2024年消防演练的心得体会大全优推9篇

消防演练增强了安全意识，提高了应急反应能力，培养了团队协作精神，确保了生命财产安全的重要性。以下是小编整理的优秀范文“消防演练的心得体会”，希望您喜欢。

消防演练的心得体会 篇1

我们要认识到消防安全的重要性，掌握火灾发生后一些基本处理办法，预防火灾的发生。xx年级的小同学在老师的带领下紧急疏散，又立刻集中在操场上。轮到我们四年级了，当急促又刺耳的报警声再次响起时，老师手一挥，我们敏捷地用自己的衣服捂住口鼻，猫着腰快步加小跑地跑了下来，跑到操场我们又迅速地排好队伍，这时，我心里沉甸甸的包袱才放了下来了。

第二次演练开始了，我心里的紧张感少了一点了。大概过了十来分钟，广播里的火警声再次响起，全校同学就像士兵接到命令一样非常有秩序地猫着腰疏散到操场。我们全校同学又有秩序地排好队伍。

这时，操场上，一位老师拿着一个大桶过来，另一位老师找了一把扫帚，然后往大桶里倒燃油，老师往里面一点火，只见火苗立刻往上窜。虽然只是一点烟味，可也把我熏得够呛。这时，毛毛细雨如同一张大网正努力要把火扑灭，但火苗却不听使唤似的越烧越旺。

这大桶里的大火，我觉得比电视里的整幢房子起火还要可怕，因为我还是第一次见到真正的熊熊大火呢！我想：要是真的碰上这么一场大火，如果我们都没学过消防知识，那我们不就完了吗？幸亏今天让我们“经历”了这场火灾。

这边的火继续在燃烧，那边前来参加消防演练的消防员叔叔紧接着给我们讲解起了怎样使用灭火器。为了让我们小朋友也学会使用灭火器，方老师叫五、六年级的哥哥来试一试。我看那些哥哥也挺紧张的样子，可能是第一次使用吧！

xx年都要进行消防安全知识培训及消防演习。但我总觉得，消防好象离我还是很遥远，直到发生了这几件事后，让我对消防有了新的认识。

记得去年冬天，外婆家差点发生“火灾”。我表姐夜里睡觉使用的是电热毯，哪知半夜时，电热毯突然着起了火，可表姐由于不懂消防，已经吓呆了，没有马上叫醒大人，火很快就烧起来了。这时外婆被浓烟呛醒了，立即用被子盖住往上窜的火苗并拔掉插头，接着端来好几盆水浇灭了火苗。

果不其然，在我身上真的发生“险情”了。暑假的一天，爸爸妈妈上班还没回来，讨厌的蚊子在我耳边哼来哼去。我找来火柴，开始点蚊香，因为害怕烧到手，一不小心把火柴头掉进了纸篓，“不好”，只见纸篓里迅速窜出了火苗，不一会儿，火就烧大了，“怎么办？”，这时已不能让我多想了，我迅速端来水，第一次没浇灭，赶紧又端来几盆水，终于把火浇灭了。

等我打扫好“战场”，已经忙得满头大汗了。消防真是时时刻刻都存在我们生活当中，一点点小的火星一不小心也许就会酿成火灾。所以，作为小学生，我们要认识到消防安全的重要性，掌握火灾发生后一些基本处理办法，预防火灾的发生。

当你在商场、超市购物，当你影院欣赏电影，当你在车站、码头匆匆行进时，你也许没留意有一些红色的瓶子静静站立在角落里，默默无闻。它们就是火灾的克星—灭火器。别看它们平时不起眼，或许已被人们遗忘，但一旦真的有火灾发生，就能显示出强大的力量。

由于一些公共场所对消防没有足够的重视，一发生火灾，连灭火器都没有，以至于人员伤亡、财产损失巨大。每当我在电视、报纸看到类似的报道，总觉得有一种说不出的滋味。要是大人们都按消防规定来做事，那这人间悲剧不知要少演多少场！

消防演练的心得体会 篇2

近日，我校组织了一次消防演练活动，让我们全体师生亲身参与，并在活动结束后进行了总结交流。通过这次消防演练，我深刻感受到了消防知识的重要性，也收获了许多宝贵的经验和心得体会。

