快乐运动悟人生哲理汇总8篇
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快乐运动悟人生哲理【第一篇】
听到这个传说以后，有个年轻人决心要亲自去快乐山一趟，到那里寻找属于自己的快乐。
走了三天三夜，他才到达目的地。
快乐山跟他想象的一模一样，满山遍野全是金光灿灿的。
他顺手在地上抓了一把，沉甸甸的，真的是黄金！既然满地都是黄金，快乐山里的人们生活一定非常舒适、非常方便了，他想。
但是当他跟快乐山的人们接触以后才发现，事实并非如此，这里的人们穿着特别朴素，吃的也非常简单，只吃些山上的野果而已。
他百思不得其解。
他没有久留，他用盛干粮的袋子装了满满一袋金砂，又把衣服口袋里全都塞满。
他心满意足地回去了。
由于带的东西太多，来时走了三天的路程，他回去时走了十来天，差点都回不去了。
但是拥有这些金砂的'他并没有快乐，烦恼相反比以前更多了。
他觉得一直如花似玉的妻子不美丽了，原来吃的津津有味的食物不香甜了，原来住着特别舒适的房子不舒适了。
他换了妻子，换了食物，换了房子。
但是心情并没有随着环境的变化而变化，随之而来的却是无穷无尽的苦恼，新娶的妻子虽然美丽，但是其他方面却比原来的妻子差得多。
拥有这么多金子，原本睡觉踏实的他变得提心吊胆起来了，不是怕亲友来借，就是怕坏人来抢，原本听着亲切的敲门声都让他心惊肉跳；在街上看到任何一个人，他都觉得人家心怀叵测。
“也许快乐山上一定有比金子更重要的东西，我上次没有拿到吧？”
他想。
他又去了一趟快乐山，他把那里的树砍了一棵，把那里的石头带了一块，把那里的水带了一桶……快乐山上所有的一切他都带了一份回来。
然而他还是像以往那样苦恼。
问题的答案，快乐山的人们一定知道，他要去问问他们。
于是他第三次去了快乐山。
当他把自己的这些经历讲出来以后，快乐山的居民们哈哈大笑：“快乐是一种心态、一种智慧，而不是一种物质。你为何不向自己的内心探求，反而向外部世界探求呢？物质缺乏的时候渴望物质，但是物质满足以后，你会产生新的不满，怀疑和无聊会把你牢牢控制，物质世界给你的只是暂时的满足，把物质当成快乐，无异于饮鸩止渴。”
快乐运动悟人生哲理【第二篇】
有一名青年教师，由于业务精湛、成绩突出，竞聘上了小学副校长的职位。在平常的工作中，除了任教一个班的语文学科外，还分管全校的教学、考勤等许多工作。虽然比以前更加卖力，每天忙得像陀螺似的转个不停，但工作上总有丢三落四的感觉。尤其是他为人老实，不善于与别人周旋，以至于认真负责的优点，反而成了他的短处，经常因对检查、评比等工作的较真而得罪许多人，还因事务繁多、心绪不宁影响了自身业务水平的提高，并荒废了自幼就很喜欢写作的爱好。经过反复考虑，他认识到当领导并不是自己的长项，于是，主动辞去了仅担任一年的副校长职务。
其实，不仅职场上是这样，生活中的许多方面也都是如此。就拿我自己来说吧，结婚前，曾有一位大城市白领阶层的女友，人漂亮，优雅文静，和我曾真心相爱。但由于受到她那当局级领导的父亲身份、门第等观念的影响，她的态度开始变得犹豫起来......看到她这个孝顺女儿非常矛盾、痛苦的样子，想到自己只是苏北贫困地区的一名农村教师，并且是个农民的儿子。几个泪湿枕巾、辗转反侧的不眠之夜后，我决定“长痛不如短痛”。于是，我忍痛割爱，满怀伤心而又非常果断地中断了与她的联系。
“天涯何处无芳草”，也正因如此，我才能娶到现在的爱人。虽然她只是个本地学校的普通员工，但她善良朴实，温柔贤惠，又与我志同道合，我们的生活非常平静、幸福。我每天早晨出门上班时，她都帮我把电脑装进背包，我每天晚上读书、写作时，她几乎都陪伴在我的身边，添茶倒水，准备夜宵，真有“红袖添香夜读书”的意境。如果当初不及时认输和放弃的话，就不会有如今这样的幸福生活......
