心理健康论文（优推4篇）

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心理健康论文【第一篇】

一、关注水电施工野外作业人员心理问题的必要性

长期以来，我国的大多数企业在追求利润最大化的同时并没有能够注意到员工的心理健康问题，特别是对于野外施工作业的人员，这方面的关注就更少。如今，我们不得不面对的就是心理问题已经成为了仅次于癌症的人类健康第二大杀手。据报道，中国疾病预防控制中心精神卫生中心20xx年初公布的数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上。另有研究数据显示，我国重性精神病患人数已超过1600万，心理健康形式不容乐观。在水电施工单位中，野外作业人员很多都有不良情绪，几乎是每一个人都有着或多或少的焦虑、内疚、嫉妒等多种不良情绪。对于这些心理问题如果不能够及时的进行疏解，那么很容易让野外作业人员长期的被各种不良情绪所困扰，这样不仅仅是不利于身心健康，还对对他们的工作产生影响。在现实情况中，让员工产生了心理问题时，往往是将这些问题闷在心里，或者是因为碍于面子等其他原因，不主动的去想组织进行求助，也不主动的去找同事、朋友、家人诉说，最后使得他们的病情日益加重，容易造成严重的后果。为此，公司与单位应该给予积极关注并帮助野外作业人员化解这些问题。和谐社会要求人与人、人与自然都能够和谐相处，而人的内心是和谐的基础。只有达到了心理的真正的和谐，才会有健康的体魄，才能够更好的回报社会，进一步的推动整个社会的和谐。在单位中员工普遍感到不开心、压抑、顾虑重重，这个单位就没有和谐的基础了。

二、水电单位野外施工人员心理健康问题产生的原因

员工产生各种不健康心理问题的原因是来自多方面的，有社会的、有来自家庭的、有来自单位本身的。主要体现在以下几个方面。

（一）压力过大引起的心理问题

在工作的过程中，如果环境条件所提出的要求超过了一个人的能力与资源范围时，就会感到紧张，这一种精神和心理状况，其产生的原因是人从意识上感觉了潜在的危险（身体或精神上）以及潜意识中思考如何消除危险。有研究表明，压力过大容易导致冠心病、高血压、肠胃溃疡等疾病，以及各种亚健康症状，并导致人体的免疫能力随之下降。压力过大容易导致野外作业人员的体力衰竭、精神恍惚，这种精神状态不利于他们工作的开展，最终影响到工作进程，严重的甚至是会离职、发生事故。然而上级单位却基本都没有能够注意到保持野外作业人员心理健康的重要性，没有注意到野外作业人员是否面临较大的压力，例如各种惩罚措施、改制等等一些列的有可能为野外施工人员带来压力的因素。在这种情况下很容易使得野外作业人员产生很多现实与理想的冲突，进而诱发他们的心理不健康因素。特别是刚毕业的大学生，因为他们在学习与家庭中基本就没有受过什么苦，当参加到野外作业施工的过程中时，很难适应这种十分艰苦的工作环境和条件，此时就很容易让他们产生矛盾和郁闷，如果这种矛盾和郁闷不能够得到好、疏解，那么就有可能诱发一些心理疾病。还有一些技术员因为学历不高，缺少晋升机会，不能够回到城市上班，长期的与家人分开，缺少家庭亲情的温暖，长期下去很容易产生各种不良情绪，进而导致了心理疾病的产生。

（二）来自家庭与社会的原因

水电施工单位因为常年在偏僻的地方工作，故而都是远离家庭，这样很容易引发一些家庭矛盾，例如中年人不能够很好的照顾自己的孩子和父母，进而让自己的家人疏远自己，有些严重的还会导致夫妻因感情淡化而导致感情破裂，最终离异。而那些年轻的、还没有结婚的则又必须要面临着较为严重的婚恋问题，进而可能与父母之间产生矛盾。而且野外施工的地方往往都是十分偏僻的地方，因此生活方式单调，放松方式较少，容易造成心理的闭塞。同时社会上的人对野外施工的行业往往都带有一定的偏见和不理解，认为这些人都是一些文化素养不高的人。而且因为往往因为工作环境的原因，给人的第一印象就不好，使得一些年轻人的婚恋问题很难解决，容易让他们产生自卑感，更甚者会发展成自暴自弃，导致心理疾病。

