2024年青年文摘心得体会范文 青年文摘读书心得体会范文【实用4篇】

青年文摘心得体会【第一篇】

青年文摘是一本广为年轻人所喜爱的读物，每期刊登的文章内容丰富多样，故事情节精彩，能够引起读者的共鸣。我非常喜欢阅读青年文摘，通过阅读每一期的文章，我得到了很多的启发和体会。下面我将就自己在阅读青年文摘过程中的心得体会进行探讨。

我在青年文摘的文章中，经常能够从中得到意想不到的启发。这些启发来自于作者的独特观点和故事情节的精妙设计。例如，在1篇名为《跳出舒适区》的文章中，作者讲述了一个关于克服恐惧的故事。故事中，主人公遇到了一系列前所未有的困难和挑战，但是他从未退缩。文章通过主人公的坚定意志和不断努力告诉我，当我们跳出舒适区，勇敢面对挑战时，我们才能够获得真正的成长和进步。这样的启发让我深受触动，激励我在面对困难时保持勇敢和坚定的态度。

青年文摘中的许多文章还引发了我对人生的思考。在现代社会快节奏的生活中，我们往往忽略了对人生的深思熟虑，陷入了机械的日常生活中。然而，通过阅读文摘，我开始意识到人生的宝贵性和独特之处。例如，在1篇名为《时间的河流》的文章中，作者写道：“时间如同一条从未停止流动的河流，它没有预订停靠的站点和逃脱的口子。”这句话让我深刻地意识到时间是我们生命中最宝贵的财富，我们应该珍惜每一分每一秒。这样的思考让我重新审视了自己的生活方式，并开始更加积极地利用时间去追求自己的梦想和目标。

阅读青年文摘的过程中，我不仅得到了启发和思考，还品味了人生的美好。青年文摘中的故事情节往往充满了温情和感动。例如，在1篇名为《树年代传奇》的文章中，作者讲述了一棵百年古树的故事。故事中，这棵古树见证了一整个村庄的兴衰，它经历了风雨的洗礼，依然坚强地生存着。这样的故事让我感到人与自然的和谐，在喧嚣的城市中感受到了一丝宁静。通过品味这些美好的故事，我更加珍惜生活中的每一刻，学会感激和奋进。

青年文摘中的故事情节和演绎方式往往让我产生行动的冲动。在1篇名为《逆行的勇者》的文章中，作者讲述了一个少女用自己的努力和毅力走出逆境的故事。这个少女在困境中选择了勇敢面对，最终战胜了挑战，实现了自己的目标。读完这篇文章，我深受鼓舞，决心在自己的人生中也能够勇往直前，不畏艰难。我开始制定计划，为了我的目标去努力，并且将世界当中的困难看作是机会和挑战。

第五段：结尾。

通过阅读青年文摘，我得到了许多的启发、思考和行动。青年文摘的文章精彩纷呈，无论是故事还是哲理，都让人深有感触。我会一直保持阅读青年文摘的习惯，不断汲取其中的智慧和正能量，将其融入到我的生活中。我相信，通过阅读青年文摘，我能够更加成熟、自信和坚定地走向未来。

青年文摘心得体会【第二篇】

第一段：引言（200字）。

青年文摘是一本展现青年智慧和思想的杂志，它涵盖了各个领域的知识和观点，并引领着年轻人的思维方式和价值观。在我的生活中，我常常阅读青年文摘，并从中获得了许多心得和体会。在这篇文章中，我将分享我在阅读青年文摘时的体验，以及它对我的启示和成长的重要影响。

第二段：心灵的滋养（200字）。

青年文摘是一本充满智慧和思想的杂志，它为读者提供了许多优秀的文章和故事。在阅读中，我被其中所传递的精神力量所感染和启发。这些文章涉及世界各地的人文关怀、人物传记、历史背景和文化遗产等，给我带来了心灵的滋养。通过对这些文章的阅读，我感受到了人性的伟大和复杂，并深刻理解到幸福和成功的真正含义。

