挑战自己自我突破 挑战自己心得体会范文【8篇】

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挑战自己自我突破【第一篇】

xxx的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

人生需要挑战才会获得胜利。就如一叶帆船那样,经历过风雨的磨炼,海浪的洗礼,终于到达理想的地方。就如一棵岩壁上的植物,勇于独傲一方。她凭的是什么?正是它那勇于挑战强大对手并将其战胜的决心。

妈妈曾经对我说过:“你将来想要有一个怎样的人生呢?当时我毫不犹豫地说了一句:”需要一个富有挑战性的人生,因为那样才能充实自己。“现在的社会正是如此,而我也保持自己观点,有挑战才会有成功。

在学习上需要挑战,在别人进步而自己停止无法前进的时候,更要想着如何挑战对方,如何超越对方。不过光有挑战还不行,必须付出自己的努力才行。学习成绩掌握在自己手中,只要肯努力,只要勇于挑战比自己强的人,总有一天能有所超越,有所突破。记着,当别人挑战自己时,我们要欣然接受,为此感到自豪。当别人付出努力非常多时,那我们自己则更应该拼命!

生活中,我们需要挑战,有时需要耐力、自制力、坚持力。例如霍金,他一直和病魔在挑战,在全身瘫痪只剩手指能动的情况下,完成了让世人为之震惊的著作《时间简史》,而后他依然活着。他为何能拥有如此顽强的'生命力呢?正是因为他挑战并战胜病魔,做了病魔的主人,奇迹般地坚持到现在。也许他曾经想过自己的人生即将完结,觉得自己的生命很短暂,未能让他挑战人生,享受人生。可他这种劲,这种精神让他坚持了下来。这就是挑战,对于我们也是这样,无论生活中遇到多大困难,勇于挑战,勇于坚持,也可证明自己没有错过人生,让自己获得快乐。

一个人如果丧失了挑战,那我觉得人生将没有价值。而作为新时代的青少年,更需要挑战,挑战自己的人生。

挑战自己自我突破【第二篇】

“嘿!你也过来玩啊!”“不用,不用,你们玩吧!”上幼儿园时我被烟花炸到过,那块醒目的疤痕到现在还在我手上呢。面对小伙伴的邀请,我默默地摇了摇头,缩回了门后。

看他们一个个嬉笑着放着冲天炮,我好生羡慕啊!如果我也能这么大胆地去玩就好了!

不,不行!你难道忘了手上的疤;忘了被烟花炸伤的痛吗?我摇了摇头,把这个大胆的念头逼了回去。

“琦琦,怎么了?”表姐见我一副犹豫不决的样子,好奇地问。“没,没事。”我挤出一丝微笑。

“哇,他们正在放烟花呢,我们也出去玩吧!”“不要!”我猛地摇头,满脸拒绝。

“你这么大个人了,不会怕烟花吧?”表弟拿着一盒冲天炮,满脸幸灾乐祸。“什,什么呀!”我心虚地眨了眨眼睛,“才没有呢!”为了在表弟面前不丢面子,我嘴硬道。

“那你放一个我看看呀!”

什,什么,我放?不要啊!我猛地后退了两步。

“你不会真怕吧?胆小鬼姐姐,哈哈哈……”

我低下了头。就这样被说成胆小鬼吗?难道我不应该试一试吗?但——唉!这烟花终究是我心里一道过不去的坎儿呀!我叹了口气,紧握拳头的手缓缓松开了,脸上的神色越发暗淡。

表弟似乎发现了我的异常,他歪着脑袋,眨了眨眼睛。“姐,你不会是怕这个冲天炮危险吧?没事,我放一个给你看吧!”语毕,他快步走出大门,拿起一根冲天炮,对准天空点燃了它。

“嘭——”

我抬起头,表弟正举着空棒,面朝天空。

他转身,欣喜地指着自己说:“姐,你看!我一点儿事都没有呢!”

我的嘴角露出了一丝微笑。是啊,连表弟都可以做到的事,我为何不能呢?可……我咬紧唇,有些许犹豫。

表弟见我依旧有顾虑,便半推着把我拉出门外,硬塞了一根冲天炮在我手中,又递给我打火机。

要不试一次吧!我的内心动摇了。

试一下吧!也许真没事,一直躲下去也不是办法啊!

