专业健身房实训体会大全优质10篇

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健身房实训体会【第一篇】

艰辛而又美好的实训生活已经结束，回想起来，实习所带给我的影响远不止是从前的知识储备，更多的是独立思考的能力、与人沟通的能力、组织协调能力、口头表达的能力和随机应变的能力。

古人云：“熟能生巧”。作为一名会计专业的学生，对于会计的核算和报表制作，我们总是缺乏实际的操作经验。在朋友的引荐下，我到__公司进行了为期两个月的实习，所学内容如下：

1.成本会计是一项烦琐的工作，成本核算一般都要涉及到四个方面：生产成本、销售成本、治理费用和财务费用。看似简单的四个方面，实则在进行成本核算的时候，有些时候会混淆在一起，要想成本核算得精确，就得将各项费用分门别类，区分开来，不能一概而论。将生产成本分为直接费用和间接费用，而直接费用包括直接材料和直接人工，间接费用包括制造费用等。将销售成本分为主营业务成本和其他业务成本。治理费用和财务费用则单独列出。

2.税务报表的编制。企业每月都要出具税务报表，是对企业一段时期（一个月）的资金流动情况的总结，也是企业编制纳税申报表的依据。

3.用人单位要定期或至少每月向社会公布其劳动生产率。通过最近出具的税务报表，我们可以看到__公司的生产总值，但是其劳动生产率如何，从报表中是看不出来的。

通过这次实习，我从中学到了很多知识，同时也发现了自身的不足之处，在与人沟通上还有所欠缺，在今后的学习生活中，我会继续努力，使自己变得更加优秀。

健身房实训体会【第二篇】

我在大学专业学习中接触到了金融和会计这两个领域。这次实习，我进入了一家知名银行，作为零售部门的理财顾问。实习期间，我深入了解了银行日常的业务运作、个人理财产品的特点和市场趋势，以及作为一名理财顾问所需的专业技能和素质。

在实习期间，我参与了许多项目和活动。其中，最令我印象深刻的是一次客户见面会。我和团队提前准备好了资料，并在会议上解答了客户的问题，引导他们选择了适合他们的理财产品。这次经历让我明白了理论知识和实际操作的结合是多么重要，以及如何用我所学的专业知识和技能为他人提供优质的金融服务。

这次实习，我不仅积累了实际工作经验，也提高了专业技能。我发现，与客户沟通时，了解他们的需求和情况非常重要，这样才能为他们推荐最适合的理财产品。同时，我也学会了如何有效地组织和准备资料，以及如何在压力下保持冷静和专业。

总结来说，这次实习对我来说是一次宝贵的经历。我不仅深入了解了金融行业的工作内容和要求，也明白了自己的专业技能可以在实践中得到提升。我明白了理论与实践相结合的重要性，以及如何将我在学校学到的知识应用到实际工作中。这次实习也让我更加明确了自己的职业方向，我希望能在金融领域继续发展，尤其是投资和风险管理领域。同时，我也明白了团队合作和沟通能力的重要性，我会在未来的学习和工作中继续提升这些技能。

健身房实训体会【第三篇】

在过去的一个月里，我有幸参与了一个专业实训项目，这个经历使我收获颇多。现在，我想分享一些我在这个过程中的心得体会。

首先，我明白了理论与实践相结合的重要性。在校园里，我们往往偏重于理论学习，而忽视了将理论知识应用到实际中的重要性。通过这次实训，我深刻理解到理论和实践相结合的重要性。只有将理论知识应用到实际中，我们才能真正理解和掌握这些知识。

其次，我学会了如何团队协作。在实训过程中，我们团队成员之间需要进行有效的沟通，以确保项目能够顺利完成。我学会了如何有效地表达自己的观点，同时也倾听他人的意见，这有助于我们在团队中形成更好的协作。

此外，我也提高了自己的解决问题的能力。在实训过程中，我们遇到了许多问题，如何解决这些问题成为了我个人成长的一个重要部分。通过不断地尝试和修正，我逐渐提高了解决问题的能力。

最后，我更加明确了自己的职业规划。在实训过程中，我接触到了各种不同的职业领域，这让我更加明确了自己未来的职业发展方向。这次实训让我更加了解自己的兴趣和擅长的领域，这对我未来的职业规划有着重要的指导意义。