第三段：价值观的塑造（200字）。

青年文摘通过选取具有启发性的文章，为读者们呈现出维护人类共同价值观的重要性。它辨析了善与恶、真与假的区别，引导人们追求正确的道德观念和行为准则。在青年时期，人们对外界的影响最为敏感，而青年文摘正是在这个时期对我们的价值观进行塑造和引导的关键工具之一。它通过鲜活的例子和精准的语言，使我更加明白了诚信、友善和正义的重要性，并对一些社会问题提供了解决的思路。

第四段：知识的积累（200字）。

青年文摘不仅提供了有关人类的深刻思考，还涵盖了各个学科的知识。不同领域的文章提供了我大量的信息和学习机会，使我在广度与深度上都得到了提升。从历史到科学，从艺术到政治，青年文摘涉及了各个方面的知识，极大地拓宽了我的视野和认知。通过这些知识的积累，我能更好地理解世界的演变和人类的进步，也更好地为自己的未来做出明智的选择和决策。

第五段：个人成长的启示（200字）。

我坚信，阅读青年文摘不仅丰富了我的知识和见解，还对我的个人成长起到了积极的引导作用。在读杂志的过程中，我意识到知识的力量和对自己未来发展的重要性。每1篇文章都是智者的思考结果，每一个故事都是人生经验的总结。通过与优秀的作者和思想家的交流，我逐渐形成了自己独特的思维方式和价值观。从中我学会了独立思考、积极学习和勇于表达自己的观点，这些都让我在高中的学习和人际交往中受益匪浅。

结尾（100字）。

总之，青年文摘是我成长过程中不可或缺的一部分。通过阅读它，我获得了心灵的滋养、价值观的塑造、知识的积累和个人成长的启示。它的存在不仅让我在知识上受益匪浅，更让我变得更加理性、独立和积极。我相信，在未来的青年人群中，青年文摘仍将继续发挥着重要的作用，给予更多年轻人启示和成长的机会。

青年文摘心得体会【第三篇】

(一)b、a.苏霍姆林斯基()苏联教育家;乌克兰基洛夫州乡村校长;苏联教育科学院通讯院士,教育学博士;苏联劳动英雄,列宁勋章、红旗勋勋章获得者;苏联功勋教师,乌克兰及俄语言文学教师;专著41、论文600、儿童寓言1200+的作者、世界上教育著述最高产的普通学校校长之一。

(二)认识苏霍姆林斯基。

9月出生于乌克兰克列缅丘科州普通农民家庭。七年制工农速成中学毕业,通过州师范学院师资培训班学习取得教师证，从1935年起担任小学教师。用四年函授形式获得波尔塔瓦师范学院。语文系高等师范教育文凭,取得中学教师资格证书。

(三)认识苏霍姆林斯基。

1941年以政治指导员身份参加卫国战争，身负重伤;作为残废军人复员;乌法矿区任中学校长;调往家乡任基洛夫格勒区教育局长;一年后辞官职重返教学第一线。自1947年起任家多邻县一农村十年制学校――帕夫雷什学校校长,直到去世。1957年起一乌克兰教育科学院通讯院士,1968年起一苏联教育科学院通讯院士。

(四)认识苏霍姆林斯基。

1970年9月2日被病魔(法西斯的弹片)夺去生命,倒计时的生命定格在52岁。“现在我的健康状况是:再过一段时间,由于战争而留在我胸部的两块弹片将向离心脏不远的某条血管移动若干毫米…在这两块小小弹片容我生存的时间里,我想尽可能多做点事。我要竭尽全力拚命干，以便结束主要的工作一几本尚未写完的书。

