最新素质拓展训练心得体会实用【汇集9篇】

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素质拓展训练增强了团队协作能力,提升了个人综合素质,激发了潜能,培养了坚韧不拔的精神,收获了友谊与信任。以下是小编整理的优秀范文“素质拓展训练心得体会”,希望您喜欢。

素质拓展训练心得体会

素质拓展训练心得体会 篇1

上周参加集团组织的拓展训练,受益匪浅。就个人而言,可以把这次活动看作是对个人生命的开发,有很多的可能直观的显现出来,当然,也就提供了生活丰富多彩的机会。对于集体而言,这应该是一讲精彩的管理课。对于这么一堂精彩的课程,它的意义应该更多地体现在我们认真参与者以后前进与生活的很多方面。在训练结束后的一段时间内,心里面还是停留在一种情感的激动与感动之中,久久不能平静,这次训练所带给我的感动与心潮澎湃是一种莫大的收获,这样的收获很有可能是我漫长生命中浓墨重彩的一笔。感想如下:

一、重视团队的力量。这不是一个陌生的话题,我想也没有人去否认团队的力量,但是为什么需要团队,怎样才算团队,怎么把集体作用最大化的发挥,应该是我们每一个人去用心考虑的。我想,有以下几点:

1、团队之所以产生是因为作为集体的团队能够解决很多个体无法解决的问题,可以分担压力与困境,当然也可以收获比个体更大的成功。最精彩的莫过于穿越电网,我想不必多言,参与者自有体会。

2、必须树立团队领导。东方人在群体意义上有更加内敛的特征,或许大家都是诸葛亮,但是在团体里面,我们很可能谦虚的不说话,或者张扬的没有结果。所以作为团队必须有一个领导,哪怕是一个象征意义的领导。

3、团队里面分工要明确,做到人力资源的有效整合和最大利用。现代社会不是比你有没有人才,而是比你有没有效率,人才太多了,但是真正能够有效利用、完全利用的企业不多,你比人家慢一步就意味着失败,所以要讲效率。只有依据团队每一个个体的特点进行分工,才有可能做到有效率,也才有成功的保证。

4、合理运用集体智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌,但是我们竞争的是团队,是自己,是时间,而不是每一个人的相互竞争。能把一幅臭牌打出水平来才能体现出来领导的水平,田忌赛马的故事讲的就是这个意义,当然这需要集体的智慧,一个不能运用集体智慧的团队,只能称其为团伙。

二、管理无处不在。管理是伴随着组织资源配置问题的产生而产生的。作为一个团体,在解决问题或者进行项目的每一过程无不融入了管理的思想。穿越电网是我们总结最多的一个项目,因为没有全部通过的遗憾告诉我们计划有多么的重要;“毕业墙”的成功源自团队语言沟通、领导的成功以及团队成果的共享与相互信任、、、、、其实每一个项目都能从中发掘出生动的管理思想,只要认真总结,从这个意义上说,教练在每一次项目结束后的总结是这次训练中最重要的一环,而这一环则体现的是管理效果的反馈与总结。

三、信心、勇气和信任。困难一部分的原因在于它的不可预见性,我们不能设想好前面所有的可能,所以在困难降临的那一刻会犹豫,考验我们的勇气和信心。就像高空断桥一刹那的犹豫,其实并不是有很大的障碍和危险,我想也没有人在那一刻会真正的感觉到恐惧,否则就不会站在上面。眼前一小步,人生一大步,很多情况下我们在曲折道路的面前只是缺乏一点勇气和对自己能够成功的信念。当你战胜自己的时候,跨出去那一步,就不会有失败,就会有更加精彩的自己。

无论怎样,只有认真参与才会有收获。也许会有人说这只是一次游戏,娱乐,或许还有人会认为这是一次体力和时间的无谓消耗。你不能控制别人的想法,但是认真对待人生每一时刻每一次体验,就是不空虚的,哪怕你会觉得很累,留在心里也是幸福和感动。感谢集团公司安排了这次训练课程,也感谢这次一起参加活动的伙伴们,有了你们的支持和帮助,我知道活着就是要坚持,去做很多有意义、让生命更加丰富多彩的事情!!

