先，急于显示自己的能力，这样锋芒毕露的做法往往会使职业人陷入被动。首先，职业人士与新环境之间尚处于磨合期，对工作的内容、企业的操作模式，尚未了然于心。急于求成的心态往往使工作产生较大的失误。其次，由于职业人急于表现自己，极有可能会忽略同事及上司的意见和感受，从而在别人心中留下“自恃过高、目中无人”的印象。为了工作，却处处不讨好。若情形再这样发展下去，人际关系会变得异常脆弱，工作上的配合度也会越来越差。

进入一家新公司之后，一般有三大网络是不能随意碰触的。一是人际关系网络。人际关系不论复杂与否，在公司总是早已存在的。新人介入后，一般都会摸不清状况或者面临要选择加入哪一个小的人际关系网中，这对新人来说是很难决择的。如果莽撞行事，很可能会得罪其他人，甚至在所有人面前都不讨好。同时还会碰触另两个网络。

另外两大网络就是利益与权力的分布网络。这两方面是人际关系的延伸，也是比人际关系更敏感的问题。处理不善会触摸到其它人的利益，轻则被人贬视，重则连工作也保不住。在进入一家新公司之后，新人不要急于表现自我，或者匆匆加入某一利益团体。表现的淡然一些，既可以留足时间充分观察局势，又可以避免处事不甚可能招来的不满和敌视。

为避免自己的形象被“妖魔化”，最好是适当的收敛锋芒，脚踏实地的一步步的进行。职业人在换到一个新的工作环境或岗位之后，肯定有一部分事务是全新的，自己以前没有接触或不是十分精通的。怎样才能实现这种角色的转换呢?承认“无知”，有不懂的地方多向同事和前辈请教，会给别人留下谦虚、好学、尊重他人的良好印象。承认“无知”不会给别人留下“蠢笨”的形象落不明，反而给人更多的信任感，更乐于接纳你，予以更好的合作。

晋升与加薪，每个职业人都心向往之。但是晋升和加薪不一定代表着机会和光环，还有可能是陷阱。很多人被提升到新的职位之后，无法应付这一层次的管理工作要求，使得自己焦头烂额的同时，工作效率与业绩也都无法提升。这就是彼得原理陷阱。彼得原理讲的就是，人们总是趋向于把自己引向自己不胜任的位置，从而导致组织效率的下降。

走入彼得原理陷阱何止一两个，很多人都会遇到类似的情况。在公司寻求上升是每个人的梦想，公司也会不遗余力的提拔一些工作表现突出的员工。然而，这种提拔有没有考虑到，员工的能力有没有达到呢?晋升到新的职位，代表着管理的层次和方式都会与以往不同，如果用低一级层次的方式去操作高一层次肯定会造成管理无法进行或效率低下的状况。个人也会处于“高处不胜寒”的境地。这在销售方面体现的尤为突出，业务做的好，业绩突出就会升为营销主管，根本没有考虑一个人的管理和领导能力。

独之秀职业顾问提醒职业人，在面对晋升和加薪问题时，不要盲目乐观。首先要辨认清楚，晋升与加薪是机会还是陷阱，如果是机会自然要抓住。如果自己现在还无法胜任的陷阱，不要涂一时的荣耀，应该适时示弱，避开如此陷阱。

清代画家郑板桥一句“难得糊涂”道出了人生的大智慧、大哲学。职场中，适时装糊涂包含着大智若愚的智慧光芒，可以使职业人在职场中自由游走。工作中不能糊涂，平时可以适时装糊涂。

对待喜欢在办公室里吹毛求疵、指手画脚的同事，最好的办法就是装糊涂。在他还没有把话题向您挑明之前，自己假装不知道然后去请教他，以退为进，相信他也就说不出个所以然来了。

办公室里的流言蛮语都是会让人感觉到无尽的压力和疲倦。如果自己先忍不住爆发了，会给好事者制造更多的口实，流言也会越传越盛。此时，不如学习某些名星对待绯闻的方式――冷处理，其实也就是一种装糊涂的方式，无论别人怎么说，相信清者自清，采用不理睬的方式，好事者见投下的石头连一朵水花也激不起，流言也就自然消散了。

职业人都很聪明，都有心中的一本账盘算着自身利益的得失。然而如果表现的过于“精明”，事事占得先机，不免会因为得到某些小利益而得罪周围人。若有些人盯着您的“精明”不放，会使您在人际关系方面很紧张。

聪明是工作的必要条件，但是精明要适度。适当的吃一些小亏，让利于同事，会给自己创造一个非常宽松的人际关系环境。但吃亏也要有技巧地把亏吃在明处。聪明可以帮助职业人认清自己所处的环境，精明则似乎显得职业人处处算计，目光短浅。因此职业人应该用聪明的头脑多思考长远的利益。

如果周围的某些同事与您的关系不是十分融洽，适当的对同事表示出关心则是改善同事关系的妙方。这种关心也要选准同事真的需要别人帮助的时候，如果不分情况的去关心，就会让同事觉得在讨好他，反而增加他的反感。

