实用第一次学打乒乓球范例【精编8篇】

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最新第一次学打乒乓球范文【第一篇】

阳光灿烂的星期日，我跟随爸爸、妈妈到他们单位去打乒乓球。

一进乒乓球室，我的眼睛一亮，宽敞、明亮的活动室，崭新、漂亮的乒乓球桌，还有一面大镜子，哇，真是气派！我立即就想拿起球来“小试牛刀”。可是，我并不会呀！爸爸笑着说，就让我来当你的启蒙教练吧，不过你可要有耐心哟。我等不及地说，没问题，快点教我吧！

爸爸首先教我发球。他一边给我做示范动作，一边认真地讲解着动作要领。爸爸正说得起劲，我却偷偷地拿起另一只球试了起来，不好，球被球网无情地挡了回来；再试一次，球又被我打飞了。就这样，我试了四五次，球不是过不了网，就是飞得很高。我有点不耐烦了，开始抱怨起来……一旁的爸爸看出了我的问题所在，便又耐心地重复着动作要领：手握球拍先与球台呈一定角度，击球时手和腰要同时转，用力把球送出去，而不是简单地把球挡过去。在爸爸的认真指导下，我终于能把球发出去了。于是，爸爸就站在球台对面和我对打起来。他总是把球打到我最容易接的位置，而我经过努力，也总算能接住几个球了。在对打的过程中，爸爸又时不时地停下来给我讲解，并鼓励我要坚持下去，学会用脑子打球，比如声东击西什么的。

通过这次练球，我懂得了两个道理：一是看花容易、绣花难。为什么这样说呢？因为乒乓球虽小，可是，它开始学还真难。只有经过反复地练习，才能入门。做任何事情都要动手、动脑，持之以恒，用心用手去做，并且反复地练才能有收获；二是做任何事情都要讲方法、讲技巧，而且还要做到精益求精。

最新第一次学打乒乓球范文【第二篇】

在这个暑假，我报了乒乓球兴趣班。

开学第一天，我拿了一块球拍来到了青少年宫，看见已经有许多同学拿着球拍，一副跃跃欲试的样子，有的还做了几个打球的手势，仿佛自己正在奥林匹克运动会上和国际运动员比赛。老师到了，我们立马排好队。

老师点过名后，就开始教我们打球的姿势。“双腿分开弯曲，收腹，球板微微倾斜，前后摆动。”老师一边说，一边做着给我们示范。我们照着老师的样子做着，很快便有模有样了。

接着，我们上“战场”了。老师发来一个球，一个同学一接，球直直地飞到了空中，落到了他自己的头上。大家捧腹大笑。老师说：“球拍要微微倾斜，靠小臂的力量推出去！”那人点点头，难为情地下去了。很快，轮到我了。老师一发球，我一接，没有过网。老师说：“再稍稍用点力！”接着，又发来一个球，我用力一接，球儿调皮地飞了过去，落到了对方的球桌上。正当我得意洋洋时，只听“乓”地一声，那球不偏不倚，正好砸中老师的眼镜，一个小朋友大声说：“准，太准！”我心想：这下可糟了。不料老师大声说：“好球！”，向我竖起了大拇指。

后来，老师又教我发球等各种打球方法，我都一一学会了。

最新第一次学打乒乓球范文【第三篇】

我酷爱打乒乓球，放暑假的第一天我就去学打乒乓球了。

我刚到门口，就听见乒乒乓乓的响声，走进去就发现满地都是乒乓球，品牌不一，有：红双喜、双鱼、三星、辉煌等。看见几个同学在那挥拍打球，动作专业、麻溜，我很是羡慕。

集合了，我和其他的同学迅速从高到低排列好报数，一、二、三……二十三，教练做了自我介绍，他姓谭，还让我们各自做了介绍。谭教练说第一节课我们要练正手拉球的动作。教练让我们找到各自的球拍，对着镜子站好，他开始做示范：双脚要与肩同宽，左脚在前，右脚稍后，与左脚有半个脚掌的距离，右脚还要斜一点，夹紧大臂，向上挥拍，腰部发力，用体转带动小臂。教练说今天一共要做500个，一次100个，做完休息。可是这是我第一次做，难免做不好，动作有点僵硬，别扭。想着刚才教练的示范，我不断的调整动作，汗水不一会就冒了出来。谭教练走到我说：“不错，但是还要再把手放低一点，记住：转！放！收！继续练。”谭教练手把手的教我，最后还拍了拍我的肩膀，我感受到了他的信任和鼓励。我一挥拍，再挥，再挥……，不自觉的上衣全湿透了，面前的地板也被汗水打湿了一片，我慢慢也找到了感觉。只听见谭教练在旁边喊着：“不错，好。”我心里充满了“一份耕耘一份收获”的喜悦，做个100又100，一点都不觉得累。