二、全面和谐发展体系的特色内容。

(一)教育学一一首先就是人学,必须注重人本身,必须是和谐的教育。

(二)全面和谐发展的人应在社会中集五种角色于一身。

(三)坚持德智体美劳各育相互渗透的教育。

(四)和谐发展不能一把尺子衡量学生。

(五)建立学校一家庭一社会教育体系。

二(一)教育学一必须注重人本身,必须是和诸的教育。强调人在时代变革中的重要地位一比“电子时代”“数学学的世纪”更重要的是历史进入了“人的时代”“人的纪”。

强调人的非智力因素、人文知识与智力因素、科学知识的同等重要性。

强调科技的人道趋向,注重自然保护、生态教育对社会的持续发展和生命体延续的重要意义。

1、教育学一一必须注重人本身:。

针对当时或单纯为升学、或单纯为就业做准备的教育目标,提出学校根本目标应在于培养全面和谐发展的、富有创造性和精神充实的公民,培养能收获幸福的个人。

这个目标是人一生的基础,有助于升学、就业，既给社会提供创造性建设人オ与合格公民,又保证每个人精神充实、且生活福。“远非人人都能成为科学家、作家、发明家演员等,但必须成为能自己获得幸福的实在人、本行的能手一一此乃全面发展的条件。”

2、教育学必须注重人本身:。

“教育学就是人学,必须过问人本身。”

“教育技巧的特点就在于使教育的整个过程。

成为教师过问人的精神生活的整个过程。”

“同学们,你们在咱们学校应当探索的最主。

要的东西就是生活的目的!”

“我们在创造每一个人的幸福时,也就在创造着社会的普遍幸福。”把追求个人生活幸福明确在教育培养目标中,体现了人道主义教育学的核心,这极有创造性和人道精神。

3、教育学一必须是和诸的教育。

“形象地说,学校好比一个精致的乐器,奏出一种人的和谐的旋律:使之影响每生的心灵,而要奏出这样的旋律,必须把乐器的音调准。儿童这件乐器,是要靠教师、教育者的人格来调音的。”

“和谐发展是一朵花,德智体美劳各育同是其上的花瓣,任何一个花瓣的损坏,这朵花就不再美丽。”

“知识如果掌握在没有道德的人手中,无异于疯子手持着利剑。”罗蒙诺索夫。

二(二)全面和诸发展的人，在社会中应集五种角色于一身。

1、社会物质生产领域和精神生活领域中的创造者;。

2、物质和精神财富的享用者;。

3、具有道德和文化素养、是人类文化财富的鉴赏者和保护者;。

4、积极参与社会活动的公民;。

5、具有祟高道德基础的新家庭的建立者。

五种角色之“新家庭的建立者”

一个人无论今后成为什么人,他都将会成为父亲和母亲。高明的教育之道,就是善于把不懂事的孩子当作明天的父母来看待。”

“我们的学校几乎没有教给学生最重要的东西――学会生活。我们教了几乎所有的知识,但该怎样准备未来家庭生活,怎样做丈夫和妻子子,怎样做孩子的父母,他们却一无知。”

“教师也好,家长也好,我们都没有思考活中最重要、每个公民都应该懂得的学问――与人相处的学问。”

二(三)坚持德德智体美劳各育。

1、相互渗透的教育。

“传统教育理论及实践的致命缺点是只看到德智体美劳各育的相对独立性,而对各育的相互依赖、相互制约,即你中有我我中有你的渗透关系缺乏认识,于是造成只重智育或学习单打一局面。”

“在培养全面发展的人这项工作中,一般地说没有任何一项是次要的,这里一切都是主，其中任何一方面忽视或做不好,就会使人的全面发展这一完整、统一、和谐的基础遭到破坏。”

2、智力和能力的发展,整个智育工作,在很大程度上取决于集体和个人的精神生活是否丰富。

二(四)和诸发展不等于平均发展,。

1、不能用一把尺子衡量学生。

“没有一条教育规律,没有一条真理是可以对一切儿童绝对同样适用的。”

