2024年坚持读书的心得体会范文样例（精选4篇）

坚持读书的心得体会【第一篇】

“人生就像各种各样的朱古力，你永远不会知道那一块属于你。”阿甘母亲的这一句话，向我们证明了：每一个人的生命轨迹都是存在的，而且是独一无二的。阿甘，就正是听着这样的教诲，一步一个脚印地踩出了属于自己的生活奇迹。

在影片的开头和结尾，会看到：在广阔的蓝天下，一根轻盈而洁白的羽毛从天而降，缓缓地降落在阿甘的脚下。我想，这其实正是影片在暗示我们：这个世界上，如果有人把生命看得像羽毛般纯洁、平淡而美丽，那么，这个人，一定是阿甘。

幼年的阿甘曾经腿有残疾，于是，阿甘的母亲就不得不为她心爱的儿子套上一个笨重的铁架，以辅助他行走。于是，每次放学后，同伴们就会在路上讥笑阿甘、玩弄阿甘，甚至追赶着阿甘向他扔石头。往往这时，那位女同学珍妮就会喊道：“阿甘，快跑。”然后，阿甘惊慌，拔腿就想跑，跌倒了挣扎着爬起……渐渐地，铁架子便不在束缚着他，最后他奔跑如飞了。同伴们追不上他，只能眼睁睁的巴望着而束手无策。这，应该说是阿甘人生中的第一个奇迹。凭着惊人的奔跑速度，阿甘进了橄榄球队，以后又进了大学并最终顺利毕业。不久，他参加了。在越南战场上，阿甘的部队中了埋伏，一声撤退令下，阿甘记起珍妮的嘱咐：“打不过，就跑。”阿甘于是转头就跑。他成了唯一幸免的人。看到这里，观众大概都会发笑。阿甘如果不是跑得快，就不可能后来返回去救出负伤的战友;阿甘如果不回去拯救战友，那么阿甘也就不是阿甘了。

也许，曾经，有的人常常会感觉到生活的负担过重，就因为面前的困难重重，而整天垂头丧气、郁郁寡欢。而阿甘呢，信念是这样的单纯，目标又是这样的清晰，即使先天不足，甚至是面前有穷山恶水，但阿甘也绝对能够以一颗平常的心视之，并最终一一跨过。从而达到生命之巅、获得自己最终的辉煌。

在生命的每一个阶段，阿甘的心中只有一个目标在指引着他，他也只为此而踏实地、不懈地、坚定地奋斗，直到这一目标完成，又或是新的目标出现。没有单纯的抉择就不会没有心灵的杂念;而没有心灵杂念的人，大概才能够在人生中举重苦轻。

阿甘在影片中被塑造成了美德的化身，诚实、守信、认真、勇敢而重视感情，对人只懂付出不求回报，也从不介意别人拒绝，他只是豁达、坦荡地面对生活。他把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，他什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的泥潭、跑过了乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点。

坚持读书的心得体会【第二篇】

二十一世纪，知识已成为世界各国发展的基础。读书不仅能拓宽视野、增长知识，更能带来智慧的启迪和精神的满足。长期坚持读书，让我深刻体会到了读书的重要性。本文将以五段式形式，谈谈我在读书这条路上的所体会到的一些经验和感悟。

第一段：养成读书的良好习惯。

每天坚持阅读能有效拓宽人的眼界、改善思维方式。读书给我带来的惊喜，是我深刻记得的。孟子说过：读书破万卷，下笔如有神。只有地道的阅读，才能真正与书本对话，理解到书籍的深意。建立读书的良好习惯是读书的第一步，可以用任何时间来预留片刻阅读的时间：等公交车、乘坐地铁、坐在沙发上或晚上离开电子产品。渐渐地克服对漫长阅读时间的畏惧感，可以从一小段时间读书，逐步加长，让长时间的阅读逐渐变成一种自然的状态。

第二段：选择恰当的阅读材料。

总是找到适合自己的阅读材料是长期坚持阅读所需的关键。选择恰当的书籍和文章，可以为我们更好地理解文学、历史、科学等主题提供指导。刘姥姥进大观园，揭示了一个情节复杂性的史诗式小说，是我在读书中收获的一大乐趣。此外，我还会选取具有启发性的书籍，它们可以激励我们走向成功，并在有压力的时候保持心绪平稳。选择正确的阅读材料，将会给我们节省时间和精力，并提高我们对知识的获得感。

第三段：建立书籍问答。

读书不仅仅是单向的，而是互动的过程。当我遇到一本新书时，我会把书籍问答纳入我的阅读计划，这可以使我的阅读更有深度。类似读书俱乐部一样，我建立了一个书籍问答的规则，并邀请其他读者（大多数是我的朋友）加入我们，分享他们的想法，分享他们的感受。这种方法使阅读更有趣味，并且可以学到更多从书中所得到的体验和见解。

第四段：利用头脑图。

当我在读书时，有时需要记录一些想法或者特别重要的概念。头脑图是一种对于整个思路有着完美展示的方法。我经常使用头脑图来梳理自己的思维和知识，从而更方便的阅读和记忆。使用头脑图还可以提高阅读效率，更直观地了解书中内容，从而更好的理解。