素质拓展训练心得体会 篇2

通过素质拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量。是团队成员共同承担的集体责任。没有,团队就如同一盘散沙。做出,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。

我热爱学习,同样热爱各式各样的活动与工作,因为它锻炼了我,让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出,但也学习着,收获着,我将不断超越自我,百尺竿头更进一步。

通过亲身体验拓展,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的'重要意义。思维拓展了,落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消极的自我研究,不是情绪化的虔敬神明,只有行动才能决定人生价值”。

总之这次拓展训练课程给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!

素质拓展训练心得体会 篇3

素质素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生,但我想对于很多大学生应该不会陌生吧!应为那该是大学的必修课。

素质素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样,通过各种设施来锻炼自己。

我们的训练是从昨天下午:50开始的,通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了:断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。

在这里就主要说一下:雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的,就是在一个圆圈范围内,假定这个区域布满地雷,我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水,在大家的相互合作下我们用各种方法取出了3瓶水,大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。

逃生墙,就是在从一块米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是40人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯,然后几个人翻上去拉着下面的人上去,最开始我们说的是半个小时,最后我们只用了25分钟完成了。

在这次的训练中不论是那一项运动中,大家都在坚持,都在为自己的队友加油,有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量,团结的力量。

我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的,也是我们应该学习的,或许也是我们缺乏的。如果不信,那么请你想象米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人可以,但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧!那么在这种时候就需要团队的协作,在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来,但请你不要生气,因为你的团队都能通过。

还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去,都要充分的相信你的队友,都不要成个人主义,都要听从i指挥,都要有为团队付出的精神,还有不要去责怪你的队友。

这次活动,让我明白了团队的力量,也知道在生活中不论我们有什么想法,都要敢于把你的想法付诸实践,因为只有实践你才知道你的想法是对是错;热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。

谢谢这次素质素质拓展训练,谢谢各位教练,谢谢各位队友。谢谢!

素质拓展训练心得体会 篇4

20xx年5月24日,公司60个人参加了奉化黄贤森林公园的拓展训练。第一天的第一个项目每个人到最后都放开了自我,打开了嗓子,拼命的呐喊自己能成功,一度让我以为那一刻大家都成了成功人士,下午的第二个项目是过电墙,大家一次又一次通过互相的配合最后达成了目标,那一刹那的喜悦我们每个人都感受到了,让我深深体会到了团队协作不单单是男人的事情,同样女人也一样充当着关键。生死相依,相互扶持,不抛弃,不放弃!从业心态的再次体验和证明,行动超越思想的完美诠释。这让我明白了在磨练中体会到团队的情感,在不断的失败中寻找成功的方式。

第二天的项目是卓越圈,回想起来我到现在下蹲都很痛,早上最痛苦的事情就是弯腰穿鞋系鞋带,肌肉酸胀的感觉让我觉得那一天的情景历历在目。我们队可能速度不是最快的,但是我们队绝对是创新的团队,我们很团结,在沈哥的领导下,我们的凝聚力那是相当的大,没有任何人和事能把我们分开,虽然我们是16个人的团队,比之2队多了2个人,但是我们丝毫没有因此而气馁,因为这意为着我们的体力将会更加消耗剧烈,两个套圈的小伙伴---张锋和杨伟无数次的上下蹲,嘴唇都被绳子扣破了,流了好多动脉血,虽然我们最后的成绩才秒,但是我们已经尽力了,这当中有概率容错性,只能说我们的配合度还有待提高.