三、单位必须要重视野外施工人员的心理问题疏导工作

（一）可以专门的员工心理辅导机构

在我国心理健康问题越来越严重的同时，社会上对心理健康问题的关注也更加广泛，在社会上涌现出了各种各样的心理医疗机构，例如中央电视台就开设了专门的“心理访谈”，为人们排解各种心理障碍问题，这表明了人们对心理问题的重视。那么具有较为严重的心理健康问题的水电施工单位野外作业员工队伍，也应该得到良好的、专业的心理辅导，让他们能够保持身心健康，为国际的水电事业做出更多的贡献。设立专门的心理辅导机构的形式可以多种多样，例如可以在项目部单独设立，或者是由几个项目共同设立，或者是有单位与医院、高校的心理专家进行合作，定期的为野外作业人员进行心理咨询服务，这些都需要看单位自身的实际情况而定。通过专门的心理辅导机构，能够为野外作业人员的心理疏导开展搭建一个良好的平台，更有助于为他们开展心理治疗，及时的调节他们的心理，使他们能够全身心投入工作。

（二）丰富野外作业人员的业余生活

在一些路桥施工单位中开展了职工之家建设来丰富野外施工人员的业余生活。我们水电施工单位也可进行借鉴这种方式。为野外作业的人员创造机会，让他们能够工作之余得到放松，打发闲余时间，缓解他们精神上的压力。对于野外作业的人员，我们可以在他们施工的地方开辟出一个固定的场所来组织他们开展一些简单的文娱和体育活动，例如：下棋、打牌、唱歌、跳舞等等，这些活动所需要的硬件与场地都不是十分的严格，完全有条件做到。

（三）单位应该多关爱员工

野外施工人员为水电施工单位创造了很多的利润，因此单位上应该给予他们更多的关爱。例如对于中年的职工，可以为他们多提供与家人相聚的机会，让他们能有更多的时间照顾自己的双亲和孩子，对于那些年轻的还没有女朋友也没有结婚的，则可以想办法为他们解决婚恋问题，让他们能够感受到家庭的温暖。同时单位还应该在逢年过节派人到工地上进行慰问、发各种扬信、感谢信等，这样就能够让他们在感受到家庭的温暖的同时还能够感受到企业对他们的重视，从而得到自我满足，促进心理健康。

（四）多与他们进行沟通，尊重他们的权益

通过沟通能够获得许多信息，同时能够促进思想交流与情感分享。通过沟通能够能有效的减少冲突，改善人际关系，并维持心理平衡。在某一个群体内通过沟通能有效的协调群体内行动，提高效率并促进组织目标的实现。对于水电施工单位的管理者，特别是在深处野外施工的第一线管理人员，必须要具有较强的沟通能力。同时还必须要积极的发挥党组织的桥梁和纽带作用，各个工会与政工干部必须要努力的提高沟通能力。要善于与不同的职工进行交流，能够第一时间掌握他们的心理动态。并且要尊重他们的隐私权利，保障他们的休假、休息的权益，提高他们对单位的满意度。

（五）推行轮休制度

对于野外作业的人员，之所以产生心理健康问题，很多都是因为长期得不到家庭亲情的温暖。而且野外施工项目又大都是工期紧、任务重，这就使得他们的精神长期处在紧张状态，非常不利于他们的心理健康。通过轮休制度，在让他们有充分的休息时间，而且能够和家人有更多相处的时间，有助于他们放松身心。而对那些实在不能够离开工地的则应该安排家属的探视。总之，水电施工单位野外作业人员的心理健康问题必须要得到高度重视。在分析清楚产生心理健康问题的原因之后，必须要采取积极的措施来对他们进行疏导，防止各种心理问题的产生，提高他们的工作效率。

心理健康论文【第二篇】

摘要本文章是写关于大学生在这个社会飞速发展，生活节奏日益加快的的环境下，对社会心理这块“晴雨表”的反映，从而产生的心理问题。先从心理健康的定义出发，来判断大学生的心理是否健康，然后对他们进行心理健康教育，通过教育后的意义。还有现在大学生容易出现的心理问题的现状，以及问题的原因分析，对这些心理有问题的学生采取相应的教育措施。让这些祖国的栋梁拥有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。将来能够对我们祖国的发展、富强做出自己贡献。

