一圈到底拓展训练项目

一圈到底拓展训练项目旨在增强团队协作与沟通能力，通过设置挑战性任务，激发参与者的潜能，培养解决问题的能力，提升团队凝聚力和执行力。下面整理的优秀范文，供您参考学习之用。

在拓展训练完后，拓展培训师提示参加培训的人回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。下面为大家介绍一圈到底拓展训练项目，欢迎阅览!

活动目的：

通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改善熟练程度及技巧对结果的改善是缓慢的，但如果有创意，有创新的方法，会产生对结果的改善有突飞猛进的效果。

概述：这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。

目的：培养整体观念。

时间：30-45分钟。

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由12~16个人组成的小组。

道具：

·每个小组1个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)。

·1个足够大的空地。

·1个秒表。

·1个哨子。

游戏步骤：

1.把队员们分成若干个由12~16个人组成的小组。

2.让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。

3.等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。

4.现在，让各个小组沿一个方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。

5.吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。

6.第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。反复进行4~5次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?

·怎样分析问题的?

·游戏过程中有无领导者或教练员产生?

·哪些因素有助于成功完成游戏?

·哪些因素使完成任务变得更加困难?

·有没有确定出比较现实的目标?

安全：

如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让这些人来计时，或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们可以及时保护和搀扶。

变通：

1.在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。

2.让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的目标时间。