实用蓝色对心理的作用 心理师的作用散文【推荐4篇】

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蓝色对心理的作用【第一篇】

1、精读教材，主次分明。

实验心理学比较难理解，大家一定要精读教材，理解心理学实验的逻辑。对于每部分的内容，大家要主次分明，掌握重点，兼顾非重点。

(1)实验心理学中最重要的部分是心理学实验的变量与设计。这一部分既是重点也是难点，大家只有理解了这部分的内容，才能理解掌握实验设计的逻辑与方法，从而才能理解学习第五部分的内容。

(2)其次我们需要掌握绪论、反应时和心理物理学。这部分的内容除了信号检测论都不难，而信号检测论我们主要掌握四种反应的定义及计算，三种指标的定义及计算以及roc曲线的定义和特点就行。

(3)最后对于主要的心理学实验，这一部分介绍了心理学各个领域的经典实验，除了个别学校如湖南师范大学学硕会考较多的这部分的内容，其他学校对这部分的内容考察较少，大家重点掌握各种实验范式。

对于第五部分的大量实验，同学们比较头疼，建议大家在看这些实验时按照以下逻辑去理解：自变量、因变量、实验设计、实验流程、实验结果、实验结论(有些部分书上介绍的不清楚的可以跳过)。比如布罗德本特的双耳分听实验，我们可以这样总结理解：

蓝色对心理的作用【第二篇】

声乐是一门综合性艺术。它的学习和演唱过程，是一个集声乐技术技巧、心理素质、文化素质修养以及人生体验为一体的综合发展的过程。歌唱艺术的表现手段是声音、感情和动作。人们大多认为，在歌唱三要素中，最重要的是声音的好坏。因此，在声乐学习者当中，许多人把技巧的学习放在首要地位，而往往忽略了其他因素的影响。技巧的学习固然重要，但却不是唯一的。在声乐的学习过程中，有一个不可或缺的因素，直接影响着声乐表现和教学的效果，那就是心理因素的影响。在声乐的教学中，如何培养和正确运用歌唱心理，让学生形成良好的学习态度;正确处理好教学中的师生关系等，把歌唱心理的培养和调控正确的运用到声乐教学过程中，使其完美的结合起来，从而有机的改善和提高我们的行为效能。我们知道，歌唱虽然是由呼吸、发声、共鸣、咬字吐字、听觉等共同参与下的多边组合，但所有这些运动，都受人的高级神经系统来控制。声乐学习中，我们应该充分了解到：声乐艺术是通过音乐和语言艺术来表达思想感情的。因此，歌唱除了嗓音的好坏，还需要智力和心理的援助。对于声乐学习和教学来说，要特别注意对歌唱心理的培养和加强。下面本文将会介绍这方面的相关技巧，希望大家看后有所收获。

心理学是研究关于心理现象的科学，是自然现实的客观反映。正确的歌唱心理状态，在歌唱训练和艺术实践中起主导作用。由于心理因素受周围客观事物的影响，不同的人往往产生不同的心理状态。正确的歌唱心理状态是歌唱艺术的前提。古语有“乐声于心，人心残则声哀，人心舒则声和”。 从声乐角度去理解，这里的“乐”指的是声音，“心残”和“心舒”是两种截然不同的心理状态下产生的不同的声音效果; 从心理学角度看，由于种种原因所造成的情绪紧张，致使原来已经练习形成的熟练动作和材料，往往不能重新回忆或完全再现。比如：上台演唱或考试，面对观众、考官及演出的气氛，有的人时常会产生一定的心理压力，结构影响了技巧的正常发挥，甚至会导致失败。这会使有的学生对今后的声乐学习产生一定的影响，甚至失去信心。从声乐教学的角度来看，教师与学生都希望获得最好的歌唱状态与歌声;在比赛、考试或演出时同样希望得到好的效果，但这些有时却很难做到。究其原因我们发现，这主要是平时训练时，没有注重将歌唱的心理反应与生理调整两方面科学、自然的协调起来 。因此，教师应十分注重学生在学习中的心理问题;学会从复杂的歌唱心理中去分析、解决歌唱中产生的不同问题，使之在培养技能技巧的同时，注重对健康歌唱心理的培养，充分调动学生的情绪，使之在演唱中具有强烈的歌唱欲望和兴致。

