自我保护指南大全优质10篇

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自我保护指南大全【第一篇】

一位朋友的孩子上小学一年级，但最近总是受其他同学的欺负！欺负人的小孩还经常贿赂其他孩子一起孤立朋友的孩子，不让大家和她玩。所以朋友家的孩子每天非常害怕上学，甚至出现了恐惧上学的心理。家长也不知道该怎么办，很是着急。

心理咨询师。

国家二级心理咨询师高春鸿：这种情况目前在小学、中学甚至是国外都是非常普遍的一个问题。而针对这样的问题家长首先应该引导孩子，学会保护自己，不可一味地躲避。

“拒绝上学症”发病阶段与发生原因相关。

高春鸿老师表示，小学一年级的孩子在心理学家皮亚杰的理论中正处于前运算阶段的末尾，带有强烈的自我中心的思维。所以这一时期，通常会认为自己怎么想，别的孩子也应该怎么想，就会出现一些孩子强迫其他孩子做事情等现象。所以家长此时应该正确引导孩子，慢慢给孩子分析清楚，自己希望做到的，并不能要求别人也做到，明白了这一点，孩子的很多问题就会解决。

其次，所谓的“拒绝上学症”其根本引发点多是因为在学校受到挫伤或恐吓以及烦闷后，心理拒绝上学的一种表现。通常情况下，患上“拒绝上学症”的孩子多为受欺负的。而“拒绝上学症”发病年龄有三个阶段，且与发生原因密切相关：3岁至7岁为第一阶段，大都与入托、入学时与父母分离而产生的焦虑有关；9岁至12岁为第二阶段，主要与学习压力过大、人际关系冲突、更换学校或班级等因素有关；13岁以后更倾向违拗性抵触上学，主要原因包括学习困难、在校遭受欺负羞辱、成绩挫败、友谊危机、师生冲突等。

受欺负后要教育孩子勇敢面对。

其实，很多调皮的孩子在刚开始欺负别人时，可能只是无意行为。但是，当他发现你不像其他孩子一样会强烈反抗，很好欺负后，他就会从这种欺负行为中得到满足，从而得寸进尺，有意欺负你。因此，要让孩子意识到，一味地忍让非但不能解决问题，反而会助长欺负者的气焰，给自己带来更多的伤害。

高春鸿老师提醒，首先，要教育孩子，学会敢于表达自己的不满。当遭到其他同学的欺负时，要敢于用语言表示自己的态度，制止对方的侵犯。孩子们的一些欺负行为往往是为了取乐，如果看到被欺负的人如此坚强，一般会很无趣地离开。其次，让孩子学会适当的行为反击。因为有时，受欺负的孩子表现出一些勇敢的反击行为，也能让人震惊，从而停止其他孩子的暴力行为。

亲子教育一般来说，爱欺负人的孩子受到言语制止和行为反击时可能就此打住，也可能变本加厉，采取更激烈的方式。这时，单靠个人的力量可能无法抗衡。所以一般遇到受欺负的事情，最好主动向老师寻求帮助，尤其是要敢于在老师面前揭发他们的行为。而对于家长来说，也应该尽可能地和老师沟通，让老师处理好打人事件，避免和打人方孩子的家长理论，因为通常情况下，理论的同时会发生争执，反而解决不了孩子的问题。

自我保护指南大全【第二篇】

我们很庆幸孩子从小就有自我保护意识，但宝宝毕竟太小了，他们还不能轻松地远离所有可能会伤害他们的或可怕的危险状态。所以，家长有必要尽可能提供一个安全的生活环境，还是有这个必要的。

1、通过游戏认识危险。

游戏一：认识“高”。把宝宝先放在高约10—15公分的平台上，看大部分宝宝会马上下来而不害怕;再把宝宝放到100公分高的桌子上(注意保护宝宝)看，宝宝一般都会有恐惧感而缩在一边不敢下来。此时就要告诉宝宝这很“高”，很危险，宝宝不能爬到这么高的地方玩，如果下不来就要喊妈妈。