“教师和教育工作者应从孩子的全面考察,发现他其他的优点与长处,引导他看到自己的长处,增强他的自尊心,克服学习上的难。”

“片面追求分数是一种病态心理,这个心理笼罩着家庭,以至于父母也只能要求孩子得分,孩子若达不到就是罪人,无法正常为人。”

2、不能用一把尺子衡量学生。

“如果教师和学校把分数作为判断一个好坏的标准,这人可能就无法去争做好人。”

“学习、回答问题只是人的精神生活的一个方面,只是生活诸多领域的一个领域,而偏偏在这个领域中,许多学生由于不同的原因经常遇到巨大的困难和挫折。”

“学习成绩好这个概念本身是相对的:对个学生来说5分是成绩好的标志,而对另一个学生来说3分就是很大的成功。”

3、不能用一把尺子衡量学生。

“给学生所打的分数被赋予了道德含义,教师常根据学生所得的分数对他的道德面貌下结论。”

“只评价学习的最终结果,而忽视学生勤奋、努力程度,这是不公正的。不能把评价变成威胁人的东西,任何时候评价都不可变为贬低个性的手段。”

“绝不要忙着打不及格的分数。要记住,成绩带来的愉悦是一股强大的情感力量,学生想当一名好学生的愿望就依靠这股力量。”

“只有当师生关系建立在彼此信任和关怀的基础上时,才能让评分成为促使脑力劳动积极起来的推动力。”

二(五)建立学校一家庭一一社会教育体系。

1、教育是一个系统工程,在塑造人这个系统工程中,有多位“雕塑家”参加。

家庭也好,教师也好,都应该认识到,无论是家庭还是学校,都不可能独自承担起最精细、最复杂的造就人的任务。

学校教师、师生集体、父母和家庭、街头伙伴、书籍和信息传媒,受教育者,这些影响的每一方面都在起作用。

学前儿童蓝天下的学校,“让孩子们在打开书本去按音节读第一个词之前,先读几页世界上最美妙的书一一大自然这本书。”

2、建立学校一家庭一社会教育体系。

“没有家长学校,就不会有真正的家庭一学校教育。”

“父亲和母亲是如同教师一样的教育者,他们不亚于教师,是富有智慧的人类创造者,因为儿子的智慧在他还未降生到人间的时候，就从父母的根上伸展出来。”

“没有什么比父母教育孩子更加需要智慧的了,我一生都在努方探求这种智慧。”

建立长期的家长学校。家长按自己孩子的年级分组到校学习:既完成一般家长会的职能更经常的是传授教育学的理论知识,给家长充电。

3、建立学校一家庭一社会教育体系。

“形象地说,家庭教育好比树木的根须,供养着教育的树干、枝叶和花果。学校教育的成果是建立在良好家庭道德基础之上的。

家庭是滔滔大海上神奇的浪花,从这一朵朵浪花上能够飞出美好。如果家庭没有孕育世间美好事物的神奇力量,学校所能做的就永远只是再教育了。”

“作为父母,教育好自己的孩子,把他们培养成好公民,好劳动者,好儿子好女儿和好的父母,同样能向社会证实你们的价值。”

4、建立学校一家庭一-社会教育体系。

“与你骨肉相连的婴儿开始呼吸、慢慢睁开眼睛,看着世界;从这一刻起,你就把巨大的责任放在了自己的肩上。你看孩子的每一个瞬间,你也在看你自己,你教育孩子,你也在教育你自己,在检验自己的人格。”

“父母在延续人类的同时,也在孩子身上复制着自己。这种复制行为的自觉程度,取决于父母对人类、对孩子未来的道德责任感。我们把这种复制称作教育,她的每一个瞬间都在创造未来,都在为了未来。”

5、建立学校一家庭一社会教育体系。

“无论你在生产岗位的责任多么重大,无论你的工作多么复杂、多么富于创造性,你都要记住:在你家里还有更重要、更复杂、更细致的工作等着你,这就是教育孩子。”