在他期待的目光下,我深吸一口气,缓缓点燃了导线。“嗞嗞……”被点燃的导线上绽出了朵朵火花。

我一手塞耳,一手握着冲天炮的最末端,手臂被我伸到了最长,生怕有一丝火星溅到身上。我屏住呼吸,紧闭双眼。

可我不甘!睁开眼,金色的火花闪过,如一道流星划过天空。

再低头,我一点事都没有!哈哈哈……我欣喜若狂,放了一根又一根。

那晚无星无月,划过天空的冲天炮就是夜空中最亮的星。

挑战自己自我突破【第三篇】

挑战是一件非常有趣的事情,因为成功之后你会感到非常自豪。然而,有些挑战并不那么容易。比如5所学校成功。从小就养成了中午不睡觉的习惯,可那又怎么样呢?不,我错了,因为我发现,每天中午,我好像都在一个山洞里,只有我一个人,四周诡异的寂静,只有偶尔的晃动桌子和翻身。我下定决心要离开这个“寂静的洞穴”,开始与众不同。

刚开始我信心满满,但是睡觉的时候看到周围亮堂的,信心也就丧失了一半(有时候还要拉上窗帘,甚至睡觉的时候还要在上面盖块布)。看到父母已经睡着了,我开始犹豫。我心想:算了,我们睡觉吧。谁让你和你妹妹打赌的?输了太可怕了。

我闭上眼睛,以最舒服的姿势躺下。我心里一直在想:什么都别想,什么都别想…

很快,不出所料,一切努力都有了回报。这种冥想方法似乎很有用。我立刻“起身”。我从哪里爬起来的?我从恐怖洞穴的地面上站起来,迈出了第一步。

起床后(过了很久才起床),我问妈妈:“妈妈,这个秘密好像有用!”

“有用的不是这个秘密,”妈妈语重心长地对我说。“有用的是自己的心平静下来。”

“哦,谢谢妈妈!妹子,去吃肯德基,我赢了!”我直接去找我妹妹,跟他谈了这件事。

现在我们只想挑战自己,取长补短,不要放弃,坚持下去总是好事!

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挑战自己自我突破【第四篇】

时间,不知不觉似水流去;年龄,不知不觉似年轮增添;当我的“年轮”不觉又添了一道轮圈时,我踏入了新的环境,新的校园。

我慌里慌张的给老师交上去1篇作文,那是我昨日熬夜写出来的,是为了作文竞赛,清楚的记得,以前同样的作文题目,写后却没成功的作文。我,不相信,我不相信用心写出来的作文不是成功的,当我战胜了瞌睡时,我终于写出了自认为不错的文章。

挑战,成功

我带着悬在半空中的心来到颁奖现场—操场,手紧紧地攥着衣角,咬着唇,眉宇紧锁着,又期待,又担心的等着。终于,我听到了我的.名字,听到了我作文的名字,手松开了,嘴张开了,眉宇舒展了。我成功了!我的文章得到了认可!

不是尾声的尾声

我说:“新的年级需要新的挑战,新的挑战需要新的勇气,新的初中生活需要拥有自信、勇气、实际行动的你。”

新疆呼图壁县芳草湖总场一中初一六班陶星宇初一:不褪色的记忆

挑战自己自我突破【第五篇】

闲来无事的时候总喜欢在全民k歌上唱歌,但是考虑到自己五音不全的问题,因此每次唱歌的时候基本上都是跟着原唱在唱。

最近一段时间学会一首自己感觉特别好听的歌,也想着在全民k歌上唱一唱,但可能是因为耳机的问题,就是跟着原唱唱完之后,你会发现基本上都是原唱的声音。

这个时候自己就想着说如果关掉原唱的话,这种情况会不会好一点。但是自己之前好像从来都没有说关掉原唱自己唱过,这对自己来说也算是一个不大不小的挑战。

但是因为这首歌旋律比较简单,自己也就尝试的唱了一遍,发现整体上还可以吧,就是不那么跑调,倒也能够听得下去。最后认认真真的重新录了一遍,发现这个效果还挺不错的。

虽然是简简单单的自娱自乐,但是这对自己来说也是一个小小的挑战。有的时候我们总是觉得这件事对于自己来说是不可能的,但是如果你试着去尝试做的话你会发现也许会收获不一样的惊喜。