总结，这次专业实训的经历使我受益匪浅。我不仅提高了自己的专业技能，还锻炼了自己的团队协作能力和解决问题的能力。同时，我也更加明确了自己的职业规划，这将对我未来的职业生涯产生深远影响。我会将这次实训的经历作为我未来发展的一个重要参考。

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健身房实训体会【第四篇】

在过去的几个月里，我有幸参与了一个专业实训项目，这个经历使我收获颇丰。我想借此机会分享一些我在这个过程中的心得体会。

首先，专业实训让我更深入地理解了专业知识。我意识到，只有将理论知识与实际情况相结合，才能真正掌握和运用所学知识。通过实际操作，我更好地理解了课程中提到的各种概念和技巧，这让我在今后的职业生涯中更加游刃有余。

其次，实训过程中，我提升了自己的团队协作和问题解决能力。面对困难和问题，我学会了与团队成员进行有效的沟通和协作，共同找到解决方案。这种能力在未来的职业生涯中，无论是在项目实施，还是在团队工作中，都将发挥重要作用。

此外，专业实训还锻炼了我的编程技能。在编写代码的过程中，我遇到了许多问题，但每一次的解决都让我更接近成功。这种经历让我深刻体会到，只有通过不断地实践和尝试，才能提高自己的编程能力。

最后，实训让我更加珍视每一次的学习机会。无论是从失败中汲取的教训，还是从成功中获得的经验，都是我人生中宝贵的财富。我明白，只有不断学习，才能在日新月异的技术领域中立足。

总的来说，这次专业实训的经历对我影响深远。它让我更深入地理解了专业知识，提高了我的团队协作和问题解决能力，锻炼了我的编程技能，并让我更加珍视每一次的学习机会。我相信，这次实训的经历将对我未来的职业生涯产生积极影响。

健身房实训体会【第五篇】

20__年元月8号，9号我们做了erp沙盘实训，自从完成了实际操作后，我深深的体会到，要经营企业并不是想像中的那么简单。其中要考虑很多的东西，特别是ceo，做为一名企业的决策者，很可能一个计划没做好就将面临非常大的困难。在做每一个决定的时候，我们一定要进行充分详细的调查分析，而不能凭主观臆断来盲目指令。

对于我们这些尚未完全走出校园的人来说，这是件既让兴奋，又会有点担心的事情。在刚开始时，大家都是一样，都在担心究竟该怎样经营下去，才不会让企业破产。起初大家确实对实习程序安排的混乱有所抱怨,现在看来,这只是由于对规则的不了解造成的,如果在开始的时候,能够静下心来,仔细阅读发下来的相关资料,问题便能迎刃而解!

erp实训开始，我们是分6人一小组，其中ceo1名，财务总监1名，财务助理1名，采购主管1名，营销主管1名，负责生产运营1名。当我被推选为担当ceo一职时，我其实有点担心。作为一名ceo，不仅要对公司上下所有的事务承担起责任，特别是在公司的启动阶段,而且还要对公司运营的成败负责。虽然只是模拟的生产经营，但还要和其他组竞争，同时也希望我们的企业能经营好，还有着同学给予的一份信任，于是就有了一点压力。

在经营过程中，我们遇到了资金不足、产能不足或过剩、如何进行市场开发和产品转产、如何合理打广告接生产单等一系列的问题。这些情况都是我们在现在的生活中所没有接触过的问题，在操作的过程中就不免做出了一些不很合理的决定：未能及早开发新产品、投资生产线的改造，广告费用投资偏重失调甚至空投，等等。结果接手企业后连续两年亏损，第2年竟然到了总资产价值只有19个币的地步，濒临破产。不过在出现问题后，我们都有好好的思考我们亏损的原因：刚开始的时候没有好好的做年度支出预算和收益预算，致使带来了一些不必要的开支。

分析这些问题，找出原因后，我们立即改变以前的保守策略，大胆地打出广告，多接产品订单，结合自己企业的生产能力，加大交易量，尽量多地获取利润，同时进行合理数量贷款，这才扭转了资金周转不足的问题，开始改变了这个企业的运营情况，由以前的连年亏损变为盈利。在大家的共同努力下，我们开始慢慢地上了轨道。