用类似的方式，您还可以教宝宝认识“扎手”、“夹手”、“咬人”、“摔跤”等危险信号。

(2)学习使用工具。宝宝很多危险行为的产生，和宝宝想探索新事物是分不开的。与其限制宝宝的探索，不如放手给他尝试，虽然有一定的危险性，但有了现在的练习，以后就安全多了。给宝宝准备安全剪刀，教宝宝用剪刀剪开纸。还可以用同样的方式，让宝宝学用玩具螺丝刀、夹子等。学用工具提高宝宝使用工具的手技巧，防止宝宝在使用工具时的伤害行为，促进宝宝的自我意识领域的发展。

幼儿教育网友总结 ：对于提高宝宝的自我保护的意识是家长不能忽略的问题之一。家长可以通过对上面所介绍的方法个人感觉还应该挺实用的，希望家长可以为孩子上好自我保护的这一堂公共课也是相当有必要的。

自我保护指南大全【第三篇】

自2020年初新冠疫情爆发以来，全球范围内都在积极应对疫情。同时，在我们国家中，也有一支来自社会各界的民间防疫保护团队，他们以行动为力量，用实际行动守护着人民群众的生命安全。在这个特殊的时期，我参加了一些民间防疫保护行动，积累了一些宝贵的经验，下面将把这些经验分享给大家。

第二段：认识疫情。

在日常生活中，了解疫情动态非常重要。每天关注官方疫情通报和媒体报道，掌握疫情的实时动态，及时了解疫情所在区域、疫情等级、疫情传染性等信息。同时，也要懂得如何正确阅读疫情数据，不要盲目恐慌，仔细分析疫情趋势，从而使我们更好地掌握疫情动态。

第三段：掌握防护知识。

了解防护知识可以帮助我们更好地保护自己和他人。首先，要了解并掌握正确的佩戴口罩方法。口罩是目前比较有效的防疫措施之一，正确佩戴口罩并养成好的卫生习惯，可以更好地避免感染病毒。其次，要延长手洗的时间，手部卫生可以更好地杀灭病原体，降低感染风险。此外，保持良好的环境卫生也是防护措施之一，及时消毒、通风可以减少病毒的传播。

第四段：做好防控工作。

通过认识疫情和掌握防护知识，我们可以更好地做好防控工作，从而保证人们的健康安全。我们要依据当地疫情和防控政策，做好防疫措施。对于个人而言，一定要做出相应的贡献。我们可以减少不必要的外出，避免聚集，同时也要积极跟进疫情策略，了解和遵守当地卫生部门和政府颁布的相关防疫措施。

第五段：总结与反思。

在整个防疫过程中，懂得掌握和积累一些有效的信息和措施，是非常重要的。我们必须认识到，疫情带来的威胁是非常严重的，为了自己和身边人的健康安全，我们必须积极倡导守卫生、防疫情的宣传工作，提高全民健康意识。同时，我们还必须以科学的态度和思路，树立正确的防疫观念，正确掌握防护知识，做好防控和预防工作，从而一起迎战病毒。

自我保护指南大全【第四篇】

公益林保护指南是为了促进自然资源的合理利用和保护而制定的一系列规章制度。在迅速发展的现代工业时代，自然资源受到了极大的压力和破坏。公益林作为我们自然资源的宝贵财富，急需保护。公益林保护指南的出台，从各个层面规范了公益林的管理和保护，对于保护生态环境，促进可持续发展具有重要作用。在实际工作中，我积极贯彻执行公益林保护指南，深感其重要性和实践价值。

公益林保护指南首先对公众宣传教育起到了重要的指导作用。拥有足够的知识和意识是保护公益林的基础。公益林保护指南详细介绍了公益林的属性、特点和保护的重要性，提醒公众如何正确使用公益林资源，以及制定了一些行为准则。这些准则旨在让公众了解和遵守，帮助公众树立正确的保护意识，减少对公益林的破坏。在实际工作中，我通过组织宣传活动、开展义务劳动等方式，积极向公众传播公益林保护指南的内容，增强公众的保护意识。