此次拓展的时间虽然只有2天,但带给我们的收获不仅仅只是身体上,还有心理上的洗礼。它让我们重视团队的力量,没有一个人会去否认团队的力量,但是为什么需要团队,怎么做才是一个团队,如何把团队作用最大化,这是我们需要考虑的问题。

团队之所以形成是因为一个团队能够解决很多个人不能解決的问题,可以分担彼此的压力,当然也可以收获比合力更大的成功。

重中之重是要合理应用团队智慧,如何把团队的智慧最大化利用,筛选出其中的精髓这是一个团队必须要掌握的技巧,如果连这个都做不到,那我们称之为团伙。

当然作为一个团队,必须有一个团队领袖,在激烈的讨论中,或许有些人出于谦虚不说话,或者有些人张扬的没有任何结果,所以这必须有一个领袖来统一大家不同的意见。

素质拓展训练心得体会 篇5

20xx年4月10日,是我最值得铭记的日子,是我生命中最难忘的一天,我们学校组织全体教职工参加了一次前所未有的素质拓展训练。这一天,我们用实际行动诠释了新时代教师应具备的主动,合作,智慧,沟通,责任,欣赏,感恩和超越。虽然是短暂的一天,但让我体会到成功的快乐和团队的力量是无止境的,给予我的启发和经验更是一笔永久的财富。

在素质拓展中,我们每个人都是一个普通的,独立的个体,不需要外界的帮助,也再没有什么职务头衔,都要为团队的成功出谋划策,一个人的成功也不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。在本次素质拓展的过程中,队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,个体对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作的精神发挥得淋漓尽致。

在“同舟共济”这个活动中,每个组都是由9个成员组成,这个“舟”先是由4块泡沫板组成,9个人都必须站在上面,并且保持10秒钟才算过关。然后去掉一半的泡沫板,9人同样站在上面,同样保持10秒钟,最后再去掉一半,只剩下其中的一小块。这三关都过了才算圆满完成任务。我们第一关很容易就完成了任务,可是到了第二关的时候,我们试了好几次都没有成功,站在里头的人,分别安排了高大的、强壮的、瘦弱的,队员们有时候能同时站在上面,站在船上面,有些摇晃,不能保持10秒钟,试了几次,终于完成了。我们都露出了舒心的笑容。接下来是第三关,印象最深刻了。这个时候,其他队都已经完成了任务,我们都有些着急了,这到底有什么诀窍呢?队员们都在思考着,讨论着,都在献计献策。最后,队员们安排我站在中间,我一只脚稳稳地站在上面,另一只脚抬起来,队员们围成一个圈,紧紧地抱着,不落下任何一个。我站在中间最能感觉到力度倾斜方向,当力度往一边倒的时候,我站在中间往另外一边加力,以保持力度的平衡性。“10、9、8、7、……1”终于我们都通过了这关。队员们欢呼着,蹦跳着,是那么的开心、快乐。快乐的同时,让我想到在学生当中,也同样可以开展这个活动,能让学生体会到成功的快乐和团队的力量。

在“我们都是一个人”活动中,如果没有统一的指挥,团队就会出现参差不齐,训练项目也难以在短时间内取得成功。这就要求我们团队要有完善的组织体系,要协调有序,速度保持一致。这样我们的目标和任务就能够完成得又快又好,以便达到胜利的彼岸。

在“真诚赞美”活动中,让我们体会到去欣赏身边的人和赞美身边的人,在我们的生活中是多么的重要。通过这次心与心的交流,更加拉近了我们之间的心理距离。

拓展折射人生。一天的训练和每次活动后的交流,给我收获颇丰,启迪无穷。作为新时代的教师,在今后的工作生活中,要不断挑战自我、超越自我,将自己融入到团队中,将自己的所得运用到工作去,以积极乐观的态度去面对自己的生活和工作;用感恩的心去面对生活;认真履行自己的职责,不为失败找借口,只为成功找方法;努力营造团队良好的工作氛围,努力工作,争取更好的成绩。

人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载归......

经过大学经管学院的精心组织和策划,10月8日,2012级mba、smna班的80多名学生一早开赴战鹰拓展训练基地,进行为期一天的拓展训练。我明白,这不是一次普通的集......