漫漫人生路，如果在遇到实在是难以成功的事情时，及早认输，进而另辟蹊径，重新选择恰当的目标。然后，再坚持不懈，尽心尽力，就一定会赢得成功，实现美好的愿望。
快乐运动悟人生哲理【第三篇】
2.如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰。那我的生活真是万里无云，漫天繁星。
3.好多事就像雨天打着的伞，你冲进房间就狼狈仓促地把它收起来扔在了一角，那褶皱里仍夹着这夜的雨水。过来了很久再撑开，一股发潮的气息扑鼻而来，即使是个晴天，也会令你想起那场遥远的雨。
4.所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。命运是一条颠沛流离的河，而他们跌跌撞撞，都被磨平了棱角，成为河里滑不溜手的鹅卵石，只有彼此知道，知道对方有过那样鲜衣怒马的好年华。而亦只有彼此知道，他们曾经互相拥有过。
5.谁都可以无止境的对一个人好，前提是：值得。
6.你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。
7.好的感情不是被碰巧撞到的。它需要时间经营，耐心包容，还有两个人真心想要在一起的人。
8.女人的悲剧不是因为男人都不好，而是你甘心选择待你不好的男人，盲目为他斯守一生，无了期等待浪子回头。这是慈母的迷信，和软弱女人自甘堕落的假无知。
9.真想就这样对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后。就这样，顺着时间的脉络，日复一日的温柔下去。
10.遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过。
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快乐运动悟人生哲理【第四篇】
近日，随着高考的脚步越来越近，武汉市不少高中开始给学生“放假”，名曰“休整期”，高考前休整期：紧张与放松拿捏适度自信迎高考。武钢三中高级教师王一凡提醒，休整期犹如考前充电，非常有必要，但放松不等于完全松懈，随心所欲地做自己想做的事情，把学习抛诸脑后。紧张与放松拿捏适度才能自信迎战高考。
系统梳理知识，厚书薄读。
短短数天的休整期内，考生再埋头大量做生题已没有太大意义，学习效果也不甚理想。王一凡认为，休整期的学习原则就是“厚书薄读”，考生不妨利用这段日子将知识进行系统梳理，查漏补缺。对于需要记忆的知识点，临时抱佛脚是有必要的，比如语文学科中要求默写背诵的名言名句、文学常识，英语学科中的重点词汇，数、理、化学科的重要公式、概念应该强记。
早睡早起，保证充沛的精力。
很多考生认为，休整就是抛开学习完全放松，也有的考生认为休整只不过将学习战场从学校移到了家里，因此仍然夜以继日，加班加点埋头苦学。王老师认为，这两种观念都要不得。考生在休整期最重要的任务是，将生物钟恢复到最佳状态，因此早睡早起很关键。他建议，考生尽量保证在晚上10：30左右休息，早上6：30左右起床。
切忌剧烈运动和暴饮暴食。
王老师称，往年有很多考生以为，休整期应该放松一下，因此平时无暇顾及的课余爱好纷纷上阵。结果，爱好篮球、足球等剧烈运动的考生要么出现骨折等事故，要么肌肉酸痛需要好几天才能恢复。他指出，简单适量的轻微运动能促使精力充沛，但应尽量避免剧烈运动，以免考前出现意外。他同时提醒，休整期在饮食上要注意荤素搭配，切忌暴饮暴食。
快乐运动悟人生哲理【第五篇】
我还没见过哪一个绝对完美主义者的生活充满内在的安宁。完美的需求与内在安宁的渴望相互冲突。每当我们执意坚持己见时，不但无法改善任何事情，而且注定要打一场打败的战争。我们不但不懂得为已经拥有的一切感到满足与感激，还拼命赞牛角尖找差错，执意要修正它。当我们瞄准差错时，它就暗示了我们不满意、不满足。
不管这个不满是跟我们自己有关，例如衣柜不整、车子刮伤、事情做得不够完美、或需要减轻体重；还是别人的“不完美”，例如他的长相、行为、或生活方式有瑕疵，只要我们把焦点放在不完美上，我们就脱离了仁慈与温和的目标。这个策略并非教你不要全力以赴，只是教你不要过度专注在生活的差错上。它是在告诉你，虽然还有更好的方式可以完成某件事，但是这并不妨碍你去享受并欣赏事情的现状。
这里的解决之道是，当你陷入旧习，坚持事情不该保持现状时，温和地提醒自己一声，此刻的生活现状很好。在你的判断缺席的时候，一切都没事。当你消除所有生活领域的完美需求时，你就会发现生活本身的完美。
我们内心的平安，有相当大程度取决于我们活在当下的多寡。不论昨天或去年发生了什么，不管明天会不会发生什么，当下才是你所在的地方，向来都是如此!