哪怕自己唱歌跑调,哪怕自己唱的不是特别的好听,但是对于自己来说敢于尝试,敢于勇敢的自我欣赏,这在平淡的生活中来说也是一种放松和娱乐。

当然也希望在生活的其他事情上面自己也可以做到敢于挑战自己,敢于做那个不一样的自己。

挑战自己自我突破【第六篇】

大家好!很荣幸今天能站在这里演讲,感谢大家能来收听,这次演讲主题是挑战自我。

首先我很佩服自己能够有勇气站在这里。古希腊哲学家德漠克里特有句名言:所有胜利之中,战胜自己是最首要的,也是最伟大的胜利。我站上来了,我认为自己站在这里是胜利的。

以前的我们都曾满怀憧憬的规划我们的大学生活,对于只有三年的我们,无论是升本,出来工作还是其它更多的目标。我们也都是为了自己的人生,认认真真的想年轻更多精彩,更多值得我们去挑战,去尝试。

北京20__年残奥会圣火已经熄灭,残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神,拼搏勇气的情景,已成为人们记忆中难以磨灭的片段,来自全世界的残疾人运动员,将精神富于运动,用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

古希腊哲学家德漠克里特有句名言:“所有胜利之中,战胜自己是最首要的,也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前,残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手,那就是自己,生活为他们设置了不同寻常的障碍,他们的现实世界或是黑暗或是病苦,但内心世界却始终明亮与执着,在赛场上他们超越了身体的羁绊,超越了心灵的障碍,用行动彰显信念,以信念迸发力量,他们向自己的残缺挑战,超越极限,让世界震撼。

一年中我也尝试在月初花掉了我几乎一个月的生活费,其后可谓艰难度日,导致了自己严重金融危机。也曾为一件喜爱的东西而攒钱,而后又改变目标。尝试长时间的不睡觉或长时间的睡觉,尝试去参加我从没有参加过的运动会百米赛跑,倒一我也欣慰,尝试去追求一个开始完全不认识的女孩。当然我还曾经尝试了在一个星期内都把自己关在宿舍看书,为期末考试,其中很多滋味也许当时百感交集,但却是值得回味,至少我在不断去挑战自己,勇敢的生活也让我的青春更具活力。勇敢挑战让我明白,真正的挑战需要打点,需要思考,需要准备。

我不想生活在忙碌的世界,而不知道自己到底在干的是什么,我不会为我自己所做出一些在年纪大的人眼中所谓出格了事,而放弃一些体验,我在我自己每一个阶段都有自己一个小小的目标让自己去实行,让自己忙的时候不会感到一股空虚。挑战自我需要实干,而不是纸上谈兵。准备的太多,也许我们就会只能等到变成老头了再感慨自己有力量。可是那时的挑战自我将又是不一样人生。我有一个梦想,勤奋刻苦,努力学习。可是春暖了,花开了,明天在哪里?身处大学,我们已经度过了那么久,改变了那么多,曾经的早睡早起变成了看着课表起床,还是感觉睡眼朦胧。难道还要这样继续吗?尝试足予。机会还有很多在等着我们,等待我们去把握,只要有挑战的精神,也许只要跨出那一小步就是自己的成功,也许那时就是质的飞跃。

尝试做着每一件让自己感到痛快而不损人的事,尝试中体会其中的快感,其中的成就感。不要去羡慕谁和谁,因为我们是属于自己的个体,挑战,不是挑战别人,而正是挑战的我们自己。勇敢的行动吧!给自己一个青春无悔的回忆吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

挑战自己自我突破【第七篇】

下课了,我快速奔向图书馆,在图书馆里东找找,西挑挑,找了两本好书,就急匆匆地往对面的车站赶,这时,我的耳畔回响起妈妈对我的嘱咐来:“过马路时要看车多不多,不多的话就沿着路边的斑马线走,要注意安全。”我按照妈妈的要求小心翼翼地过了马路,在车站等51路车的到来。

