实用跨越式跳高教学内容 跨越式跳高的教学重难点3篇

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跨越式跳高教学内容 跨越式跳高的教学重难点篇1

跨越式跳高教学方法：

1．摆动腿原地踢摆练习。异侧手扶肋木(或树干)，摆动腿以同侧髋带动大腿前、后摆，同侧臂配合腿的前摆，上摆至与肩平制动。

2．原地模仿跨越式过竿动作练习。两腿依次跨过约与膝关节高的横绳，可用长绳或橡筋带系于两个篮球架柱上，集体进行，加大练习密度。

3．模仿跨越式两腿过竿动作练习。立正，右手按着竖立竹竿的上端，然后右腿向右外侧踢摆，越过竿顶。右手迅速按回竿上端。接着左腿也向右外侧摆腿过竿，迅速转髋，左手按竿。然后反过来，向左做同样动作。跨过与髋部同高的竹竿或木棒。

4．同上练习，但按教师的口令进行，可分成四列横(或纵)队进行比赛，以竿(棒)少掉地下的队为优胜。

5．上一步跨越斜放的横竿。摆动腿在前，踏跳腿在后。开始时，踏跳腿向前迈一步，作跨越过竿练习。竿的一端放于地面，另一端放在跳高架或木凳上。在硬的地面作此练习时，注意强调着地缓冲，防止膝飞踝关节受伤。

6．上一步跨越式越过较低横竿。

7．助跑三步越过横竿。预备姿势是摆动腿在前，站在起点上。助跑方向与横竿所成角度为30‘一60‘。踏跳点距横竿投影点三、四个脚掌之间。三步助跑的起跑点在距离踏跳点五个自然步的地方。

8．助跑五步跨越较高横竿。五步的起跑点在距离踏跳点8个自然步的地方。

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跨越式跳高教学内容 跨越式跳高的教学重难点篇2

跨越式跳高说课稿

说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏快乐皮筋舞自选.设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。

一、说教材

（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。

（二）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。根据多年教学经验，这节课我确定重点与难点为：

1.重点 起跳技术，过杆与落地技术。

理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。

2.难点 助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它为难点。

二、说学情

学情分析：学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

三、说教学目标

根据学生的心理、生理特点以及学生的跳跃基础，结合教材的作用，这节课的教学目标是按水平四《标准》来确定学习目标的。

1.认知目标：通过教学，进一步掌握跨越式跳高运动技能、技巧，运用所学跳跃各种障碍。

2.技能目标：通过练习，熟练运用所学的跳跃技术安全的进行体育锻炼活动。

3.情感目标：通过学习，建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

四、说教法与学法 教法与学法是教学过程中一对不可分割的整体。以教学目标为准绳，依据学龄特点，结合学生原有基础，在继承和发扬传统教学法优势基础上。主要运用：

教法：1.启发式教学法，通过语言、示范激发学生的学习动机，启发学生积极思考，创新火花。2.纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学习的信心。3.游戏法，用游戏活动的方法开展教学。

学法：自主尝试法，合作探究学习法。让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，讨论，观察、练习等方式获得新知。

五、说教学程序

根据认识事物的规律和运动技能形成的过程：即泛化——分化——巩固——自动化的过程，结合学生的运动基础，本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基本部分、结束部分。实施步骤： 1开始部分，约5分钟 2准备部分，约2分钟 3基本部分 约27分钟 4结束放松游戏部分，约3分钟

六、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。全班同学能基本掌握正确动作要领，完成率在85%左右。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。

