大班健康教案《保护自己》4篇
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大班健康教案《保护自己》【第一篇】
班上有不少孩子在来幼儿园的路上向家长要钱买零食吃，有的甚至不买就不来上学；周末要吃肯德基、麦当劳等洋快餐娃娃也不少；因为吃零食，不少幼儿不爱吃主食，身体需要的营养跟不上，影响了幼儿的健康成长。因此，我上了这一课——这些东西要少吃。
知道常见零食属于糖果、油炸食品、膨化食品中的哪一类，并清楚这些东西吃多了对身体不好；培养幼儿初步控制饮食的能力；激发幼儿少吃零食，多吃主食和水果蔬菜的感情。
教学重点：三类食品对身体的危害。
教学难点：合理饮食习惯的养成。
糖果类、油炸类、膨化类食品若干袋。
示装有食品的大布袋子，让幼儿摸东西。
让幼儿边念儿歌边摸东西，摸出东西后告诉小朋友自己摸到的.是什么。
有个口袋真奇妙，
里面装的全是宝。
小朋友来摸一摸，
仔细看看就知道。
1.让幼儿将刚才摸出来的食品贴到糖果类、油炸类、膨化类图标后面。（糖果类图标是蜜糖罐，油炸类是油壶，膨化类是膨大的米粒。）
2.对幼儿分类中放错的东西重新归类，对油炸类、膨化类食品简单说明，并举一些常见的例子。
1.让幼儿说一说棒棒糖、巧克力吃多了对身体好不好？那小朋友该怎样吃这些东西？这些东西吃过之后要怎么办？（吃多了对牙齿不好，会不爱吃饭，不能天天吃，要少吃，睡觉前不能吃甜的，平时吃过要及时刷牙或漱口。）
2.讲故事：小贝贝变了
小贝贝变了
小贝贝是月亮幼儿园大班的娃娃。到星期六了，早上一起床，小贝贝就打开电视机看动画片，还抱来一大堆昨天问妈妈要的零食，什么洋葱圈、雪饼、虾条、油炸薯片等东西。边吃边看电视，还对妈妈说，我明天还要吃油条，再给我做点油炸鱼。中午妈妈把饭做好叫贝贝吃，贝贝说不饿不想吃饭。下午了贝贝喊头晕、恶心，难受得不行。妈妈带他到医院去，大夫问贝贝你都中午吃了什么，贝贝说：“我中午什么饭也没吃。”大夫问：“那早饭呢？”贝贝告诉大夫他吃了一堆零食，妈妈也告诉医生，我这孩子平时就爱吃零食，到吃饭时间饱着，只吃一点，不爱吃蔬菜，吃水果也挑三拣四的。大夫说我知道你生病的原因了，你吃的油炸东西和膨化食品太多了，这些东西吃多了就会消化不好，老不想吃东西，时间长了，还会长成小胖墩，这些东西里含铅等，吃多了会得高血压等病，有的娃娃因为吃这些东西太多，智力受到影响，没有其他小朋友聪明，学东西、记东西变得吃力。医生还说，这病没有做好的药，这药要自己做，管住嘴巴，少吃零食，及时吃饭，多吃蔬菜和水果，过一段时间这病自然就好了。
小贝贝回家后，告诉妈妈，以后他要按医生说的做，请妈妈监督。还让妈妈一周只买一次零食，当他非常想吃时让妈妈给他拿出一点点就行，要么就吃点水果。小贝贝真的做到了，妈妈夸他是个意志力强的好娃娃，他的身体也变得棒棒的。
这节课上完之后，我觉得各部分之间的过渡自然，衔接紧密，幼儿参与人数多，参与热情积极，但我对幼儿知识储备把握不够准确。幼儿在对食品分类时，对膨化食品不太清楚，如果以常见膨化食品为例，说清楚幼儿常吃的即可。对三类食品的危害幼儿简单了解，主要是行为习惯上养成不够。在课后制定一个行为养成计划，让家长监督，帮助幼儿养成好的饮食习惯。
大班健康教案《保护自己》【第二篇】
教会孩子们树立健康观念，爱人爱已、健康饮水，白开水最健康，远离食品添加剂。
食品揭秘箱、一瓶橙味饮料、半瓶纯净水、方糖、一次性手套、卡片、试喝杯。
1、自我介绍：略
2、以讲故事《地狱与天堂》方式，引入爱人爱己、爱健康的理念，并引入正题。
地狱与天堂
一个好人死了，上帝让他去天堂，但他很好奇，对上帝说，我想看看天堂和地狱有什么区别?上帝就让天使先带他到地狱去参观。到了地狱，在他们面前出现一张很大的餐桌，桌上摆满了丰盛的佳肴。他想地狱的生活看起来还不错嘛。过了一会，只见一群瘦骨如柴的饿鬼鱼贯而入。每个人手上拿着一个长十几尺的勺子，可是由于勺子太长了，每个人都吃不到，因为吃不到，还会互相碰掉其他小鬼的食物，他们于是互相打起来。
天使又领他到了天堂，同样的情景，同样的满桌佳肴，每个人同样用一个长十几尺的长勺子。不同的是天堂里的人，每个人都很健康，面色红润不同，围着餐桌吃饭的人都把勺子里的食物喂给其他的人。而且很谦让，轮流着吃，每个人都笑容满面，很开心的样子。
3、揭示故事的寓意：有爱的世界，就是天堂，我们要爱家人、老师、同学及身边的每个人，我们的生活就像故事的天堂一样快乐!