沙盘模拟结束了，我们队只得了个第四名，七个队伍中居中。成绩虽然不太理想，但我不会因此而灰心，毕竟这只是模拟经营的实训。虽是沙盘操作，但我却从中学到了非常多的东西。我认识到我和其他人一样都很平凡，我没有什么比别人强很多的地方，很多方面都需要学习，都需要向别人请教，我想只要我努力奋进，今后我一定可以发展的更好。

健身房实训体会【第六篇】

经过一段时间的专业实训，我深深感受到了实践对于学习的重要性。这次实训的主题是在大数据分析领域，我从中获取了许多宝贵的经验和深刻的感悟。

首先，我明白了理论和实践相结合的重要性。在实训过程中，我遇到了很多理论学习中未曾遇到的问题。面对这些问题，我意识到只有将理论知识运用到实际中，才能真正理解和掌握知识。我深刻体会到，理论知识并非孤立存在，而是与实践紧密相连。

其次，我学会了如何有效地利用工具和技术。在大数据分析领域，python编程语言和各种数据分析工具如pandas、numpy、matplotlib等，对于解决问题起到了至关重要的作用。通过编写代码和可视化数据分析结果，我更加深入地理解了数据的本质和可能的解决方案。

此外，这次实训也锻炼了我的团队协作能力。在团队中，我学会了如何有效地与他人沟通和协作，共同完成任务。这其中，我学会了如何分配任务，协调团队成员之间的合作，并在团队决策中发挥积极作用。

最后，我对于自己的专业能力有了更清晰的认识和期待。通过这次实训，我了解到了自己的优点和不足，我明白我需要进一步提升自己的专业技能，以更好地适应未来的职业发展。

总的来说，这次实训让我受益匪浅。我不仅学到了专业知识，还锻炼了自己的实践能力和团队协作能力。我期待在未来的学习和工作中，继续发挥这些经验和技能，以更好地服务于我的职业发展。

健身房实训体会【第七篇】

我在这里分享的是我近期在金融领域实训的经历。这个经历对我个人、专业知识和未来的职业发展都产生了深远影响。

我参与的实训是在一家知名的金融科技公司，该公司提供各种金融服务，包括贷款、投资、保险等。我在这个公司担任分析师的职务，通过数据分析来支持决策。

实训期间，我参与了几个重要的项目，包括一项信贷风险评估和一项投资策略制定。通过这些项目，我不仅提高了我的数据分析技能，也学习了金融市场的运作原理和各种金融产品的设计。

经过这段时间的实训，我有了很多收获。我学到了如何使用复杂的金融模型，如何解读数据以识别潜在的规律和趋势，以及如何有效地与团队协作。此外，我也更深入地理解了金融市场的复杂性和动态性，以及如何有效地管理风险。

总的来说，这次实训经历对我产生了积极而深远的影响。我不仅提高了我的专业技能，也增强了我在团队中的协作能力。我认识到了金融领域的复杂性和动态性，并更加理解了数据分析在金融决策中的重要性。我更加坚定了未来在金融领域发展，尤其是金融科技领域的决心。我希望能继续利用我的数据分析技能，为金融行业的发展做出贡献。

健身房实训体会【第八篇】

随着科技的日新月异，专业的实训经历成为了个人职业发展中的重要一环。在过去的几个月里，我有幸参与了一个基于最新技术的项目，从而让我对专业实训有了更深刻的理解和体验。

这次实训是在一个创新型科技公司进行的，主要涉及人工智能和大数据分析。在这个项目中，我参与了数据清洗、模型训练和预测分析等多个环节。在这个过程中，我不仅学习了如何运用最新的技术工具，还深入理解了数据科学和人工智能的基本原理。

通过这次实训，我不仅提升了自己的技术能力，还锻炼了自己的团队协作和解决问题的能力。面对项目中的挑战，我学会了如何利用已有的资源，和团队成员共同找出解决方案。同时，我也意识到了团队合作的重要性，每个人都有自己的专长和独特的贡献。