“没有时间教育儿子一就意味着没有时间做人。”

“尊敬的父母,我们每个人都应该清楚,不受教育,学识浅薄,在道德方面一无所知就如同发动机已损坏的飞机,一旦飞上天,不仅自毁无疑,还会给别人带来伤亡。”

6、建立学校一家庭一社会教育体系。

“一个好丈夫用自己的爱为自己的家庭创造幸福。就像太阳的光和热度能使玫瑰盛一样,父亲的爱也能使孩子品德变得高尚。”

“孩子是从母亲怎样对待父亲、从父亲怎样对待母亲开始逐渐认识人的世界,他们最初的善恶观念正是由此开始形成的。”

“这个世界为人类愿望之花开得兴盛灿烂提供了广阔的天地,但是,只有那些能够主宰自己欲望的人才是幸福的人。亲爱的父母,请记住这句话,用它来教育您的孩子!”

青年文摘心得体会【第四篇】

通过读《青年文摘》，如果你希望一个人爱你，最好的心理准备就是不要让自己变的非爱他不可，要坚强独立，自求多幅，让自己成为自己生活的重心，谈谈读书。

无意之中读到了《青年文摘》里的1篇文章《我的20xx年等于20xx年》的文章，文章分四部分阐述的韩国现代公司执行总裁李明博的人生哲理：一、你尽了全力吗?二、改变自己适应工作;三、为能动的自己做主人;四、周末也要穿西装上班。

看见校园的地上有纸屑，尽自己的能力捡一点，发动学生捡一点，虽然不能把整个校园捡干净，但至少可以干净一个角落!教育教学中我不能做到十全十美，但是我可以用心去做，抱怨学生不如静下心来喝学生好好谈谈，虽然不会让这个孩子在短时间里有所改观，但至少能启发一下他的心灵!扎扎实实上好每一节课，让学生在我的课堂获得我能努力促成的发展!为家庭多做一点家务，多心平气和的和家人沟通，努力营造健康和谐的家庭氛围!积极参与社会上有意的活动，抵制那些不良的习俗!

虽然我也是这么在努力，但我做得还远远不够，有的时候甚至会发生理念的动摇!但我们只要朝着这个目标在努力，并用这种积极地思想去影响身边的人，我想我们的生活一定会因为行动而美丽的!不能改变环境，那就改变自己，让自己积极行动起来，为改变环境而积极努力!行动永远比说空话来得有意义!生活因行动而美丽!

一直以来我都是《青年文摘》的忠实读者，老实说我不是很喜欢读那些厚厚的著作，比起那些，我更喜欢读文摘，尤其喜欢看“青春风铃”这一部分，它所描述的爱情故事就好像发生在我周围的一样，读着它就好像在读着自己的生活，那么形象生动。它让我觉得爱情是一件如此美好的事情，虽然很多情侣都因为种种原因而错过彼此，不可否认，那是一件很遗憾的事情，然而那又是一件很值得让人回味的事情。遗憾也是一种美，没有什么是十分完美的，也许正因为这样，所以才显得更加珍贵吧!我始终认为要想拥有一份真正的爱情并不是一件一蹴而就的事，而是需要经过种种磨难和考验才能得到它。无可置疑，这个过程是漫长而痛苦的，但我坚信最后迎来的将会是晴天。我讨厌那些把爱情当儿戏的情侣，一个人的一生能谈几次恋爱呢，人的一生能有几个青春呢，我想大家都心中有数，不需要我说。但话说回来，爱情本来就是一件很奇妙的事情，没有谁能给它下一个特定的定义，也许只有经历过的人才有深刻的体会吧。不管怎样，我始终相信那份属于我的真爱就在不远处。

