2024年班会励志演讲稿范文实用【最新5篇】

班会励志演讲稿【第一篇】

尊敬的老师，各位同学们：

大家好！

我是高三__班的__，能够在这里和大家讲话我很荣幸，或许这是我们最后一次聚在一起了，即将迎来的高考，也将要为这三年的高中生涯画下句号，在此也希望大家能够在接下来的高考当中旗开得胜，希望能够一切都顺利发展，高中三年的时间就这么过去了，留给我们的只有回忆和不舍，但是我们现在还不能去想这些，我们也不能够松懈，现在应该要做好的就是两个字——坚持。

因为即将到来的就是高考，这关系着我们每一个人，关系着我们每个人的人生，未来是否能够考上自己理想的大学，是否能够在自己日思夜想的大学校园读书，就看接下的高考如何了，所以我们要做的就是坚持，现在回想起来的时候我还是感触良多，我们应该坚持搞好当下的事情，那就是复习好功课，做好充分的准备，这段时间是非常紧张的，大家也是在这样的环境下面努力着，但是时间不等人我们应该要努力的去做好，要去思考清楚我们要往什么方向发展，要坚持去做好分内的事情。

虽然现在的学习是非常的紧张，但是我们一定要有坚定的信念，比别人多坚持一下，这样才会有更多的进步，这是我们不能够忽视，需要合理的去做好分内的职责，这对我们的工作也是有非常大的帮助，学习的是肯定不能够忽视的，对于接下来的学习我们更加应该要重视，学习应该要自觉，我们在这最后的冲刺阶段一定不能够掉链子，不能够辜负老师的期望，要坚持去做好自己的事情，对于这几年的工作，我们一定不能够忽视这一点，坚持是一个好的习惯，还是应该要处理好自身各方面的本职，这一点相信大家是很有感触的。

高中三年的学习当中，我们一定不能够忽视这几年的经历，复习也是我们应该要去维持好的，无论是做什么事情，都应该要有方向，都是勤能补拙，这样的话我们就更加应该要搞好学习了，一定不能够随心所欲，要控制自己，现在的这段时间还是应该要做的更加认真，坚持的做好相关的事情，高中三年的学习也一定要认清楚自己的方向，我们要坚持去做好自己的事情，做好当下，搞好学习，在接下来的高中发挥好自己，做出好的成绩来，同学们，我们应该要坚持再坚持，相信能够搞好这次高考的。

班会励志演讲稿【第二篇】

今天我演讲的题目是《把握青春，珍惜当下》。

今天我演讲的内容可以用四个关键词来大致概括一下。

青春、梦想、现在和未来。

在这里有三个问题值得我们去共同思考一下。

第一个问题是：你觉得青春是什么?、

第二个问题是：我们正处于一生中最幸福美好的阶段，那么你们该如何去把握它?

第三个问题是：对于现在和未来，你们是否能珍惜当下，对未来是否充满着信心?