这次实训经历让我更加明白了理论与实践相结合的重要性。理论知识是基础，但只有将其应用到实际中，才能真正理解和掌握。此外，我也认识到项目管理和时间管理的重要性，如何在有限的时间内高效地完成任务，是需要掌握的重要技能。

此外，这次实训还让我对自己未来的职业方向有了更清晰的认识。我意识到自己对人工智能和大数据分析有着浓厚的兴趣，这也让我对自己未来的职业发展有了更明确的方向。

总结，这次实训让我深刻体验到了专业实训的价值和意义。它不仅提升了我的技术能力，也锻炼了我的团队协作和解决问题的能力。这次经历让我对自己未来的职业发展有了更清晰的认识，也让我更加期待未来的挑战和机遇。

健身房实训体会【第九篇】

在软件实验室经过2个星期jsp程序设计实训，从对软件开发没有太多经验的我掌握了更多的软件开发的`方法和技能，收获颇多。

经过这次理论学习，了解到要做好软件开发，要求掌握的知识并不是只有编写代码方面的，网络、数据库、操作系统等的知识对做好项目开发是很有帮助的。这让我明确了以后学习的目标，在不断学习软件开发的同时，也应该继续其他相关知识的深入学习。

实训期间经历的许许多多，给我们带来了很多很多有实无形的东西，知识、友情以及团队开发的热情，快乐无一不包围着我们。在这我很想感谢几个人，王璐老师和班上一同参与这次实训的2位同学。王璐老师对我们备至关心，不论在学习前后，都给予我们关怀不少，并且王璐老师不愧是从事多年软件开发的专业人士，其深厚的专业技能知识和丰富的经验令我等钦佩无比。对于我们未出茅庐的大学生而言，遇到的问题多而复杂，询问有经验的人，他们或许一句话就能解决问题，而自己就得找资料或上网摸索可能要一两天，有时甚至绞尽完脑汁都不得其解。用个词形容，老师的解答如醍醐灌顶，而对我们，则甘之如饴。

实训这段期间真的好累，尽管实验室给我们提供了一个相当不错的上课学习环境，但是整天木木地待在实验室面对毫无生气的荧屏，为code而烦恼，为bug而郁闷，被文档所包围，随程序侵蚀。然而，这就是学习的生活，既选之也则安之。忙碌的生活让我每天似乎没有太多的时间去想一些其他的事，耐心的去调试，专注的去编写更好的算法，沉浸充实和快乐之中。

更重要的是，两个星期的实训使我们明白我们所欠缺的不仅仅是技术知识，更重要的是有一种处理事情的方法、面对问题的心态和动手能力。面对完全陌生的新知识、新技术、新项目以及整个it行业，我们不能畏惧，要以一种积极的心态去面对，分析并抓住关键所在。因为我们所即将应对的每一个项目都是既需要实际操作，又需要详细规划的。作为组长，协调组员、激励其他组员和积极参与项目开发是我每天必做的工作。我认为每个人都应该在团队中做好自己应尽的职责，再优秀的个人也可能完成一个即庞大又复杂的项目工作，我们必需紧密的联合在一起，以一个团队的角色来面对。

总之，这次实训为我们以后从事软件开发工作打下了良好的专业基础，为我们的进一步学习提高打下了扎实的理论基础。

jsp程序设计实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多理论知识要学，还有好多的技术不懂呢！这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西！因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有90分钟的实际操作。在课上，做的练习小项目都不复杂，可轮到做大的项目实训并且要求我们独立完成的时候，，就不那么顺手了，一个个技术问题，一个个bug接踵而至！我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用！还要感谢我们的王璐老师，王老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导。还有，一起完成这个项目的其他小组成员，大家一起讨论算法，一起攻克bug，一起协作，分工明确又彼此帮助，彼此传授自己的经验，和谐，积极而又快乐，充实。

经过这次的实训，我真真确确的感受到了团队的重要性，身为团队中的一员，一定要做好团队个成员之间的沟通，要彼此协作。充分发挥团队的力量，对于软件项目开发至关重要。同时，这次实训也暴露了自己在软件开发过程中相关理论、技术方面的不足，在以后的学习过程中要重视理论的学习，开发经验的积累，要多练习，多去尝试开发一些项目，查漏补缺，积累开发经验，并且要不断的去学习一些新技术。