第五段：强化知识。

阅读启迪思维和思考，但学习白费了这么多时间，如果不能转换成实际行动，就变得毫无意义。坚持笔记记下心得体会不仅能提高记忆,还可以帮助扩大知识网络，记录、整理、排练所学过的书籍可以帮助理解并强化我们的知识。读取相关书本材料可以更加丰富阅读体验，同时我们还能对自己的语言和思维加以练习和反思，从而提高读书效果。

在阅读的道路上，快乐成长总是比孑然而远。有些书让我感到幸福，有些书让我欢喜，而有些书让我改变了我的生活。还记得曾经望穿秋水地去找心爱的书本，那种感受是无与伦比的。有很多人都把读书当成生命中的轨迹，只有持之以恒，坚定信念，才会收获读书的快乐！

坚持读书的心得体会【第三篇】

读书是一种充实自我、开拓思维的方式，带来无限的乐趣和启示。虽然现代人面临着许多干扰与诱惑，读书的习惯逐渐失去，但是对于我个人来说，读书一直是我坚持的一项好习惯。通过多年的读书经历，我认识到读书的重要性，也体会到了坚持读书的好处。

第二段：坚持读书的内在动力。

不论是读书的内容还是形式，都能激发人内心的热情。读书使我在孤寂中找到了陪伴，收获了智慧。每当读书时，我能够领略到作者的思想与情感，也能感受到文字的力量。这种逼迫我不断追求知识，从而坚持读书的内在动力无比强大。每一本书都是一颗知识的种子，种在我心中，开花结果。

第三段：坚持读书的外在价值。

阅读不但可以丰富我的知识，还能够培养我的思维能力和表达能力。通过阅读各种不同类型的书籍，我能更好地理解人性，看待世界。与此同时，我也从书中学到很多优秀的表达方式，丰富了自己的语言能力，增加了人生的表达能力。正是这些外在的获益，让我更有动力坚持下去。

第四段：坚持读书的方法与技巧。

要坚持读书，我觉得有以下几个方法和技巧是非常有效的。首先，制定一个读书计划，每天保证一段固定的时间用于阅读。其次，选择适合自己的读书环境，让自己更容易进入阅读的状态。还有，与读书相关的笔记和摘抄也非常重要，可以帮助我更好地理解和记忆书中的内容。最后，参加或组织读书交流会也是非常有帮助的，可以与其他热爱阅读的人分享心得和思考。

第五段：坚持读书的成果与收获。

通过多年的坚持读书，我受益匪浅。读书让我开阔了视野，让我更加理解世界的复杂性与多样性。读书让我变得更加独立思考、批判思考，能够更好地分析问题和解决问题。读书还让我更加关注社会和自己的成长，更加具备了解时事和社会发展的能力。最重要的是，读书不仅带给我知识和技能，还给予我内心的宁静和人生的勇气。通过读书，我看到了不同的人生观和价值观，也更加坚定了自己的信念和追求。

总结。

读书坚持是一种逆流而上的勇气，是对内心的挑战与激励。通过坚持读书，我感到自己在收获智慧的同时也不断成长。我相信，只要坚持读书，我们一定会收获更多的知识和智慧，也会更加充实和快乐。读书并不是一件容易的事情，但只要下定决心，养成良好的读书习惯，并且不断总结与反思，我们一定能够在读书的道路上越走越远，收获更多。

坚持读书的心得体会【第四篇】

参与教学内容的构建、教学方法的创建等多方面内容。

掩卷深思，作为中学体育教师，面对学生身心发展的关键时期，在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时，要积极提炼体育的内涵与精神，并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生，让他们在增强体魄的同时，塑造健全的人格，形成良好的心理素质，进而领悟体育的内涵，指引自己的人生道路。

要引导学生是积极地参与，明白参与不是做做样子，运动中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入却是最关键的，运动的结果并不是最重要的，过程的体验却是丰富而深刻的。积极的投入能体现出一个人的态度，呈现出良好的精神面貌，最终达到促进身心发展的最佳效果。而被动的参与是无效的，实质上也违背了体育的.基本要求与精神。

体育不仅仅可以强身健体，其还有愉悦身心的功能，能调节人的情绪，化解紧张的心理压力，提高人的心理品质，给人带来快乐。要让学生把积存的能量和紧张通过体育运动合理地释放出来，放松自己的心情;既要让学生参与到喜爱的球类运动当中去，获得运动的快乐，也要组织学生从事一些器械类运动，因为它陌生，需要付出更多的勇气和智慧，一个技术动作的尝试和把握，这种体验更深刻，成功的快乐能迅速地转化为人的自信。再如长跑运动，它同样也能给人带来快乐，只不过许多学生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。

进而，教师要帮助学生形成乐观的心态。世上什么水最甜大汗淋漓、筋疲力尽之后喝一杯白开水;什么事情最开心通过自己的努力，终于超越了原来一直不能战胜的对手;什么人最让大家敬佩是跌倒后能站起来，再跌倒后仍能笑着爬起来!天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤......要使学生面对困难与挫折，能积极应对，明白痛苦与压力也是人生的重要组成部分，人生的真正快乐，在于不断拼搏向前的快乐，在于勇于克服困难的快乐，能化苦为乐。

更快、更高、更强，是体育的精髓，也体现了人类的一种精神，是人类从古至今、直至未来，不屈不挠、永远向上的真实体现，更是人类一代又一代奋斗不息的顽强意志，去不断超越极限、超越自我，创造一个有一个人类奇迹的原动力。