有人说：青春像一场马拉松比赛，有起点，也有终点。

有人说：青春像一朵花，花会开，也会凋零。

还有人说：青春是一幅画。

同学们，你们觉得青春是什么呢?我请几位同学来回答一下。

看来每个人对于青春都有自己的一个比喻句。

恩，这是很正常的。

在我心中也有那么一个比喻句。

我觉得青春像一本书，一本有厚度的好书。

至于这本书是厚重还是单薄，是一本好书还是一本坏书，这完全取决于我们自己。

如果现在的我们每天都感到充实、快乐，每天能以积极进取的心态去面对学习和生活，那么那本书一定厚重且精彩。

如果我们每天是一种浑浑噩噩的状态，天天沉醉于网络游戏中，活在一种虚拟的梦幻世界里，等我们回到现实中，会感到浓浓的失落感。

从而惶惶终日，不知所为。

那这个人的青春之书一定是不益之书了。

所有请在座的同学的青春是一本有厚度、有意义的好书。

前面我已经说了，青春是我们人生中最美好、最幸福的一个时期，所有我们一定要好好享受这个时期。

也许等我们走出校门，参加工作了，我们再也没有这种幸福了，随之而来的只是巨大的压力。

所有我们应该好好的利用这个时期来好好地提升自己。

我建议大家在这个时期一定要去多读书，去博览群书。

这个时期可以不去做任何事，但是一定要去读书，要去充实自己。

可能同学会抱怨了，先不要抱怨读书累。

请大家想象一个这样的场景：在一个冬日的下午，你坐在图书馆安静地捧着一本书，旁边放着一杯热茶，渴了就泯几口，阳光透过窗户暖暖地照在你身上，是多么地舒服呀。

你再想想你玩游戏有什么意义呢?还有看书也要挑选，那些网络小说 我们还是不看为好。

套用鲁迅先生的《拿来主义》里的一句话：我们要动用脑髓，慎重挑选，勤于苦读。

最后一个问题是：对于现在和未来我们要树立正确的观念。

对于现在我们唯一能做的就是珍惜。

我知道，可能有很多同学后悔来到我们江西科技学院。

我奉劝大家，千万不要后悔，因为我们已经来到这里了，后悔时光也不会回到初三。

我们人生中唯一一次中考已经过去了，不可能再让我们考一遍了。

所有我们要在这个学校度过五年，我们的青春所有美好的记忆可能全部都会发生在这里。

所有我们要做的是好好地把握和珍惜。

对于未来我们要有信心，很多同学都不自信。

有人说我们90后怎么怎么不好，其实这真的不能怪别人，别人为什么会这样说，肯定是我们自己的问题。

比如，人家说我们没有进取之心，这是实话，一些人天天沉醉于游戏和网络小说里，上课就呼呼大睡，现在大学生最流行的一句话就是：大学不逃课，人生不完整。

你看这能怪别人老是说我们90后这不好那不好吗?我们好吗?好在哪?同学们以这样的态度对待人生，当然就不会有什么自信了，因为你这样的态度，不仅人家不会信你，你自己恐怕也难以相信自己的。

所有同学们一定要努力改变自己对人生的态度，这样你的信心将会大增。

好了，从现在开始，请把握青春，珍惜当下。

希望大家很快就能看到不一样的自己。

谢谢大家!

同学们，下午好!

多少个日子，我们在黑夜里静静守候黎明的到来;多少个日子.我们对已碎的梦想仍难以释怀;多少个日子，我们面对失败没有徘徊。

摸爬滚打中，欢笑伴着泪水，我们一路坚持，将成熟和智慧刻进顽强的生命，将执着和坚毅嵌入不屈的灵魂。

十多年的求学路，风也走过，雨也走过，我们坚持。

十多年沉淀的心路历程，褪去轻狂和焦灼，我们坚持。

生活谅解失败，却永远不能原该放弃;生活承认挂折，却永远不会欣赏屈服。

今天主持人为我们设置了一道论题：青春不言败。

岁月记载了我们生活中的美好足迹，春光又催促着我们不可懈怠。

十多年的执若追求我们终于迎来了这令人热情洋溢、热血澎湃高三生活!高考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会。

虽然高考不完全决定你们命运，但它可以为你们未来的发展找寻一个更好或更高的起点，因此，我们应当放手一搏，不要让复杂的自我战胜了真实的自我。

能看到你们最动人的一面，最让我难忘的一面，最令我激动的一面，最让你们自己最值得骄傲的一面!

黑板上的高考计时的数字一天天的减少，256天，虽然很短暂，但能创造出新的自我。

使命和希望更能激发我们在短暂又漫长的时间里充满信心，奋发努力，超越自我，实现理想。

再此我为大家提出几点建议：

一、目标：引向成功的灯塔

目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。

一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。

生活中，每个人都应该有一个既定的目标，锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。

最终的总体目标，又是由一个个切近的具体目标逐步推进而实现的。

因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。

所以，同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标。

阶段性目标具体说来就是：月考，期中考试，期末调考等。

同学们要咬定这些目标不放松，在不断的攀升中成长自我，成就自我!

二、信念：锻造辉煌的一页

拿破仑说过这样的一句话：“在我的字典里没有‘不可能’这三个字。

”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的风范。

真正的强者不在于称雄一时，而在于他能自强不息，对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。

在此，我要奉劝同学们，我们不要因为过去一时的落伍而气馁、悲观，而要敢于奋起直追，勇于书写精彩。

人，活在有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化。

燃烧就能光芒四射，光彩照人!而且后来居上的典型也不胜枚举。

希望你们在这两百朵天里充分地燃烧自己!