4、提问：小朋友们，是不是都明白了爱的意义?上面说的这些人我们都爱了，还有一个人，非常需要爱，小朋友知道这个人是谁么?那就是你自己!有一个健康的自己，才能去爱爸爸、爱妈妈，爱身边所有的人，对不对?那么问题来了，我们怎样才能健康?今天我给小朋友带来的是《揭秘饮料里的秘密》，目的是让大家学会健康地喝水。
5、提问：展示一瓶橙味饮料，提问小朋友，这是什么?小朋友举手回答，一般会回答，桔子汽水、橙子饮料。提问是什么做的：小朋友会回答：桔子或橙子。
6、魔术配饮料：很好，下面就为小朋友们做一个魔术。用食品揭秘箱，为小朋友配制一瓶饮料，过程中加入互动，比如，看颜色、闻气味、听声音，品尝则由自己或幼儿园老师进行，然后把口感告诉小朋友们。
7、讲解食品添加剂的.利与弊，正确认识食品添加剂：
利：是食品工业的革命，正常按国家标准添加、少量食用，不会有危害。食品添加剂不是违法添加物。
弊：正常应用和必要时食用无害，无害不代表有益，越少喝越好，正规超市、正规商家比较有安全保证。
8、互动：看配料表，指出含糖量，相当于多少糖，请一个小朋友参与，用方糖摆成金字塔形状。
9、喝饮料的危害：龋齿、肥胖、长不高、不爱吃饭、爱生病。
10、那么健康的水怎么喝：
喝什么：白开水最健康，出门在外喝纯净水、天然水等无人工添加成份的。
喝多少：4-6岁儿童每天要喝约4杯水，800ml，加上食物中的含水量，应该达到约1600ml。
不喝什么：不喝甜饮料等含食品添加剂的饮料。
11、课程回顾：三个问题
(1)小朋友渴了喝什么?
(2)小朋友以后还会喝甜饮料么?
(3)喝甜饮料危害有哪些?拿卡片(肥胖、龋齿、不爱吃饭、生病、小矮个)一个小朋友说一个。备礼物(小笑脸)
12、分享一句话：有爱的地方才是天堂，有健康的人才有幸福和快乐!
大班健康教案《保护自己》【第三篇】
1、了解残留农药的危害，知道几种祛除农药的方法，懂得保护自己的健康。
2、愿意通过自己的努力，想办法获取知识。
3、喜欢与同伴合作，共同探究，共同分享。
1、背景知识：了解有关残留农药的危害，并掌握几种祛除方法。
2、物质材料：各种水果蔬菜、两块展板、幼儿手头资料。
3、活动铺垫：本活动重点让幼儿知道几种祛除农药的`方法，所以把了解农药危害放在活动前的铺垫部分，请幼儿收集了农药危害的资料，大家一起展示交流，知道残留农药会使人腹痛、腹泻、消化不良，引发心脑血管疾病，甚至危急生命等然后请幼儿回去后继续收集祛除农药的方法的资料。
1、巩固已有知识：
请小朋友观看上一次活动布置的展板，巩固关于残留农药危害的知识，请两个代表解说一下小朋友的资料。
2、了解几种祛除农药的方法：
(1)、请小朋友小组交流收集到的资料，说一说自己了解到的方法。
(2)、幼儿自由展示资料，相同方法的资料同时粘贴到展板上。总结出四种方法：浸泡、去皮、刷洗、加热。
(3)组讨论：认为哪种方法最好。
(4)组派一名代表说出自己组的想法，其他组进行评价。(例如：第一组认为去皮办法好，农药祛除彻底，其他组有的幼儿持反对意见，认为用刀去皮，容易割到手;而有的幼儿持支持意见，认为桃、芒果可以直接剥皮，不存在危险等等。
[关注点]
a、关注幼儿能否积极参与讨论
b、关注幼儿评价时是否敢于表达自己的想法
3、在实践中加深对几种方法的理解
(1)教师引导幼儿理解，每种方法都有适合与不适合的水果蔬菜，应根据每种蔬菜水果不同特点选择不同方法。
(2)请各组幼儿按刚才选择的方法，选择适合的蔬菜水果，并说一说自己选了什么，其他组评价。
(3)教师小结：有些蔬菜水果可以用多种方法祛除农药。
4、健康食品餐盒
请幼儿选择适当工具与方法，尝试为各种蔬菜水果祛除农药，经过加工后互相随意品尝。
1、活动组织指导方面：教师也可将收集工具列为单独的一次活动，请幼儿专门收集这方面的资料讨论交流。
2、活动延伸拓展方面：
(1)相关经验的延伸与拓展：可向绿色食品、环保等方面延伸。
(2)一日生活有机渗透的延伸与拓展，日常生活中引导幼儿注意饮食卫生。
(3)家园互动：可请幼儿家长到园里来，品尝幼儿亲手制作的健康食品。
大班健康教案《保护自己》【第四篇】
1、认识人体呼吸的基本常识，知道正确的呼吸方法和呼吸环境。
2、了解呼吸的卫生知识和自我保健方法。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、知道检查身体的重要性。
课件《哦，好奇怪》，幼儿呼吸的方法和环境的图片。
一、呼吸运动。
学做呼吸运动，谈谈正确的呼吸方法和良好的呼吸环境。
学做深呼吸，谈谈深呼吸的'作用。
二、介绍呼吸的基本常识。
1、个别幼儿介绍人体呼吸的是什么。
2、教师详细讲解空气进入肺部的整个呼吸过程。
3、看课件《哦，好奇怪》。
4、进一步探讨和呼吸有关的现象。
5、讲解呼吸的卫生知识和自我保健方法。
三、游戏：找出正确的呼吸方法和呼吸环境的图片。