毫无疑问的，我们之中有许多人都十分精通神经质艺术，浪费生命去忧虑各种事情。我们容许过去的问题和未来的忧虑主宰我们目前的时光，结果我们就变得焦虑不安、挫折沮丧、了无希望。另一方面，我们也延迟我们的满足，我们的优先顺序，以及我们的幸福，去说服自己“总有一天”会比今天更好，不幸的是，告诉我们期待未来的相同心理机制只会一再重复，结果“总有一天”从未真正到来。约翰·蓝侬曾经说过：“生命就是我们忙着做其他计划的时候，所发生的一切。”当我们忙着做“其他计画”时，我们的孩子也忙着长大，我们所爱的人正在逐渐远离死去，我们的身体不知不觉地变形，我们的梦想也偷偷溜走。换句话说，我们错过了人生。许多人把生命当作对以后某个日期的彩排来活。人生不是这样的。其实，没有人可以保证，明天他或她还会在这里。现在是我们拥有的唯一时刻，也是我们所能控制的唯一时光。当我们把注意力放在当下时，我们就能够把恐惧从心底排除出去。恐惧是忧虑未来可能发生的种种，例如，我们将不会有足够的金钱、我们的孩子会惹出麻烦、我们会老会死等等。
对抗恐惧的最佳策略就是，学会将你的注意力拉回目前。
马克·吐温说过：“我这一生经历过一些糟糕的事情，有一些真的发生了。”我想，我无法说得更好了。练习将你的注意焦点放在此时此地，你的努力将会得到丰硕的收获。
这个策略给你一个机会，练习一件你可能完全没有办法接受的事情。不过，你如果试一下，可能会发现，这个练习对自我改善最有助益。正如标题所建议的，这个主意是想像你所认识或遇到每个人都非常有教养。那是说，只有你除外!你所遇见的人都是来这儿教你什么事的。或许这个令人讨厌的司机和无礼的青少年是来教你耐心的，而这个摇滚庞克则是来教你不要太武断。
你的功课是试着决定你生命中遭遇到的人们，究竟要教你什么心得。如果这么做，你就会发现，自己变得比较不会因为他人的行为或不完美，而感到烦恼、生气、或挫折。你真的可以习惯用这种态度来面对人生，这么做只会让你感到庆幸，绝不会后悔。你一旦发现别人教了你什么，通常就比较容易消除你的挫折感。比方，你去邮局办事，办事员似乎故意慢吞吞的。不要感到挫折，只要问自己下面这个问题：“他究竟想教我什么?”或许你需要学习同情心，了解做一份自己不喜欢的工作有多痛苦!或者你也可以变得更有耐心。排队正是你练习打破不耐烦习惯的绝佳机会。这件事情很有趣也很容易，连你都会感到惊讶。你真正要做的事情是，将你的认知从“他们为什么要这么做?”改变“他们究竟想教我什么?”今天就看看这些人要给你什么样的启蒙吧。
耐心是心的一种性质，可以藉由蓄意的练习而大幅提升。我发现可以磨练耐心的一个有效方法，就是创造真正的练习周期，也就是在心中设定练习耐心艺术的时间周期。生活本身变成了一间教室，课程叫做耐心。
你可以从短短的五分钟开始，然后逐渐延长你的耐心的容忍度。刚开始的时候，不妨告诉自己：“好，接下来这五分钟，我不要对任何事情生气，我要保持耐心。”你将会有惊人的发现。保持耐心的企图，尤其是你知道只要忍耐一下子，就会立刻加强耐心的容忍度。耐心是那种食髓知味的特质，你将会发现，你确实有能力保持耐心，即使时间长一点也可以。日子久了以后，你甚至会变成一个租有耐心的人。我家有小孩，所以我有许多机会可以练习耐心的艺术。例如，有一天我在打一通重要的电话时，我两个女儿也同时在旁边问我问题，我对自己说：“现在是保持耐心的大好时机。接下来这半个小时，我要尽可能保持耐心(瞧，我下过苦工，已经可以维持三十分钟了)！”结果真的奏效了，而且是在我们家奏效了。当我保持镇定，不让自己生气或懊恼时，我就可以冷静而坚定地指挥孩子的行为，这比发怒有效多了。这个让心灵朝耐心努力的简单动作，比生气时更能让我停留在此时此刻，因为我不再钻牛角尖，懊恼这种情况以前已经发生过，觉得自己好像烈士一般。此外，我的耐心似乎具有传染性，它们安抚了孩子的焦急，孩子于是自己决定，吵闹着不好玩。
有耐心让我得以维持平衡。即使在困难的情势中，我还记得，自己面对的是什么，我眼前的挑战不是性命牧关的“生或死”，只是一个必须处理的小障碍。没有耐心的话，一件小事就会化为紧急大事，以嘶吼、挫折、伤感情、和高血压收场。这样真是不值得。不论你是需要跟孩子、上司、或一个不可理喻的人。还是情势打交道，如果你不想“为小事抓狂”．改进你的耐心功力，是一个最佳办法．现在就开始吧。