第一段：了解火灾危害

在消防演练之前，我们首先接受了一场关于火灾的专题讲座。通过讲座，我们了解到火灾的危害性和防范火灾的重要性。火灾不仅会给人们的生命和财产带来重大威胁，还会对环境造成严重的破坏。而只有掌握了消防知识，我们才能够在火灾发生时保护自己和他人的安全。因此，这次消防演练为我们提供了锻炼和应用这些知识的机会。

第二段：参与实际操作

在演练活动中，我们全体师生分成小组进行了实际操作。每个小组都有一位指导员带领我们进行灭火器的正确使用、逃生的正确方法以及对火场的初步救援等环节。通过实践，我们体会到了灭火器的使用原理，学会了正确使用逃生工具和技巧。在模拟火灾现场，我们用心掌握每一步操作，亲身体验消防员的工作。这种实际操作不仅增强了我们的消防意识，更加深了我们对安全的认识。

第三段：随机应变能力的锻炼

在模拟演练中，我们遇到了突发状况，需要迅速做出应对，这考验了我们的随机应变能力。在一次逃生演练中，我所在的小组遇到了火场的路线被封堵的情况，我们不得不迅速寻找其他逃生出口。这时，我紧紧跟随指导员，找到了另一个出口，成功逃离了火场。通过这次经历，我深刻认识到随机应变能力的重要性，只有在危险面前冷静思考并做出正确的决策，才能有效保护自己的生命安全。

第四段：意识到安全责任的重要性

消防演练让我更加认识到个人的安全责任。在模拟火灾中，每个人都扮演着不同的角色，但在保护自己的同时，也要注意周围人的安全。在实际操作中，我发现有些同学慌乱中忘记了指导员的操作步骤。这时，我及时提醒他们，并帮助他们正确使用灭火器。通过这次经历，我明白了个人安全责任与共同安全的关系，只有每个人都能够履行自己的安全责任，才能够保障集体的安全。

第五段：总结与展望

通过这次消防演练，我们不仅学到了很多有关消防的知识和技能，还培养了团队合作精神和应对危险的能力。然而，我们也发现了一些不足之处，比如有同学对逃生出口的位置不熟悉、对灭火器的使用不熟练等。因此，我们将更加重视消防知识的学习，提高自己的操作能力。同时，我们还计划组织更多的模拟演练活动，通过多次实践来进一步提高自身的应对能力和反应速度。只有不断强化消防安全的意识，才能够有效地应对危险，保护自己和他人的生命财产安全。

通过这次消防演练，我深刻认识到了消防知识的重要性，增强了我的安全意识和应对能力。我相信，只要我牢记在心，扎实学习相关知识，并在日常生活中将其付诸实践，我一定能够成为一个有责任心、具备应对危险能力的社会成员。同时，我也呼吁更多的人参与消防演练活动，共同加强安全意识，共同维护社会的和谐与稳定。

消防演练的心得体会 篇3

为了贯彻落实上级教育部门有关加强校园安全的文件精神，为加强学校的消防安全，预防火灾和减少火灾危害，保护人、财、物的安全，本着”预防为主，防消结合”的宗旨，切实做好防火、灭火工作，10月28日我校开展了一次消防演练活动，9：10分我做了关于消防演练活动的动员讲话。

9点15分，学校的喇叭里传来了火警声.当老师、同学听到火警声后，同学们立即按照早上老师预先设计的逃生路线逃生，都用袖口捂住口鼻然后弯着腰快速地，有秩序地向教室外逃生，在我组织学生向外逃生时，心情很紧张，直到我确定全校无一人走失。此次演练用时只有二分多钟，教师、学生全站到了操场指定的位置，全校进入指定位置后，安全员手持灭火器进行灭火救灾演示。演练结束后由副校长作总结性讲话。之后学生由各班主任带至教室进行教育和小结。

在大家的共同努力下，这次消防演练顺利完成。看来学生在这次活动中是最大的受益者，而我们老师也从中明白了自己身负重任.今天的演练是让人难忘的！我明白了，碰到火灾不能慌张，要有秩序地排队出去，不能拥挤，否则事情会不堪设想。通过消防安全演练，让学生学到有关的安全防护知识，做到有事不慌、积极应对、自我保护的目的。

“着火啦，着火啦，快逃啊！”随着一声声音惊叫，师生们三五成群地逃出教室，有的口捂毛巾，有的口捂手帕，纷纷冲到室外，聚集在篮球场上。仔细看看，他们脸上却毫无一丝惊慌。