有些人喜欢出尽风头，乐于听到别人对他(她)的一片称赞。觉得只有这样自己的才能才会被人肯定，心里才会有成就感，所以他们很在意其他人对他们的评论，一心只想着怎样去讨好别人，博得别人的赞美。这样的“出头鸟”未必就赢得众人的好感，往往适得其反，其锋芒常会刺伤周围的人，让人唯恐避之不及，有时还会成了众矢之的，群起攻之，在竞争里首先将其开除出局。

真正的竞争靠的是实力。不要太在意别人对你的一时评论，成败不是靠一两句话就能决定的，过于好强和在意，为此花费精力很不值得;面对一时的荣辱得失不妨作低调的处理，在那些喜欢出风头的人面前“甘拜下风”不失为良策，避免卷入那些人际是非里去。把心里放在如何提高自己的实力这上面，少务虚多务实，只有蕴积实力，你才能在竞争激烈的社会里处于不败之地。

在职场上行走，有时候“硬碰硬”取得的效果未必会很好，在适当的时候采用“示弱”的办法，会给个人创造一个良好的人际关系环境。独之秀职业顾问认为，虽然 “示弱”只是一种职场上的一种生存方式，但也要把握好示弱的分寸。过分示弱可能会落入被人鄙视情境中。前不久，支付宝“霸王面”事件对过分示弱也敲响了警钟，还引发了关于求职者诚信的大讨论。

“新兵蛋子们”大都是刚刚从塔中走出来，不知道社会的深浅，常常会认为自己学识丰富、能力非凡，而且相貌英俊潇洒，认为自己是当领导的料，于是总是事事爱强出头，表现出一幅指点江山的架势出来;其实这些职场“新兵”刚到用人单位，所有的工作以及环境对他来说都是陌生的，诸多事情都不知如何办理，因此多向同事求教才是进步最快的一种方式。要有一种从零做起的心态，放下大学生的架子，充分尊重同事的意见，不论对方的年龄是大是小，只要比自己先来单位，都应该虚心地拜他们为师，只有不断地虚心请教，再加上自己的努力学习和埋头苦干。

许多“新兵”不懂社会交往的“规矩”，往往在不该说话的时候随便说话、不该做主的时候随意做主，从而给上司留下了极坏的印象。有一客户想做一个灯箱广告，便打电话给一广告公司的经理，经理恰好不在，是一位小姐接的。“麻烦你转告经理，我这里需要设计一个灯箱广告。”“这个啊，没问题!你派人过来和我们洽谈一些具体操作事宜就可以了。”小姐爽快地说。这位客户刚要动身来广告公司，跟着就接到广告公司经理的电话：“对不起!您来电话的时候我不在，你是要做灯箱广告吗?我们将派人到你那里去，将你的详细需求带回来。”停了一下，这位经理又说：“可是，对不起啊，我想知道是哪位小姐说叫你派人来我公司的。”这位客户愣了一下，说：“有问题吗?”“当然没有问题，我只是想知道，到底是谁自作主张。”尽管这位客户没有告诉小姐是谁，据说经理还是查出来了，并对她作了严重的处分。所以，“新兵们”必须知道，无论你帮上司负责了多少事情，也无论上司多糊涂，甚至依赖你到了你不在他连电话都不会拨的程度，他毕竟还是你的上司，毕竟还得由上司来做主。擅自主张的话，等待“新兵”的将是严厉惩罚。

办公场所是人群相对比较聚集的地方，各人的品行不一，总有那么一些人喜欢背后对某人进行说长道短，评论是非。 刚到单位的“新兵们”，不可能对单位内部的事情了解的清清楚楚，更没有正确分析判断的能力，所以为了避免引起同事们对自己的反感，“新兵们”最好保持沉 默，不随便妄加评论，更不能到处散布传言，卷入无端的是非争吵之中。即使自己在遭受挫折与不当待遇时，也不能对自己不满的地方妄加评论。尽管“新兵们”对 不满的评论是希望得到其他同事的注意和同情，这也是一种正常的心理“自卫”行为，不过妄加评论会引起上司或者同事的不满。大多数上司认为，随意妄加评论的 员工不仅会惹事生非，而且会造成单位内彼此猜疑，打击单位工作的士气。为此，“新兵们”应时刻牢记不妄加评论这样的戒律。

在承担自己的工作义务时，“新兵们”就不能再谦虚了，在上班时，对于上司或同事交办的每一件事，不管大小，都要想尽一切办法、克服一切困难，力求在最短时间内高效、高质量地完成。“新兵们”应认识到自己做的每一件事情，都是向上司或同事展示自己学识或能力的机会;尽管单位开始不会对“新兵”委以重任，往往让“新兵们”做一些比较琐碎的杂事、小事。只有做好每一件事，才能取得上司和同事们的好感与信任。当然在表现自己的时候，想办法做个“有声音的人”，有意识地引起上司和同事们的注意。比如向上司汇报工作，要先汇报结论，要是时间充裕的话，再详细汇报细节;要是提交的是书面报告，千万不要忘记签上自己的大名。

