军体拳军训心得体会范文高一实用（10篇）

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军体拳军训心得体会高一实用【第一篇】

军训的生活结束了。这次军训让我受益匪浅。它让我明白了团结就是力量，教会了我不屈不挠的精神。军训仿佛是一场洗澡，让我们彻底受洗，成熟，懂事。既是对自我的考验，也是对自我能力的提升。军训意味着我们不再是懵懂的小学生，而是精力充沛的初中生。它让我们在未来面对困难时更有耐心，更坚强。这样才能更好的面对未来生活中的挫折。

在这次军训中，我们学会了站在军人的姿态，走在正确的方向上……我们在学习过程中经历了很多困难，但都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，给我印象最深的是我们班展示了我们的军训成果。

军训生活快结束的时候，教官告诉我们，要在第二天的闭幕式上展示我们的军训成果，在闭幕式上要展示我们所采取的积极、均匀的步骤，两个交接要自然。听了这话，我们立刻认真地向导师学习了这种新方法。我们一步一步地走，确保每一个动作都是正确的。虽然我们练习得很努力，但是很多学生在两种走法之间切换的时候做错了。所以我们的导师真的手把手教我们这个地方。我们一点一点学，老师一点一点教。最后，我们全班的这个问题解决了。但这已经完成了，下一个问题就要来了。问题是我们的口号不够响亮。因为之前在太阳底下站了一个小时，这一刻我们都很累，声音都喊晕了。在一次次“晕倒”后，教官终于发火了。我们不希望教官因为我们而生气，所以我们鼓起精神，尽力喊出。虽然喊的声音不是很大，但是我们尽力了，看着老师微笑，我们更加努力了。

一遍又一遍的喊叫吸引了其他班的同学回头看我们班。

第二天，我们举行了营收仪式，我们在其中发挥了非凡的作用，响亮的口号和整齐的脚步，征服了所有学校领导的心。因此，我们班获得了展览一等奖。我记得当我们的导师知道我们获得了一等奖时，他们笑得很开心。

军体拳军训心得体会高一实用【第二篇】

新高一军训已经结束了，每个人都在军训中有所收获，来看看他们军训后的心得吧。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的唱歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。我到现在才理解学长、学姐们把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。

军体拳军训心得体会高一实用【第三篇】

今天，要军训了，我提着大包小包来到了我的学校，登上大巴车来到了我的目的地——三青社会实践基地。教我们的教官名叫庄雪义，他瘦瘦高高的，有着一双双眼皮，高挺的鼻子，厚厚、像香肠似的嘴唇。他十分严厉，让我们在太阳底下站了一分钟、两分钟……一小时。他才让我们休息十秒。后来他接到了一个“神秘人”的电话，不苟言笑的他居然笑了！

由于我们没有见过教官笑，所以我们觉得他笑的十分猥琐。我们在底下议论纷纷，都在讨论那位“神秘人”是谁。教官打完电话又恢复那个不苟言笑的教官了，教官十分不满意我们这种像菜市场的环境于是大喊：“你们都给我跑起来，我没有喊停，你们不许给我停！”这可真是乐极生悲啊。我注意到教官的脸上露出了笑脸。

军体拳军训心得体会高一实用【第四篇】

水从额头留下，落到地上摔得七零八碎……阳光倾下，唯有意志为自己遮阳。

日子总是想从指间渡过的细沙，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去。而留下的欢笑和笑靥就在记忆深处历久弥新。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的.印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“比铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐。对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！军训中的快乐，时刻在脑海中回荡。军训，是彼此陌生的同学在相识相知中成为朋友。军训，是高中美好的开始！夏季远处的天空簇拥着红色的云朵，如同盛开在天空的奇迹。很快的，很快的，我的军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军体拳军训心得体会高一实用【第五篇】

不要抱怨不要悲伤，因为军训是有趣的，在我们军训中我们有汗水，也有泪水，汗水是我们努力的训练，泪水是我们激动时的闪光。

在军训中每一个人都专注的训练，看着教官与我们一起努力，一起在阳光下训练的身影，我们又有什么好抱怨的呢？连教官都愿意与我们一起承担我感到开心也感到自豪，这是我们的教官，负责，认真。

我们每天的训练都是有休息时间的，在我们全身疲惫的时候教官会非常善解人意的让我们休息，我们与教官一起唱起了歌，做起游戏，用活动冲散我们的疲惫，用快乐扫去不悦，时间在我们军训中流逝，我们也在成长。

在军训中我们站成一片片整齐的队伍，做着整齐划一的动作，如同一个人，配合与默契让我们展现出了我们的风采。

军训的快乐军训了有趣让我开始的迷茫被冲淡，然我有了目标，我以后要成为一名军人，我要像我们的教官一样优秀，我们用努力去创造辉煌用。

每一次在阳光下训练都会从面了力量，虽然这时的太阳有些热，虽然太阳比较刺眼，但是我们是军人是不屈的，我为自己打气，我努力操作好自己，在我想要放弃的时候，我会在心里给自己加油，给自己鼓励，当我不止一次的被军训击败时我没有放弃因为胜利属于我们。