这是怎么回事呢？原来，这是一次消防演习。

我们学校借这个机会举行了消防演习。篮球场上，停着一辆火红色的大消防车，有一人多高。同学们排着整齐的队伍，听消防教官讲解消防知识。驾驶室内，除了一般的设施，副驾驶座前还有两个对讲机。后面车厢分为三部分，最前面是卷帘门。打开卷帘门，里面有水枪、消防水管等设施。消防教官拿出消防水管，用力往前一抛，说：“如果失火的地方路不畅通，消防车开不进去，就先得把水管的一头接在水龙头上，另一端接在水枪上，然后像这样抛出去，双手紧握龙头，瞄准火的根部射就可以灭火了。”有个同学忍不住发问：“那车顶上的水炮是干什么用的呢？”“在水的高度射不到房顶时，就用水炮来打。一个水炮的压力足以把一个人打飞。”消防教官回答。“哇！”我们惊叹起来。

“快看！”同学的叫声打断了我的思路。只见灭火器前面几米处有个铁桶，里面有浇了油的木柴。消防员叔叔上前点火，木柴立刻被点燃了，旺盛的火苗顿时吞噬了铁桶。看着越烧越旺的铁桶，我们的心都揪起来，情不自禁地喊了起来：“快灭火，快，快！”听了我们的喊声，叔叔不慌不忙拿着灭火器走到铁桶旁边，“嗤……”，白色的烟雾像条长龙，从灭火器里冲了出来，直往火里喷。只见粉沫纷飞，我们躲在烟雾里，像是腾云驾雾的神仙，自由自在地玩耍。

接着轮到我们大显身手了。木柴再次被点燃，铁桶再次被吞噬。第一位同学拎着灭火器，勇敢地冲向铁桶，后面的同学一个接一个地跑上去。“嗤……”，白烟像朵蘑菇云，笼罩了半个操场，我们都变成了大显神威的消防员。经过一番搏斗，大火终于被消灭了。

经过这次演习，我明白了火灾的危险性。火，带给人们光明；火，赋予人们温暖。但是火也吞食了无数生命，留下了累累伤痕。近年来，火灾灾害非常多，光是一年全国就发生几千次，死了很多人。我们不应忘记一串串冰冷而残酷的数字，不应忘记一个个心酸和痛苦的场面。火灾事故不仅会给我们自己带来莫大的不幸，也会给家庭带来极大痛苦。我们要记住，不能随便开煤气罐，不玩火。同时，我深受启发。我们要增强消防意识，懂得火灾形成的原理；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。还要学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀在我们四周。

飞舞的火焰绚丽夺目，但在这美丽背后又不只隐藏多少隐患。

昨天学校为了让我们懂得消防知识，知道在发生火灾时我们应如何自救举行了消防演练。在演练之前我们先观看了视频，那一场场由火引来的灾难带走了多少人的生命，那罪恶的烟头、火柴最终导致了不可挽回的灾难，在灾难中也只有那些懂得消防知识、面对突发情况头脑冷静的人才能活下来，这些也告诫我们面对突发情况要冷静思考，然后再做出选择，你的每一步都关系着你的生命。“同学们，着火了，快跑”刺耳的警笛响彻校园，我们赶快拿着湿毛巾捂着口鼻冲出了教室，我发现通道上竟然有一股烟，我的心猛然一惊“不会是真的着火了吧”一种恐惧感占据了我的心。在楼上我看见三年级的小朋友都箭一般地冲到了空地上，等我冲到楼下发现原来是“虚惊一场”学校为了让演练逼真，故意放的烟，等我们都安全撤离后，老师开始给我们演示灭火器的用法，老师边讲解边示范，彭一下灭火器喷出的干粉遍布开来火被扑灭了，可是老天作怪一阵风他又死灰复燃了，老师只好拿一桶水把它浇灭。