公益林保护指南不仅在宣传教育方面起到了指导作用，对于公益林管理工作也起到了积极的推动作用。公益林作为我们国家的重要资源，需要统一的管理和监督。公益林保护指南明确了公益林管理的原则和方法，要求建立健全公益林保护体系，配备合格的管理人员，加强巡护工作，保护公益林资源的完整和安全。在我所在的公益林管理范围内，我按照公益林保护指南的要求，确保公益林的日常管理、巡护工作的有序进行，提高了管理效率和管理质量。

公益林保护指南还高度重视公益林资源的可持续发展。公益林资源是全国的重要资源和财富，正确利用和保护是我们必须面对的问题。公益林保护指南要求建立科学合理的公益林经营、利用机制，加强公益林养护和资源调查，控制合理伐木数量，防止过度开发和滥砍滥伐。在实际工作中，我按照公益林保护指南的要求，精确测算每年伐木量，控制在可持续范围内，加强公益林的养护工作，确保公益林资源的可持续发展。

公益林保护指南通过对公众宣传教育、公益林管理和公益林资源可持续发展的重要内容，全面提升了公益林保护工作的质量和效果。公益林保护指南实施的效果和成效得到了充分体现，公众的保护意识和行为规范程度明显提高，公益林资源得到了有效地保护和合理利用，为社会的可持续发展作出了积极的贡献。公益林保护指南的实施需要政府、公益林管理者以及广大公众的共同参与，共同努力，形成强大的合力，才能更好地保护和管理公益林资源，实现生态保护和可持续发展的目标。

自我保护指南大全【第五篇】

在世界文学文库中，有许许多多生动的人物形象，在这一个个个性鲜明的人物形象中，那个皮肤深褐色、衣衫褴褛、拿着一根猎枪在荒岛上穿梭的“大胡子”给我留下的印象极为深刻。

他孤身一人，在孤岛上独自生活长达28年之久！他躲过了野兽的袭击，战胜了饥饿与恐惧，他知足安命，虽身陷荒岛，却从未抱怨过命运的不公平，他以一己之力，创造了自己的“庄园”，拥有了自己的羊群，更加可贵的是，他在一次偶然之间得到了屈指可数的几粒麦粒，他并没有不屑地把它们扔进茫茫的大海，也不是在第一次的收获之后便迫不及待地食用了所有的麦粒，而是通过了几年的春耕秋收，终于在四年之后第一次品尝到了自己辛苦播种的果实。他还不可思议地烧出了能够盛放食物在火上烧的陶器，用烘烤的方法制作了面包！他在荒岛上度过的28年，是常人难以想象的28年，也是智慧的28年！

智慧的28年？你听了一定会觉得匪夷所思。可是，请听我说：如果不是惊人的智慧，他是怎么将一根根木头搭起来，最后建成了自己的家园？如果不是智慧，他又怎样会在那样的逆境中仍保持这一颗清醒的大脑，战胜了孤独与恐惧？还有，如果不是智慧之花在孤岛绽放，朋友，你试过在那样荒无人烟的孤岛上寻找、挖出陶土，并把、它晒成陶罐，再烧成坚硬的瓷器吗？你试过在那样恶劣的环境下，制作一片面包吗？没有，这一切都是常人可望不可及的！

而他——英国著名作家笛福笔下，那个曾经意气风发的人——鲁滨孙，他做到了！

纵观整篇小说，我不禁为鲁滨孙那不可思议的惊人的智慧所震撼——他知道如何建造房屋，这是建筑；他知道如何圈养山羊，如何控制山羊的作息时间，何时挤奶，这是牧业；他知道在逆境中寻找一些消极或积极的东西聊以自慰，这是心理，更是一种哲学；他还知道如何寻找陶土，如何烧制陶器，如何制作酵母，如何制造天然烘培箱，这都是我们常人看上去不可思议的智慧，他也让我明白——生存，是一项多么重要的学问。学会生存，这对我们来说是多么重要和刻不容缓。且不说孤身一人置身孤岛，单是将来走入社会，这一学问便是必不可少的。