励志主题班会发言稿励志主题班会发言稿三、认真：成就梦想的基石

同学们，在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向最关键的时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅课上要认真地听，练习要认真地练，考试要认真地考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。

处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而有助于同学们获得高考的成功，以至将来事业的成功。

四、珍惜： 珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。

奋力前行，这些真情，让我们在冲刺高考的路上不再孤单，这些真情，是我们疲惫时温暖的港湾，在我们困感时，是直言的劝告，在我们进步时，是真诚的祝福与欢笑。

一起歌唱《让世界充满爱》，他鼓励这些孩子在 生活的种种磨难中更要坚定信念，要“相信未来，热爱生命”。

本文 即是俞敏洪老师在本次班会上的主题演讲。

人生的起点不重要，人 生的终点靠自己 中国未来的栋梁就是你们这些从小在贫困中成长， 在逆境中奋发有为的孩子。

小时候，家境贫困，吃些苦，没什么，只 要能奋发图强，这些苦就不但不是人生的负担，而且会成为未来的财 每个人生命的起点不一样，这是每个人无法选择的;但人生怎么过，人生的终点在哪，却要靠每个人自己去走。

这就像跑马拉松， 开始领先或落后50 米，根本不重要。

人生是一场要跑一辈子的马拉 松，每个人生命的起点是怎样的并不重要，重要的是每个人努力坚持 地跑下去。

我小时候家里跟你们一样是贫困的，我上大学时，基本 是班上最穷的，穿打补丁的衣服。

我大学毕业六七年后，依然是班上 同学中最贫困的。

但这些都没什么，我一直在努力，现在我无疑在班 上所有同学中算是成功的。

我起点虽然落后，但我一直在坚持，所以 我跑到了前面。

人要活得大气，活得快乐，诚恳待人 除了学习好， 我们还一定要养成良好的性格，要活得大气，活得快乐，要善待别人。

人与人之间总会有磨擦，但人要活得大气。

大气就是不计较生活中的 小事，不为小事烦恼。

如果你弄一个发型，到我面前，我说不好，你 就不高兴了半天。

明天你又弄了个新发型，到我面前，我说更丑了， 你就一个月都不开心，这就是小气。

这样很没意思，这样你自己的很 多精力和智慧就被自己的这个小气耗掉了，这样的人一辈子也不会有 出息。

我们一定要善良，善良是一件非常好的事，它能让你以极低 的成本取得人生的成功。

我们要用自己的善良，换取世界对你的帮助。

你试着对10 个人笑，一定会有8 个人用笑回报你，你一个人的笑， 换来了8 个人的笑，这是多么划算的事。

我做新东方能取得成功，很 大程度在于，我这个人大气，努力地对别人好，别人伤害我不计较， 别人帮助我，我一定要报答。

我们还要努力快乐，心情不快乐，一 定学习不好，压抑使人无法专心去做事情，人只要快乐，脑细胞就会 活跃，学习效果自然会好。

在座的同学中，有些家庭有种种不幸福， 如果你自己也不幸福，那只会使家庭更加不幸福，如果你快乐幸福起 来，就可以使家庭多些幸福和快乐。

学习上要精深胜于博大 可以提 高学习成绩的方法很多，我以后再和大家具体交流。

今天，我想跟大 家重点谈一点学习方法，那就是“精深胜于博大”，也就是学习中要 善于反复钻研，反复练习，把一点学透，把一本书读透。

我上中学 时，开始数学很差，我就把数学书逐字逐句地从头学到尾、练到尾， 并且反复好几遍，后来，我的数学就考到了前列。

共同进步，建立 友谊 同学之间要多交流学习方法，不要藏着。

每个人就都只有自己 那点东西，多交流，就可以拥有更多的东西，还会拥有美好的友谊。

将来，大家就都能考上名牌大学，多年以后都能取得人生初步的成功， 那个时候再收这张友谊的大网，大家就会有非常好的社会资源，人生 就都会取得大成功。

