集成显卡提高fps的方法【通用4篇】

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怎样升级主板bios【第一篇】

BIOS治理着微机的底层输入输出模块，采用较新的BIOS可以改善微机的机能和支持新型CPU等。BIOS进级，以前是通过更换芯片实现的。但现在基本都是通过重写Flash ROM来实现了。新型的主板均采用Fla shROM，使用软件方法进行进级。那么，什么是Flash ROM呢？

486档次以下微机的BIOS芯片是一块EPROM(可擦除只读存储器)，芯片上有一个小窗口，通过紫外线照射可以清除BIOS内容，所以这些芯片上都贴有一块印有厂商标记\\的不干胶，用于保护芯片中的BIOS。

EPROM 的BIOS进级、维护都很不利便。在586以上的主板中普通采用了更新的芯片技术――Flash ROM来作为BIO S程序的载体。Flash ROM也称为闪速存储器，在本质上属于EEPROM(电可擦除只读存储器)。 寻常情况下 Flash ROM与EPROM一样是禁止写入的，在需要时，加入一个较高的电压就可以写入或擦除。因此，其维护与进级都很利便。BIOS进级的程序盘一般由主板厂商提供，也可以到互联网上去下载 。

为预防用户误操纵删除Flash ROM中的内容导致系统瘫痪，一般 的主板厂商都在 Flash RO M中固化了一小块启动程序(BOOT BLOCK)用 于紧急情况下接管系统的启动。一般主板上有关Flash RO M的跳线开关用于设置BIOS的只读/可读写状态。关机后在主板上找到它将其设置为可写 (Enable或Write )，重新开机，就可以重写BIOS进级了。 Flash ROM进级需要两个软件：一个是FlashROM写入程序，一般由主板附带的驱动程序盘提供；另一个是新版BIOS的程序数据，一般需要到主板厂商的网站上下载。进级前请检查B IOS数据的编号及日期，确认它比你使用的BIOS版本更新，同时一定要留意检查它与你所用的BIOS是否是统一产品系列。

BIOS进级程序只能在DOS实模式运行，以下情况可确定您的系统处在实模式下：

a)用无及文件的系统软盘开机，或开机时按F5跳过。

b)Win98启动时，按F8在启动菜单中，选取“ Safe mode command prom pt only”。

当你确认处于实模式后， 在DOS提示符下键入PFLASH ,即可进入更新程式画面，为安全起见，建议您先选取[1]“Save Current BIOS To File”将目前系统之BIOS内容备份到您的磁盘中， 以 防止在更新BIOS的过程中发生错误时，还可以重新写回原先之BIOS数据文件

然后，选取“Update BIOS Including Boot Block and ESCD”将整个BIOS区域更新，并依照提示，键入欲更新之BIOS数据文件名，便开始更新BIOS。

在更新BIOS的过程千万不要随便关机！若更新BIOS失败，应及时用“热拔插”等方法加以修复。

提高视力方法【第二篇】

1、眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会出现重叠串行的现象，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。另外，有的 少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎、这些儿童视力虽然可达到以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。

2、知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

3、全身神经失调原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。

提高记忆力的方法【第三篇】

多吃水果和蔬菜

一项近期研究发现那些从30多岁起饮食中就富含水果和蔬菜的老年人患上老年痴呆的可能性明显降低。氧化压力和炎症被认为是老年痴呆症的发病因素，而水果和蔬菜中含有大量的抗氧化剂和抗炎物质，能够保护大脑免受这种损害。

合理的作息时间

调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。

经常回忆

我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹。其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等；也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么人物？发生了什么事？结局怎样？仔细回忆每一个镜头，越精细越好。

调节脑状态

研究显示，当人体脑波处于α脑波时，注意力最集中，记忆力最好。因此，可以借助脑状态调节仪等一些先进的设备来调节脑波，让人体达到最佳的记忆状态。

提高记忆力的方法，中外学者都归纳出了若干种。但哪种方法适合于自己，还得靠自己在学习实践中摸索和总结。要找出适合自己的提高记忆力的方法，才是好方法。

bios设置教程【第四篇】

方法/步骤

1、目前市面上较流行的主板BIOS主要有 Award BIOS、AMI BIOS、Phoenix BIOS三种类型，由于phoenix公司与AMI公司合并了，所以现在常用的只有award和ami。下面教大家认识Award BIOS设置。首先开机按Del键进入BIOS。

2、进入bios主菜单，显示菜单分别是：main、advanced、power、boot和exit。

3、Main：基础设置。主要包含三大块。系统基本设置、系统基本硬件设置和系统信息。除了system time and system date（系统时间和日期）还有legacy diskette A（软驱设置）需要改动以外都是系统默认的。

4、Advanced：高级设置。主要有cpu内存和芯片组设定、集成装置设定、pci装置设定、usb设定、免开机音乐播放设定。常用设定有：

1）超频设置是在“configure sysytem frequency/voltage”“performance mode”里面设置步进超频，超频每次可以按照递进5%的方法调试。

2）板载显卡内存设置进入“advanced chipset settings”“graphics aperture size”调整AGP显卡内存。

3）usb装置设置进入“usbconfigation”“usb devices enable”设置usb开启个数以及自动检测功能。

5、Power：电源设置。主要有系统省电设置、电源高级设置、系统监控及其他几项设置。

1）suspend mode（系统省电设置）：一般设置为auto自动的。

2）apm configuration（电源高级设置）：里面的设置都是系统默认的不用去手动一一调试。

3）hardware monitor（系统监控）：这里面的设置尽量不要手动调试，不然将会导致系统瘫痪和硬件损坏。

6、Boot：启动选项设置。包括快速启动、开机画面、错误信息提示设置、鼠标键盘设置还有其他相关设定。

1）quick boot（快速启动设置）：设置enabled开启，开机可以使用快捷键直接设置启动盘。

2）wait for ‘F1’if error（错误信息提示设置）：设置enabled时，系统出现错误开机将会提示你按F1进入系统。如果设置disabled将不会提示。

7、Exit：退出设置。

1）enit options：退出设置

2）exit&save changes：退出并保存

3）exit&discard changes：退出而放弃设置

4）discard changes：放弃设置但是不退出程序

5）load setup defaults：恢复出厂设置

8、退出按“esc”然后按“F10”快速保存设置。

END

注意事项

常用的设置我都告诉大家了，系统设置最好是默认的不要去修改，否则将会出现无法预知的错误。教程结束，以上就是bios设置介绍，现在大家都应该了解了吧，希望大家看完之后会有所帮助，谢谢大家观看本教程！

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