素质拓展训练心得体会 篇6

在参与素质拓展训练的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来;具有较强的环境适应能力;具有一定的洞察社会能力;具有崇高的奉献精神,具有较强的社会责任感。

学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识;能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题;熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具;对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握,具有较高的文化素养和知识底蕴;具有对新技术、新观念的`跟踪和鉴别能力;具有创新的意识和思维习惯。

文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩,以及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有一定的文化艺术修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境、善于调节的健康心理;具有胜任学习和工作的健壮体魄。

社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动,所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼,也包括在校外所兼任的社会工作。要求大学生通过社团活动,培养广泛的兴趣爱好,发展自己的特长,提高人际交往的能力,建立良好的人际关系,与同学和睦相处;在社会工作中,培养学生组织管理能力和协调应变能力,体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。

素质拓展训练心得体会 篇7

这一周,学校组织我们六年级学生在xx月x日去xxx拓展实践基地,进行为期3天的拓展训练。

当张老师将这个消息告诉我们时,全班同学都欢呼起来,那声音高得足以将学校的屋顶掀翻。因为这三天不用上学,没有作业,而且是进行拓展训练,进行有趣的体育活动,所以我也十分兴奋。

当我迈着轻快的步伐走回家里,把这个消息告诉妈妈时,她也很高兴,并极力赞成学校举办这项活动,并给我讲拓展训练的好处和作用,并嘱咐我要克服各种困难,做好应对各项活动带来的挑战心理。听到这些,我恨不得马上就到xx训练基地了。

终于盼到了x月xx日,这天早晨,我早早就起床,整装完毕。我比往常早一些离开了家,先坐班车到学校,然后由学校乘坐x号班车前往xx拓展基地。到达基地,我看见这里的道路两旁都是绿油油的柳树,深深地呼吸了一口这里空气,感觉十分清新,我就要在这里呆上三天,很是兴奋。

我们首先进行了宿舍的分配,然后张老师向我们介绍了这几天军训的教官。他年纪轻轻的,皮肤有点黑,个子高高的,好像有米,站在我们这些小学生面前,就是一个小巨人,我们需要仰视才能看见他的脸。

这三天中,他教我们进行了行为习惯的训练,如立正、稍息、齐步走、跑步等正规动作,还领我们进行了击鼓颠球、盲人方阵、生死电网等许多有意义的游戏。每个游戏和活动都有其技巧和寓意,大家齐心协力,把每个项目都完成了很好。但其中最让我心惊胆战的就是过缅甸桥这个活动了。

缅甸桥是一个挑战自我的项目,它要求参与者穿好安全装备,攀爬到十米的高台,在这个毫无栏杆的缅甸桥上走上十米,然后再从桥上往下跳。我清楚地记得我是第一个实验者,我觉得要爬上十米的铁柱,再走过十米的木桥,十分容易,既使木桥旁边一点安全措施也没有,我还是很有信心能走过去。当教官帮我穿好安全衣里,我的“死党”xx跑过来对我说:“加油啊!xx!”我顿时信心百倍,回拍了一下她的肩膀说:“我会成功的!”接着我就开始往铁柱上爬。

刚开始的时候,我一点也不害怕,可是越往上爬,我再往下瞅时,同学们一下变得小时,我的心也开始紧张起来,身上顿时出了一身冷汗。为了不害怕,我索性不往下瞅了,同时也在给自己鼓劲:“别害怕,加油!”,我使劲地往上爬,终于爬到了吊桥上。为了保持身体的平衡,我将双手向身体两侧平伸起来,然后小心翼翼地走上了木桥,此时的木桥却在我的走动过程中左右摇摆起来,我也随着木桥左右摇晃起来,我害怕极了,真想退缩回去,我稍微镇定了一下自己,咬咬牙,一步步慢慢向前挪,同学们都在为我加油,五四三二一,我终于走完了十米,到达了对面,我成功了!最后的一跳,对于我来说,还是比较简单的,因为我知道有教练的保护,我毫无顾忌地往下一跳,圆满完成了这个挑战项目。

诸如这类活动,班上的同学并不是都能出色完成各项活动和节目,因为这些活动都需要付出很大勇气和努力才会成功。

三天中,我脱离了父母的“管教”,完全走入了另外的生活:自己不仅要完成洗漱,还要自己梳头,整理床铺,完全是自立。我同时也明白了学校让我们去拓展训练的真正目的。学校是通过这三天的活动,提高我们的团队意识和创新精神,培养我们的人格,磨练我们的意志,在这次训练中,我们不断地超越自己、管理自己,也让我更加体会了“独立自主,自力更生”这句话的真正含义了。军训虽然很苦,但咬咬牙,就这么挺过来了。所以坚持就是胜利!

