实用跨越式跳高教学教案优推5篇

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跨越式跳高教学教案【第一篇】

一、跨越式跳高

二、游戏：齐心协力过障碍

教学目标

1、能做出斜线助跑、单脚起跳、两腿依次过横绳的动作。

2、发展弹跳、灵敏、协调、力量等身体素质。

3、通过游戏，体验与同伴合作的乐趣，懂得合作的策略与方法。

重、难点

重点：助跑与起跳的衔接难点：起跳快速有力

教学流程

教师活动：

1、整队问好、提出上课要求

2、提示反应练习的方法，和学生同练。

3、介绍场上各种器械，组织学生做各种跳的练习。

4、老师示范1——2种动作，启发学生多玩花样。

学生练习：

1、按要求集合，听从指挥。

2、明确练习要求，反应迅速。

3、分小组练习，想出多种跳法。

组织形式：利用场上器械小组分散练习

教师活动：

1、提示双脚跳过横绳的动作方法。

2、提示单脚跳过横绳的动作方法

3、归纳单脚起跳比双脚起跳跳得高。

4、出示三种不同方向助跑路线图，启发学生尝试选择。

5、归纳斜线助跑单脚起跳跳得高（揭示本课主题跨越式跳高）

学生活动：

1、学生双脚跳过50厘米高的横绳一次。

2、学生双脚跳过70厘米高的横绳一次。

3、积极开动脑筋回答老师提出的问题，踊跃发言。

4、仔细观察自主选择助跑路线尝试练习。

5、记住跨越式跳高的动作名称、过程。

组织形式：

（单、双脚跳练习）（三种方向的助跑）

教师活动：

1、完整示范，简单提示。

2、介绍两种辅助练习，示范一次。

3、指导学生练习，强调快速起跳和腿的积极上摆动作。

4、巡回指导学生完整跨越式跳高练习。

5、介绍“步步高”游戏方法，组织学生自主游戏。

学生活动：

1、观察示范，记住跨越式跳高的动作名称。

2、分组做辅助练习，“快速有力起跳两腿积极上摆”

3、完整跨越式跳高练习3次。

4、了解“步步高”游戏的练习要求，自主选择高度。

5、学生分组练习，遵守规则，积极参与。

组织形式：

（跨越式跳高练习）

（步步高练习）

教师活动：

1、提示双人合作跑跳的方法及规则。

2、提示多人合作跑跳的方法及规则。

3、启发教育学生要“团结合作齐心协力”。

4、师生同乐。

学生活动：

1、明确练习方法及要求。

2、双人及多人合作的跑跳练习。

3、交流合作的经验，谈谈自己的感受。

组织形式：

（齐心协力过障碍游戏）

教师活动：

1、小结老师和同学的收获;

2、和学生做放松练习

3、布置收还器材，师生再见。

学生活动：

1、学生各子谈收获及感受。

2、和老师放松整理。

3、大家一起收器材，师生再见。

组织形式：四列横队

跨越式跳高教学教案【第二篇】

新课程改革不仅需要教师观念更新，更主要要对学生的学习进行研究，根据五年级学生的学情，应该让学生学会学习，主动学习，探究学习，，提高评价反馈的能力。这本节课主教材的第一个环节中教师通过提问“你前面遇到了一定高度的障碍物，怎样才能轻松的越过？”引导学生去尝试各种方式的越过障碍物。学生开始练习时有用双脚跳过的，有用单脚跳过的，有翻过障碍物的，后来有同学采取了斜线助跑，跨越的方式越过的，教师让学生比较那种方式更轻松的能越过障碍物，总结出了跨越的方式更轻松。学生这个练习中主动去思考、去尝试、能对技术动作进行评价。第二个环节让学生观察教师的示范动作，学生总结出跨越式跳高的助跑方向、节奏、起跳腿。在这个环节中学生学会去观察、总结提炼，学习能力得到了提高。