自我保护指南大全【第六篇】

教学目标：

1、通过教学使学生懂得如何面对校园暴力；

2、从反面教育学生认识暴力的危害、远离暴力。

3、从正面教育学生如何保护自己，增强自我保护的意识。

教学重点：如何面对校园暴力，如何增强自我保护的能力。

教学难点：教会学生面对危险的方法。

教学方法：案例分析法，启发归纳法，讨论法。

教学程序：

（一）教学导入。

在非洲大草原上，一只刚刚出生的小角马正努力地要站起来，虽然它一次次地失败，但是不到五分钟，它就能做小跑了，不到十分钟，它就能跑得几乎和它的妈妈一样的快。正常情况下，一般的肉食动物追不上它。而那些体质弱的小角马，往往会成为狮子、豹子的口中餐。

对此，同学们一定有所感悟：我们要健康成长，光靠父母、老师的保护是不够的，自已还必须具有自我保护的能力。我们青少年就像一株株茁壮成长的幼苗，要成为国家的栋梁之才，必须增强自身的各种本领。

（二）内容展开。

案例:。

案例:一群少年虐待一个少年的调查。

面对校园暴力，他们为什么保持沉默。

以暴制暴的循环。

二、学会健康的情感。

四、学会如何应对突发情况（引导学生针对其中的某一方面展开讨论，以求完善）。

下面就是您应该向孩子描述的4种情况，并且每种情况都附有应该如何应变的建议:。

1、你独自在家，门铃响了，你从门上的窥视镜中看到一个陌生人。

2、当你回家时，发现有一个成年人在你后面跟着你。

3、夜间，家里的人都已入睡。突然你发现家里失火了。

4、你和朋友水边玩耍，同伴不小心掉入水中，并且他不会游泳。你切莫跳入水中企图救他，除非你受过专门的救生训练，而应该将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持不住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。切记！你必须肚皮向下趴在岸边，以避免落水者把你也拉入水中。

自我保护指南大全【第七篇】

1、知识与能力：

提高辨别是非能力及用法律进行自我约束和自我保护的能力。

2、过程与方法：

本框内容是第六课思想教育的落脚点和归宿，教师应结合学生的实际有针对性的进行讲述，或者让学生提出自己的疑问与问题，通过与学生一起讨论，甚至辩论，共同总结出解决问题的方法。

3、情感、态度与价值观：

使学生充分认识我国的未成年人保护法，引导学生珍惜和运用自己的合法权益，增强自我保护意识，依法保护自身合法权益。

增强自我保护意识是本框的教学重点。因为它是第六课思想教育的落脚点和归宿。对未成年人的各种保护只是为未成年人的健康成长提供了必要条件，而真正要使未成年人的身心健康和合法权益得到保护，还需要未成年人自身的大力配合。

本框从三个方面简要阐述了如何增强自我保护意识和能力：第一、要依法自律；第二、要正确对待父母和学校的教育；第三、要学会运用法律武器保护自己的合法权益。在讲“第一”时，教师可以直接引用法律原文，还可以综合其他相关要求进行讲授。接下来，教师在讲后两部分内容时，可以精编几个案例或者由学生提出他们在日常生活中，遇到的一些烦恼或疑问，让学生展开讨论，进行自我教育，增强自我保护意识和能力。在此教师还可以组织一场辩论会或演讲会。

提问：前面三节课都介绍了未成年人保护法的哪些内容？

归纳：——介绍了未成年人保护法关于对未成年人的家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护。

下面看一个案例：

“14岁的北京少女马某，在观看流星雨的夜晚，被丧尽天良的狡猾歹徒凶残地杀害了”。

讨论一：这个案件给我们的启示是什么？

归纳：——未成年人保护法关于对未成年人的保护不只是家庭、学校、社会及司法机关的工作，更重要的是未成年人自己长本事，提高自己的自我保护意识和能力，才能有效地防范来自社会生活中的各种侵权侵害，依法维护自己的合法权益。因此，接下来就来讲：