悠闲自在

等了好长时间,51路车终于来了,我投了一元钱,上了车,找了一个合适的位置,坐了下来。我一边欣赏外面的景色,一边仔细观察着有没有到濠西书苑,汽车在路上平稳地行驶着,我的心也如同汽车一样平静、舒畅,白云在空中变幻着形状绵羊、小船、飞机、大象……路边花儿向我点点头;大树向我招招手,小草向我微微笑,一阵阵花香扑鼻而来,我的心情也格外舒畅,一切是那样的美好。我心想:一个人坐车的感觉真好!

步履艰难

下了车,穿过马路,我开始了“漫长旅行”,火辣辣的阳光照耀着我,刚开始我还是精神抖擞,后来,我却变得垂头丧气,脚步也慢了下来,一会儿,我就已经汗流浃背了,我擦了擦额角的汗水,做了几个深呼吸。虽然酷热难耐,但我一直坚持着,心里只有一个信念:坚持就是胜利,加油!到我们小区的大门了,我顿时又来了力气,迈开有力的步伐,回到了家。

回到了家,我兴冲冲地打电话给了妈妈,妈妈在电话中表扬了我,说我会独立生活了。我听了,心里甜滋滋的。是啊,只要你能够鼓起勇气,挑战极限,你就能挑战自我,成为生活的强者!

超越自己,挑战自我

“读一本好书,就等于和一位高尚的人对话。”这是德国大诗人歌德的名言。我正是怀着这样的心情去读《假如给我三天光明》的,徜徉于那那悲惨而又满溢热情的文字中,我的整个心灵都震慑了。它让我明白了如何去超越自己,挑战自我。

这本书讲了海伦·凯勒因在儿时患病,导致两耳失聪、双目失明。然而在家庭老师的帮助下,她竟然学会了读书和说话,用自己的残疾的身躯写出《假如给我三天光明》这样闻名于世的书。并以优异成绩毕业于美国名校拉德利夫学院,成为一个学识渊博、掌握英、法、德、拉盯西腊五种文字的著名作家和教育家。

读完这本书,我的心情久久不能平静,我震惊于海伦·凯勒顽强的毅力和不屈不挠的斗志。马克吐温曾说过:20世纪有两个诗人,一个是拿破伦,另一个是海伦·凯勒。的确如此,海伦·凯勒虽然患有盲、聋两种生理缺陷,但她却依然以自己的坚强、乐观,创造了一个个生命的奇迹。海伦·凯勒所创造的成就令世人震惊,她之所以伟大,不是因为她获得了超出于世人的成就,而在于她成功地超越了自己,挑战了生命的极限。

《假如给我三天光明》一书让我从海伦·凯勒身上学到了顽强、富有毅力、热爱生命、执爱生活,让我懂得了超越自己,克服困难,挑战自我才是最重要的。

生活总不是一帆风顺的,难免有些磕磕绊绊,如果你不能正确的面对它,它就会凌驾于你之上,让你无所适从,那么我们就去面对它,挑战它吧!

钢琴,小时候出于好奇,觉得那黑乎乎的箱子简直太神奇了,打开以后,竟然还有许许多多的黑白琴键,轻轻一摁就能发出泉水般的响声。妈妈见我特别喜欢,就安排我去学了钢琴;刚刚开始学的时候,真的特别喜欢,可是学了几个月之后,对钢琴的感觉慢慢有了改变。不是吗?单调的音符,枯燥的练习,当小朋友在花园里玩耍嬉戏的时候,我却要坐在钢琴前跟钢琴说话。烦闷,对于属于贪玩年龄的我。可想而知。渐渐地,我对钢琴产生了厌恶,练习时越来越心不在焉,有时候还想过,要是谁能把我的这架钢琴偷偷地架走就好了。可每到这时,妈妈总是语重心长地说:“卉卉,做什么事情都要坚持,要有始有终,不要半途而废;这个世界上,没有一件事情,是特别容易的,都要通过自己的努力才能做好。”

小姨也鼓励我说:“坚持就是胜利,有些困难你只要咬紧牙关就能挑战成功,挑战自己吧!”