1、教师在器材的选取上，用塑料支架代替了钢制材料的跳高架，用橡皮筋代替了竹竿。提高练习的安全性，同时减少了学生跨越时畏惧的情绪。

2、为提高学生助跑起跳时向上跳跃的能力，教师用体操棒系上羽毛球，让学生用头去顶球。这个练习很好解决了学生起跳高度不够的问题。

1、教师评价语言较为单一，建议教师能用多种方式对学生进行评价。

2、 教师的学生的关注度还需提高，建议教师在巡视指导时选取合理的站位，对学困生多给予帮助。

3、提高对课的调控能力。

跨越式跳高教学教案【第三篇】

本课的重要教学策略是在教学中实施差异性教学，所谓体育差异分层教学，就是承认学生的个体差异，面向每一个存在差异的学生，并根据学生表现出来的生理、心理、运动技能等方面的差异，创造与之相适应的教学环境，采取有差异的分层教学的对策，使每一个学生在学习中找到适合自己的位置提供必要的条件，通过调动积极性、主动性，改变传统教学中“齐步走”、“一刀切”的做法。使每个学生学有所得，学有所成。

传统的教学方法是都是采用班级授课制，这种整齐划一的教学模式，不利用学生的特长的发挥和个性的发展，学生的由于身心素质发展参差不齐，他们各有所长，各有所短，而且差别很大。因此，在体育教学中，从学生的实际出发，因材施教，实施差异性分层教学，有利于学生扬长补缺，发展个性。实施差异性分层教学，既符合对全体学生提出的总要求，而又不是用统一的规格来对待千差万别的学生；既注意每一个学生的全面发展，又注意每一个学生特殊才能的发展。通过教学发现了许多值得反思的地方：

本课的主要教材是跨越式跳高，预期目标是通过学习，每一个学生都可以初步作出跨越式过杆的动作。在导入中，我发现自己的方式存在一定的问题。让学生自主尝试跨越动作，但却没有与上节课的练习相联系，学生的练习有点盲目性。教师的主导作用在这里没有及时体现。合理的导入应该与学习内容相结合，因为本课是作出跨越过杆动作，那么在导入中，我应该偏重与过杆练习而不是完整的动作。比如添加一下专门性过杆练习、图片的直观展示等等让学生在自主中有一个明确的练习目标，知道应该练什么动作。通过自主练习激发了兴趣，更为新教材的展现作好了铺垫，那么教学的层次感就出来了，这样更符合了学生的认知规律。

本课教学中以4人一组的小组合作形式组织教学，预期是通过小组间的互帮互学营造一种良好的合作学习氛围。当在练习中学生的争强好胜明显优与共同提高。有的学生只管自己跳的高，对组内差的学生不肖一顾。那如何加强学生练习中的学习合作意识呢？我想首先应该正确引导学生在练习中合作练习的要求，给他们一定的交流与讨论时间。再一个让学生自主评选合作最好的小组。把自主合作的行为渗透到教学中，教师必须及时的进行有效指导。而不仅仅是流与形式。

个别指导成功与否，直接关系到各层次学生能否在各自原有的基础上得到提高，这也是层次教学至关重要的一环，要有效地实施个别指导，在形式上要注意三个结合：

1、讲解与自学相结合。

2、集体与个别相结合——即共性问题集体辅导，个别性的问题单独指导。

3、主导与自学相结合——即教师在课中讲解关键要点的基础上鼓励学生独立思考，培养创新能力。

另外，在实施个别辅导时，要注意针对性，及时性，反复性，不能无的放矢，不能简单急躁。如对与协调性教差的学生不能按统一要求练习，应该适合地降低练习难度，先树立其自信心、了解最基本的动作方法。在练习中培养学生作为小老师辅导同组差生也是有效途径之一。

我根据教材的知识结构和学生认识能力合理地确定各层次学生的教学目标，改变过去“一刀切”的做法，对差生，采用先慢后快，由浅入深，循序渐进的办法，把教材的练习目标，分解成有梯度的连贯的几个目标，允许“学困生”能根据自己的情况，经过一步或几步，帮助其逐渐达到阶段性教学目标，对“学优生”则允许他们超教学内容、超教学进度学习，较好地解决了“吃不饱”与“吃不了”的矛盾。本课的教学难度分为3个层次及3个不同的高度，让学生人人都可以体验到成功的喜悦，并且有更高的目标去挑战。

通过本课曝露了不少教学问题，积累了不少宝贵经验。教师应该认识到学生的个体差异是客观存在的，应让不同层次的学生参与到课堂教学中来，增强每个学生的自信心，使其主动、大胆地投身到探究学习中，在自己原有的基础上得到发展。这也是素质教育提倡重视个人素质提高和重视个体发展的要求。如何让每一个学生学有所得、学有所获是今后备课的重要设计步骤。