《青年文摘》里面最真实的应该是那些人物传记吧，不管是平凡的还是不平凡的，每一个故事都让我感动，让我坚强，让我佩服。在那些人当中，有为国家做出重大贡献的科学家，有为广大人民群众作出奉献的伟大人物，也有为自己的梦想不断拼搏，坚持，努力而永不言败的勇者……他们所做的事都是值得我们肯定和支持的，在我看来，他们的人生是灿烂精彩的，是充满芳香、充满喜悦的因为那是他们用自己的辛勤劳动换来的成果。一直以来，每当我遇到不如意的事，我总是对自己说，这有什么了不起的，大不了重头来过，又不会死人，比起很多人，我幸运多了，没有什么可抱怨的。所以每一次我都挨了过来，不管你们信与否，我都觉得每个人在自己遇到困难的时候都需要来自精神上的鼓励和支持。当你们遇到挫折时，想想那些同样经历过像你这样痛苦的人吧，别人都可以做到，为什么你就不可以呢?相信自己不一定会成功，但不相信自己就一定会离成功越来越远，永远到达不了那辉煌的成功殿堂。

《青年文摘》里出了上述的以外还有很多很多让我感动的文章，例如那些关于父母与孩子之间的故事，那些教我们如何做人做事的文章，在文摘里面，你可以一下子学到各种不同的知识和道理。真的，因为《青年文摘》，我的人生旅途才不会显得那么孤寂和忧愁，因为它，我的生活才能在它的指引下拥有更多的快乐回忆，拥有了更多的欢声笑语，拥有更多的勇往直前的勇气。因为有它，所以我会好好活下去，把人生的每一天都活出精彩，我要打造属于我的天堂。

傍晚吃了点水果，躺在床上看一本《青年文摘》合订本(当然看到后来的结果是从8点多呼呼大睡到11点)。看到一些有意思的故事、有意思的人和有意思的话。

记录一些有意思的话和有意思的人的有意思的故事，算做。

读书笔记。

吧。

有意思的话：

1、把追求的脚步放慢一些，把对利益的索取放缓一些，去掉三分急切，留住三分清闲，过随遇而安的生活，也许我能开心许多。

2、真爱是没有罪的，有罪的爱都不是真爱。所谓有罪的爱，是这爱里有着别人的牺牲，别人的痛苦，受着社会的指责和自己良心的责备，有罪的爱是不会持久的。(罗兰)。

3、如果你希望一个人爱你，最好的心理准备就是不要让自己变的非爱他不可，要坚强独立，自求多幅，让自己成为自己生活的重心，有寄托，有目标，有光辉，有前途。总之，让自己有足够多可以使自己快乐的源泉，然后再准备接受或不接受对方的爱。(罗兰)。

4、当一份感情不属于你的时候，它根本就对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。(罗兰)。

5、很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车间的安全距离――一点缓冲的余地，可以随时调整自己，进退有据。

生活的空间需借清理挪减而留出;心灵的空间，则经思考开悟而扩展。

打桥牌时，我们手中所握有的这一副牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致;人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。

当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。(已故北大才女叶坚颖生前的获奖。

作文。

)

有意思的人：

1、沙祖康：联合国里的“中国派”。

20xx年2月9日，联合国秘书长潘基文宣布任命沙祖康为负责经济和社会事务的副秘书长，任期5年。

沙祖康，中国常驻联合国日内瓦办事处代表。有人称他为中国的"鹰派"，有人说他是“另类外交官”。而沙祖康对自己的评价是：“我既不是鹰派，也不是和平派，我是中国派。”

20xx年8月17日，bbc(英国广播公司)的广播节目中，为反驳布什政府对中国军费开支增长的职责，中国常驻联合国日内瓦办事处及瑞士其他国际组织代表沙祖康出言直率：“美国的军队占全球军费开支的一半，而中国的人口是美国的五六倍。为什么指责中国?”随后，沙祖康提高嗓音，“美国该如何做，这是美国的主权，但美国不应告诉中国该如何做!”