许多“新兵蛋子”在大学生活中，自由惯了，一走到工作岗位上的时候，还没有完全按照工作的规定来要求自己，总 是对单位内部的规定看得较轻，工作起来尽管赶劲很足，但就是上班的时候经常迟到早退，其实这往往是纪律严明的用人单位最不能容忍的。所以新兵们一定要严格 要求自己，上班时一定要早到晚走，决不轻易为自己的私事请假离岗。同时应抓紧时间，多翻阅单位的一些内部规章制度的材料，多注意观察，尽量使自己少犯错 误，少出纰漏。

这里的“标新立异”可不是什么创新，而是指自己的穿着得体、外在形象方面，不要太追求个性化、太追逐时尚潮流。新进单位的人要根据自己工作性质、职位选择适宜的服装。不要穿过于追逐时尚、过于休闲的服装，相对保守正规一些的服装会给人 留下好感。此外，要是你整天“标新立异”，想办法从外观上引起上司或者同事们的“视线”的话，上司或者同事们反而会认为你不把心思放在工作上，工作肯定不 会太认真。

“新兵们”刚刚走上工作岗位，对工作流程、工作环境等一切都是很陌生的，因此在工作中难免出现一些差错，此时“新兵们”往往会产生一些畏缩情绪，从而给同事或者上司传达一种懦弱、无能的信号，这样的话领导也不会将重担交给你的。所以在遇到困难或者挫折时，应该表现出足够的勇气，不断鼓励自己下次尽量避免犯同样的错误。应该相信不论多么聪明的人都会出现差错，这很正常，下次只要做得更好就可以了。

俗话说新人新气象，任何一个刚到单位的“新兵”，应该克服在大学生活的庸懒松散现象，而应该向同事或者领导展示自己的青春与朝气。许多“新兵”都说不知道干什么才能体现朝气和活力，不知从何处插手，其实你只要做个有心人，从最基本的打扫卫生，整理文件材料，接听电话做起，为领导或者其他同事做些辅助性工作，比方说打印材料，填写一些简单表格等;此外别人都推脱不干的事，自己要主动接过来做，这样就能容易融入同事圈中，得到领导或者同事的赏识。

如何在职场中生存【第五篇】

第一段：引言（150字）

职场生存手册是一本指导员工在职场中成功发展的工具书。在我阅读这本书后，我深感其中的智慧和经验，让我对职场生活有了更深刻的理解。在这篇文章中，我将分享我对职场生存手册的体会和心得，希望能够对其他人在职场中的发展起到一些启发和帮助。

第二段：职场定位与目标（250字）

职场生存手册强调职场定位的重要性，这是取得成功的第一步。通过对自己的定位，我们可以清楚地了解自己的优势和擅长，并将这些优势和擅长与职位要求相匹配。同时，制定明确的职场目标也是至关重要的。只有明确自己的目标，我们才有动力去努力实现它。通过职场生存手册的指导，我认识到了职场定位和目标的重要性，我开始反思自己的职业发展，并努力去寻找自己真正热爱且适合的工作领域。

第三段：人际关系与沟通能力（300字）

职场生存手册对于人际关系和沟通能力的重要性进行了深入的探讨。在职场中，无论是与同事还是上级还是下属，良好的人际关系和高效的沟通能力都是非常重要的。通过与他人建立良好的关系，我们可以获得更多的合作机会和支持，提升自己的影响力；而良好的沟通能力则可以帮助我们更好地表达自己的想法和建议，解决问题，避免冲突。通过职场生存手册的指导，我学会了如何与他人建立积极的关系，如何主动表达自己的想法并倾听他人的意见，从而更好地与同事、上级和下属沟通与合作。

第四段：职业发展和学习提升（300字）

职场生存手册还为我们提供了关于职业发展和学习提升的指导。在追求职业发展的道路上，我们需要不断地学习和提升自己的能力。职场生存手册鼓励我们要持续不断地学习，充实自己的知识和技能，发展自己的职业能力。同时，职业发展也需要我们主动去争取机会和挑战，勇敢地追求自己的理想。通过职场生存手册的指导，我开始主动参加一些培训和学习活动，提高自己的专业能力和职场竞争力，并且勇敢地追求自己的职业目标。

第五段：总结与展望（200字）

通过学习职场生存手册，我意识到在职场生活中，不仅需要具备一定的专业知识和技能，还需要良好的职场定位、优秀的人际关系、高效的沟通能力以及持续学习和进取的精神。这些都是成功职场生存的关键要素。在未来的工作中，我会继续努力，遵循职场生存手册的指导，不断提高自己，实现个人职业发展的目标。希望能够成为一个对职场生活有所贡献的人，并将职场生存手册的智慧与他人分享，帮助更多的人在职场中获得成功。