关键词心理健康的定义 心理健康教育的意义 大学生心理问题的现状

心理问题的原因分析 大学生心理问题的教育措施

正文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的。发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

心理健康论文【第三篇】

一、结果

1.症状自评量表（SCL-90）

在326份有效量表中，任一因子分≥即有明显心理问题的共计48人（%）。硕士研究生根据该量表测查出的心理问题多表现在强迫症状和人际关系敏感两方面。经Z检验（见表1），将本次测试所得因子分和总分与全国常模分数进行比较，我校20xx级及20xx级涉农专业研究生除总分和总均分外，各因子分都与常模分数存在着显著的差异（P≥）。其中强迫症状、焦虑、恐怖、偏执和精神病性的因子得分得分高于全国常模；而躯体化、人际关系敏感、抑郁和敌对等因子得分低于全国常模。这说明我校20xx级及20xx级涉农专业研究生在强迫症状、焦虑、恐怖、偏执和精神病性这几个因子上的心理健康状况差于全国平均水平；而在躯体化、人际关系敏感、抑郁和敌对这几个因子上的心理健康状况与全国平均水平相比相对较好。

2.卡特尔16种人格因素问卷（16PF）

从表2可以看出，我校20xx级与20xx级涉农研究生在16种人格因素测试中反映出来的人格特征。

3.大学生人格问卷（UPI）

在心研究生理健康教育工作中，凡是符合第一类标准的学生，一般要求约请面谈。从图2可以看出，在20xx级与20xx级涉农研究生中符合第一类筛选标准的人数共57人，占所有施测人数的百分比为%。因为这部分学生或在测试问卷试题中对“想轻生”一项做了肯定选择，或是表现出最近一段时间对任何事情无兴趣、经常失眠，又或者是表达了想要寻求心理辅导的意愿。

4.家庭环境量表（FES）

我校20xx级与20xx级涉农研究生大多家庭成长环境优良，其中在家庭环境量表中各因子分除“亲密度”这一因子分大多集中于高分段外，其余各因子分都处于中等分数段，这说明学生家庭成员之间互相承诺、帮助和支持的程度较高；但同时“控制性”这一因子分则大多集中在低分段，这也说明大多数学生的家庭不会使用固定家规和程序来安排家庭生活。

二、讨论

结合4个量表的测试结果分析可以看出，我校20xx级与20xx级涉农研究生人格发展健全，具有良好的乐群性、聪慧性、（情绪）稳定性、有恒性、敢为性、独立性和自律性等，同时在家庭成长环境方面，大多学生的家庭成长环境优良，特别是家庭成员间的亲密度发展的较好。其中有48人（%）可能存在明显心理问题，这些问题多表现在强迫症状和人际关系敏感两方面。吴小伟等人对研究生心理健康问题的表现上进行了宏观层面的整体分析，对由心理问题导致的症状研究表明，在硕士生中出现症状最多的就是强迫症状。这与本研究调查的结果一致；同时有57名（%）学生或在测试问卷试题中对“想轻生”一项做了肯定选择，或是表现出最近一段时间对任何事情无兴趣、经常失眠，又或者是表达了想要寻求心理辅导的意愿。总体来看，我校20xx级与20xx级涉农研究生在强迫症状、焦虑、恐怖、偏执和精神病性这几个因子上的心理健康状况差于全国平均水平；而在躯体化、人际关系敏感、抑郁和敌对这几个因子上的心理健康状况与全国平均水平相比相对较好。涉农专业研究生是一个比较特殊的群体，大多数学生的家庭环境不是十分优秀，再加上许多学生是被专业调剂被迫选择了这个专业，所以在心理上就不免对自己面对的课程、环境产生反感，以此更加容易激发心理健康问题。因此学校对于涉农专业研究生应给予较其他专业更良好的心理健康教育坏境和条件。

