成功人士的7个效能精编
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成功人士的7个效能篇1
内容简介
高效能人士与普通人的重要区别在于：前者是主动工作、善于思考、积极寻找方法的人，他们不惧挑战，既对过程负责，又对结果有充分的自信。而后者一遇到问题就找借口，敷衍塞责，工作消极被动，人生则浑浑噩噩，没有什么明确的目的和追求。想要收获高效的人生，就必须养成良好的思维和行为习惯。无论在工作还是生活中，我们都应该努力创造高效率，进而成为高效能人士。本书就是这样一个引导者，能够帮助我们高效地工作和生活。
本书从发现自己的优势，培养简单化思维，拥有出众的技能，注重情商的培养，提升人脉竞争力，追求双赢效果，强化团队意识，掌控好时间等方面入手，介绍了高效能人士必备的习惯，能够有效地帮助读者提升工作效率，增强工作能力，成为高效能人士。
目录
第一章 发现你的优势 充分唤醒那些酣睡的生命潜能 / 3 勇敢地跳出自我的局限 / 6 迷茫时，请列出你自身的优势来 / 9 创造条件，让劣势转化成优势 / 12 兴趣蕴涵潜能，兴趣制造优势 / 14 最大限度地发挥优势 / 18 顺应优势，做最擅长的事 / 19 去做自己认为对的事，当自己想要成为的人 / 22 第二章 要事第一 专注于一才能实现目标 / 28 工作中需要专注精神 / 31 专注是高效的第一要素 / 33 能力集中之道 / 35 切忌眉毛胡子一把抓 / 39 明白什么是最关键的 / 45 遵循“关键掌控”原则 / 47 抓住核心，重点突破 / 50 怎样才能真正做到“要事第一” / 53 第三章 简单化思维 学会把复杂的问题简单化 / 58 奉行简单生活的法则 / 59 去繁就简的艺术 / 62 简化带来高效率 / 65 复杂化容易扼杀效率 / 67 简单与复杂定律 / 69 企业高效运转的秘诀 / 71 狐狸与刺猬———纷繁与简单 / 72 第四章 拥有出众的技能 技能成就事业 / 78 专业才艺开创成功 / 79 目 录 技术人才不可或缺 / 82 高新技术的市场化 / 84 磨砺成功之镜 / 87 务求尽善尽美 / 89 洞察市场先机 / 90 深谋远虑，策略制胜 / 92 第五章 注重情商的培养 情商不同，出路不同 / 98 提高你的情商 / 99 走出自我攻击的怪圈 / 101 自我激励是人生的推动力 / 103 做肯定的自我暗示 / 104 自我超越没有止境 / 106 扫除负面的情绪 / 108 做个好的倾听者 / 110 微笑是情商的美丽外衣 / 112 第六章 提升人脉竞争力 建立和拓展人脉网络 / 116 人脉好，机遇才会多 / 120如何积累和经营人脉 / 122 如何在办公室里获得认同 / 125 你是同事喜欢的搭档吗 / 126 如何做个受欢迎的好同事 / 129 如何得到身边的贵人相助 / 132 锁定那些能带给你机会的人 / 133 与领导多做正面的沟通 / 136 上司的提携必不可少 / 137 10招改善你的人际关系 / 140 职场中不可深交的五类人 / 141 第七章 追求双赢效果 双赢的真谛 / 146 帮助他人，自己也会受益 / 148 不计成本，真诚助人 / 152 双赢人际交往的最优模式 / 156 培养双赢的品格 / 158 双赢思维带来良性竞争 / 160 成功的谈判要互惠互利 / 161 尊重他人权利，维护个人权益 / 165 第八章 强化团队意识 博弈的人生少不了协同合作 / 170 与人交往要学会尊重别人 / 174 求同存异才能良好合作 / 177 合作的建立需要有效沟通 / 181 如何提高沟通能力 / 186 化解矛盾，促进合作 / 189 巧妙应对不友好的言论 / 191 第九章 掌控好你的时间 别让时间总显得那么紧 / 196 如何做好时间管理 / 197 时间账单和工作日志 / 208 高效能管理时间的技巧 / 211 让每天的时间多出1/3来 / 213 让每一分钟都发挥出效率 / 215 恪守时间的重要性 / 218 每天都保持良好的心态 / 220 有效管理能提升工作时效 / 222 空余时间要善于利用 / 223 第十章 化压力为动力 减少工作压力 / 226 学会为自己减压 / 228 缓解压力的小窍门 / 230 做环境的主人 / 233 消除危机感和焦虑感 / 235 工作狂不足称道 / 237 拒绝过度劳累 / 240 别把工作带进家门 / 242 协调好工作和生活 / 244 让身体得到放松 / 246 训练并加强自信心 / 248 走出人生困境 / 250 第十一章 保持身心健康 体力和精力是高效能的保障 / 256 每天保持健康的工作状态 / 257 强健体魄为成大事提供能量 / 258 精神使身体强健 / 259 身心健康同等重要 / 261 拥有健康就拥有了一切 / 262 懂得珍视和爱惜自我 / 263
书摘
有人曾说过这样一句话:“成功是优点的发挥，失败是缺点的积累。”作为高效能人士，首先应清楚地意识到自己的优势所在，同时要善于把优势逐渐“放大”，让优势的力量发挥出来。
现在，发现能改变你一生的优势。有一个法国人，在学习、工作和事业上都很不顺心。他没有好的家庭背景，只有中学学历，在一家小公司里从事打扫厕所卫生的工作。他对自己缺乏信心，觉得自己的人生充满悲哀和无奈。几乎整整五年，他每天早上起床后，就一成不变地上班、干活，与有限的几个朋友来往。他已经接受了这种生活方式，认为自己的生活只能如此。有一天，一位老人搬到了他的隔壁。这位老人看这个年轻人比较消沉，说自己不仅能预知未来，还知道别人的前生。老人告诉年轻人，他的前生是拿破仑，是历史上非常伟大的政治家、军事家和领导人之一。年轻人表面装作极不相信地离开了，但心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回家后，他就想方设法找到与拿破仑有关的一切书籍来学习。他开始了解拿破仑的生活以及他的领导才能、性格和品质方面的细节和优势。他慢慢地发现，自己身上也潜藏着同样的一些优势。他研究拿破仑在领兵打仗时表观出的领导才能、指挥才能和统帅才能，越来越发现自己也具有同样的潜能。他开始研究其他军事将领和军事史，还研读了商场和战场领导方法的书。他时常发现，自己具有历史上各国领导者表现出的许多相同的优势。这些优势越积越多，在工作中，他的言谈举止越来越像一位领导者。他主动请求改变自己的工作职位，承接一些他原先想都没有想过的任务。公司领导感觉到他不再是以前那个无所事事的员工，全身都透出一种精明能干的干劲，于是开始交给他一些带有挑战性的工作。每次遇到更难的工作时，年轻人已不再胆怯和害怕，他全身心地投入工作，并出色地完成任务，还在业余时间学习与工作有关的业务知识。他所了解的知识越来越多，经验也越来越丰富，理所当然，他的职位得到不断的提升。经过几年的进步，他已经完全摆脱了以前那种认为自己毫无优势的形象，彻底转变成了一个大胆、自信的管理者，成为了行业的佼佼者……
高效能人士的首要特征也是专注。专注是指将身心的力量同时只运用在某一个中心问题上。我们要知道多个中心等于没有中心。专注的人始终围绕一个目标奋斗，始终坚持“要事第一”，于是成功便不再那么遥不可及。