1，情绪对歌唱的影响

情绪是建于生理基础上的一种主观心理反映。人的喜、怒、哀、乐等情绪，直接或间接的影响着器官的正常活动。在实际的声乐学习中，当学生心理产生波动或异常时，一般都很难成功地完成一首歌曲。因此，声乐艺术在一定程度上受“情绪”这一特殊心理因素的影响或支配。

2， 性格对歌唱的影响

个性是表现在一个人身上的经常的、稳定的、本质的心理特征。性格是一个人的个性心理特征的重要表现。人的行为千变万化，心理特征也千差万别因此，每个人都有自己独特的性格。从心理学的角度来看，人的性格一般分为多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质。总体说来，多血质和胆汁质为外向型性格，而粘液质和抑郁质为内向型性格。外向型性格的人重视外在世界，性格开朗活泼，舞台上表演时轻松自如，能保持一个良好的、稳定的竞技状态。具有这种性格的人一般不容易“怯场”。而内向型的人则重视主观世界，在同外在世界接触中缺乏自信，性格一般比较孤僻和害羞;所以他们对于遭受到失败和挫折的反应比别人更为敏感。这种人在表演时失败的概率要相对高一些。

3，意识对歌唱的影响

我们在正常的歌唱中存在

着有意识控制和潜意识控制两个方面。具体的说，意识控制是指演唱者在歌唱时，有意识想着不同的地方该怎样处理;用什么样的速度、力度等等，具有明确的目的性;在演唱时一般也进行着有意识的调节。而后者是非故意的习惯自然。我们想要唱出理想的`音色、音高和想达到的效果，有时却不是在表演过程中能够准确调节的。这方面的能力，更多的是要依靠平时音乐训练中的不断积累，使有关器官形成一种记忆功能，久而久之形成一种习惯。这种机制后天是可以培养的，它一般是由潜意识来控制的。

我们知道，心理因素对歌唱有着直接、重要的影响。学生应在教师的启发和提示下，努力调动自己的发声器官，尽量做到用最少的力发出最圆润的声音。作为声乐教师，也要把科学的心理方法应用到声乐教学当中去。面对不同性格、个性、气质的学生，声乐教师可以考虑从以下几个方面加以引导。

1、培养学生对声乐的兴趣和爱好

从古到今，不少科学家和艺术家对自己所从事的事业，都有着强烈的爱好和情感，这种情感最初是从兴趣开始的，是兴趣的升华。而兴趣对于一个声乐学习者来说是相当重要的。作为声乐教师因该注重学生对声乐学习兴趣的培养，因为声乐艺术是通过情感的抒发来揭示事物含义，并在情感交流中获得精神上的快乐。

2、把培养和建立学生自信心放在教学的重要地位

老师在教学中应该多鼓励学生，培养学生自信心的逐步形成。自信心对于声乐演唱者是非常重要的。教师在教学时应针对学生的不同情况，努力做到“因材施教”。让学生明白自己的进步、才能的施展，与他们的自我意识的强烈程度是成正比的。自信的人在声乐演唱中，往往会采取相对积极主动的态度，使全身器官处于一致协调而兴奋的状态中，就算是发生了失误也能很快地调整过来。而信心不足的人，在学习中的态度也往往是消极被动的，一旦什么地方出了错，就会方寸大乱，近而导致其他方面也出现错误。可见我们在学习声乐过程中，应该注意建立和加强自我意识的培养，树立对自己的信心，只有这样，才能在声乐学习中取得长足的进步。

蓝色对心理的作用【第三篇】

众所周知，茶道在中华民族文化占了很重要的地位，茶道茶文化也有很多的作用，但是我们都没想到茶道还对人们的心理产生作用。下面是网友精心为你分享的“实用蓝色对心理的作用 心理师的作用散文【推荐4篇】”，一起来看看。