是呀,别人能行,我为什么不行呢?我决定接受挑战。我开始发奋地练琴,我开始用心地感受那些音乐带给我的魅力,感觉那些音符带给我的快乐。那些小的音符简直就像一个个可爱的小精灵一样,随着美妙的音乐响起,我似乎看到了狂欢节上人们疯狂发泄自己快乐生活的情形,我还看到了可爱的粉刷匠在幸福劳作的情形。从此以后,我在钢琴面前总摆着一张笑脸,不再苦闷,不再烦恼,我喜欢在别人面前展示我的琴声,也喜欢去参加各种各样的钢琴比赛,我也越来越自信,也拥有了很多成功的体验。

如果说挑战对钢琴的兴趣让我如愿以偿地提升了自己,那接下来的挑战让我更俱提升。

我本身就长得很胖,再加上懒,不喜欢运动,轻微恐高症,爬山对我则是一个无法攻克的难题。但这一次就不一样。今年暑假,我去了新疆玩,在喀那斯湖有一个景点叫“观鱼台”,海拔20xx多米,要爬几千级台阶,而且每级台阶较宽较高,平时的我早就望而却步了,但这一次我没有,而且毅然地往上爬;爬到半山腰,气中,很多同伴打起了退堂鼓,结伴下山了,我也已经气喘吁吁了。我休息了会,还是继续往上爬,心里鼓励着自己:加油!坚持就会成功!就这样,我一步一步往上爬,终于爬到了山顶。都说“无限风光在险峰”,我一看,果然如此,一眼望去,山下的风光一览无遗,风景漂亮极了,我可饱了眼福。

生活就是一种挑战,我们应随时做好迎接她的准备!

挑战自己自我突破【第八篇】

老妈为了让我锻炼身体,给一年多没下过水我报了一游泳提高班(练习蛙泳和自由泳),每天10:00~11:30。(游泳训练20节课)

第6节课出乎意料,教练说我们都掌握了一定的技巧,还说什么现在要求我们开始真正的跳过那个怕累的槛,以及一堆特“深奥”的话。

他把我们赶下水,教练允许我们先休息三十秒,之后让我们游400米的蛙泳,说先让我们热热身。虽然有略微的恐惧感,不过我还是再次庆幸,蛙泳没有自由泳那么累,哨声后,我们开游,这蛙泳是前2圈不累,后面的,就累咯!总是感觉腿啊,手啊,都像绑了石头一样,使不上劲,我感觉腿软绵绵的,怎么划,也划不快。我只好让自己在水中飘一会儿,然后再游。

休息了三十秒之后,教练让我们再游200米自由泳单臂划手。200米?嗯,可以接受,自由泳单臂划手?我感觉这绝对不是我的强项!但我也跟着半信半疑的游了起来,第一圈还好,不累,我信心起来了一半,因为我一年多没下过水了,这样游不累算好的!但是,在我游第二圈的时候,我的腿有一种抽筋感,眼睛看向水底的瓷砖,它们在异常缓慢的移动,唉!我游的太慢了,实在跟不上,我自由泳的进度貌似不行耶,像个“先进版”的水蜗牛,因此,我扭头看我的蜗牛同伴们,他们也是,看样子颇难受。我的信心又下去了。

教练在岸上等我们,他终于允许我们休息长一点时间——1分钟!休息过后,教练让我们最后的半个小时内,游自由泳交替配合,我再次跟着出发。

我的腿奋力的打着水,我在水里有时听不到,但我敢肯定,溅起了巨大的水花。这样来回交替的划似乎很快就会在水里憋不住,于是,我每次出水,都大口大口的吸空气,并且奋力的划水,我再次把目光转向水底的瓷砖,它们移动速度较快!我不禁开极了——前一个小时的训练看来非常的有用啊!

“嘘——!”哨声再次响起,好了,一个半小时的训练终于结束了。不过,我提醒自己不要高兴的太早,因为明天,我又要投入紧张的训练中!

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