讨论二：题目——未成年的中学生怎样做才能增强自我保护意识？

要求：（1）学生以行政小组为单位按题目进行讨论；

（2）时间为15分钟；

（3）每组推选一名学生代表本组将讨论结果公布出来；

（4）其他组可以补充或发表不同意见。

讨论过程（略）。

最后由老师进行归纳总结，除了点明教材中的三个方面外，还要将学生讨论的结果总结归纳进去。

下课之前，教师布置关于正确对待家长的正确教育”辩论会的工作。

教学手段：

1、教学时间和教学条件允许的情况下，可以充分利用教材中的插图、小栏目、文字资料及教师自己、学生搜集到的资料、案例，解决本框教学的重点、难点。

2、可以利用投影片、实物投影、电视录像及影视作品或图片来帮助学生理解、掌握各知识点。

3、 条件的地区，可以充分利用现代化的多媒体及互联网技术，开展多种方式的教学。

自我保护指南大全【第八篇】

第一段：引言（200字）。

如今社会发展迅速，孩子们也面临着诸多的威胁和挑战，因此我们应该更加注重孩子的保护工作。在学校、家庭和社会中，对孩子们的保护指南起到了关键的作用。通过对孩子的保护指南的学习和实践，我深深体会到了孩子的保护的重要性和应对方法，这其中包括指导孩子避免危险、加强监护和进行安全教育等方面。

第二段：指导孩子避免危险（250字）。

首先，对孩子的保护指南要求我们指导孩子避免危险。我们应当教育孩子，让他们积极拥有正确的价值观和人生观，明辨是非，避免和远离毒品、暴力和网络上的不良信息。此外，我们还应当帮助孩子学会辨识陌生人，特别是告诉他们千万不要随意和陌生人交流或者跟随陌生人离开，以确保他们的人身安全。通过认真指导孩子遵守安全规则，我们能够帮助他们远离危险、保护自己。

第三段：加强监护（250字）。

其次，对孩子的保护指南还强调了家庭和学校的监护职责。家庭是孩子们最早接触的地方，父母要始终关心孩子的成长情况，与孩子保持良好的沟通。定期的家庭聚餐、家庭活动以及教育游戏等方式能够增进亲子之间的情感联系。与此同时，学校也应当加强对学生的监护，制定完善的管理制度，确保孩子的安全。家庭和学校的监护是保护孩子免受不良影响的重要手段，我们应当共同努力，营造一个和谐、安全的环境。

第四段：进行安全教育（250字）。

此外，对孩子的保护指南提倡进行安全教育。我们应当教育孩子认识到一些常见的危险，比如交通事故、火灾、洪水等。我们可以通过演练逃生的方法和技巧来增强孩子的应变能力，并告诉他们拨打紧急电话号码的重要性。同时，我们还应当让孩子明白人际关系的重要性，并教会他们学会拒绝和摆脱不合理的要求。通过安全教育，我们能够让孩子们对于危险有适当的认知，增强他们的自我保护能力。

第五段：总结（250字）。

综上所述，对孩子的保护指南是我们应该重视的一项工作。通过指导孩子避免危险、加强监护和进行安全教育，我们能够更好地保护孩子们的安全和健康成长。在未来的工作中，我将更加重视孩子的保护工作，并与学校和家长共同努力，为孩子创造一个更加安全、和谐的环境。孩子是社会的未来，我们有责任保护他们免受伤害，让他们拥有幸福的童年。

自我保护指南大全【第九篇】

青海玉树地震，是继四川地震后又一次令中国举国轰动的地震，无数人民在这次地震中丧生，看着报纸上那张张沾满泥土，充满希望的脸，我的心被深深地震撼了。

那曾经在四川地震出现过的一幕幕，又一次地出现在了废墟下。无数母亲的身体已经僵硬，可怀抱里却仍有一个在呼吸的小生命；老师僵硬的身体下，是几个惊魂未定的学生；灾难僵硬的心下，是我们无数人类之间的爱。我们要学会自我保护。