希望所有的同学都能进全国前30 名的大学 现在的学习成绩怎样，不是很重要，关键看你能不能坚持，是不是有坚忍不拔的意志。

我小学中学学习成绩很少进过前20 名，但我认真 学习，我喜欢学习，从没放弃学习。

我连续两年考大学，都没有考取， 但我没有放弃，最终考取了我心目中理想的大学。

大学时，我是以全 班倒数第5 名的成绩毕业，但我没有放弃，我一直在坚持学习，我坚 信自己只要坚持，就一定能成功。

你们在座的各位，虽然现在的成 绩只是一般，但我相信，你们通过努力，3 年后，所有同学都能进入 全国前30 所大学，你们是能够做到的，因为还有3 年时间。

学校为你们把什么都 安排好，接下来就靠你们自己的努力，就看你们的毅力了。

人生的 信念最重要，一个人能在生活的种种磨难中始终不倒，靠的就是有信 念，我们要有什么样的信念?最后我送大家8 个字：‘相信未来，热 爱生命。

我们都喊得惊天动地，一副志在必 得的样子，恨不得马上得到年级第一，总是在编织着美丽的梦。

可我 们却忘却了，忘却了我们在憧憬时，别人在心动;我们在空喊时，别 人在行动;而我们在嬉戏玩闹时，别人呢? 在付出!在奋斗!我们 忘却了怎样去脚踏实地。

宣誓固然能催人奋进，但我们如果置若罔闻， 班会固然能增强斗志，但我们一曝十寒。

在此，我想问同学们，你们 努力了吗?你们尽力了吗? 一切的一切都是为了学习。

为何不把你们的不服气付诸在行动上?要知道：行动比语言更 响亮! 我实在是厌了，烦了，厌了那紧握的右拳，烦了那响亮的口 号。

它，是否激发了我们的斗志，是否喊出了我们那不甘落后的壮志 雄心，只有我们自己知道。

我相信，每个有责任心 的老师都会发急，他急的不是落后的名次，不是失掉的荣誉，而是恨 铁不成钢!为我们虚度的年华，为我们渺茫而痛心未来而担心。

有考好，痛定是痛，首要原因，我想，便是自己。

总认为自己在为班级而学，为老师而学，为父母而学，总认为自己缺乏自由。

想想吧! 我们究竟为什么坐在这里?我们究竟在为谁而学习? 次要原因便是 班组风气，一个好的气氛，着实重要。

我们课堂是够活跃、够热闹， 可一节课，你又学会了多少?每天坐在那，你是否全力以赴的去学习? 我不会再寻觅当初的承诺，也不会再思索昨日的得失，更不会憧憬编 织未来，我发现，只有坚实地走下去，才能真正缩短梦与现实的距离。

同学们，切记：行动比口号更响亮!

班会励志演讲稿【第三篇】

坚持做某一件事，你就要将它做好;坚持学习，璀璨之花定会为你绽放;坚持理想，你的前途将会一片光明，否则你将会后悔莫及!下面是为大家分享的“2024年班会励志演讲稿范文实用【最新5篇】”，同学们：

大家好!

曾经读过1篇文章，叫《所有的坚持，都源于热爱》。这篇文章的文笔不错，文中的观点也被大多数人所接受，但是我却不以为然——因为在我看来，只有坚持，才会热爱。

人们总是说“兴趣是最好的老师”、“热爱就会坚持”，可是他们不知道喜新厌旧乃是人的天性，特别是年轻人，好奇心旺盛，就如同变色龙一样，不断随着外界的变化更新着自己的爱好。项羽年幼时，先要学习读书写字，可刚学会写自己的名字后就放弃了;又嚷着要习武，可练了没几天就觉得乏味了;后来听叔父说有“万人敌之术”(即兵法)，颇感兴趣，可他仅仅学了点皮毛就不再坚持了……这使得项羽虽有一身蛮力，最终却败于他人手下。你能说项羽不爱学习吗?可他虽然热爱，但只有“三分钟热度”，根本达到不了“坚持”这一境界。所以，一个人即便有某些方面的热爱，也不一定就能坚持到底。

反之，对某件事你可能原先并不热爱，但努力坚持下去，你可能就会“日久生情”。耶稣说过：“人来到世界上就是受苦的。”而对待痛苦人生我们首先要做的便是——坚持!人首先要坚持活下去，才会发现生活中其实有着许许多多的美丽!史蒂芬·霍金年轻时便患有卢伽雷氏症，那时他对生活已经心灰意冷，可是他还是想一点一点地坚持下去。在痛苦的坚持中，他重拾对生活的信心，重新看到了生活的美好，并且在事业上取得了巨大的成就。倘若在他心灰意冷之时失去了坚持下去的勇气与毅力，那便不会再有对生活的热爱!