跨越式跳高教学教案【第四篇】

金碧小学

易

伟

各位老师，大家好！今天我说课的内容是跨越式跳高（水平三）

一、教材分析跨越式跳高在水平二中出现过，本节课作第一课时跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。

五、六年级学生的年龄在11、12岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过对学生和教材的分析，我将教学重点放在助跑和起跳上。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。

二、教学内容：

（1）跨越式跳高。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生全面的活动，我选择了跳高架、皮筋为练习工具。让学生在本课中身体技能得到充分的活动。

三、教学目标

依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。

2.学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过游戏，培养学生的团队意识及合作能力。

四、教学重点、难点

五、教法和学法在本课时教学中，采用了多交流多练习的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。

六、教学程序我将本课分为：激发兴趣、热身与导入；师生互动，自我展示与评价；身心恢复等3个阶段。

（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。

1、教学常规

（1）.体育委员整队。（2）.师生问好。（3）.宣布本课目标及内容并强调安全意识。

2、活动操.徒手操：准备活动是单纯的徒手操练习，准备部分的设计，简单易操作，针对性强，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。

3、复习短跳绳进行热身

（二）师生互动，自我展示与评价阶段。

（1）学生自主选择高度，自由跨越长绳，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作，培养其灵活性和柔韧性。

（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调。

（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点。

（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。

（5）分组轮换进行跳高练习（6）游戏《捕鱼》

（三）身心恢复阶段。本阶段采用放松动作，让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。安排课后练习，收拾器材，宣布下课。

跨越式跳高教学教案【第五篇】

通过三个课时的教学，发现了一些我在教学中的存在的问题及今后在教学中要注意的问题：

在教学中有比较多的学生跳不起来，跳高成了跨高，这种现象不仅仅是技术和心理问题，最主要的是学生弹跳力弱，腿部的肌肉、关节力量差。所以在学习跨越式跳高之前要多进行一些跳跃的练习。如单脚跳、跨跳、纵跳摸高等身体素质的练习，提高学生跳跃能力与腿部、关节的力量。

六（4）班中有二个女生，人都比较高，腿也长，轻轻一摆脚就能跳过杆，可是他们的助跑与起跳总是不能无法正确的接起来，一跑到横杆前就减速或停下来，在过杆时整个重心非但没有跳起来，反而坐了下去，将跳高变成了跨高。这是心理原因造成的，这二位学生上学期脚部都受过伤，并休息过一段时间，恢复后在进行运动时常堂有点放不开手脚，害怕再出事。针对这二位学生的情况，我没有利马让他们上横杆练习，而使用小垫子与橡皮筋来辅助练习，让他们在无负担的感觉下多练习肋跑起跳的衔接练习，在练习过程中感觉越过器材的成功感与喜乐感，等动作熟练和定型后再上杆，效果非常明显。

跨越式跳高是非常吸引学生的，特别是一些跳跃能力强的学生，他们往往喜欢在同学面前显摆一下，露一手，但因场地的缺少，轮到一次又要较长时间而等不及，就会忽视课堂组织，插队乱跳而造成安全事故。所以在跳高教学中我对学生要求非常严格，在练习时必须等前面一个学生跳完后，并离开沙坑下一个学生才能起跑练习跳高；同时及时提醒学生注意跳高的起跳点，不要跑到沙坑的顶端起跳，导致人落到沙坑的外面而受伤；练习时一定要排好队，不能插队。所以3个课时教学无一人受伤，下次学习时一定继续严格要求。

在集中学习了五步、七步起跳动作后，必须上沙坑练习，这样就能让学生更能直接体会跳高的技术要求，但学生能力彼此相差较大，同一高度往往不能满足学生的练习要求，这就需要有不同高度来满足学生练习的需求，从中让学生体会跃过横杆的成功与喜悦。为此我用大垫子组成了二个沙坑，另外加上一个沙坑，同时有三个跳高场地，三个场地的横杆设置不同的高度。通过这样的安排，让学生跟据自己的能力有选择性的练习，从低到高，满足所有学生的需要，大大提高了学生的学习积极性。

通过本单元教学，再一次使我深刻的体会到教育改革的今天，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想，在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，从小传授他们“知其然，更要知其所以然”的学习方法。教师在教学中应想方设法为学生提供自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。使学生们的身心得到全面、协调的发展。