实用运动会乒乓球比赛规则 乒乓球联谊汇聚

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运动会乒乓球比赛规则 乒乓球联谊篇1

乒乓球运动于19世纪末起源于英国。据说，当时有两个英国网球发烧友，有一次在室外进行网球较量，难分难解时逢天公不作美，下起大雨，逼使两名血气方刚的青年人只好躲进了学校的食堂里，诸位皆知，处于发育时期的年轻人都好胜且易冲动，刚才的较量，谁都不服谁，争执不下，后来俩人一商量，“咱们在桌子上再打吧?”“好，我都不怕你”于是俩人就把饭厅的桌子拼了起来，中间用几块砖头隔开，之后两人就用网球拍打了起来，这一弄可不得了，开创了乒乓球运动的鼻祖。后来旁观者觉得蛮有意思，所以纷纷仿效，如旋风般席卷欧洲。

乒乓球运动是非常讲究细节的运动，因此对于球拍、球桌、乒乓球，甚至打球时的`风速流动都有非常严格的要求。

球台米长，米宽，76厘米高。台面用高密度纤维板或者类似的加工木料做成，并被涂上了一层低摩擦的专用光滑涂料。球台被一个高厘米的球网分为两部分。

当今的世界比赛标准用球是一个具有高弹性的空心塑料球。球直径40毫米，重克。

乒乓球拍分为直拍与横拍两种，由木制球板、海绵、以及橡胶皮组成。 胶皮必须一面是红色，另一面是黑色。

球拍的大小，形状和重量不限，但是在使用材料上有一定限制，85%必须为木材，其余可以用纤维方式出现。

在台前的左右移动是最为频繁的。人们常说，步法是乒乓球选手的技术生命，只有脚下先到位，手上的技术才有用武之地。判断一个人打球是否真正入了门，很多时候只需看一点——步法，因为手法是相对易学的，稍加练习就可有模有样，而步法的运用却是与打球的意识息息相通的，不下功夫难有所成。

跨步指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟着移动的步法。多在米球急、角度大的情况下使用，如“打回头”、削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大，身体重心起伏也大，一般适用于打借力球。

并步指一脚先向另一只脚移(或叫并)半步或一小步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。其特点是身体不腾空，重心起伏小，很稳定。一般为进攻型选手或削球选手在左右移动时运用。

交叉步指离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步的步法。多在来球远离身体的情况下采用。特点是移动范围最大，便于发力进攻，需要上下肢、腰和髋等部位协调配合。

一般来说能获世界杯、世界锦标赛、奥运会三项赛事获冠军就叫单打“大满贯”，能获得此称号的有：瓦尔德内尔、邓亚萍、刘国梁、孔令辉、王楠、张怡宁、张继科、李晓霞。中国占了7位。

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