“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”只有在“寒彻骨”的逆境中坚持下去，才会得到“扑鼻香”的美好人生!这两句诗赞的是梅花，寓意却在人生。

其实，学生的学习也是如此。一些曾经非常“热爱”学习的孩子，一旦面临人生道路上的重重诱惑，不少人对学习的热度便渐渐冷却，有些人的“热爱”转向了闲书、电视剧和网络游戏……学习成绩自然会“高开低走”。而一些原本不太热爱学习的学生，家长、老师往往会给他们施加压力，用各种方法促使他们被动学习，很多人在学习中慢慢体会到了获取知识的乐趣，慢慢地爱上了学习。“头悬梁”“锥刺股”这两则故事的主人翁的成功，其实不是因为他们对待学习有多么热爱，而是源于他们坚定的人生目标和顽强的毅力。他们最终的成功，不是因为热爱，而是由于坚持!

因此，我们一旦认准了自己的人生目标，就要发奋努力坚持到底。或许你开始并不热爱你的选择，但在不断坚持之后，你会发现其中的美丽。你会在不断坚持中进一步了解它，进而爱上它——那样，你离成功就会越来越近!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

亲爱的老师，同学们：

大家好!

在自然界有风霜雨雪，而在人生的道路上有酸甜苦辣，在每个人的人生中总会有挫折和失败，而面对这样挫折时，不要停下你的脚步，只有坚持，才能把人生的道路走完，相信每一步都将是你通向成功的台阶。

在美国的历史上，有一位伟大的总统，他使美国的经济从低谷走向繁荣，富兰克林罗斯福，他在年轻的时候，因为一些事而患上了残疾，但这并没有打垮这个年轻人，而是靠日夜的坚持来回复自己站立的能力。终于，他拄着拐杖返回政坛，还当上了总统，当时由于上一任总统胡佛坚持实施自由放任政策，从而使美国走向了经济危机，全国大面积的劳动者失业，生产力大幅下降，但是罗斯福以上台，果断放弃自由主义政策，坚持国家大规模干预经济政策。并且用“炉边谈话”的方式向人民解释所实施的新政。经过长时间的坚持与努力，美国的经济逐步从低谷走向繁荣，实现了资本主义国家的自救，他的新政遏制了法西斯主义的产生，并且他为法西斯战争做出了巨大的贡献，成为美国历史上唯一一个连任4届总统的人。

坚持而做到有毅力，坚持不懈。美国科学家，爱迪生，他发明了电灯。在他小时候，因为家人生病需要做急性手术，但因为他家中的光线没有达到做手术的要求，所以医生也没有一定的把握将手术做好，然而他的举动使在场的人惊叹，他把家里所有的蜡烛都点燃放在一面大镜子前面，顿时光线增强了多少倍，从而使这场手术成功完成，而他也从中得到了启发，开始了他的科学之旅，发明电灯的时候，他想找一个能做灯丝的材料，为了找到这种材料，他做了近千次的实验，而每次的实验结果都以失败告终，但他还是没有放弃，终于他找到了“钨”这种材料，才使得他成功发明了电灯，推动了第二次科技革命，被人们誉为“发明大王”

这些人都有自己所谓的坚持，他们在历史上留下了辉煌的成就，他们的这种精神令人叹服。

在生活中，我们也会遇到很多困难，失败和挫折，但这些对我们来说，未必都是坏事，我们可以从失败中得到教训和经验，在困难和挫折中得到前进的动力，只有这样，才会赢得属于自己的一片蓝天。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

亲爱的老师，同学们：

大家好!

要想让竹子盆景生机蓬勃，就要天天花点时间照顾它，要想成为不错的钢琴师，至少需要专注地投入3000个小时的训练，成功离不开坚持。

自负者，败也。许多失败者往往是有天赋者，做的事都会出众于人，在众多的赞美和夸耀中，使自己感觉自己无所不能，优越感油然而生，认为自己不需要那么努力，因为自己本来就会成功，其结果可想而知。而与其相反的是自卑，不自信，半途而废者，他们对自己说过多少次：“唉，我没有天分，还是算了吧。”这句话通常是被宣告某一段努力完全失败的休止符，从而与成功失之交臂，其实，他们是没学会坚持。

我也有虎头蛇尾的倾向，就拿学英语来说吧，英语是学习历程中必修的一门课，到了高中阶段，其难度又上升了一个档次，刚开始，我除了上课外，还买各种材料做，室友每天早上念半个小时，我就比他们多念一个小时，只不过她那半小时是每天的“工作”，而我的一个小时是短暂的，谈不上每天，直到她英语成绩呈上升趋势，我还处于中下水平，看着自己的“努力”白费，感觉“出师未捷身先死”，然后自嘲地告诉自己：“算了吧，我恐怕是没有学英语的天分。”