此外，这次实训给我们营造了一个很好的类似于在公司实习的氛围，并且整个项目的流程是按照现实中项目的通常情况来安排的，无论是在项目的设计步骤还是日期安排上，不同于以往我们自己做课堂练习时缺乏这样详细的设计和计划，让我们向更正规的项目实施靠近了一步，并且在真正进入公司工作之前让我们更熟悉业务流程，使更多的时间可以专注于自己的工作而不是适应从学校到工作环境的转变上。

总之，经过这次实训学到了很多，成长了很多，相信在以后的项目开发中这些经验会让我受益匪浅的。

健身房实训体会【第十篇】

数控专业实验实训任务，在领导的大力支持和指导下，本学期数控实训有7个班共计227人参加，共分3批，每批为3周时间，数控实训工作总结。实习中，广大同学拓宽了知识面，锻炼了工程应用能力，综合素质得到了较大的提高。同时实训实习也为推动我系实训教学改革提供了丰富的经验。本次实训重点从以下几个方面着手，努力提高教学效果：

一、明确实训实习的目的

安排数控实习的基本目的，在于通过该课程的学习，使学生熟悉地掌握数控车床或数控铣床（加工中心）的基本手工编程方法、典型零件、常规工序的数控机床加工操作方法，初步掌握数控机床精度检验和维护技能，并能达到中级或中级以上的水平。

具体表现在以下三个方面：

1、重视学生良好习惯的培养

学生开始实训时先进行为期两天的入厂教育，主要内容是尊师教育、安全操作教育、文明操作教育、实训日常行为规范教育、专业思想教育、学习方法教育，擦机床训练、打扫车间卫生训练、工量具摆放训练，自我鉴定《数控实训工作总结》。通过教育，有助于学生形成良好的思想意识，养成良好的工作习惯。

2、因材施教

“包教，包会”，确保每一个学生达到基本标准要求，对于极个别差的学生，如果在规定的实训期间内达不到要求，允许随以下的班级训练达到要求。同时为优秀的学生创造脱颖而出的机会，鼓励他们参加高级工考试。

3、尽量为学生提供较多的训练时间

实训教师克服机床品种繁杂，操作方法不一样的困难，尽可能的多安排机床供学生训练；同时尽可能延长实训时间，每天从早上7：30一直到晚上21：30都有实训，周六、周日也从不休息。

二、精心组织，认真做好实习教学

1、实训教材的编写

我系实训中心现有17台能正常使用的数控机床，共9种不同的品种和型号，各自的操作方法均不相同，市面上没有任何一种教材合适我系设备情况，这就给实训教学带来极大的困难。为此，我中心老师经过艰苦而紧张的工作，终于在本学期实训开始之前完成了9本共83万字的讲义编写任务（其中有2本为习题册、1本为《入厂教育》手册），其中实训中心主任孙连栋老师一人完成6本共71万字的编写任务，实训教学第一次有了合适的教材，彻底结束了口述指令的历史，大大提高了实训的效果，学生反映良好。

2、高起点设计训练目标

此次实训跨跃了用蜡模、尼龙棒加工的阶段，直接用铝料加工；训练题目难度按中级工设计。学生加工零件的精度高于部分机床的定位精度，为实现与就业的零距离对接打下了坚实的基础。

3、新老结合，互相促进，互相提高

在此次承担实训任务的6名教师中有4名教师是第一次承担教学任务。在教学过程中他们能够克服老师少、设备系统繁多的种种困难，并虚心请教老教师，很快进入角色，迅速成为一名受学生欢迎的老师，出色地完成了本次教学任务。

4、实习成绩的评定

为调动实习学生的积极性，保证实习效果，本系对实习学生的成绩评定分为两部分：

一是实习期间，由任课老师对学生的平时表现和加工情况做出鉴定；

二是由任课教师对学生完成的实习总测验进行评定，用百分制打分。

两者的结合最后形成学生实习的期末成绩计入学生学籍登记表。

三、实习教学取得的效果

实习教学是理论与实践相结合的一种教学手段，有力的促进了我系人才培养计划的完善，是高职教育的重要组成部分。近年来，我系为适应学生的实践需要陆续增设与调整了一系列课程，受到了同学的欢迎。