1，茶道本身有修身，养性，提高个人修养的用处。

2，茶道一般讲求的是静字，在沏茶的时候讲的是专一，在泡茶的时候讲的是对时间的把握，如果情绪不稳定，相对的来说，沏出来的茶味道相应的会有所改变的，对抑郁的患者可以起到缓解自身的做用，对焦虑的患者可以起到调节自身紧张的效果。

3，茶道在品茶的时候，一般都会感觉到静的感觉，因为品茶，品的不只是茶本身的东西，品的还会有您的'人生，如果是一个好的茶艺师沏出来的好茶的话，会让人情不自禁的回忆自己的过往，品尝那份喜，怒，哀，乐。

4，茶道的赏茶可以让人感觉世上有美好的事物，因为茶叶的形状会变的很美，很好看!(如果经常喝茶的话，就会有那个爱好了，每个茶叶在被完全沏开以后，会变成另外的样子)

5，经常喝茶可以让自己提高精神效率，因为茶有提神的效果!

茶壶(紫砂壶)，是泡茶的咯;随手泡，是煮水的;茶盘，是沏茶时用来放茶杯的。茶托，是客人面前用来放茶杯的;茶池，是放在茶盘下面用来放洗杯的废水;茶洗，是一个大碗，用来洗茶杯的;品茗杯，是用来喝茶用的;功道杯，是在斟茶前，要把茶水从茶壶倒入公道杯，之后才倒入品茗杯的。闻香杯，是用来暖手和闻茶香的;茶针，用来通壶嘴;茶勺，是用来装茶叶的;茶夹，就是用来夹住茶杯，进行洗茶杯等工作。

步骤：温壶，烫杯，装茶，高冲，盖沫，淋顶，洗茶，洗杯，分杯，低斟，奉茶、闻香、品茗。

首先点火煮水，将沸水倾入紫砂壶、公道杯、闻香杯、品茗杯中，洁具提温。

将茶叶放入茶壶中，多少以占其容积之七分为宜。——“乌龙入宫”

沸水冲入茶壶中，“高山流水”，即高处直接冲入，使开水有力地冲击茶叶，之后盖沫(将溢出壶顶的泡沫刮去)——“春风拂面”。

盖好壶盖，以沸水淋于壶上。即对茶壶进行淋顶。——“重洗仙颜”

第一壶茶为洗茶——“若琛出浴”，不喝，沸水倒入壶中，迅速倒出。

以初沏之茶浇冲杯子。称：洗杯。(有地方的喜欢三洗，三涮)

第二壶茶，就可以准备斟茶了。“玉液回壶”——将壶中茶倒入公道杯，为使每个人都能品到色、香、味一致的茶。

用茶夹将闻香杯、品茗杯分组，放于茶盘。

将茶分别倒入闻香杯，茶斟七分满。茶水亦应合好斟完，剩下之余津还需一点一抬头地依次点入四杯之中。此过程称为“关公巡城”和“韩信点兵”。四个杯中茶的量，色须均匀相同，方为上等功夫。

主人将斟毕的茶，双手依长幼次策奉于客前，先敬首席，然后左右佳宾，自己最末。

将茶倒入品茗杯(将品茗杯扣在闻香杯上，一指扣品茗杯，两指夹闻香杯，向内翻转。)，轻嗅闻香杯中的余香。

最后，就可以品茗了，用三指取品茗杯(大指和二指捏杯两端，中指托杯底)，分三口轻啜慢饮。——“三龙护鼎”。

蓝色对心理的作用【第四篇】

：音乐治疗是一种新兴的边缘科学，所谓音乐治疗即是指利用各种音乐活动影响或调适个体的生理、心理、情绪来达到矫治的目的。文章从音乐与心理学之间的联系入手，详细阐述了音乐净化心灵、调节情绪、及治疗身心疾病等方面的功能，分析了音乐在心理学中的具体运用。

因为工作的原因，我由原先的音乐教师角色要转变成一个心里咨询师的角色。其实最开始还是挺矛盾的，总觉得自己不能胜任，通过心理咨询师的培训课程，让我认识到心理咨询师的重要性，也发现了我原来的专业音乐教育与心理学之间的密切联系。下面就简单谈谈音乐在心理学运用中的作用。