多些消防知识绝不是坏事，只有你多掌握些知识，在危险关头才能给自己一条生路。

学校消防应急疏散演练心得体会2

听说今天要消防演练，同学们个个高兴得一蹦三尺高，兴致勃勃地期待着。

一阵急促的铃声响起，整个校园笼罩着紧张的气氛，好像火灾真的发生了一样。老师一声令下：”迅速集合！”同学们立刻走出了教室，从容不迫地排好了队，脸上一副认真严肃的表情。老师叫我们用手捂着鼻子和嘴，迅速撤离火灾现场。可是走到楼梯时，人太多了，有的同学乱了套，开始拥挤了。这时听见老师大喊：”大家不要慌张，保持距离，要相信自己！”听了这番话，同学们像吃了”定心丸”一样，迈着轻快的步伐走下楼梯。铃声还未结束，我们已经安全地来到了操场上。

站在宽阔的操场上，耳边传来校长激动的声音：”同学们，祝贺你们只用了三分钟就圆满地完成了这次艰巨的任务。”话音刚落，台下一片哗哗的掌声。我的心中充满了自豪。接着，校长又说：”一场火灾会造成巨大的经济损失，还会让人们家破人亡，妻离子散。大家们要明白”安全第一”的重要性，要珍惜生命，努力学习，让明天更美好。”大家听了连连点头。这时有位老师走上司令台点燃了火盆，大火熊熊燃烧起来，火焰冲天。我们都吓呆了，可是老师却不慌不张地拿起了灭火器，对着大火猛地一喷。”哧——哧——”顿时空中烟雾弥漫，火苗乖乖地低下了头，再也神气不了拉。台下又是一片热烈的掌声。

这次消防演练真是太精彩了，也让我受益匪浅。我不仅学会了大火时逃生的技巧，还学会了灭火的方法，希望这样的活动学校要多多开展。

学校消防应急疏散演练心得体会3

我国规定11月9号为全国消防日，因为火警电话是119.我们学校特意在今天举行了消防演练。下午1点20分，老师走进了教室，然后开始讲解消防知识，并再三叮嘱我们要记住刚才的话。

我们满怀期待这次演习的到来。终于，”呜……呜……”，报警声响起，一、二年级的小同学在老师的带领下紧急疏散，又立刻集中在操场上。轮到我们四年级了，当急促又刺耳的报警声再次响起时，老师手一挥，我们敏捷地用自己的衣服捂住口鼻，猫着腰快步加小跑地跑了下来，跑到操场我们又迅速地排好队伍，这是，我心里沉甸甸的包袱才放了下来了。第二次演练开始了，我心里的紧张感少了一点了。大概过了十来分钟，广播里的火警声再次响起，全校同学就像士兵接到命令一样非常有秩序地猫着腰疏散到操场。我们全校同学又有秩序地排好队伍。

幸亏今天让我们”经历”了这场火灾。这边的火继续在燃烧，那边前来参加消防演练的消防员叔叔紧接着给我们讲解起了怎样使用灭火器。为了让我们小朋友也学会使用灭火器，方老师叫五、六年级的哥哥来试一试。我看那些哥哥也挺紧张的样子，可能是第一次使用吧！

演练结束后，老师教育我们，如果真的发生火灾，我们千万不能紧张，一定要消除恐惧心理，团结一致，成功疏散。

消防演练的心得体会 篇4

最近，我们中班进行了一次消防演练。这是我第一次参加消防演练，也是我第一次真正了解火灾的可怕性。通过这次演练，我深刻认识到了火灾的危害，学会了消防知识以及如何自救，也从中得到了很多的启示和体会。

二、参与体验

当消防员为我们介绍消防设备，演示灭火方法时，我感到既激动又紧张。火灾虽然平日里不易发生，但是如果突然发生火灾，危情就会一发不可收。在现场，我佩服装备专业的消防员们，他们高超的技能和沉着冷静的态度让我感到非常安心。通过现场实际操作，我也更加清晰地了解到灭火器的使用方法和注意事项。

三、认识感悟

这次消防演练让我认识到，消防安全意识很重要，灭火器的操作必不可少。火灾时，人们要冷静，不要慌张，正确使用消防器材，保护自己和周围的人。同时，火灾时大家应迅速报警，让消防队员及时赶到救援。我们应该充分了解消防知识，提高安全意识，并在生活中严格遵守消防安全规定，才能真正避免火灾带来的巨大损失。

四、启示余波

通过这次消防演练，我意识到消防安全知识的普及还需要更大的宣传和宣传。学校应该加强每年的消防演习，增加火灾应急教育，提高学生的消防安全意识。我们自己也要多加关注，不要掉以轻心，积极学习消防知识，提高消防安全意识，做好自救互救准备。

