实用黑白芝麻的副作用精编

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黑白芝麻的副作用篇1

导语：炒熟的黑白芝麻，咬起来特香，特有嚼劲，下面是黑白芝麻寿司的做法，一起来学习下吧：

黑芝麻适量，白芝麻适量，香肠条适量，青瓜条适量，海苔一张，米饭一碗，盐适量，味精适量，

1、黑芝麻小火炒熟备用

2、白芝麻也小火炒熟备用

3、卷席铺一层保鲜袋

4、电饭煲煮熟米饭加盐和味精调味搅拌均匀放凉，抓一把铺在上面如图所示，再把青瓜条和香肠条也摆放上去，如图摆放

5、用卷席帮忙卷起来压紧绷了

6、用刀切块如图所示

7、分别在黑白芝麻盘里各自裹上芝麻，分开裹如图所示

8、然后装盘，如图摆放

米饭一定要裹紧绷了，要不然会松散的。

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