心理健康论文【第四篇】

一、重活动：形式活泼贴近学生心理

如果我们说心理辅导和咨询是心理健康教育工作的一个“点”，通过课堂教学面向全体学生进行心理健康教育是一条主“线”的话，那么通过开展丰富的大学生心理健康教育实践活动，营造浓厚的校园心理文化就是高校心理健康教育的“面”。心理健康教育活动是大学生心理工作非常重要的一个载体，其特点是工作繁琐，全程贯穿，丰富多彩，贴近实际。笔者结合实践，总结了依托各层次高校学生心理骨干开展的一系列活动。具体举措为：

（一）创新常规活动指导人

常规活动包括个体咨询、团体辅导、现场咨询、心理讲座、心理普查回访、新生适应活动、心理健康报纸等。常规活动多，并且多半是带有指导功能的心理健康教育功能。但是这些指导要真正走入高校学生的心里，达到潜移默化的作用，就必须在内容的选取和活动形式的设计上下功夫。学生有学生的心理特点，活动的内容和形式要贴近学生的实际才能达到事半功倍的效果。

（二）举办特色活动塑造人

体验激发情感，行为改变认知，习惯积淀品质。特色活动包括心理行为训练、心理素质大比拼、职业心理应激干预训练等。比如通过设置一些工作要求的训练情境和内容，让参加训练的学生在特定情境训练中体验心理上的变化。在训练的过程中和结束时对他们进行相应的认知上的调适。通过反复训练使受训者养成良好的认知模式和行为应对模式。最终积淀成工作必需的基础心理素质。

（三）依托节日活动感染人

依托世界艾滋病日，世界精神卫生日，母亲节，感恩节等节日开展一些心理活动。这些活动既有节日的气氛，又有心灵的触动，开展的好可以达到一定的心理辅导作用，比单纯的认知疗法有效果，活动效果很好。

（四）鼓励交流活动熏陶人

交流活动包括心理沙龙、心理主题班会等，交流活动应该因地制宜，紧跟时代特点，话当下心情，引领学生健康成长。如新生适应为主题的“以老带新，愉快生活”活动，还有“女生当自强”，“女生身心健康”交流活动等等。交流活动主要是围绕同学之间的碰撞，老师只是一个引领者，这些话题的引领往往能够使他们在同辈文化中找到自己的位置和思想的共鸣，从而能够整合和审视自己的视角，然后踏着成长的阶梯曲折前进。这些成长都是潜移默化的，润物细无声的，但是是坚实有力量的。

二、抓队伍：站在高人的肩膀上依靠高校学生

拥有一支高水平、专业化、数量足够的心理健康教育师资队伍是开展心理健康教育工作的一个非常重要的保障。随着心理健康教育工作的发展，越来越多的相关部门都认识到了心理健康教育教师在心理健康教育工作中的重要性，但是无论从数量上还是质量上，心理健康教育的师资队伍的现状都不能满足心理健康教育发展的需要。[2（]）在负责心理咨询中心工作的老师看来，专门开展心理工作，全处开展心理工作，吸取师生智慧开展心理工作，是目前形势下做好心理工作的关键。长期以来，心理咨询中心的老师与一批有思想高度、有理论功底、有专业素养，真正服务学生的召之即来，来之能战的师生保持密切联系，共同守卫安全稳定这层底线。心理中心人手少，成员除了心理日常工作，同时还承担授课任务，有的同时还是辅导员。要完成日常工作和很多活动几乎是不可能，专职教师更多是发挥统筹作用，宏观指导和规划设想。

（一）依靠兼职教师发挥专业作用

心理咨询室需要每天安排心理老师值班；心理回访的高校学生多达几百人；心理骨干素质拓展活动需要多组教师带队等等，这些任务的完成都离不开一个学校其它部门心理学教师或心理咨询师的大力支持。

（二）依靠辅导员队伍发挥基层战斗堡垒作用

学生管理人员实行从经验型向科学型转变，辅导员这支队伍是心理健康教育的生力军。这是因为：一是这支队伍从事学生管理多年，洞悉学生心理，经验型基础良好，可塑性强，对他们加以系统的心理知识培训，就可以向科学型迈进一大步。二是这支队伍与学生朝夕相处，没有哪支队伍比他们更能第一时间接触学生，了解学生，支持学生，所以他们让我们依靠。