我相信,这次拓展训练将会给我以后的学习和生活带来无尽的益处。

素质拓展训练心得体会 篇8

破晓黎明之时,我们院学生会的孩子们踏着快乐的脚步迈向我们的目的地--花山。一条十八弯的小道映入我的眼帘,看不见尽头,只知道希望在前方。踩着经过花雪与年轮的枫叶与枝头,只知道它们载着我们此时的幸福。一步一个脚印,一起一步台阶,汗流夹背只记述着我的快乐,成长。欢声笑语即过,我们很快就登到了顶峰。众眼环视,使我体会到“一览众山小”的气魄与胸怀。

秋意虽凉,但青草依旧蔓蔓,景色照样怡。虽难听见鸟儿的欢声,可整个山林弥漫着我们快乐的味道。山顶有一块宽阔地,学长,学姐命令我们在上面休息,做游戏。我知道几位学长,学姐也走累了。坐下休息时,脸上都露出洋溢的笑容与舒心的感觉。此时,他们内心像是吃了蜜一样幸福舒坦。我们宣人们迅速找到一块阳光爱不到的地方,舒坦的坐了下来,各自拿出了自己期盼已久的干粮,狼吞虎咽般嚼了起来,脸上露出了幸福的微笑,像是世界开满了花。此时,他们是如此的可爱。当我发现我自己只带钱不带干粮的悲剧时,我是万分的懊悔啊。我只好拿出我的绝招伸出弱小的双手、厚着可爱的脸皮向我们宣传的孩子们强行勒索,把他们的干狼一个一个吃个遍。当我把自己肚子填饱时,发现他们的目光对视着我,是多么的“炽”,多么的'深情",,原来他们的东西都被我吃光了。呵呵,我那颗惭愧的心啊,让我不堪回首。接着,他们伸出一双螃蟹般的钳子向我驶来,我那单薄如纸的躯干与幼小的心灵被他们一场揉捏一般之后,衣襟不整的形象透露着我此时内心的无助与悲惨啊。之后他们看到我的形象与表情后,也让他们倍感到惭愧的,又伸出友好的双手从包里拿出一样又一样的物质干粮来安慰我此时的“落寞”啊。哈哈,我就知道我们宣人是如此的可爱,如此的让我感到亲切,我知道只有在你们“无情的推残”下,我才能更加的强大、成长。。

随后我们开始做游戏,玩起了我们童年的游戏———丢手绢,我们唱啊唱,他们跑啊跑,让我们进入了童年的回忆。紧接着我们又玩起了“永驻长城"的游戏,看到他们如此的坚持,让我感到我们力量的强大。当我们玩起了'信任背手时",让我们知道了信任的可贵。最后我们玩起了”八块五毛“的游戏,让我感受到了院学生会这个家庭的生活的丰富多彩。总之,让我感到了他们的团结与坚强,让我知道了团结力量的强大与团队合作精神的可贵,让我明白了永不言弃、顽强拼搏的毅力,也让我再一次感受到了这个家温暖与亲切。。

随着时间的流逝,太阳逐渐日落西山,我们也就踏上了回家的路。路虽遥远漫长,心甚是开心。一路长长而又整齐的队伍充满着欢声笑语,一路上洋溢着幸福与快乐的味道。。

这次的花山之旅,不一样的旅程,不一样的感受,给人生划上了华丽而又多彩的一笔。让我感受到了团结力量的强大与团队合作的精神,感受到了院学生会这个大家庭的温暖与亲切,也让我感受到了我们**级学生们“青于蓝,而胜于蓝”的力量与决心。我知道院学生会这个大家庭会在我们带领下更加辉煌,更加强大。温暖。

素质拓展训练心得体会 篇9

毕业墙这个项目,使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力,终于征服了"石墙",但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”,更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

素质拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功,也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱,感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感受到团队精神的伟大,团队合作是我们最终取得成功的精髓。

世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。

通过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺,团队就如同一盘散沙。做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的'集体。

通过这次拓展活动,使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。

总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!

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