我几乎每天都跟自己玩一个游戏，我把它叫做“时间歪曲”。这是我捏造出来回应我固执而错误的想法的办法，那个想法就是，我现在正在忙的是一件非常重要的事情。
快乐运动悟人生哲理【第六篇】
大师给三个徒弟讲禅，讲到行善是最大的快乐。第二天，大师召集三个徒弟，问他们对这个问题的领悟。
大徒弟对大师说：“师傅，行善即为快乐，是因为能救人于水火，在别人需要帮助的时候，给别人最有力的支持，所以，行善是快乐的。”“可给别人支持，自己什么也得不到，有什么快乐可言呢？”大师立即说。大徒弟无言以对。
二徒弟对大师说：“行善即为快乐，是因为我们在行善的`时候拥有好心情，有了好心情，我们就可以对所做的一切不去计较，所以是快乐的。”“那我们心情不好的时候，就不去行善了吗？”大师立即问，二徒弟脸一红，也无言。
小沙弥进来通报：“我一直没有找到三师兄，他早晨就出去了。”小沙弥刚刚说完，三徒弟就回来了，大师问他：“徒儿，行善即是快乐，你有何悟？”三徒弟走上前，对大师说：“师傅，昨天徒儿进行了认真思考，但始终不得要领。今天一大早我便下山，路见好事做一下，路见不平帮一把，一路下来很累，也失去了很多，也受到了一些委屈，感觉行善不但没有快乐可言，反而有些痛苦。可就在我刚才上山的过程中，突然觉得这一天没白过，有许多事记得很清楚，感觉这一天过的很充实，心情突然好了起来，这大概就是行善的快乐吧。”
大师听后连连点头，对另外两位徒弟说：“徒儿，领悟一个问题，不能停留在口头和思维里，真正的领悟是用行动去实践”
快乐运动悟人生哲理【第七篇】
我是女孩、该怎样生活。
如何面对、这个世界满是诱惑。
笑或哭、自我折磨。
爱与恨、都是龌龊。
我是女孩、该怎样执著。
最后知道。
一切只是无法兑现的承诺。
曾经向往的纯洁、躲进了潘多拉魔盒。
曾经憧憬的童话、只剩下毒死白雪公主的苹果。
曾经羡慕的天鹅、找不到没有污秽的湖泊。
曾经期待的爱情、墓志铭上刻着血流成河。
放开手吧、别给我寄托。
尽管我美丽依旧、像你梦中的花朵。
我流泪的样子不过是地狱的代言。
衣冠楚楚的背后隐藏了道貌岸然的自我。
放开手吧、别为我难过。
尽管我清纯依旧、却经不起岁月的蹉跎。
我的付出需要一针见血的回报。
天真烂漫的舞步早已被横流的物欲所吞没。
卑鄙、无情、阴险、造作。
虚荣、自私、残酷、冷漠。
这到底是谁的错。
快乐运动悟人生哲理【第八篇】
要问我在金庸笔下的武侠人物中最喜欢谁，我会脱口而出：郭靖！
要说的话，乔峰是第一大英雄，段誉是第一痴情郎，韦小宝的艳遇最多，杨过是天下无双，与大十多岁的师父相爱。他们个个震撼人心，让人回味无穷。
可我就是喜欢郭靖的愚。他的愚中不是不渗透出人性的闪光点。
小说前面的.部分写他的武功练了多年，仍是没什么进展。江南六怪想起为了他死了老五，有跑到大漠尽心尽力地教他，却教出了个傻瓜，真是不耐烦，不值得。师父们对他破口大骂，冷眼相向。这明显伤他的自尊心。他却怪自己不好，自己笨，惹师父生气。他明明是受别人伤害嘛!他的愚中渗透出了宽容，宽阔的心胸。他不懂怪人恨人，只是心地善良，往大了来说就是仁义。这一小细节为他日后成为旷世高手，英雄豪杰奠定了基础!
他碰到黄蓉时，黄蓉装扮成了一个小叫花子。可郭靖并不嫌弃，甚至把身上所有钱都给她。还用袋子帮他带糕点。只可惜靖哥哥很粗心很笨，点心都压碎了。蓉儿看了很感动，只说了一声:“傻哥哥!”从此，这个愚人博得的了黄蓉的芳心，天涯相随。萍水相逢，一个陌生人，为何把钱都给他，还带点心?江湖浩大，人心险恶，郭靖都不懂!他只知道，真诚待人，用心换心，愚人的处世之道。
大智若愚!想必金庸先生的本意也是如此吧!单纯，朴实，善良，真诚的郭靖没有刻意追求，没有私欲坏心，只是随意地走在江湖路上。在江湖这个染缸里，他是一尘不染。吃得下饭，谁得着觉，走得随意，笑得开心!
文学作品往往能暗喻现实，流露出人走在人生路上的态度。走得随意些，快乐些，不是不求上进，不是得过且过，更不是真的愚笨。郭靖告诉我们:愚些，或许是真正的人生!
有时侯，一个人笨到了极点，笨到了一种境界，就是真正的聪明了!很有哲理的话，献给你我!