五、结语

消防演练使我认识到消防安全的重要性，我会遵守条例、学习防火技能，增加自身的安全防范意识。同时，我也希望更多人能够重视消防安全，提高自身的消防安全意识，减少火灾事故的发生，让大家都生活在一个安全的环境中。

消防演练的心得体会 篇5

为了加强消防知识的普及，让学生更加体会到消防知识的重要性，我校于5月25日上午进行了应急消防疏散演练活动。

消防演练的`目的是让我们在火灾来临时可以更好地、本能地、镇静地去面对，这对我们来说是一次次的锻炼和为生命在演习。让我们的生命更加安康，通过这次消防演练，我看到了生命的延续，无私无畏精神的体现，更加体现出我们的本质，在慌乱中有备不乱的逃生，这是我们对生命的尊重，对生命的肯定和爱护。

安全责任大于天，生命诚可贵，在生命面前我们要重视自己的责任，安全为自己的生命竖立一道坚固的堡垒。将不安全因素阻挡在外，将萌芽扼杀在摇篮中。为了生命而奋斗，为了家人和自己而去践行安全准则。

在火灾面前，要迅速逃生，不要贪恋财物，只有生命在，钱财随时都可以赚回来，不要迎风快跑，更不要乘坐电梯逃生，以免被困无法脱险，要捂住口鼻，弯腰前行，以免吸入大量烟雾导致窒息，如果烟雾过大，无法逃生，等待救援，发出救援信号，水火无情，在灾害面前，我们要有一颗平静的心来面对，更要了解一些常识性的逃生方法和急救方法和措施。在灾害面前，我们的力量是弱小的，我们必须要珍惜自己的生命。

不要玩火、不要抽烟、不要随意点火，注意自身安全，珍爱他人健康，我们要珍爱生命，远离火灾。

消防演练的心得体会 篇6

水火无情，在所有的灾害中，发生最多的就是火灾，为了让全体师生更加深入地了解消防逃生知识，是每一位同学都树立起安全意识，星期一上午，我校举行了一次消防演练。

首先，由班长为我们讲解了我们的逃生路线和应当注意的各种问题。当警报响起的时候，同学们竟然有序地按照既定的逃生路线逃生。一边捂住口鼻，一边抓住前面的一个人，低头匀速前进。仅仅几分钟，我们便跑出了教学楼，在楼前集合。

这次惊心动魄的消防演练使我明白了火灾的危险性，掌握了火灾自救的方法。防范胜于救灾，责任重于泰山，火灾事故不仅会给我们带来不幸，更会给我们的家庭带来巨大的伤害。

我们学习消防知识，排除安全隐患，防微杜渐，防患于未然是十分正确的决定。这次演练提高了我们的消防安全意识和火场逃生的能力，明白了不管遇到什么情况，都要镇定，然后用学过的安全知识去处理。

同学们，热爱生活，珍爱生命，处处留意，杜绝隐患，让安全意识常驻我们心中。

消防演练的心得体会 篇7

火，既给人类带来了光明，但同时也给人类带来灾难。而火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视、被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。因此为增强同学们的消防意识，我院学生会实践部组织了一次火灾逃生演习活动。通过这次的逃生演习活动和消防实用知识学习，对消防知识有一定了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，主要有以下几点体会：

1、 当碰到火灾时不能慌张，要有秩序的排列出去，不能拥

挤，否则后果不堪设想。

2、 当发现楼内失火时，却记慌张、乱跑，要冷静地探时着

火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

3、 起火时，如果楼道被封死，应该立即关闭房门和室内通

风孔，防止进烟，随后用湿毛巾堵住鼻口，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身，如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的'透明塑料袋防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰低姿势逃离火区。

4、 加强消防知识培训，提高防范意识，加强对各种消防设

施的性能、灭火器材的使用方法；报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

5、 消防工作既是社会主义物质文明和精神文明的重要组成部分，有是发展社会主义市场经济建设关系比以往任何时候都密切，其地位和作用越来越重要，轻视消防作用是不珍惜改革开放和经济建设所取得的成果，是对国家财产和人民生命安全不负责任的表现，因此，我们要重视消防工作的重要性，积极配合消防人员做好消防工作。 通过这次演习，不仅增强了全体师生的消防意识，同时还提高了自护自救的能力。