在谈及中国台湾未来是否可能宣布"独立"时，沙祖康更是直言不讳：“中国台湾宣布'独立'的那一刻，不管谁支持它，中国都将别无选择。……在这个问题上，任何人都不应该有任何幻想。我们将不惜一切代价。”

沙祖康还补充道：“对于中国，一寸领土比生命更有价值。在这一点上，我们永远不会退缩。”

他最被人称道的有两件事，一是阻止将中国台湾问题列入世界卫生组织大会议程，二是出席联合国人权会议。日内瓦是原来的联合国人权委员会、现在的人权理事会所在地。十多年来，沙祖康大使和他的前任们一次次地粉碎了少数国家的反华提案，在人权会上打出了中国人的尊严和威风。

20xx年沙祖康赴日内瓦上任伊始，即对各国大使进行礼节性拜访。一次，被拜会的英国大使以对人权问题作为问候的。

开场白。

英国大使说：“大使阁下，我们大英帝国对你们的人权情况表示关切”

面对英国大使傲慢的指责，沙祖康冷静地说：“大使阁下，您知道我现在在想什么吗?”

英国大使回答：“我不知道。”

沙祖康说：“我怎么看着你这张脸就想起鸦片战争来了!当年，你们强迫中国人民吸食鸦片，中国人拒绝了，因此你们就挑起了战争。鸦片侵犯中国人民的健康权，你们非法占领我香港多少年，1997年才归还。在你们占领期间，你们从来就没有在香港搞过任何选举，今天你突然关心起中国人民的权利来了，我觉得不是那么自然，这是我的实实在在的看法。”

沙祖康说：“你今天终于给我机会，让我表达了我的关切。我的关切是，你们干涉我内政。你今天面对的中国，是站起来的中国，你们不能再用过去的目光来看待我们，你们早就应该明白这个道理了。我们不图什么，我们只希望你学会平等相待。”

还有一次是在20xx年联合国人权大会国别人权议题上，沉默了两年的美国又一次提出了反华提案，沙祖康有理有据地予以反击。他在大会发言中指出：“西方国家，绝不是保护人权国家的楷模，发展中国家，也绝不是侵犯人权的带头者，(联合国)人权会并没有授权任何国家，或者国家集团，成为人权法官，而发展中国家，也不应该永远是人权法庭的被告。中国有句古话，‘正人先正己’，我们希望个别国家，在批评和指责别人之前，先拿镜子，好好照照自己。”

在现场答辩中，沙祖康用英文和美国代表团开了个玩笑：“美国朋友，我们中国是贫穷一点，是一个正在发展中的国家，但是我们即使再穷的话，我们买几面镜子还是买得起的。我们想买几面镜子免费送给你，让你照一照你自己。因为你们发表的白皮书里缺了一块，我们国务院新闻办，写了一份材料，叫《美国的人权记录》白皮书，这是一面镜子，希望你们看看，写得怎么样?但是我劝你们最好睡觉之前不要看。因为美国的人权记录，特别是睡觉之前看了以后，你晚上会做噩梦的。”

沙祖康4分钟的答辩，5次被掌声打断，包括美国代表团自己也都在笑。沙祖康接着向大会主持人请求：“主席先生，我的讲话，为5次掌声打断了，减少了我的发言时间，我要求延长。”大家又一次哄堂大笑。他并没有延长发言时间，只是又开了一个玩笑。最后，中国提出“不采取行动”动议，以前所未有的高赞成票，击败了美国的反华提案。几年来，沙祖康在前方与国内积极配合，巩固与发展中国家的团结，争取欧盟，使美国的反华天屡战屡败。

以上是对沙祖康一些事迹的记录。中国人都应该象他一样，可能底气很足地对那些嘲笑中国的老外们说：你们今天面对的中国，是站起来的中国!

向沙祖康同志致敬!