第一次学打乒乓球，我收获很多，我坚信，只要坚持下去，就能打好球，我要继续努力！

最新第一次学打乒乓球范文【第四篇】

记得今年暑假，我正在家里津津有味地看着电视。突然，电视犹如闪电般，霎那间就没信号了。“哎呀，刚看到精彩关头就没信号了，可真扫心啊”

突然爸爸来到家里叫我去打乒乓球。他的话音还没落，我就冲出了家门。

第一场是我与爸爸的“龙争虎斗”。我首先利用发球之利，忽而声东击西，忽而指南打北，忽而跃起重扣，忽而挥拍轻吊，迫使爸爸疲于奔命，顾此失彼，累的他气喘吁吁，在高超的球技也难以发挥了。调换发球权后，爸爸似乎看出了我的计谋，开始反攻了，他忽然挥拍来了个“晴空霹雳”，那球似一到流星，“刷”地飞起来，我用了一个“海底捞月”把球救起，爸爸又一个“讯雷不及掩耳之势”，猛地用力一削，那球忽高忽低，快不可挡。我心想一旦失手，就前功尽弃了。我心乱如麻，想起最狠的一招“快刀乱斩麻”没像到，我竟然“歪打正着”，打了爸爸一个“必死无疑”，最终我以三：二赢了爸爸。

下面是我与院子里打乒乓球打得最好的余叔叔比试。他先发了一个旋球，那球如蜻蜓点水一样，在桌子上点了一下，立刻向旁边飞去。这球忽高忽低，忽左忽右，我细心地看着球，心不慌，眼不花，挥板一削，狠狠地给他来了一个反扣。余叔叔随机应变，发挥他的削球特长，把球顺利地给挡了回来。我俩渐渐越打越快，越打越猛。像猛虎下山一般“格斗”着，只见小小的乒乓球像流星一般在球台上回来飞蹿......

大家时而欢笑，时而紧张，时而叹息，完全沉浸在欢乐气氛中。

这就是我享受乒乓球的乐趣。

最新第一次学打乒乓球范文【第五篇】

记得两年前，那时我才读四年级。那是我第一次打球，让我非常难忘。我是看见哥哥喜欢打乒乓球，这时我也起了兴趣，让哥哥每个周末来教我。

有时，哥哥还没来我家，便自己拿着一把拍子和一个球，对着墙壁打了起来。后来哥哥来了，我们便到乒乓球桌上去打。

我刚开始，哥哥发了一个最简单的球，可是因为我不知道该怎么接球，球只能在我打的这边蹦一下，可等我看那球蹦了两下才去接，然后哥哥就非常仔细地给我讲了一下乒乓球的打法规矩，便继续练球。

有几次，等球蹦了一下，可是那球就像一个顽皮的孩子，在桌上跳来跳去，怎么也接不住。我心里想：“看来乒乓球也不是轻而易举就能学会的啊！”这时屋里吹来了几阵凉凉的风，冷得我打了一个啰嗦。哥哥和颜悦色地指着我说：“弟弟，不要分心，你需要聚精会神地看着球，不可以分心。”

我点点头说：“知道了。”

后来，那球像个顽皮的孩子，跳来跳去；像个醉汉似的，东挑西跳；像个老顽童，东走西走。可是我还是集中精力地将球打了过去，可是还是由于力气太大，将球打出了界，后来我慢慢调节力度。一次球又过来了，我跑过去将拍子轻轻一摔，然后了一个身，那球竟然蹦到了哥哥那边。我竟然接了过去，我觉得自己不可能接得住的，真不可思议。

哥哥说：“你怎么接过来的呢？”

我说：“心存信念吧。”

这时我满头大汗，脸都成了花脸了。我还在打。我指着哥哥的表问哥哥：“我们打了有多长时间了，哦，不知不觉中我们打了一个多小时了。”有时我们打累了，便坐在那里休息。这时安静了许多，就是有人在写字我都听得见，安静极了！