消防演练的心得体会 篇8

第一段：引言（100字）

消防演练的目的是为了增强公众的火灾防控和自救互救能力，提高应对突发火灾的能力，减少火灾事故的发生，保护人民群众的生命财产安全。近日，我所在的社区组织了一次消防演练，我参与其中并获得了宝贵的心得体会。

第二段：参与感受（200字）

参与消防演练我深刻感受到了实战化的重要性。之前只在学校或单位举行的火灾逃生演练中参与过，这次是我第一次亲眼目睹真实的火灾场景，感受到了紧张与危险。在演练中，我大脑飞快运转，迅速找到了逃生通道，冷静自如地使用灭火器将火势控制住。这种实战化培训让我更加明白火灾逃生的紧迫性，也提高了我的应对能力。

第三段：意识到的问题（300字）

通过这次消防演练，我意识到了自身的不足之处。首先，我明白了火灾逃生的时间不容久长，每一秒都至关重要。因此，我要时刻保持警惕，不轻易放松警惕。同时，我也发现自己在面对火灾时有些恐慌，心理素质还需进一步提高。在演练结束后，我还与其他参与者进行了交流，发现他们在逃生过程中能更加冷静应对，并利用周围的资源进行自救。这让我深感自己的不足之处，我决心加强自身的心理素质和实战技能的训练。

第四段：整体体会（300字）

整体来说，消防演练让我获益匪浅。通过模拟火灾场景，我更加明白了火灾的危害性和突发性。同时，在演练中我和其他参与者形成了紧密的合作模式，大家团结协作，互相帮助，增强了团队精神。在这个过程中，我还学习到了如何正确使用灭火器、拉下灭火器安全销、掌握逃生技巧等实用知识，对于日常生活和工作中的火灾防控有着重要的指导作用。

第五段：展望未来（300字）

通过这次消防演练，我明白了自身在火灾防控方面的不足之处，并且获得了提高的机会。未来，我将坚持每年参加消防演练，不断提升自身的防火技能和心理素质，以便在火灾发生时能快速做出正确应对并帮助他人。同时，我也将积极参与社区的宣传活动，传播消防知识，提高大众的火灾防控意识和能力。希望通过自己的努力，能为社区的消防宣传和火灾防控工作贡献一份力量。

总结（100字）

消防演练带给我了丰富的经验和宝贵的学习机会，让我更加明白了火灾防控的重要性。通过不断的参加演练和提升自身防火技能，我相信我将能做到在火灾发生时保命自救、争分夺秒，成为一个真正的消防安全意识的传播者和实践者。

消防演练的心得体会 篇9

消防演练是提高火灾应对能力的有效方式，由于公司每年都会组织消防演练，使我得以积累一些消防心得体会并不断提高火灾应对能力。

第二段：认真听讲

在消防演练前，我认真听取指导人员的讲解，了解了灭火器的使用方法，不同物质的燃烧方式和排烟的方法。这些基础知识并非偶然之得，只有将其熟记于心才能在实际灾害中得心应手。

第三段：紧张练习

在整个演练过程中，我们进行了模拟逃生、灭火等环节，其中最让我印象深刻的是与燃烧物进行灭火训练。在演习时我正好担任“实施灭火”角色，当我用灭火器扑灭火源通过喷嘴将燃烧物质清扫掉之后，全身都湿透了。但是在完成实际灭火训练后，我感到自己的心理层面的信心和安全感均得到了大大提高。

第四段：提高逃生能力

从逃生模拟演练中，我发现逃生钩的使用要领并不简单，颤抖的心跳始终影响着剪断逃生绳的操作。在演习中，我们排练了多次紧急逃生，这对于提高我在突发状况下的头脑冷静保持，渐渐在我的内心埋下了种种宝贵的安全智慧。

第五段：必须不断演练

每次演习过后，我都会进行总结和反思。吸取教训，并加强自身的消防知识。演习本身并不完美，只有比较与不断提高才是完美的。而由此我证实了:无论是那个环节，只有持续以合适的方法进行训练，才能保持我们的消防意识和行为敏感度。

结论：作为一名员工，我们会发现自己在演习中不断提高，积累消防知识和技能也让我们在火灾发生时能够更好的应对。而随着时间推移，也希望更多的员工对消防意识给予足够的认识和重视，只有这样才能真正做到防患于未然。