每天，早上我们站着整齐的军人，等待教官的检阅，每天我们都在训练中努力的做好各种工作，因为我们知道军训需要我们努力做好，需要我们坚持。

虽然在军训的时候有些累虽然军训让我们一次又一次跌倒，但是却不能够打败我们，因为我们始终是坚持努力，始终有一个目标就是成为一个合格的高中生。

在烈日中我们的皮肤被晒得焦黑，在训练中我们不止一次的付出，每一刻每一秒我们都在向前，因为前进前进我们充满了动力。

军训充满了活力，充满了激情，我们不是单调的训练我们还要和其他对进行比拼，比我们的军容，比我们的训练的结果，在欢呼中胜利，在不屈中失败，高兴我们加倍努力，失败更加努力，只为了超越，成为最强。

军训的欢声笑语随着我们军训的结束，远离了我们，但是军训给我们的帮助确实非常明显的，我们每一个人的神情，我们每一个人的态度都有了明显的变化，我们成长了我们有过军训的磨砺得到了蜕变。

军体拳军训心得体会高一实用【第六篇】

一年一度秋风劲，在这个收获的季节，我们迈入了高中的校园，开始了崭新的生活，并迎来了高中生涯中的重要一课，军训。

鹰击长空，鱼翔浅底，当威武的军姿，整齐的队伍。嘹亮的军歌出现在这美丽而又宁静的校园时，我不禁感慨万千，因为军训为我们展现出多重绚丽的风采。

第一道风采是来自可敬可爱的战士们。短短几天的军训也许对于每个同学都是一次空前的挑战与磨练，但我们的军人战士们每时每刻都在更艰苦、更危险的地方从事着更加艰难的任务，他们日复一日，年复一年，将自已短暂而又美好的青春奉献于他们坚守的岗位上，当远处的灾荒，无情的战火来临时，他们甚至要献出宝贵的生命。几天的军训让我们深刻理解到一名战士的伟大，我们没有理由叫苦叫累，因为我们的苦和累，仅是军人战士生活中的一小部分。我们更没有理由不为你们致敬，你们才是最可爱的人，是祖国最美丽的风采！

第二道风采是团队精神的风采。整齐的队列，嘹亮的口号都是由所有的同学共同完成的，不论天气如何，不论自己身体有哪些不适，只要一声令下，每个人都必须严格听从指挥，因为你所代表的不仅仅是你个人，更是整个营队，整个新生形象。正是这种团队精神，使我们看到了一支支整齐的队伍在训练场上所展现出的威武的风采！

这第三道风采，则来自于同学们的艰苦训练不畏艰难。几天的军训下来，我们不仅学会了军人的基本动作要领，更学会了做人的重要真谛。我们懂得，许多困难都来源于我们的内心，来源于我们没有超越自我的勇气。面对困难，我们应知难而上，知不可为而为之；面对逆境，我们应坚持到底，永不言弃，相信我们这不畏艰难险阴的勇气，一定会像勇敢飞翔的海燕一样，在暴风雨中展现最动人的风采！

最后一道风采，来自于同学们青春的风采，威武的行进队我是青春的身影，嘹亮的口号是青春的声音，军训使我们懂得：一份汗水，一份艰辛换来的是令人赞叹的整齐与统一，坚持不懈，锲而不舍，我们总能做得更好，汗水与泪水都是咸的，但有着青春风采的人，宁可留汗水满身，也不愿以泪洗面。我们年轻的一代一定会用拼搏改变未来，用青春征服一切！

相信军训留下的风采，将永远铭记于每个同学的心中，愿每名同学永存风采，愿我们的学校风采永存！

军体拳军训心得体会高一实用【第七篇】

转眼间高中生活已过去了两个星期有余，而我们高中的军训生涯也在前两天便正式落幕，即便如此，军训的.种种到现在为止仍记忆犹新，军训对我们来说应该是感慨万千，既是我们难受，又使我们难忘。

军训在考验我们的信心，人不论做什么事，都需要有信心，如果人没有信心，那么做什么事都是失败的，军训也是如此，在军训前，如果没有战胜得了军训的心，那就首先败给了自己，更别说面对酷热难耐的军训了，只有对自己有信心，坚信我能行，才有成功的可能，军训是信心的考验。

军训在考验我们的耐心。“坚持就是胜利”!人们常说的一句话体现了耐心的重要性，人们如果没有耐心，那每件事都将半途而废，成功将总与我们擦肩而过。军训时更需要我们有耐心，当烈日当空，当细雨连绵，我们如木头般站立着，一动不动，时间仿佛凝固了一般，这时的我们咬咬牙就挺过来，松松劲就会全盘皆输，而那一刻，无论什么选择，都是异常的沉重，军训是耐心的考验。