任何事物都要朝前，但拔河却恰好相反，你只有朝后退，才有赢的胜算，所以，退步并不代表着你永远会退步，我们不要太在意有没有天分，只要坚持做到了，你就是天才，你就有天分，而此时，你也成功了。

失败感是走向空虚沉沦和迎接成功希望的分水岭，不要败给自己，坚持才是硬道理，成功源于坚持，天才往往在于持之以恒的坚持。

记住，并非没有天分，而是没有坚持，不要把失败推给没有天分，是自己成全了天分，放弃了坚持。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

在人生的旅途中，梦想是最好的伙伴，如果说梦想是一棵常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说梦想是一朵常开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。太阳与清泉，交相呼应，而我们的生命，也会因为有了梦想而变得更加精彩。

梦想是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁，她固若金汤。有这么一个人，小学三年级便被迫辍学，认识的汉字也不多，他每天往返于家和图书馆之间，在深夜他勤奋的身影依然清晰。他日复一日的坚持写作。汗水与泪水铸就了他的成功。他就是著名的童话大王郑渊洁。试想一下，当所有人都对他表示不屑时，他没有退却，依然坚定，他只是很单纯的爱写作而已，他所做的一切，只为了心中那个作家梦。为了实现心中的梦想，他付出了多少努力，一个人，一本杂志，十三年。他笔下的贝克与舒塔给了无数孩子童年的快乐。他的梦想成就了他的人生，他的梦想，给孩子们美丽的童话。郑渊洁的生命因为有了梦想而精彩。

梦想是用不凋的希望和不灭的向往编制的七色彩虹，她绚丽辉煌。人们常说：“失败是成功之母。”但又有多少人能够面对挫折，仍然坚挺着呢?美国第16任总统林肯就是这样一个人。他出生在一个清贫的家庭，自小就十分好强，参加总统竞选多次，均以失败告终，那段时间他几乎崩溃，有一天他在窗户边看到初升的太阳，恍然大悟，决心振作起来。在林肯心中，当总统或者“为官一任造福一方”，是他一生的梦想，这条路很艰辛，当他面对挫折的时候，他没有放弃。正是梦想激励着林肯，在一次次失败后再次崛起。他所做的一切，只为了心中那个总统梦。他成功了。在他的领导下，美国人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因为有了梦想而精彩。

梦想是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，她历久弥香。在我心中有一个坚强的身影，她就是舞蹈家邰丽华，在她两岁那年，因高烧而失去了听力，难以想象她当时的寂寞与痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好几倍的辛苦。台上一分钟，台下十年功。她说她爱舞蹈，虽然没有音乐，但是她用自己的心去伴奏。她是舞台上一株美丽的奇葩。她从不叫苦叫累，只是默默坚持着。她所做的一切，只为了心中那个舞蹈梦。她成功了。《千手观音》给了观众艺术的美感，她们优美的舞姿震慑了所有人的眼睛。邰丽华的生命因为有了梦想而精彩。

郑渊洁的梦想，给了自己人生一个成功的诠释，给了孩子们快乐美好的童年，林肯的梦想，肯定了自己的能力，给了美国人民自由幸福的生活，邰丽华的梦想，让自己的人生因为舞蹈而充实，以自己的舞姿感动了千千万万的人。

为了梦想而努力吧，这样，你的人生会更加精彩!

班会励志演讲稿【第四篇】

亲爱的同学们：

欢迎你们走进初一年一班这个集体，让我们携手共进，团结向上，发愤苦读，共同打造一个班风正，学风浓的良好班集体。我们每个人都是班级的一分子，都是班级的主人，我们的一言一行都与班级荣辱共存，因而老师相信，你们每个人都会在新开中学这个多姿多彩的舞台上施展自己的才华，展现自己的风采，摒弃自己的缺点，扬长避短，与人为善。老师更相信：班集体会因你而自豪，生活会因你而多彩，生命会因你而灿烂。请做最好的你!