音乐可以称作人类的万能语言，人类用这种语言能够向任何心灵说话，能够被一切人理解，因为这种语言是人类感情真实的流露。"音乐以其强烈的艺术感染力决定了它对人类心理独特的功能。

音乐的产生离不开人的心理，音乐同人的成长与发展紧密相连，对人类心理发展有着重要影响。音乐是人的一种创造，是经过有意识地加工、取舍之后成为感觉、思维、信息感知的载体。音乐代表的是人的意识，反映的是人的认知活动，表现的是人的心灵，它比具体文字更具不确定性，能给人以更大的想象空间。音乐具有直接、迅速、深刻地影响人的内心世界的特点，它可以伸入心灵的最深处，令人震撼，具有深刻感人的效力。因为音乐是情感的艺术，最擅长表达人的思想感情，它能够以鲜明的节奏、优美的旋律、丰富的和声、美妙的音色，来表达喜怒哀乐的情感，直接作用于人的心灵，使人由感动至感化，情感得以升华，心灵得以净化。

（一）音乐可以帮人释放和宣泄情绪

一些心理或思想问题往往是情绪累积的'结果，是压抑造成的。只有得到释放和发泄后，情绪才转入有意识的平静状态。音乐作为心灵的表现，它为人们提供了一个情绪宣泄的出口，能够帮助人们显示和唤起许多未表现的或潜在的东西。音乐强调的诉情，类似心理疏导中的"倾诉"。歌唱作为音乐的重要形式之一，在发声的过程中，随着气息和情感自然而有节奏地向外流动，可以使人淤积在心的不良情绪得以排解，而且比一般的倾诉易于实现，因为它在形式上无害于他人。因此，音乐可作为一种有效的情绪宣泄方式。

（二）音乐可以使人缓解压力，消除焦虑情绪

节奏舒缓优美的旋律对大脑神经的刺激有如轻轻按摩一样，可以加强血液循环，增加内分泌，使肌肉松弛，心情放松，从而起到消除焦虑情绪、缓解紧张疲劳的作用。音乐可以改变人的情绪，进而影响人的行为。音乐治疗家认为，音乐能直接作用于情绪进而影响人的行为，音乐疏导在进入人的深层意识时，优于单纯的语言疏导。人的情绪活动会随着不同情调的音乐产生不同的情绪变化。

音乐治疗是通过合理运用人体共振学原理，来对人类身心疾病进行引导性恢复、维持身体机能并且激活身体自愈能力的一种医疗方法。音乐的治疗功能表现在两个方面:一方面，音乐对心理问题的疏导作用，体现在音乐通过艺术感染力影响人的情绪和行为，调整情志，恢复心理平衡。人们可以通过接触不同的音乐信息，体会到愉快、满足、轻松、甜蜜或悲怆、愤怒、叹息、惊异等各种情绪体验，引起强烈的感情共鸣，从而调节自身的情绪，达到新的平衡状态，起到防治身心疾病的作用。另一方面音乐对人的有些生理疾病具有治疗作用。主要体现在镇静、兴奋、止痛、降压、怡情的作用。轻松欢快的音乐可通过神经中枢分泌有益于人体健康的激素，维护正常生理和心理平衡。医学研究发现，音乐作为一种声波，会直接对人体内器官产生共振效果，当音乐频率、节奏、强度等与人体内部器官的振动频率、心理节奏相一致时，便会发生同步的和谐共振，调节血液流动和神经，起到镇静、止痛、降压等综合的医疗效果。

由此可见，发挥音乐的功效对人们的心理具有重大的意义，而我作为一名中职学校的教师，更应该运用音乐及心理学的知识，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，把学生培养成具有良好品格及较高审美情趣的德才兼备的学生。

[1]张旻琰.音乐治疗的传入及在中国的发展[j].中国音乐,2004,(1).

[2]郭慧珍,王亚军.心理学视野下音乐能力的培养[j].现代交际,2010,(9).