军训在考验我们的决心，无论军训前后，他都离不开我们半步。在军训前，我们要下定决心才开始军训;而每天的训练都令人十分疲惫，我们要决定好是继续走还是原地踏步甚至退缩;军训后要决定面对一切后续问题……在这之中，充满了决定选择，也满载着我们一次又一次下定的决心，军训就是决心的考验。

不仅如此，军训还考察了许许多多思想之外的东西，甚至包括了合作能力，等等……

体能锻炼是军训必修之一，在烈日下暴晒，在风雨中前进，都需要一个强健的体魄，而军姿及所有的训练更加以体能为基础，所以军训提高了我们的体能。

智能锻炼也算得上军训的修业了，之所以这么说，因为身体协调性，反应速度，接受能力都是智能的分支，军训的劳累也增加了我们的智能。

其实军训更为重要的是提高了大家集体荣誉感，协作能力，为高中打下扎实的基础，人说“吃得苦中苦，方为人上人”。在泪水与汗水的洗礼下，在酸痛与无力的反复中，我们高中生活第一次苦难算熬过来了，而我们将面临着新一轮考验。

——一分耕耘，一分收获!

军体拳军训心得体会高一实用【第八篇】

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。

也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

军体拳军训心得体会高一实用【第九篇】

结束了为期十天的军训生活，我们学到了很多，也感慨很深。在这十天的军训生活中，我们有欢笑也有汗水，正由于如此，这四天的军训生活势必成为我高中三年乃至一生一世，一个不可磨灭的美好记忆。

高山没有悬崖峭壁就不会有险峻风光;大海没有惊涛骇浪就不会有汹涌澎湃;人生没有挫折磨难就不会有多彩斑斓。正由于如此，我们便需要从温室中走出来，走进滚烫火热的军训生活中，学会钢一般的意志，铁一样的纪律，铸就掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的军人作风。

模糊记得在国庆阅兵式上，看着军人笔挺站立一动不动自以为很轻易，可是到了现场，面对教官要求的简简单单的站军姿，我便胆怯了。不知道甚么是军事化，连上体育课都是想不上就不上的我，军训是自然少不了叫苦叫累，不时动上一动。阳光刺眼酷热，但是我们却要一动不动任它暴晒，哪怕仅仅只有短短的三十分钟我都觉得很是辛劳，这也是我第一次感受作甚度日如年了。不过在天天大约一个小时的站立时间内，我渐渐能将自己微晃的身体控制住，尽可能能坚持到结束，进程很无聊，我也会偷偷看看身旁的同学，我看到他们也和我一样努力克制住自己不让自己倒下，静静的等待着时间的结束，这就是一种信念，一种不伏输不轻易放弃的信念。霎时，我知道了军人的付出与辛劳，对军人我多了一份敬佩。

不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力怎样可能会有一个完全的，高质量的团队呢?仅仅是一个简简单单的齐步走我们也要重复无数次，才能真正体会到它的精华所在，才能真实的理解这一个动作，用自己的心去真逼真切的体会。一个人走路的时候我实在不觉得很是困难，但一旦融入到了一个团队，蓦然发觉原来自己根本就没学好过走路，因而可知我们更需要水滴石穿，绳锯木断的坚定意志。

曾的我是一块铁，一沾水就锈迹斑斑，由于我脆弱;现在的我是一块钢，风雨不蚀，闪烁着刺眼的光芒，由于我坚强。

军体拳军训心得体会高一实用【第十篇】

不知不觉，过去四天了，今天是军训的最后一天。

军训的最后一天，天也下起了朦胧小雨，仿佛在为我们的离别而伤感。

由于下雨，16班的小可爱们去了体育馆三楼的羽毛球室训练，虽然外面就是汇太广场，虽然那个地方很热很闷，可是同学们丝毫没受影响。非常认真的完成了教官布下的军训任务。作为16班的学长我为他们感到骄傲！同时我也希望我能向他们一样，环境再苦我也要认真坚持下去。

在军训期间，我们班的同学们来了段即时的才艺表演，我发现了我们的同学们真的是多才多艺。

到了下午就是大家都期待已久的军训汇演了，经过五天的不屑努力，最后皇天不负有心人！我们16班拿了第一。他们骄傲的喊出了他们的口号“激情澎湃十六不败，斗志昂扬十六最强”

军训取得第一的好成绩，是一个很好的开头，希望16班的小可爱们在新塘中学的学习生活中可以乘风破浪，很荣幸可以成为这个如此优秀的班级的学长。我相信我们会一起成长，一起在新塘中学实现我们的梦想。