记得小时候，我爬到了农村外婆家贮存蔬菜的地窖中，窖门在我的身后“砰”的一声关上了，里面是黑漆漆的一片，真有种废墟下的感觉。怎么办？我稳住了自己慌乱的心情，在黑暗里摸索着，发现了一条细绳，然后又向后退着，摸到了几个白萝卜。我灵机一动，将许多白萝卜绑在一起，然后捏住绳子的一端，用力地向窖门砸去，只听一声巨响，妈妈闻声而来，“救”出了我。的确，我们要适应各种不同的环境，在地震来临时，才能把生命延续下去。首先，遇到地震时，我们千万不能慌乱，这是最忌讳的一点，应该迅速地观察周围的环境，寻找坚固的小空间躲避起来。其次，我们在平时应该准备好地震应急包，但如果没有准备，应该尽量地寻找水源，才能维持生命。在能保证安全的情况下，听到脚步声，要大声地呼救，如果身体的某个部位被压住了，千万不能硬拉，要等待救援人员。最后，如果呼喊声没有被听到，要保持体力，保持乐观的心态，千万不能绝望。如果做到这些，死神也会被你的沉着和智慧所打动，生的几率才会增加。

自我保护指南大全【第十篇】

自我探索是每个人成长和发展过程中重要的一部分。通过自我探索，我们可以更好地了解自己的兴趣、价值观和目标，从而更加清晰地规划自己的人生道路。在自我探索的过程中，我积累了一些经验和体会，希望能够与大家分享。

首先，自我探索需要耐心和毅力。在人生的道路上，我们会面临各种各样的困难和挑战。而自我探索往往也需要我们克服内外的种种障碍。例如，对自己的困惑或不满进行反思需要耐心和毅力。当我们遇到困难和挫折时，不要轻易放弃，而是要坚持下去，不断寻找答案。只有这样，我们才能真正找到自己的定位和价值。

其次，自我探索需要积极主动。自我探索并不是一件被动的事情，而是需要我们主动去探索和发现。我们不能只是静待机会或信任他人的引导，而是要自己去主动寻找。可以通过阅读书籍、参加各种活动或者与他人交流等方式，积极地了解自己、拓宽自己的视野。只有积极主动，我们才能更好地探索自我，发现内心真正的需求和潜力。

第三，自我探索需要勇于面对自己的弱点和不足。为了真正了解自己，我们需要勇敢地面对自己的弱点和不足。不要逃避或将责任归咎于他人，而是要正视并努力改进。这样，我们才能逐步完善自己，成为更好的自己。同时，也不要过分关注自己的短处，要有足够的自信和积极心态，发挥自己的优势，发展自己的潜力。

第四，自我探索需要保持开放的心态。在探索自我的过程中，我们会接触到各种各样的想法和观点。我们应该保持开放的心态，对不同的观点进行反思和思考。不要过分追求一种固定的答案或者局限于某种思维方式，而是要敢于拓宽自己的思维，接纳不同的观点和理念。只有这样，我们才能更全面地认识自己，并不断进步。

最后，自我探索需要坚持自我真实。自我探索的意义在于发现真实的自己，找到与自己内心的声音和需求相符的人生方向。在追求自我认同的过程中，我们要坚持自己的价值观和原则。不要被他人的期望或社会的压力所左右，坚持做真实的自己。只有这样，我们才能实现内外的和谐，迈向更加充实和有意义的生活。

自我探索是一场关于自我成长和发展的旅程。在这个过程中，我们需要耐心和毅力、积极主动、勇于面对和正视自己的不足、保持开放的心态和坚持自我真实。只有通过不断地自我探索，我们才能更好地了解自己，找到真正适合自己的人生道路，并在这个旅程中获得更多的成长和满足。现在，我正在这条道路上不断努力前行，相信自我探索会给我带来更多的收获和成就。