七、场地器材：跳高架8付、橡皮筋4条、录音机1台、海绵垫12张。

跨越式跳高教学内容 跨越式跳高的教学重难点篇3

系统分类：教研活动 标签： 四年级 跨越 跳高 教学 设计 水平

一、教学内容设计理念：

在“健康第一，生命在于运动”的指导思想下依据《体育新课程标准》，本课设计紧紧围绕“以学生发展为中心”这个主题，引导学生主动学习，让每一个学生都能体验到体育锻炼的乐趣和成功的喜悦，发展全体学生的身体基本活动能力和身体素质，增强体质。本节课的教材包括跨越式跳高和游戏两个环节，运用的灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标，让学生在自由的、活跃的的氛围中进行学习、锻炼和思维开发力争达到身心愉悦，提高活动的基本能力的目的，德育教育贯穿课的始终，培养学生良好的纪律和学习观念，积极主导进取，顽强拼搏，突出自我等优秀品质。课的结束部分以舒展的动作配上优美的音乐，在徐徐的清风中，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到放松身心的目的，用学生想象的太阳花造型来结束本课，激发学生对美的追求。

二、学情分析：

从三年级小学生的生理和心理特点来看，三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。容易受到场地情景.教师语言导入等方面的影响，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用情景教学法.直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。此外结合我平时所上的这些班级的特点，他们的凝聚力强、荣誉感强、学生爱好文体活动。敢于大胆展示自己和变现自己，但由于学校的班额人数多，同时上课的班级较多，加上个别的同学不是能很好的管住自己，会影响组织教学，所以在教学中教师要加强责任感和安全意识。

三、教学目标：

1、认知目标：使学生了解跨越式跳高和多种跳跃动作要领——保护自己。

2、技能目标：模仿跨越式跳高基本方法。使95%左右的学生初步学会跨越式跳高基本方法，提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

四、教法分析：

本课注重激发学生的学习兴趣，采取情景.比赛.完整与分解等教学法使学生在有趣的气氛和愉快的体验中参与参与活动。努力让学生成为学习的主体指导学生学会一定的学习方法，让每个学生都受益，让每个人都发展。从而促进学习方法的落实，促进学习目标的达成。

五、重点、难点：

教学重点：能学会单双脚连续跳及跨跳起的动作技术，不断提高自己的跳跃能力。

教学难点：能在学习中和小伙伴相互合作、探索交流，综合运用各种跳跃动作去解决身边的问题。

六、教学过程：

1、课堂常规：培养良好的教学常规。（安排每一小队的一位同学检查该小队的服装和运动装备情况）

2、准备活动之一：教师按照事先布置好的场地创设大草原情境，让学生身临其境的感受到大草原的无限风光。在音乐《蒙古舞曲》的伴奏下，在老师语言以及动作的引导下，学生以饱满的热情模仿老师以及摔跤手的形象，充分活动各个关节。

准备活动之二：在学生和教师共同感受到了蒙古舞蹈之后，再进行“骑马放牧”游戏（就是学生拿一条弹力绳放在胸前另一同学抓住绳的两端，进行的奔跑游戏）。

3、跨越式跳高导入

教师让几个同学一起探讨，弹力绳的多种玩法，激励学生大胆想象和尝试，很快就有不少的学生想到了跳高，并进行的简单的跨越式跳高的尝试。

4、教师点评刚才学生的自主探索活动的成果，并讲解跨越式跳高的动作要领以及进行完整与分解动作的示范讲解。

5、让学生自主体验练习并比较自己与教师动作区别，学生之间互相探讨动作。

6、教师对学生的练习情况以及注意问题进行评价和表扬。

7、学生大胆展示动作，学生评价。

8、教师巡视指导学生练习、语言表扬激励学生，注重个体差异，进行差异分组，对动作掌握差的学生进行辅助手段的练习。

9、游戏，“赶羊跑”教师创设情境牧民伯伯家养的的羊跑出来了，我们要帮忙赶回羊圈。学生分组进行比赛。

10、放松舞蹈：在优美的旋律伴奏下，师生共舞，动作优美舒展，身心充分得到放松。

11、教师总结，学生自评，教师表彰奖励。

七、场地布置与安排

本节体育课的上课地点是是绿色的塑胶场地，碧绿色的场地加上周围几幅草原图片和蒙古舞蹈的伴奏很容易感受到草原的氛围。练习器材的整齐摆放很容易让学生产生跃跃欲试的感觉。