又开始了，我调节力度，然后又打了一个球过去。现在我要学发球了，我怎么也发不好那个球，后来慢慢试，试了十几次也没能成功。

哥哥看我灰心的样子摸着我的额头说：“你要在球下来时，快速地将球打出去！”我点了点头。又开始试了，我将球抛上去，然后轻轻一挥拍，球出去了，还打到了另外一边。

这时，我觉得天更蓝了，一切都是一片生机盎然的景象，心里像吃了蜜一样，经过几个星期的勤学苦练，最终学会了。

我不仅学会了乒乓球，还明白了一个道理：一些事情需要我们不断努力，不放弃，才能成功。（指导老师：赵小英）。

最新第一次学打乒乓球范文【第六篇】

我经常在电视里看乒乓球比赛，蒙发了想。公公说好呀！打乒乓球全身都在运动。能锻炼人的肢体灵活。经过他这么一说，我学的兴趣更浓了。到哪里学呢？于是去市体育馆、少年宫、夏令营，最后选择了南师大体育科学学院——暑期少儿乒乓球培训班，他认为这里管理科学，教学规范，培训费高点也值。

开训前爸爸给我买了红双喜球拍，妈妈又给我买了两只球拍套子，还有10红双喜乒乓球。开训第一天，教练要我们六名同学分站两排，教练在做示范，要我们照他的姿势横握球拍，放在腰下一侧，双腿弯曲，两脚前掌着地，眼看球台，收腹，身前倾，然后握球拍的手臂空对空前后摆动，做打球姿势。我急着想打球，心不在焉，姿势也不对，教练过来纠正，他看我左撇子，要我右脚在前，左脚在后，我以为教练搞错了，指指同学的脚，示意人家都是左脚在前的呀！教练笑了，你看人家是右手握拍，你左手握拍，我知道了。

随着教练的口令“一、二，一、二……”我的手臂不停地前后摆动，做接球的动作。全身这么多的动作协调不起来。各人的姿势都不一样，我和另一个女同学比较胖，肚子较大，弯腰压的肚子难受，老想直腰。教练很严格，特别注意我们的肚子，不停地喊收腹、弯腰。要我们大家的另一只手放在肚子上，警示自己注意收腹。我头上汗直往下流，衣服也湿透了。我埋怨倒霉的肚子，累死我了。女同学问教练收腹能减肥吗？说的大家都笑了，教练也陪着一起笑。

下课回到家里，阿婆把我身上的衣服脱了，拉我到浴房里，打开淋浴帮我洗去身上的汗水，冲走了疲劳，换上干净衣服。真温暖。

最新第一次学打乒乓球范文【第七篇】

今天，我去郑钦予家学打乒乓球，有一件很有趣的事值得纪念。

我学发球发得正嗨，一个雪白的乒乓球碰到了紧关的门上的一个小洞，“咔嚓一一”一声，门上的锁摆了一下。我发的球又撞到了球网，滚到了地上。门“吱呀”一声推开了一条缝，伸进来四根手指，我愣了一下。

门全打开了，走进来的是一个穿着睡衣的小女孩一一郑钦予，我又惊讶又想笑，球拍都落到了地上。郑钦予爸爸让我们斗一场。

最新第一次学打乒乓球范文【第八篇】

乒乓球，是我们国家的国球，我喜欢打乒乓球，因为乒乓球可以强身健体，还可以练习许多技巧，更能从打乒乓球里面学到许多知识，得到许多乐趣。

那时候，我还不会打乒乓球。我也对乒乓球不感兴趣但我在电视里看见我们中国队的乒乓球队员在乒乓球台上的威风，就一边看心里一边燃气了一种欲望――打乒乓球。我对爸爸说：“爸爸，能不能教我打乒乓球？求求你了，好不好？”我刚玩乒乓球才不到一个月，真巧，学校就举办了一个乒乓球班。为了进入乒乓球班，我对妈妈说：“妈妈，能不能让我参加乒乓球班，好不好呀？”妈妈一下子答应了下来，我高兴极了！

但是，我哪知道，乒乓球还得等到放学后再学，还要学一个小时半，这作业还写不写啊？是，我想为了能像国家队队员那样在乒乓球台上打出风采，豁出去了！放学了，我飞速跑到了乒乓球室开始了第一次的学习。