打乒乓球练什么实用4篇

打乒乓球练什么【第一篇】

说到我的拿手好戏，便要数打乒乓球了。

小时候，我看到那些叔叔阿姨打乒乓球都好厉害啊！帅气极了，每次都引来周围的人来观战。所以，我特别想打乒乓球，跟那些叔叔阿姨一样厉害。

于是，我请求妈妈给我买一副乒乓球套装来练习乒乓球。从那天起，我每天练乒乓球到六点半才回家，每次都是练得精疲力尽，汗流浃背。

记得有一次，我在练旋式发球和扣球时，肚子在乒乓球桌的尖角那里用力的顶了一下，非常的痛，捂着肚子过了半天才爬起来。我身上流着虚汗，靠着墙才勉强站直。虽然我已经疼得不行，可我还是挪动脚步继续练习。那一天，可以说是我最糟糕的一天，因为我练到一半时又摔了一跤，但我还是咬牙坚持。就这样，我坚持不懈地练了一年。

一年后，在我的努力下，我终于进了校队，经常代表学校与其他学校比赛。

在比赛中，我遇到了一个很强的对手。他在打球时像一座山，无论我怎么进攻，都攻不破他的防守。但我这么长时间的练习可不是白费的，我弯下双腿，身子微微向前，双手绷紧，开启我的必杀技——无限扣球。终于，在我猛烈的攻击下，他渐渐体力不支，被我打下了。其他队员也快速解决了自己的对手。我们赢了，我们赢了。我掩饰不住心中的喜悦，脸上露出骄傲的笑容。

从此，我非常热爱打乒乓球，因为它上面印着我的荣耀。只要坚持，就一定能成功。这是我练习拿手好戏——找乒乓球明白的道理。

打乒乓球练什么【第二篇】

去年暑假的一天，天空晴朗得好似一张蓝色的卡纸，几朵白云自由自在地飘来飘去，变化出万千姿态。妈妈趁着天气大好，就带我去师大操场上锻炼身体。

刚进大门，我就听到有人撕心裂肺地喊着：“加油！加油！”我怀着一颗好奇心，三步并作两步循声跑去。只见两个大哥哥手持球拍，兴致勃勃地打着乒乓球。高个子的男生眼珠滴溜溜一转，猛地扣了一球，那黄色的小球便如流星一般斜斜地砸了过去。对面的男生却不慌不忙，一个反手削球，那球又像被施了魔法似的，“唰”的一下弹了回去。看得我热血沸腾，心里痒痒的，也想上前试试。妈妈见我喜欢，就给我报了乒乓球班。

第一次参加培训，我见那些学长打得如此轻松，心想：这一定难不倒我！老师教大家怎样拿拍、挥拍，我依葫芦画瓢，很快就学会了挥拍。老师又让我试着接球，但是球就像一个调皮的孩子，怎么也不听使唤。我则成了热锅上的蚂蚁，左蹦右跳，却一个球也接不到。那些哥哥看到这场景，不由得哄堂大笑起来。

“打乒乓球居然这么难，还不如不打了！”我心里想着，闷闷不乐地回家，把我的想法告诉了爸爸。爸爸微微一笑，说：“你知道屠呦呦吗？她经过几百次的实验才发现了青蒿素，有效地降低了疟疾患者的死亡率。如果她像你一样半途而废，又怎能为人类做出如此大的贡献呢？面对困难，强者更强，弱者更弱！”我点点头，似乎明白了爸爸的用意。

后来，我的球技越来越好。有一天，教练让一个实力和我旗鼓相当的哥哥打比赛。我发了一个快球，不料对手以快制快。我也不示弱，以迅雷不掩耳之势扣了回去。“千淘万漉虽辛苦，吹进黄沙始到金”，我终于赢了！

每个人在成长的路上都会遇到各种各样的困难，但只要拥有一颗勇敢而又坚持的心，一定能够战胜困难！

打乒乓球练什么【第三篇】

“oh，no！”妈妈又在逼我打乒乓球了。我真希望世界上没有乒乓球。

更可恶的是，妈妈居然还给我报了乒乓球班。我怀着忐忑不安的心情走进乒乓球班。

第一步：挑球

老师告诉我：“先得学会挑球，才能与其他小朋友一样与别人“战斗”。”老师先教了我一些挑球的技巧，而我呢？只是草率的听了几点，然后就左耳朵进右耳朵出。

开始挑球了，可球就像一个不听话的娃娃，直往地下窜。我呢，不知如何是好。一边是鼓励我的老师，另一边则是嘲笑我的同学。唉！只好这样办了，我把球轻轻地放在球拍上，手不停地向上抖动。“前进，后退，后退，保持不动。”“耶！我居然挑了37个。”这一次成功大大激励了我，使我对乒乓球产生了许多兴趣。

第二步：接球

“左右左右”练习好第一步的我进入了第二步，这一步很有趣，可以把乒乓球一会儿打到左边，一会儿打到右边，让对手接不到球，看到他们那滑稽的样子，我忍不住笑了。我还没有反应过来时，对手突然将一个球射了过来。“这个球这么快，怎么接得到嘛！”我小声地嘟囔着，看来做什么事都不能骄傲。

打乒乓球是一个体育项目，它既可以锻炼视力，又可以锻炼反应能力，我真喜欢它！

打乒乓球练什么【第四篇】

去年三月份的一天，我和妈妈到汽车厂三中去打羽毛球，发现那里的体育馆里还有很多乒乓球桌，一些和我年龄相仿的同学正在练习，有的在比赛，不是发出“好球”、“拼了”的声音，场面很是热闹，我心里突然萌发了一种念头：我也要学乒乓球！

第二天下午，妈妈领着我找到了乒乓球的主管——金老师，询问了上课的一些情况，我们教了学费，便被分到了一个女老师那里。她自我解释说她姓王，以后可以叫她王老师。跟王老师一起学打球的人不少，其中还有我的老朋友闹闹，。王老师正手把手教他挥拍，纠正他的动作。

但看见闹闹正手单点一出手就是二十个球，把我的兴奋泼去了一大半，自己暗暗下定决心一定要好好学，争取超过闹闹。

经过两个多月的时间练习，我能打四十个单球了，不知道闹闹能打多少？一打听王老师，才知闹闹已经能打七八十个了。我吃了一惊，怎么也不肯相信我一个四年级的女生会输给一个二年级的小男生？

于是，我更加刻苦地训练。我已经会打正手单点、正手两点、正手三点，反手，一反一正等项目，而且每个项目都能打五百个球，成绩“显著”，已经把闹闹远远得甩在了后面。

经过这一年的锻炼，我逐渐喜欢上乒乓球了，而且，付出的努力也得到了回报。这要归功与老师的孜孜不倦的指导；归功与姑姑和妈妈的每天接送；归功于自己的努力；归功于我设定了切实可行的追赶目标。

我会继续努力，在不耽误学习的前提下，把自己培养成德智体全面发展的好孩子！