二是面对所有新生做一个恰好其分的自我介绍和学生自我介绍，目的是班级成员要敞开心扉消除隔膜，增进了解，建立互信。

三是简约介绍本班任课教师的性格。优势和长处意在鼓励学生们认可及至崇拜新的教师，从而积极与老师们配合。

四是向学生们介绍校容校貌及校规校纪，让学生先了解学校的光荣历史及校训，有利于学生能够自觉守纪，做到最好。

五是向学生介绍科学的学习方法，以便学生知道如何把握繁多的中学课程，学好每一科。

最后送给学生一首诗以共勉：

做最好的你，如果你不能成为山顶上的青松，那就当棵山谷里的小树吧。如果你不能成为一棵大树，那就当丛小灌木。

如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地。如果你不能成为一条大道，那就当一条小路。

如果不能成为太阳，那就当颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。

班会励志演讲稿【第五篇】

教学内容。

一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏),充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。

二、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

三、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉学生(18分钟)。

四、给每位同学发一张小纸条,写上十年后自己的角色定位,与同学一起憧憬美好的未来并且用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(7分钟)。

教学重点难点。

4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

5)通过与学生心灵上的交流沟通,一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

6)激励学生有计划地学习,快乐地学习。

教学方法。

一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

教学课时一课时(45分钟)。

教学设计。

1、导入环节。

(简单自我介绍)。

(小蜜蜂游戏5分钟)。

二、讲授环节。

(一)初步发掘压力。

(二)与学生之间的互动。

那么,我们现在讨论下刚刚步入高三的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢,例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)。

(三)引导学生正确认识高三压力的表现。

高考压力来自几方面:1.对高考信心不足;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平;4.害怕考不上自己理想的大学具体表现以下一些状态:。

心理方面。

1.注意力难以集中比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力难以集中。

生理方面。

如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实,有这些问题是正常的在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题,那就是“圣人”和“傻子”我们既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我们有自己的喜怒哀乐平常人都会有心理问题,何况是我们面临着高考的考生呢!

(四)引导学生正确对待压力。

做好自我减压。

1.以积极的态度去对待考试,相信自己一定能够考出好成绩。

态度决定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求高考是你人生的一个步骤,通过它,你可以走向人生的辉煌之旅,可以实现你的人生梦想这是一个人的追求,为实现人生梦想而奋斗,那是多么快乐的事情!

正确对待外来压力。

家庭和社会对考生、考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。

充满信心,优化情绪。

6.运用积极的自我暗示自我暗示具有惊人的力量考生在高考复习过程中和在考场上,都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”,当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”,当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”

9.多和同学、老师、家长交流(1)释放心情,不要把苦恼憋在心里。

(2)和别人交流、沟通,把自己的心事说出来,在交流中能增强自己的信心。

(3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

(5)听听音乐听音乐,尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

三、转换角色,小组讨论。

讨论:(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;。

(二)家长对孩子寄予期望的表现;。

注:充分融入角色,听听学生的心声;体谅家长的心情。

四、憧憬未来。

五、结束课程。

班会主题：

如何背着“壳”前行。

活动目标：

1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

活动重难点：

让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。(迎新晚会策划书)。

主题阐释：

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。

一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。

蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

二、提出问题：

那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)。

三、讨论：

我们要如何背着“壳”前行呢?

看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。

在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。

启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

故事二：

美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。

四、接下来，让我们念念励志名言。

举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直挂云帆济沧海/三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/钟不敲不响，人不学不灵/世上无难事，只怕有心人/书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.

五、学生联系实际进行小结：

学生谈感想：

甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧!

丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。

丁同学：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊!

戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。

己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷!

庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松!

辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。

以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦，才能有成功。

六、班主任讲话：

同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓(班级励志誓词)。

选择大海，就去乘风破浪，

选择蓝天，就去展翅翱翔，

选择高三，就去勇敢进取。

面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。

敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。

努力!坚持!拼搏!成功!

站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。

_，我们注定成功。

_，我们注定辉煌。

同学们，加油。

八、结束。

一、班会目的：

1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。

3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。

二、班会形式。

游戏，发言，师生交流，生生交流。

三、主持人。

班级主要班干。

四、班会地点。

班级教室，多媒体辅助。

1.回忆童年梦想。

2.游戏”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。

游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。

3.梦之航每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。

通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!

4.面对不足，寻求帮助。

班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。

5.宣誓仪式。

附：誓词：

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。

我们也深刻地明白我们的命运只能我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三_班的班级理想：“一个都不能少。”

我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三_班在此宣誓：

我们要以坚韧强健的意志，以勇夺桂冠的信心，以团结拼搏的精神，以追求卓越的豪迈。以挑战人生的信念，只管耕耘，不问收获。

为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。

让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在_中学发展史上写下光辉灿烂的一页。